ED రికవరీ స్టోరీస్ 6 తక్కువ ఖాతాలను కలిగి ఉన్న 8 పేజీల సిరీస్‌లో భాగం.
ఇక, మరింత వివరణాత్మక ED ఖాతాలకు చూడండి Rఎబౌట్ ఖాతాలు మరియు బాహ్య రీబూటింగ్ బ్లాగులు & థ్రెడ్లు
—————————————————————————————————————————————-
హాయ్ అబ్బాయిలు, నా పేరు ట్రావిస్. ఒక అమ్మాయితో మంచంలో ఉన్నప్పుడు నేను అంగస్తంభనను కొనసాగించలేక పోయిన తరువాత ఒక నెల క్రితం హై స్పీడ్ ఇంటర్నెట్ పోర్న్ ప్రమాదాల గురించి నేను మొదట తెలుసుకున్నాను… ఒక ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి గురించి మాట్లాడండి. నేను సుమారు 14 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయడం మొదలుపెట్టాను, కాని నేను ఏదో ఒక రకమైన ఉద్దీపనతో (సాధారణంగా యూట్యూబ్) వెంటనే ప్రారంభించాను. నా జీవితంలో తరువాతి 1 సంవత్సరాలు రోజుకు 5 సార్లు హస్త ప్రయోగం చేస్తాను. “విపరీతమైన ”దిగా పరిగణించబడే ఏ అశ్లీలతను నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు.
ఏదేమైనా, అప్పటి నుండి నేను ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫోటోలు మరియు ఫేస్‌బుక్‌తో సహా ఏ విధమైన అశ్లీలాలకు దూరంగా ఉండటానికి కూడా అంకితమిచ్చాను, అదే సమయంలో MO'ing నుండి దూరంగా ఉండాలి. ఇది ఇప్పుడు ఒక నెల అయ్యింది మరియు నేను పురోగతిని చూస్తున్నాను. ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభించిన వారం తరువాత నా ఫ్లాట్‌లైన్ హిట్ అయితే నేను “ఫ్లాట్‌లైన్ చివరిలో కాంతి” చూడటం ప్రారంభించాను. ఫ్లాట్‌లైన్ యొక్క మొదటి రెండు వారాలు నా డిక్ మృదువైనది 24/7 నేను ఉదయం మేల్కొన్నప్పుడు తప్ప (నేను గుర్తుంచుకోగలిగినంత కాలం ఉదయం కలపను కలిగి ఉన్నాను).
అయితే, ఇటీవల నేను లిబిడోలో స్వల్ప పెరుగుదల గమనించాను. నేను చాలా కొమ్ముగా ఉన్న సందర్భాలను కలిగి ఉంటాను మరియు నా డిక్‌ను కొద్దిగా తాకడం ద్వారా అంగస్తంభన కూడా పొందవచ్చు. నేను మంచి స్థితిలో ఉన్నాను మరియు గత 4 నెలలుగా క్రమం తప్పకుండా జిమ్‌కు వెళుతున్నాను. నేను మిచిగాన్ స్టేట్ వద్ద అక్షరాలా 1 వారంలో కాలేజీని ప్రారంభిస్తాను మరియు అక్కడ ఉన్నప్పుడు నా పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించబోతున్నానో నేను భయపడుతున్నాను. అమ్మాయిలు నాపై ఆసక్తి చూపుతారని నాకు తెలుసు మరియు నేను నిజంగా గందరగోళానికి గురవుతున్నాను, కాని నేను ఇంకా సిద్ధంగా లేనని భయపడుతున్నాను. ఎమైనా సలహాలు? ఒక అమ్మాయితో మంచం పట్టడానికి ప్రయత్నించడం బాధగా ఉందా? నేను ఒక నెల గురించి మాత్రమే రీబూట్ చేస్తున్నాను, అందువల్ల నాకు కనీసం 1-2 నెలలు అవసరమని భావిస్తున్నాను.
సంభ్రమాన్నికలిగించే సెక్స్ కలిగి (కానీ త్వరగా lol) రాత్రి గురించి NoFap ప్రామాణిక మోడ్ చేయడం గురించి 24 రోజుల తర్వాత.
చాలా కాలం నుండి మంచి E ని ఉంచలేకపోయాను .. ఈ రాత్రి, సమస్యలు లేవు, నేను కూడా ఉపయోగించినట్లు బలంగా అనిపించింది. స్క్రీన్‌పై మంచి E ని వృథా చేయవద్దు, మీరు ఇష్టపడేవారి కోసం ఆ ఒంటిని సేవ్ చేయండి.
ఈ కమ్యూనిటీని ప్రేమించు. పొడి సోదరులు ఉండండి.
నేను ఈ భార్యతో గత భార్యతో లైంగిక సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నాను. ఇది చాలా సంవత్సరాలు నేను చేయలేకపోయాను. నేను నా శృంగార అలవాటు నుండి స్ఖలనం ఆలస్యం చేశాను మరియు శుక్రవారం నాటికి, నేను బెడ్ రూమ్ లో విజయవంతం చేయగలిగాను. నేను సెక్స్ సమయంలో కూడా చాలా తక్కువగానే ఉన్నాను. నేను కలిసి గడిపిన సమయంలో నా ఆందోళన గురించి నా భార్యతో మాట్లాడాను, అది పనిని ముగించింది. ఒక అవగాహన భాగస్వామి కలిగి కీ.
నా 'కఠినమైన సాక్ష్యం' నా కాళ్ళ మధ్య ఉంది.
మంచి పనిని కొనసాగించండి, అబ్బాయిలు
నా ED వదిలించుకోవడానికి XXX వారాలు స్పష్టంగా సరిపోతుంది
సహజంగానే ED కు చికిత్స చేయటానికి ప్రతి ఒక్కరికి వివిధ ఫలితాలు లభిస్తాయి, కాని నా కోసం చాలా ఎక్కువ సమయం ఉంది.
నా కొత్త భాగస్వామి నా మొదటి లైంగిక ఎన్కౌంటర్ గత వారం మరియు నేను అన్ని వద్ద హార్డ్ పొందుటకు కాలేదు. నిన్న ధ్రువ సరసన ఉంది: మొత్తం సమయం కాని స్టాప్ హార్డ్.
ఆమె బహుశా నన్ను మళ్ళీ చూడటానికి వెళ్ళడం లేదు, కానీ నేను XD ని ఇతర మార్గాల్లో ఇబ్బంది పెట్టాను, నా ఫ్లాపీ డాంజర్ వల్ల కాదు.
హే అబ్బాయిలు, నెలలు
నేను మీ కంటే కొన్ని వారాల ముందు ఉన్నాను మరియు నేను 50 లేదా 60 రోజులలో ఉన్నప్పుడు మీరు అనుభూతి చెందుతున్నట్లు నేను భావించాను! శూన్యత యొక్క భావన ఉంది మరియు మీరు “గొప్ప, నేను ఇంత దూరం వచ్చాను. తరవాత ఏంటి?"
నాకు మరింత మార్పులు గమనించడానికి సుమారు 26 వారాలు పట్టింది. మీరు ఒకే సమయంలో పూర్తిగా కోలుకుంటారని ఇది సూచించదు కాని మరొక మలుపు ఎప్పుడు సంభవిస్తుందనే దాని గురించి మీకు కొంత ఆలోచన వస్తుంది. నా ఉత్తమ సలహా ఏమిటంటే, శృంగారానికి దూరంగా ఉండి, మహిళలతో గడపడం ప్రారంభించండి. భాగస్వామిని కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టవద్దు, బదులుగా స్నేహపూర్వక పరస్పర చర్యను అభినందించండి. మీరు మీ గురించి తగినంతగా బహిర్గతం చేస్తే, మీకు సంకేతాలు ఇచ్చే మహిళలు పుష్కలంగా ఉండాలి. 2D- ఉద్దీపనలకు దూరంగా ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు, మీరు ఇప్పుడు ఈ సంకేతాలను చదవగలరు.
శుభాకాంక్షలు!
నేను సుమారు నలభై రోజులు PIED. నేను కంప్యూటర్‌లో పదహారు సంవత్సరాలు రెగ్యులర్ యూజర్‌గా ఉన్నాను, దానికి ముందు మ్యాగజైన్‌లు నా టీనేజ్‌కి తిరిగి సాగాయి. నేను నా భార్యతో అంగస్తంభన పొందలేకపోయాను, కానీ ఇప్పుడు నేను చేయగలను. ఆల్కహాల్ ఒక పాత్ర పోషించినప్పటికీ నేను చెప్పాలి: నేను ఇకపై సగం బాటిల్ రెడ్ వైన్ ను తగ్గించలేనని మరియు నా వయస్సులో అంగస్తంభనను ఆశిస్తానని గ్రహించాను - 51! వ్యాఖ్యకు లింక్ చేయండి.
ఇది నా డ్యూడ్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది
కాబట్టి నిన్న నేను ఈ ఫకింగ్ అద్భుతమైన మహిళతో నిద్రపోయాను, గతంలో ED కారణంగా నేను నా గురించి గర్వపడుతున్నాను, అది చాలా బాగా జరిగింది, నా అబ్బాయిలను నమ్మండి అది మెరుగుపడుతుంది. నేను ఏదైనా సిఫారసు చేయగలిగితే నేను ప్రతిరోజూ పరుగెత్తటం మొదలుపెట్టాను మరియు వారానికి 4 రోజులు బరువును చేస్తాను, ఇది నా శరీరంలో స్పష్టమైన మార్పును చూడనప్పటికీ నేను విలువైనదిగా భావిస్తున్నాను మరియు ఇది నా అశ్లీల వ్యసనం తో సహాయపడుతుంది. ధైర్యంగా ఉండు
45 రోజులు - నా పురుషాంగం ED నయం!
నేను చుట్టుకొలతలో 0.4 అంగుళాలు పొందింది (నా దట్టమైన మరియు thinnest పాయింట్లు) మరియు పొడవులో 21 అంగుళాలు. చివరిగా నేను చిన్న ప్రేరణ తో కష్టం. నేను ఫినాస్ట్రాయిడ్ను ఉపయోగిస్తున్నప్పటికీ, నా లిబిడో విపరీతంగా ఉంది. (నేడు అది కత్తిరించడం) అబ్బాయిలు జరగబోతోంది! మేము మళ్లీ మళ్లీ కట్టుకోము.
హౌడీ, ఫాప్స్ట్రోట్స్!
కొన్ని రోజుల క్రితం నేను పోస్ట్ చేసాను / R / సెక్స్ తేలికపాటి అంగస్తంభన లాంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తున్నందుకు. నేను ఆ పోస్ట్ను టైప్ చేసినప్పుడు, ఆదివారం నుండి నేను PMO ఉచితం. ఇది ఎంపిక ద్వారా కాదు. నేను జరిగేలా పని మరియు ఇతర విషయాలతో చాలా బిజీగా ఉన్నాను.
నేను ఆ శుక్రవారం వరకు పని కోసం రాష్ట్రం నుండి బయలుదేరాను. నేను టెక్సాస్‌కు తిరిగి రాకముందు మొత్తం 5 రోజులు నాకు PMO ఉచితం. నేను నా అద్భుతమైన స్నేహితురాలితో ఒక సాయంత్రం ప్లాన్ చేసాను, నేను ఇంటికి వచ్చిన కొద్దిసేపటికే ఆమె స్థలానికి వెళ్ళాను. తిరిగి డ్రైవ్‌లో, నేను 5 రోజుల్లో బయటపడలేదని ఆమెతో ప్రస్తావించాను, మరియు ఆ కారణంగా, ఆమె అలవాటుపడిన దానికంటే ఎక్కువ కొమ్ముగా ఉంటుంది. ఆమె ఆలోచనను ఇష్టపడింది మరియు విడుదలను కనుగొనడంలో నాకు సహాయం చేయడానికి వేచి ఉండలేదు.
R / sex పై నా థ్రెడ్‌లో, నేను చాలా తరచుగా 100% పూర్తి అంగస్తంభనను సాధించడంలో సమస్యలను కలిగి ఉన్నాను. నా గల్తో ఆ రాత్రి, ఆ లక్షణాలు నెలల్లో మొదటిసారి పూర్తిగా లేవు. ఆ సాయంత్రం నేను ఎలాంటి ఇంద్రియ స్పర్శను అందుకున్నాను, నేను గట్టిగా ఉన్నాను. ఇది ఏమాత్రం తగ్గలేదు. ఫెలాషియో రెండింతలు మంచిదనిపించింది. ఇది సెక్స్ పోస్ట్ కాదు, కాబట్టి నేను వివరంగా చెప్పను, కాని నేను ఆ రాత్రి కనీసం ఒక గంట పాటు ఆమెపై పూర్తి ఆల్ఫా మగవాడిని వెళ్ళాను. ఆమె ఖచ్చితంగా దీన్ని ఇష్టపడింది. ఒక గంట తరువాత, నిద్రవేళ రౌండ్ 2 కోసం నాలో ఇంకా శక్తి ఉంది.
ఈ సెషన్లకు ముందు, నేను ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంటాను, కాని నేను కోరుకున్నది కాదు. నా పురుషాంగం నా స్వంత చేతి పనికి అలవాటుపడి ఉండాలి మరియు పివిలో పాల్గొనేటప్పుడు చాలా ఎక్కువ ఉద్దీపన అవసరం. ఇది ఖచ్చితంగా కాదు. ఆ గంట నా ఎంపిక ద్వారా ఈసారి. నేను ఏ క్షణంలోనైనా పేలిపోయి ఉండవచ్చని నేను భావించాను, కాని నేను నా చల్లగా ఉంచగలిగాను. కెగెల్స్ వాస్తవానికి చాలా పని చేస్తాయని తెలుసుకోవడం నాకు సంతోషంగా ఉంది! 😛
నేను నా జీవితంలో తొలిసారిగా ఒంటరిగా ఒంటరిగా ఉద్వేగం చెందాను. మరియు తక్కువ సమయంలో! నా గ్యాస్ పని ఆఫ్ నేతృత్వంలో ముందు గతంలో పేర్కొన్న సాయంత్రం తర్వాత ఉదయం, నేను ఒక శీఘ్ర ఉదయం blowjob చికిత్స జరిగినది. ఆమె 3 నిమిషాల కంటే తక్కువ ఉండేది ఏమి లో నాకు వచ్చింది (మరియు నేను బకెట్లు వచ్చింది!) ఈ ముగింపు వైపు నా జోక్యం లేకుండా జరిగిన ఎప్పుడూ, మరియు ముఖ్యంగా త్వరగా కాదు.
చూసిన తర్వాత / R / NoFap మరెక్కడా ప్రస్తావించబడింది మరియు కొంత త్వరగా చదవడం, PMO నుండి దూరంగా ఉండటం వల్ల ఈ unexpected హించని లైంగిక అధికం ఉన్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను. నేను దీనికి షాట్ ఇవ్వబోతున్నాను మరియు నేను ఏమి సాధించగలను!
వో - బికినీ అమ్మాయిల గురించి కూర్చోవడం మరియు ఆలోచించడం నుండి ఈ రోజు భారీ అంగస్తంభన, కొన్నేళ్లుగా ఇది లేదు!
శుక్రవారం 4 వ అక్టోబర్. నేను ED మరియు PIED ను నయం చేసిన రోజు
డే 79 గత రాత్రి నేను నా జీవితంలో మొదటిసారి సంభోగం సమయంలో స్ఖలనం చేయగలిగాను. నన్ను ఫక్ చేయండి. నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.
ఇది వాస్తవానికి పనిచేస్తుంది. నాకు చాలా సందేహాలు ఉన్నాయి. నేను పోర్న్ చూడటం మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడం మానేశాను. చివరకు నా స్నేహితురాలు లోపల ముగించాను. ప్రపంచం పైన !!!!
నోఫాప్‌తో PIED ను నయం చేసిన ఎవరైనా ఉన్నారా?
నాకు వర్క్స్. సుమారు 9 రోజులు పట్టింది. ఇప్పటికీ వెళ్ళడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి కానీ ఏ సహాయం లేకుండా చేయగలవు. నాకు అది శృంగార ఉంది కానీ నేను నా భర్త నా లైంగిక శక్తి అన్ని దర్శకత్వం ఖచ్చితంగా కూడా ఒక పెద్ద కారకం. మీ మైలేజ్ మారవచ్చు మరియు చాలా కారణాలపై ఆధారపడి ఇది ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. అది ఉంచండి, అది విలువ.
నేను ఎంతకాలం పోర్న్‌ను తప్పించాను అనే దాని గురించి నేను ట్రాక్ చేస్తున్నాను - ఇది కనీసం 4 వారాలు మరియు ఇప్పుడు 5 ఉండవచ్చు. ఈ రోజు ఇంటి నుండి పనిచేయడం నేను మధ్యాహ్నం 2 గంటలు మరియు ఏమీ చేయలేకపోతున్నాను - నా భార్యతో కూడా కొంత గొప్ప సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను మరియు అతను గత రెండు వారాలలో ఉదయం కలపను మళ్ళీ అనుభవించాడు, రోజులో చెదురుమదురు అంగస్తంభన మరియు ఎక్కువ కొమ్ము నేను యుగాలలో ఉన్నాను
ఇది పనిచేస్తోంది
చివరగా 10 రోజుల తరువాత సెక్స్ కలిగి
నేను నాతో చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను నా 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ఉన్నాను. నేను గత దశాబ్ద కాలంగా ప్రతిరోజూ ఫ్యాప్ చేస్తాను. నేను నిజంగా 4 మంది మహిళలతో శృంగారానికి అవకాశం పొందాను మరియు ప్రతిసారీ దాన్ని ఇబ్బంది పెట్టాను ఎందుకంటే నేను చొచ్చుకుపోయేంత కష్టపడలేదు (PIED). నిజాయితీగా జరిగిన ప్రతిసారీ అది నా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని చంపింది. నేను గత సంవత్సరం నోఫాప్‌ను కనుగొన్నాను, కానీ దాన్ని ఎప్పుడూ తీవ్రంగా పరిగణించలేదు. కేవలం 10 రోజుల తరువాత, నేను చాలా పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని గమనించాను. నేను చాలా దూకుడుగా మరియు నమ్మకంగా ఉన్నాను. మహిళలు నన్ను భిన్నంగా చూడటం నేను ఇప్పటికే గమనించాను, మరొకరు నా నంబర్ కూడా అడిగారు.
ఏదేమైనా, ఏమి జరిగిందంటే నేను ఒక అమ్మాయిని కలుసుకున్నాను. నేను చాలా మంది అమ్మాయిలను కలుసుకున్నాను, కానీ వారిని తిరిగి తీసుకురాలేదు లేదా వారితో బలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండలేదు. నేను ఆమెను తిరిగి నా ఇంటికి తీసుకువచ్చాను, ఇది వాస్తవానికి ఆమె 3 వ సారి వచ్చింది. నేను ఆమెతో నిద్రపోవాలని అనుకున్నాను, కాని నేను తగినంత కష్టపడతానని భావించే వరకు వేచి ఉన్నాను. నేను ఆమెకు ఈ విషయం చెప్పలేదు, దాని గురించి నాకు మంచిగా అనిపించినప్పుడు నేను కదలిక కోసం వేచి ఉన్నాను.
10 రోజుల తరువాత, నేను నిజంగా కొమ్ముగా ఉన్నాను మరియు నా డిక్ వాస్తవానికి 90% కష్టం. ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఒక విషయం మరొకదానికి దారి తీస్తుంది మరియు నేను ఈ అందమైన అమ్మాయిని నిజంగా ఫక్ చేస్తున్నానని నాకు తెలుసు. మేము మధ్యాహ్నం మరియు రాత్రి అంతా ఇబ్బంది పెట్టాము. ఇది చివరకు జరిగిందని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను కాని నేను క్రొత్త మనిషిలా భావిస్తున్నాను. ఆమె త్వరలో మళ్ళీ వస్తోంది మరియు నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను. ధన్యవాదాలు నోఫాప్, నా PIED ని పూర్తిగా నయం చేయడానికి మరియు నా మెదడును పరిష్కరించడానికి నాకు ఇంకా చాలా దూరం ఉంది, కాని వావ్ ఫలితాలు నాకు చాలా వేగంగా ఉన్నాయి. నిజంగా సంతోషంగా ఉంది.
నేను నిజంగా నా కన్యత్వాన్ని కోల్పోయాను? మిగతా వారందరూ లెక్కించారో నాకు తెలియదు ఎందుకంటే నేను చాలా తక్కువ కాలం ముందు చొచ్చుకుపోతే.
నిజమైన అమ్మాయిలతో ED- ఇది మెరుగుపడుతుందా?
నేను “అంతర్గత_ఇడియోట్” తో అంగీకరిస్తున్నాను. మీకు ఎక్కువ సమయం కావాలి. మీరు ఓపికపట్టండి మరియు మీ యొక్క ఈ మెదడు నష్టాన్ని చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవాలి. గ్యారీ విల్సన్ దీని గురించి మాకు హెచ్చరించారు. కొంతమంది చిన్న కుర్రాళ్ళు కోలుకోవడానికి 9 నెలల వరకు అవసరమని ఆయన అన్నారు. నేను ఇప్పుడు 7 నెలలు చేశాను మరియు “రీబూట్” చేయడానికి చాలా సమయం పడుతుందని అనుకుంటున్నాను. కానీ ఇప్పుడు నేను కొన్నిసార్లు సెక్స్ చేయగలుగుతున్నాను. 207 రోజుల క్రితం మీరు వివరించినట్లే నాకు పూర్తిగా ED ఉంది. నెట్‌లో ఉత్తమమైన బూట్ల కోసం నేను ప్రతిరోజూ 3 గంటలు ఉపయోగిస్తాను.
మార్పులు రోజు తర్వాత ప్రారంభించబడ్డాయి 180. నా జీవితంలో వ్యత్యాసం ఇలా ఉంటుంది:
ఇప్పుడు నేను నా పనిపై దృష్టి పెట్టగలిగాను. ఇప్పుడు నేను పోర్న్ కోసం ప్రతి గంట పని ఆపను. నేను సెక్స్ గురించి ఆలోచించకుండా రంధ్రం రోజు ద్వారా వెళ్ళగలను. నేను అకస్మాత్తుగా ఒక మంచి గాడిదను చూసినప్పుడు, నేను వెంటనే దాని గురించి వెర్రివాడిగా ఉంటాను. అప్పుడు నేను నా స్వీయతను కనుగొన్నాను - నా నోరు మరియు కళ్ళు తెరిచి ఆమెను పిచ్చివాడిలా చూస్తూ ఉంటాను. మీరు చూస్తున్నట్లుగా - నేను సెక్స్ గురించి చాలా తక్కువ అనుకుంటున్నాను, కానీ నేను అకస్మాత్తుగా చేసినప్పుడు, అప్పుడు నేను నిజమైన స్త్రీని చూస్తాను మరియు ఆ భావాలు అకస్మాత్తుగా తీవ్రంగా ఉంటాయి. నేను ఈ కొత్త జీవితాన్ని చాలా బాగా ఇష్టపడుతున్నాను.
ఈ నాకు నోఫాప్ ప్రారంభంలో రాసిన ఏమిటి:
“20 ఏళ్ళ వయసులో నేను వయాగ్రా మరియు మరికొన్ని ఇడి-మెడ్స్‌ను ఇచ్చిన డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళాను, అది నాకు పని చేయలేదు. మరొక వైద్యుడు నాకు పొడి వయాగ్రా మరియు ఇక్సెన్స్ (డోపామైన్-విరోధి అపోమోర్ఫిన్ ఆధారంగా) ఇచ్చాడు, ఇది కనీసం కొంతవరకు అంగస్తంభనకు దారితీస్తుంది. కానీ మరొక పరీక్ష, కావెర్నస్ బాడీ ఆటో-ఇంజెక్షన్ థెరపీ, విఫలమైన రోగ నిర్ధారణ: సిరల లీకేజ్. పురుషాంగం-ప్రొథెసిస్ గురించి డాక్టర్ నాకు చెప్పారు ……. ఈ రోగ నిర్ధారణ తరువాత నేను చాలా చెడ్డ భావాలతో బాధపడ్డాను, నా ఆత్మగౌరవం ఇక లేదు, ఈ రోజు నేను అనుకుంటున్నాను, ఇది మొదటిసారి, నిరాశ నాపై పడింది. ”
24 వ రోజు నుండి నేను 3 రోజులలో మంచి ఉదయం చెక్కతో మేల్కొన్నాను! నేను చాలా సంవత్సరాలు దీనిని అనుభవించలేదు! హోలీ షిట్… నోఫాప్ పనిచేస్తోంది !!!
నిన్న నేను నా స్నేహితురాలిని నవ్వుతున్నాను మరియు ఈ ప్రక్రియలో నేను ఉద్దీపన లేకుండా వచ్చాను… నేను 13 లాగా ఉన్నాను మరియు 31 లాగా కాదు !!!
దీన్ని మీతో పంచుకోవాలనుకున్నాను. ప్రతి ఒక్కరూ బలంగా ఉండండి, PMO మీ జీవితాన్ని నాశనం చేయనివ్వవద్దు! నేను మరలా మరలా ఫ్యాప్ చేయను! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
దేవుడా!!!!!
నేను నా పురుషాంగం తాకిన మరియు నేను హార్డ్ పొందుటకు నిర్వహించేది !!!!!!!!!!!! OH MY GOD IM SO HAPPY !!!! అది 50% HARD లాగా ఉంటుంది మరియు అది SO లాంగ్ IM SO HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG కోసం పడిపోవటం వల్ల ఏదో ఒకదానిని చెప్పింది !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
అవును, ఇంకా వెళ్ళడానికి మరో 5% లాగా ఉంది, కాని నరకం 2 వారాలు ఇస్తుంది మరియు ఇమా మంచిదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను))))
డే 52 నవీకరణ- PIED కొంతవరకు నయమవుతుంది, కోల్పోయిన కన్యత్వం.
బాగా అబ్బాయిలు అది చివరకు సంతోషంగా ఉంది. ఒక అమ్మాయిని చూశాము మరియు గత రాత్రి మేము సెక్స్ చేసాము. 2 వారాల క్రితం ప్రయత్నించాను మరియు నేను దానిని పొందలేకపోయాను. గత రాత్రి నేను నా మొదటి బిజెని అందుకున్నాను, దాన్ని పొందడానికి ఎటువంటి ఇబ్బంది లేదు. మంచి 10-15 నిమిషాలు కష్టపడండి మరియు నేను సహకరించనప్పటికీ, ఇది అద్భుతమైన అనుభూతినిచ్చింది.
నేను పూర్తిగా నయం కాలేదని నాకు తెలుసు, కాని ఒక అమ్మాయితో ఏదైనా పంచుకోవడం అనేది ఎప్పటికప్పుడు గొప్ప అనుభూతి మరియు మీరు అబ్బాయిలు నెట్టడం మరియు బలంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. సొరంగం చివర కాంతి ఉంది.
ఒక నెల - ఉద్వేగం సంచలనం రెట్టింపు అయ్యింది
దీన్ని expect హించలేదు కాని క్రమంగా నా ఉద్వేగం మరింత శక్తివంతం కావడాన్ని గమనించడం ప్రారంభించింది మరియు చివరిది కేవలం మనసును కదిలించేది - నేను ఎప్పుడూ ఫప్పింగ్ ద్వారా ఆ స్థాయి అవాస్తవికతను సాధించలేను. మార్గంలో కొంత ED ఉన్నప్పటికీ అది ఇప్పటికే క్షీణిస్తోంది మరియు ఫాపింగ్ నుండి నిష్క్రమించిన తరువాత ఇటీవలి ED వల్ల కలిగే డ్రాప్ నుండి మళ్ళీ విశ్వాసం పెరుగుతుందని నేను భావిస్తున్నాను.నేను మీలో ఎవరినీ కలవకపోయినా - తోటి ఫాప్‌స్ట్రోనాట్స్ - అదే మిషన్‌లో ఉన్న పురుషుల మధ్య నాకు వింత సంబంధం ఉంది. అది సహాయపడుతుంది.
నేను కొన్ని నెలలుగా ఈ అమ్మాయిని చూస్తున్నానని మరియు గత రెండు సార్లు మేము కట్టిపడేశాను, నేను దాన్ని పొందలేకపోయాను. నా పోర్న్ వ్యసనం అసలు సమస్య అని నాకు స్పష్టమైంది మరియు ఈ గత వారం నేను లేకుండా ఒక వారం బలంగా వెళ్ళడం ద్వారా దాన్ని ఎదుర్కొన్నాను. ఈ రోజు మనం కలుసుకున్నాము మరియు సెక్స్ చాలా బాగుంది - నాకు దాన్ని పొందడంలో సమస్యలు లేవు (లేదా దానిని కొనసాగించడం) మరియు పోర్న్ లేకపోవడం నా శరీరంతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు నా ముందు ఉన్న అందమైన శారీరక మానవుడిని అభినందించడానికి సహాయపడింది, ఏ అశ్లీలత వక్రీకరించింది.
భాగస్వామ్యం చేయవలసిన అవసరాన్ని నేను అనుభవించాను ఎందుకంటే నేను నా గురించి చాలా గర్వపడుతున్నాను, కానీ ఫలితంతో సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు దానిని వదులుకోవాలనే కోరిక లేదు! ప్రతి ఒక్కరూ బలంగా ఉండండి మరియు మీరే నమ్మండి.
ఫామ్‌ను గుర్తుంచుకోండి, ఇది x మొత్తానికి పోర్న్‌ను నివారించడం గురించి కాదు, పోర్న్ అందించే ఓవర్ స్టిమ్యులేషన్‌పై మీ ఆధారపడటాన్ని గుర్తించడం గురించి. ఇది ఒక మానిప్యులేటివ్ drug షధం, ఇది మీకు 'ఆనందం' అనే తప్పుడు భావాన్ని ఇస్తుంది, కానీ మీ గురించి మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేస్తుంది మరియు సెక్స్ ఆనందించాలి.
60 డేస్ రిపోర్ట్! మరియు అది జరుపుకోవడానికి ఒక తడి కల!
ప్రతి ఒక్కరికీ నోఫాప్ బాగుంది.
నేను నా 60 రోజులను నోఫాప్‌లో చేరాను, మరియు ఇది చాలా కష్టం! బలమైన కోరికలు తిరిగి వచ్చాయి… మరియు నా ఫ్లాట్‌లైన్ వ్యవధిని నేను చాలా చింతిస్తున్నాను! నిన్న, నాకు విచిత్రమైన తడి కల వచ్చింది! కలలు కంటున్నప్పుడు నేను గ్రహించాను, నేను తడి కల కలిగి ఉన్నాను, మరియు నేను ఇలా ఉన్నాను: కనీసం వూహూ!
నేను నిన్న అంచున ఉన్నానని ఒప్పుకోవాలి కాని ఏ పోర్న్ లేకుండా ఒంటరిగా ఉన్నాను మరియు ఇది వావ్ లాగా ఉంది! నేను to హించదలచుకోలేదు కాని నా ED బహుశా నయమైందని నేను అనుకుంటున్నాను… గత వారం నేను ఒక వ్యక్తితో ఉన్నాను, మరియు నేను దాదాపు ఒక గంట పాటు కొనసాగిన అంగస్తంభనను దాచలేకపోయాను… నేను నరకం లాగా ఉన్నాను, కాని మరింత ముందుకు వెళ్ళలేదు నేను నా సవాలును సాధించి నా లక్ష్యాన్ని చేరుకోవాలనుకుంటున్నాను కాబట్టి: 90 రోజులు…
రీబూట్ సరిగ్గా జరుగుతుందని నేను అనుకుంటున్నాను… నేను వీధిలో ఒక హాట్ గైని చూసిన ప్రతిసారీ లేదా పని చేస్తున్నప్పుడు నా లిబిడో అగ్రస్థానంలో ఉందని నేను భావిస్తున్నాను…
నా స్నేహితులు నన్ను చూడటానికి ప్రయత్నించే ప్రతి అశ్లీలతతో నేను విసుగు చెందుతున్నాను, కాబట్టి దీనికి వ్యతిరేకంగా నా కొత్త ప్రవర్తనతో నేను గర్విస్తున్నాను.
నిద్రలేమి దాదాపుగా పోయింది… నేను పనిలో ఎక్కువ ఉత్పాదకతను కలిగి ఉన్నాను…
కానీ సమస్య, బలమైన కోరిక! నేను నా D పై చల్లటి నీటిని ఉంచగలను… మంచు కూడా! ఇది ప్రతిసారీ పనిచేయదు! కానీ నేను చేయగలిగినదాన్ని ఎదిరించడానికి ప్రయత్నిస్తాను.
సామాజికంగా, నేను బయటికి వెళ్లడానికి, స్నేహితులతో పానీయాలు తీసుకోవడానికి మరింత ఓపెన్‌గా ఉన్నాను, నేను క్రొత్త వ్యక్తిని అనిపిస్తుంది… అలా చెప్పడం చాలా వెర్రి, కానీ దాని అనుభూతి నాకు ఉంది! కొంతమంది స్నేహితులు నేను ప్రతి రాత్రి సెక్స్ చేశానని అనుకుంటాను మరియు అందుకే నేను మరింత సమ్మోహన మరియు ఆకర్షణీయంగా మారుతున్నాను! (వారికి మాత్రమే తెలిస్తే !!) వాస్తవానికి, మీరు ఫ్యాపింగ్ ఆపివేసినప్పుడు, మరియు మీరు ఫ్లాట్‌లైన్, స్ట్రీక్ ప్రారంభంలో జరిగే ఆందోళన మరియు అంశాలను వదిలించుకున్నప్పుడు, మీరు మరింత బహిరంగంగా, మరింత ఫన్నీగా, కొంతమందికి మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు ప్రజలు! ఇది నా ముగింపు!
వచ్చే నెల నాకు అదృష్టం కోరుకుంటున్నాను! మరియు నాతో పార్టీకి రావడానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోండి! (మొరాకోకు ఒక ఫ్లైట్! OO న్ వస్తాయి! అందరూ ఆహ్వానించబడ్డారు!)
వాట్స్ అప్ అబ్బాయిలు, మంచానికి వెళ్ళడం గురించి మరియు మరికొన్ని సమయం కోసం దీన్ని పోస్ట్ చేయడానికి సేవ్ చేయబోతున్నారు- కాని నేను దాన్ని ఇక్కడకు తీసుకుంటాను…. బహుశా అది ఈ రాత్రికి ఎవరికైనా సహాయం చేస్తుంది.
నా గురించి మరియు ఈ మొత్తం “సంఘం” విషయంపై నేను ఎప్పుడైనా ఏదైనా నేపథ్య సమాచారం ఇచ్చానో లేదో నాకు తెలియదు, కాని నేను కళాశాల యొక్క రెండవ సంవత్సరంలో ఈ విషయంపై కొంతవరకు పొరపాటు పడ్డాను. డేవిడ్ డిఏంజెలో స్టఫ్‌లో కొంచెం చిక్కుకున్నాను, మరికొన్ని చెత్త నాకు పేరు కూడా గుర్తులేకపోయింది .. వాస్తవానికి మీ క్యాంపస్‌ను కాంక్వెర్ చేసింది. ఇది చాలా బాగుంది - నిజంగా విచిత్రమైన “నిత్యకృత్యాలు” లేదా నెమలి లేదా అలాంటిదేమీ రాలేదు .. కొంచెం “కాకి / ఫన్నీ” కావచ్చు కానీ నేను దానితో చాలా చెడ్డగా చేయలేదు, ఆపై మొదట విడదీయరానిది ప్రారంభించబడింది.
ఏది ఏమైనా, కొంచెం పక్కదారి పట్టడం, పాయింట్‌కి తిరిగి రావడం - వేసవిలో నా రెండవ సంవత్సరం తర్వాత నేను బాగుపడటం మొదలుపెట్టాను, ఎక్కువ మంది అమ్మాయిలను సంప్రదించడం మొదలుపెట్టాను, మంచి స్పందనలు వచ్చాను. ఇంకా .. జూనియర్ ఇయర్ - మరింత మెరుగవుతోంది, సీనియర్ సంవత్సరం, నిజంగా దాన్ని గోరు చేయడం మొదలుపెట్టాను, ఆపై ఇక్కడ నేను ఈ రోజు కొంచెం కాలేజీకి దూరంగా ఉన్నాను, నా కోసం బాగా చేస్తున్నాను, అద్భుతమైన స్నేహితురాలు మొదలైనవి మరియు దాని వైపు తిరిగి చూస్తున్నాను- నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, అప్రోచ్ ఆందోళనను పొందడం, విశ్వాసం పొందడం, క్రొత్త స్నేహితులను సంపాదించడం, సామాజిక వర్గాలను ప్రారంభించడం, సామాజికంగా నన్ను నెట్టడం, అందమైన మహిళల వరకు వెళ్లడం మరియు “చల్లగా సమీపించడం”, నా తల నుండి బయటపడటం మరియు ఆనందించడం, కష్టతరమైన భాగం ఈ మొత్తం ప్రయాణం .. నేను నిజంగా ఫలితాలను పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు.
నేను నిజంగా ఫలితాలను పొందడం ప్రారంభించినప్పుడు, బాలికలు నాతో ఇంటికి రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది నాకు కష్టతరమైనది ఎందుకంటే నా మెదడు ఇంటర్నెట్ పోర్న్ నుండి విముక్తి పొందింది. ఎందుకు? నా మెదడుల్లో చాలా సున్నితమైన సంవత్సరాల్లో అపరిమిత ఉద్దీపనకు 24/7 ప్రాప్యత ఉంది. నా టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో, మరియు నా 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో, నేను నిజ జీవితంలో పొందలేని మార్గాల్లో నన్ను దూరం చేయడానికి వందల మరియు వందల (బహుశా వేల) గంటల ఇంటర్నెట్ పోర్న్‌ను చూశాను. .
నేను హుక్ అప్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు .. నా మెదడు ఎలా స్పందించాలో తెలియదు. కొన్నిసార్లు నేను బాగానే చేస్తాను కాని నేను మొదట పోర్న్ చూడటం ప్రారంభించినప్పుడు నేను దిగడానికి ఇష్టపడను .. కాబట్టి నేను దానిని విస్కీ డిక్ లేదా ఏమైనా నిందించగలను .. కానీ నేను పొందకపోయినా నేను వంటి సమస్యల్లో పడ్డాను ఉద్వేగం పొందలేకపోవడం, ఆమెలో మృదువుగా వెళ్లడం మొదలైనవి.
నా విశ్వాసాన్ని మెరుగుపర్చిన సంవత్సరాల తరువాత, ఈ విషయాన్ని నేర్చుకోవడం, సమీపించడం మరియు ఇవన్నీ కలిగి ఉండటం వల్ల ఒక అమ్మాయి నాతో తిరిగి రావడానికి నిజంగా పని చేస్తుందని నేను మీకు చెప్పగలను-కష్టతరమైన భాగం అన్ని పనిని కలిగి ఉంది, నేను కోరుకున్నదానికి చాలా దగ్గరగా ఉండటం మరియు నేను కలిగి ఉన్నట్లు చిత్రీకరించాను, ఆపై ఒక అందమైన అమ్మాయితో మంచం మీద నగ్నంగా ఉండటం మరియు ఆమె నన్ను చూస్తూ బాధపడటం మరియు "మీరు నన్ను ఆకర్షణీయంగా చూడలేదు" అని చెప్పడం (ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు జరిగింది)
ఇది నాకు ఎందుకు జరుగుతుందనే దానిపై దాదాపు ఒక సంవత్సరం పాటు శోధించడం నాకు అధిక మరియు తక్కువ తీసుకుంది. నేను ఈ వెబ్సైట్ను చదివే వరకు నాకు సహాయం చేయటానికి ప్రయత్నించడానికి వేర్వేరు విషయాల టోన్ను నేను ప్రయత్నించాను, వీటిలో కొన్ని సహాయపడింది, వీటిలో కొన్ని సమస్యలను మూసివేసాయి, కానీ నేను ఈ వెబ్సైట్ను చదవలేనంతవరకు నాకు ఏమీ చేయలేదు మరియు నేను చదివిన ప్రతి కథనం అందంగా చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
సప్లిమెంట్స్, మూలికలు, మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం కోసం మీ సమయాన్ని వృథా చేయకండి .. మీరు ఈ వెబ్సైట్ను చదివి, అశ్లీల వ్యసనం మీకు మరియు మీ (సాధ్యమయ్యే) సంబంధాలకు ఎంత నష్టం కలిగిస్తుందో తెలుసుకునే వరకు అలాంటిదేమీ లేదు. వీటిలో ఏదైనా మీకు వర్తిస్తే-
- ఒక మహిళలతో దానిని పొందడంలో సమస్య, కానీ ఇంటర్నెట్ శృంగార తో సమస్య
- ఉద్వేగం కలుగుతున్న కష్టం
- “అన్ని విధాలా కష్టపడటానికి” మాన్యువల్ లేదా నోటి ఉద్దీపన అవసరం
- ఒక స్త్రీ లోపల మృదువైన వెళ్ళండి
- సంవత్సరాలు మరియు సంవత్సరాలు హై స్పీడ్ ఇంటర్నెట్ శృంగార చూడటం జరిగింది
- దాదాపు రోజువారీ శృంగార చూడటం
- 25 ఏళ్లలోపు (మీరు నా వయస్సులో ఉన్నారు మరియు మా కౌమారదశలో మాకు లభించిన సౌలభ్యంతో నేను ume హిస్తున్నాను, మీరు కూడా ఈ ఉచ్చులో సులభంగా పడిపోయారు)
- మీరు ఇప్పుడే మొదలుపెడుతున్నారు మరియు అమ్మాయి (లేదా చాలా మంది) అమ్మాయిలతో లేరు మరియు బయటపడటానికి పోర్న్‌ను సహాయంగా ఉపయోగిస్తారు
- మీరు సాధారణంగా సాధారణ శృంగార చూడటానికి
నాకు ఒక అనుకూలంగా చేయండి మరియు ఈ సైట్ వద్ద చూడండి. నేను ఇప్పుడు 5 నెలలకు పైగా పోర్న్ లేకుండా ఉన్నాను మరియు ఇది నాకు ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉందో వివరించడం ప్రారంభించలేను ... దిగువ వెబ్‌సైట్ ప్రతిదీ మరింత వివరంగా వివరిస్తుంది మరియు దీన్ని బ్యాకప్ చేయడానికి మనోహరమైన పరిణామ మరియు శాస్త్రీయ రుజువులను కలిగి ఉంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, అశ్లీల ప్రేరిత సమస్యలు మరియు వ్యసనాల నుండి బయటపడటానికి ఒక మార్గం (అంత సులభం కాదు). ప్రతిదీ యొక్క అవలోకనం కోసం ఈ క్రింది కథనాన్ని సాధారణ వివరంగా చదవండి
ఇక్కడ ప్రారంభించండి: నేటి పోర్న్ కోసం పరిణామం మీ మెదడును సిద్ధం చేయలేదు
మరియు మరింత తిరిగి అప్ మరియు వివరణ పొందడానికి వ్యాసాలు లోకి లోతుగా డైవ్:
ఇది ఎవరికైనా సహాయపడుతుందని నేను నిజంగా ఆశిస్తున్నాను. ఈ రకమైన విషయానికి సంబంధించి నేను ఇక్కడ కొన్ని థ్రెడ్లను చూశాను మరియు కొంతకాలం క్రితం నేను కూడా ఒకదాన్ని ప్రారంభించాను. నిజాయితీగా ఇది నా తరం (మరియు తరువాత ఉన్నవారు) పెరుగుతున్న మరియు ఎదుర్కోవాల్సిన ప్రధాన సమస్య అని నేను అనుకుంటున్నాను. ఈ రకమైన మెటీరియల్‌కు ఇంత త్వరగా ప్రాప్యత చేయగలిగే మొదటి వ్యక్తి మేము, మరియు ఇది ఎక్స్‌పోజర్ పొందడం మరియు పరిష్కరించాల్సిన సమస్య. సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు, మీ అశ్లీల వ్యసనాన్ని విడిచిపెట్టి, మంచి జీవితాన్ని గడపడం ప్రారంభించండి. ఇది సహాయపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను.
కాబట్టి శుక్రవారం రాత్రి నేను నా భార్యతో సెక్స్ చేశాను మరియు నా ఆశ్చర్యానికి, నా ED పోయినట్లు అనిపించింది. అది శాశ్వతంగా ఉందా లేదా అనేది నాకు ఖచ్చితంగా తెలియదు. కానీ అది చాలా ఆశ్చర్యం కలిగించింది. మంచి అంగస్తంభన కొనసాగింది. మళ్ళీ అలా పనిచేయడం చాలా బాగుంది. కొంచెం వింతగా ఉంది ఎందుకంటే నేను మొత్తం సమయం నన్ను అనుమానిస్తున్నాను కాని అది ఎప్పుడూ విఫలం కాలేదు.
పాపం నేను బలమైన వేటగాడు ప్రభావాన్ని అనుభవించాను మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం తిరిగి వచ్చాను. నేను బలంగా ఉండి విఫలమయ్యాను. నా భార్య నన్ను మంచం మీద వదిలివేసింది మరియు అది అదే. ఉదయాన్నే మేల్కొని మంచం మీద పడుకునేటప్పుడు నా అభిమాన సముచితం గురించి అద్భుతంగా చెప్పాలనే కోరిక చాలా ఎక్కువ. నేను కొన్ని నిమిషాలు ఫాంటసీని ముంచెత్తాను. నేను ఆపగలిగాను. కానీ ఇది నన్ను తప్పు మార్గంలో నిలిపివేసిందని నేను భావిస్తున్నాను. మరియు నేను ఉపచేతనంగా నేను "బాగా మీరు ఇప్పుడు ఎగిరింది కాబట్టి అన్ని బయటకు వెళ్ళండి" యొక్క మనస్తత్వం లోకి వచ్చింది అనుకుంటున్నాను. స్టుపిడ్.
నేను చెప్పగలను నేను చెప్పగలను 12 రోజుల ముందు నేను ఎప్పుడు చెప్పాను, అది హస్తకళా ఎన్నటికి హృదయపూర్వకమే కాదు, దానిని నేను ఇచ్చాను, అది నాకు ఎంతో సహాయం చేసింది. నేను దాని నుండి శాశ్వతంగా దూరంగా ఉండగలనని భావిస్తున్నాను. ఇది విషయాలు ఎలా మారుతుందనే దానిపై నాకు మరింత అవగాహన కలిగించడానికి ఇది ఒక అభ్యాసం. కానీ నేను చేయగలను ఖచ్చితంగా చెప్పగలను.
కాబట్టి ఈ రోజు, 24 గంటలు ఎక్కువ సమయం గడిపిన తరువాత, నేను మళ్ళీ హస్త ప్రయోగం చేయకుండా మళ్ళీ కట్టుబడి ఉన్నాను. దానంత సులభమైనది. ఇది చర్చించలేనిది. ఒక సాధారణ నియమం నేను నా జీవితాన్ని గడుపుతాను.
వింటున్నందుకు కృతఙ్ఞతలు. నా ఛాతీ ఈ పొందండి అవసరం. డౌన్ ఫీలింగ్ కానీ కూడా ఈ సమయంలో నిబద్ధత పని కష్టం సిద్ధంగా ఫీలింగ్.
శుభవార్త! ఈ విషయాన్ని చదవడ 0 నాకు బాగా సహాయ 0 చేసి 0 ది. నేను 25 మగ am, X నుండి చాలా M- ING మరియు బహుశా M / P-IN నుండి 13. నేను అలవాటు నుండి బయటకు చేస్తున్నాను.
చాలా సమయం తరువాత, నన్ను ఆన్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టింది: పెద్ద ఫాంటసీలు లేదా కఠినమైన P, మరియు నేను తాకకుండా కష్టపడటం మానేశాను. సెక్స్ సమయంలో నేను అంగస్తంభన కోసం అంగస్తంభన పొందడానికి లేదా ఉంచడానికి కష్టపడతాను. నాకు ఇది నా సంబంధాలను మొదటి నుంచీ ప్రభావితం చేసింది, నన్ను ప్రదర్శన చేయకుండా పూర్తిగా నిరోధించలేదు, కానీ తక్కువ పనితీరు మరియు చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. గత 7 సంవత్సరాలుగా నేను సంబంధాన్ని తగ్గించలేదు, మరియు నాకు ప్రధాన కారణం ఈ సమస్య, మరియు అది కలిగించే అన్ని ఉద్రిక్తతలు.
ఇప్పుడు శుభవార్త: నేను కారణాన్ని గ్రహించినప్పుడు, నేను వెంటనే P ను విడిచిపెట్టాను. గత 6 వారాల్లో నేను M- ఇంచ్ని నేను ఎక్కువగా చేయగలిగాను. (నా ఉత్తమ రికార్డ్ 9 రోజుల!) నేను కూడా వ్యాయామం మరియు kegels చాలా చేశాడు.
సాధారణంగా, ఇది అన్ని చెల్లించింది. నేను వారాంతంలో ఒక అమ్మాయితో వెళ్లిపోయాను మరియు ఇది ఎప్పటికప్పుడు ఉత్తమమైనది. నేను ఇంకా అడవుల్లో లేనని అనుకోను. సంవత్సరాలుగా అన్ని చెడు అనుభవాల నుండి నేను ఇప్పటికీ చాలా ఆత్రుతగా ఉన్నాను. కానీ నేను పని చేయగలదంతా మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను, మరియు అది బాగా విలువైనది!
నేను పోర్న్ ఆపివేసినప్పటి నుండి నా ఉద్వేగం చాలా బాగుంది
నిజం కోసం, నేను చేయగలిగిన ఉత్తమ ఉద్వేగం పొందడానికి, నేను గంటలు పోర్న్ మరియు ఎడ్జ్ చూసేవాడిని. నేను అశ్లీలతను పూర్తిగా ఆపివేసి 2 రోజులు అయ్యింది మరియు నా ఉద్వేగం అక్షరాలా 10x మంచిది. నేను సంతోషంగా ఉన్నాను.
నేను ఇక్కడ నిలిపివేయాలి మరియు గారి మరియు ఈ సైట్ ధన్యవాదాలు.
నేను 100% కి తిరిగి వచ్చానో లేదో నాకు తెలియదు, కానీ అది 100% కాకపోతే 90% శాతంలో ఎక్కడో ఉంది. అబ్బాయిలు ఓపికగా మరియు బలంగా ఉండండి, రీబూట్ పనిచేస్తుంది !!! శుక్రవారం నాకు 8 వారాలు ఉంటుంది. ఇది అందరికీ ఉంటుందో లేదో తెలియదు కాని నేను మొత్తం చనిపోయిన డిక్ కాలం మరియు ప్రతిదీ ద్వారా వెళ్ళాను. ఈ ప్రక్రియలో నేను 3 సార్లు సెక్స్ చేశాను. 1 వ సారి 4 వ వారం తరువాత. దాని కోసం నా మాటను తీసుకోకండి కాని సంభోగం ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ తర్వాత ప్రక్రియను తగ్గిస్తుందని నేను నమ్మను. సెక్స్ తర్వాత మరుసటి రోజులలో కొన్నిసార్లు నా డిక్ మరింత మెరుగ్గా ఉన్నట్లు అనిపించింది. మరోసారి నేను ఇతరుల కోసం మాట్లాడలేను.
నేను మొత్తం పూర్ణాంకంతో మొత్తం 8 వారాలు వెళ్ళాను. NO తిరిగి లేదు. నా మాత్రమే orgasms సెక్స్ నుండి. నేను చెప్పినట్లుగా నేను ఇంకా 100% ఉన్నానో లేదో తెలియదు, కానీ ఈ ఒంటి గొప్పది !!!! ఇది కష్టమే అయినప్పటికీ నేను ఈ విషయంలో వెళ్ళినందుకు చాలా ఆనందంగా ఉంది. ఇది నన్ను పోర్న్ నుండి విముక్తి చేసింది మరియు ఇప్పుడు నా పురుషాంగం మరియు నా అంగస్తంభనల పట్ల నాకు ఇంకా ఎక్కువ ప్రశంసలు ఉన్నాయి. నేను ఒక వ్యక్తిలాగే నా పురుషాంగాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను, బహుశా మరింత లాల్ !!!! మరోసారి ధన్యవాదాలు గారి !!!! దాని గుండా వెళుతున్న కుర్రాళ్లకు కొంత ఆశ ఇవ్వడానికి నేను దీన్ని పోస్ట్ చేయాల్సి వచ్చింది !!!
నేపథ్య:
- PMOing నుండి… అది ఎప్పుడు నాకు లైంగిక అవగాహన వచ్చింది. ఎక్కడైనా రోజు నుండి 1 నుండి 3 సార్లు. ఇప్పుడు 26.
- ప్రేమ తయారీలో అనేక ప్రయత్నాలు చేశారు. నన్ను ఇబ్బంది పెట్టడానికి ఇది పూర్తిగా నివారించడం ప్రారంభించింది.
- ఒక సంవత్సరం క్రితం ఈ స్థలాన్ని కనుగొన్నారు మరియు చాలా సేపు విస్మరించారు.
- సుమారు 5 నెలల క్రితం నేను ఒక హార్డ్ రీబూట్ కోసం ప్రయత్నించాను. చాలా ఒత్తిడితో కూడిన కొత్త ఉద్యోగం నాకు పున pse స్థితి కలిగించే వరకు 5 వారాలు బాగా చేసారు.
- చాలా కాలం నా పాత PMO దినచర్యలో పడింది.
సుమారు 2 వారాల క్రితం నేను ఒంటరిగా ఉండటంతో విసిగిపోయాను, కాబట్టి నేను డేటింగ్ సైట్‌ను కొట్టాను. అదే సమయంలో, నేను మళ్ళీ PMO నుండి దూరంగా ఉండటం ప్రారంభించాను (2 వైఫల్యాలతో). నేను మీకు వివరాలను మిగిల్చాను, కాని చివరికి నేను చాలా మనోహరమైన లేడీతో మాట్లాడవలసి వచ్చింది, మరియు అది తేదీగా మారుతుంది. ఆపై రెండవ తేదీ. మరియు ఆ తేదీ చివరిలో, మేము విషయాలు వేడిగా ఉన్న ఆమె స్థలానికి తిరిగి వెళ్ళాము. నేను మొదట కొంత ఇబ్బంది పడ్డాను, కాని అది నన్ను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయనివ్వలేదు. నేను చల్లగా ఆడాను మరియు ఫోర్‌ప్లేను గొప్పగా చేయడంపై దృష్టి పెట్టాను. చివరికి ఆమెను కొన్ని సార్లు క్లైమాక్స్‌కు చేరుకున్న తరువాత, నేను మంచి కష్టపడటానికి తగినంత సడలించాను. కాబట్టి మేము జంతువుల మాదిరిగా వెళ్ళాము, నా శక్తితో అనంతం.
ఇది మిశ్రమ ఆశీర్వాదం ఎందుకంటే కండోమ్ కారణంగా లేదా ఇంకా ఎక్కువ రికవరీ సమయం కావాలి. లేదా రెండూ. కానీ నేను దాని గురించి పట్టించుకోలేదు; కలప కలిగి ఉండటం మరియు నా తేదీని ఆస్వాదించగలిగేది పెద్ద విజయాలు. సలామిని దాచడానికి మాకు రెండు విజయవంతమైన పోరాటాలు ఉన్నాయి - మరియు ఒక సమయంలో ఆమె మాతృభాషలో మాట్లాడుతున్నారని నేను అనుకుంటున్నాను. భవిష్యత్తు ఆశాజనకంగా ఉంది.
నేను అంగీకరిస్తాను, నా పరిస్థితి ఈ బోర్డులోని కొంతమంది వ్యక్తుల వలె చెడ్డది కాదు - మరియు నా సమస్యలో 80% ఆందోళన / భయము అని నేను అనుకుంటున్నాను (కాని PMO యొక్క జీవితకాలం ఖచ్చితంగా సహాయం చేయలేదు). నేను పెట్టిన కనీస ప్రయత్నంతో నేను విజయం సాధించగలిగితే, అంకితభావం ఉన్న ఎవరైనా కూడా మంచిగా ఉండగలరని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.
మొదటి సారి రీబూట్ సమయంలో సెక్స్ కలిగి! సక్సెస్ ????
నా స్నేహితురాలు ముగిసింది మరియు మేము చుట్టూ మూర్ఖంగా ఉన్నాము. సాధారణంగా ఆమె నా పురుషాంగాన్ని మసాజ్ చేస్తుంది లేదా నాకు రివైర్ చేయడంలో సహాయపడటానికి నాకు లేకుండా చేస్తుంది. గత రాత్రి, ఇది సాధారణం కంటే కష్టమని ఆమె గమనించింది (ఆమెకు నా PIED గురించి తెలుసు) కాబట్టి ఆమె ప్రయత్నిద్దాం అన్నారు. నేను అంగీకరించాను మరియు అది పనిచేసింది… సుమారు 5 సెకన్ల పాటు నేను వచ్చాను. దీని అర్థం నేను నా రీబూట్ చివరికి వస్తున్నాను లేదా ఏదైనా విజయం సాధించాను ఎందుకంటే ఒక రోజు తరువాత నేను ఉన్నంత అంగస్తంభనలు పొందడం లేదు. సెక్స్ సమయంలో ఉద్వేగం నన్ను తిరిగి నా రీబూట్‌లోకి నెట్టివేసిందా? రీబూట్ (8 నెలలు) సమయంలో మొదటిసారి సెక్స్ చేసిన తర్వాత అబ్బాయిలు ఈ ఉపవాసం చేయడం సాధారణమేనా?
ఇది 87 వ రోజు. నా హార్మోన్లు ప్రస్తుతం పైకప్పు ద్వారా ఉన్నాయి... నేను చాలా బలంగా ఉన్నాను. నాకు పిచ్చి రాకముందే ఏదో రాయవలసి వచ్చింది. అంగస్తంభనలు ఎక్కడ నుండి బయటపడవు… పన్ ఉద్దేశించబడలేదు. ఒక జంతువులా అనిపించడంతో పాటు నేను గొప్పగా భావిస్తున్నాను. 90 వ రోజు మూలలో ఉంది! ఈ గత వారాంతంలో ఒక అందమైన నల్లటి జుట్టు గల స్త్రీని కలుసుకున్నారు, నేను కొంతమంది స్నేహితులతో పూల్ ఆడుతున్నప్పుడు ఆమె నన్ను సంప్రదించింది. ఆమెకు # వచ్చింది, మరియు తరువాతి రాత్రి ఈ బస్టీ బ్లోండ్ యొక్క ఫోన్ వచ్చింది. ఈ వారాంతంలో ఒక అమ్మాయి నన్ను అడిగే తేదీ ఉంది! అది నాకు ఎప్పుడూ జరగదు… .క్రాజి స్టఫ్.
మీ కోసం అబ్బాయిలు ఇంకా కష్టపడుతున్నారు… దానితో కట్టుబడి ఉండండి. ఇది కృషి విలువైనది మరియు మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. నొప్పి కాలం అన్నింటికన్నా కష్టతరమైనది… కానీ మీరు దున్నుతున్న తర్వాత మీరు మరొక స్థాయికి చేరుకుంటారు. అయితే కొత్త సవాళ్లు… కానీ హే మీరు ఉత్తీర్ణులైతే మిగతావన్నీ సాధించగలవు. నేను ఈ సంఘాన్ని కనుగొనే ముందు PMO నుండి నిష్క్రమించడానికి చాలాసార్లు ప్రయత్నించాను. ఇప్పుడు నేను 90 రోజులు కొట్టబోతున్నాను… నిజాయితీగా ఈ సంఘం లేకుండా నేను అలా చేయలేను. ఇది నా జీవితానికి మరియు స్వీయ అభివృద్ధికి కొత్త తలుపులు తెరిచింది. ఇది పెద్ద ప్రయాణానికి ఒక అడుగు మాత్రమే. నాగలి!
నా జీవితంలో చాలా ఇబ్బందికరమైన క్షణం. ధన్యవాదాలు
నేను ఈ బోర్డులను మరియు YBOP సైట్‌ను చూస్తున్నాను, ఇప్పుడు దాదాపు సగం సంవత్సరాలుగా నేను అలవాటును తట్టుకోలేకపోయాను. నేను 60-70 సంవత్సరాల వయస్సులో ED తో ఉన్నదానికంటే 20-XNUMX రోజులు ఉన్నాను మరియు ఖచ్చితంగా మంచి ఆకారంలో ఉన్నాను. రెండవ నెలలో మిడ్ వే గురించి నిజమైన భాగస్వామిని ఆరాధించిన తరువాత, చివరకు నేను నా ప్రదేశానికి తిరిగి వచ్చిన ఉత్తమమైన అమ్మాయిలలో ఒకడిని పొందాను. వృషణాలలో విచిత్రమైన కానీ నిస్తేజమైన నొప్పిగా భావించినప్పుడు మరియు నేను కలిగి ఉన్నదానికంటే అంగస్తంభన కష్టంగా ఉన్నప్పుడు ప్రతిదీ పది నిమిషాల పాటు తయారవుతుంది.నెలల్లో మొదటిసారి నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నానని చెప్పనవసరం లేదు. నేను నా ప్యాంటు నా పురుషాంగం నుండి తీసివేసినప్పుడు నా నడుముపట్టీలో ఉంచి, ఆమె తలపై నాతో బయటకు వస్తోంది. ఆమె నా చొక్కా తీసివేసి, అది చూసినప్పుడు ముసిముసిగా నవ్వి, నా బ్రీఫ్స్‌లో ఉబ్బెత్తు కాసేపు రుద్దడం ప్రారంభించింది. BAM అది జరిగింది. నేను చూసిన వీర్యం యొక్క మందమైన, తెల్లటి అత్యధిక మొత్తం, మరియు నేను హార్డ్కోర్ పోర్న్ బానిసగా ఉన్నాను.
ఆమె చొక్కా మీద టన్నులు, ఆమె మెడపై భారీ గ్లోబ్ మరియు ఆమె ఒక విచిత్రమైన శబ్దం చేసింది, మానవుడు చేయగలడని నాకు తెలియదు మరియు వెంటనే వెళ్లిపోయాడు. నేను దాని గురించి హాస్యాస్పదంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను, కాని నా తమ్ముడు (18) ఆమె చొక్కాతో దానితో మెట్లు దిగడం చూశాడు. నేను మరియు అతని నాన్న ఇద్దరూ ఈ రోజు రోజంతా నేను చుట్టూ ఉన్నప్పుడు హైనాస్ లాగా ఉన్నారు. నేను దీన్ని కొంతకాలం జీవిస్తానని అనుకోకండి మరియు నా కుటుంబం నా కోలుకోవడం గురించి తెలుసుకుంటుందని నేను expected హించిన మార్గం కాదు (ఏమైనప్పటికీ వారికి చెప్పడానికి ప్రణాళిక చేయలేదు). ఈ సంఘటనతో పాటు, నేను చాంప్ ఫోకస్ చేసినట్లు ఉత్తమమైన పదంగా భావిస్తున్నాను, P ని మళ్లీ చూడను మరియు అక్కరలేదు.
నా లైంగిక జీవితాన్ని నాశనం చేసిన ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి ఈ సైట్ నాకు సహాయపడింది మరియు నేను పోస్ట్ చేయడాన్ని ఎప్పుడూ ప్లాన్ చేయలేదు, నెల 1 లో నాకు చెడు కోరికలు ఉన్నప్పుడు ఫోరమ్ వైపు చూశాను. కానీ, రీబూటింగ్ ఖాతాలను చదవడం నిజంగా సహాయపడింది మరియు నేను ఇవ్వవలసి ఉందని నేను భావించాను నా బిట్. నేను చికాకు పడ్డాను, నేను త్వరలోనే ఫోర్ట్ జాక్సన్‌కు తిరిగి వెళ్తాను కాబట్టి నేను ఆందోళన చెందలేదు మరియు నా సొంత రాష్ట్రంలో ఎవరికి తెలుసు అని నేను నిజంగా పట్టించుకోను.
ఈ అమ్మాయి మీద నేను ముందే అనారోగ్యంతో నట్ చేసినంత మాత్రాన సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను ఎక్కడ కంటే మెరుగైనది.
గుడ్ లక్ అబ్బాయిలు.
అందరికీ హలో! ఇది నా 1 వ పోస్ట్ కాబట్టి నేను తప్పు స్థానంలో పోస్ట్ చేయలేదని నిజంగా ఆశిస్తున్నాను.
నేను ఇప్పుడు ఒక నెల నుండి ఈ ఫోరమ్‌ను సందర్శిస్తున్నాను, పోర్న్ వల్ల చెడు దుష్ప్రభావాలు ఉండవని నేను ఎంత అజ్ఞానంగా ఉన్నానో నేను తీవ్రంగా ఆశ్చర్యపోయాను. ఇది ఎంత విపత్తు అపోహ! ఏదేమైనా, నా అనుభవాన్ని నేను మీతో పంచుకుంటాను:
నా వయసు 26 సంవత్సరాలు మరియు నా ప్రారంభ టీనేజ్ నుండి PMO'd కలిగి ఉన్నాను, కానీ గత 8 సంవత్సరాలుగా అధికంగా. మొదట ఇది కేవలం ination హ మరియు ఫాంటసీలు మరియు తరువాత, నేను కొన్ని పోర్న్లను కూడా పరిచయం చేసాను. గత దశాబ్దంలో నేను చాలా మంది స్నేహితురాళ్లను కలిగి ఉన్నాను, మరియు కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాల్లో సెక్స్ చేసేటప్పుడు వారి పట్ల నా ఆసక్తి చాలా తక్కువగా ఉందని నేను నిజంగా గమనించాను. కొన్ని సందర్భాల్లో నేను నా చెడ్డ పనితీరును కూడా నొక్కి చెబుతాను, కాని అది చాలావరకు కారణమని అశ్లీలమని గ్రహించలేదు.
చాలా అశ్లీల ప్రేరేపించినప్పుడు మీ మెదడు సెక్స్ గురించి పూర్తిగా భిన్నమైన అంచనాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా నా సమస్య ఏమిటంటే, నేను కొన్ని గంటలు సులభంగా పోర్న్ చూడటం (M మరియు O లతో సులభంగా) గడపగలిగాను, ఆపై నిజమైన అమ్మాయిని ప్రేరేపించడానికి కొన్ని నిజమైన ఇబ్బందులు ఉంటాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, నేను పూర్తి అంగస్తంభన పొందగలిగినప్పటికీ, మొత్తం సంభోగం సమయంలో నేను దానిని నిర్వహించలేను. ఇది నా మొత్తం మెదడు లాగా ఉంది మరియు నా మరియు నా స్నేహితురాలు లైంగిక అవసరాలను తీర్చడానికి వచ్చినప్పుడు నా శరీరం మొత్తం చాలా సోమరితనం అవుతుంది. వేరొకరు దూకి నా కోసం అన్ని పనులు చేస్తారని expected హించినట్లుగా ఉంది. నేను “పని” పదాన్ని కూడా ఉపయోగించాను… అది ఎప్పుడూ పని కాకూడదు, కానీ తీవ్రమైన ఆనందం.
మీరు ఎక్కువ పోర్న్ చూసినప్పుడు, మీరు నిజంగా గ్రహించకుండానే మీ మెదడు చాలా మొద్దుబారిపోతుంది. మీ లైంగిక కోరిక వేగంగా పడిపోతుంది మరియు మీరు నిజమైన అమ్మాయి చేత సరైన ప్రేరేపణ పొందలేరు… ఆమె ఎంత వేడిగా కనిపించినా. ఈ మొత్తం విషయం ఆల్ సెన్స్ అనుభవానికి బదులుగా 2 డి విజువల్ ఉద్దీపనల నుండి వచ్చింది. బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, కొంతకాలం తర్వాత, మీరు దాన్ని కూడా ఆస్వాదించరు… మీరు దీన్ని చూడవలసిన అవసరం అనిపిస్తుంది… నిజమైన like షధం లాగా!
నేను ఇప్పుడు ఒక అద్భుతమైన స్నేహితురాలు కలిగి ఉన్నాను, మరియు నేను ఈ పనిని నిజంగా చేయాలనుకుంటున్నాను. నేను ఒక నెల క్రితం నా శృంగార వాడకాన్ని వదిలివేసినప్పటి నుండి, నా కోరిక మరియు ఆసక్తిని రాకెట్టు చేసినందుకు నేను దాదాపు తక్షణం (కొన్ని రోజుల తరువాత) భావించాను. కాబట్టి, నా పునరుద్ధరణ ప్రారంభం నుండి ఇప్పుడు నా 33 రోజున ఉన్నాను. నేను అన్ని పోర్న్లను కత్తిరించాను. నేను ఇప్పటికీ అద్భుతంగా ఉండటానికి బలమైన కోరికను అనుభవిస్తున్నాను మరియు నేను కొన్నిసార్లు చేస్తాను. ఈ కాలంలో నేను స్వీయ హస్త ప్రయోగం మరియు ఉద్వేగం కత్తిరించాను.
నా ప్రియురాలితో కొన్ని O లు ఉన్నాయి, ఆమె నన్ను మౌఖికంగా ఆహ్లాదపరుస్తుంది. నేను ఇంకా పూర్తి సంభోగం కోసం వెళ్లాలనుకోవడం లేదు, కానీ నేను ఈ విషయాన్ని ఇప్పటికే మీకు చెప్పగలను: నా ఉద్రేకం స్థాయి, ఆనందం మరియు సాధారణ మానసిక స్థితి గత నెలలో వేగంగా అభివృద్ధి చెందాయి. కాబట్టి, నా ప్రణాళిక ఇది: జీవితానికి శృంగారం లేదు, సమీప భవిష్యత్తులో స్వీయ హస్త ప్రయోగం లేదు మరియు నా స్నేహితురాలితో మాత్రమే ఉద్వేగం. మంచి రికవరీ కోసం అది ఏమి చేస్తుందో నిజంగా ఆశిస్తున్నాము!
అదృష్టం గుడ్!
నేను ఈ ఫోరమ్ లో పోస్ట్ చేసిన కొంత సమయం ఉంది. నేను అనేక నెలలు ఈ ప్రయాణంలో ఉన్నాను; నేను జూలై మధ్యలో మీ బ్రెయిన్ పేర్న్ను కనుగొన్నాను. ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత సులభమైన రహదారి కాదు, కానీ బహుశా అత్యంత సంపూర్ణమైనది. కొన్నిసార్లు నేను ఎంత దూరం వచ్చాను, నిజంగా ఆశ్చర్యపడి ఉన్నాను. నేను నా బానిస స్వీయపు జ్ఞాపకాలను చూసి నవ్వుతున్నాను. నేను నిజంగా శృంగార రోజువారీ అవసరం, మరియు కొన్ని రాజీ ప్రదేశాలలో శృంగార చూసారు. బహుళ బ్రహ్మాండమైన మహిళలను తిరస్కరించింది. ఇది నిజంగా మీరు ఓడిపోయిన లోకి చేస్తుంది: ఎల్లప్పుడూ ఒంటరిగా ప్రయత్నిస్తున్నారు, మరియు పరస్పర గురించి caring కాదు. నా మనసులో బహుశా అత్యంత ఘోరమైన విషయం ఏమిటంటే నేను కారుణ్య కాదు. ఇతర వ్యక్తులకు కూడా కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయటానికి నేను చాలా బిజీగా ఉన్నాను PMOing.
ఏదేమైనా ఈ పోస్ట్‌లోని నిజమైన నవీకరణ ఏమిటంటే నేను ఒక వారం క్రితం సెక్స్ చేశాను. నేను ED కలిగి ఉన్నాను, కాని నేను నయమయ్యానని నిజాయితీగా చెప్పగలను. నేను నా గదిలో ఉన్న ఒక అమ్మాయిని పలు సందర్భాల్లో ముద్దుపెట్టుకున్నాను, కాని నేను ఇంకా నిజమైన కదలిక చేయలేదు. నేను గతంలో చేయలేదు ఎందుకంటే మనకు దీర్ఘకాలిక సామర్థ్యం ఉందని నేను అనుకోలేదు. కానీ, మీరు మీ మంచంలో ఒక అమ్మాయిని పలు సందర్భాల్లో లైట్లు ఆపివేస్తే, ఏదో జరగవచ్చు. కాబట్టి, మేము ముద్దు పెట్టుకున్నాము, మరియు బట్టలు రావడం ప్రారంభిస్తాయి. నా అంగస్తంభన సమస్య లేకుండా మొత్తం సమయం కష్టమైంది.
దాని ఫన్నీ ఎందుకంటే నేను ఈ సమయంలో ఆలోచిస్తున్నట్లు గుర్తుంచుకున్నాను, ఇది ఏదో ఒక సమయంలో మృదువుగా ఉంటుంది. ఏదేమైనా, నేను చూసే ప్రతిసారీ నా అంగస్తంభన ఉంది; నేను ప్రతి తరచుగా lls ను తనిఖీ చేస్తున్నాను. సెక్స్ మంచిది, మరియు మీ అంగస్తంభన మంచిగా ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కాదు. నా స్ఖలనం చాలా పిచ్చిగా ఉంది; ఆమె చూసిన ప్రతిదానిని ఎక్కువగా చూసింది.
అన్ని లో అన్ని, ప్రక్రియ పనిచేస్తుంది. ఇది విలువ కలిగినది. వేచి విలువ. PMOing జీవితం యొక్క వ్యర్థాలు. ఆశాజనక ప్రతి ఒక్కరూ నా పాయింట్ మరియు దాటి గెట్స్. గుడ్ లక్.
నేడు PMO లేని రోజు 35 ఉంది. నేను ఈ తోకను కలిగి ఉన్నాను మరియు వదులుగా తిరగడానికి వెళ్ళడం లేదు అని నేను ఫీలింగ్ చేస్తున్నాను!
నా భార్యతో శనివారం రాత్రి ఆనందించగలిగాను మరియు ప్రతిదీ మళ్ళీ సరిగ్గా పనిచేస్తుందని చూడగలిగాను. తిమ్మిరి, ఆలస్యం లేదా లేని స్ఖలనం… అన్నీ నివారణ! ఇంతవరకు పెద్ద ఛేజర్ ప్రభావాన్ని అనుభవించలేదు.
ఒక వ్యక్తి నుండి PMO బలహీనులు దానిని విలువ కాదు. అపరాధం, మీ జీవిత భాగస్వామికి అంతరంగిక సంబంధం లేని అసమర్థత తప్పనిసరిగా ఏమీ చెల్లించాల్సిన ధర కాదు. YBOP వద్ద సమాచారం వాస్తవికతకు పిలుపునిచ్చే ఇన్క్రెడిబుల్ విలువైనది!
ఇక్కడ జెన్హీబిట్స్ నుండి సహాయక పోస్ట్లో ఉన్న చిన్న లింక్. విషయం PMO కాదు కానీ అది నిజంగా నాకు వర్తిస్తుంది.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
లియో బబౌటా వ్రాసిన పోస్ట్.
నేను సంవత్సరాలుగా మారుతున్న అలవాట్లను గురించి చాలా నేర్చుకున్నాను, వేలాదిమంది ప్రజలను ఎలా చేయాలో నేర్పించాను.
చాలా వరకు మార్చడానికి కష్టతరమైన అలవాట్లు, ప్రజలు నియంత్రించలేరని చెప్పలేము. వారు మార్చాలనుకుంటున్నారు, కానీ "దృఢమైన" (నేను నమ్మకం లేని పదం) ను కనుగొనలేకపోతున్నాను.
నాకు, నా నియంత్రణలో కనిపించే కొన్ని విషయాలు: ధూమపానం, జంక్ ఫుడ్, సామాజిక సందర్భాలలో అతిగా తినడం, వాయిదా, కోపం, ఓర్పు, ప్రతికూల ఆలోచనలు.
నేను ఒక చిన్న రహస్యాన్ని నేర్చుకున్నాను అది నాకు అన్నింటినీ మార్చడానికి అనుమతించింది: మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు, దాన్ని మార్చవచ్చు.
సరే, మీ కళ్ళు వెళ్లనివ్వండి మరియు ఇంకా చదవడం ఆపండి. ఆ రహస్యం కొంతవరకు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది లేదా చాలా సరళమైనది కావచ్చు. కాబట్టి ఒక బిట్ లోతైన వెళ్ళి తెలపండి.
మనం తినేది ఏదైనా తినడానికి మేము కోరినప్పుడు మనకు చెడుగా ఉంటుంది, మేము తరచూ ఇస్తాము. వాస్తవం మా మనస్సు వాస్తవానికి మేము ఆ కేక్ తినడానికి ఎందుకు హేతుబద్ధం చేస్తుందో, అది ఎందుకు తినకూడదు, ఎందుకు తినకూడదు అని ఎందుకు చెడ్డది కాదు. నొప్పి ద్వారా మనం మనము ఎందుకు ఉంచుతాము అని ఎందుకు అడుగుతుంది, మనం కేవలం మనం జీవిద్దాం కాదు, మరియు మేము ఆ చికిత్సకు అర్హత లేదు?
ఈ అన్ని సాధారణంగా మా గమనిస్తున్నారు లేకుండా జరుగుతుంది. ఇది మా స్పృహ నేపథ్యంలో, నిశ్శబ్దంగా ఉంది, కానీ అది ఉంది. మరియు అది చాలా శక్తివంతమైనది. ఇది జరుగుతున్నది మాకు తెలియకపోయినా అది మరింత శక్తివంతమైనది.
ఇది మాకు అన్ని సమయం కొట్టుకుంటుంది - కేవలం తినడం తో, కానీ ఏదైనా మేము ప్రయత్నించండి మరియు మా అత్యుత్తమ ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ అది చేయడం, లో caving, విడిచి ముగించారు.
ఈ శక్తివంతమైన శక్తిని మేము ఎలా ఓడించగలం - మన స్వంత మనస్సు?
అవగాహన కీ. ఇది ప్రారంభం.
- తెలుసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఒక పరిశీలకుడి అవ్వండి. మీ స్వీయ చర్చ వింటూ, మీ మనస్సు ఏమిటో గమనించండి. శ్రద్ద. ఇది అన్ని సమయం జరుగుతోంది. ధ్యానం దీనికి సహాయపడుతుంది. నేను నడుస్తున్న ద్వారా కూడా నేర్చుకున్నాను - ఐప్యాడ్తో పాటు తీసుకోకుండా, నేను నిశ్శబ్దంగా నడుపుతున్నాను, మరియు ఏమీ చేయలేదు కాని స్వభావం చూడండి మరియు నా మనస్సు వినండి.
- పని చేయవద్దు. మీ మనస్సు ఆ కేక్ తినడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది ("జస్ట్ ఒక కాటు!") లేదా పొగతాగడం సిగరెట్ లేదా నడుపుట లేదా వెనక్కి తిప్పండి. మీ మనస్సు ఏమి చెబుతుందో వినండి, కానీ ఆ సూచనలను అమలు చేయకండి. కేవలం మానసికంగా కూర్చుని చూసి వినండి.
- ఇది పాస్ లెట్. పొగ త్రాగడానికి, తినడానికి, procrastinate లేదా నడుస్తున్న నిష్క్రమణ ... ఇది పాస్. ఇది తాత్కాలికం. సాధారణంగా ఇది కేవలం ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిడివి ఉంటుంది. బ్రీత్, మరియు అది పాస్ వీలు.
- హేతుబద్ధతలను బీట్ చేయండి. మీరు మీ మనస్సుతో చురుకుగా వాదిస్తారు. అది చెప్పినప్పుడు, "ఒక కొంచెం కాటు బాధపడదు!", మీరు మీ గట్ను సూచించాలి మరియు "అవును, మీరు ఆ ఇతర సమయాలన్నింటినీ చెప్పి, ఇప్పుడు నేను కొవ్వు చేస్తున్నాను!" అని చెప్పినప్పుడు మీరు ఈ నొప్పి ద్వారా మీరే పెడుతున్నారా? ", మీరు చెప్పాలి," అనారోగ్యకరమైనది బాధాకరమైనది, మరియు మీరు దానిని త్యాగంగా చూస్తే అది కేక్ను నివారించడానికి బాధాకరమైనది - బదులుగా, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆదరించే ఆనందం ఉంటుంది ఆహారాలు, మరియు ఫిట్నెస్! "
ఎన్నో సార్లు మనకు "మనస్ఫూర్తిగా" విఫలమవుతుంది. మన మనసుల గురించి మనకు తెలుసు కావాలి.
మేము తెలుసుకున్నప్పుడు, దానిని మార్చవచ్చు. ఇది ఒక చిన్న రహస్యం, కానీ జీవితం మారుతుంది. ఇది నా జీవితాన్ని మార్చివేసింది, నేను ఇప్పుడు ఏదైనా మార్పు చేయగలము. నేను చూశాను, నేను వేచి ఉన్నాను, నేను ఓడించాను. మీరు చాలా చేయవచ్చు.
ధన్యవాదాలు మళ్ళీ
నేను మొదట ఈ వెబ్కు వచ్చినందుకు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను ఎల్లప్పుడూ ఈ సమస్య ఉన్న ఏకైక వ్యక్తి అని అనుకున్నాను.
నా వయసు 27 సంవత్సరాలు, హస్త ప్రయోగం నాకు 16 ఏళ్ళ నుండి మరియు గత 7 సంవత్సరాల నుండి నేను హస్త ప్రయోగం చేయడానికి పోర్న్ ఉపయోగించడం మొదలుపెట్టాను, చాలా విభిన్న పోర్న్ వర్గాలు… నాకు దాదాపు 20 కి పైగా ఆడ పోర్న్ స్టార్స్ పేర్లు తెలుసు.
విషయం తెలుసుకోవటానికి .. నేను 2008 లో వివాహం చేసుకున్నాను, అది దూర వివాహం అయినప్పటికీ .. మరియు ఆమె 2008 ఏప్రిల్‌లో నన్ను సందర్శించేది, ఆమె నన్ను సందర్శించడానికి వచ్చింది, నాకు ED సమస్యలు ఉన్నాయని నాకు తెలియదు .. మరియు నన్ను అనుమతించండి 2005 నుండి నేను మీకు హస్త ప్రయోగం చేసే స్త్రీతో సెక్స్ చేయలేదు .. నేను ఎప్పుడూ నాకు ఇవ్వగలిగిన ఆనందానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చాను .. కాబట్టి 2008 లో నేను వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మరియు నాకు ED సమస్యలు ఉన్నాయని గ్రహించినప్పుడు, నేను కష్టపడుతున్నప్పుడు మాత్రమే ఆమె నాకు తల ఇస్తుంది .. మరియు నేను ఆమె పైన ఉన్నప్పుడు, నేను మృదువుగా లేదా వదులుగా ఉండే అంగస్తంభనను పొందకుండా వేగంగా చేస్తాను, ఇది స్ఖలనంకు దారితీస్తుంది, కానీ ఆమె నియంత్రణలో ఉన్నప్పుడు ఆమె నెమ్మదిగా చేయడం ఇష్టపడుతుంది లింప్ వెళ్ళండి, నేను మృదువుగా వెళ్ళినప్పుడు ఆమె నన్ను చూస్తుంది, మరియు ఆమె ఏమి నరకం మనిషి లాంటిది .. తప్పేంటి? ..
నేను ఫిట్నెస్ ఫ్రీక్ కాబట్టి నేను స్టీరియోడ్స్‌ను ఉపయోగించాను అనే సాకును ఆమెకు ఇచ్చాను .. ఇది నేను ఎప్పుడూ చేయలేదు .. నా అవమానాన్ని కప్పిపుచ్చడానికి .. నేను వయాగ్రాను రహస్యంగా తీసుకునేవాడిని..కొన్ని సమయాలు ఖచ్చితంగా వచ్చాయి మరియు కొన్నిసార్లు నేను ఒక ఇతిహాసంలో ముగించాను విఫలం .. (నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే మేము మేల్కొన్నప్పుడు మరియు ఆమెకు సెక్స్ అవసరం .. మేము హ్యాంగ్ అవుట్ నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు వంటిది .. కొన్నిసార్లు నా రహస్య ఆయుధాన్ని సిద్ధం చేయలేదు, అంటే నేను వయాగ్రా తీసుకోలేదు .. ఇది విఫలమవుతుంది)
పొడవైన కథ చిన్నది, మాకు పెద్ద పోరాటం జరిగింది (కుటుంబ సమస్యలకు సంబంధించినది)… అది అగ్లీ అయింది, నేను ఆమెకు విడాకులు ఇచ్చాను .. 2009 లో .. నేను ఒక కుదుపు మరియు నేను ఆమెను మానసికంగా బాధపెట్టాను .. కాని మనిషి నేను మీకు చెప్తున్నాను. ఒక స్త్రీకి మీ బలహీనమైన ప్రదేశం తెలిస్తే .. ఆమె అక్కడే మిమ్మల్ని కొడుతుంది .. ఆమె నాకు ఇమెయిల్ పంపడం మరియు నా అంగస్తంభన సమస్యల గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టింది .. మీరు లైంగికంగా ప్రదర్శించలేరని నేను వారికి చెప్పినప్పుడు మీ కుటుంబం ఏమి చెబుతుందో చూద్దాం. మీరు నన్ను సంతృప్తిపరచలేకపోయారు…
మరియు మేము పోరాడటానికి మరియు విడాకులు తీసుకునే ముందు ఆమె దాని గురించి జోకులు వేసేది .. కొన్నిసార్లు నేను ఆమెను ముద్దుపెట్టుకోవడం మరియు ఆమె వక్షోజాలను తాకడం మొదలుపెట్టినప్పుడు .. ఆమె నన్ను మారువేషంలో చూస్తుంది (ఆమె కళ్ళలో ఆ లుక్, నన్ను లోతుగా చంపేది . .
నేను దేవుడితో ప్రమాణం చేస్తున్నాను, నా alm షధతైలం మీద పచ్చబొట్టు తీయడం గురించి కూడా ఆలోచించాను .. చైనీస్ భాషలో రిమైండర్ సందేశంగా వ్రాయవద్దు, దీన్ని చేయవద్దు, ఒక మనిషిగా ఉండండి .. కాబట్టి నేను ఉన్నప్పుడు నన్ను చూడగలను మరియు ఆపగలను ట్రాక్ నుండి బయటపడటం .. లేదు నేను చైనా నుండి కాదు.
ఏది ఏమైనా .. నేను ఈ వెబ్‌కి రాకముందు .. నాకు తెలుసు పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం మాత్రమే నా ED కి కారణమైన సమస్య. .. కాబట్టి నేను స్వయంగా నిర్ణయించుకున్నాను, మరియు పోర్న్ / హస్త ప్రయోగం చూడటం మొదలుపెట్టాను .. ఒక నెల తరువాత నేను వెళ్ళలేను .. నేను సాషా గ్రే వీడియోకి హస్త ప్రయోగం చేసాను .. ఇప్పుడు .. డిసెంబర్ 19 న ఇది 2 అవుతుంది నెలలు .. .. మరియు నేను చాలా బాగున్నాను .. నమ్మకంగా / సంతోషంగా /. కానీ నేను స్త్రీని చూడటం ఆపలేను .. నేను ఇప్పుడు వారిని భిన్నంగా చూస్తున్నప్పటికీ .. (పోర్న్ / హస్త ప్రయోగం ఆపే ముందు, నేను ఇలా ఉన్నాను .. ఓహ్ మ్యాన్, ఈ ***** సెక్సీగా కనిపిస్తుంది, నేను చేయగలిగితే నా పుట్టగొడుగు చిట్కాను ఆమె గోడల లోపల లోతుగా ఉంచండి మరియు *** ఆమె ముఖం అంతా ..) అన్ని వికృత పోర్న్ మనస్తత్వం .. కానీ ఇప్పుడు .. నేను వారి అందాన్ని పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో ఆస్వాదించాను.
కాబట్టి, కుర్రాళ్ళు… మీ జీవితంలో నా మాజీ లాంటి స్త్రీ ఉండకపోవచ్చు .. పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వదు .. కానీ నేను మీకు చెప్తున్నాను .. ఆ రకమైన స్త్రీ మిమ్మల్ని జీవితాన్ని ద్వేషించగలదు, మరియు ఉర్ సెల్ ను ద్వేషిస్తుంది ..
ఒక మహిళ మీ బలహీన స్పాట్కు తెలిస్తే .. ఆమె అక్కడ లోతైన హిట్ అవుతుంది, ప్రతిసారీ మీరు ఆమెతో పోట్లాడుకుంటాడు .. లేదా మీరు ఆమె గురించి కొంత చెప్పాలి.
మరియు నన్ను నమ్మండి మనిషి కంటే దారుణంగా ఏమీ లేదు… కాబట్టి దయచేసి మీ అంతర్గత శాంతి మరియు ఆనందం కోసం .. మరియు అక్కడ ఉన్న ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉందని మీకు తెలిసినప్పుడు మీకు ఉన్న గొప్ప పురుషత్వ విశ్వాసం .. పోర్న్ / హస్త ప్రయోగం నుండి నిష్క్రమించండి.
మార్గం ద్వారా నేను ఈ సమస్యను ఎవరితోనైనా పంచుకుంటానని ఎన్నడూ అనుకోలేదు .. కానీ ఈ సంఘం ద్వారా నేను సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను నా పురోగతిని పోస్ట్ చేస్తాను .. అత్యుత్తమ గైస్.
పిఎస్ నేను ఇప్పుడు చాలా సెక్సీ ఇండియన్ అమ్మాయిని కలిశాను… మేము ఇంకా సెక్స్ లో లేము .. కాని నేను పోస్ట్ చేస్తూనే ఉంటాను.
హలో తోటి ప్రయాణికులు, నేను ఏ శృంగార చూసారు నుండి ఇది వారానికి ఉంది. నేను హస్త ప్రయోగం చేసిన 5 వారాలు మరియు నా పురుషాంగాన్ని తాకిన 4 రోజులు. గత రాత్రి నాకు చాలా చెడ్డ రాత్రి ఉంది. నేను నిద్ర పోలేకపోయాను. నేను విసిరిన మరియు తిరిగినప్పుడు మరియు నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు పోర్న్ సన్నివేశాల గురించి ఆలోచనలు నా తలపైకి వస్తాయి. నా చేయి సహజంగానే నా ఆత్మను తాకుతుంది. నేను స్వస్థత పొందేవరకు దాన్ని తాకవద్దని నా వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోవడం నిజమైన యుద్ధం. నా మెదడు నన్ను పాత దినచర్యకు (పిఎంఓ) తిరిగి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తుందని నేను అనుకుంటున్నాను. శుభవార్త ఏమిటంటే నేను గట్టిగా పట్టుకున్నాను మరియు మునిగిపోలేదు.
నేను ఈ వైద్యం పురోగమిస్తోంది ఒక మంచి సంకేతం ఆశిస్తున్నాము. ఈ ప్రక్రియలో నాకు నమ్మకం ఉంది. నేను స్త్రీలతో నా సంబంధాన్ని అశ్లీలత ఎలా ప్రభావితం చేసాడో అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభమైంది.
నాకు వంటి ఇతర కొత్త అబ్బాయిలు సలహా, ఇక్కడ అందుబాటులో అన్ని పదార్థం చదవండి. మీరు ఎలా చిక్కుకున్నారో తెలుసుకునేందుకు చాలా ఉన్నాయి. నేను చాలా కాలం క్రితం సమస్య గురించి తెలుసుకున్నాను. నేను ఎల్లప్పుడూ విన్న మరియు ఇప్పటికీ ఆ హస్త ప్రయోగం మీరు మంచి చదవండి. కాబట్టి నేను ఒక పరిమిత మూలాలపై సరిగ్గానే ఉందని అంచనా కాని, శృంగారంతో కాదు. మీ మెదడు శృంగార ఇష్టపడ్డారు కానీ సులభంగా విసుగు మరియు ఆట వెళుతున్న ఉంచడానికి అధిక స్థాయిలు మరియు మరింత వింత లేదా అసహజ stuff కోరుకుంటున్నారు. నేను చాలా సమయం తీసుకుంటున్నానని నేను ద్వేషిస్తున్నాను.
దృ strong ంగా ఉండండి మరియు మెదడుకు తిరిగి ఇవ్వకండి.
నాకు కొన్నిసార్లు వివరించలేని ED ఉంది. మొదట, నా GF లతో నేను వాటిని తగ్గించుకోవడం ద్వారా మరియు ఓరల్ సెక్స్ ఇవ్వడం ద్వారా వారిని మరియు నన్ను ఆనందించడం ద్వారా భర్తీ చేస్తాను. కానీ అది సంభోగాన్ని భర్తీ చేయదు మరియు చివరికి నేను అమ్మాయిని కోల్పోతాను. నేను మొదట ఒక అమ్మాయిని కలిసినప్పుడు నేను పెళ్లి చేసుకున్నాను. ప్రత్యేకమైన కారణం లేకుండా నాకు ఇంకా ఇడి ఉంది, కాని ఇక్కడ నాకు సహాయపడింది: నా పురుషాంగంపై “నాకు” నియంత్రణ లేదని గ్రహించడం బాటమ్ లైన్. అది ఏమి చేస్తుందో అది చేస్తుంది. నా మొత్తం జీవితంలో నేను ఎప్పుడైనా మరొక అంగస్తంభనను కొనసాగించానా అనేది "నేను" నా పురుషాంగానికి నిర్దేశించగలదని నేను గ్రహించాను.
నేను చూస్తాను మరియు ఏమి జరిగిందో చూస్తాను. నా ఆందోళన నుండి చాలా చాలా ఉపసంహరించుకుంది మరియు నా ఆందోళన కోల్పోయే మరియు సమయం ED చాలా ఫలితంగా దారితీసింది.
ఆ పరిపూర్ణత తేలికగా దారితీసింది, ఇది నిజంగా కష్టంగా ఉండటం లేదా సాధారణంగా, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. నేను చూసి నా పురుషాంగంతో ఏమి జరిగిందో చూసి, దాని జీవితాన్ని ఇస్తాను. అది నిటారుగా ఉండాలా లేదా నా వ్యాపారం కంటే దాని వ్యాపారం ఎక్కువగా ఉండాలని కోరుకున్నానా. ఇది వింత ధ్వనులు కానీ నిజంగా ఈ విధంగా పనిచేస్తుంది.
అలాగే నేను మీరు గురించి చదివే సిఫార్సు మృదువైన ఎంట్రీ మరియు karezza ఇది నా ఆందోళనను తగ్గించి, క్రొత్త ప్రపంచాన్ని తెరిచింది, ఇది సాధారణ సెక్స్ కంటే చాలా మంచిది. మరియు ఇవన్నీ పరిస్థితిని డి-ప్రెజర్ చేస్తుంది ఎందుకంటే మీరు మొదట ప్రదర్శించలేక పోయినప్పటికీ, తరచుగా మీరు మీ జిఎఫ్‌ను మృదువుగా ఉన్నప్పుడే ఎంటర్ చేసి, ఏమి జరుగుతుందో చూడటం ద్వారా ప్రదర్శన ఇవ్వగలుగుతారు. ఇది నిజంగా గొప్పది.
tl; dr: నా ఎ.డి.ఎం. కేవలం ఐదు రోజుల తర్వాత PMO నయమవుతుంది, కనీసం అది ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది!
తీవ్రంగా? మూడు సంవత్సరాల బలహీనమైన అంగస్తంభనలు, లోపలికి మృదువుగా వెళ్లడం, సమస్యలను పూర్తి చేయడం, ఆమెను సంతృప్తిపరిచే సామర్థ్యం తగ్గడం, స్వల్పంగా ఎక్కిళ్ళు సంభవించకపోతే కోలుకోకుండా మృదువుగా వెళ్లడం… ఏ ఫాంటసీతో సంబంధం లేకుండా అన్నిటిలోనూ దాన్ని పొందలేకపోవడం యొక్క ఇటీవలి ఆరు నెలలు ఆమె నా కోసం నటించడానికి సిద్ధంగా ఉంది…
నేను చేయవలసిందల్లా 7 రోజులు (గత రాత్రి నాటికి) నోఫాప్ (వాస్తవానికి PMO లేదు) మరియు సమస్య పరిష్కరించబడింది? నా ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే నేను ఉక్కు పైపు లాగా కష్టపడ్డాను, నేను సంవత్సరాలుగా చేయలేకపోయాను, మరియు అవసరమైతే ఎక్కువసేపు కొనసాగవచ్చు.
ట్యూబ్.కామ్ నా పురుషత్వానికి మూడేళ్ళు దొంగిలించిందని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను.
నేను తిరిగి వెళ్ళడానికి మార్గం లేదు!
ఈరోజు నాటికి! ED కోయెడ్! కాదు P. నో M. కానీ ఒక గొప్ప పరస్పర- O, నేను ప్రేమ మహిళ.
ధన్యవాదాలు నోఫాప్ !!!!
YBOP నుండి గమనిక - నేను ఈ వ్యక్తిని 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నారా అని అడిగాను. ఇంటర్నెట్ పోర్న్ ఉపయోగించే ముందు కొన్నేళ్లుగా తాను నిజమైన ఒప్పందానికి దిగానని ధృవీకరించాడు. అతని ED శారీరకంగా కాకుండా ఎక్కువగా మానసికంగా ఉండవచ్చు. అతని స్పందన:
మీరు ఖచ్చితంగా సరైనవారు. నా వయసు 50 సంవత్సరాలు. నేను చాలా ప్రేమించే స్త్రీతో చాలా కాలం సంబంధం కలిగి ఉన్నాను. మేము చాలా సంవత్సరాలు గొప్ప సెక్స్ కలిగి ఉన్నాము.
ముందు నేను పెన్హౌస్ మరియు హస్ట్లర్ మ్యాగజైన్ వంటి పాత ఫ్యాషన్ శృంగార కోసం అనేక సంవత్సరాలు హస్తగతం చేసుకున్నాను.
నేను సాధారణ సంతృప్తి వైపు చాలా లోతైన మార్గాలను కలిగి ఉన్నాను. గత 3 నుండి 5 సంవత్సరాల్లో ఇంటర్నెట్ అశ్లీలతతో లభ్యమవుతుందని నేను ఇబ్బంది పెట్టాను.
ఏదైనా అక్షరదోషాలకు క్షమాపణలు కోరుతున్నాను. నేను నా ఫోన్‌లో వచనానికి ప్రసంగాన్ని ఉపయోగిస్తున్నాను. నేను భోజనం కోసం చాలా సంతోషంగా మరియు లైంగికంగా సంతృప్తి చెందిన స్త్రీని కలవబోతున్నాను!
మెడ్‌హెల్ప్ - Edrummond
ఫెలాస్ ఫెటాస్ ఫెటాస్ !!!! ఈ ప్రణాళికతో కట్టుబడి ఉండండి !!!…నాకన్నా ఎవ్వరూ నయం కావాలని నేను వ్యక్తిగతంగా భావించలేదు. నేను ప్రణాళికను అనుసరించాను మరియు అది పని చేస్తుందో లేదో చూడటానికి నా మొదటి అవకాశం వచ్చింది. నేను నిజాయితీగా పెన్ ప్రపంచంలో చెత్త కేసును కలిగి ఉన్నానని నమ్ముతున్నాను… 10 నుండి 40 సెకన్లు. నా అంగస్తంభనలు 85% కి మెరుగుపడ్డాయి. ఈ విషయం పనిచేస్తుందని నేను నిరూపిస్తున్నాను కాని మీరు బలంగా ఉండాలి మరియు అన్ని PMO కార్యకలాపాల నుండి దూరంగా ఉండాలి. నాకు 90 రోజుల్లో ఒక పున rela స్థితి వచ్చింది, కానీ అది ఒక కొత్త అమ్మాయితో పనిచేస్తుందో లేదో నాకు అవకాశం వచ్చింది. మునుపెన్నడూ లేని విధంగా స్టామినా తిరిగి వచ్చింది. నేను నమ్మలేకపోయాను !!! నా ఫీడ్‌ను తిరిగి ఇవ్వవలసి ఉంది, అది ఒకరిని ప్రేరేపిస్తుందని ఆశిస్తున్నాను… బలంగా ఉండండి మరియు మీకు బహుమతి లభిస్తుంది.
నాకు తెలిసిన నిజమైన మహిళల అసంకల్పిత కల్పనల ద్వారా ఇప్పుడు అంగస్తంభనలు మరియు బలమైన ప్రేరేపణలు వస్తున్నాయి! చివరిసారి నేను యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు. ఇది నాకు వయస్సును మిగిల్చిందని మరియు ఆ “అద్భుతమైన రోజులను” తిరిగి పొందటానికి మార్గం లేదని నేను అనుకుంటాను, మరియు ఆ రకమైన విషయాలు నన్ను విడిచిపెట్టడం “సాధారణమైనది”. ఇప్పుడు నేను తప్పు చేశానని నాకు తెలుసు. PMO రాళ్ళు లేవు! (నేను నా 30 ఏళ్ళ వయసులో ఉన్నాను!)
నేను పూర్తి చేశాను! హ్యాపీ! గుడ్బై YBR! మరియు ఎలా విజయవంతం!
నేను క్షుణ్ణంగా వివరణ వ్రాయడానికి తిరిగి వచ్చాను. పరిశోధన క్రింద ఉంది.
కోట్
ఎలా pmo లేకుండా?
మీకు ED ఉందా? ఇది ప్రతి విధంగా నయమవుతుంది?
ఆరోగ్యంగా తినడం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది వ్యసనాలు నయం చేయడానికి సరిపోతుందని ఎవరైనా వాదించిన మొదటిసారి ఇది. అది నిజంగా చాలా సరళంగా ఉంటుందా?
1. నా టైమర్ చదవండి.
2. అవును.
3. అవును కొవ్వు కరిగే విటమిన్లు తినడం ఉంటే. నేను క్రింద వివరించేందుకు ఉంటుంది.
మీరు చివరకు విజయవంతం అయ్యారని చెప్పడం ఏమిటి?
1. నా న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను పెంచడానికి నాకు బాహ్య ఉద్దీపన లేదా వ్యాయామం అవసరం లేదు. కొవ్వు కరిగే విటమిన్లు నిరంతరం తినడం వల్ల అవి సమతుల్యమవుతాయి.
2. ప్రతి రోజూ నా వెనుక భాగంలో నేను ఒక రాడ్ను దొంగిలించాను. ఒక గొరిల్లా లాగా.
3. నేను బస్సులో వేడిగా ఉన్న మహిళల ఫేరోమోన్ల నుండి ఎరేక్షన్లు పొందుతున్నాను.
4. హేతుబద్ధత.
నేను ఇంకా రివైరింగ్ చేస్తున్నాను, అయితే నాకు మరేమీ అవసరం లేదు, కాని మొత్తం ఆహారాలు, ఆకుకూరలు మరియు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ నన్ను సంతోషంగా ఉంచడానికి!
సైన్స్ అర్థం ఆ కోసం ..
విటమిన్ డి ఒక పురాతన సంక్లిష్ట పరమాణు లిపిలో భాగం. ఇది ఒంటరిగా పనిచేయదు. వాస్తవానికి, విటమిన్లు A, D, K మరియు E కలిసి పనిచేస్తాయి మరియు సరికొత్త పరిశోధన ఈ లిపిడ్-ఆధారిత అణువులు అన్ని శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ పోషకాలుగా చెప్పవచ్చు, అవి పరస్పర అవగాహనలతో పరస్పరం కట్టుబడి ఉంటాయి. వారు ఒకరికొకరు సమతుల్యాన్ని పెంచుకుంటారు మరియు ఒక సమూహంగా, జన్యువులు, రోగనిరోధకత, మంట మరియు మన శరీరంలోని లిపిడ్ల ఆరోగ్యకరమైన సంతులనాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తారు.
రెటినోయిడ్స్ (రెటినోల్, రెటినాల్, రెటినోయిక్ యాసిడ్) విటమిన్ ఎ యొక్క క్రియాశీల రూపాలు, విటమిన్ డి స్థాయిలు తగినంతగా ఉన్నప్పుడు మనం కెరోటిన్ల నుండి (బీటా కెరోటిన్ / ఆల్ఫా కెరోటిన్) ఉత్పత్తి చేయగలము. విటమిన్ డి థైరాయిడ్ హార్మోన్ల (టి 3 / టి 4 / టిఎస్హెచ్) యొక్క జీవసంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు టి 4 (థైరాక్సిన్) అనేది థైరాయిడ్ హార్మోన్, ఇది కెరోటిన్‌లను రెటినోయిడ్‌లుగా మార్చడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది. దిగువ పరిశోధనతో సూచించినట్లు మాకు విటమిన్ ఎ మందులు అవసరం లేదు; మేము ఆకుకూరలు తినాలి మరియు సూర్యరశ్మి పొందాలి.
- అదనంగా, న్యూరానల్ కణాలలో RA (రెటినోయిక్ యాసిడ్) టైరోసిన్ హైడ్రాక్సిలేస్ మరియు డోపామైన్ బి హైడ్రాక్సిలేస్ (డోపామైన్‌ను సంశ్లేషణ చేసే ఎంజైమ్‌లు) మరియు డోపామైన్ డి 2 గ్రాహకం యొక్క వ్యక్తీకరణ మరియు కార్యాచరణను నియంత్రిస్తుంది.
- రెటినోయిడ్ రిసెప్టర్ నాకౌట్ ఎలుకలలో, లోకోమోటర్ లోటు స్పష్టంగా కనబడుతుంది, ఇది డోపామైన్ డి 2 గ్రాహక వ్యక్తీకరణ తగ్గుతుంది.
వయోజన మెదడులో రెటినోయిడ్ సిగ్నలింగ్ పాత్ర - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
రెటినోయిడ్ ఎక్స్ రిసెప్టర్ యొక్క క్రియాశీలత పార్కిన్సన్ వ్యాధికి సంబంధించిన నమూనాలలో డోపామైన్ కణాల మనుగడను పెంచుతుంది
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
విటమిన్ ఎ / డి డోపామైన్ గ్రాహకాలను మాత్రమే వ్యక్తం చేయదు. సెరోటోనిన్ మరియు ఇతర న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ గ్రాహకాలు విటమిన్ ఎ ద్వారా వ్యక్తీకరించబడతాయి.
13-cis-Retinoic ఆమ్లం కణాంతర సెరోటోనిన్ను మార్చివేస్తుంది, 5-HT1 గ్రాహక పెరుగుతుంది మరియు విట్రోలో సెరోటోనిన్ ట్రాన్స్పోర్టర్ స్థాయిలను తిరిగి పొందుతుంది.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
కొవ్వు కరిగే విటమిన్ లోపం ఈ విటమిన్ల లోపాలను, ముఖ్యంగా విటమిన్ K తో జన్మించిన తల్లులలో తద్వారా అంటువ్యాధి. చర్మానికి పుట్టినప్పుడు విటమిన్ K షాట్లను ఇవ్వాలి!
నేను అనుబంధాలను సిఫారసు చేయను ఎందుకంటే వాటికి ఖనిజాలు లేవు, ఇవి మెదడు మరియు మిగిలిన కణాలకు అవసరమవుతాయి.
ఇంటర్నెట్లో పరిశోధన చాలా ఉంది, గూగుల్ లో సాధారణ కీలక పదాలను ఉపయోగించి, కొవ్వు కరిగే విటమిన్లు ద్వారా న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ గ్రాహకాలు యొక్క వ్యక్తీకరణకు సంబంధించిన సమాచారం చాలా ఉంది.
60 రోజుల నుండి ఇప్పుడు రీబూట్ చేస్తున్నారు. గత రాత్రి నేను బయటికి వెళ్ళాను, నాకు తెలిసిన అమ్మాయిని కలుసుకున్నాను, మరియు విషయాలు కొంచెం వేడిగా మరియు భారీగా వచ్చాయి - మరియు నేను కష్టపడుతున్నాను! బహుశా 50 లేదా 60% కష్టం.
రీబూట్ చేయడానికి ముందు నేను అదే అమ్మాయిని కలుసుకున్నాను మరియు ఆమెతో అదే పనిని చేసాను, కాని మెట్లమీద ఎటువంటి స్పందన లేదు. కాబట్టి రీబూట్ చేయడానికి దారితీసే అభివృద్ధిని నేను ఇప్పుడు అనుభవించాను. నేను ఇప్పుడు నిర్ధారించుకోవలసినది ఏమిటంటే, నేను నిజంగా సెక్స్ చేయటానికి మరో 60 రోజుల ముందు వదిలివేస్తాను… ఎందుకంటే నా కోలుకోవడం పూర్తి కాలేదని మరియు ఉద్వేగం అది పూర్తి కావడానికి ఆలస్యం అవుతుందని నేను చెప్పగలను.
నా రీబూట్ త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతోంది, ఇది నా PIED వాస్తవానికి అంత తీవ్రంగా లేదని సూచిస్తుంది. నేను సంవత్సరాలుగా రాత్రికి ఒకసారి PMO'd చేస్తాను, కానీ ఎప్పుడూ అమితంగా లేదు. అయితే త్వరితగతిగా లేదా నెమ్మదిగా మీ రీబూట్ ప్రగతి సాగుతుంది, అక్కడ వేలాడదీయండి మరియు కొనసాగించండి. ఇది పని చేస్తుంది. బహుశా మీరు ఇప్పుడు నమ్మలేకపోతున్నారు… బహుశా మీరు మాత్రమే పని చేయరని మీరు అనుకుంటారు… నేను అలాంటి వెర్రి ఒంటిని అనుకున్నాను కాని అది పని చేస్తుంది.
నా వేగవంతమైన మెరుగుదల దీనికి దిగుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను: పున ps స్థితులు లేవు మరియు ప్రతిరోజూ లైంగికేతర కార్యకలాపాలతో నేను బిజీగా ఉంటాను. నేను చెప్పినట్లుగా నేను పాక్షికంగా మాత్రమే స్వస్థత పొందాను కాని ఆశాజనక స్ఫూర్తిని అందించమని నేను మీకు చెప్తాను
నేను ఈ ఉదయం 90 రోజులు కొట్టాను. ఇది ప్రస్తుతం ఉదయం 9:12, నేను ఇప్పటికే వర్షం కురిపించాను, తిన్నాను, భోజనం చేశాను మరియు ఉదయం 10 గంటలకు ప్రారంభమయ్యే రోజుకు అవసరమైన అన్ని సన్నాహాలు చేశాను.
నేను ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం మాత్రమే విశ్వవిద్యాలయానికి తిరిగి వచ్చాను మరియు నేను గత సంవత్సరం కంటే ఇప్పటికే అనంతమైన ఉత్పాదకతను కలిగి ఉన్నాను.
నేను 22 రోజుల తర్వాత నోఫాప్‌లో ఒకసారి విఫలమయ్యాను. ఇది నా రెండవ ప్రయత్నం మరియు ఈ సమయంలో నేను మళ్ళీ నన్ను మళ్ళీ చూడటం లేదు.
ఇది విచిత్రంగా మారింది.
నాకు ఇంకా కోరికలు వస్తున్నాయి, చివరిసారిగా నాకు గుర్తున్నది 84 వ రోజు, అక్కడ నేను ఏదో ఒక రకమైన విడుదల కోసం నిరాశపడ్డాను, కాని ఆ పరిస్థితిలో చేయవలసిన గొప్పదనం ఏమిటంటే, లేచి మీ కంప్యూటర్‌ను వదిలివేయడం. వెళ్లి ఎవరితోనైనా మాట్లాడండి, కోరిక పోయే వరకు మీరు ఫ్యాప్ చేయలేని పరిస్థితిలో మీరే ఉంచండి. నడచుటకు వెళ్ళుట. సంబంధం లేకుండా. నేను సాధారణంగా మరింత నమ్మకంగా ఉన్నాను. ప్రజలు నన్ను అవమానించడం లేదా తిరస్కరించడం నేను పట్టించుకోవడం లేదు (ప్రత్యేకంగా అమ్మాయిలు) నేను నా స్వంత చర్మంలో సుఖంగా ఉండటానికి మరియు నా తీర్పును విశ్వసించటానికి నేర్చుకున్నాను, కాని తప్పులను స్వాగతించడానికి.
నేను నోఫాప్ ప్రారంభించటానికి ముందు నేను ఒక సంవత్సరం పాటు పొడి-స్పెల్‌లో ఉన్నాను. నేను నా స్నేహితురాలితో విడిపోయాను కాబట్టి నాకు ఒక లైంగిక ఎన్కౌంటర్ మాత్రమే ఉంది, అక్కడ నాకు వచ్చింది, అవును మీరు దీనికి పేరు పెట్టారు: ED. 19 సంవత్సరాల వయస్సులో ED ?! అది అసహజమైనది. ఆ సమయంలో నేను స్పష్టంగా నా మనస్సులో ఆమెపై నిందలు వేశాను, అది నిజం కాదు, ఆమె అందంగా మరియు సెక్సీగా ఉంది, మరియు ఇప్పుడు నేను చూశాను. ఎలాగైనా, నేను గత సంవత్సరంలో కంటే గత 3 నెలల్లో మరింత లైంగిక కలుసుకున్న కలిగి. ED ఇకపై ఒక సమస్య కాదు.
నేను చెప్పేది ఏమిటంటే నోఫాప్ మిమ్మల్ని వ్యక్తిగా మార్చదు. కానీ అది మిమ్మల్ని పెంచుతుంది. మీరు మీలో మరింత నమ్మకంగా, ఆకర్షణీయమైన, శక్తివంతమైన రూపం అవుతారు. ఇది నేను అందరికీ సిఫారసు చేసే విషయం మరియు ఇక్కడి సమాజానికి ఎంతో కృతజ్ఞతలు.
సుమారు ఏళ్ల వయస్సులోనే, నా పొడవుగా ఉన్న సంబంధంతో నేను కమ్ చేయలేకపోయాను. ఆమె నన్ను ఎంతగానో ప్రేమిస్తుంది, ఆమె పట్టించుకోదు మరియు మా లైంగిక జీవితం మంచిది కాని ఆ పెద్ద లోపంతో. 2 వారాల క్రితం నేను ఈ సబ్‌రెడిట్‌ను కనుగొన్నాను, 12 రోజులు (దాదాపు 13) నేను ఈ 3 నెలల సవాలును ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. 1 వ వారం పూర్తి పీడకల: చెడు కలలు, అంచు, కోరికలు, నిరాశ, కోపం .. ప్రతి రాత్రి నాతో పోరాడటం. 2 వ వారం నేను మీ నుండి కొన్ని చిట్కాలకు ధన్యవాదాలు నియంత్రించగలిగాను: వ్యాయామం, పరుగు, నన్ను బిజీగా ఉంచడం మొదలైనవి.
ఈ రోజు, 12 వ రోజు నేను నా gf తో సెక్స్ చేశాను మరియు నేను ఖచ్చితంగా ప్రదర్శించగలిగాను. నేను క్లైమాక్స్ చేరుకున్నప్పుడు మరియు నేను అరిచాను, చివరకు ఇది పనిచేస్తుందని రుజువు. నేను గతంలో కంటే బలంగా ఉన్నాను మరియు ఫప్ చేయాలనే కోరిక లేదు. మళ్ళీ కోరిక తలెత్తే రోజులు ఉంటాయని నాకు తెలుసు, కాని ఈసారి చేయకపోవడం విలువ కంటే ఎక్కువ అని నాకు తెలుసు. బలమైన ఫాప్‌స్ట్రోనాట్‌లుగా ఉండండి, నేను ప్రతి ఇతర పోస్ట్ లాగా ఉన్నానని నాకు తెలుసు, కాని నా హృదయం నుండి లోతుగా నేను మీకు భరోసా ఇవ్వగలను, ఇది పనిచేస్తుంది.
సెప్టెంబర్ నుండి PMO కాదు (పోస్ట్: 1 / 10 / XX)
నేను 90 నోఫాప్ స్ట్రీక్‌పై వెళ్లాను. (నేను రెడ్‌డిట్‌ను తొలగించే ముందు, నా పేరు కెప్టెన్‌క్లీర్‌డే, రెడ్డిట్ ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది) అయితే, నేను 90 రోజుల తర్వాత “పున pse స్థితి” చేసాను. నోఫాప్‌తో నాకున్న అతి పెద్ద విషయం అశ్లీలత, దానికి నా వ్యసనం. నేను ప్రతి ఇతర రోజునైనా చూశాను మరియు అశ్లీలతకు గురయ్యాను, మరియు నేను నిద్రపోయే ముందు ప్రతి రాత్రి.
నా “పున pse స్థితి” నేను కోట్స్‌లో చెప్తున్నాను ఎందుకంటే నేను ఎటువంటి ఉద్దీపన, అశ్లీలత లేదా ఏదైనా సహాయం లేకుండా FAP ని ఎంచుకున్నాను. ఈ ప్రక్రియలో, నేను మహిళల గురించి కూడా ఆలోచించలేదు… .నేను విచిత్రంగా తెలుసు.
ఇలా చెప్పడంతో, దాదాపు 4 నెలల తర్వాత పోర్న్ చేయకుండా, నన్ను పరీక్షించడానికి నేను పోర్న్‌ను చూశాను. నేను ఒక మహిళ యొక్క చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు… .రోజులో, నాకు నమ్మశక్యం కాని FAP కోరిక వస్తుంది. ఇలా చెప్పడంతో: కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌లో ఆకర్షణీయమైన స్త్రీని చూడటం ఎల్లప్పుడూ మీ మనస్సును ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఇది మీ ప్రతిచర్యను మారుస్తుంది నోఫాప్ తరువాత. [స్త్రీ గురించి వివరంగా చెప్పడం లేదు ఎందుకంటే నేను ట్రిగ్గర్ను కలిగించకూడదనుకుంటున్నాను.]
ఈ రోజు నేను అదే చిత్రాన్ని చూసినప్పుడు. నేను బయటకు వెళ్లి ఒక స్త్రీని కలవాలని ఈ అద్భుతమైన కోరికను పొందుతున్నాను. మీరు ఆమెను కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు, మీరు ప్రతిదీ చేయాలనుకుంటున్నారు… .ఎఫ్ఎపి తప్ప.
తేడా చాలా సులభం. మరియు BTW, నా శృంగార ప్రేరిత ED కనుమరుగైంది. ఉండరు.
నోఫాప్ గురించి నేను కనుగొన్నందుకు నేను ఎంత సంతోషంగా ఉన్నానో వివరించడం నాకు అసాధ్యం. చివరి రాత్రి నేను చివరకు నేను అనుకున్నది చేసాను మరియు నా పురుషత్వాన్ని తిరిగి పొందాను.
సుమారు నాలుగు వారాల క్రితం నేను నా చిరకాల ప్రేయసితో విడిపోయాను. మేము సుమారు 6-7 సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్నాము మరియు ఇమ్ 23 యో గుర్తుంచుకోండి. ఆ సమయమంతా నేను PMO కి అలవాటు పడ్డాను కాని నేను ఆమెతో లైంగిక పనితీరుతో సమస్యలను ఎప్పుడూ అనుభవించలేదు. నాకు సంబంధించినది ఏమిటంటే, ఇంత సుదీర్ఘ సంబంధంలో మేము కొన్ని సార్లు విడిపోయాము, మరియు ఆ సమయంలో నేను ఎప్పుడూ కొన్ని యాదృచ్ఛిక ఎన్‌కౌంటర్లను కలిగి ఉన్నాను - ఇవన్నీ దాదాపుగా నా లైంగిక వైఫల్యానికి దారితీస్తాయి. నా కోసం గందరగోళం మరియు విచారం (ఇతర విషయాలతోపాటు, వాటిలో కొంత భాగం ప్రేమపూర్వక భావాలు) నేను ఆమెను తిరిగి నడిపించాను. నాకు లభించిన ప్రతి అవకాశాన్ని నా మోజో తిరిగి కలిగి ఉందో లేదో తనిఖీ చేస్తుంది. PMO మా సంబంధాన్ని నాశనం చేసింది.
కొన్ని వారాల క్రితం ఆమె నన్ను నమ్మలేమని నిర్ణయించుకుంది మరియు నాతో విడిపోయింది. ఈసారి అది తాత్కాలికమేనని నేను భావిస్తున్నాను. నేను ఆమె నుండి దాచిపెట్టినట్లు నాకు తెలుసు, ఈ నిర్ణయానికి నేను ఆమెను నిందించలేను. ఆ అనిశ్చితుల మొత్తంలో ఎవరైనా బహుశా అదే చేస్తారు, మరియు PMO పై నా చర్యలను నిందించడం (ఆమెకు ఇది ఎప్పటికి తెలియదు, నేను పంచుకోవడానికి చాలా సిగ్గుపడ్డాను) కేవలం బుల్‌షిట్, ఎందుకంటే ఇది నా చర్యలను మెరుగ్గా చేయదు.
మొత్తం మీద, విడిపోయిన తరువాత, నేను చూర్ణం అయ్యాను మరియు నేను మరే అమ్మాయితోనూ లైంగిక ప్రదర్శన చేయలేనని భయపడ్డాను (నా మెదడు నా మాజీ మీద స్థిరపడింది, ఇది పోర్న్ మీద పరిష్కరించబడినట్లే). దారుణమైన విషయం ఏమిటంటే, అందరిలాగే, కాలక్రమేణా నేను స్వలింగ సంపర్కానికి హస్త ప్రయోగం చేస్తున్న స్థాయికి మరింత తీవ్రమైన పోర్న్‌గా పెరుగుతాను. నేను స్వలింగ సంపర్కురాలిని అని అనుకోవటానికి ఇది దారితీసింది, నేను కూడా స్త్రీ రూపాన్ని ఎప్పుడూ ప్రేమిస్తాను మరియు మరొక వ్యక్తిని తాకాలనే ఆలోచనతో అసహ్యించుకుంటాను. తీవ్రమైన నిరాశ స్థాయిలు మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు దగ్గరగా ఉన్న నా జీవితంలో ఇది అత్యల్ప స్థానం.
PMO ని ఒక్కసారిగా ఆపడానికి సమయం ఆసన్నమైందని నేను నిర్ణయించుకున్నాను. నేను కోల్పోయేది ఏమీ లేదు, అది పనిచేస్తుంది లేదా చేయదు. మరియు what హించండి, నేను నా స్ట్రీక్ యొక్క 22 రోజులలో మాత్రమే ఉన్నాను మరియు గత రాత్రి నేను కొంతకాలం ఇష్టపడిన ఈ అమ్మాయితో సెక్స్ చేశాను. నా gf తర్వాత కొద్ది రోజులకే ఆమె నా స్థానంలో ఉంది మరియు నేను విడిపోయాను (ప్రస్తుత స్ట్రీక్ యొక్క 4-5 రోజు), మరియు ఆ సమయంలో నేను ప్రదర్శన చేయలేకపోయాను. ఆమె అప్పుడు చాలా అర్థం చేసుకుంది, నిరుత్సాహపడలేదు మరియు నిన్న నా స్థానానికి తిరిగి వచ్చింది. ఈసారి ఇవన్నీ పని చేశాయి, కండోమ్ కారణం లేకుండా మేము కూడా దీన్ని చేశాను, నేను ఫ్లాట్ అవుతాను అని భయపడ్డాను. రెండవసారి మేము ఉదయం చేసాము, నేను బహుశా గమ్ తో వెళ్ళవచ్చని భావించాను, ఇంకా భయపడ్డాను. ఈ రోజు నేను మనిషిలా భావిస్తాను. మళ్ళీ.
గైస్, ఈ ఒంటిని ఫక్ చేయండి, PMO చేయవద్దు. నా పోస్ట్లో నేను మీకు ప్రేరణ ఇవ్వడానికి మా అత్యంత భయపడే సమస్యపై దృష్టి కేంద్రీకరించాను, కాని PMO ని ఆపివేసినప్పటి నుండి నాకు మంచి అనుభూతి కలిగించే విషయాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది మీకు తెలుసు, సామాజిక ఎన్‌కౌంటర్లు, మీ రోజును పనులతో నింపడం మొదలైనవి. ఇవన్నీ మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి మరియు చివరికి మీ పనితీరును పెంచుతాయి. PMO మీ జీవితం నుండి ఆనందాన్ని తీసుకుంటుంది, మరియు కొన్ని తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇది మీ జీవితాన్ని కూడా తీసుకుంటుంది. దానిని అనుమతించవద్దు.
నేను ఈ మార్గాన్ని డౌన్ వెళ్ళి ఉండాలని మరియు ఆశాజనక అన్ని మార్గం వెళ్ళిపోతున్నాను. ప్రేరణలు ఇంకా రావు, కానీ PMO తర్వాత నాకు జాలి భావన పోలిక మరియు ఒక సంతృప్తి మరియు నవ్వుతూ అమ్మాయి పక్కన వేకింగ్ భావన కేవలం ప్రతిబింబిస్తుంది ఏ అవసరం కంటే.
tl; డాక్టర్ వేర్వేరు మహిళలతో లైంగిక ప్రదర్శన చేయలేకపోయాడు, నేను మాత్రమే సుఖంగా ఉన్నాను, ప్రారంభంలో షాక్ అయ్యాను చివరికి నన్ను కలిసి లాగాను మరియు 22 రోజులలో మాత్రమే సాధారణ సంభోగం చేయగలిగాను.
వావ్! 50 రోజులు! నేను 30 వ రోజు అని అనుకున్నాను! ఇక్కడ నేను నా ప్రణాళికకు ఎలా అతుక్కుపోయాను.
హలో ఫాప్‌స్ట్రోనాట్స్! నేను ఎక్కువగా దాగి ఉన్నాను, ప్రజల అంతర్దృష్టులను చదువుతున్నాను మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నాను. సలహా మరియు పున ps స్థితి.
నేను ప్రారంభించడానికి ముందు నేను గత సంవత్సరం ప్రారంభంలో ఒకసారి నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ఒక లేడీతో ఉన్నాను మరియు అంగస్తంభన సాధించలేకపోయాను (ఆమె నా పట్ల బలమైన భావాలను కలిగి ఉన్న అందమైన అమ్మాయి). నేను ఆపాలని నిర్ణయించుకున్నాను. చివరికి ఆ పరిస్థితి అంతా ముగిసింది (విఫలమైన అంగస్తంభనతో సంబంధం లేదు.) కానీ నేను ఆ సమయంలో ఒకటిన్నర నెలలు ఆగిపోయాను. ఆ సమయం తరువాత నేను “ఇచ్…. ఏదో ఒకటి"
ఎప్పుడూ ఆలోచించవద్దు!
ఏమైనప్పటికి, ప్రస్తుతం, అక్టోబర్ చివరలో నేను ఒక కొత్త మహిళని కలుసుకున్నాను. ఆమె నాకు ఎవరికీ తెలిసినట్లయితే నేను ఆమెను అడిగిన తర్వాత ఇది ఒక పరస్పర స్నేహితునిచే ఏర్పాటు చేయబడిన గుడ్డి తేదీ. మొదటి తేది తరువాత నేను కూడా రెండో తేదీ కంటే ఎక్కువ సమయం ఉంటుందని నాకు తెలుసు. మేము తేదీలు వెళ్ళినప్పుడు లైంగిక పురోగతి వేగవంతం ప్రారంభమైంది. నా ప్యాంటు లో ఆమె చేతితో నేను గురించి సాధించడానికి కాలేదు 75% ఎరేక్షన్. నేను వెళ్ళడానికి సరే అనుకున్నాను. సమయం ఒక కండోమ్ ఉంచడానికి వచ్చింది. WOMP WOMP. పూర్తిగా లింప్.
నేను ఇబ్బంది పడ్డాను. తరువాతిసారి మేము దీనిని ప్రయత్నించినప్పుడు మేము ఇద్దరూ స్నేహితుల పార్టీలో త్రాగి ఉన్నాము, అందువల్ల నేను దానిపై నిందలు వేశాను, కాని నాకు అసలు సమస్య తెలుసు మరియు పోర్న్‌ఫ్రీ మరియు నోఫాప్‌కు సమయం అని నేను నిర్ణయించుకున్నాను.
మేము కలిసి వచ్చిన తదుపరిసారి నేను చేయవలసిన కష్టతరమైన పనులలో ఒకటి చేసాను. నా సమస్య గురించి ఆమెకు చెప్పాను. నేను ఏమి చేసాను, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి నేను ఏమి చేస్తున్నాను మరియు సమీప మరియు సుదూర భవిష్యత్తులో ఏమి ఆశించాలో ఆమెకు చెప్పాను. ఆమె చాలా అర్థం చేసుకుంది, మరియు ఆమె అంతకుముందు ఒక్కసారి మాత్రమే సెక్స్ కలిగి ఉంది మరియు దానిని పట్టించుకోలేదు మరియు నా “మేజిక్ చేతులు” ఏమైనప్పటికీ మంచి పని చేస్తున్నందున ఆమె చాలా పట్టించుకుందని నేను అనుకోను.
సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ నా పనితీరు మెరుగుపడటం ప్రారంభమైంది. 3 వారాల తరువాత నేను చొచ్చుకుపోయేంతవరకు కండోమ్తో అంగస్తంభన ఉంచగలిగాను. ఇది ఏ విధంగానైనా గొప్పది కాదు, కానీ ఇది ఒక అడుగు. వైద్యం ప్రక్రియ పనిచేస్తుందనడానికి ఇది ఒక సంకేతం.
ఈ వారాంతానికి వేగంగా ముందుకు వెళ్లండి (45 రోజుల మార్క్ దాటినప్పుడు). మరియు మనం కోరుకున్న చాలా సార్లు సెక్స్ చేయవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇది ఇంకా తగ్గిపోతుంది, కానీ ఈ వారాంతంలో ప్రత్యేకంగా ఏదో జరిగింది. ఈ వారాంతంలో మేము నాలుగుసార్లు సెక్స్ చేశాము (శనివారం మూడు సార్లు!) నా కండోమ్ వచ్చిన తర్వాత ఆమె నన్ను కొంచెం “మసాజ్” చేయవలసి వచ్చింది, కాని నేను ఆమె వేళ్ళ యొక్క సున్నితమైన స్పర్శ నుండి తిరిగి నిలబడగలిగాను. నా తల మసాజ్. సెక్స్ కూడా చాలా మెరుగుపడుతోంది (ఇది నా ఎల్లప్పుడూ నయం చేసే పురుషత్వం, అలాగే మనం ఒకరితో ఒకరు లైంగికంగా మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటం).
బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే, మీ సమస్య యొక్క పూర్తి యాజమాన్యాన్ని తీసుకోవడం కూడా దాని గురించి బహిరంగంగా ఉండటం. మీరు మీ సమస్యను ఇతర వ్యక్తులకు బిగ్గరగా చెప్పినప్పుడు అది ఎంత వెర్రిదో మీకు తెలుస్తుంది. ఇది నిజంగా ఒక రకమైన “సమస్య లేనిది”. నాకు స్నేహితురాలు ఉన్నందున “జస్ట్ డోంట్ ఫాప్ డూ” అని చెప్పడం నాకు చాలా సులభం. కానీ మీకు ఖచ్చితంగా కొద్దిమంది స్నేహితులు ఉంటారు. నేను నా బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ తో దాని గురించి చురుగ్గా మాట్లాడాను, మరియు అతను తన పురుషత్వం పనిచేసే విధానంతో ఎంత తరచుగా సంతోషంగా లేడు అనే దాని గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించాడు. నేను అతనితో "మనిషిని ఫ్యాప్ చేయవద్దు, కనీసం పోర్న్ చూడటం మానేయండి" అని చెప్పాను.
ఈ దీర్ఘ winded మరియు directionless ఉంది, కానీ బాటమ్ లైన్, నేను మీ సమస్య గురించి పట్టించుకోనట్లు ఇతరులకు తెరవడం నమ్మకం ఎప్పుడూ ఒక పెద్ద సహాయం మరియు ఒక పెద్ద అడుగు.
గత రాత్రి సుమారు 230 ~ రోజుల్లో నా మొదటి పిఐవి సెక్స్ చేశాను. నా ఫాప్‌స్ట్రోనాట్ సాహసానికి ముందు నేను ED మరియు DE లతో కష్టపడ్డాను, స్పష్టంగా నేను ఇప్పుడు ఉన్నాను… నయం?
ఖచ్చితంగా ఫాపింగ్‌కు తిరిగి వెళ్ళదు, ఇది మునుపటి కంటే చాలా మంచి, లోతైన, దగ్గరి, తీవ్రమైన లైంగిక ఎన్కౌంటర్ (వేరే అమ్మాయి కానీ నేను ఇంకా నోఫాప్ = డిపై నిందించాను). దురదృష్టవశాత్తు నేను దీన్ని 50 సెకన్లు మాత్రమే చేశాను, కాని తడి కలలు కాకుండా విడుదల చేయకుండా దాదాపు ఒక సంవత్సరం తరువాత అదే జరుగుతుందని నేను ess హిస్తున్నాను.
కాబట్టి… దాని కోసం చూడండి; సుదీర్ఘమైన నోఫాప్ సెషన్ తర్వాత మొదటి కొన్ని స్ప్రింట్లు కానున్నాయి.
గ్రీటింగ్స్ తోటి ఫాప్‌స్ట్రోనాట్స్ !!! నా 30 రోజుల చెక్ ఇన్ చేయడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను మరియు నేను ఎలా విజయవంతమయ్యానో నా కథను చెప్పండి. నేను ఒక రాత్రి నా నోఫాప్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాను. నేను ఫ్లూతో దిగి నిద్రపోయాను ఎందుకంటే నేను రాత్రంతా దగ్గుతున్నాను. నా నిండిన కామా నుండి నేను మేల్కొన్నప్పుడు, నేను ఎలా ఫీల్ అవుతున్నానో నాకు నిజంగా నచ్చలేదు. నేను పూర్తిగా ఓడిపోయినట్లు భావించాను. నా చర్యలు నేను ఎవరో నాకు తెలుసు. నేను పొడవైన, అందంగా కనిపించే, అథ్లెటిక్, మరియు అందంగా హాట్ గర్ల్ ఫ్రెండ్ ఉన్నాను. ఏదేమైనా, నాకు 6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి నా అభిమాన కాలక్షేపం ఫప్.
నేను గత 5 సంవత్సరాలుగా ED సమస్యలను కలిగి ఉన్నాను మరియు ఇది అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకున్నాను. నేను గత 4 సంవత్సరాలుగా వయాగ్రా / సియాలిస్ తీసుకుంటున్నాను (కొన్ని సమయాల్లో కూడా పని చేయలేదు) మరియు నేను ఇడి మాత్రలు తీసుకునే యువకుడిని అని నేను నిజంగా వింతగా భావించాను. (ఆ సమయంలో నా వయసు 32) నేను ఫప్పింగ్‌ను ఆపాలనుకున్నాను. రాక్ బాటమ్ ఫీలింగ్ అని నేను భావించిన తరువాత, నేను నా జీవితం గురించి మరియు నేను జరుగుతున్న అన్ని మంచి విషయాల గురించి ఆలోచించాను మరియు PMO ఎవరు అన్నింటికీ ఏదో ఒక విధంగా లేదా మరొకటి జోక్యం చేసుకున్నారు.
ఈ సమయంలో నేను మంచి కోసం పోర్న్ వదులుకుంటానని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను “పోర్న్ ఎలా వదులుకోవాలి” అని గూగుల్ చేసి YBOP ని కనుగొన్నాను. చాలా చదివిన మరియు వీడియోలు చూసిన తరువాత, నాకు పెద్ద “ఆహ్ హా !!!” క్షణం మరియు ఇది గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా నాకు ఏమి జరుగుతుందో చాలా అర్ధమైంది. నేను TEDx చర్చను చూసిన తరువాత, నేను ఈ గుంపును చూశాను మరియు అది నన్ను ఇక్కడకు దింపింది. గత నెల యొక్క సంక్షిప్త సారాంశం ఇక్కడ ఉంది.
రోజులు -10: నేను ఇప్పటికీ ఫ్లూ నుండి కోలుకుంటున్న అయినప్పటికీ ప్రపంచ పైన నేను భావించాడు. నేను చాలా అవసరం మిగిలిన పొందడానికి మరియు బాగా పొందడానికి నా దృష్టిని చేయగలిగారు.
7-14 రోజులు: ఇప్పటికీ చాలా బాగుంది. నేను స్పష్టమైన లైంగిక కలలు కలిగి ఉన్నాను మరియు అనారోగ్యంతో బయటపడకుండా నేను జిమ్‌లో తిరిగి వచ్చాను. సంభావ్య ట్రిగ్గర్‌లను ఆపడానికి నేను నా ఫేస్ బుక్, ట్విట్టర్ మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలను నిలిపివేసాను. ఫేస్‌బుక్ పోర్న్‌తో పాటు నా ఇతర వైస్ అయినందున ఇది కష్టమని నేను అనుకున్నాను, కాని నేను దానిని కూడా కోల్పోను. నేను కూడా ఫ్లాట్‌లైన్ చేయడం ప్రారంభించాను.
14-21 రోజులు: నా జీవితంలో విషయాలు సాధారణమైనవిగా అనిపించాయి. కొన్ని కారణాల వల్ల పాత బట్టలు, బూట్లు, పుస్తకాలు మొదలైనవి నా జీవితంలో నేను ఉపయోగించని చాలా పాత వస్తువులను ప్రక్షాళన చేయాలనే కోరిక నాకు ఉంది. ఈ వారంలో నేను ఒక స్లిప్ అప్ కలిగి ఉన్నాను మరియు కొన్ని పోర్న్లను చూశాను ఇక్కడ (రెడ్డిట్). నేను సుమారు 2 గంటలు జోన్‌లో ఉన్నాను. నేను అంచు లేదా ఫ్యాప్ చేయలేదు, అయినప్పటికీ 2 వారాల పాటు దాని మెదడుతో పోలిస్తే నా మెదడు ఎంత భిన్నంగా ఉందో నేను గ్రహించాను. నేను RES ను ఎలా ఇన్‌స్టాల్ చేశానో నేను గమనించాను మరియు నా గురించి తీర్పు లేకుండా ముందుకు సాగాను.
రోజులు 21-28: ఇది కష్టతరమైన వారం. నేను ఉపసంహరణ లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభించాను. నేను బాగా నిద్రపోలేదు, నిరంతరం అలసిపోయాను, నా ఆకలి తీరిపోయింది, మరియు సంతోషంగా, కోపంగా, విచారంగా, గందరగోళంగా మరియు చిరాకుగా ఉండే భావోద్వేగాల తొందర ఉంది. నాకు ఓవర్ యాక్టివ్ మూత్రాశయం కూడా ఉంది. నేను ప్రతి 30 నిముషాల పాటు రెండు రోజుల పాటు పిస్ తీసుకుంటున్నాను, అది నిజంగా పీలుస్తుంది. నేను డాక్టర్ (యూరాలజిస్ట్) దగ్గరకు వెళ్ళాను, అది చెడ్డది కాదని, కానీ అది నా ప్రోస్టేట్ ద్రవంలో కొద్దిగా ఇన్ఫెక్షన్ అని, అందువల్ల అతను నన్ను యాంటీబయాటిక్స్ మీద పెట్టాడు. ఇప్పటికీ వెర్రి శృంగార కలలు కలిగి ఉన్నాను మరియు నేను PMO'd ఉన్న చోట కూడా ఉన్నాను.
రోజులు -10: వారం ముందు అదే కొన్ని ఇప్పటికీ కొద్దిగా మంచి పొందడానికి.
31 వ రోజు: హాడ్ సెక్స్ !!! మరియు నేను చాలా కాలం నుండి వచ్చిన కష్టతరమైనది. నేను వయాగ్రా యొక్క నా సాధారణ మోతాదును తీసుకున్నాను, కానీ నిజం చెప్పాలంటే, నాకు ఇది అవసరమని నేను అనుకోను, వెనక్కి తిరిగి చూస్తున్నాను. నేను కూడా ప్రశాంతమైన రాత్రులు విశ్రాంతి తీసుకున్నాను. ఇది మంచి రోజు.
ఏ సహాయం: సోషల్ మీడియా వదిలించుకోవటం. (NoFap మరియు Pornfree తప్ప) NoFap మరియు Pornfree పఠనం విజయం కథలు మరియు ఎదురుదెబ్బలు లో తనిఖీ. మెడిటేషన్. రెస్ట్ (నేను చాలా మంది వ్యాయామం చెప్పే తెలుసు కానీ నేను ఇప్పటికే ఆ విధంగా చేస్తాను, కాబట్టి నేను సరసన చేశాను) నా కుక్కలతో ఆడుకున్నాను. పఠనం నో మిస్టర్ నైస్ గై మరియు మీరు బంధించిన షేమ్ హీలింగ్. (అత్యంత సిఫార్సు) మరియు నేను ఈ అన్ని గురించి నేను చాలా నేర్చుకోవడం.
నా కథ మరియు నేను 60 రోజుల్లో మరింత మెరుగైన కథను కలిగి ఉన్నానని ఆశిస్తున్నాను. మనము దీన్ని చేయగలము !!!
TLDR నేను XMX సంవత్సరాల కోసం అలరించింది నేను అది అలసిపోతుంది వచ్చింది, YBOP, NoFap, మరియు PornFree, ఈ 25 రోజు సమయంలో కొన్ని అప్స్ మరియు డౌన్ కలిగి కానీ ఇప్పటికీ సాగుతున్న. నాకు ఏది సహాయపడిందో లిస్ట్ చేసి, ఇవన్నీ కలిసి చేయగలము.
నేను PIED యొక్క భయంకరమైన రూపాన్ని కలిగి ఉన్నాను, అక్కడ నేను కొన్ని సెకన్ల కన్నా ఎక్కువ కాలం కష్టపడలేను మరియు అన్ని సమయాలలో కఠినంగా మరియు మృదువుగా ఉండటానికి మధ్య వెళ్తాను. ఇప్పుడు నోపోర్న్‌లో 56 రోజులు (కొన్ని చిన్న అతిక్రమణల గురించి నేను సంతోషంగా లేను కాని ఈ సమయంలో నేను పోర్న్ చూడలేదు) మరియు 61 రోజుల నోఫాప్. నా అంగస్తంభన చాలా కష్టతరమైనదని నేను గుర్తించాను మరియు నన్ను ఆన్ చేసే ఏదో గురించి ఆలోచిస్తూనే ఉన్నంత కాలం ఎక్కువ కాలం కష్టపడతాను. నా అశ్లీల ఆలోచనలు ఇప్పుడు అంత కష్టం కాదు కానీ కొంతవరకు ఉన్నాయి.
నా పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే నాకు పూర్తి అంగస్తంభన పొడవును చేరుకోవడంలో సమస్యలు ఉన్నాయి. నేను సాధారణంగా నా పూర్తి పొడవులో సగం లేదా 2/3 మాత్రమే పొందుతాను. దాన్ని ఎలా సరిదిద్దాలో నాకు తెలియదు, కాని అది త్వరలోనే మారుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
సాధారణంగా, ప్రస్తుతానికి అంగస్తంభన చేయగలిగినందుకు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. ఇప్పటికీ ఫ్లాట్‌లైన్ యొక్క నిజమైన సంకేతం లేదు, కానీ నేను కొన్ని సమస్యలను కలిగి ఉన్నాను, అది నేను ఒక దశలో ఫ్లాట్‌లైన్‌లో ఉండవచ్చని అనుకున్నాను, కాని నేను తప్పుగా నిరూపించబడటానికి ఎక్కువ సమయం పట్టలేదు.
నేను ఇక్కడ ఒక ప్రశ్న అడగాలనుకుంటున్నాను: ఎవరైనా కెగెల్స్‌ను ప్రయత్నించారా? వారు అంగస్తంభన నాణ్యతతో సహాయం చేస్తారా? నేను వాటిని కొన్ని సార్లు చేయడానికి ప్రయత్నించాను (30 సెకన్లు x 10) కానీ వారు సహాయం చేస్తారో లేదో నాకు తెలియదు. నేను వాటిని చేసేటప్పుడు అంగస్తంభన కలిగి ఉంటే, అప్పుడు నేను సాధారణంగా మృదువుగా వెళ్తాను ..
నేను నా కథ స్పోర్ట్స్ / మీరు అబ్బాయిలు కొన్ని సహాయపడుతుంది ఆశిస్తున్నాము
25 సంవత్సరాలు. నేను 11 ఏళ్ళ నుండి PMOing గా ఉన్నాను. నేను ప్రారంభించినప్పటి నుండి రోజుకు మూడు సార్లు. యాచించినప్పటి నుండి చాలా బలమైన వ్యసనం కలిగి ఉంది, అయితే ఇది సాధారణమైనదని భావించారు. నేను లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్నందున నేను PE మరియు ED లతో కష్టపడ్డాను, ఇది జిగట స్వీయ దాణా చక్రం. నా జీవితాంతం నేను కలుసుకున్న చాలా మంది గొప్ప మహిళలతో లైంగిక మరియు మానసిక సంబంధాన్ని నివారించడానికి ఇది కారణమైంది. నేను మహిళల చుట్టూ తిరుగుతాను మరియు నేను ఇంటికి వెళితే నేను ఎల్లప్పుడూ పాత పాల్మాలాపై ఆధారపడగలనని తెలుసు. నేను ఆ విధంగా ఆలోచించటం విచిత్రమైనదని నాకు తెలుసు, కాని అది నాకు పని చేసే షిట్ కారణం ఇవ్వలేదు.
రెండు నెలల క్రితం వేగంగా ముందుకు. నేను తెలిసిన మరియు మంచి స్నేహితులుగా ఉన్న ఒక అమ్మాయి 9 నెలలు ఆమె బిఎఫ్‌తో విడిపోతుంది. మేము సమావేశాన్ని ప్రారంభిస్తాము మరియు ఒకరికొకరు నిజమైన భావాలను పెంచుకోవడం ప్రారంభిస్తాము. ప్రతిరోజూ రెండు వారాల పాటు కలిసి ఉన్న తర్వాత విషయాలు మరింత సన్నిహితంగా ఉండాలని ఆమె కోరుకుంటుంది. నాకు ఈ PE / ED సమస్య ఉందని నాకు తెలుసు మరియు అది ఆమెతో జరగదని ఆశిస్తున్నాను కాని వాస్తవానికి స్కంబాగ్ మెదడులో ఏదీ ఉండదు. దానికి జోడించు, ఆమె నాకన్నా లైంగికంగా చాలా అనుభవజ్ఞురాలు మరియు ఆమె ఏమి కోరుకుంటుందో తెలుసు. నేను దీన్ని ఫక్ చేయాలనుకోవడం లేదు. సుమారు ఒక నెల పాటు మేము సెక్స్ చేయటానికి ప్రయత్నిస్తూనే ఉంటాము మరియు నేను 20 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ అంగస్తంభనను నిర్వహించలేను. చికాకు, సిగ్గు, గందరగోళం, నిరాశ, ఈ విషయాలన్నీ మా ఇద్దరితోనే జరుగుతున్నాయి.
PE గురించి అంతులేని ఫోరమ్‌లను శోధించిన తరువాత మరియు నేను దీన్ని ఎందుకు పొందలేను, నేను TED చర్చపై పొరపాట్లు చేస్తాను. హోలీ షిట్ !!!! ఇది నా సమస్య కావచ్చు. నేను నా గుర్కిన్‌ను కోమాలోకి జారడం మరియు జెర్కిన్ చేస్తున్నాను. మరియు దానికి అంకితమైన సబ్‌రెడిట్ ఉంది. నేను ఉన్నాను!!!
గంటలు మరియు తరువాత ఇంటర్నెట్ పరిశోధన. నా నోఫాప్ ప్రణాళిక గురించి నేను అమ్మాయికి చెప్తాను. ఆమె సందేహాస్పదంగా ఉంది, కానీ అది బాధించదని తెలుసు. 2 వారాలు గడిచిపోతాయి మరియు నేను 3 సార్లు పున pse స్థితి చెందుతున్నాను, ED కారణంగా అమ్మాయితో ఇంకా సెక్స్ చేయలేదు. అమ్మాయి విసుగు చెందింది మరియు మనం స్నేహితులుగా ఉండాలని అనుకుంటుంది (నేను ఆమెను ఉపచేతనంగా ఆకర్షించలేదని మరియు తన గురించి గౌరవాన్ని కోల్పోవటం ప్రారంభిస్తుందని ఆమె అనుకుంటుంది).
సరే అది సరే. మనుష్యులకు సమయం ఆసన్నమైంది. ఇక మీ జీవితపు నియంత్రణ లేకు 0 డా ఉ 0 డదు. నేను ఆమె దానిని అరిచే చేస్తే అది పనిచేస్తుందని నేను హామీ ఇస్తాను (నేను HOPE). నేను చెప్పాను నేను మళ్ళీ చెప్పాను, అది మళ్ళీ జరగదు. PMO నిశ్చితత్వం యొక్క 6 రోజుల మరియు చివరకు అది జరుగుతుంది !!! ఫకింగ్ దేవదూతలు వచ్చి, పాత సైనికుడిని ఆశీర్వదించారు.
ఆ రోజు నుండి 10 రోజులు అయ్యింది మరియు మేము దాదాపు ప్రతి రోజు సెక్స్ చేస్తున్నాము. నేను సెక్స్ చేసిన ప్రతిసారీ నేను నాలో మరింత విశ్వాసం పొందుతున్నాను. ED ఎప్పుడైనా జరుగుతుంది, నేను 100% నయమయ్యానని చెప్పను కాని నేను ప్రారంభించిన చోటు నుండి ఇది 1000x మంచిది.
ఫప్పింగ్ లేకుండా వెళ్ళే ప్రతి రోజు మంచి రోజు. నేను 16 రోజులు ఉన్నాను మరియు 90 ఏళ్ళ వయసులో నేను ఎలా ఉన్నానో చూడటానికి వేచి ఉండలేను.
హృదయ భావోద్వేగ ప్రకటన నుండి: నోఫాప్ ఈ సంఘం నాకు ఎంత అర్థం అవుతుందో నేను మీకు చెప్పలేను. ప్రజల జీవితాలను మార్చడానికి మీరందరూ నిజంగా సహాయం చేస్తారు. సెక్స్ ఒకప్పుడు నా భయం, అది నన్ను భయపెట్టింది మరియు మహిళల నుండి నన్ను దూరం చేసినట్లు అనిపించింది మరియు నోఫాప్ నేను నిజంగా శ్రద్ధ వహించే అమ్మాయితో సరదాగా ఉత్తేజకరమైన మరియు బంధం చేసే కార్యకలాపంగా మార్చడానికి సహాయపడింది.
మీ కథలు మరియు ఇతర వ్యక్తులకు మద్దతు నాకు సహాయపడింది, నేను మీలో ఒకరికి సహాయం చేస్తానని ఆశిస్తున్నాను.
5 నెలలకు పైగా పోర్న్ లేదు. చివరి రాత్రి మరియు ఈ ఉదయం - కండోమ్తో సెక్స్!
ఇప్పుడు నేను నా కౌంటర్ని రీసెట్ చేస్తాను ఎందుకంటే ఇప్పుడు నేను అన్నింటినీ కొట్టకుండానే ప్రయత్నిస్తాను. ఇది అశ్లీలమైనది కావడానికి ముందు.
నేను ఎప్పుడైనా అనుకుంటున్నాను మొదటి సారి గత రాత్రి మరియు ఈ ఉదయం రబ్బరుతో ముగిసింది.
స్ట్రైక్లను తీసుకురావడం !!!!
Re: ఇది జాతీయ వ్యాధిగా ఎందుకు పరిగణించబడలేదు?
పున rela స్థితి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. నా విజయవంతమైన రీబూట్ ఒక నెల క్రితం పూర్తయినప్పటి నుండి నేను మూడుసార్లు సెక్స్ చేశాను, కాని నేను కూడా రెండుసార్లు పున ps ప్రారంభించాను. నేను PIED కి తిరిగి వెళ్లడానికి ఇష్టపడనందున ఇది నా నుండి నరకాన్ని భయపెడుతుంది. కానీ వ్యసనం బలంగా ఉంది. నేను ఇంతకు ముందే చెప్పాను, కాని ఇది ఒక కారణం కోసం ఒక వ్యసనం. మీ డిక్ మళ్లీ పనిచేయడం ప్రారంభించిన తర్వాత ఇది దూరంగా ఉండదు. మరియు మీ డిక్ పని చేసినప్పుడు కూడా, ఇది 100 శాతం లేదా ఆట పైభాగంలో పనిచేయకపోవచ్చు. నయం చేయడానికి సమయం మరియు వ్యసనాన్ని కొట్టడానికి సమయం పడుతుంది.
ఇది జీవితకాలపు విషయం అని నేను అనుకుంటున్నాను, కాకపోతే చాలా సంవత్సరాల విషయం. బింగింగ్‌కు తిరిగి వెళ్లలేరు. ఒకటి లేదా రెండుసార్లు రిలాప్స్ మంచిది… .కానీ దాని కఠినమైనది.
ఒత్తిడి, GF లేదా ఇతర విషయాలతో పోరాటం పున rela స్థితికి కారణమవుతుంది. భయంకరమైన అంశాలు.
నా లిబిడో తిరిగి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది, చాలా కాలం 4+ నెలల తర్వాత sh ** t లాగా నింపండి. నాకు 7 రోజుల క్రితం MO ఉంది మరియు ఇంత బలమైన అంగస్తంభన కలిగి ఉన్నట్లు నాకు ఎప్పుడూ గుర్తులేదు… మీ అంగస్తంభన “లాక్” అయినప్పుడు చాలా బాగుంది. నేను కూడా ఇంత బలమైన ఉదయం కలపను కలిగి లేను. నా బలహీనమైన అంగస్తంభన కోసం అశ్లీలతను అనుమానించకూడదని నేను చాలా మూగవాడిని అని నమ్మలేకపోతున్నాను. : :)
గుడ్ లక్ అబ్బాయిలు!
రీబూట్ చేయడం ద్వారా గొప్ప, గొప్ప అభివృద్ధి, కానీ….
నేను నా కథ గురించి మరింత చెప్పబోతున్నాను. కాబట్టి మొదట, నా చెడ్డ ఇంగ్లీష్ కోసం నన్ను క్షమించండి, నేను ఫ్రెంచ్, మరియు మద్దతు ఇచ్చినందుకు ధన్యవాదాలు.
నేను వయస్సున్నంత వరకు, నేను సాధారణంగా కొన్ని సార్లు శృంగారం చూసాను. నేను నా మొదటి GF తో, మరియు ఆమె నాకు ఒక blowjob ఇచ్చినప్పుడు, నా erections మంచి ఉన్నాయి.
_ వద్ద, నేను ఇంటర్నెట్ లో శృంగార కనుగొన్నారు ప్రారంభమైంది. మరియు నేను శృంగార ఫాంటసీలను ప్రారంభించాను. సమయంతో, శృంగార నా జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది. మరియు నేను కొన్ని రుగ్మత కలిగి ప్రారంభమైంది. కాదు ఆమె కోసం మరియు ఆమె రుద్దడం, కానీ ఆమె వ్యాప్తి. మరియు కొన్ని సార్లు కూడా ఆమె రబ్బ్ చేయడానికి, కష్టం. కానీ నా మనసులో ఏ సమస్య లేదు.
_ 27 వద్ద నేను నా GF ను మరొకదానికి మార్చినప్పుడు, మేము నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె పుస్సీని నా డిక్ తో రుద్దడానికి నాకు అంగస్తంభన లేదు. కానీ నేను ఆమెను మళ్ళీ చూడాలని అనుకోలేదు, ఆమె అందంగా లేదు. కాబట్టి నాకు, సమస్య లేదు.
_At 9, నేను ఒక అమ్మాయి కలుసుకున్నారు. అందమైన అమ్మాయి. కానీ నేను ప్రతిరోజూ చాలా సార్లు హత్య చేసుకున్నాను, నేను చాలా తరచుగా శృంగారాలను ఉపయోగించాను.
సో నాకు మరియు ఆమె ఒక మంచం లో పిడికిలి సమయం కోసం ఉన్నప్పుడు, నేను ప్రారంభంలో ఒక నిర్మాణం (ముద్దు, cuddling) కలిగి, కానీ మేము నగ్న ఉన్నప్పుడు, అన్ని వద్ద ఏమీ.
కూడా ఒక blowjob తో, ఏ నిర్మాణం.నేను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాను, నేను పోర్న్ గురించి ఒక ఫ్రెంచ్ వెబ్సైట్ను కనుగొన్నాను, కాని YBOP లేదా YBR లాగా కాదు… వారు అశ్లీలత మరియు హస్త ప్రయోగం నుండి తప్పించుకోవలసి ఉందని వారు చెప్పారు, కానీ డోపామైన్‌తో ఎటువంటి సంబంధం లేదు, ఫాంటసీలను తప్పించడం…
సమయ 0 తో (నేను నెలలు 0 ది) నేను ఆమెకు వ్యాపి 0 చడానికి ప్రయత్ని 0 చాను, వైఫల్యాలను, కొన్ని విజయాలను, మరియు PE తో. సో తక్కువ శృంగార (నాకు పరీక్షించడానికి కేవలం కొన్ని), తక్కువ హస్త ప్రయోగం (కేవలం నా స్ఖలనం తనిఖీ ప్రయత్నించండి), మరియు ఆమె తో orgasms (ప్రారంభంలో కొన్ని మాత్రలు తో). కాబట్టి నిజమైన రీబూట్ కాదు.
"లైట్ రీబూట్" యొక్క 9 నెలల తరువాత, మీరు నన్ను నమ్మవచ్చు, నేను పూర్తిగా రీబూట్ చేయబడ్డాను.
PIED లేదు, PE లేదు, కానీ కఠినమైన రాక్ అంగస్తంభన! ఒక చెక్క వలె, ప్రతిసారీ చాలా కష్టం, కొన్నిసార్లు రోజుకు చాలా సార్లు. నేను ఆమెకు మంచం మీద చాలా మంచి ప్రేమికుడిని (ఆమెలో 45 నిమిషాల వరకు)…
185 రోజుల తరువాత ఇది చివరకు జరిగింది!
నేను పంచుకోవాలి, నేను ప్రస్తుతం ఆనందంలో ఉన్నాను! నా లిబిడోతో నాకు నిజమైన సమస్యలు ఉన్నాయి, ఈ రోజు వరకు! అకస్మాత్తుగా ఎక్కడా నేను భారీ బోనర్‌ని పెంచాను మరియు అక్కడికక్కడే చాలా కొమ్ముగా ఉన్నాను, నా స్వీయతను కూడా తాకకుండా నేను దాదాపుగా స్ఖలనం చేశాను. భావన చాలా తీవ్రంగా ఉంది, నేను క్రిందికి రాకుండా ఉండటానికి నా వేలు కొరికి కళ్ళు మూసుకోవలసి వచ్చింది! నా ED అదృశ్యమైందని నేను అనుకుంటున్నాను! ఓరి దేవుడా! నేను నమ్మలేకున్నాను! ఇది నేను కలిగి ఉన్న ఉత్తమ అనుభూతి! అంత తీవ్రమైన ఎమోషన్! ఈ ఒంటి నిజంగా పనిచేస్తుంది!
మార్నింగ్ వుడ్స్ ఇప్పుడు ఎప్పటిలాగే బలంగా ఉన్నాయి!
నా వయసు 15 మరియు నేను డిటాక్స్ చేయడానికి మరియు నా మెదడును నయం చేయడానికి పోర్న్ ను వదులుకున్నాను. ఇది పోర్న్ లేని నా 4 వ వారం లాంటిది, ఇది మంచిది. నా విశ్వాసం చార్టులలో ఉంది మరియు నేను ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నప్పటికీ నా మార్నింగ్ వుడ్స్ బలంగా ఉన్నాయి. ఇది అద్భుతం మరియు నేను దీన్ని కొనసాగిస్తాను. మద్దతు కోసం Thx.
క్షమించండి అబ్బాయిలు ఈ పోస్ట్ నా ముందు అత్యవసర పానిక్ పోస్ట్ తర్వాత నేను మీకు పరిచయం చేయాలనుకున్నాను. నేను 19 ఏళ్ళ నుండి పోర్న్ వ్యసనంతో బాధపడుతున్నాను, బహుశా నేను 12 ఏళ్ళ వయసులో పోర్న్ వైపు చూశాను, పూర్తిగా ప్రమాదవశాత్తు టీవీ చూస్తున్నప్పుడు దానిపై పొరపాటు పడింది. ఏమైనప్పటికీ నేను పోర్న్ నా ED కి కారణమవుతున్నానని విడుదల చేయలేదు, అది చెడ్డదని నాకు తెలుసు, అది నాకు ఏమి చేస్తుందో తెలియదు.
చాలా / అది కొన్ని సార్లు పరిమితం ప్రయత్నించారు కానీ నేను నిజంగా సత్తా కొనసాగటానికి చేయగలిగింది ఎప్పుడూ, నేను ఇక్కడ లేదా అక్కడ తరువాత అమితంగా ఒక నెల పెట్టారు. అప్పుడు నేను ఈ గొప్ప అమ్మాయిని కలుసుకున్నాను, మరియు నేను నిజంగా ఈ గెలవలేనని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను 68 రోజులు వెళ్ళాను మరియు నా ED ని నేను ఎ 0 తో ఆన 0 ది 0 చాను, అత్యుత్తమమైన నేను ఎన్నడూ చేయలేదు!
కానీ ఇప్పుడు నేను చాలా భయంకరంగా ఉన్నాను, నేను 68 రోజుల సుదీర్ఘ పరంపరను కలిగి ఉన్నాను, అప్పుడు నా గర్ల్ ఫ్రెండ్ తో గొప్ప సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను, అప్పుడు నేను తాగి నల్లగా మారి తిరిగి వచ్చాను, నేను ED తో తిరిగి వచ్చాను, నేను నయమయ్యానని అనుకున్నాను. కాబట్టి అవును, నేను సూపర్ షిట్ లాగా భావిస్తున్నాను మరియు నేను నిజంగా సహాయం చేస్తున్నందున మీ సహాయం కోసం నేను ఈ సంఘాన్ని ఆశ్రయిస్తానని అనుకున్నాను.
(రహస్య) శృంగార ప్రేమికులకు. చాలా శృంగార మంచి విషయం కాదు
, తీవ్రంగా లేదు
, తీవ్రంగా లేదు 
. ప్రొఫెక్టస్ చేత థ్రెడ్లు చదివిన తరువాత ఈ పోస్ట్ చేయడానికి నన్ను నడిపించారు. 2007 లో, నేను ఇలాంటి లక్షణాలను అనుభవించాను కాని తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవించలేదు. బాటమ్ లైన్, వీడియోలకు దూసుకెళ్లడం నిజమైన లైంగిక అనుభవాలు / ఎన్‌కౌంటర్లకు ఉద్దీపనలను నిరంతరం క్షీణిస్తుంది .. కింది లింక్ ఈ అంశంపై మరింత సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.----
ప్రాడిజీ, వాట్స్ అప్ బడ్డీ?
మీరు ఇంకా పోస్ట్ చేసిన లింక్‌లను నేను చదవలేదు, కానీ చాలా సంవత్సరాల క్రితం నేను కూడా దీన్ని అనుభవించానని మీకు తెలియజేయాలనుకుంటున్నాను. నాకు పరిష్కారం నన్ను పూర్తిగా చూడకుండా నిషేధించడమే కాదు, కొట్టుకునేటప్పుడు నేను వ్యక్తిగతంగా చూసిన నిజమైన మాల్ మహిళలను (మాల్‌లో, వీధిలో మొదలైనవి మాత్రమే) imag హించుకోవడానికే పరిమితం చేయడం. అయితే, అది నాకు మాత్రమే; మనందరికీ వేర్వేరు సమస్యలు మొదలైనవి ఉన్నాయి.
ఆసక్తికరంగా, నేను దాదాపు వేదన లో ఉందని వంటి పారవశ్యం యొక్క అటువంటి రాష్ట్ర ఉండాలి స్త్రీ ఊహించుకుని, నేను రెండు సార్లు, రెండు సార్లు ఉద్వేగభరితమైన కాలేదు నేను ఓడించాడు ఉంటే కనుగొన్నారు.
ఇప్పుడు కొన్ని అరుదైన అశ్లీల దృశ్యాలు మాత్రమే నాకు లేపుతున్నాయి, కానీ ఇప్పుడు నేను ఇంతకుముందు ఇష్టపడే విషయాల కంటే నన్ను మరింతగా పెడుతున్నాయి.
---
నేను దానితో సంబంధం కలిగి ఉన్నాను - రెండు సంవత్సరాల క్రితం అదే సమస్యలు ఉన్నాయి. మీరు చేసినది నేను సరిగ్గా చేసాను మరియు ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి చేరుకుంది. మీ .హను ఉపయోగించకుండా పోర్న్ మిమ్మల్ని ఆపుతుందని నేను ess హిస్తున్నాను.
నేను నిజాయితీగా అంగస్తంభనతో ఎక్కువ సమస్యను కలిగి లేను కాని నేను గమనించినది నేను ఈ లేడీతో 8 నెలలకు పైగా ఉన్నాను… నేను ఆ మహిళతో ఉన్నప్పుడు హస్త ప్రయోగం చేయలేదు, ఎందుకంటే ఇది నా మొదటి లైంగిక ఎన్కౌంటర్ మరియు నేను ఆసక్తిని కోల్పోయాను అశ్లీలతతో నేను ఆడటానికి అసలు విషయం వచ్చింది… నేను దానిని పూర్తిగా వదులుకోలేదు… కాని నెల పెరుగుతున్న కొద్దీ నేను గమనించినది నా అంగస్తంభనలు లేడీతో కష్టతరం అయ్యాయి… ఇది మొదట్లో నన్ను ఆశ్చర్యపరిచింది… ఇది ఒక అది ఒక రాతిలా అనిపిస్తుందని ఆమె స్వయంగా వ్యాఖ్యానించే పాయింట్… .అఫైర్ ప్రారంభంలో అది అంత కష్టం కాదని కాదు… ఏ అమ్మాయిని అయినా సంతృప్తి పరచడానికి ఇది చాలా ఎక్కువ… .కానీ అది పాయింట్ కాదు… ఎక్కువ రోజులు నేను పోర్న్ లేకుండా వెళ్తాను, మాట్లాడటానికి నా లైంగిక సామర్థ్యాన్ని నేను తిరిగి కనుగొన్నాను…
అది నాకు నిజమైన పుష్ ఇచ్చింది… ..అది నేను అంగస్తంభనను పాప్ చేయగలనని గ్రహించినప్పుడు నేను ప్రభావితం కాలేదని కాదు… లైట్ బల్బ్ నా తలపై కాల్చడం ప్రారంభించినప్పుడు… నేను అలా ఉండగలనని నేను అనుకున్నాను మంచం మీద చాలా మంచిది నేను ఈ పోర్న్ ను మంచి కోసం వదులుకున్నాను మరియు అది నన్ను లోతుగా ప్రేరేపిస్తుంది… మరియు ఈ రోజు వరకు ఆ లేడీ నన్ను తిరిగి పొందడానికి ప్రయత్నిస్తోంది… కానీ ఈసారి నేను నా తలతో స్పష్టంగా ఆలోచిస్తున్నాను నా డిక్ తో కాదు… అది రీబూట్ మీకు శక్తినిచ్చే మరో చాలా ముఖ్యమైన ప్రయోజనం… .ఇది మీ విలువను నిజంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది… మీరు మరింత అర్హులు… మీరు రాజు… .మీరు కొంతమంది ధనవంతులైన లేడీ చేత కొనలేరు… మీరు మీరే చౌకగా అమ్మలేరు.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
ప్రస్తుతం నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను
హే అబ్బాయిలు, కాబట్టి నేను ఎందుకు ఫ్యాప్‌లో చేరలేదు అనేదాని గురించి ఒక చిన్న కథ ఇస్తాను. నా వయసు 20. నేను నేపాల్ నుండి 8 వ తరగతి చుట్టూ అమెరికా వచ్చాను. ఆ సమయంలో నాకు 13 ఏళ్లు. నేను రెండుసార్లు పోర్న్ లేకుండా హస్త ప్రయోగం చేయడం ప్రారంభించాను. అప్పుడు నేను సెక్సీ మ్యూజిక్ వీడియోలను చూశాను మరియు జెర్క్ చేసాను. అప్పుడు నేను పోర్న్ చూస్తున్నాను. ఇది హస్త ప్రయోగం నుండి మొదలై, ఆపై నేరుగా మరియు చివరికి లెస్బియన్. నేను ప్రతిరోజూ ఒకసారి కుదుపు చేస్తాను. కాబట్టి వీటిలో ఏదీ సమస్య కాదు మరియు నేను 17 ఏళ్ళ వయసులో నా కన్యత్వాన్ని కోల్పోయాను మరియు నాకు సమస్యలు లేవు. నేను కొంచెం వేగంగా ఉన్నప్పటికీ నేను లేచి ఆమె లోపల స్ఖలనం చేసాను. నేను కూడా ఒక సెమిస్టర్ క్రితం ఒక స్నేహితురాలు కలిగి ఉన్నాను మరియు ఆమెతో లేవడానికి నాకు ఎటువంటి సమస్య లేదు. ఆమె గదిలోకి ప్రవేశించిన ప్రతిసారీ నేను గట్టిగా ఉంటాను.
నాకు మరియు నా మిత్రుడు మత్తుపదార్థం ఉన్నప్పుడు సెక్స్ కలిగి మసాజ్ పార్లర్ వెళ్ళినప్పుడు సమస్య తలెత్తింది. నేను మర్దన కోసం ఎంపిక చేసుకున్న అమ్మాయి సూపర్ హాట్ మరియు ఆమె నగ్నంగా ఉన్నప్పుడు నాకు కష్టం. కానీ నేను నిజానికి ఆమె లోపల ఇన్సర్ట్ ఉన్నప్పుడు, నా పురుషాంగం మృదువైన ఉంది. నేను నా జీవితాన్ని గట్టిగా పొందలేకపోయాను. ఇది ఇబ్బందికరమైంది మరియు నేను ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత ఏమి జరిగిందో నేను పరిశోధిస్తున్నాను, ఆపై నేను ఈ రెడ్డిట్ మీద పడినట్లు.
నేను ఏ గ్యాప్ను 25 రోజుల క్రితం ప్రారంభించాను మరియు ఇది నాకు కష్టం కాదు. కాబట్టి నేటి నేను లెస్బియన్ శృంగార లేకుండా ముందు నేను ఎప్పుడూ ఇది నా పురుషాంగం తాకడం నా చేతితో హార్డ్ పొందలేరు ఉంటే నేను ప్రయత్నించండి భావించాను. నా ఆశ్చర్యానికి, నేను రెండుసార్లు స్ట్రోక్డ్ చేసినప్పుడు నా పురుషాంగం హార్డ్ రాక్ వచ్చింది. నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. నేను ఈ పంచుకుంటానని ఇతరులకు తెలుసు కాబట్టి, మీరు బాధపడుతున్నట్లయితే, ఎప్పుడైనా ఫాప్ చేయకపోతే సమయం తక్కువ మొత్తంలో పని చేస్తుంది.
నా వయసు 24 మరియు యుక్తవయసు నుండి ED అని నేను అనుకున్నాను. చాలా విఫల ప్రయత్నాల తరువాత నేను జూలై నుండి పోర్న్ చూడలేదు. ఈ నెలలో రెండుసార్లు MO. నిన్న నేను విజయవంతమైన సెక్స్ చేసాను. నేను 100% నిటారుగా లేనప్పుడు. నేను సమయాల్లో చాలా దగ్గరగా ఉన్నాను మరియు 85%. దాన్ని వదులుకోవడం గురించి నాకు ఎలాంటి ఆందోళన లేదు మరియు శృంగారాన్ని ఆస్వాదించాను. నేను కూడా బాగా తాగి ఉన్నాను. నేను సాధించిన పురోగతి అవాస్తవం. ఇప్పుడు సెప్టెంబర్ వరకు కొనసాగాలి. రీబూట్ చేసేటప్పుడు మీరు MO చేయవచ్చని ఇది చూపిస్తుంది (కనీసం నేను చేయగలను).
50 రోజుల మార్కును దాటింది! ఇప్పటివరకు నా అనుభవం… (31yo, PIED తో year 19 సంవత్సరాల పోర్న్ యూజర్)
హాయ్ అందరూ, నేను 50 రోజు మార్క్ని ఆమోదించాను మరియు చాలా కాలం లో నా మొట్టమొదటి పూర్తి నెల పూర్తి అయ్యాను అని గర్వపడుతున్నాను. నేను కొన్ని సంవత్సరాల పాటు మరియు ఆఫ్ఫ్యాప్ ఆఫ్ కొన్ని సంవత్సరాలు మరియు కొద్ది నెలల క్రితం తిరిగి శృంగారంలో మరియు కమ్యూనిటీని బాగా కనుగొన్నాను, అందువల్ల చాలా ధన్యవాదాలు. ఏమైనా నేను భవిష్యత్తులో వచ్చేలా చైతన్యపరచడానికి మరియు ఇతరులకు కొన్ని దృక్కోణాలను ఇస్తానని నేను ఇక్కడకు ఎలా వచ్చాను.
హెచ్చరిక: నేను PIED గురించి చర్చించేటప్పుడు “సంబంధాల” యొక్క సాపేక్షంగా మచ్చిక వర్ణనలను ఉపయోగిస్తాను, కనుక ఇది మీ కోసం ట్రిగ్గర్ అయితే, బహుశా దీన్ని చదవవద్దు
చరిత్ర:
- 21 ఏళ్ల వయస్సు, మగ
- వయసు సుమారు శృంగార చూడటం మొదలుపెట్టి మరియు తరువాత సుమారు 9 నుండి నిదానంగా MO లో జోడించండి
- 17 (జనరల్ ఇంటర్నెట్ వ్యసనం మరియు పేద నిద్ర చక్రాలు కూడా ఒక సమస్య) చుట్టూ హై స్పీడ్ ఇంటర్నెట్ కొనుగోలు
- చాలా విజయవంతమైన సంబంధాలు మరియు కలుసుకున్న అనేక కళాశాలలు మరియు వెంటనే కళాశాల తరువాత.
- క్రమం తప్పకుండా శృంగారం ఉపయోగించడం (~ 1 / రోజు సింగిల్, సంబంధాలలో కొద్దిగా తక్కువ)
- బహుశా ఒక సంవత్సరం పాటు ఒక బిట్ సింగిల్, ~ 3 నెలలు ఒక గొప్ప అమ్మాయి, తేదీ కలుస్తారు. ఇది రకమైన క్షీణించింది, కానీ నేను PIED నా మొదటి (ఇప్పుడు) స్పష్టమైన సమస్యలను కలిగి. ఆమె సమయంలో ఒక ఆకర్షణ లేకపోవడం మీద నిందించింది ఆమె బరువు ఒక బిట్ పొందిన కానీ నేను మా మొదటిసారి నుండి సమస్యలు మరియు ఏ ఆకర్షణ సమస్య కూడా దగ్గరగా శృంగార ఫలితంగా నా ఆదర్శ స్త్రీ చిత్రం సంబంధించిన
- సుదీర్ఘ నిరుద్యోగం మరియు పునరావృత మాంద్యంతో కలిపి నుండి నిరుత్సాహపరచబడింది (ఇది నా మొత్తం వయోజన జీవితంలో వచ్చి పోయింది) నేను గడిచిన సుమారు 4 సంవత్సరాల సింగిల్
- నేను కొంతకాలం ఒంటరిగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని నాకు చెప్పాను, అప్పుడు నేను కలిసిపోయే వరకు ఇది చాలా సరళంగా ఉంటుంది, అప్పుడు నేను చేసే వరకు నేను ఎవరికీ మంచిది కాదు, అప్పుడు నేను ఎప్పటికీ ఒంటరిగా ఉంటానని అంగీకరించాను. దానిని అంగీకరించడానికి ఒక శాంతి ఉంది. నేను కూడా నిజంగా ఒక రాత్రి స్టాండ్ రకమైన వ్యక్తిని కాను, కాబట్టి నేను ఈ మొత్తం సమయం సెక్స్ చేయలేదు.
- దాదాపు పన్నెండు సంవత్సరాల్లో కొంచెం విజయంతో PMO పనిచేయదు.
- అదృష్టవశాత్తూ నాకు చాలా సన్నిహితులు మరియు సహాయక కుటుంబం ఉంది, ఇది నాకు వాతావరణాన్ని అందించడంలో సహాయపడింది, కాని నేను ఇవన్నీ నిజంగా వారితో పంచుకోలేకపోయాను.
ఈ మధ్యనే:
- పొందిన హై ఎండ్ VR వ్యవస్థను పొందింది మరియు VR శృంగార ఎంత బలవంతముగా ఉంది. నాకు భయపెట్టాను కనుక అసలైన శృంగారమును విడిచిపెట్టేముందు దానిని ఉపయోగించడం నిలిపివేసింది
- నా అశ్లీల వ్యసనం ఇంకా ఎటువంటి నిద్రావస్థకు రాత్రి మరియు పని వెళ్ళడానికి అవసరం ఎంత అశ్లీలమవుతున్నారనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడం మొదలైంది. అశ్లీలమైన ఎంపికతో (మళ్ళీ) నిజ జీవితంలో), మరియు నా జీవితం సాధారణంగా.
- నేను ఇంతకుముందు నిష్క్రమించడానికి కొన్ని తీవ్రమైన స్పష్టమైన క్షణాలు మరియు తీర్మానాలను కలిగి ఉన్నాను మరియు ఇది ఖచ్చితంగా బలమైన వైపు ఉంది.
- ఇటీవల చేసిన ప్రయత్నాల ప్రకారం, నేను ప్రధానంగా శృంగారాలను విడిచిపెట్టాలని కోరుకున్నాను, అయితే మొట్టమొదటిగా మోనుకోండి, రికవరీని వేగవంతం చేయటానికి మరియు టెంప్టేషన్ తగ్గించడానికి.
- సుమారు వారంన్నర PMO ఉచితం నేను నిజంగా అద్భుతమైన అమ్మాయిని (ఇప్పుడు gf) కలుస్తాను. నేను మొదట ఆమెను అతిగా అంచనా వేస్తున్నానని భయపడ్డాను, ఎందుకంటే నేను చాలా కాలం ఒంటరిగా ఉన్నాను, కానీ ఆమె నిజమైన ఒప్పందం.
- బ్యాట్ ఆఫ్ రైట్, ఈ సమయం గణన చేయడానికి నాకు ఇది ఒక పెద్ద ప్రేరణగా చెప్పవచ్చు. నా జీవితంలో ఏకకాలంలో సంబంధంలేని ప్రధాన ప్రతికూల సంఘటన కూడా నాకు కలిగి ఉంది, ఇది నాకు మరింత మెరుగుపర్చడానికి మరియు ఆమెతో నా బంధాన్ని మరింత బలపరచడానికి సహాయపడింది.
గత 50 రోజులలో నేను గమనించినవి:
- నేను ఖచ్చితంగా విషయాలను మరింత సానుకూలంగా మరియు నమ్మకంగా చూస్తున్నాను, కాని బహుశా పోర్న్‌ఫ్రీ కంటే ఎక్కువ సంబంధం కారణంగా.
- సూపర్ పవర్స్ లేవు (ఇంకా). ఎన్నడూ expected హించలేదు, కాని నోఫాప్‌లో కాన్సెప్ట్ చాలా వస్తుందని నాకు తెలుసు. ఇప్పటికీ భావన నిజంగా అర్థం కాలేదు.
- మొదటి వారం మరియు సగం మరియు మునుపటి స్ట్రీక్స్ ఆధారంగా, నిజమైన మహిళపై నా ఆసక్తి ఒక వారంలో బలంగా పుంజుకుంటుంది. ఆకస్మిక సంబంధం వల్ల ఈ సమయం పెరిగినప్పటికీ నా విశ్వాసం మరియు ప్రేరణ సాధారణంగా వెనుకబడి ఉంటుంది.
- నా జీవితంలోని ఇతర అంశాలు చాలా సరళమైనవి, కానీ నెమ్మదిగా, పెరుగుతున్న అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు, ఇక్కడ ఒక ప్రాంతంలోని పెద్ద వ్యత్యాసాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడమే నేను మెరుగుపర్చడానికి అవసరమైన మరికొంత మందికి సహాయపడుతుంది.
- ఈ సారి పోర్న్ వాడాలని అధికంగా కోరలేదు, ఇది ఎక్కువగా జిఎఫ్ కలిగి ఉండటం మరియు మిగతావన్ని జాగ్రత్తగా నివారించడం వల్లనే అని నేను భావిస్తున్నాను.
- నా PIED కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందనే భావన నాకు నిజంగా లేదు, కానీ నేను than హించిన దాని కంటే మెరుగ్గా ఉంది. ఏమి జరుగుతుందోనని భయపడుతున్నందున నేను అందంగా ఉండటానికి మొదటి కొన్ని అనుభవాలు నన్ను మరింత ఉదారంగా చేశాను. మొదటిసారి శృంగారంలో పాల్గొన్నప్పుడు మేము ఇద్దరూ రోజు నుండి చాలా అలసిపోయాము మరియు నేను కొంత కష్టపడగలిగాను, నేను ఆ విధంగా ఉండలేకపోయాను మరియు ఉద్వేగానికి దగ్గరగా లేను. ఒక వారం తరువాత ఆమె నాకు మౌఖికంగా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించింది, కానీ మళ్ళీ నేను నిలబడలేకపోయాను లేదా ఓ. దాని గురించి ఆమెతో మాట్లాడటానికి నేను అప్పటికే నా మనస్సును ఏర్పరచుకున్నాను
- నేను ఆ సమయంలో ఎక్కడ ఉన్నానో (~ రోజు 40 PMO లేదు) మరియు నేను నిజంగా సాధారణ ప్రదర్శన చేయగలిగే వారాలు లేదా నెలలు పట్టవచ్చని నేను ఆమెకు వివరించాను మరియు దానికి ఆమెతో ఎటువంటి సంబంధం లేదు. ఆమె నిజంగా అర్థం చేసుకుంది మరియు ప్రతిదాని గురించి నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా ఉండటానికి ఇది మాకు మరింత దగ్గరగా వచ్చింది. క్షణం తలెత్తితే మేము ప్రయత్నిస్తామని నేను / మేము నిర్ణయించుకున్నాము, కాని ఎప్పుడైనా వేరే ఫలితాన్ని ఆశించము. తప్పు. 4 రోజుల తరువాత మాత్రమే మేము మొదటిసారి మళ్ళీ సెక్స్ చేశాను, నేను చివరిగా మరియు ఉద్వేగం పొందగలిగాను. నేను ఇంకా పూర్తిస్థాయిలో కోలుకోవడానికి చాలా దూరం ఉన్నానని చెప్తాను, ఎందుకంటే నేను పోర్న్‌తో ఉన్నట్లుగా నేను పూర్తిగా కష్టపడలేదు, కాని నేను శ్రద్ధ వహించే వారితో సాధారణ మరియు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఏమి ఉపశమనం.
- నేను ఇప్పటికీ కనీసం కొన్ని నెలలు అన్ని MO తప్పించుకోవడం ప్లాన్, బహుశా ఎక్కువ.
నా అనుభవాల ఆధారంగా నా సలహా:
- మీరు అశ్లీలతను ఉపయోగించలేరని అంగీకరించండి. మొత్తంగా ఇది చాలా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను. ముందు ప్రయత్నాలు "అవును, నేను ఆగిపోతాను" అనే మనస్తత్వం మీద ఉన్నాయి, కాని నేను ఎప్పుడూ అనంతం గురించి లోతుగా చూడలేదు. ఈ సారి నేను గుర్తించటానికి ఒక పాయింట్ చేసాను, కొన్ని సంవత్సరాల పాటు కూడా చేయటానికి సరేనని నేను సూచించాను. మరలా మరలా. నా పాత స్టాష్‌లన్నింటినీ తొలగించడానికి నేను నిజంగా బాధపడ్డాను, ఇది నేను సంవత్సరాలలో ఉపయోగించకపోయినా, పాత హార్డ్ డ్రైవ్‌లలో నా నిబద్ధత లేని స్మారక చిహ్నంగా కూర్చున్నాను. ఈసారి నేను మరింత గంభీరంగా ఉన్నాను మరియు తిరిగి ప్రారంభించకూడదనే ఉద్దేశ్యంతో నిష్క్రమించడం అంటే ఏమిటో ఆలోచించాను.
- ప్రయోజనంతో ప్రారంభించండి, మరియు అది మీ గురించి గుర్తు. చివరి రోజు నేను ఎంత గొంతును అనుభవించాను అనే విషయాన్ని గుర్తుచేసుకోవడానికి నేను ఒక పాయింట్ చేసాను. నేను ఎన్నోసార్లు ఈ విధంగా భావించాను, అయినప్పటికీ నేను నా తలపైకి తగిలి అప్పుడప్పుడు ఆలోచించాను. ఇది ఇప్పటికీ నాకు చెడుగా అనిపిస్తుంది, అక్కడే తిరిగి వెళ్లాలని కోరుకుంటుంది.
- దొంగగా చూడొద్దు. ఇది నాకు చాలా పెద్దది. ఇంతకు మునుపు నా స్ట్రీక్స్ అన్నీ “క్యూరియస్” పొందడం మరియు సాఫ్ట్‌కోర్ (టైట్ ప్యాంటు, మొదలైనవి) లేని ఏదో గూగ్లింగ్ చేయడం ద్వారా ముగిశాయి మరియు కొన్ని చిత్రాలను బ్రౌజ్ చేసిన తర్వాత అది ముగిసింది. నేను ఎప్పుడూ అక్కడ నుండి ఉధృతం చేస్తాను. నేను ఎల్లప్పుడూ దాని గురించి తెలుసు. ఈసారి నేను చేయకూడదని కట్టుబడి ఉన్నాను.
- స్టుపిడ్ ప్రమాణాలు. పీకింగ్ నివారించడంలో సహాయపడటానికి, నన్ను అక్కడకు నడిపించే విషయాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించాను. లక్ష్యం లేని ఇంటర్నెట్ బ్రౌజింగ్‌ను తగ్గించడం వంటి సాధారణ విషయాలు (ఇప్పటికీ సమస్య, కానీ మంచిది), కానీ కొన్ని తెలివితక్కువవి కాని ప్రభావవంతమైనవి కూడా. చలనచిత్రాలు, ప్రదర్శనలు మరియు యూట్యూబ్ వీడియోలలో కొంచెం సెక్సీ సన్నివేశాల సమయంలో (యోగా చేస్తున్న లేదా నడుస్తున్న అమ్మాయి కూడా) నేను దూరంగా చూడటం మొదలుపెట్టాను మరియు అమాయక సైట్లు మరియు మ్యాగజైన్‌లలో ఇలాంటి చిత్రాలను క్లిక్ చేయండి లేదా కవర్ చేస్తాను. నేను కొంచెం రిలాక్స్ అయ్యాను, నేను నా జిఎఫ్ తో ఉన్నప్పుడు దాని గురించి చింతించకండి, కాని నేను ఇంకా చాలా సీరియస్ గా తీసుకుంటాను.
- కంప్యూటర్ మానుకోండి. నేను ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనం లేకుండా (పని, పాఠశాల, గేమింగ్ మొదలైనవి) నా కంప్యూటర్‌లోకి లాగిన్ అవ్వకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించాను, ఆ ప్రయోజనం పూర్తయిన వెంటనే దాన్ని పొందండి. నెట్‌ఫ్లిక్స్ సమయం పెరిగినప్పటికీ నేను దానితో చాలా విజయవంతమయ్యాను.
- మీకు పైడ్ మరియు మీకు ఆసక్తి ఉన్న వారిని కలిసేటప్పుడు అదృష్టం ఉంటే, నిజాయితీగా ఉండు! అది ఎంత ముఖ్యమో నేను భావిస్తున్నాను. నా రికవరీలో ఒక పెద్ద ఎత్తు. నా పూర్వ సంబంధంలో ఉన్నట్లుగా నన్ను సంతృప్తి పరచకపోవటానికి (బహుశా) అమ్మాయిని బాధపెట్టే బదులు, ఈ భయంకరమైన పరిస్థితి సానుకూలంగా మారుతుంది. మరీ ముఖ్యంగా ఇది ప్రదర్శించడానికి నాకు పెద్ద మొత్తంలో ఒత్తిడి తీసుకుంది మరియు నేను ఆనందించడంపై దృష్టి పెట్టగలను. నేను చదివిన దాని నుండి PIED పూర్తిగా మానసికంగా ఉంటుంది. మెరుగుదలలు తీసుకోవడం కొంతమందికి తాత్కాలికంగా సహాయపడవచ్చు, కానీ అది పని చేసినా కూడా దానిపై ఆధారపడకూడదు. మీ మెదడును సమయంతో క్లియర్ చేయడం మరియు సమస్యపై మీ ఆందోళనను తగ్గించడం మాత్రమే నిజమైన నివారణ. ఇది నాకన్నా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది (నేను నిజంగా చాలా అదృష్టవంతుడిని అని నేను భావిస్తున్నాను), కానీ మీరు చుట్టూ ఉండాలనుకునే వారిని కలవడం ముగించినట్లయితే, ప్రతి ఒక్కరి ప్రయోజనం కోసం ఓపెన్‌గా ఉండండి. మీరు అక్కడికి చేరుకుంటారు.
TL; DR: 2 దశాబ్దాల పోర్న్ దగ్గరగా. PIED స్వీయ మరియు సంబంధాలను దెబ్బతీస్తుంది. చివరకు నా వ్యసనాన్ని విడిచిపెట్టడం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించారు. నాకు చాలా దూరం వెళ్ళాలి, కాని నేను చాలా పురోగతి సాధించాను మరియు ఇది నా సమయం అని జాగ్రత్తగా నమ్మకంగా ఉన్నాను.
;