என்ன படையினர் ?! இங்கே உங்களுடன் சண்டையிடத் தூண்டியது! இது எனது ஆபாச இலவச பயணம், நான் வெற்றியை எவ்வாறு உருவாக்கியது, அதை எவ்வாறு பராமரிப்பது, மற்றும் 50 (இன்று) p / m இலவச நாளில் வருவது பற்றிய சில சிறப்பம்சங்கள்.
எனவே, நான் ஒரு 34 யோ ஆண் என்று கூறி ஆரம்பிப்பேன், அவர் என் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதிக்கு ஆபாச மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற பாலுணர்வால் தோல்வியுற்றார். நான் புத்தகங்கள், ஆன்லைன் பாலியல் அடிமையாதல் திட்டங்கள், தொழில்முறை ஆலோசனை, தேவாலய அமைச்சகம் மற்றும் திட்டங்கள், குழு பிரார்த்தனை, தனிப்பட்ட பிரார்த்தனை, பொறுப்புக்கூறல் குழுக்கள், ஆக்ட் ஆகியவற்றை முயற்சித்தேன். கூட்டாளர்கள், முதலியன.
நான் என்ன முயற்சித்தாலும், இலவசமாகப் பெற முடியவில்லை. இது மிகவும் தோற்கடிக்கப்பட்ட உணர்வாக இருந்தது, எனவே அடிக்கடி நான் ஒரு புதிய சுழற்சியைத் தொடங்குவேன் / தூய்மைப்படுத்துகிறேன் / மீண்டும் செய்வேன் / பைத்தியம் சேர்க்கிறேன். நான் மதுவிலக்குக்காக பாடுபடுவேன், ஆனால் தவிர்க்க முடியாமல் மீண்டும் ஆபாசத்தைப் பார்ப்பேன்.
இந்த நேரத்தில் வேறு என்ன? சரி, பல முக்கியமான மற்றும் தேவையான நடவடிக்கைகள். நான் நோஃபாப் சமூகத்திற்கு புதியவன், சமீபத்தில் எனது முதல் ப / மீ சவாலுக்கு ஆளானேன். எனது குறிக்கோள் 30 நாட்கள், பின்னர் 40, 50, இப்போது 60 ஆகும். எனது வெற்றியைப் பற்றி குறிப்பிட வேண்டிய ஒரு முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், நான் நோஃபாப் சமூகத்தில் செருகப்பட்டிருக்கிறேன். நான் வழக்கமான வலைப்பதிவுகளை இடுகிறேன், மேலும் தினமும் p / m வழியாக மக்களுடன் பேசுவேன், எனது முன்னேற்றத்திற்கான பொறுப்புடன் இணைக்கிறேன். சமூகமும் மற்றவர்களின் உதவியை நம்புவதும் முக்கியம், ஏனென்றால் போதைப்பொருளை மட்டும் நாம் வெல்ல முடியாது. நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் அளவிடக்கூடிய பொறுப்புக்கூறலில் ஈடுபட விரும்பவில்லை என்றால், ஆபாசமில்லாமல் போக மறந்து விடுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள்.
நான் காணாமல் போன மற்றொரு முக்கிய கூறு “முயற்சி”. ஆபாசமில்லாத வாழ்க்கையை வாழ "எதை வேண்டுமானாலும் செய்ய" நான் தயாராக இல்லை. எனக்கு முயற்சி குறைவு. 60% அர்ப்பணிப்புடன் நீங்கள் ஆபாசமாக செல்ல முடியாது. அது போல, நான் தினசரி நேரத்தை முதலீடு செய்கிறேன்
(வாசிப்பு, எழுதுதல், தியானம், பேசும் உறுதிப்படுத்தல்) எனக்குள், அதனால் நான் தன்மையில் வளர முடியும், மேலும் ஆபாசத்தைப் பார்க்காத நபராக மாற முடியும்.
மேலும், என்னிடம் வலுவான மீட்புத் திட்டம் உள்ளது, மேலும் வேண்டுமென்றே எழுதப்பட்ட மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்ட திட்டம் இல்லாமல், நீங்கள் ஆபாசமில்லாமல் போக மாட்டீர்கள். நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல. எனது திட்டத்தின் 8 வெவ்வேறு கூறுகள் உள்ளன:
1. தொடக்க தேதி
2.) ஏன் அறிக்கை - நீங்கள் ஏன் ஆபாசமில்லாமல் செல்லத் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதற்கான உந்துதல்.
3.) விழிப்புணர்வு- எனது பாதிப்புகள் / சோதனைகள்.
4.) விளைவுகள்- நான் மறுபரிசீலனை செய்தால் சுய தூண்டப்பட்ட தண்டனை.
5.) மைல்கற்கள்- அளவிடப்பட்ட நாள் வரையறைகள் 30 / 60 / 90 நாட்கள்.
6.) செயலில் உள்ள கடமைகள்- இலக்குகளை அமைத்தல் மற்றும் அடைதல்.
7.) சுய பாதுகாப்பு- உங்களை ஆரோக்கியமாக முதலீடு செய்யும் நடவடிக்கைகள். Errrryday நான் மிராக்கிள் காலை பயிற்சி.
http://www.miraclemorning.com/start-here/
8.) சமூகம்- எங்கள் போராட்டத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுடன் வழக்கமான மற்றும் அர்த்தமுள்ள தொடர்பு.
உங்கள் மீட்பு திட்டத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பது பற்றி படிப்படியாக பேசும் ஹல்லா டோப் போட்காஸ்ட் இங்கே !! இது நன்கு சிந்திக்கப்பட்டு, எழுதப்பட்டு, தேவைப்படும் போது புதுப்பிக்கப்படும்.
https://itunes.apple.com/us/podcast…-pornography/id872329779?mt=2&i=1000378597618
;
