- நீங்கள் அரை மனதுடன் முயற்சி செய்தால், நீங்கள் வியத்தகு முறையில் தோல்வி அடைவீர்கள்
- மதிப்பிடப்பட்ட ஆலோசனையின் கீழ் “உங்கள் கைகளை உங்கள் பேண்டிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்”
- பெரிய கோடுகள் ஒருமுறை கோர்க்கான துருக்கி திரும்பப் பெறப்பட்டன
- முதல் சில நாட்கள் எப்போதும் மிகவும் கடினமானவை
- ஒரு தூண்டுதலால் பழகுவது ஒருபோதும் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது
- கடினமான, நீண்ட கால மற்றும் அடிக்கடி காலையுணவு மரம் முன்னேற்றம் உங்கள் மூளை சிகிச்சைமுறை ஒரு அறிகுறியாகும்
- ஒரு வேண்டுகோளை ஒருபோதும் மதிப்பிடாதீர்கள் - ஒரு வேண்டுகோளை அடக்குவதில்லை அல்லது செயல்படாது; அதை நீங்கள் கடந்து செல்ல அனுமதிக்கவும், நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்போது, அது உண்மையில் எவ்வளவு சக்தியற்றது என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் உங்கள் சுய மரியாதை காவிய விகிதாச்சாரத்திற்கு வளரும்
- மில்லியன் கணக்கான காலத்திற்கு - ஈரமான கனவுகள் மறுபடியும் இல்லை
- Flatlines மிக நீண்ட இருக்க முடியும், பொறுமையாக இருக்க கற்று
- சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, உணர்ச்சிகள், எரிச்சல், கோபம், சோகம், சந்தோஷம் ஆகியவை ஒரே நாளில் நடக்கும்.
- நஃபஃப் பயன்பாடு இன்னும் நேர்மையான, உறுதியான, நம்பிக்கை மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றை உங்கள் செயன்முறையின் நாட்களின் எண்ணிக்கையைச் சரிசெய்யும்.
- பெண்கள் கவனத்தை மேலும் இரண்டாவது பார்வைகள், புன்னகை, தொடுதல் போன்ற புருவம், துவக்கம் போன்றவை ஆரம்பிக்கும் என தன்னை வெளிப்படுத்தும்.
- நீங்கள் கொடுத்து fucks எண்ணிக்கை கொதிப்படைந்துவிடும்
- சமூக கவலை, பொது பேச்சுவார்த்தை மற்றும் உடல் மொழி வார்த்தைகளை வெளிப்பாடு கடுமையாக ஸ்ட்ரீக் நாட்கள் எண்ணிக்கை விகிதாசாரமாக மேம்படுத்த வேண்டும்
- அதிக நாட்கள் செல்லும்போது, நோஃபாப் எளிதாகிறது - ஆனால் ஒருபோதும் பாதிப்பில்லாத வேண்டுகோளை மதிப்பிடவில்லை
- மறுபடியும் மறுபடியும் நான் மிகவும் நன்றாக உணர்ந்தேன் - எந்த மனிதனும் இதுவரை சொல்லவில்லை
** வலிமை மற்றும் மரியாதை
இடுகைக்கு இணைக்கவும் - No-Fap யுனிவர்சல் சட்டங்கள்
;
