Ман бовар намекунам, ки онро то рӯзи 50 гузаронидам. Ман дигар ҳамеша хира нестам, кам афсурдаҳол мешавам, метавон гуфт, ки ман аз ҷиҳати эмотсионалӣ устувор ҳастам. 40 рӯз, ман бехобиро аз даст додам ва мисли саг хоб мекардам, ниҳоят !!! Ин аст он чизе ки ман то ҳол мекардам:
1 - Ба қадри имкон дар хона монданро пешгирӣ кунед. Ҳар гоҳе ки фурсати баромадан аз хона пайдо мешуд, ман онро истифода мебурдам, ман кам чорабиниҳои иҷтимоиро рад мекунам, агар лозим ояд.
2 - Якчанд вақтро бо оилаатон гузаронед. Ман дар бораи шумо намедонам, аммо вақте ки ман PMO будам, ман ҳеҷ гоҳ намехостам бо одамон, алахусус оилаи худ, робита кунам. Ҳоло ман воқеан бо онҳо робита доштам ва тамоми вақти аз дастрафтаи ин солҳоро ҷуброн мекунам.
3 - GYM шибан !!! Он дар бартараф кардани PMO нақши калон дорад, шумо як танӯраи азиме доред, то тамоми қувваи худро тарк кунед, то ки ба хона баргардед, душ гиред ва хӯроки хуби солим пазед. Ман ба шумо мегӯям, ки танҳо дар бораи PMO фикр кардан хастагиро ҳис мекунад ва ба ҷои он шумо дар бораи хоб рафтан орзу хоҳед кард.
4 - Хобби худро интихоб кунед. Чизеро пайдо кунед, ки ба шумо дилбастагӣ дорад ва ҳар вақте ки фурсат доред, онро амалӣ кунед. Ман ба гирифтани гитараи кӯҳнаам машқ мекардам ва малакаи навозишиамро такмил медодам. Он эҳсосоте, ки шумо ҳангоми ба охир расонидани баъзе сурудҳои дӯстдоштаатон пайдо мекунед, тасвирнопазир аст.
Умедворам, ки ин нуктаҳо метавонанд ба шумо ҳамчунон ки ба ман кӯмак карданд, кӯмак кунанд. Агар ман ягон маслиҳати нав гирам, боварӣ ҳосил мекунам, ки шумо, бачаҳо.
Ман 27 сола ҳастам, ман аз 14 сола будам, пас тақрибан 13 сол. Ман тасмим гирифтам, зеро PMO маро аз тамоми нерӯи ман нигоҳ медошт, маро ба зер кашид, афсурдаҳол, ноумед ва бе шӯҳрат нигоҳ дошт.
Вақте мефаҳмед, ки ман дар бораи чӣ гап мезанам, вақте ки ҳадди аққал 2 ҳафта истода, тағиротро ҳис мекунед ва вақти зиёдеро барои коре барои худ ва дигарон судманд хоҳед кард.
LINK - Рӯзи 50, ҳисси бузург!
By ssdd_nomore
;