சிலர் நீண்ட கால இடைவெளியில் எந்தவொரு வெற்றிகளிலும் வெற்றிபெறவில்லை என்று ஏன் தோன்றுகிறது, மற்றவர்கள் பல மறுபயன்பாடுகள் மற்றும் மீட்டமைப்புகள் மூலம் போராடுகிறார்கள். அந்த கேள்வி உண்மையில் சமீபத்தில் என்னைக் கவரும். குளிர் உண்மை இல்லை ஃபேப் புள்ளிவிவரங்கள் அதேபோல் மறுபிறப்பின் அனைத்து சோகமான கதைகளும் என்னை ஒருபோதும் பி.எம்.ஓ இலவசமாக வெற்றிகரமாக வாழ முடியாது என்று பயந்துவிட்டன. பின்னர் அது இறுதியாக என்னை மின்னல் போல் தாக்கியது…. இங்கே பல ஃபாப்ஸ்ட்ரோநாட்டுகள் தங்கள் பி.எம்.ஓ போதைப்பொருளை உடைக்க ஆர்வத்துடன் உண்மையாக விரும்புகிறார்கள். ஆனால் என்னுடைய தனிப்பட்ட தன்மையின் ஒவ்வொரு இழைகளிலும் எனக்குத் தெரியும், என்னுடையதை உடைக்க வேண்டும். அந்த வேறுபாடு மிகவும் முக்கியமானது; எதையாவது சாதிக்க வேண்டும் என்பதற்கு எதிராக எதையாவது சாதிக்க விரும்புவதற்கான நுட்பமான வேறுபாடு தனிப்பட்ட இலக்கை அடைவதற்கான முக்கிய காரணியாக நீண்ட காலமாக கருதப்படுகிறது.
மறுபிறவிக்கான தூண்டுதல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நீங்கள் தீவிரமாக போராடி வருவதை நீங்கள் கண்டிருந்தால் அல்லது நீங்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை மறுபடியும் மறுபடியும் ஊக்கமடைந்து வருகிறீர்கள் என்றால், ஒரு தேவைக்கும் தேவைக்கும் இடையிலான நம்பமுடியாத சக்தி வேறுபாட்டைக் கூற நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். நான் தெளிவாக இருக்கட்டும், ஆரம்பத்தில் உங்களை இங்கு எதுவுமில்லாமல் கொண்டு வந்ததைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் சொந்த மூளையின் சக்தியைப் பயன்படுத்தி PMO ஐ நிறுத்த தனிப்பட்ட தேவையை உருவாக்கலாம். உங்கள் 90 நாள் (அல்லது எதுவாக இருந்தாலும்) இலக்கை அடைவதற்கான வெறும் “விருப்பத்தை” விட PMO ஐ நிறுத்துவதற்கான நீட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (ஆசை என்பது WANT இன் ஒரு பொருளாகும்).
தோல்வியுற்ற விளையாட்டுக் குழு பயிற்சியாளரைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம், பிந்தைய விளையாட்டு நேர்காணலின் செயல்பாட்டில், வென்ற அணியை அந்த குறிப்பிட்ட நாளில் "அதை விட அதிகமாக விரும்புகிறோம்" என்று விவரித்தார். எவ்வாறாயினும், ஒரு பிளேஆஃப் பந்தயத்தில் ஒரு அணி சுவருக்கு எதிராக முதுகில் இருக்கும்போது அல்லது அவர்கள் வெற்றிபெற வேண்டிய ஒரு இறுக்கமான சூழ்நிலையில், பெரும்பாலும் அதைவிட பல முறை, ஒரு தீவிரமான எரியும் நீட் கொண்ட ஒரு அணி வெற்றியாளராக வெளிப்படும் என்று விளையாட்டு ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. வெற்றிகரமான பயிற்சியாளர்களும் தலைவர்களும் அந்த முக்கிய வேறுபாட்டை செயற்கையாகத் தூண்டுவதற்கு கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.
நான் பேசுவதற்கான மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு இங்கே. ஒரு எடை எழுபத்தைந்து மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் எடை இழக்க விரும்புகிறார்கள் என்று கூறுகிறார்கள். அமெரிக்காவில் எடை இழப்பு ஆண்டுக்கு அறுபது பில்லியன் டாலராக மாறியுள்ளதுடன், பொருளாதாரம் வீழ்ச்சியடைந்தாலும் அது தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. ஆயினும்கூட, உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவதாகக் கூறினாலும், ஒரு நாடாக நாம் இப்போது முன்னெப்போதையும் விட கொழுப்பாக இருக்கிறோம். இது ஏன்? ஏனெனில் WANT மற்றும் DESIRE (ஆசை என்பது விருப்பத்தின் ஒரு பொருளாகும்) வெற்றிகரமான நீண்ட கால இலக்கை அடைவதற்கு அரிதாகவே மொழிபெயர்க்கிறது. கோடை விடுமுறைக்கு முன்னர் சில பவுண்டுகள் இழக்க விரும்பினோம் அல்லது எங்கள் ஆடைகளை சிறப்பாகப் பொருத்த விரும்பினோம் என்பதால் நாங்கள் ஒரு உணவில் செல்ல முடிவு செய்திருக்கலாம். ஆனாலும் நாங்கள் அடிக்கடி நேரடியாக ஒரு சூடான ஃபட்ஜ் சண்டே அல்லது கூடுதல் பெரிய பீஸ்ஸா மற்றும் குடம் பீர் ஏனென்றால், க்ரீஸ் உணவை "விரும்புகிறது" அல்லது ஒரு முழு வயிற்றின் திருப்தியான உணர்வை "விரும்புகிறது" (WANT என்ற வார்த்தையின் மற்றொரு பொருளாகும்). நாங்கள் எங்கள் சொந்த மந்தநிலை மற்றும் முரண்பட்ட உள் ஆசைகளுக்கு எதிராக போராடுகிறோம். எவ்வாறாயினும், எடை இழப்பு வெற்றி குறித்த பல ஆய்வுகள், ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற புகழ்பெற்ற அதிகாரம் நபர்களால் உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று கூறிய உடனேயே ஒரு உணவைத் தொடங்குபவர்கள் பல மடங்கு வெற்றிகரமானவர்கள் என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் உணவின் தொடக்கத்தில் மனநலக் குறிப்பைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் உண்மையிலேயே இழக்க வேண்டும் என்று நினைத்தார்கள் அல்லது மோசமான விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்று அவர்கள் நினைத்தார்கள், ஆகவே, WANT அல்லது DESIRE ஆல் மட்டும் தொடங்கியவர்கள் வெற்றிபெற அவர்கள் மிகவும் உந்துதல் பெற்றனர்.
எனவே, நீங்கள் இங்கு இருந்தால், எந்தவொரு ஃபேப்பும் முயற்சிக்க ஒரு சுவாரஸ்யமான பரிசோதனையாகத் தெரியவில்லை, தயவுசெய்து நீங்கள் மறுபடியும் மறுபடியும் அவ்வப்போது போராடினால் சோர்வடைய வேண்டாம். உங்கள் தற்போதைய விருப்பமும் விருப்பமும் இன்னும் அவசர தேவை இல்லை என்றால் நீங்கள் முரண்படுவதும் சவால் விடுவதும் மிகவும் சாதாரணமானது. நீங்கள் உண்மையிலேயே வெற்றிபெற விரும்பினால் நீங்கள் PMO ஐ விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்று நீங்கள் உண்மையிலேயே அறிந்திருந்தால், அந்த உள் உணர்வை அதிகரிக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம், அந்த எரியும் நீட் வெளியேற வேண்டும், மறுபடியும் மறுபடியும் தூண்டுதல் ஒவ்வொரு முறையும் கடந்து செல்லும் வரை மீண்டும் ஒருபோதும் ஃபாப் செய்யக்கூடாது. அது நடக்கும்.
உங்கள் சொந்த மூளையின் அபரிமிதமான சக்தியை நீங்கள் எளிதில் பயன்படுத்தலாம், இது ஒரு சாதாரண WANT அல்லது DESIRE ஐ எரியும் நீட் ஆக மாற்றும். இதைச் செய்ய மிகவும் எளிதான வழி, உங்களுக்கு உதவ பயத்தின் நம்பமுடியாத சக்தியை (செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட) சேனல் செய்வதாகும். நூலகத்திற்குச் சென்று டோனி ராபின்ஸ் அல்லது இதே போன்ற சுய உதவி புத்தகங்களின் தனிப்பட்ட சக்தியின் நகலை இதை எவ்வாறு விரிவாகச் செய்வது என்பது குறித்த சிறந்த ப்ரைமராகப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
இங்கே ஒரு மிக அடிப்படையான எடுத்துக்காட்டு, நீங்கள் தற்போது மறுபிறப்பு பிரச்சினைகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளுடன் மோசமாக போராடுகிறீர்கள் என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள். ஆனால் பெரும்பாலானவர்களைப் போலவே, நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது அந்நியர்களால் PMO இன் உண்மையான செயலில் சிக்கிக் கொள்ளலாம் என்றும் நீங்கள் அஞ்சுகிறீர்கள். எனவே, உங்கள் கணினியை ஒரு பொது அறைக்கு நகர்த்துவதன் மூலமும், உங்கள் துணைவியார் அல்லது பதிவுகளின் சாவியை வைத்திருக்கும் பெற்றோருடன் k9 போன்ற வடிகட்டியை நிறுவுவதன் மூலமோ, உங்கள் குளியலறையையோ அல்லது குளியலறையின் கதவைத் திறந்து வைத்திருக்கும் குளியலறையையோ மட்டுமே பயன்படுத்தவும், உங்கள் படுக்கையறை கதவைத் திறந்து, உங்கள் சாளர நிழல்கள் திறந்த நிலையில் தூங்கச் செல்லுங்கள். ஆக்கபூர்வமாக இருப்பதன் மூலம், வெறும் விருப்பம் அல்லது எந்தவொரு ஃபேப்பையும் பூர்த்தி செய்ய விரும்பாத ஒருவர் கூட வெற்றிபெற அதே மன உளைச்சலை உருவாக்கி வெற்றிபெறச் செய்ய முடியும்.
அனைவருக்கும் வாழ்த்துக்கள்.
;
