6 సంవత్సరాల తరువాత, నెవర్ మేడ్ 90 డేస్ నోఫాప్. నిలకడగా నేను పొందిన ప్రయోజనాలు.

నేను నా అనుభవాన్ని వివరించాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే ఇది ఇక్కడ పోస్ట్ చేయడాన్ని నేను చాలా అరుదుగా చూస్తాను. మాకు చాలా మంది పెద్దలకు తెలిసిన విషయం మీకు చెప్పడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను, కాని తప్పనిసరిగా ఉచ్చరించవద్దు.

చూడండి, 90 రోజులు అద్భుతమైన లక్ష్యం. ఇది బంగారు ప్రమాణం. ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా చాలా జీవితాలను మారుస్తుందని నేను చూశాను మరియు దాని కోసం పోరాడటానికి నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. కానీ మనలో కొంతమంది సంఖ్యతో నిజంగా మత్తులో ఉన్నారు, ఆపై మీ వ్యక్తిగత పెరుగుదల గురించి కాకుండా పోరాటం సంఖ్య గురించి ఎక్కువ అవుతుంది. అది నిరాశకు దారితీస్తుంది.

మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీకు 90 రోజుల పరంపర అవసరం లేదు. మీరు జీవనశైలిగా నోఫాప్‌కు కట్టుబడి ఉండాలి.

నాపై కొంత నేపథ్యం: నేను 12 అయినప్పటి నుండి ఫాప్పర్ మరియు పి యూజర్ మరియు ఇది త్వరగా రోజువారీ వ్యసనం అయింది. నా బాల్యం క్రూరంగా ఉంది. దుర్వినియోగం చాలా. చాలా హార్డ్ అనుభవాలు. సెక్స్ నాకు కుంగిపోయిన, భయపెట్టే విషయం.

పోర్న్ నా బాధలన్నింటినీ కప్పివేసింది, నన్ను పరోక్ష ఘర్షణకు బానిసగా చేసింది, నేను కోరుకున్నదాన్ని పొందడానికి నేను మానిప్యులేటివ్‌గా ఉండాలని ధృవీకరించాను. నేను స్త్రీలను ఆరాధించాలని మరియు ద్వేషించాలని నేను విశ్వసించిన ప్రదేశంలో ఇది నన్ను ఉంచింది. ఇది జీవితం యొక్క ఎత్తుపల్లాలకు నన్ను తిప్పికొట్టింది. స్నేహితులు నన్ను బెదిరించారు. స్నేహితురాళ్ళు నన్ను గౌరవించలేదు. నా డిక్ సైజు గురించి నేను స్వీయ స్పృహలో ఉన్నాను. నా కన్యత్వాన్ని కోల్పోయేలా బెదిరించాను. నేను మంచం మీద అంత శ్రద్ధగా లేను.

అదృశ్య మచ్చలు బోలెడంత. మరియు కృతజ్ఞతగా వాటిపై పని చేయడానికి చాలా సమయం.

నేను 2013 ఏళ్ళ వయసులో 21 చివరి వరకు ఫ్యాపింగ్ కొనసాగించాను. అప్పటికి నేను ఆత్మహత్య చేసుకున్నాను మరియు ఫకప్ మీద నిరాశకు గురయ్యాను, నేను శారీరకంగా హస్త ప్రయోగం చేయలేను లేదా పోర్న్ చూడటానికి కంప్యూటర్‌ను తెరవలేను. నేను కొన్ని 20 రోజులు చేసాను. అప్పుడు నా జీవితం నెమ్మదిగా మారిపోయింది. నేను అప్పుడు కాలేజీలో ఉన్నాను. తరగతులు మెహ్. నాకోసం ఎప్పుడూ నిలబడలేదు. నేను P ని సుమారు 8 నెలలు, తరువాత 7 నెలలు డంప్ చేసాను. నేను నెలకు ఒకసారి సుమారుగా ఫ్యాప్ చేసాను. దాని నుండి ప్రయోజనాలు:

- 3.0 నుండి 3.8 GPA సగటుతో సెమిస్టర్ల నుండి వెళ్ళింది;

- అమ్మాయిలు నాలో ఉన్నారు;

- నేను మరింత నవ్వి;

- నేను ఎక్కువ పెంచాను, ఎక్కువ శక్తి కలిగి ఉన్నాను, తక్కువ తీర్పు ఇచ్చాను, తక్కువ ఆరాధించాను.

కానీ నా బాల్యం ఇంకా వస్తోంది. ఇది మీకు జరుగుతుంటే, ఓపికపట్టండి. ఇది ప్రక్రియలో భాగం. ఇది మొత్తం సమయం తనను తాను తెలుసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తున్న విషయం.

నేను అదే తప్పులను పదేపదే చేస్తాను మరియు ప్రతిసారీ నేను కొత్త మార్గాలను గమనించినప్పుడు అమ్మాయిలపై నా మనస్తత్వం నన్ను కుంగదీస్తుంది. నా తప్పులను నేను పాఠాలుగా మార్చగలనని గ్రహించినప్పుడు ఇది. నేను ఫ్యాప్ చేసినప్పుడల్లా, నన్ను ఏమి చేయాలో చూడటానికి ఇది ఒక అవకాశం. నా జీవితంలో ఏమి జరుగుతోంది? ముందు / తరువాత నా ఆలోచనలు ఏమిటి? నా శరీర అనుభూతి ఏమిటి?

నేను గౌరవనీయమైన GPA తో కళాశాల పట్టా పొందిన తరువాత, నేను నెట్టడం కొనసాగించాను. నేను స్టార్టప్ నడుపుతున్నాను. నేను ప్రపంచాన్ని పర్యటించాను. నా కంపెనీని నేను చాలా బాగా చేస్తున్నప్పటికీ నేను దానిని విడిచిపెట్టాల్సిన అవసరం ఉందని నేను గ్రహించాను, కాబట్టి నేను చేసాను. బేసి ఉద్యోగాల సమూహాన్ని తీసుకున్నారు. పోరాడింది. నా జీవితంలో మొదటిసారి వస్తువులను ఆస్వాదించడం నేర్చుకున్నాను. ఆహారపు. పఠనం. వాకింగ్. పెరడులో పనిచేస్తోంది. నేను ఉన్న చోట సరే. కొత్త అలవాట్లను పెంపొందించుకోవడం.

నేను అలాంటి రాక్షసుడిని కాదని తెలుసుకోవడానికి మాత్రమే నా ఆలోచనలతో కూర్చోవడం. నేను నా లైంగికతను గనిగా చేసుకున్నాను

ఈ రోజు నా ప్రయోజనాలు:

- రూమ్‌మేట్‌తో నా స్వంత స్థలానికి వెళ్లారు. మేము అద్భుతమైన ప్రదేశంలో నివసిస్తున్నాము.

- నమ్మశక్యం కాని స్నేహితులు, చాలామంది సూపర్-క్లోజ్ వారితో సహా. ఇతరులకు ఇవ్వగలిగినంత శక్తినివ్వడం ఎవ్వరూ మీకు చెప్పరు. ఇది వారి నుండి వస్తువులను పొందడం గురించి మాత్రమే కాదు.

- గత సంవత్సరం 90 రోజులు రైలులో యుఎస్ మరియు కెనడాలో ప్రయాణించారు. నేను యాదృచ్చికంగా అందమైన వ్యక్తులను కలుసుకున్నాను, అసాధారణమైన కథలు విన్నాను, కొత్త ప్రదేశాలను అన్వేషించాను, అమ్మాయిలతో కట్టిపడేశాను. మూస క్రేజీ ట్రిప్.

- చివరకు దాదాపు పూర్తయిన పుస్తకం రాస్తున్నాను. (నేను ఆ రైలు ప్రయాణంలో రాయడం ప్రారంభించాను, దానిపై వెళ్ళడానికి ఇది నా ప్రధాన ప్రేరణ. నేను తీసుకున్న ఉత్తమ నిర్ణయం.)

- నేను నా స్వంత గంటలను నిర్దేశించుకునే ఉద్యోగాన్ని కలిగి ఉండండి, నేను ఉద్యోగాన్ని ఇష్టపడకపోయినా నేను కృతజ్ఞతతో ఉన్నాను, అది నాకు కావలసినది చేయటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు గొప్ప జీవనశైలిని కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.

- తల్లిదండ్రులతో సంబంధం మంచి మార్గం.

- చాలా సంతోషంగా ఉంది, నేను స్థిరంగా ఉన్నాను, నాకు నమ్మకం ఉంది, ఇతరుల భావోద్వేగాలను పట్టుకోగలుగుతుంది మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి మరియు తమకు తాముగా ఉండటానికి వారికి స్థలం ఇవ్వగలదు.

- వ్యాఖ్యానం, తేలికగా వెళ్ళడం, నా జ్ఞాపకశక్తి గతంలో కంటే చాలా బాగుంది. వాస్తవంగా అలసట లేదు.

- ప్రస్తుతం చాలా డేటింగ్ మరియు ఇది చాలా బాగుంది.

- నా శరీరం చాలా శిల్పంగా ఉంది. నేను ఇప్పుడు దాదాపు అన్ని కండరాలు. నా రూపాన్ని పునరావృతం చేయండి - కొత్త హ్యారీకట్, కొత్త బట్టలు, కొత్త నడక, లోతైన స్వరం, ధైర్యమైన వ్యక్తిత్వం. ఇప్పటికీ అంతర్ముఖుడు, కానీ పెద్ద పార్టీలలో ఉన్నప్పుడు కూడా నేను కనెక్షన్ ద్వారా ఆశ్చర్యపోతున్నాను. నేను స్వయంగా పార్టీలకు చూపిస్తాను మరియు నేను వీలైనంత ఎక్కువ మందిని కలుస్తాను. నేను వెళ్ళిన చివరి వద్ద ఒక అమ్మాయితో ఇంటికి వెళ్ళాను. అద్భుతమైన రాత్రి.

- నేను మంచం మీద ఎప్పటికీ ఉంటాను, రాత్రి ఆనందించడానికి రావాల్సిన అవసరం లేదు. అమ్మాయిలను సంతోషపెట్టడం నాకు సంతోషం కలిగిస్తుంది.

మరలా, నేను పునరుద్ఘాటించాలి, నేను తొంభై రోజులు చేయలేదు. నేను ఒకసారి 83 రోజులు చేసాను మరియు తరువాత నేను పేల్చివేసాను. అశ్లీలత ఎప్పటికప్పుడు వస్తుంది మరియు నేను ఎందుకు అని నన్ను నేను అడుగుతున్నాను, మరియు నేను తరువాతి సారి కష్టపడి పనిచేస్తాను.

ఈ రోజుల్లో నేను ఏమి చేస్తాను / చేయను:

- నేను పోర్న్ బ్లాకర్స్ చేయను.

- నేను తక్కువ మోతాదు గల నాల్ట్రెక్సోన్ తీసుకుంటాను, ఇది సహాయపడింది.

- నేను రోజుకు 2x ధ్యానం చేస్తాను.

- నేను వారానికి 5x పని చేస్తాను.

- నేను ప్రతి రోజు వ్రాస్తాను.

- నేను ప్రతిరోజూ ఒకరితో మాట్లాడతాను.

- నేను ప్రతి రోజు ఒంటరిగా గడుపుతాను.

- నేను ఆరోగ్యకరమైన భోజనం వండుకుంటాను, ఎక్కువగా శాఖాహారం / చేపలు.

- నేను టీవీ / వీడియో గేమ్‌లలో నాటకీయంగా తగ్గించాను.

పెరుగుతున్న లాభాలతో నా జీవితం మారిన మొత్తం నాకు వెర్రి. నేను ప్రారంభించినప్పుడు నేను ఉన్న వ్యక్తిని కాదు. ఈ రోజుల్లో నేను నెలకు నా స్థిరమైన మొత్తం 7x, P తో సహా (ఇది ఎల్లప్పుడూ P తో కాదు). నేను రోజులో రెండుసార్లు చేస్తే, నేను దానిని 2x గా లెక్కించాను, కాబట్టి ఇది తరచుగా నెలలో 5 రోజులు నేను ఫ్యాప్ చేస్తాను, సాధారణంగా చేజర్ ప్రభావంలో భాగంగా కలిసి ఉంటాయి. (ఖచ్చితంగా నిజమైన విషయం.)

ఇప్పటికీ: నేను గెలిచాను. నేను ఇప్పటికే నా నుండి దూరంగా జీవించిన జీవితాన్ని పోర్న్ తీసుకోదు. నేను ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినప్పటి నుండి నేను తప్పిపోయిన అన్ని రోజులను లెక్కించినట్లయితే, ఇది వెయ్యి రోజులకు పైగా సులభం. ఇది జతచేస్తుంది. పొడవైన చారల వలె మంచిది కాదు, కానీ వినండి - మీకు ఉన్నదానితో, మీ వద్ద ఉన్నదానితో, మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో చేయండి.

దయచేసి AMA!

tl; dr: ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి. ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి. ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి.

LINK - 6 సంవత్సరాల తరువాత, నెవర్ మేడ్ 90 డేస్ నోఫాప్. నిలకడగా నేను పొందిన ప్రయోజనాలు.

by Fbirobby