ఇప్పటివరకు పొందిన ప్రయోజనాలు:
1. మంచి నిద్ర నాణ్యత
2. మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటుంది
3. మరింత శక్తివంతుడు
4. పనిలో అధిక ఉత్పాదకత
5. ఏకాగ్రత యొక్క ఉన్నత స్థాయి
6. అభ్యాస సామర్థ్యం మెరుగుపడింది
7. మెరుగైన ఆకలి
8. మంచి కండరాలు పెరుగుతాయి
9. ప్రతిదీ చేయడంలో మరింత ఆశావాదం
10. స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మెరుగైన సంబంధం
ప్రస్తుతం నా 20 ఏళ్ళ చివర్లో అడుగు పెడుతున్న ఇతరుల మాదిరిగానే నేను కూడా సాధారణ టీనేజ్. నేను 12 సంవత్సరాల వయస్సులో పోర్న్ చూడటం ప్రారంభించాను మరియు నేను చూసిన మొదటి పోర్న్ ప్రసిద్ధ కింక్.కామ్ నుండి BDSM పోర్న్. షూట్‌లో ఉన్న అమ్మాయి తలక్రిందులుగా సస్పెండ్ కావడాన్ని చూసినప్పుడు నా పురుషాంగం కష్టమైంది మరియు ఆమె శరీరంపై లెక్కలేనన్ని బట్టల పిన్‌లు జతచేయబడినప్పుడు ఒక డిల్డో ఆమె పుస్సీలో మునిగిపోయింది. అమ్మాయి కొన్ని విచిత్రమైన మార్గాల్లో కట్టివేయబడి, డోమ్ చేత ఆటపట్టించడాన్ని నేను చూశాను. నేను అసాధారణమని కొంతమంది అనుకోవచ్చు కాని నేను సహజంగా లొంగిన వ్యక్తిని కాబట్టి నేను చాలా ఆనందించాను. నా మొదటి హస్త ప్రయోగం ఏమిటంటే, నేను నా పురుషాంగాన్ని నా మంచం మీద రుద్దినప్పుడు మరియు 15-20 నిమిషాల తర్వాత నా పురుషాంగం నుండి ఏదో ప్రవహించే అనుభూతిని అనుభవించాను కాని నిజాయితీగా ఉండటానికి ఇది స్పెర్మ్ అని నాకు తెలియదు ఎందుకంటే ఇది నా మూత్రం మాత్రమే. ఈ అనుభూతి చాలా బాగుంది మరియు తరువాతి రోజులలో నా తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో లేనప్పుడు నేను ఈ రకమైన అనుభూతికి బానిసయ్యే వరకు మరికొన్ని సార్లు ప్రయత్నించాను.
అప్పటి నుండి, నేను పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగానికి బానిసయ్యాను, ఎందుకంటే ఈ రెండూ ఖచ్చితంగా పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. నేను పోర్న్ కోసం ఎక్కువ గంటలు గడుపుతాను, ఎక్కువగా BDSM వెబ్‌సైట్లలో మరియు రోజుకు సగటున 2 సార్లు ఫ్యాప్ చేస్తాను. నా కోరికలు మరియు కోరికలు అత్యున్నత స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు గని యొక్క అత్యధిక రికార్డు రోజుకు ఐదుసార్లు కొట్టుకుపోతున్నట్లు నాకు గుర్తు. దీన్ని తగ్గించడానికి, నేను దాదాపు 24/7 వరకు అశ్లీలంగా ఉన్నాను మరియు అది నా జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించింది. నేను విద్యావేత్తలు మరియు వృత్తిపరమైన కార్యాలయంలో బాగా రాణించలేను, నా ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంది మరియు నా జీవితాన్ని నియంత్రించలేకపోయింది. నేను అశ్లీలతను విడిచిపెట్టి, నా జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చాలని అనుకున్నాను, కనీసం పాక్షికంగా అయినా, కానీ ఎక్కడ ప్రారంభించాలో నాకు తెలియదు. నేను పోర్న్ మరియు హస్త ప్రయోగం చూడటం మానేసాను, కాని నేను ఒక రోజు మాత్రమే కొనసాగగలిగాను మరియు చివరికి నా బలమైన కోరికతో కొట్టాను.
దేవునికి ధన్యవాదాలు, నేను గత సంవత్సరం ఈ నోఫాప్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లోకి పరిగెత్తినందుకు నేను కృతజ్ఞుడను, అక్కడ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులను నేను తెలుసుకోగలిగాను, అదేవిధంగా నా లాంటి ఖచ్చితమైన సమస్య వచ్చింది, కాని నోఫాప్ కారణంగా వారి జీవితం ఒక్కసారిగా మారిపోయింది. నేను ఫోరమ్ చదివాను మరియు పోర్న్ లేకుండా తమను తాము మంచి మానవాళిగా విజయవంతంగా మార్చుకున్న ఇతరుల నుండి నేర్చుకున్నాను. నేను చాలా ఆకట్టుకున్నాను మరియు PMO ను విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, తద్వారా నేను కోరుకున్నట్లు నా జీవితాన్ని మార్చగలను.
మొత్తంమీద, నేను ఈ నోఫాప్ ప్రయాణంలో ఇప్పటికే 5 సార్లు ఉన్నాను. నాకోసం ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం ద్వారా PMO ను విడిచిపెట్టడానికి నా మొదటి ప్రయత్నంతో ప్రారంభించాను, ఇది కేవలం 10 రోజులు మాత్రమే. 15 సంవత్సరాలుగా నిర్మించిన ఒక అలవాటు నాకు తెలుసు కాబట్టి నేను మొదటి ప్రయత్నం కోసం చాలా ఎక్కువ నిరీక్షణను పెట్టుకోలేదు, ఖచ్చితంగా అలాంటిదే తొలగించబడటం అంత సులభం కాదు, దీనికి చాలా ఓపిక మరియు నిలకడ అవసరం. తత్ఫలితంగా, నేను 9 రోజులు మాత్రమే కొనసాగాను, ఇది నా ప్రారంభ లక్ష్యం కంటే 1 రోజు తక్కువగా ఉంది, కాని ఇది నా జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన పురోగతిగా నేను చూస్తున్నందున నేను ఇప్పటికే చాలా సంతృప్తి చెందాను.
పున rela స్థితి తర్వాత నేను నన్ను సరిదిద్దుకున్నాను మరియు నోఫాప్ కోసం 2 వ ప్రయత్నం కోసం మళ్ళీ నన్ను లేపాను. ఈ రౌండ్ కోసం, నేను నా కోసం 20 రోజులు సెట్ చేసాను, కాని నేను 14 రోజులు మాత్రమే కొనసాగాను, ఇది 2 వారాలకు సమానం, నా మునుపటి ప్రయత్నంతో పోలిస్తే 5 రోజుల కొంచెం మెరుగుదల. నా 6-రోజుల లక్ష్యానికి నేను 20 రోజులు ఉన్నప్పటికీ, ఈ ప్రయత్నాన్ని నమ్మదగిన ప్రయాణంగా నేను భావించాను, క్రమంగా నా మెరుగుదలలను ఇప్పటికే అధిక స్థాయి ఏకాగ్రత మరియు మంచి నిద్ర నాణ్యత వంటివి చూడగలిగాను.
నా ప్రయాణాలు నమ్మశక్యంగా ఉన్నాయని నేను భావించినప్పటికీ నేను అక్కడే ఆగలేదు. వాస్తవానికి, రెండు ప్రయత్నాలు వాస్తవానికి లక్ష్యాన్ని చేరుకోలేదు. బాగా, వాస్తవానికి, నేను నా మొదటి & రెండవ ప్రయత్నం కోసం పున ps ప్రారంభించిన తర్వాత PMO చేసాను, కాని ఫ్రీక్వెన్సీ గణనీయంగా తగ్గింది. అందువల్ల, ఫోరమ్ నుండి నేను పొందిన అన్ని ప్రేరణలు మరియు సలహాలతో, నేను నా 3 వ ప్రయత్నాన్ని నోఫాప్ కిక్‌స్టార్ట్ చేసాను మరియు ఈసారి నా కోసం 20 రోజుల లక్ష్యాన్ని కూడా నిర్దేశించుకున్నాను. నేను 20 రోజులు కొట్టగలిగాను, ఆ తర్వాత మరో 20 రోజులను జోడించాను, దాని ఫలితంగా నేను 40 రోజులు చేరుకోవడానికి మళ్ళీ కొట్టగలిగాను! వాస్తవానికి, నేను అక్కడే ఆగలేదు మరియు తరువాత మరో 20 రోజులు జోడించాను, కాని విచారంగా నేను మరో 7 రోజులు మాత్రమే కొనసాగాను మరియు 47 రోజులలో తిరిగి వచ్చాను. PMO లేకుండా 3 రోజులకు నేను వెళ్తాను అని did హించనందున నా 47 వ ప్రయత్నం కోసం నేను సాధించిన దానితో నేను చాలా సంతృప్తి చెందాను. మొదటి 20 రోజులు నరకం లాగా కఠినమైనవి అని చెప్పనవసరం లేదు, నేను బాధపడుతున్నాను మరియు పోర్న్ కోసం ఆరాటపడుతున్నాను కాని అదృష్టవశాత్తూ నేను వాటన్నింటినీ ఎదిరించేంత బలంగా ఉన్నాను. నేను 20 రోజుల బెంచ్ మార్క్ దాటిన తరువాత, ప్రయాణం కొంచెం తేలికైంది మరియు నా పని ఉత్పాదకతతో పాటు నా ఆరోగ్యం కూడా చాలా మెరుగుపడిందని నేను ఖచ్చితంగా భావించాను. నేను గతంలో కంటే ఎక్కువ శక్తినిచ్చాను మరియు నా ఆకలి చాలా బాగుంది. అయితే, నేను అనుకోకుండా నా స్నేహితుడు పంపిన పోర్న్ లింక్‌పై క్లిక్ చేసి, క్లిప్‌ను చూడటం ద్వారా విఫలమయ్యాను. నా కమ్షాట్ చాలా బలంగా ఉందని నేను భావించగలిగాను, ఇది అగ్నిపర్వతం విస్ఫోటనం అయినట్లు భావించాను, ఎందుకంటే ఉద్వేగం ఇప్పటివరకు నేను కలిగి ఉన్న ఉత్తమ ఉద్వేగం.
నిజం చెప్పాలంటే, నేను ఇప్పటికే 47 రోజుల వరకు చేరుకున్నప్పటి నుండి నేను ఇకపై పట్టుకోలేకపోయానని చాలా విచారం వ్యక్తం చేశాను. అయినప్పటికీ, నేను దాని యొక్క సానుకూల వైపులా చూడటానికి ఎంచుకున్నాను మరియు నా గురించి చాలా గర్వంగా భావించాను ఎందుకంటే నోఫాప్ యొక్క ప్రయోజనాలను నేను చాలా కోణాల్లో నెమ్మదిగా అర్థం చేసుకున్నాను. ఈ 47 రోజులలో నేను ఎలా బయటపడ్డాను? నా పని గంటలకు వెలుపల నన్ను ఆక్రమించుకోవటానికి పని చేయడం, పుస్తకాలు చదవడం, సినిమాలు చూడటం మొదలైనవి నేను ఇష్టపడేదాన్ని చేశాను. చిన్నదిగా చెప్పాలంటే, 47 రోజులు నాకు గొప్ప ఘనకార్యం!
47 వ రోజు పున ps ప్రారంభించిన తరువాత, నేను కొన్ని రౌండ్ల కోసం తిరిగి PMO కి వచ్చాను, కాని ఇది మునుపటిలా తరచుగా జరగలేదు మరియు ఇది నా 4 వ ప్రయత్నానికి దారితీసింది. నాకు కలిగిన అనుభవాలతో, నేను 47 రోజులు దాటి, కనీసం 60 రోజులకు వెళ్ళగలనని గట్టిగా భావించినందున నేను ఈ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించలేదని చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాను. నేను ఏమి చేశానో అదే పద్ధతులను వర్తింపజేసాను మరియు నేను ఏ డ్రామా లేకుండా 30 రోజులు విజయవంతంగా పూర్తి చేయడంతో ఇవన్నీ బాగా జరిగాయి. నేను ఉత్సాహంగా ఉన్నాను కాని నా 32 వ రోజున అశ్లీలత చూడాలని నా ఆకస్మిక కోరికతో సులభంగా కొట్టాను, అందువల్ల పున rela స్థితి. నేను నా కమ్ వైపు చూశాను మరియు చాలా బాధాకరంగా అనిపించింది. నేను నా మీద చాలా కోపంగా ఉన్నాను మరియు ఈ పున rela స్థితికి నాపై అన్ని నిందలు వేసుకున్నాను. నేను నిస్సహాయంగా మరియు విచారంగా భావించాను ఎందుకంటే నేను చేయగలిగినదానికంటే చాలా ఘోరంగా చేశాను. నేను చీకటిని మాత్రమే చూశాను, ఆశ యొక్క సంగ్రహావలోకనం కాదు. నేను నన్ను అసహ్యించుకున్నాను మరియు పోర్న్ చూడటం మరియు మరింత తీవ్రంగా హస్త ప్రయోగం చేయడం ద్వారా నేను డిఫాల్ట్‌కు తిరిగి వచ్చాను. 32 వ రోజు నా పున rela స్థితి నుండి, నేను రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు హస్త ప్రయోగం చేశాను మరియు అన్ని రకాల పోర్న్లను మళ్ళీ చూస్తూ ఎక్కువ సమయం గడిపాను, నేను స్వలింగ మరియు లింగమార్పిడి పోర్న్లను కూడా చూశాను, ఎందుకంటే సాధారణ పోర్న్ ఇకపై నన్ను సంతృప్తిపరచలేకపోయింది. నేను నోఫాప్ నుండి నిష్క్రమించాను మరియు అప్పటి నుండి ఫోరమ్ చదవడం మానేశాను.
చాలా భయానక పరుగు సుమారు 2 నెలల పాటు కొనసాగింది మరియు అకస్మాత్తుగా నా స్నేహితులలో ఒకరు దాని గురించి మాట్లాడినప్పుడు నేను మళ్ళీ నోఫాప్‌లోకి వచ్చాను. ఇది నా జీవితం గురించి మళ్ళీ ఆలోచించేలా చేస్తుంది. నేను ప్రేరేపించబడ్డాను మరియు PMO ని ఆపడానికి ప్రేరణ మళ్ళీ నా దగ్గరకు వచ్చింది. నేను ఇంతకు ముందు ఎంత బాగా చేశానో గుర్తుచేసుకోవడం మొదలుపెట్టాను మరియు చివరికి నా గాడిదను నోఫాప్ ప్రయాణంలో తిరిగి పొందాలని నిర్ణయించుకున్నాను. నేను నా జీవితంలో చాలా ఘోరంగా చేస్తున్నానని నాకు తెలుసు మరియు నా జీవితంలో ఒక మార్పు రావాలని నేను కోరుకున్నాను, ఇది ఇప్పటి వరకు కొనసాగిన నోఫాప్ యొక్క 5 వ ప్రయత్నానికి నన్ను ఉత్ప్రేరకపరిచింది!
నేను ఈ 5 వ ప్రయత్నాన్ని కిక్‌స్టార్ట్ చేయడానికి ముందు, నేను ఖచ్చితంగా 47 రోజుల పరంపరను విచ్ఛిన్నం చేస్తానని మరియు నా చుట్టూ ఉన్న ఏ ఒంటికి గురికాకుండా నేను వీలైనంతవరకు వెళ్తాను అని నేను వాగ్దానం చేసాను. ఈ రోజు, నేను నా 34 వ రోజు వద్ద ఉన్నాను, అది నా 4 వ ప్రయత్నాన్ని 32 రోజులతో ముగించింది మరియు నా 13 వ ప్రయత్నంలో నేను సృష్టించిన 47 రోజుల ఉత్తమ పరంపర నుండి 3 రోజులు మాత్రమే ఉన్నాను. నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉన్నాను. ఇతరులతో నా పరస్పర సంబంధం మెరుగుపడుతుంది మరియు ఈ ప్రయాణంలో నేను కొంతమంది కొత్త స్నేహితులను సంపాదించగలను. నేను ఇక్కడ నుండి కొన్ని ప్రేరణలను పొందగలిగేలా నేను మళ్ళీ నోఫాప్ ఫోరమ్‌కు జతచేయడం ప్రారంభించాను మరియు అదే సమయంలో, నా అనుభవాలను కష్టపడుతున్న వారితో పంచుకోవడం ప్రారంభించాను. నా లక్ష్యాలు ఇప్పుడు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నందున నేను ప్రస్తుతం ఆగిపోయే సంకేతాన్ని చూడలేదు. పున rela స్థితికి నేను అన్ని కారణాలు చెప్పను. నేను ఈ రౌండ్‌లో చాలా కఠినంగా మరియు కఠినంగా ఉన్నాను, నేను స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ఉపయోగించకుండా పరిమితం చేస్తున్నాను, తద్వారా నేను పోర్న్‌ను చూసే అవకాశం లేదు. కోరికలు వచ్చినప్పుడు నేను చాలా కష్టపడ్డాను మరియు అవి కేవలం భ్రమలు అని నాకు చెప్తూ ఉంటాయి. నేను పెట్టిన అన్ని ప్రయత్నాలతో, నేను కనీసం 60 రోజులకు వెళ్ళగలనని నిజంగా ఆశిస్తున్నాను, ఇది సాధించడంలో నాకు చాలా నమ్మకం ఉంది! అశ్లీలతకు హస్త ప్రయోగం చేయడం శాశ్వతంగా మానేయడం నా అంతిమ లక్ష్యం.
ఇప్పటివరకు నా నోఫాప్ ప్రయాణాన్ని తిరిగి పొందటానికి:
1 వ ప్రయాణం: 9 రోజులు
2 వ ప్రయాణం: 14 రోజులు
3 వ ప్రయాణం: 47 రోజులు (ఉత్తమ పరంపర)
4 వ ప్రయాణం: 32 రోజులు (మూడవ ఉత్తమ పరంపర)
5 వ ప్రయాణం: ప్రస్తుతం 34 రోజులలో ఉంది మరియు ఇంకా లెక్కిస్తోంది (ప్రస్తుతానికి రెండవ ఉత్తమ పరంపర)
విజయవంతం కావడానికి కీ పాయింట్లు:
ఇవ్వకండి! మీరు ఒక రోజు తర్వాత పున pse స్థితి చెందడం భయానకం కాదు, చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, మీరు విఫలమైన ప్రదేశం నుండి మీరు మళ్ళీ లేచి, భయంతో మళ్ళీ ప్రారంభించండి!
అందరూ చదివినందుకు ధన్యవాదాలు! నేను చేసినట్లే మీ నోఫాప్ ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించండి!
LINK - నా నోఫాప్ జర్నీ (అత్యంత విజయవంతమైన వారు కాదు కానీ చదవడానికి మీ సమయం విలువైనది!)
By డెమోన్‌బాయ్
;
