எங்கள் புத்தகத்திலிருந்து ஆறாம் அத்தியாயம் “அதிகப்படியான பாதை” ஐப் பாருங்கள் மன்மதனின் விஷ அம்பு: பாலியல் உறவுகளில் பழக்கம் முதல் இணக்கம். இது ஆபாச மீட்புடன் தொடர்புடையது. அத்தியாயத்தின் சுருக்கம் மற்றும் அதற்கான இணைப்பு இங்கே முழு அத்தியாயத்தின் PDF.
- நமது சூழல் வியத்தகு முறையில் மாறிவிட்டது. இருப்பினும், எங்கள் வெகுமதி சுற்று மற்றும் பாலூட்டிகளின் மூளை பின்தங்கியுள்ளன. சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பாலியல் வாய்ப்புகள் பற்றாக்குறையாக இருக்கும்போது உணவு மற்றும் பாலினத்தை அதிகமாக்கும் திறன் உருவாகியது.
- இப்போது நாம் சூப்பர்நார்மல் தூண்டுதல்களின் வரிசையை எதிர்கொள்கிறோம், இது எங்கள் வெகுமதி சுற்றுடன் சேதமடைகிறது. இது திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள், அதிக தூண்டுதலுக்கான பசி மற்றும், சில நேரங்களில், நிரந்தர மூளை மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.
- குறைந்த டோபமைன் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் உள்ளது, ஆனால் நாம் நிவாரணத்துடன் இணைந்த ஒரு குறிப்பைக் காணும்போது அது அதிகரிக்கும். கடுமையான பசி, மற்றும் பெரும்பாலும் நிர்பந்தங்கள் ஏற்படலாம். அவை சமநிலைக்கு திரும்புவதை மிகவும் சவாலானதாக ஆக்குகின்றன.
- நம் முன்னோர்கள் அனுபவித்த நெருங்கிய தோழமையின் பலன்களை நாம் இழந்துவிட்டோம். இது அதிகப்படியான, அடிமையாதல் மற்றும் நிர்ப்பந்தங்களுக்கு ஆளாகிறது.
;
