ED రికవరీ స్టోరీస్ 7

ED రికవరీ స్టోరీస్ 7 తక్కువ ఖాతాలను కలిగి ఉన్న 8 పేజీల సిరీస్‌లో భాగం.

ఇక, మరింత వివరణాత్మక ED ఖాతాలకు చూడండి Rఎబౌట్ ఖాతాలు మరియు బాహ్య రీబూటింగ్ బ్లాగులు & థ్రెడ్లు

————————————————————————————————

గైస్ హాయ్… ..ఇది ఈ సైట్‌కు నా మొదటి బ్లాగ్ మరియు నేను కోలుకున్న తర్వాత ఆశాజనక మొదటిది. ఈ రోజు నేను నా 8 వారాలను M కి ఒక పున rela స్థితితో పూర్తి చేసాను… నా సంక్షిప్త చరిత్ర… నేను ఆరోగ్యంగా 28 సంవత్సరాల మగవాడిని. నాకు ఎప్పుడూ హై సెక్స్ డ్రైవ్ ఉండేది. నేను ఎప్పుడూ ఎక్కువ శృంగారంలో పాల్గొనలేదు, నాకు ఇది ఎల్లప్పుడూ ఒక సంగ్రహావలోకనం లేదా అప్పుడప్పుడు చూడటం. నేను దాదాపు 1.5 సంవత్సరాల ముందు ప్రతిరోజూ 'M' చేస్తాను. నేను బ్రాడ్‌బ్యాండ్ కనెక్షన్‌ను తీసుకువచ్చినప్పుడు ఆగస్టు 2010 తర్వాత జీవితం అకస్మాత్తుగా మారిపోయింది. నేను విపరీతమైన శృంగార దృశ్యాలను చూడటానికి మరియు “M”… .6 నెలలు చేయడానికి ఉపయోగిస్తాను మరియు నేను కట్టిపడేశాను… లక్షణాలు

• లిబిడో-దాదాపు సున్నా, ఏ ద్వారా నిజమైన స్త్రీ ద్వారా కాదు. M లేదా P కు ఎటువంటి ప్రసంగం లేదు.
• అలసట-నేను దాదాపు కుంచించుకుపోతున్నాను కంటే ఎక్కువ నిలబడటానికి కాదు నిమిషాల (అతిశయోక్తి కానీ నిజం)
• మెదడు పొగమంచు- నేను ఎల్లప్పుడూ మెదడు పొగమంచు మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో కష్టం.
• సామాజిక ఆందోళన-పూర్తిగా వివిక్త.
• తక్కువ ప్రేరణ- ఏదైనా చేయాలనే కోరిక లేదు.

నేను పూర్తిగా చిత్తు చేయబడ్డాను, దీనికి కారణం కనుగొనలేదు. ఇటీవల నేను ఒక వైద్యుడిని సందర్శించాను మరియు ఆమె తక్కువ విటమిన్ బి లెక్కింపు గురించి సలహా ఇచ్చింది, నేను విటమిన్ “బి” గురించి 5 ఇంజెక్షన్ కోర్సు పూర్తి చేసాను, కాని అది సహాయం చేస్తుంది. నేను జీవితంలో ఎంతో శక్తితో ఎల్లప్పుడూ చాలా ఉత్సాహవంతుడైన వ్యక్తి కాబట్టి నేను పూర్తిగా పోగొట్టుకున్న సమయం, కానీ నా శక్తి పూర్తిగా "పీలుస్తుంది" మరియు నేను "ఆత్మ" లేని వ్యక్తిని. ఇది నిజంగా నాకు “జీవిత పనిచేయకపోవడం”, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు తరచూ ఉండేవి, ఎందుకంటే నా వినాశకరమైన పరిస్థితి వెనుక కారణం నాకు లభించలేదు. నెట్‌లో సర్ఫింగ్‌లో ఒక రోజు నాకు YBOP సైట్ వచ్చింది మరియు నేను చుక్కలను కనెక్ట్ చేయడం ప్రారంభించాను…

అవును, నన్ను ఏదైనా చంపినది పోర్న్… .. బ్రాడ్‌బ్యాండ్ నెట్ కనెక్షన్‌కు ముందు మరియు దాని తరువాత జీవితం… .ఇది దాదాపు 1 ఏళ్ళ కన్నా తక్కువ కాలం కానీ..ఇది నా జీవితాన్ని నాశనం చేసింది. నేను PMO లేకుండా 8 వారాల పాటు ప్రారంభించాను మరియు నెమ్మదిగా కోలుకోవడం ప్రారంభించాను, ఈ రోజు నేను 8 వారాలు పూర్తి చేసాను మరియు క్రింది తేడాలను గమనించాను

• సాంఘిక ఆందోళన- ఇప్పుడు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం కలిగివుంది.
• లిబిడో-బాగా నేను ఇప్పుడు ఫ్లాట్లైన్ లో ఉన్నాను, కానీ దాని స్థిరమైన హెచ్చు తగ్గుదలల తరువాత
• మెదడు పొగమంచు-వానిష్డ్ .. నేను అందంగా బాగా దృష్టి చేయవచ్చు.
• సంబంధాలు-నేను ఎన్నో సరసాలాడుతున్నాను త్వరలోనే నిజమైన విషయం కట్టిపడేశాయి.

నేను చురుకైన లైంగిక జీవితాన్ని కలిగి ఉండటానికి ముందు నేను కేవలం 1 సంవత్సరానికి (సంవత్సరాలు ఉన్న ఇతరులతో పోలిస్తే) పోర్న్ చూసాను అనే సందేహం నాకు ఉంది… కానీ అవును ఈ రోజు నాకు సమాధానం వచ్చింది, ఇది ముఖ్యమైన కాలం కాదు. ముఖ్యం ఏమిటంటే మీరు “పోర్న్” ను ఎలా చూసారు… అబ్బాయిలు చివరికి నేను ఒక వాక్యం చెప్పాలనుకున్నాను ”లైంగిక శక్తి మీ ఆత్మ… మీ జీవితం… ఇది మీరే, ఏ కారణం చేతనైనా వృథా చేయకండి… ఇది మిమ్మల్ని గందరగోళంలో పడవేస్తుంది మీరు తప్పుగా ఆడితే మరియు మీ కలలకు మిమ్మల్ని పెంచే బలం కూడా ఉంది ”అన్ని ఉత్తమమైనవి మరియు మీ PMO కు కట్టుబడి ఉండండి అది ఖచ్చితంగా పనిచేస్తుంది !!!

PIED రెండు వారాల తర్వాత నయమవుతుంది

12 సంవత్సరాల దీర్ఘకాలిక fapper. నేను చివరి నాలుగు సంవత్సరాలు ED కలిగి మరియు ఏ ఆశ లేదు. నేను తప్పు ఏమి కూడా తెలియదు. గత రెండు వారాల పాటు ముప్పై నిమిషాలు ప్రయత్నించారు. ఈ రోజు నేను నా SO తో అవుట్ చేస్తున్నాను మరియు నిజాయితీగా అది నయమవుతుంది అని చెప్పగలను. ఇది మాయాజాలం. నేను ఎప్పుడైనా మళ్ళీ ఎన్నటికీ అక్రమంగా ఎన్నడూ కొట్టలేదు.

వ్యాఖ్యకు లింక్ చేయండి

ఈ వీడియో అక్షరాలా నన్ను రక్షించింది! ఇది నాకు జరగడం ప్రారంభించినప్పుడు నేను ప్రతిదీ అనుమానించాను! ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు కార్టిసాల్, ఒకరకమైన శారీరక పనిచేయకపోవడం, ఒత్తిడి… వద్దు! వదిలించుకోవడానికి ఇదంతా పోర్న్ -40 రోజులకు ఆగిపోవటం మరియు నడుస్తున్నది మరియు సమస్య ఎప్పుడూ లేనట్లుగా అదృశ్యమైంది! నేను 38 BTW am

జెంటిల్మెన్, ఈ పునఃప్రారంభం ఒక శక్తివంతమైన పని అయిపోతుందని నేను అనుభవం నుండి నాకు తెలుసు. కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన గరిష్టాలు మరియు కొన్ని demotivating అల్పాలు ఉన్నాయి. నేను శృంగార చూడటం విడిచి నిర్ణయించుకుంది నుండి ఇది మూడున్నర నెలల ఉంది. నా ప్రారంభ ప్రేరణ నా అంగస్తంభన శక్తిని తిరిగి పొందడం. కాలక్రమేణా, శృంగారం విడిచిపెట్టడం అనేది మీ లైంగిక స్వీయతో తిరిగి కలపడం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

ఇతరుల కథలను చదివేటప్పుడు మరియు yourbrainonporn.com లో సమాచారాన్ని సేకరిస్తున్నప్పుడు, నేను అశ్లీల చిత్రాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల సెక్స్ మరియు సంబంధాల గురించి నా అభిప్రాయాలు తీవ్రంగా ప్రభావితమయ్యాయని నేను గ్రహించాను. ఈ అలవాటు, నా అధిక హస్త ప్రయోగంతో పాటు, నాకు కార్ప్యులేటరీ నపుంసకత్వానికి కారణమైంది, ఇది సెక్స్ విషయంలో నా అంచనాలను కూడా బాగా పెంచింది.

అపార్థాలను నివారించడానికి: నేను ఎప్పుడూ శృంగారాన్ని ప్రేమిస్తున్నాను మరియు నేను ఇంకా ఇష్టపడుతున్నాను. ఇది జీవితంలో సంతృప్తికరమైన మరియు మొత్తం విలువైన అంశం అని నేను అనుకుంటున్నాను. నా అధిక శృంగార వాడకంలో, అయితే, స్త్రీపురుషుల మధ్య జరిగే ప్రతి పరస్పర చర్యలో ఏదో ఒక రకమైన లైంగిక ఉద్రిక్తత ఉంటుందని నేను expected హించాను. ఆ సమయంలో నేను ఈ విధంగా ఎప్పుడూ ఆలోచించలేదు, కానీ పునరాలోచనలో, చాలా అశ్లీలతను చూడటం మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడం అన్ని సమయాల్లో నా అభిప్రాయాలను తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసిందని అర్ధం. సెక్స్ అనేది జీవితం యొక్క సారాంశం అని నేను భావించాను మరియు అది ఒక రసీదు లేదా ఆమోదం యొక్క రూపంగా నాకు అవసరం.

దీనికి ఉత్తమ ఉదాహరణ, తేదీల పరంగా నా నిరీక్షణ: గతంలో నేను ఎటువంటి చర్య తీసుకోనప్పుడు దాన్ని ఎప్పుడూ విఫలమని భావించాను. ఇప్పుడు, నేను నా మీద లేదా సాధారణంగా తేదీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి చేయను. నేను మహిళలతో స్నేహపూర్వక పరస్పర చర్యను ఆనందిస్తాను - తద్వారా వారితో నా విజయ రేటును గణనీయంగా పెంచుతాను!

అవసరమైనప్పుడు నేను (ప్రదర్శించగలిగాను) (మంచి పదం లేకపోవడం వల్ల). ఇది. ఉంది. అద్భుతం! మీరు మీ స్క్రీన్ ముందు కూర్చుని ఉంటే, “సరే, అది నేను కాదు! అన్ని సమయాలలో పోర్న్ చూసినప్పటికీ నేను సెక్స్ మరియు మహిళల గురించి అలా అనుకోను! ” మీ PMO అలవాటుకు సంబంధించిన కొన్ని ఇతర సమస్యలు మీకు ఉండవచ్చు. ఇది ప్రతిఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, కాని చాలా మంది పురుషులు ఎంతో కావాల్సిన మార్పులను గమనించారని చెప్పుకోవడం తప్పు కాదు!

PMO సమయంలో నా పైన పేర్కొన్న లోపాలను నేను ఎప్పుడూ గుర్తించలేను. నేను చేసినా, నా PMO అలవాటుకు నేను వాటిని ఆపాదించలేను. ఇది ఒక బానిస ఆలోచన విధానం అని నేను ess హిస్తున్నాను. నేను చెప్పదలచుకున్నది ఏమిటంటే: మీరు ఈ వ్యసనాన్ని అధిగమించగలరు మరియు ఇది మీ ప్రస్తుత బాధలకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది! చాలా కష్ట సమయాల్లో కూడా ఈ ప్రక్రియను విశ్వసించండి మరియు దానితో కట్టుబడి ఉండండి! ఆరోగ్యకరమైన అంగస్తంభనల కంటే మీరు దీని నుండి చాలా ఎక్కువ పొందుతారు. మీరు మీ కొన్ని అభిప్రాయాలను పున ons పరిశీలించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ఉత్తమమైన సందర్భంలో, మీరు దీని నుండి ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని కూడా పొందుతారు!

మీ రీబూట్ సమయంలో మరియు తర్వాత మీరు అన్ని ధైర్యంగల పెద్దమనుషులు మాత్రమే ఉత్తమంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను! మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే నాకు తెలియజేయండి!

60 రోజుల ఆలోచనలు మరియు భావాలు!

చివరగా 60 రోజులకు చేరుకుంది మరియు నాకు చాలా బాగుంది. నేను కొత్త మనిషిలా భావిస్తున్నాను. నా PIED పోతోంది మరియు PMO యొక్క ప్రభావాలు చాలా వరకు పోయాయని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను ఇప్పుడు ఉదయం కలపను పొందాను మరియు నేను సాధారణంగా సంతోషంగా ఉన్నాను. నోఫాప్ అనేది జీవితాన్ని మార్చడం, ఇది జీవితానికి పూర్తి రహస్యం కాదు మరియు అమ్మాయిలను పొందడం మరియు వాట్నోట్ కాదు కానీ ముందుకు వెళ్ళడానికి ఇది పెద్ద అంశం. నేను ఈ ప్రయాణాన్ని కొనసాగిస్తాను మరియు మంచి మనిషి అవుతాను. జిఎన్ ఫాప్‌స్ట్రోనాట్స్.

కొత్త ఎరక్షన్ డిస్ఫాంక్షన్

ఇదే సమయంలో ఇబ్బందికరమైనది మరియు ఉత్తేజకరమైనది.

నా వయసు 27 సంవత్సరాలు, ఇప్పుడు నేను మహిళలతో చిన్న చర్చలో పాల్గొన్నప్పుడు ర్యాగింగ్ బోనర్‌లను పొందుతున్నాను.

నిన్న నుండి ఒక ఉదాహరణ:

నేను చర్మశుద్ధి సెలూన్‌కి వెళ్లాను (నేను మహిళలతో ముఖాముఖిని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను), మరియు నేను ఆమె వారాంతంలో అక్కడ పనిచేసే అమ్మాయిని అడిగాను మరియు ఆమె నన్ను గదికి తిరిగి నడిచేటప్పుడు మేము కొంచెం చాట్ చేసాము బిట్ ముందు నేను ఆమె మీద తలుపు త్వరగా మూసివేయవలసి వచ్చింది, అందువల్ల నేను అంగస్తంభన పొందడం ప్రారంభించానని ఆమె గమనించలేదు!

నేను సెక్స్ గురించి కూడా ఆలోచించలేదు. ఆమెతో మాట్లాడటం మరియు చక్కని సంభాషణ చేయడం నుండి వచ్చిన ఉత్సాహం నన్ను ఆన్ చేసినట్లు అనిపించింది. నేను ఉపయోగించినట్లుగా మహిళలను ఆబ్జెక్టిఫై చేయడానికి బదులుగా ఇప్పుడు నన్ను ఉత్తేజపరిచేది ఏమిటో తెలుసుకోవడం ఆనందంగా ఉంది.

ఈ చాలా అద్భుతంగా ఉంది మరియు నేను చాలా మార్గాల్లో మంచి కోసం నా జీవితం మారుతున్న అనుభూతి చేయవచ్చు.

మరియు "సూపర్ పవర్స్" అని పిలవబడేవారిని నమ్మని వారికి, నేను PMO ను విడిచిపెట్టి, మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందడం ఒక సూపర్ పవర్ అని నేను అనుకుంటున్నాను.

PIED నెమ్మదిగా కనుమరుగవుతోంది, ఎక్కువ సమయం లో మొదటిసారిగా మళ్లీ మానవునిగా భావించడం

ఈ వారాంతం నా మొత్తం జీవితంలో మొదటిసారి PIED నా కోసం శృంగారాన్ని నాశనం చేయలేదు. నేను గత 18 సంవత్సరాలుగా దాదాపు ప్రతి లైంగిక ఎన్‌కౌంటర్‌తో వ్యవహరిస్తున్నాను, ఈ వారాంతంలో నేను ప్రకృతి నృత్యంలో నిమగ్నమైనప్పుడు చివరకు “సాధారణమైనదిగా” భావించాను.

వెంటనే నా స్నేహితురాలు నన్ను తాకినపుడు మరియు మేము ఫోర్ ప్లేగా మొదలుపెట్టాను, నేను సెక్స్ కలిగి సమయం వచ్చినప్పుడు అదృశ్యం కాదు ఒక రాక్ హార్డ్ ఎరక్షన్ కలిగి! ఇది ఒక అద్భుతమైన అనుభవం మరియు నేను ఒక లోతైన కనెక్షన్ భావించాడు.

నేను పూర్తిగా నయం కాలేను, కానీ ఇది నాకు ఇంత పెద్ద మైలురాయి. నేను నిరంతరం అంగస్తంభనను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించనవసరం లేదు కాబట్టి నేను ఎక్కువసేపు నిలవగలిగాను.

నోఫాప్ నిజమైన ఒప్పందం. నేను ముందుగానే ఈ విషయాన్ని కనుగొన్నాను. మీ అన్ని మద్దతు మరియు చిట్కాలకు ధన్యవాదాలు!

మీరు రీబూట్ ద్వారా స్ఖలనం రిటార్డేషన్ నుండి స్వాధీనం ఏ వినియోగదారులు ఉంటే నేను ఆలోచిస్తున్నారా. EDOT గురించి మీ సైట్ చర్చలు, కానీ నేను ER యొక్క ఏ ప్రస్తావన కనుగొనేందుకు కష్టపడ్డారు. నా లైంగిక చికిత్సకుడు నేను భావించిన దాని కంటే చాలా సాధారణమైనది మరియు ఇంటర్నెట్ శృంగారకు ఎక్కువ-బహిర్గతంతో ముడిపడి ఉన్నానని నాకు చెప్పారు.

నేను కనీసం ఒక రోజుకు కనీసం 14 నుండి స్వీకరించాను, కానీ సాధారణంగా ఎక్కువ. నేను ఎప్పుడూ నైపుణ్యం కలిగిన కంప్యూటర్ యూజర్గా ఉన్నాను మరియు ఇంటర్నెట్లో అశ్లీలంగా ప్రాప్తిని పొందాను కనీసం 16 / 17 నుండి. నేను మాత్రమే నుండి లైంగిక క్రియాశీల మారింది 20 నుండి (మరియు ఈ సైట్ చాలా చదివిన తరువాత నేను బహుశా ఎందుకు అర్థం). ఏదేమైనా, నేను ఎవ్వరూ చేయలేకపోయాను. వాస్తవానికి నాకు చొచ్చుకొనిపోయే సెక్స్ నుండి కొద్దిగా లేదా ఎటువంటి ఉత్తేజము లేదు.

చివరికి నేను XXX ఏళ్ళ వయసులోనే నేను లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణుడికి నన్ను సూచించిన వైద్యుడికి వెళ్లి, లైంగిక వైద్యుడికి నన్ను సూచించాను. ఇది నాకు ఎప్పుడూ జరిగే అత్యుత్తమమైనది. ఆమె హస్త ప్రయోగంలో వనరులు ఉండేవి మరియు మరింత సున్నితమైన పట్టు నుండి ప్రేరణ పొందటానికి నా పురుషాంగంను తిరిగి తీసుకోమని సలహా ఇచ్చాను. చివరికి ఆమె నా సమస్యను పరిష్కరించడానికి నిజంగా అల్టిమేటం ఇచ్చింది, నేను పూర్తిగా శృంగార భావంతో దూరంగా ఉండటానికి మరియు నా ఊహను మాత్రమే ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది.

అయినప్పటికీ, ప్రేరణ నా బలమైన అంశం కాదు మరియు హస్త ప్రయోగం చేయకూడదని (విచిత్రంగా పున oc స్థాపన) చేయకూడదని నేను మంచి సాకును కనుగొనే వరకు కాదు, నేను కార్యాచరణ నుండి దూరంగా ఉండటానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించాను. ఒక వారాంతంలో నేను నా సందర్శనకు ఒక స్నేహితురాలిని కలిగి ఉన్నాను మరియు ఆమె మీద ఒక ధైర్య ప్రదర్శన ద్వారా గనిపై చాలా ప్రయత్నాలు జరిగాయి. రెండుసార్లు.

సుమారు ఏళ్ల వయస్సులో నేను చివరకు చేశాను. చెడ్డ అలవాట్లు తిరిగివచ్చాయి. అయితే ఒక డేటింగ్ ఫోరం లో నా భాగస్వామ్యం మీ brainonporn.com యొక్క దిశలో నన్ను సూచించింది మరియు ఇది అన్ని కలిసి క్లిక్. శాశ్వతంగా నిలుపుదల చేయడానికి నేను అవసరమైన సమర్థన ఇక్కడ ఉంది. కాబట్టి ఈ మూడు వారాల క్రితం జరిగింది.

గత వారం నేను మరొక మహిళా స్నేహితుడితో కట్టిపడేశాను మరియు మేము నా కారు వెనుక భాగంలో సెక్స్ చేసాము. నేను సెకన్లలో అక్షరాలా ఉద్వేగానికి చేరుకున్నాను. ఇది విముక్తి కలిగించింది. నా రీబూట్ కొనసాగించడం ఇప్పుడు చాలా సంతోషంగా ఉంది. సామాజికంగా అభివృద్ధి చెందడానికి విషయాలు ప్రారంభమయ్యాయి. నేను ఎక్కడికి వెళ్తున్నానో అక్కడకు వెళ్ళేటప్పుడు నాకు ఎక్కువ అనుభవాలు ఉన్నాయి. ప్రస్తుతానికి, వ్యక్తులతో ఆనందించండి మరియు వైబ్ చేయండి. నేను కూడా మహిళలతో చాలా తేలికగా సంబంధం కలిగి ఉన్నాను.

నాకు ED చెడ్డది, నేను సెమీ హార్డ్ మరియు కొన్నిసార్లు కఠినంగా ఉంటాను, కాని చొచ్చుకుపోయిన తరువాత అది వెంటనే పోయింది. మహిళలను మెప్పించడంలో గతంలో చాలాసార్లు ఘోరంగా విఫలమైన వ్యక్తి నుండి, 39 రోజులు మరియు నేను ఇప్పుడు షీట్లలో AZTEC యోధుడిని. ఆమె నన్ను కూడా నిర్వహించలేకపోయింది మరియు నా అంగస్తంభన చాలా తీవ్రంగా ఉంది, కాబట్టి బై బై పోర్న్ ED మరియు హలోను నాకు కొత్తగా ప్రేరేపించింది my నా చిన్న రోజుల్లో నేను కూడా ఉపయోగించినట్లుగా గంటలు గడిచిపోతుందని నేను నమ్మలేకపోయాను. బలంగా ఉండండి, అంతే!

చివరగా ఈ చిన్నదిని 90 రోజుల్లో అనారోగ్యంతో ఉంచుతుంది.

నేను చాలా సంవత్సరాల క్రితం హృదయ స్పందనను మొదలుపెట్టాను. ఇది ఇడ్ మరియు డి రెండింటినీ కలిగించింది మరియు నా S / O తో నా సంబంధాన్ని నాశనం చేసింది. ఇప్పుడు ఇక్కడ నేను 11 రోజులు ఉన్నాను
ఉత్తమ బోనర్లు రాకింగ్ ఎప్పుడూ nofap ధన్యవాదాలు.

బాగా, నేను అబ్బాయిలు చేసింది. నేను PIED తర్వాత విజయవంతమైన సెక్స్ కలిగి.

ఇది సాధారణమైన అనుభవాల నా మొదటి జంటగా ఉందా? నా ఉద్దేశ్యం, ఆమె ఒక పెద్ద అమ్మాయి కాబట్టి అది ఏదైనా కలిగి ఉండవచ్చు.

నేను ఒక జంట ఫ్లాట్ లైన్ల ద్వారా వెళ్ళాను… స్థిరమైన లైంగిక భాగస్వామి లేరు. 60 వ రోజు చుట్టూ ఇది సమస్య కాదని భావించడం ప్రారంభించింది. గత రాత్రి సెక్స్ చేసినట్లయితే, ED పోయింది, DE పోయింది, పనితీరు ఆందోళన పోయింది మరియు సున్నితత్వం అద్భుతమైనది.

పర్ఫెక్ట్ సెక్స్. నేను 100% నయమవుతుంది అనిపిస్తుంది.

నా ప్రియురాలు 2 వారాల పాటు దూరంగా ఉన్నారు. ఆమె వెళ్ళేముందు ఆమె వారాంతంలో ఆమెకు వెళ్ళింది. కాబట్టి మేము సెక్స్ కలిగి ఉండగానే ఇది 3 వారాలు ఉండేది. ఆమె పోయినప్పుడు నేను కొంచెం తళతళలాడుతున్నాను, శృంగార లేకుండా మరియు చాలా సమయం లేకుండా ఫాంటసీ లేకుండా. నేను ఆమెను మరియు మా మునుపటి బెడ్ రూమ్ అడ్వెంచర్స్ లేదా గతంలో నేను (ఇతర నాగరికమైన శృంగార శైలి ఆలోచనలు) తో ఉన్నారు ఇతర అమ్మాయిలు ఆలోచిస్తూ జరిగినది fantasize చేసినప్పుడు.

ఈ సంబంధంలోకి వచ్చినప్పటి నుండి నా సెక్స్ డ్రైవ్ చాలా పెరిగింది. క్రమం తప్పకుండా హస్త ప్రయోగం చేయడం తెలివి తక్కువదని నేను గ్రహించాను, కాబట్టి ఆమె తిరిగి రావడానికి 4 రోజుల ముందు ఆగిపోయింది. నేను ఉదయం ఆమె చుట్టూ వెళ్ళాను. ఆమెను చూడటం మరియు ఆమెను నా చేతుల్లోకి తీసుకురావడం చాలా బాగుంది. నేరుగా బెడ్‌రూమ్‌కు, మేము మాట్లాడుతున్నప్పుడు బట్టలు విప్పడం, నవ్వడం, పట్టుకోవడం. మనం ఎంత సహజంగా, సౌకర్యవంతంగా, వెనక్కి తగ్గామో నాకు చాలా ఇష్టం. మొత్తం రెండు వారాల పాటు హస్త ప్రయోగం మానేసినట్లు ఆమె నాకు చెప్పారు. అది ఆమెకు చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. నా రీబూట్ ప్రయత్నంతో ఆమె ప్రేరణ పొందిందని ఆమె అన్నారు.

ఆమె శరీరం సజీవంగా ఉంది. ఆమె మొదటిసారి సెక్స్ చేస్తున్నట్లుగా ఉంది. ఆమె చాలా సున్నితమైనది మరియు దాదాపు కొద్దిగా నాడీగా ఉంది. ఇది నిజంగా అందమైనది. మేము ఒకసారి సెక్స్ చేసాము మరియు ఇద్దరూ పాంటింగ్ కుప్పలో కూలిపోతారు. మళ్ళీ 30 నిమిషాల తరువాత. నాకు రెండు O లు ఉన్నాయి. నేను అంతటా 100% కష్టపడ్డాను. విచిత్రమేమిటంటే, నేను స్ఖలనం చేసిన 5 నిమిషాల తర్వాత నాకు అంగస్తంభన వచ్చింది. సాధారణంగా అది నాకు కొన్ని గంటలు పూర్తవుతుంది. మేము సినిమా చూడటానికి వెళ్ళాము. అప్పుడు తిరిగి వచ్చి మళ్ళీ సెక్స్ చేసాడు. నేను ఈసారి O చేయలేదు (లాంగ్ సెషన్).

మొత్తంగా ఇది నా జీవితంలో ఉత్తమ సెక్స్. నేను ఇప్పుడు ED గురించి ఆలోచించని స్థితికి చేరుకున్నాను. ఈ డైలాగ్ నా తలపై నడుస్తూ ఉండేది “నేను ఇంకా కష్టపడుతున్నానా?”, “నాకు సమస్య ఉందా?”, “ఆహ్ కాదు, ఆమె నన్ను దిగజార్చుతోంది, కాని నేను కష్టపడలేను” . ఇది ఇప్పుడు కనుమరుగైంది. నా మనస్సులోని ప్రతికూల అనుభవాల బ్యాక్‌లాగ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నాకు కొంత సమయం పడుతుందని అనిపించింది. నిన్న నేను పూర్తిగా మునిగిపోయాను మరియు నియంత్రణలో ఉన్నాను. కంగారుపడవద్దు, సందేహాలు లేవు. అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి. అమేజింగ్.

చివరిగా సుమారు 9 రోజుల తర్వాత, నేను మళ్ళీ నిజమైన వ్యక్తి అయ్యాను.

2012 కొత్త సంవత్సరానికి ఇది నాకు చాలా గొప్ప బహుమతి, నేను పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం లేకుండా 4 నెలలకు పైగా ఈ రీబూట్ చేస్తున్నాను మరియు ఇప్పటి వరకు నా అంగస్తంభన పూర్తిగా కోలుకుందని నేను నిర్ధారించగలను. నేను ఈ వారంలో దాదాపు ప్రతి ఉదయం ఉదయాన్నే కలపను కలిగి ఉన్నాను, కొన్ని 10-15 నిమిషాలు కొనసాగాయి, కాని కొన్ని గంటలు కూడా ఉన్నాయి.

నేను ఇప్పుడు చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను మరియు గర్వపడుతున్నాను. ఇది ఎలా జరిగిందో వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఈ ఫోరమ్‌లోని మరికొందరు కుర్రాళ్ల మాదిరిగానే, కొంతకాలం జరుగుతుందని నేను ఇప్పటికీ విశ్వసిస్తున్నప్పటికీ, పూర్తి కోలుకోవడానికి ఎందుకు ఎక్కువ సమయం పడుతుందనే దాని గురించి నేను చాలా చింతిస్తున్నాను.

ఈ సమయంలో, నేను ఎటువంటి విజయం లేకుండా అనేకసార్లు పరీక్షించటానికి ప్రయత్నించాను. లైంగిక చిత్రాల లిల్ట్ బిట్ కలిగి ఉన్న యూట్యూబ్లో నేను వీడియోను చూశాను, మరియు ఎజక్యులేటింగ్ లేకుండా హస్తప్రయోగం చేశాను. అయితే, నేను పరీక్షలను నిలిపివేశాను మరియు సానుకూలంగా ఆలోచించాను. నేను ఇటీవల సుమారు 4 నెలల కాలానికి చేరుకున్నప్పుడు, నేను దాని గురించి వేర్వేరు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను ఏమి చేశాను దాదాపు ప్రతిసారీ నేను షవర్ తీసుకుని, నా లిల్ బాలుడు కాంతి మసాజ్ ఇచ్చారు. నేను వృషణాలను మసాజ్ చేసి, కొంత కాంతి మరియు నెమ్మదిగా స్ట్రోక్స్ చేసాను.

ఆ పని చేయడం గురించి సుమారు వారానికి వారానికి, నా అబ్బాయి నా రుద్దడం మరియు స్ట్రోక్స్కు మెరుగైన మరియు మెరుగైన ప్రతిస్పందించడంతో నేను భావించాను, అంతిమంగా నేను హార్డ్-రాక్ ఉదయం కలదు. ఇది నా అనుభవం, కానీ అందరికీ పని చేస్తుందని నేను ఖచ్చితంగా చెప్పలేను. కానీ నేను చెప్పేది ఒక విషయం మనం బలమైన మరియు సానుకూలంగా ఉండాలని.

కొన్నిసార్లు నేను కలత చెందాను మరియు వదులుకోవాలనుకున్నాను, కాని అప్పుడు నేను "wtf dawg, మీరు దాదాపు పైకి వచ్చారు మరియు ఇప్పుడు మీరు తాడును వెళ్లి మళ్ళీ దిగువన ప్రారంభించమని" చెప్పాను. ఈ రీబూట్కు ముందు నేను లెక్కలేనన్ని విజయవంతం కాని ప్రయత్నాల ద్వారా వెళ్ళవలసి వచ్చిన కష్టాల గురించి నేను ఆలోచిస్తున్నాను, 4 నెలల కాలాలు నా జీవితంలో అత్యుత్తమ సాధన అని నేను చూస్తున్నాను మరియు ఏదీ w / it తో పోల్చలేము. ఈ సమయంలో నేను చాలా పోరాడవలసి వచ్చింది, నేను చేసాను.

నాకు ఇంకా చాలా విషయాలు ఉన్నాయి, కాని నేను ఇక్కడ ఆగిపోతాను. ఈ ప్రయాణంలో ప్రధాన కీ సరైన ప్రేరణను కనుగొనడమేనని గుర్తుంచుకోండి !!! ఇక్కడ ప్రతిఒక్కరికీ శుభాకాంక్షలు తెలియజేయండి, మరియు మనమందరం దీన్ని తయారు చేయగలమని నమ్ముదాం, ఒకే ఒక్క తేడా ఏమిటంటే ఎవరికైనా సహాయం అవసరమైతే నేను ఎల్లప్పుడూ ఇక్కడే ఉంటాను !!

పిఎంఓ లేని 80 రోజుల తరువాత నేను సెక్స్ చేశాను, మరియు వేటగాడు నాకు బాగా వచ్చాడు. సెక్స్ చాలా బాగుంది మరియు నేను చాలా మెరుగుదలలు చూశాను - దృ re మైన అంగస్తంభన, పెరిగిన సున్నితత్వం మొదలైనవి. కాని నేను మరుసటి రోజు గంటలు అశ్లీలతను చూశాను. గత వారంలో నేను నాలుగు PMO సెషన్లను కలిగి ఉన్నాను మరియు రెండుసార్లు సెక్స్ చేశాను. పోర్న్ చూసిన తర్వాత నాకు ఖచ్చితంగా తేడా అనిపించింది, ఉదా. నేను అంగస్తంభన, కష్టతరమైన సున్నితత్వం, విలక్షణమైన ఒంటిని నిర్వహించడానికి చాలా కష్టపడ్డాను.

ఈ చదివిన వారికి త్వరిత నవీకరణ. నేను రోజు చివరిలో బెడ్ వెళ్ళడానికి గురించి వద్ద ఉన్నాను. నేను గత రాత్రి రాచెల్ తో సెక్స్ విజయవంతమైంది.

చివరి 25 నిమిషాలు మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉన్నప్పటికీ, అంగస్తంభన సుమారు 5 నిమిషాలు నిర్వహించబడింది. ప్రారంభంలో నేను నా పురుషాంగాన్ని చూసేందుకు సమయం గడిపినప్పటికీ, అర్ధ దశాబ్దంలో మొదటిసారి నేను 90 +% కాఠిన్యం వద్ద చూశాను. ఇది గొప్ప అనిపించింది. కొన్ని సెకన్ల కన్నా ఎక్కువ తేలికైన స్పర్శలను ఉపయోగించి రాచెల్ నుండి చాలా తక్కువ మాన్యువల్ స్టిమ్యులేషన్‌తో నేను దాన్ని సాధించాను. నేను అస్సలు తాకలేదు.

నేను ఒక సంయమనం ప్రయాణం మొదలుపెట్టిన ప్రతి ఒక్కరూ కనీసం 100 రోజులు. నేను ఎందుకు చెప్పగలను? 88 వ రోజు నుండి నేను 6+ వారాల ఫ్లాట్‌లైన్ నుండి బయటపడటం ప్రారంభించానని భావిస్తున్నాను.

అన్ని విధాలుగా లక్ష్యాన్ని మరింత సాధించగలిగేలా మైలురాళ్లుగా విభజించండి. నేను చేసినదానితో సమానమైన పనిని చేయండి మరియు స్ప్రెడ్‌షీట్‌లో మీరే క్యాలెండర్‌ను సెటప్ చేయండి మరియు అది పూర్తయిన తర్వాత ప్రతి రోజు ఆపివేయండి. సంయమనం ఎంత బాగా జరుగుతుందో మరియు PMO కి లొంగకుండా ఉండటానికి మీరు ఎంత శుభ్రంగా భావిస్తున్నారో ఆలోచించండి. శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు ఇతర పనులను చేయడానికి మీరు ఎలా ప్రేరేపించబడ్డారనే దాని గురించి ఆలోచించడం మంచిది మరియు మీరు జీవితానికి శక్తినిచ్చే ప్రకటన అభిరుచిని పెంచారు, మీరు ఎంత దూరం చేయాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించడం కంటే.

ప్రజలు ట్రిపుల్ ఫిగర్స్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవాలని నేను కూడా చెప్తున్నాను ఎందుకంటే మీరు ఆ లక్ష్యాన్ని సాధించగలిగితే మీరు దీర్ఘకాలిక జీవిత మార్పుకు వెళ్ళే మార్గంలో ఉన్నారు. మీరు శీఘ్ర పరిష్కార మనస్తత్వాన్ని వదిలివేస్తున్నారు మరియు పడకగదికి మించిన మీ జీవితం గురించి నిజంగా ఆలోచిస్తున్నారు.

నేను ప్రారంభించిన వ్యక్తులతో చెబుతాను, కొన్ని నెలలు మార్పులు కనిపించకపోతే చింతించకండి. నేను 10 సంవత్సరాలుగా PMO'ing చేస్తున్నట్లయితే (గత 4 లేదా 5 గురించి మాత్రమే చెడ్డవి) అప్పుడు 3 లేదా 4 నెలల సంయమనం అనేది గొప్ప పథకంలో ఏమీ లేదు.

నేను ఇంకా రోజులు లెక్కిస్తున్నానని బహుశా చెప్పాలి ఎందుకంటే మరొకదాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా నేను సాధించిన సాధనం యొక్క భావం నమ్మశక్యం కాదు. పున rela స్థితి లేకుండా 2012 మొత్తంలో దీన్ని తయారు చేయాలని నేను లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాను. నేను దాదాపు ట్రిపుల్ ఫిగర్స్‌లో ఉన్నాననే వాస్తవం మంచి అలవాట్లు ఇప్పటికే పాతుకుపోయాయని మరియు నాకు భయపడాల్సిన అవసరం లేదని చెబుతుంది. నేను ఆన్‌లైన్‌లో ఉన్నందున నేను ప్రస్తుతం PMO'ing కావచ్చు, ఇది అర్థరాత్రి మరియు నేను ఒంటరిగా ఇంట్లో ఉన్నాను. కానీ నేను కాదు. నాకు అక్షరాలా ఆసక్తి లేదు. P మరియు M ఇప్పుడు నాకు బోరింగ్, అర్ధం మరియు పరాయివిగా అనిపిస్తాయి.

నేను రాచెల్‌తో చాలా అరుదుగా ఉద్వేగం పొందుతున్నప్పుడు, నేను ఇప్పటికీ అశ్లీలత, హస్త ప్రయోగం మరియు ఫాంటసీని తొలగిస్తున్నాను. నేను, దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నాను, వాటిని మళ్లీ చేయకూడదని లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాను. అవి శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఉత్పాదక శక్తిని వృధా చేస్తాయి. వారు మీకు తెలిసిన దానికంటే ఎక్కువ మిమ్మల్ని చిత్తు చేస్తారు. మీరు కోలుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు మీరు ever హించిన దానికంటే ఎక్కువ సామర్థ్యం మరియు నమ్మకంగా ఉన్న మానవుడని తెలుసుకున్నప్పుడు మాత్రమే మిమ్మల్ని ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుందో స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

నేను వారాంతంలో సినిమాకి వెళ్లి మైఖేల్ ఫాస్బెండర్ నటించిన షేమ్ ని చూశాను. బ్రిలియంట్. ఇక్కడ చాలా మందికి చాలా అందంగా ఉండే కొన్ని అందమైన గ్రాఫిక్ సెక్స్ సన్నివేశాలు ఉన్నాయి, కానీ అది కాకుండా, మీరు కోలుకున్న తర్వాత తప్పక చూడవలసిన విషయం అని నేను చెప్తాను. అతను బాగా జీతం ఉన్న ఎగ్జిక్యూటివ్ ఉద్యోగం మరియు స్వాన్కీ ఫ్లాట్‌తో కలిసి తన జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, కానీ ఉపరితలం క్రింద మరియు చక్కగా అలంకరించబడిన బాహ్యభాగం ఒక హాని, ఒంటరి మనిషి, కోపంతో full పిరి పీల్చుకుని, అతన్ని పట్టుకున్న లైంగిక వ్యసనం ద్వారా నిరాశకు గురిచేస్తుంది. . పోర్న్, కామ్ సైట్లు, మహిళలు, వేశ్యలు, స్వలింగ సంపర్కులు, అపరిచితులు, బాటసారులు. అతడు పోర్న్ చూడటం, హస్త ప్రయోగం చేయడం మీరు చూస్తారు. అతను తనను తాను ద్వేషిస్తున్నాడని మీరు చూస్తారు కాని అతను శక్తిలేనివాడు కాబట్టి దాని గురించి ఏమీ చేయలేకపోయాడు.

ఈ చిత్రంలోని ఉత్తమ సన్నివేశం ఏమిటంటే, అతను ఒక మహిళా సహోద్యోగితో కలిసి నిద్రపోవటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, అతను డేట్‌లో ఉన్నాడు కాని దాన్ని ఎదగలేడు ఎందుకంటే ఇది ఎమోషనల్, ఇది సున్నితమైనది, ఇది ప్రేమగలది. తన అవసరాలను తీర్చడానికి స్త్రీ విడిచిపెట్టిన తర్వాత అతను ఒక వేశ్యను పొందుతాడు.

నేను చెప్పినట్లుగా, ఎవరైనా సంయమనం పాటించటానికి ఇది ఖచ్చితంగా చాలా ఎక్కువ, కానీ ఈ సైట్ మరియు YBOP గురించి ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు. అలాంటి సమస్య ఉన్నట్లు మీరు ఎప్పటికీ అనుమానించని చాలా మంది వ్యక్తులను స్పష్టంగా బాధపెడుతున్న విషయం ఇది చాలా స్పష్టంగా చూస్తుంది. తోటి సంయమనం యోధులందరికీ శుభం కలుగుతుంది. ఒక సమయంలో ఒక రోజు తీసుకోండి. వ్యతిరేక PMO కాకుండా సంయమనం పాటించండి. ఇది చాలా సానుకూలమైన మరియు తేలికైన మనస్సు సెట్.

అలెక్స్: ”నేను మృగం తలపైకి తీసుకోవడానికి పోర్న్ కూడా చూస్తాను, కానీ దానికి హస్త ప్రయోగం చేయవద్దు. ఆమె మౌఖిక ప్రదర్శన చేస్తున్నప్పుడు నేను చాలా నిటారుగా ఉన్నాను, కానీ ఆమె ఆగిపోయిన వెంటనే అది తగ్గిపోయింది మరియు నిటారుగా ఉండటానికి నన్ను కుదుపుకోవలసి వచ్చింది ” నేను తప్పు ఫోరమ్ సభ్యులైతే “ఇష్టానుసారం కాల్పులు”

అలెక్స్ మీరు చూస్తున్న పోర్న్ మీ మెదడును మారుస్తోంది మరియు మీరు ఇంకా హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నారు పోర్న్ చూస్తున్నప్పుడు కాదు. కష్టపడి ఉండటానికి ప్రయత్నంలో మీరే కుదుపు చేసుకోవడం అంటే మీరు ఇప్పటికీ PMO పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు. మీరు విషం లాగా పోర్న్ ను బహిష్కరించాలి. ఇది క్రాక్ ఆగి ధూమపానం చేసే వ్యక్తి వద్ద ఉంటుంది. వారు ఇప్పటికీ అదే వ్యసనం యొక్క బానిస.

నేను మీకు చెప్తున్నాను, మీరు ఆపవచ్చు మీరు లోతుగా త్రవ్వాలి మరియు మీలోని సంకల్ప శక్తిని కనుగొనాలి. నేను జీవించడానికి అవసరమైన విధంగా హస్త ప్రయోగం చేసేవాడిని; ఇప్పుడు నేను దాని గురించి ఆలోచించను. నేను వెనక్కి తిరిగి చూశాను, నేను ఎందుకు దానిపై కట్టిపడేశాను అని ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

నా రీబూట్ నుండి నేను కొన్ని సార్లు సెక్స్ చేశాను మరియు ఇప్పుడు ఇది పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంది. నేను చాలా సెక్సీ యువతితో అద్భుతమైన ఎన్‌కౌంటర్‌ను కలిగి ఉన్నాను మరియు తరువాత నా తల విడుదల నుండి తిరుగుతోంది. YEARS లో ఆ సంచలనాన్ని నేను అనుభవించలేదు !!!! ఇది ఒక వ్యసనం అని మేము అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం మరియు దానికి మనమే మనస్ఫూర్తిగా ప్రయత్నించబోతున్నాం. నేను సంవత్సరాలు నిద్రపోయే ముందు కనీసం ప్రతి రాత్రి హస్త ప్రయోగం చేసేవాడిని మరియు నేను కోల్డ్ టర్కీని ఆపాను. ప్రారంభంలో నేను ప్రలోభాలకు గురయ్యాను కాని నేను ప్రతిఘటించాను.

ఇప్పుడు నేను దాని గురించి కూడా ఆలోచించను ఎందుకంటే అది చేయడం యొక్క చీకటి వైపు నాకు తెలుసు. నా వయసు 45 సంవత్సరాలు మరియు నాకు F & ^ # ing తడి కల వచ్చింది 2 వారాల క్రితం నేను తీవ్రంగా WTF లాగా ఉన్నాను !!!!!! నాకు ఇంతకాలం ఒకటి లేదు. పనులను రీబూట్ చేస్తోంది !!!!!!!!!!!!

 సో నేడు PMO యొక్క ఏడు PMO ఉంది నేను సిఫార్సు 87 వారాల కోసం abstained గా నేను హస్తప్రయోగం నిర్ణయించుకుంది. గతంలో నేను ప్రాథమికంగా కేవలం రెండు వేళ్లను ఉపయోగించుకోవాలి మరియు నా మొత్తం చేతితో ఏమీ చేయలేనందున షాఫ్ట్ యొక్క కేంద్రం ఉద్దీపన చేయవలసి ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో నా మొత్తం చేతులతో కుదుపుతూ అద్భుతాలు చేశాయి మరియు అన్నింటికీ ఫాంటసీ లేకుండా నేను అందంగా త్వరగా వచ్చాను. సాధారణ పరిస్థితుల్లో ఉద్దీపన చేయబడిన నా పురుషాంగం యొక్క డెన్సిటిటైజ్డ్ భాగాలను నేను కలిగి ఉన్నాను. ఇప్పుడు సాధారణ సెన్సిటివిటీతో, చాలామంది ప్రజలు గొప్ప అనుభూతిని కలిగి ఉంటారు మరియు నిజమైన సంచలనం నేను బయటపడటానికి అవసరమైనది.

కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను ఒక మాజీ ప్రియురాలితో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నానని నాకు గుర్తుంది మరియు థ్రస్టింగ్ నాకు పెద్దగా చేయనందున నేను దాదాపు విసుగు చెందాను. వాస్తవానికి నేను వేరే అమ్మాయి ఇచ్చిన దెబ్బ ఉద్యోగం నుండి దిగినప్పుడు, నేను పోర్న్ గురించి ఆలోచించాల్సి వచ్చిందని నాకు గుర్తు.

ఇప్పుడు, నా సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరించడంతో నేను దాన్ని పొందాను. సెక్స్ ఆలోచన అవసరం లేదు. మీరు దిగడానికి ఒత్తిడి చేయకూడదు. సంచలనాలు మీ నుండి బయటపడాలి. మీరు ఎప్పటికీ హస్త ప్రయోగం చేయకుండా ఉండలేరని నేను గ్రహించాను, కాబట్టి ఇప్పుడు ప్రతి ఆరు వారాలకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చేయకూడదని ప్రణాళిక అనుకుంటున్నాను. ఆ విధంగా నేను అక్కడ నా భావాలను మందగించడం లేదు, కానీ నేను నన్ను పూర్తిగా కోల్పోతున్నాను.

నేను ఎంత బానిసగా ఉన్నానో మరియు అది నన్ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇప్పుడు నేను గ్రహించినందున ఈ సైట్‌కు దేవునికి ధన్యవాదాలు. నేను ఇంతకుముందు బాగా సంయమనం పాటించానని నాకు తెలుసు, కాని ఇప్పుడు నేను హస్త ప్రయోగం చేశాను మరియు పూర్తిగా సంచలనం ఆధారంగా స్ఖలనం చేశాను, విషయాలు అధికారికంగా మంచిగా మారాయని నేను చెప్పగలను. బిల్ ముర్రే ఒకసారి చెప్పినట్లు, ఈ రోజు రేపు. ఇది చాలా కాలం ముగిసింది…

-Age 23: ఒక చెడ్డ విరామం తర్వాత వయస్సు సుమారుగా 46 సంవత్సరాల వయస్సులో శృంగారం ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు.

-నా హైస్కూల్ ప్రియురాలితో విజయవంతంగా సెక్స్ చేయటానికి ఎటువంటి సమస్య లేదు. -ఒక 2 సంవత్సరాలు డేటింగ్ చేయకపోవడంతో చివరకు మరికొందరు అమ్మాయిలను చూడటం ప్రారంభించాను. మొత్తం 3 మంది బాలికలు నేను మంచం మీదకు వచ్చాను, అందరు ఆకర్షణీయమైన యువతులు. -అవసరం కాలేదు. నేను కష్టపడినా నేను చాలా త్వరగా కోల్పోతాను. -ఇది పీలుస్తుంది. చాలా. ఇప్పటికే నా తక్కువ విశ్వాసానికి భారీ దెబ్బ. తీవ్రంగా నిరాశ.

ఎస్కార్ట్లు (నేను మీరు చెప్పగల్గినవి ఖరీదైన వేశ్యలు) చూడటం ప్రారంభించడానికి నాకు నేతృత్వం. -ఇది నాకు పరీక్షించడానికి పార్టీ, మరియు పాక్షికంగా నా వ్యసనం పొడిగింపు. -సమయం ఎస్కార్ట్లు కొనసాగింది. గట్టిగా ఉండలేకపోయింది. నన్ను కమ్ చేయటానికి వారి చేతులను ఉపయోగించాలి.

పునరావృతం ప్రయత్నాలు నవంబర్ న ప్రారంభమైంది -ఒక అంకెల ప్రయత్నాలు తర్వాత రెండు పునఃప్రారంభాలు తరువాత, నేను ఏ PMO యొక్క ఒక వారం యొక్క అమలు తర్వాత డిసెంబర్ మధ్యలో తిరిగి relaped. -ఈ 2011 వారాల నేను అమేజింగ్ భావించాడు! నేను ఇకపై నొక్కి చెప్పలేదు, కోపంగా, ఆత్రుతతో మరియు నేను చేసిన అన్నిటికీ. నేను నా వ్యసనానికి కొట్టడానికి ట్రాక్లో ఉన్నాను మరియు నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

జనవరిలో నేను రెండు ఎస్కార్ట్‌లతో పరీక్షించాలని నిర్ణయించుకున్నాను: జనవరి 11 బుధవారం నాడు మొదటి అమ్మాయి నా ఇంటికి వచ్చింది. పవిత్రమైన ఒంటి .. నేను కష్టపడగలిగాను… మరియు కఠినంగా ఉండగలిగాను… మరియు ఆమె లోపల ఉన్నప్పుడు నేను నిజంగా భావప్రాప్తి పొందగలిగాను (కోర్సు యొక్క కండోమ్‌తో). ఓరి దేవుడా!!!!! నేను చెల్లించాల్సిన ఎస్కార్ట్‌తో ఇది నాకు తెలుసు, కాని ఒక అమ్మాయి తన చేతిని ఉపయోగించకుండానే నేను ఆమెతో ఉద్వేగం పొందగలిగాను. నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను.

మరుసటి రోజు నేను ఆమె హోటల్ వద్ద శృంగార తారను సందర్శించడానికి వెళ్ళాను. నా అంగీకారం బలాన్ని ముందు రోజు వలె బలంగా లేదు (నేను చెప్పేది- 70-80%), కానీ నేను హార్డ్ ఉండడానికి నిర్వహించేది మరియు ఆమె లోపల వచ్చింది. నేను నా ముఖం మీద ఒక పెద్ద చిరునవ్వుతో వదిలి పెట్టాను.

శుక్రవారం, శుక్రవారం నుండి శుభాకాంక్షలు. ఇప్పుడు రోజు 9 న

ఇది చాలా బాగుంది! రక్తం నా పురుషాంగం ప్రవహిస్తున్నపుడు నా డిక్ కూడా పెద్దదిగా కనిపిస్తోంది. గత రాత్రి నేను కోసం ఒక అమ్మాయి తో నృత్యం జరిగినది నిమిషాల నిజంగా horny మరియు ఒక స్థిరమైన boner వచ్చింది. నేను సంతోషంగా ఉన్నాను ఈ అమ్మాయితో నేను సంతోషంగా ఉన్నాను

కూడా తక్కువ ఆందోళన, మరింత విశ్వాసం, ఏకాగ్రత, ప్రేరణ మరియు ఇతర కార్యకలాపాలు మరింత ఉత్తేజకరమైన కనిపిస్తుంది

బలంగా ఉండండి ఈ పాట అద్భుతం

LINK

మీరు PMO ను వదులుకోకపోతే, అది ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితానికి మీ మొదటి కదలిక. నేను PIED తో కారణాన్ని గ్రహించకుండా సంవత్సరాలు కష్టపడ్డాను, ఎక్కువగా పనితీరు ఆందోళనకు కారణమని చెప్పాను. ఒకసారి నేను ఫప్పింగ్ మరియు పోర్న్ నుండి దూరమయ్యాక, నపుంసకత్వము పోయింది. ఒక నెల లైంగిక సంయమనం సూచించండి, (30 రోజులు “హార్డ్ మోడ్”) ఇది మీరిద్దరినీ మరింత బంధం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, ఆపై దాన్ని వెళ్లి మీ జీవితంలో అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగం లేకుండా కొనసాగించండి. అది రీసెట్ చేయడానికి సరిపోతుంది మరియు వేచి ఉండటానికి ఎక్కువ సమయం ఉండకూడదు.

నా దృ f త్వంతో నేను కనుగొన్నది ఏమిటంటే, ఒకసారి నేను రీసెట్ చేసి, దాన్ని పొందే సమయం వచ్చినప్పుడు, నా అంగస్తంభన చాలా దృ solid ంగా ఉంది మరియు అనుభవం చాలా మత్తుగా ఉంది, నన్ను అనుమానించడానికి నాకు అవకాశం లేదు. సెక్సీ లేడీకి పోర్న్ వర్తించే ముందు ఇది టన్నెల్ విజన్ లాంటిది. హ్మ్… బహుశా అది ఎలా ఉండాలో… బహుశా డోపమైన్ వంటి సహజ ప్రతిచర్యలను సూపర్ ఉద్దీపనలకు వర్తింపజేయడానికి మరియు రీసెట్ అనుమతించబడితే, అది ఎలా ఉండాలో రీసెట్ చేయండి. మీరు ఆ 30 రోజులకు కట్టుబడి ఉంటే, మీరు మొదటిసారిగా ఒక వుడ్స్‌మెన్ స్త్రీని ఎదుర్కొంటున్నట్లు నేను భావిస్తాను - ఇది అందంగా ఉంటుంది, గుసగుసలాడుకునే, జంతువుల రకంగా. అంతా మంచి జరుగుగాక.

నేను నేర్చుకున్న కొన్ని విషయాలు: - నేను హస్త ప్రయోగం చేయకుండా మరియు పోర్న్ చూడకుండా సుమారు 10 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం వెళ్ళిన ప్రతిసారీ నేను సెక్స్ సమయంలో మంచి అంగస్తంభనను కొనసాగించగలను. హస్త ప్రయోగం మరియు శృంగారానికి దూరంగా ఉండటం సాధారణంగా నన్ను "నయం చేస్తుంది", కానీ అంగస్తంభనలు ఇప్పటికీ ఆదర్శానికి చాలా దూరంగా ఉన్నాయి. - వేశ్యలను సందర్శించడం పోర్న్ చూడటానికి చాలా పోలి ఉంటుంది. ఈ రెండూ మీకు చాలా కొత్తదనాన్ని ఇస్తాయి. ఇద్దరూ చాలా వ్యసనపరులు. రెండూ సులభం. ఇద్దరూ భావాలను మరియు బంధన ప్రవర్తనలను నిర్లక్ష్యం చేస్తారు.

- నేను తరచుగా అశ్లీలతకు హస్త ప్రయోగం చేసే కాలంలో, సెక్స్‌లో పాల్గొనేటప్పుడు నేను ఎప్పుడూ ఒక రకమైన అంగస్తంభనతో బాధపడుతున్నాను, ఎస్కార్ట్‌లో కొన్ని ప్రత్యేకమైన శారీరక గుణాలు ఉంటే తప్ప నన్ను చాలా ఉత్తేజపరుస్తుంది (నమ్మశక్యం కాని గాడిద లేదా సూపర్ బిగ్ టిట్స్ వంటివి). సాధారణ మహిళలు సాధారణంగా వేడిగా ఉండరు కాబట్టి, మీరు హస్త ప్రయోగం మరియు పోర్న్ చూస్తూనే ఉన్నంతవరకు మీరు సెక్స్ సమయంలో అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి ఇబ్బంది పడుతారని మీరు అనుకోవచ్చు.

- రీబూట్ కోసం వెళ్తున్నప్పుడు, వేశ్యలు విడిచిపెట్టి తప్పనిసరిగా ఉండాలి. నేను వేశ్యలను విడిచిపెట్టకుండా పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం మానేయడానికి ప్రయత్నించాను మరియు అది సాధ్యం కాదు. ఇది పున ps స్థితికి / అమితంగా దారితీస్తుంది మరియు మీరు చాలా డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు. - మీరు వేశ్యలతో “మీ అంగస్తంభన పరీక్షించడానికి” శోదించబడతారు. బాధపడకండి. నన్ను నమ్మండి, మీ డిక్ కష్టమవుతుంది. మీ సమయం మరియు డబ్బు ఆదా చేయండి. మీరు కష్టపడినప్పటి నుండి మీరు నయమవుతారని మీరు అనుకుంటారు, ఆపై మీరు అశ్లీలతను చూడటానికి మరియు హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ఒక సాకుగా ఉపయోగించుకుంటారు, ఎందుకంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ “కొన్ని వారాలపాటు మానుకోండి మరియు సాధారణ స్థితికి వెళ్ళవచ్చు”.

కష్టపడటం అంటే మీ మెదడు సమతుల్యమని మరియు మీరు వెళ్ళడం మంచిది అని కాదు. మన మెదడు సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు సాధారణ స్థితికి రావడానికి ముందుగానే లేదా తరువాత మనమందరం PMO లేని కాలం ద్వారా వెళ్ళవలసి ఉంటుందని నేను నమ్ముతున్నాను.

90 రోజు నివేదిక: ఒక ప్రిమాల్ కోరిక తిరిగి పట్టుకోవడం సులభం కాదు. మాకు అన్ని NoFap తో చేస్తున్న ఏమిటి. బలంగా మరియు శిక్షణకు కష్టంగా ఉండే జంతువు కావాలని కోరుకునే ఏదైనా కోరిక. NoFap కేవలం హానికర PMO అలవాటు curbing గురించి కాదు, మనం నిజంగా చేస్తున్న ఏమి మమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ఎలా నేర్చుకోవడం.

నా జర్నల్ లో చెప్పినట్లుగా పునఃప్రారంభించటానికి నా కారణం డే న మంగళవారం (నవంబరు 29, XX): డే వన్: లక్ష్యం నా మెదడు యొక్క న్యూరాన్ మార్గాలను బలహీనపరుస్తుంది భార్య అనుభవంలో బాధ్యత. నేను శృంగారం ప్రేరిత ED కలిగి, మరియు నా గత 1 భాగస్వాములు బాధపడ్డాడు. నేను ఇద్దరు మహిళలతో నిజజీవిత threesome పాల్గొనలేకపోయాను. కాబట్టి అది ఉంది.

నేను ఈ subreddit న YBOP దొరకలేదు మరియు సంపూర్ణ నా సమస్య వివరించిన వంటి వీక్షించారు. నేను కొన్ని విజయ కథలను చదువుతాను. నేను ఆ రోజు నిశ్చయించుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాను (ఇప్పటికే కొందరు హార్డ్కోర్ స్టఫ్ కు కోర్సు చేసాను) మరియు నా శృంగారాన్ని తొలగించాను. 90GB చక్కగా క్రమబద్ధీకరించబడింది మరియు నిర్వహించబడింది. నా మొట్టమొదటి దీర్ఘ-కాల స్నేహితురాలు నుండి ఇప్పటి వరకు బెడ్ రూమ్ లో చేయటానికి భయం వచ్చింది మరియు నేను 5 సంవత్సరాల క్రితం విడిపోయాను. మేము పోరాడినప్పుడు, ఆమె తరచుగా నన్ను అవమానపరిచేది. దాడులు వ్యక్తిగతమైనవి, కానీ ఎల్లప్పుడూ లైంగిక కాదు.

మేము వేరు చేసిన తర్వాత, నేను అన్ని రకాలైన శృంగారాలకు భారీగా కొట్టడం ప్రారంభించాను. ఈ సమస్యను నేను ఇప్పుడు అనుభవించినట్లు భావిస్తున్నాను. గత XNUM నెలలలో, నేను నా ఆలోచనలో పెద్ద మార్పులను గమనించాను, నేరుగా నా రీబూట్కు సంబంధించినది అని నేను నమ్ముతున్నాను:

డేం X: నేను ఒక మహిళ తో నిర్వహించడానికి మరింత భయపడ్డారు అప్పుడు నేను కొవ్వు ఉంది. ఇప్పుడు: నేను కలవడానికి భయపడుతున్నాను, కానీ తరువాతి అమ్మాయికి నేను కలుసుకునే మెదడును నాశనం చేయాలని ప్రణాళిక చేస్తున్నాను.

డేం X: నేను అశ్లీలత లేకుండా పూర్తి అంగీకారం లోకి నాకు ఉద్దీపన ఇది అసాధ్యం ఉండేది. ఇప్పుడు: నేను కొన్ని ఆలోచనలు మరియు కాంతి తాకడం తో హార్డ్ పొందవచ్చు. నేను కనుమరుగవుతున్న తర్వాత ఈ ఎరేక్షన్లు చాలా కాలం పాటు ఉంటాయి.

ఈ గొప్ప విజయం ఉంది. నేను వారి థ్రెడ్లు మరియు చర్చల కోసం ఇక్కడ అందరికీ కృతజ్ఞుడను. వాటిని లేకుండా, నేను నిజంగా మంచి కోసం PMO విడిచి సామర్థ్యం కాలేదు. ఇప్పుడే నేను విచ్ఛిన్నం చేయలేని నిబద్ధత ఇదే.

చాలా ప్రయత్నాల తరువాత, నేను 90 రోజుల అశ్లీలతను పొందగలిగాను. నా జీవితం చాలా మెరుగుపడింది… నేను నా స్నేహితురాలితో విడిపోయాను, 4 మంది అమ్మాయిలతో సెక్స్ చేశాను, కొత్త స్నేహితురాలిని కనుగొన్నాను. నేను స్నేహశీలియైన, నమ్మకంగా ఉన్నాను. కొన్ని నెలలుగా నేను చాలా అద్భుతమైన సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను, కాని ఆమె జనవరిలో తిరిగి తన దేశానికి వెళ్ళవలసి వచ్చింది.

ఆమె వెళ్లిన తర్వాత… బాగా, పోర్న్ / ఫ్యాపింగ్ కోరికలు తిరిగి వచ్చాయి. నేను రోజుకు 2/3 సార్లు ఫ్యాప్ చేస్తున్నాను మరియు పోర్న్ చూస్తున్నాను (నేను 6 నెలల్లో చేయనిది). ఇది అక్కడ నుండి అన్ని లోతువైపు ఉంది: నష్టం ప్రేరణ, వారాంతాల్లో బయటకు వెళ్ళలేదు, కొంచెం బరువు పెరిగింది, మొదలైనవి. అప్పుడు నేను మరొక అమ్మాయితో సెక్స్ చేయవలసి వచ్చింది మరియు… ఇది కొంచెం నిరాశపరిచింది. నేను "పని చేయలేదు" అలాగే నేను ఫప్పింగ్ లేకుండా చేసేదాన్ని.

కాబట్టి ఇప్పుడు, గతంలో కంటే ఎక్కువ నిశ్చయించుకున్నాను, నేను 5 రోజుల నోఫాప్ వద్ద తిరిగి వచ్చాను మరియు చాలా బాగుంది. నాకు పెద్ద ప్రమాదం ఏమిటంటే సెక్స్ లేదా ఫాపింగ్ చేసిన 3 రోజులు. మీరు దాన్ని అధిగమించగలిగితే, అది కేక్ ముక్క. కానీ సెక్స్ తరువాత కోరికలు… f * ck that sh * t. నేను చాలా చేస్తాను మందులు కూడా, మరియు fapping ఖచ్చితంగా ఆపడానికి కష్టం.

కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి. పున pse స్థితి చేయవద్దు. మీరు ఫ్యాపింగ్ చేయాలని భావిస్తే, బయటకు వెళ్లి నిజమైన సెక్స్ను కనుగొనడానికి మీరు ఏదైనా చేయగలరు. ఫాపింగ్ విలువైనది కాదు

నా సమస్య అశ్లీలత వల్ల వచ్చే అంగస్తంభన వల్ల కలిగే లైంగిక పనితీరు ఆందోళన అని నాకు తెలుసు. కాబట్టి మీరు దానిని విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు నాకు పోర్న్ ప్రేరిత అంగస్తంభన లేకపోతే నాకు లైంగిక పనితీరు ఆందోళన ఉండదు. కాబట్టి నా సమస్య యొక్క మూలం అశ్లీలమైనది, ఇది ED మరియు డీసెన్సిటైజేషన్ రియల్ స్త్రీలకి, లైంగిక పనితీరు ఆందోళన కలిగించేది.

ఇప్పుడు నా EDU నయమవుతుందని నా విశ్వాసం పెరిగింది కాబట్టి నా లైంగిక పనితనపు ఆందోళన కూడా తగ్గింది. లైంగిక పనితీరు ఆందోళన నా తల లో ఉంది; అయితే ED కూడా భౌతిక మరియు లోహం.

ఇప్పుడు నేను:

1. నేను స్త్రీలను ఎక్కువగా చూస్తాను

2. నా పురుషాంగం మరింత సున్నితమైనది, ఇది బహుశా మరింత భౌతిక స్థాయికి సంబంధించినది, నేను డోపమైన్కు చాలా సున్నితంగా ఉంటాను మరియు నా పురుషాంగం మరింత గ్రాహకాలు పెరుగుతోంది

3. ప్రజలతో మాట్లాడటానికి మరింత ప్రేరణ

4. వ్యాయామశాలలో మరింత ప్రేరణ

5. సెక్స్ గురించి ఆలోచించడం ఆపలేరు

6. నా స్టాండర్డ్ క్రింద ఉపయోగించిన మహిళలకు నేను మరింత ఆకర్షించాను

7. నేను ప్రజలతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను

8. నేను మాట్లాడటం చాలా విశ్వాసం ఉంది. నేను ఇప్పటికే స్టెరాయిడ్స్ లో అయితే ఇప్పుడు అందంగా నమ్మకం ఉంది.

9. ఎక్కువ శక్తి మీరు మద్య వ్యసనం గురించి ఆలోచిస్తే, ఆ వ్యక్తి కోపం మరియు కలత చెందుతాడు మరియు సాధారణ వ్యక్తి కంటే వారి భాగస్వామిని అరుస్తాడు. అధికంగా ఉండటానికి వారికి ఎక్కువ ఆల్కహాల్ అవసరం. సమస్య వారి తలలో మరియు శారీరకంగా ఉంటుంది. మద్యపాన వ్యసనం నుండి బయటపడకుండా మద్యపానం మామూలుగా ఉండకూడదు.

కాబట్టి నేను గొప్ప సులభమైన సెక్స్ చేయలేను, మరియు పోర్న్ నుండి బయటపడకుండా మరియు రీబూట్ చేయకుండా లైంగిక పనితీరు ఆందోళన లేదు. అశ్లీల వ్యసనం మీరు సహజ లైంగిక ప్రక్రియను దుర్వినియోగం చేస్తున్నారు. ఉద్వేగానికి మరింత ఉద్దీపన అవసరం మరియు కష్టపడండి. సమయం గడుస్తున్న కొద్దీ మీకు కష్టపడటానికి మరింత ఎక్కువ ఉద్దీపన మరియు ఎక్కువ పోర్న్ అవసరం. నిజ జీవితంలో ఒక స్త్రీ చాలా కాలం వస్తుంది మరియు ఏమీ జరగదు. ఎందుకు? సులువుగా ఎక్కువ పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం ఉద్వేగం మహిళలకు డీసెన్సిటైజేషన్కు దారితీస్తుంది.

సమస్య శారీరక మరియు మానసిక. గ్రాహకాల తగ్గుదల కారణంగా మీ పురుషాంగం డోపామైన్‌కు సున్నితంగా ఉండదు. అందువల్ల మీకు కష్టపడటానికి ఎక్కువ ఉద్దీపన అవసరం ఎందుకంటే మీకు మునుపటిలా ఎక్కువ గ్రాహకాలు లేవు. ఇది ED కి దారితీసే PMO, ఇది లైంగిక పనితీరు ఆందోళనకు దారితీస్తుంది. నేను ఖచ్చితంగా ఆమెను చేయబోతున్నాను, మరియు నేను మీకు చెప్పడానికి గొప్ప కథను కలిగి ఉంటాను! నేను చాలా వ్రాశాను కాబట్టి ఇలాంటి సమస్య ఉన్న ఇతర వ్యక్తులు ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోగలరు.

నా తదుపరి సమస్య నా తదుపరి సమస్య లైంగిక పనితీరు ఆందోళనను అధిగమించడమేనని ఇప్పుడు నా ED ప్రారంభించబోతున్నానని నేను అంగీకరిస్తున్నాను.

మహిళలతో నిద్రిస్తున్నప్పుడు నేను ED ని గమనించడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను నిజంగా ఆందోళన చెందడం ప్రారంభించాను (నేను నా 20 ఏళ్ళ ప్రారంభంలో ఉన్నాను). నేను దానిని చూశాను మరియు ఈ వెబ్‌సైట్‌ను కనుగొన్నాను, అన్ని వీడియోలను చూశాను, ఆ డాక్యుమెంటరీ కూడా ఉంది మరియు 2 వారాల తర్వాత అది నా జీవితాన్ని మార్చివేసిందని నేను సురక్షితంగా చెప్పగలను. నేను గతంలో కంటే ఎక్కువ నమ్మకంగా ఉన్నాను, మహిళలు నన్ను ఎక్కువగా ఆకర్షిస్తున్నారు, నేను పడకగదిలో గొప్ప అభివృద్ధిని చూస్తున్నాను. ప్రతిరోజూ అది మెరుగుపడుతుంది మరియు అశ్లీలతతో జతచేయడం ద్వారా నేను ఎంత హాస్యాస్పదంగా ఉన్నానో నేను గమనిస్తున్నాను.

నేను బాగా వ్యసనపరుడైన వ్యక్తిత్వంతో ఉన్నానని ఎప్పుడూ అనుకోలేదు ఎందుకంటే నేను బాగా తింటాను, దాదాపు జంక్ ఫుడ్ లేదు, నేను ఎప్పుడూ ఏ drug షధం లేదా దేనినైనా కట్టిపడేశాను. నా అశ్లీల వాడకాన్ని నేను ఎప్పుడూ వ్యసనంగా భావించలేదు. నేను దీన్ని సన్నిహితులతో పంచుకున్నాను మరియు మనమందరం 'ఛాలెంజ్' చేస్తున్నాము, ఇది తీసుకువచ్చే సానుకూలత ఆశ్చర్యంగా ఉంది.

నా కథను క్లుప్తంగా ఇక్కడ పంచుకోవాలనుకున్నాను.

నేను నా ఇరవైల చివరలో సంగీత విద్వాంసుడిని, మరియు నేను గుర్తుంచుకోగలిగినప్పటి నుండి నా లైంగిక జీవితంలో నాకు సమస్యలు ఉన్నాయి. మొదట, నాకు నిజమైన స్నేహితురాలు లేరు, కాబట్టి నేను ఆరోగ్యకరమైన లైంగికతను కూడా అభివృద్ధి చేయలేదని మీరు కూడా చెప్పగలరు. నేను పదమూడు సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ఎక్కువ లేదా తక్కువ క్రమం తప్పకుండా హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నాను, ఎక్కువ సమయం నేను చేయలేదు కాని వారానికి 1-3 సార్లు ఉండవచ్చు, ఇది రోజువారీగా మరియు రోజుకు చాలా సార్లు కూడా ఉంది.

నేను నా వయస్సు వయస్సులో ఉన్నప్పుడు నా మొదటి లైంగిక ఎన్కౌంటర్ని నేను కలిగి ఉన్నాను, మరియు ఆ తరువాత నేను ఒక రాత్రి నుండి స్వల్పకాలిక లైంగిక సంబంధాల పదులని కలిగి ఉన్నాను, ఆ సమయంలో ఒక నెల నుండి రెండు నెలల వరకు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రారంభంలో నేను అమ్మాయిలు న ప్రేమను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, కానీ అనేక వైఫల్యాలు తర్వాత నేను భావాలు అభివృద్ధి కాదు నేర్చుకున్నాడు మరియు చాలా భౌతిక ఉంచింది. నాకు క్లైమాక్స్ చాలా కష్టంగా ఉందని నేను కనుగొన్నాను మరియు సాధారణంగా ఇది చాలా కాలం తరువాత నేను ఉద్వేగం పడుతున్నానని అనిపిస్తుంది, అప్పుడే. కొంతకాలం తర్వాత నేను orgasms న ఇచ్చింది మరియు మహిళలు మాత్రమే దృష్టి. మీరు ఊహించినట్లుగా, కొంతకాలం తర్వాత చాలా బోరింగ్ వచ్చింది, మరియు మరొక తరువాత విజయం యొక్క ఉత్సాహం తక్కువ మరియు తక్కువ వచ్చింది.

సుమారుగా సుమారు ఏళ్ల క్రితం నేను ఈ విషయంలో సమస్యను ఎదుర్కొన్నానని నమ్మడం మొదలుపెట్టాను, నాతో తప్పు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ఒక ప్రయత్నంగా ఆత్మ అన్వేషణ ప్రారంభించింది. నేను మహిళలకు భావాలను అభివృద్ధి చేయటం కష్టమనిపిస్తుంది, మరియు కోల్పోయిన కారణాన్ని నేను అనుభవించటం మొదలుపెట్టాను మరియు పని మరియు హాబీలలో చాలా ఎక్కువ దృష్టి పెట్టింది. నేను ఇప్పటికీ తేదీలు వెళ్ళింది, మరియు దాదాపు ఒక మంచి మహిళ తో ఒక సంబంధం కలిగి దాదాపు నెలలు, కానీ అది మరింత సెక్స్ ఒక స్నేహం వంటి భావించాడు అప్ ఎండబెట్టి.

ఇప్పుడు గత సంవత్సరం నేను డ్రింకిన్ ను పూర్తిగా వదులుకున్నాను, మరియు క్రమం తప్పకుండా పని చేయడం ప్రారంభించాను మరియు ధ్యానం & మార్షల్ ఆర్ట్స్ లోకి వచ్చాను. త్వరలోనే నేను నా గురించి మరియు క్రొత్త అనుభూతుల గురించి ఒకరకమైన దర్శనాలను కలిగి ఉండటం మొదలుపెట్టాను, మరియు అది బహుశా నాకు ప్రధాన సమస్య అశ్లీలమని నేను గ్రహించాను. నేను నెలల క్రితం దానిని వదులుకోవడానికి ప్రయత్నించాను, కాని డోపమైన్ల యొక్క ఆ భాగం కోసం నేను నిజంగా ఆరాటపడుతున్నందున, ఒక వారం లేదా అంతకు మించి తిరిగి వచ్చాను. కానీ అదే సమయంలో నేను మరింత సాఫ్ట్‌కోర్ పోర్న్ కోసం వెళుతున్నాను, ఎందుకంటే నేను చూస్తున్న హార్డ్ కోర్ అంశాలు నాకు అసహ్యంగా ఉన్నాయి. అప్పుడు నేను YBOP సైట్ను జ్ఞాపకం చేసుకున్నాను మరియు అక్కడ నుండి నేను ఈ సైట్లోకి నావిగేట్ చేసాను. మరియు నేను మీకు చెప్పాలి, ఈ సైట్‌లోని ప్రతిదీ నాకు నిజంగా అర్ధమే.

నేను 4 వారాల క్రితం పోర్న్ ను వదులుకున్నాను, అప్పటి నుండి వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు. ఉపసంహరణ ప్రభావాలు భారీగా ఉన్నందున ఈ వారాలు నాకు ఇంకా చాలా కష్టంగా ఉన్నాయి! ఇప్పటివరకు నాకు నిద్రలేమి, నీలి బంతులు, బాధాకరమైన పురుషాంగం, మూత్ర విసర్జనకు పెరిగిన కోరిక మరియు భారీ మూడ్ స్వింగ్ ఉన్నాయి. కొన్ని సమయాల్లో నేను చాలా కొమ్ముగా ఉన్నాను, దాని గురించి ఏమి చేయాలో నాకు తెలియదు! ఇది నాకు క్రొత్తది, ఇంతకుముందు నేను ఆ అనుభూతిని మోయింగ్‌తో అనుసంధానించాను - ఇప్పుడు నేను నిజమైన ప్రత్యక్ష ఆడ గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. నేను ఇష్టపడే అమ్మాయి గురించి ఆలోచించడం ద్వారా నేను ప్రేరేపించగలిగాను! అలాగే, నేను ఏ పోర్న్ కూడా చూడాలని అనుకోలేదు, మరియు నేను అనుకోకుండా ఒక నగ్న ఫోటోను చూసినట్లయితే నాకు MO కి కోరిక రాలేదు. నా ఉదయపు అడవులు తిరిగి వచ్చాయి మరియు అవి భారీగా ఉన్నాయి-ఇది నాకు దాదాపు సమస్యగా ఉంది.

నేను ఇటీవల నాకు నచ్చిన అమ్మాయిని కూడా కలిశాను. మేము ఇంకా సెక్స్ చేయలేదు లేదా దాని గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడలేదు, కానీ నేను ఆమెతో సన్నిహితంగా ఉండటం ఆనందించాను, మరియు నేను ఆమెను పట్టుకున్నప్పుడు లేదా ఆమెతో డ్యాన్స్ చేస్తున్నప్పుడు ఆమె శక్తిని అనుభవిస్తున్నాను. నా మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు నిద్రలేమి కొంత సమస్యను కలిగిస్తున్నాయి, ఎందుకంటే అవి నన్ను కొన్నిసార్లు క్రంపీ, అసహనానికి గురి చేస్తాయి. మరియు నేను ఆమెతో చెంచాతో పడుకున్న సమయం, మొత్తం తిట్టు రాత్రి కోసం నేను చాలా కష్టపడ్డాను - నిద్ర పొందడానికి ఇబ్బందిని పెంచుతుంది

ఇది తేలికవుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను మరియు ఈ కారణంగా ఆమె నన్ను తీర్పు చెప్పదు, చాలా కాలం తరువాత మొదటిసారి నేను నిజమైన సంబంధం కోసం వెళ్లాలనుకుంటున్నాను. ఇంతకుముందు నా జీవితంలో అశ్లీలతను తగ్గించలేకపోయానని నేను బాధపడుతున్నాను, కాని చివరికి నేను సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను!

ఎక్కువ పోర్న్ / హస్త ప్రయోగం ED కి కారణమా? లింక్ - దిగ్బంధం ద్వారా:

నేను 115 రోజులు ఉన్నాను, విజయం !! గత రాత్రి నేను 10 సంవత్సరాలలో మొదటిసారి సెక్స్ సమయంలో ఉద్వేగం పొందగలిగాను (2002, నా వయసు 23, ఇప్పుడు 33 ఏళ్లు),

ఇది మరలా జరుగుతుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు. రీబూట్ పని చేస్తుంది, దాన్ని వదులుకోవద్దు! పోర్న్ నా జీవితంలో 10 సంవత్సరాలు నిజంగా పాడైంది మరియు చాలా ఎక్కువ, ఎవరికి తెలుసు & నేను ఎవరిని కోల్పోయాను ఎందుకంటే నేను సెక్స్ను ఆస్వాదించలేకపోయాను, నా పురుషాంగం ప్రాథమికంగా పోర్న్ కారణంగా దానికి మొద్దుబారింది, మరియు సాధారణంగా ఎప్పుడూ పూర్తిగా కష్టపడదు, ప్రత్యేకించి నేను వేగంగా వెళ్ళినప్పుడు అది తడి నూడిల్ అవుతుంది.

ఆ 10 సంవత్సరాలు !! నేను డేటింగ్ చేసిన ప్రతి అమ్మాయి నుండి నేను మానసికంగా ఉపసంహరించుకున్నాను, ప్రధాన గోడలు నేను మళ్ళీ గొప్ప సెక్స్ చేయలేనని నాకు తెలుసు. సెల్ఫ్ కాన్ఫిడెన్స్ షాట్, 10 సంవత్సరాలుగా అమ్మాయిల లోపల నకిలీ భావప్రాప్తి చాలా తక్కువ ఆనందం, నిరాశ మాత్రమే అనిపిస్తుంది. బాగా గత రాత్రి నేను చేసాను! క్రొత్త అధ్యాయం ఇప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది, & పోర్న్ & డెత్ గ్రిప్ మాస్టర్‌బేషన్ (హస్త ప్రయోగం) పోయింది,

నేను ఎప్పటికీ వెనక్కి వెళ్ళను, అది నేను .హించే దానికంటే ఎక్కువ దోచుకుంది. కానీ ఇప్పుడు నేను మళ్ళీ శృంగారాన్ని ఆస్వాదించగలను & నా ఆత్మను మరియు విశ్వాసాన్ని క్రమంగా పునర్నిర్మించగలను. ఈ రీబూట్‌కు ధన్యవాదాలు, yourbrainonporn.com పోర్న్ మీరు కూడా గ్రహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, రీబూట్ చేయండి, దానితో అంటుకోండి, ఇది పనిచేస్తుంది. నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను, అతని రోజు జరుగుతుందని నేను ఎప్పుడూ అనుకోలేదు, సెక్స్ సమయంలో ఉద్వేగం, బిల్డప్ ద్వారా కష్టపడి ఉంటాను. అవాస్తవం. మంచి కోసం ఎవరైనా పోర్న్ వదిలేయడానికి ఇది సహాయపడుతుందని ఆశిస్తున్నాము

నయమైంది - అన్ని సహాయానికి ధన్యవాదాలు

నేను దీన్ని చిన్నదిగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను:

వయసు 13 - 23 నుండి PMO

వెళ్ళండి 60 రోజుల, విసుగు యొక్క M చివరికి ఒక పునఃస్థితి దారితీస్తుంది. (నేను relaped ఉన్నప్పటికీ, నేను సుదీర్ఘంగా ఖైదీ 100 రోజుల ఇప్పటికీ లాభదాయకంగా ఉంది ఖచ్చితంగా నేను ఖచ్చితంగా ఉన్నాను.)

కొన్ని వారాల తరువాత నేను మళ్ళీ 60 రోజులు వెళ్తాను, స్పష్టంగా P కి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు MOing ప్రారంభించండి. నేను ఇప్పుడు దాని 85 వ రోజు గురించి చెబుతాను. నా అనుభవంలో ఉన్న మింగ్ నా సెక్స్ డ్రైవ్‌ను 'మేల్కొలపడానికి' సహాయపడింది.

- స్థిరమైన కఠినమైన ఉదయ అంగస్తంభనలతో మేల్కొలపండి

- ఇప్పుడు ఒక అమ్మాయితో కలిసిపోయేటప్పుడు కష్టపడండి

- ఆ రాత్రి తరువాత అమ్మాయి రాకముందే నిన్న రెండుసార్లు MO'd, అనుకోకుండా తల వచ్చింది, 100% నిటారుగా ఉంది, O, సున్నితమైన, మొదలైన వాటికి చేరుకోవడంలో సమస్య లేదు.

గత రాత్రి తరువాత, నేను ఖచ్చితంగా PIED యొక్క నయమవుతుంది చెప్పగలను.

నా ముఖ్యమైన సలహా ఏమిటంటే రోజుకు 20-30 నిమిషాలు ధ్యానం చేయడం మరియు వారానికి 60 - 75 నిమిషాలు ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయడం.

మీ మెదడు మీ అతిపెద్ద సెక్స్ ఆర్గాన్ మరియు ఈ సమస్యలన్నీ తలెత్తుతాయి; ధ్యానం మరియు ఏరోబిక్ వ్యాయామం మీ మెదడు కోసం ఆరోగ్యకరమైన కార్యకలాపాలు డౌన్ చేతులు ఉన్నాయి.

అదృష్టం

నేను 90 రోజులు దాటిపోయాను. నా అసలు లక్ష్యం ఎక్కడ. ఈ కాలంలో నాకు మూడు పున ps స్థితులు వచ్చాయి. నేను బింగ్ చేసే ఒక ప్రధాన. అది రెండు వారాల క్రితం.

మీరు పున rela స్థితి చెందాలని నేను నిజంగా నమ్ముతున్నాను. మీరు దీర్ఘకాలిక విజయాలు సాధించబోతున్నట్లయితే మీరు ఎందుకు పున pse స్థితి చెందుతారో తెలుసుకోవడానికి అనుభవం మరియు అవకాశం చాలా ముఖ్యమైనవి. నేను పున ps స్థితుల నుండి చాలా నేర్చుకున్నాను. నా పున ps స్థితుల నుండి నేను చాలా నేర్చుకున్నాను. ముఖ్యంగా చివరిది.

నేను నయం అవుతున్నానా? లేదు, లేదా వాస్తవానికి నేను ఇంకా సెక్స్ చేయలేదు కాబట్టి ఇప్పుడు లేదు. మార్నీ నా బంతులను విరుచుకుపడుతూ ఉంటాడు. మరియు సరైనది, కానీ నేను సాకులు చెబుతున్నాను. ఎవరో దయచేసి నన్ను చెంపదెబ్బ కొట్టండి, నేను అర్హుడిని!

కాబట్టి నేను నయం కాలేదు. కానీ నేను పారవశ్యం కలిగి ఉన్నాను, నేను స్త్రీలను, నన్ను మరియు ప్రపంచాన్ని వేరే విధంగా చూస్తాను. నా అంగస్తంభనలు తిరిగి వచ్చాయి మరియు అవి తిరిగి పెద్ద సమయం. మిస్టర్ జాన్సన్ సాధారణ రోజు పరిస్థితిలో ఎక్కడా బయటపడలేదు. అద్భుతం !!

అంగస్తంభన 90 - 98% బలం మధ్య ఉంటుంది మరియు ఉంటుంది. ఇది చాలా బాగుంది!

ప్రాథమికంగా నేను చెబుతున్నాను, ఇది నాకు జీవితాన్ని మార్చేదిగా ఉందని మరియు నేను చింతిస్తున్నాను, నేను PMO- పొగమంచులో చాలా సంవత్సరాలు కోల్పోయాను.

నేను ఈ nofap / no pm (o) విషయం వెళుతున్న చేస్తుంది.

నేను గొప్ప అనుభూతి !!

ఏ సూపర్ శక్తులు, కేవలం ఒక అద్భుతమైన ఉపశమనం

ఇది 24 రోజులు. నేను నోఫాప్ ప్రారంభించినప్పటి నుండి, కొంతకాలం నా స్నేహితురాలిని చూడటానికి నాకు అవకాశం రాలేదు, పాఠశాల ప్రారంభించడం మరియు మా ఇద్దరూ బిజీగా ఉండటం వల్ల. అయితే, నిన్న మేము చివరకు కలిసినప్పుడు, ఇది ఆశ్చర్యంగా ఉంది. నేను ఆమెపై విపరీతమైన ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాను, మరియు నాకు ED తో ఎటువంటి సమస్యలు లేవు. మేము ఒక అద్భుతమైన సన్నిహిత రాత్రిని కలిగి ఉన్నాను, అక్కడ నేను ఎప్పుడూ ఆమెను ఎలా ఆకర్షించానో ఆమెకు చూపించగలనని నేను భావించాను. నోఫాప్ మీకు మహిళలను ఆకర్షించే సామర్థ్యాన్ని ఇచ్చే మేజిక్ నివారణ అని నేను నమ్మను. నేను వెర్రి మరియు ఒక బిట్ మిజోనిస్టిక్ అని అనుకుంటున్నాను. కానీ ఇది ఈ ప్రోగ్రామ్ యొక్క నిజమైన ప్రయోజనం, మరియు నేను ఈ ఫలితాలను అనుభవించినందుకు సంతోషంగా ఉన్నాను.

ఉత్తమ సెక్స్ !! ధన్యవాదాలు, నోఫాప్!

నేను ఒక 5 రోజు పని సమావేశం నుండి తిరిగి వచ్చింది. సాధారణంగా నేను మొత్తం సమయం కొట్టుకొని ఉండేది, కానీ నా బెల్ట్ క్రింద ఒక వారం నేను దూరంగా ఉన్నప్పుడు నేను ఏ PMO కట్టుబడి ఉంది. ఒక చిన్న వెనుక కథ: ఈ గత ఆదివారం నాటికి నేను 5 సంవత్సరాలు సంబంధంలో ఉన్నాను మరియు కెమిస్ట్రీ క్షీణిస్తుందా అని నేను ఇటీవల ఆశ్చర్యపోతున్నాను. కాని ఇది నోఫాప్ ముందు ఉంది. నేను నిన్న సమావేశం నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అయిపోయాను. గతంలో, నాకు లైంగిక సంబందించి, వెన్నుపూస సమస్య అని పూర్తిగా నమ్మి. కానీ ఈ సమయంలో నేను కనుగొన్న ఎన్నటికీ శక్తి అంతర్గత రిజర్వాయర్ను నేను కనుగొన్నాను. సెక్స్ అద్భుతమైన ఉంది, ఉద్వేగభరితమైన, మరియు నమ్మదగని.

నేను మళ్ళీ 20 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నాను. ఇలాంటి సమయాల్లో శృంగారంలో పాల్గొనడానికి "చాలా అలసిపోయిన" 5 సంవత్సరాల తరువాత, సమస్య క్షీణించిన కెమిస్ట్రీ గురించి కాదు, కానీ నా లైంగిక శక్తిని వృధా చేయడం గురించి తెలుసు. ధన్యవాదాలు, నోఫాప్! మీరు నా సంబంధాన్ని మెరుగుపరిచారు మరియు నా లైంగిక జీవితంలో విప్లవాత్మక మార్పులు చేశారు !!

X-day-day నివేదిక, NoFap తరువాత మొదటి PIV సెక్స్ (అంగస్తంభన)

పురుషుడు, 23. నేను గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా ED తో బాధపడుతున్నాను మరియు చాలా సంవత్సరాల పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం తర్వాత నోఫాప్ ప్రారంభించాను. టునైట్ నేను నోఫాప్ ప్రారంభించినప్పటి నుండి నా మొదటి పిఐవి సెక్స్ కలిగి ఉన్నాను, మరియు చెప్పడం ఆనందంగా ఉంది, నేను దీన్ని తయారు చేశానని అనుకుంటున్నాను! 19 రోజుల తర్వాత హస్త ప్రయోగం ప్రారంభించడానికి ఇది ప్రోత్సాహం కాదు. నేను అకాల స్ఖలనం నుండి బాధపడుతున్నాను మరియు కండోమ్ ధరించడం నా అంగస్తంభనను చంపుతుంది. కానీ ఈ రాత్రి, నేను అకాల స్ఖలనం లేకుండా చాలా కాలం కొనసాగాను మరియు అంతటా కష్టపడ్డాను! ఎంత జీవిత పాఠం! నాకు హస్త ప్రయోగం లేదు. ధన్యవాదాలు,

ఒక మెదడు తర్వాత మళ్ళీ ఎవ్వరూ శృంగార లేకుండా శృంగారం చూసే ఎవరైనా?

నేను ఈ సంవత్సరం ప్రారంభంలో నాఫాప్లో నా 90 రోజున ప్రార్థన చేసాను. కోర్సు సమయంలో నేను సెక్స్ 2 లేదా 3 కలిగి మరియు నేను పూర్తిగా నా మెదడు rewire నిర్వహించేది, ED వదిలించుకోవటం మరియు ప్రతిదీ జరిమానా ఉంది.

కానీ నా సంవత్సరాల సుదీర్ఘ PMO దుర్వినియోగం ఇప్పటికీ నన్ను వెంటాడుతోంది. మునుపటిలా పోర్న్ నాకు ఆకర్షణీయంగా లేదు, కానీ విసుగు చెందినప్పుడు నా డోపామైన్ స్థాయిని పెంచడానికి నేను కొన్నిసార్లు చూస్తాను మరియు నేను దానిని ఆపలేను. ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, నేను చూసేటప్పుడు స్ఖలనం చేయటం లేదు, ఎందుకంటే ఇది అర్ధం కాదని నాకు తెలుసు. చాలా సార్లు నేను 5-10 నిమిషాలు కొంచెం ఎడ్జ్ చేస్తున్నాను, ఆపై నేను ఆగిపోతాను. ఎవరికైనా ఇదే సమస్య ఉందా?

ఇది ఆగిపోవాలని నేను కోరుకుంటున్నాను, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా పోర్న్ మరియు ఎడ్జింగ్ నిజంగా నా డోపామైన్ స్థాయిలను పెంచుతాయి మరియు నన్ను మరింత సంతోషపరుస్తాయి మరియు నేను దీనికి సహాయం చేయలేను. కొంత సహాయం చేసినందుకు నేను కృతజ్ఞుడను.

సవరణ: మెదడు తిరిగి నేను మళ్ళీ masturbating ప్రారంభించారు తర్వాత, కానీ నేను శృంగార లేకుండా దీన్ని. నేను ప్రస్తుతం నేను ఉన్న ఖచ్చితమైన పరిస్థితిని మీరు తెలుసుకోవాలని నేను చెప్పాను

పోర్న్ ఇండెజ్డ్ ED తో 18

నా వయసు 18 మరియు సహజ బాడీబిల్డర్. నేను సన్నని కండరాల పరంగా సగటు 18 సంవత్సరాల కంటే పెద్దవాడిని మరియు నాకు చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు మంచి శుభ్రమైన ఆహారం ఉంది. నేను ఇప్పుడు 4-5 నెలలు ఏ పోర్న్ నుండి ఉచితం, మరియు చివరిసారి నేను పోర్న్ చూడటం హస్త ప్రయోగం లేకుండా ఉంది. నేను ఇప్పుడు సుమారు 2 న్నర సంవత్సరాలుగా పోర్న్ ప్రేరిత ED తో బాధపడుతున్నాను - నేను పాఠశాల వదిలి చాలా మంది మహిళలు లేని కాలేజీకి వెళ్ళినప్పుడు ఇది ప్రారంభమైంది. ఇది ఇంజనీరింగ్ కళాశాల కాబట్టి ఎక్కువగా అబ్బాయిలు.

నేను నిజంగా ఇష్టపడే హాట్ చిక్‌తో నా కన్యత్వాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడంలో నా 1 వ భయంకరమైన అనుభవం వచ్చేవరకు నేను అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగానికి ఎంత బానిసయ్యానో కూడా నేను గ్రహించలేదు. అక్కడ నుండి అది కొండపైకి వెళ్లింది మరియు నేను వేడి మహిళలతో ఉన్న ప్రతి ఇతర అవకాశంలోనూ విఫలమయ్యాను. నేను త్వరలోనే నిరాశకు గురయ్యాను. తమాషా ఏమిటంటే, పోర్న్ ముందు నేను చాలా కొమ్ముగా ఉన్నాను మరియు 2 కాళ్ళపై ఏదైనా వెంటాడుతాను. నేను కోడిపిల్లలతో తయారు చేసాను మరియు పిచ్చి బోనర్‌లను పొందాను .. పోర్న్ నన్ను నాశనం చేసిన తరువాత నేను అమ్మాయిలపై పూర్తిగా ఆసక్తి చూపలేదు మరియు ఎప్పటికీ అంగస్తంభనను నిర్వహించలేను. నా చిన్న వయస్సులో నాతో ఖచ్చితంగా ఏదో తప్పు ఉందని నాకు తెలుసు ఎందుకంటే నేను పోర్న్ ముందు ఉండే విధంగా స్త్రీలు వెర్రివాళ్ళుగా ఉండాలి.

కాబట్టి నేను అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగాన్ని వదులుకోవడం మొదలుపెట్టాను, అది చాలా కష్టం కాని చివరికి నేను దానిని వదులుకున్నాను అని గర్వంగా ఉంది. నేను ఇటీవల వేడి కోడిపిల్లతో మరో విఫలమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు మెదడు రివైరింగ్ గురించి చదవడం ప్రారంభించాను. అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగం వదులుకున్నాను ఇంకా నాకు అమ్మాయిలతో ED ఉంది. నేను ఇప్పుడు ఒక అందమైన అమ్మాయితో సంబంధంలో ఉన్నాను, నేను నిజంగా ఇష్టపడుతున్నాను మరియు ఆమెతో లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉన్నాను కాని విగోరా (ED కోసం ఒక మాత్ర) సహాయంతో. నేను ఆమెతో ప్రయత్నించిన మొదటిసారి నేను విఫలమయ్యాను మరియు నేను విగోరాను ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

సెక్స్ ఐవ్ కలిగి ఉండటంతో నా మెదడు నెమ్మదిగా సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటుందని నేను అనుకుంటున్నాను, కాని నేను త్వరలో విగోరాను కత్తిరించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాను, నేను ఒక యువకుడిని. ఇది నా మెదడు ఇబ్బంది పెట్టాడు. నేను కోరుకున్న చివరి విషయం ఏమిటంటే, ఈ అమ్మాయితో వస్తువులను నాశనం చేయడం మరియు నిరాశలోకి జారిపోవడం. దయచేసి నేను సాధారణ స్థితికి రావడానికి ఇప్పుడే ఏదైనా ఉపయోగించగల అబ్బాయిలు సహాయం చేయండి. .

నేను ఆమె టచ్ మరియు ముద్దులు మరింత సున్నితమైన im కంటే మెరుగైన am కానీ నేను ఈ పైగా వచ్చి అవసరం 100%. కేవలం నేను ఒంటరిగా తెలియదు పేరు ఈ ఫోరమ్ భాగంగా మరియు సహాయం పొందవచ్చు నాకు ముందు ఎప్పుడూ ఎవరికైనా ఈ గురించి మాట్లాడే ఎప్పుడూ చాలా మంచి అనుభూతి చేస్తుంది. నేను ఈ పూర్తిగా మరియు ఏ ఇతర చిట్కాలు మరియు సలహా ప్రశంసలు ఉంటుంది అధిగమించడానికి నేను ఏమి మరింత తెలుసుకోవాలంటే ప్రజలు సహాయం చెయ్యండి.

సంక్షిప్త వాలెంటైన్స్ డే నోఫాప్ సక్సెస్ స్టోరీ

నేను చాలా కాలం వినేవాడిని, మొదటిసారి కాలర్. నేను ప్రస్తుతం నా మొదటి నోఫాప్ ఛాలెంజ్‌లో 14 రోజులు ఉన్నాను. నోఫాప్ వంటి ఇతరులను శక్తివంతం చేయాలనే ఆశతో నా అనుభవాన్ని పంచుకోవడానికి నేను ఈ రోజు వ్రాస్తున్నాను.

నోఫాప్ I PMO'ed ను పరిగణనలోకి తీసుకునే ముందు గత ఆరు సంవత్సరాలుగా వారానికి 5-6 సార్లు స్థిరంగా. నిజానికి, నేను లేకుండా 14 రోజులు వెళ్ళిన చివరిసారి నాకు గుర్తు లేదు. నేను నోఫాప్ కనుగొనే వరకు ఈ అలవాటు నా మెదడును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని నేను ఎప్పుడూ అనుమానించలేదు. చాలా సంవత్సరాల క్రితం నేను ED యొక్క నా మొదటి సంఘటనను కలిగి ఉన్నాను మరియు అప్పటి నుండి పనితీరు ఆందోళనతో కష్టపడ్డాను. మొదటి సంఘటన మరియు తరువాతి ప్రమాదాలు బహుశా ఆందోళన మరియు తరచుగా PMO కలయిక నుండి వచ్చాయి. మొదటి ED కి ముందే నేను కండోమ్‌ను ఉపయోగించలేకపోయాను (నా తాబేలు కండోమ్ ప్రస్తావనపై షెల్ చేస్తుంది). నేను కూడా ఎప్పుడూ ఒక హిట్ వండర్. నేను ఆన్ చేయనందున ఉదయం సెక్స్ ఎప్పుడూ ఎంపిక కాదు.

DAYS AGO నేను నా కోసం మరియు నేను చూస్తున్న ఈ గొప్ప అమ్మాయి కోసం వాలెంటైన్స్ డేని ప్లాన్ చేసాను. వెంటనే పనితీరు ఆందోళన ప్రారంభమైంది. నేను కోరుకున్నప్పటికీ నేను అంగస్తంభన పొందలేనని ఆలోచిస్తున్నాను. మీలో చాలామందికి తెలుసు, ఇది స్వీయ నెరవేర్పు ప్రవచనం అవుతుంది. నేను దాని గురించి చింతిస్తూ మూడు రోజులలో చాలా గంటలు గడిపాను. ఇది నా ఆలోచనలను ఆధిపత్యం చేసింది మరియు ఈ గట్టి ముడిని నా ఛాతీలోకి బలవంతం చేసింది.

SUCCESS నిన్న వచ్చింది. నా ప్రత్యేక మహిళ అద్భుతమైన శృంగార సాయంత్రం కలిగి ఉంది మరియు మేము సెక్స్ చేసాము. రెండుసార్లు. కండోమ్‌లతో. మళ్ళీ ఈ ఉదయం. నేను నా తలపై కాకుండా క్షణంలో విశ్రాంతి తీసుకున్నాను. చివరకు నేను సంవత్సరాలుగా కష్టపడుతున్న సమస్య నుండి కొంత ఉపశమనం పొందాను. ఉత్సాహంగా నేను ప్రయాణం కొనసాగిస్తాను. ధన్యవాదాలు, నోఫాప్.

ఎటెక్టైల్ విజయం

ఈ మధ్యాహ్నం SO తో, మొత్తం సమయం నిలబెట్టండి, నాకు తాకిన ఎప్పుడూ, మరియు నేను ఒక కోతి వంటి, అడవి మరియు శక్తివంతమైన ఉంది. నిజంగా శక్తివంతమైన O. సాధారణంగా, నేను ఒక ప్రాణములేని పురుషాంగం కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఉద్రేకం కోసం కోపంతో stroking పడుతుంది మరియు మంచం లో నాకు ఆందోళన చేస్తుంది. ఇప్పుడు నేను ఒక కోతిలా ఇష్టపడతాను.

నాకు తెలిసిన అమ్మాయిని ఫక్ చేయడం గురించి ఆలోచించడం నుండి నాకు సెమీ అంగస్తంభన & వేగవంతమైన హృదయ స్పందన వచ్చింది. నేను అంగస్తంభన పొందడానికి నన్ను తాకలేదు. నా ఆలోచనలతో చేశాను. హోలీ ఫక్.

నా ED వానిష్డ్ !!

నా ED గురించి సమాచారం కోసం చూస్తున్నప్పుడు నేను నోఫాప్ మీద పొరపాటు పడ్డాను. నేను PMO బానిస కానప్పటికీ నేను పూర్తిగా హస్త ప్రయోగం చేసేవాడిని. కొన్ని వారాల క్రితం నేను సెక్స్ చేస్తున్నాను, మిడ్ స్ట్రోక్‌లో ఉన్నప్పుడు కొన్ని నిమిషాలు నా స్వీయ అవయవాలను అనుభవించాను, చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంది. నేను ఇంటికి చేరుకున్న తర్వాత ఇది ఎందుకు కావచ్చు అనే సమాచారాన్ని చూడటం ప్రారంభించాను. నా పురుషాంగం డీసెన్సిటైజ్ చేయబడిందని తేలింది, కాబట్టి నేను ఫాప్ ఫ్యామిలీతో ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్నాను.

నేను మొత్తం 7 రోజులు చేశాను, హత్తుకోవడం లేదు, పోర్న్ లేదు. నేను తాకిన ఏకైక సమయం ion షదం (ఇది సున్నితత్వానికి సహాయపడుతుందని నేను ఎక్కడో చదివాను) కాబట్టి శనివారం గడిచిన నేను కాలేజీలో ఒక స్నేహితుడిని సందర్శించాను మరియు మేము సెక్స్ చేయటం ముగించాము, IM బ్యాక్ అని చెప్పడం గర్వంగా ఉంది మరియు దాని కంటే మంచిది ఎప్పుడైనా నేను జోడించవచ్చు! నేను మొదట సందేహాస్పదంగా ఉన్నాను కాని ఇది నిజంగా పనిచేస్తుంది. నేను చాలా తరచుగా హస్త ప్రయోగం చేస్తున్నందున, సెక్స్ ఎలా ఉందో నేను మర్చిపోయానని అనుకుంటున్నాను. నేను దీన్ని మూటగట్టుకుంటాను మరియు నేను మీకు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే ఇది కేవలం 7 రోజులు మాత్రమే అయినప్పటికీ నేను ప్రోత్సాహం కోసం ప్రతిరోజూ సైట్ను సందర్శించాను, మరియు ఈ విషయంపై చాలా విద్యను పొందాను మరియు సాధారణంగా సమయం గడిపాను. కుర్రాళ్ళను కొనసాగించండి !! మీరంతా చాలా బలంగా ఉన్నారు !!

పునఃప్రారంభం కొన్ని నెలల తర్వాత EDU నయం కానీ PE ఇప్పటికీ ఉంది.

కొన్ని నెలల రీబూట్ చేసిన తరువాత (సుమారు 7 నుండి 8 నెలల వరకు, ఈ సమయంలో నేను కొన్ని సార్లు పున ps ప్రారంభించాను) అధిక హస్త ప్రయోగం వల్ల నా అంగస్తంభన పనిచేయకపోవడం గమనించాను. నేను ఉదయం కలపను క్రమం తప్పకుండా పొందడం ప్రారంభించాను. ఇకపై పోర్న్ చూడాలనే కోరిక నాకు లేదు. నేను ఒక అమ్మాయితో ప్రయత్నించడానికి చాలా ఆసక్తిగా మరియు కొమ్ముగా ఉన్నాను కాని దురదృష్టవశాత్తు నాకు ఎటువంటి అవకాశం రాలేదు. ఉత్సుకతతో నేను పోర్న్ లేకుండా హస్త ప్రయోగం చేయడానికి ప్రయత్నించాను. నాకు దృ re మైన అంగస్తంభన ఉంది, కాని నేను 5 టి 6 స్ట్రోక్‌లలో స్ఖలనం చేసాను. సుదీర్ఘ రీబూట్ తర్వాత నేను ఎక్కువ కాలం ఉంటానని was హించినందున ఇది చాలా నిరాశపరిచింది.

ఇటీవల నేను శృంగారాన్ని చాలా ఆనందించే వ్యక్తిని కలుసుకున్నాను మరియు ఆమె మంచం మీద అన్ని రకాల ప్రయత్నాలను ఇష్టపడుతుంది. ఇప్పుడు నేను సెక్స్ అనుభవించడానికి ఒకరిని పొందాను, నేను బాగా నటించగలిగితే చాలా భయపడ్డాను.

ఎప్పుడైనా నేను అకాల స్ఖలనం నుండి ఎలా బయటపడతాను? నేను హస్తప్రయోగం జరిగినప్పుడు ఇది జరిగింది, నిజ సెక్స్ కలిగి ఉండగా అది జరగగలదు?

NoFap నాకు మృదుధ్వని వెళ్ళి చివరకు నా గ్రామ సంతృప్తి సహాయం

నేను ఫక్ శృంగార చెప్పడానికి నిర్ణయించుకుంది. మరియు నేను చివరి నెల ఆ ఒంటి విడిచి. దీనికి ముందు నేను రోజుకు కనీసం 9-గంటలు రోజుకు కనీసం కొన్ని రోజులు డ్యాన్ పోర్నోలో నవ్వుకునేందుకు ఉపయోగించుకుంటాను, నా సెరోటోనిన్ మరియు నా సహజ యంత్రాంగాలతో ఫకింగ్ చేయడం.

నేను ఒక అస్థిరమైన యాంటీసోషల్ ఫక్ తార్డ్ అనే అలసటతో ఉన్నాను మరియు పిక్సెల్ TITTS వద్ద ఉంటూ సమయం వ్యర్దం విడిచిపెట్టి నిర్ణయించుకుంది.

నా టెస్టో గత సంవత్సరంలో అత్యధికంగా ఉన్నప్పుడు ఈ వారానికి ముందుకు సాగండి. పవిత్ర ఒంటి. వంటగది చుట్టూ నా జిఎఫ్ నడక చూడటం నా డిక్ కష్టతరం. నన్ను నేను కలిగి ఉండలేను. నేను ఆమెను పట్టుకుని మా గదికి తీసుకువెళ్ళాను. నేను ఇప్పటివరకు కలిగి ఉన్న కష్టతరమైన అంగస్తంభనను కొనసాగిస్తూ 2 గంటలు కొనసాగండి (కాబట్టి నా డిక్ పడిపోతుందని నేను అనుకున్నాను - కొన్ని దశలలో అసౌకర్యంగా ఉంది).

ఏదేమైనా, నేను లెవల్ 99 టార్పెడో బాంబు లాగా ఉన్నాను. నేను ఇంతకు మునుపు ఆమెను రైల్ చేసిన దానికంటే గట్టిగా నా జిఎఫ్ రైలుకు వెళ్ళాను. ఆమె నా డిక్ ఎంత పెద్దదో మరియు ఆమె తనను తాను కలిగి ఉండదని ఆమె అరుస్తూ ఉంది (నేను ఎప్పుడూ 100% శ్రద్ధ వహిస్తున్నాను కాబట్టి నేను ఎప్పుడూ వణుకుతున్నాను), కానీ ఇప్పుడు నేను పూర్తి శక్తి డిస్ట్రాయర్ మోడ్, మరియు ఆమె తనను తాను నిర్వహించలేకపోయింది . ఆమె కమ్‌ను వరుసగా 3 సార్లు చేసింది, మరియు నేను గింజను పగులగొట్టినప్పుడు ఆమె పారవశ్యంలో ఉంది.

Wanking sucks ఎందుకు నేను ఇప్పుడు అర్థం.

మీరు నిజంగా ఒక వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటే మరియు రాజు వలె ఫక్ చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు పిక్సెల్లో ఉంటూ పూర్తి జెడ్డిని ఆపివేయండి.

నేను రౌండ్ కోసం వెళుతుండగా నన్ను క్షమించండి 2 /

pccccce

నాకు ఒక చిన్న విజయం బిట్…

నేను వరుసగా రెండు తడి కలలు (మునుపటి నెలలో 6) కలిగి ఉన్నప్పుడు నేను గొప్ప పురోగతి సాధించానని నాకు తెలుసు, ఆ రోజు ఉదయం మరియు సాయంత్రం తరువాత కూడా కష్టపడండి, ఒక అమ్మాయితో టెక్స్ట్ సందేశం ద్వారా మాట్లాడకుండా ఉండండి. నోఫాప్ ముందు నరకం లో మార్గం లేదు నేను ఒక అమ్మాయికి సందేశం పంపడం నుండి కష్టపడతాను. మరియు నోఫాప్ ప్రారంభంలో నేను ఒక తడి కల నుండి ఒక వారం లేదా రెండు రోజులు ఫ్లాట్‌లైన్‌లోకి వెళ్తాను.

శుభవార్త యొక్క మరొక బిట్ ఏమిటంటే, నేను నిలబడి ఉన్నప్పుడే అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి నిజంగా కష్టపడుతున్నాను మరియు నేను అప్పటికే నిటారుగా ఉంటే నాకు సెమీ చబ్ లభించదు, కానీ ఇప్పుడు నేను దానితో ఆడగలను మరియు ఫాంటసీతో మాత్రమే అంగస్తంభన పొందగలను. 1-2 నెలల క్రితం కూడా ఇది సాధ్యం కాదు. నేను భారీ లాభాలు సంపాదించాను. నేను ఇంకా అక్కడ లేను కాని నా బహుళ పున ps స్థితులు ఉన్నప్పటికీ నేను ఎంత పురోగతి సాధించానో ఆశ్చర్యపోతున్నాను (అయితే ఉద్వేగం లేదు). పోర్న్ అవుట్ కటింగ్ నా ప్రాణాన్ని కాపాడింది.

గొప్ప దృక్పథాలు !!!!

45 రోజుల పునఃప్రారంభించటానికి మరియు నిన్న నేను శృంగారం లేకుండా మాత్రమే మెత్త నా పురుషాంగం తాకడం మరియు అది పూర్తిగా నిటారుగా మరియు నేను నా చివరి సెక్స్ ఎన్కౌంటర్ మాత్రమే ఆలోచన మరియు జ్ఞాపకాలను ఆ వంటి ఉంచాలని చేయగలిగింది తర్వాత షవర్ లో పూర్తి అంగస్తంభన పొందలేరు, కేవలం 45 రోజుల క్రితం అసాధ్యం అని ఏదో.

45 రోజుల క్రితం నిర్మాణం వచ్చి మరియు (ED) వెళ్ళి అది స్ఖలనం ఎప్పటికీ పడుతుంది కానీ ఇప్పుడు అది విషయాలు గొప్ప వెళ్తున్నారు తెలుస్తోంది !! నేను చాలా గొప్ప సలహాలు ఇవ్వడం కోసం అందరూ ధన్యవాదాలు అనుకుంటున్నారా !!!

నేను కాదు అది తెలుసు కానీ భవిష్యత్ ప్రకాశవంతమైన కనిపిస్తోంది !!! మాకు అన్ని అదృష్టం !!!