நான் அதை செய்தேன் என்று நம்ப முடியவில்லை. ஆனால் நான் செய்தேன். பத்து வருட போதை - முடிந்தது! நான் இப்போது ஒரு வித்தியாசமான மனிதன் - - இங்கே நான் கண்டேன்.
1. சுயநினைவு இப்போது எனக்கு பரிதாபகரமான மற்றும் அருவருப்பு தெரிகிறது. நான் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, நான் ஒருபோதும் சந்திக்காத நபர்களின் படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களுக்கு என்னைத் தொட்டு நேரத்தை வீணாக்குவது எப்படி என்று பார்ப்பது மிகவும் கடினம்.
2. இது இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது விகிதமாகும். எதையாவது தட்டுவது என்பது ஒரு மாமிச விருந்தின் படத்தைப் பார்த்து உங்கள் பசியைப் போக்க முயற்சிப்பது போன்றது. இது உண்மையான விஷயத்திற்கு மோசமான மாற்று.
3. பாலியல் ஆசை ஆற்றல் ஒரு வடிவம். நீங்கள் குழாயை அணைக்கும்போது, தண்ணீர் வேறு எங்காவது செல்ல வேண்டும். உங்கள் பி.எம்.ஓ போதை பழக்கத்தை நிறுத்துவது உங்கள் வாழ்க்கையின் பிற பகுதிகளுக்கு [உந்துதல்] கடன் வழங்குவதற்கான அருமையான வழியாகும். உங்கள் ஆற்றலுடன் மற்ற விஷயங்களைச் செய்ய நீங்கள் விரும்புவீர்கள் - வேறு வேலையைப் பெறுங்கள், பள்ளிக்குச் செல்லுங்கள், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கலாம், ஒரு பொழுதுபோக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. இது எப்படித் தெரியாமலிருக்கின்றது என்பதை இது காட்டுகிறது. நீங்கள் உருவாக்கிய அந்த நபர்களில் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு உண்மையான வாழ்க்கை இருக்கிறது, அல்லது இருந்தது. கனவுகள். நம்பிக்கைகள். ஆசைகள். அவர்கள் ஒருவரை “அப்பா” அல்லது “மம்மி” என்று அழைத்தனர். அவர்கள் கார்ட்டூன்களைப் பார்த்து கிரேடு பள்ளிக்குச் சென்றனர். அவர்கள் வளர்ந்தவுடன் ஏதாவது இருக்க விரும்பினர். இதை நீங்கள் உணர்ந்தவுடன், அவற்றை மீண்டும் ஒரு பாலியல் பொருளாகப் பார்ப்பது மிகவும் கடினம்.
5. என் PMO போதை நிறுத்துவதை நிறுத்தி என்னை உண்மையான அன்பை விரும்புகிறேன். நான் ஒரு பாலியல் அடிமையாக இருந்தேன். பெரும்பாலும், நான் கூட விரும்பவில்லை. இது வெறுமனே ஒரு பழக்கமாக இருந்தது. இப்போது நான் விலகிவிட்டேன், ஒருவருடன் உண்மையான நெருக்கம் காண விரும்புகிறேன். நான் என் ஆன்மாவை அவர்களிடம் கொட்டவும், அவர்களுடன் ஒரு நபராகவும் இருக்க விரும்புகிறேன்… என் இருப்பு, என் இதயத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் கொண்டு அவர்களை நம்புங்கள். இப்போது செக்ஸ் என்பது காதலுடன் ஒப்பிடும்போது இது போன்ற ஒரு சிறிய, வேடிக்கையான விஷயம் போல் தெரிகிறது.
6. துப்புரவு மற்றும் / seddit மக்கள் என்னை வெளியே க்ரீப். நான் அந்நியர்களைத் தொடர்ந்து அழைத்துச் செல்லக்கூடிய நண்பர்களைப் போற்றுகிறேன், பின்பற்றுவேன். சில பேருக்கு இது ஒரு சிறந்த வாழ்க்கை முறை, ஆனால் எனக்கு இல்லை. ஒரு நபரின் உடையை அடைவதற்கு நான் ஆர்வமாக உள்ளேன் என்று பாசாங்கு செய்ய முயற்சிப்பது எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. நான் அதை ஒருபோதும் செய்ய மாட்டேன்.
7. உனக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது! திடீரென்று, உங்கள் வாழ்க்கையின் மணிநேரம் மீண்டும் உங்களுடையது. அவற்றைக் கைப்பற்றுங்கள்! உங்கள் நேரத்தை உங்களுக்காக வேலை செய்யுங்கள். பணத்தை சம்பாதி. ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடி. ஒத்த ஆர்வமுள்ள நபர்களின் குழுவில் சேரவும். உங்கள் இலவச நேரத்தை PMO தடைசெய்யாத நாட்கள் அதிகம்.
கடைசியாக நான் பி.எம்.ஓ அடிமையாக இல்லாதபோது, நான் நடுநிலைப்பள்ளியில் இருந்தேன். பல வருடங்கள் ஒரு கனவு போல் தெரிகிறது. நான் ஒருபோதும் பின்வாங்க மாட்டேன். இந்த லெட்ச் அதை உருவாக்க முடிந்தால், உங்களால் முடியும்! தொடர்ந்து போராடு. உங்களை மேம்படுத்துவதற்கு தொடர்ந்து முயற்சி செய்யுங்கள். தந்திரம் என்னவென்றால் - நீங்கள் நீண்ட நேரம் இலவசமாக இருக்க வேண்டும் ... நீங்கள் திரும்பிச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். இறுதியில் நீங்கள் மீண்டும் ஒருபோதும் கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.
நான் உன்னுடைய ஒவ்வொருவரையும் விரும்புகிறேன்.
ஒரு சமூகமாக அங்கு இருப்பதற்காக அனைவருக்கும் நன்றி. இந்த இடத்திற்கு வர, நான் பலவீனமாக அல்லது இழந்த போது, இருந்தது விலைமதிப்பற்ற. சங்கடமான விஷயங்களைப் பற்றி விவாதித்த மொத்த அந்நியர்கள் அனைவருக்கும் உதவுங்கள். ஹா ஹா.
செல்ல வழி, / nofap. போதைப்பொருட்களை சமாளிக்க நீங்கள் மக்களுக்கு உதவுகிறீர்கள் - ஒரு நேரத்தில் ஒரு பிளேயர். நான் இரண்டாம் வகுப்பில் இருந்தே தங்க நட்சத்திரத்தைப் பற்றி அவ்வளவு பெருமைப்படவில்லை. 🙂
நான் செய்தேன்! 90 நாட்கள். இங்கே நான் கற்றுக்கொண்டது இங்கே. இருந்து NoFap
;
