కాలేజీలో నా లైంగిక అనుభవాలు భయానకమైనవి… తయారు చేసేటప్పుడు ఎలాంటి అంగస్తంభన చేయలేకపోవడం మొదలైనవి, చాలా తక్కువ లిబిడో. నా తప్పు ఏమిటో నాకు తెలియదు కాని అది మంచిది కాదని నాకు తెలుసు. నేను ఒక అమ్మాయితో ఉన్నప్పుడు నా పిసి కండరాలను పూర్తిగా సడలించలేనని నాకు తెలుసు. వాస్తవానికి, నేను చాలా సులభంగా హస్త ప్రయోగం చేయగలను… మరియు చాలా తరచుగా, సాధారణంగా దృశ్య సహాయంతో చేశాను. 22-24 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి నేను అన్ని పోర్న్లను ఆపివేసాను మరియు తరువాత హస్త ప్రయోగం చేసాను.
ఇప్పుడు నాకు ఎలాంటి ED యొక్క జాడ లేదు. నేను ఇప్పుడు అశ్లీల చిత్రాలను చూసినప్పుడు ఒక రకమైన అసహ్యంగా ఉన్నాను, మ్యాగజైన్ కవర్లలో తక్కువ దుస్తులు ధరించిన మహిళలు కూడా… బోరింగ్! ఇది ఎప్పుడైనా నాపై ప్రభావం చూపిందని నమ్మడం కష్టం. నేను ఇప్పుడు చాలా లైంగికంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను మరియు చాలా తక్కువ ప్రోత్సాహంతో చాలా బలమైన, దీర్ఘకాలిక అంగస్తంభన కలిగి ఉన్నాను.
నా స్వంత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం నేను చేసిన దేని గురించి నేను ఆలోచించలేను, అది అశ్లీల మరియు హస్త ప్రయోగాన్ని వదిలివేస్తుంది. ఇది పూర్తిగా విలువైనది. మీరు మరలా మిమ్మల్ని తాకకూడదని కాదు… మగ జింకల వ్యాయామం ఉదయం మేల్కొలపడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటిగా నేను గుర్తించాను. పిసి కండరాల గురించి మీరు చేయగలిగినదంతా ఖచ్చితంగా చదవండి మరియు మీతో బాగా పరిచయం కావడానికి ప్రాధాన్యతనివ్వండి # 1… మీ కటి అంతస్తులో ఏదైనా మరియు అన్ని ఉద్రిక్తతల గురించి మరియు సెక్స్ / హస్త ప్రయోగానికి సంబంధించిన అన్ని అనుభూతుల గురించి చాలా అవగాహన పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం ( అందువల్ల హస్త ప్రయోగం చేసేటప్పుడు అద్భుతంగా ఉండకూడదు.)
సెక్స్ విషయానికి వస్తే మీరు పూర్తిగా మీ తల నుండి బయటపడాలి- ఫాంటసీ లేదు! హాజరు మరియు రిలాక్స్డ్ గా ఉండండి… ప్రాధాన్యంగా ప్రేమగల భాగస్వామితో.
ఇంతకాలం (నాకు 13-21 ఏళ్ళ వయస్సు) కన్య మరియు అశ్లీల వినియోగదారు అయిన వ్యక్తి పూర్తిగా రీబూట్ చేయడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. హస్త ప్రయోగం నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు రీబూట్ చేయడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే కాని భాగస్వామితో ఇంకా లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటుంది… అయినప్పటికీ మీరు మీ స్ఖలనాన్ని పరిమితం చేయమని నేను సలహా ఇస్తాను.
నేను దాదాపు 22 ఏళ్ళ వరకు ప్రతిస్పందించే అంగస్తంభన కలిగి ఉండలేను… ఇది ఇప్పుడు నాకు నమ్మకం కష్టం! 13 ఏళ్ళ వయసులో నేను ఒక అమ్మాయిని తాకినట్లయితే నేను అంగస్తంభన పొందబోతున్నానని నాడీగా భావిస్తున్నాను. ఇప్పుడు పడుతుంది నా భార్య జుట్టు కొద్దిగా బ్రష్. నేను స్ఖలనం నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఇది మరింత మెరుగవుతుంది. ఈ రేటు ప్రకారం, నేను నా పూర్తి శక్తిని 30 కి చేరుకుంటానని అనుమానిస్తున్నాను, ఇది 17 వద్ద కొట్టడం కంటే నిజంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది!