நூலுக்கு இணைக்கவும் (மற்ற நபர்கள் பொய்களை பட்டியலிடுகிறார்கள்)
ஜனவரி மாதத்தில் நான் முதன்முதலில் எனது சிலுவைப் போரைத் தொடங்கியபோது, நான் எப்போதும் PMO ஐ விட்டு விலகுவதில் சூப்பர் செட். இருப்பினும், ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் செல்லும்போது, என் மூளை பகுத்தறிவு மற்றும் பேச்சுவார்த்தை நடத்தும், அதனால் நான் PMO ஐ “இன்னும் ஒரு முறை” செய்ய முடியும். முதலியன இந்த பலவீன அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியவில்லை, இது எல்லாமே போலியானது என்பதை நான் உணரும் வரை மீண்டும் மீண்டும் மறுபடியும் பகுத்தறிவு.
எங்கள் போதைக்கு உணவளிப்பதற்காக எங்கள் மூளை செய்யும் சாக்குகளின் பட்டியலை தொகுக்க விரும்புகிறேன். இவற்றைப் படித்து, அது “பேச்சுவார்த்தை” அல்ல என்பதை உணர்ந்துகொள்வதன் மூலம், ஆனால் உண்மையில் பி.எஸ் நம் போதைக்கு அடிமையான மனதினால் உருவாக்கப்பட்டது, நாம் பலத்தையும் ஆறுதலையும் காணலாம் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் மீண்டும் உறுதிப்படுத்தலாம். எனது பொதுவான பேச்சுவார்த்தைகளில் சில இங்கே. (13 நாட்கள் நான் என் வாழ்க்கையில் PMO இல்லாமல் சென்றது, இப்போது 21 வயது மற்றும் 14 வயதில் தொடங்கியது. நான் தொடர திட்டமிட்டுள்ளேன், என்னைப் பற்றி நான் பெருமைப்படுகிறேன்.)
- “நான் XXX- தீவிர ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன். நான் வெண்ணிலா உடலுறவில் இருக்கும் வரை ஒவ்வொரு முறையும் அதை டயல் செய்வேன், பின்னர் வெளியேறுவது எளிதாக இருக்கும். ” (இது பி.எஸ் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் பார்ப்பது எதுவுமே போதாது, நீங்கள் தவிர்க்க முயற்சிக்கும் அனைத்திற்கும் நீங்கள் திரும்பிச் செல்வீர்கள்)
- “நான் நாளை தொடங்குவேன்” (இது நான் எதிர்கொண்ட மிகவும் பொதுவானது)
- “இன்றிரவு எனது கடைசி இரவாக இருக்கும். நான் கூடுதல் கடினமாக இருப்பேன், எப்போதும் ஃபாப்பிங் செய்வதற்கு விடைபெறுவேன்! " (இதை நான் எத்தனை முறை சொன்னேன்?)
- "இன்றிரவு நான் XXX- தீவிர ஆபாசத்தைப் பார்த்தேன், அது மிகவும் வீர்! என் கடைசி இரவு ஃபேப்பிங் மிகவும் மோசமான ஒன்று என்று நினைவில் வைக்க நான் விரும்பவில்லை! " (இது உங்களை PMOing இலிருந்து மீண்டும் வெளியேற்றினால், அது ஒரு மோசமான யோசனை அல்ல)
- “என்ன பயன்? என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் PMOing இல்லை என்று கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. ” (இது ஒரு முக்கிய விஷயம், நீங்கள் ஒரு ஃபாப்ஸ்ட்ரோனாட் என்ற வகையில் வர வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு மோசமாக இருக்க விரும்புகிறீர்கள்? எப்போது போதுமானது, போதுமானது? நேரம் செல்ல செல்ல, உங்கள் தூண்டுதலும் தீவிரமும் குறைந்து வருவது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் உணருகிறீர்கள் உங்கள் போதை பழக்கவழக்கம்.)
- “எனக்கு ஒரு காதலி இருக்கும்போது வெளியேறுவேன். நான் தனிமையில் இருக்கும்போது என்னால் வெளியேற முடியாது ”(சோகமான உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் காதலிக்காக நீங்கள் செய்ய முடியாது, மற்றொரு உறவை அழித்துவிடும். இப்போதும் தொடங்கலாம், இல்லையா? நீங்கள் கேள்விப்பட்டபடி, இந்த திட்டத்துடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் உண்மையில் ஒரு காதலியைப் பெற உங்களை மேலும் உற்சாகப்படுத்துகிறது.)
- "-X- சிக்கலை அழிக்க PMO மட்டுமே வழி என்று நான் நினைக்கிறேன்." . ஏதாவது உதவி?)
மிக முக்கியமான ஆலோசனை:நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் வெளியேறலாம். இப்போது சிறந்த நேரம். இப்போதே துவக்கு. நீங்கள் அதே பி.எஸ் டோமரோவைச் சொல்வீர்கள். நிகழ்ச்சியில் நம்பிக்கை உள்ளது.
நீங்கள் வெறி பெற்றால், நீங்கள் செய்வீர்கள், fucking ஓடி, வேறு ஏதாவது செய்யுங்கள். ஒரு ஜாக் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அடியெடுத்து வைக்கும் பொறியை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சொந்த சாக்குகளைச் சேர்க்கவும். காட்ஸ்பீட்.
;
