నా పురుషాంగంలో సున్నితత్వం మెరుగుపడుతోంది

37వ రోజు - నా పురుషాంగంలో సున్నితత్వం మెరుగుపడుతోంది.

పోర్న్ చూడాలనే నా కోరిక మీ మానసిక స్థితికి, స్వీయ విశ్వాసాలకు, వ్యక్తిగత విలువకు, సంబంధాలలో విశ్వాసానికి ఎంత విధ్వంసకరమో తెలుసుకున్న తర్వాత అది ప్రభావవంతంగా పోయింది. ఎప్పుడైనా నాకు పోర్న్ గురించిన ఆలోచన వచ్చినా, పోర్న్ వల్ల నాకు ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదు మరియు అది మీకు ఎంత విషపూరితమైనదో ఆలోచించడం ద్వారా నేను వాటిని రద్దు చేయగలిగాను.

పోర్న్ ప్రేరిత అంగస్తంభన సమస్య ఉండదు

నా పురుషాంగంలో సున్నితత్వం మెరుగుపడుతున్నట్లు నేను భావిస్తున్నాను మరియు సెక్స్ సమయంలో గత రెండు సార్లు PIED సమస్య కాదు. పోర్న్ చూడాలనే ఆలోచన నాకు అసహ్యం కలిగిస్తుంది, ఇది నేను ఇప్పటివరకు సాధించిన అన్ని మంచిని రద్దు చేస్తుంది.

నేను మెరుగయ్యే పద్ధతులు, నేను ఈ ప్రమాదంలో ఎలా పడ్డాను మరియు ఈ వ్యసనాన్ని ఎప్పటికీ ఎలా అధిగమించాలి అనే శాస్త్రంపై నా పరిజ్ఞానాన్ని పెంచుకోవడానికి నా ఖాళీ సమయాన్ని వెచ్చిస్తాను.

నేను నా SOతో పూర్తిగా పారదర్శకంగా ఉండటం, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను చేరుకోవడం మరియు నేను విశ్వసించే వారితో నమ్మకం ఉంచడం, క్లినికల్ సైకలాజికల్ సహాయం పొందడం, మోజో మరియు నోఫాప్ వంటి ఫోరమ్‌లలో పాల్గొనడం, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, చల్లని జల్లులు మాత్రమే కలిగి ఉండటం, చాలా అనుచిత ఫోన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయడం వంటివి కనుగొన్నాను. బ్లాకర్స్, సాధ్యమైన ప్రతి కోణం నుండి ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి.

వెనక్కి తిరిగి చూడలేదు

వెనుకకు వెళ్లాలనే కోరిక లేకుండా నేను పైకి వెళ్తున్నట్లు భావిస్తున్నాను. నేను ఈ సమస్య నుండి ఎక్కడా నయం కాలేదని నాకు తెలుసు మరియు నా స్థానంలో ఉన్న ఎవరైనా మొదటి దశకు తిరిగి వెళ్లడానికి అనేక ఆపదలను గురించి తెలుసుకున్నాను.

ఈ మార్గంలో విషయాలు ఎల్లప్పుడూ గొప్పగా లేవు, ఆత్మహత్య ఆలోచనలు, నిరాశ, స్వీయ అసహ్యం, సమయాలు నిజంగా కష్టతరమైనప్పుడు నా జీవితంలోకి ఆత్రుతగా ఉంటాయి.

నేను నా మార్గాన్ని విశ్వసిస్తున్నాను మరియు నా వద్ద ఉన్న సాధనాలపై నమ్మకం ఉంచాను, కోరికలు తిరిగి వస్తే నేను తీసుకోగల చర్యలు మరియు మద్దతు కోసం నా ప్రియమైన వారిని విశ్వసిస్తున్నాను.

నా భార్య తనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలను చూడలేనందున, ఆమెతో నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం నా అతిపెద్ద సవాలు. నేను కలిసి మా జీవితాలలో చాలా జ్ఞాపకాలను మరియు మంచి సంవత్సరాలను కళంకం చేసినందున, నాతో చాలా సంవత్సరాలు మోసపూరితంగా జీవించిన ఆమెకు నేను ఇప్పటికీ అదే పాత వ్యక్తిని. మా మధ్య విషయాలు ఇప్పటికీ గాలిలో ఉన్నాయి, మరియు ఆమె ఇప్పటికీ నన్ను విడిచిపెట్టడం గురించి తరచుగా మాట్లాడుతుంది.

నేను మెరుగుపడగలనని నాకు తెలిసిన వాస్తవం కోసం నేను దీన్ని చేస్తాను. అది సాధ్యమేనని నాకు తెలుసు.

LINK - నా పురుషాంగంలో సున్నితత్వం మెరుగుపడుతోంది

రచన - కియాకాహా-న్యూమే