Рафтагиҳо аз фишори равонӣ ба чашм мерасанд, ки хеле дароз аст.

барқароршавии дарозмуддат

''Чаро ман ҳанӯз аз ED-и порнографӣ шифо наёфтаам? ' ин душвортарин саволест, ки мо ба он ҷавоб додан мехоҳем. Барои бисёриҳо барқарорсозӣ тӯлонӣ ва суст аст. Аз ин рӯ, ин Саволҳои ҷавоб ба саволҳои тӯлонӣ таҳдид мекунанд - мо онро бо миқдори зиёди пешниҳодҳо, ки бачаҳо мегӯянд, ки барои онҳо кор кардаанд ва ба қадри имкон маълумоти бештар ҷамъ овардем.

Сатҳи норасоии ҷинсии ҷинсӣ дар мардон ҷавонон зиёд аст. Мардон дар зери 40 қариб ҳаргиз маводи мухаддирро ба зӯроварии ҷинсӣ бояд то ба вуқӯъ пайваст. Нигоҳ кунед Таҳқиқот нишон медиҳад, ки афзоиши шадид дар навъҳои ҷинсии ҷисмонӣ.

Агар шумо синнашон аз 30 хурдтар бошад ва барвақт дар порнои интернетӣ сар карда бошед, ман тавсия медиҳам, ки худро дар бораи фарқияти майнаи наврас ва майнаи калонсолон омӯзед. Тафовут танҳо миқдори таҷриба нест ва омӯхтани фарқиятҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки чаро шумо (ва онҳое, ки дар авлоди шумо ҳастанд) нисбат ба баъзе бачаҳои калонсол, ки ҷинсии худро «муқаррар» кардаанд, нисбат ба инкишофи норасоиҳои ҷинсии ба порнӣ осебпазиртар будед пеш аз Онҳо дарёфти порнографияро ёфтанд. Захираҳои зерин кӯмак хоҳанд кард:

Перезагрузка ҳисобҳои баъзе "rebooters дароз":

Масъала:

Мо ин ҳикояро хеле зуд мешунавем:

Ман дар нимсолаи бистум ҳастам ва гирифтори ин бемории нави фарогирандаи 21st Century фарохмаҷро, ки ED-ро идора мекунад. Ман се маротиба имкони аз даст додани бакорати худро бо занони воқеии ҷисм ва хун доштам ва ҳар дафъа ноком шудам (тавре, ки ин занон дар бистари ман буданд ва омодагӣ доштанд, либос пӯшиданд, аммо ман инро карда наметавонистам. Мо имкони дигар доштем ва ҳатто духтарони дигар дар бистари ман мехобиданд, аммо ман ин ҳаракатро накардам, зеро медонистам, ки ман ин корро карда наметавонам ... ҳатто дар синни аз 18 то 22). Ман ба ҷузъиёт нахоҳам рафт, аммо ҳар дафъа бениҳоят хиҷолатзада, рӯҳафтодагӣ ва тоқатфарсо эҳсос мешуд. Ман заррае ҳамҷинсгаро нестам (дар асл ман гетеросексуалии шадид ҳастам), аммо ман бо ин занон алоқаи ҷинсӣ карда наметавонистам.

Агар ман метавонистам як калима интихоб кунам, то ҳангоми ҳисси ҷинсӣ бо онҳо чӣ ҳис карданро ҳис кунам, калимаи 'бегона' -ро истифода мебурдам. Ин барои ман сунъӣ ва бегона ҳис мекард. Ин ба монанди он аст, ки ман дар тӯли ин солҳо дар назди экран нишаста онро бо фишори марг ҷунбонидаам, зеро ман фикр мекунам, ки ба ҷои ҷинси воқеӣ ҷинси муқаррарӣ аст. Ман барои порнография душворӣ ҷуста метавонам, ҳеҷ мушкиле нест, аммо на барои зиндагии ман ман метавонам барои як зани воқеӣ душвор шавам.

Баъзе ғафсҳо танҳо барои таҷдиди бозиҳои дарозмуддат ниёз доранд:

Якум: Синну соли 27 - ED шадид пас аз хати 2 сол шифо ёфт

Дуюм: Синну сол 26 - Перезагрузка 3 солро гирифт: Дигар ED, изтироб, арақ ва ё вохима нест

Шахси сеюм: Ростқавлона, ман фикр мекунам, ки бештар ва бештар ҳикояҳои барқарорсозии 2, 3 ва 4 сол ба кишт шурӯъ хоҳанд кард, зеро rebooters ҷавони содиқ ба навиштани ҳикояҳои муваффақият шурӯъ мекунад. Ман медонам, ки ба баъзе одамон бовар кардан ва қабул кардан душвор аст, аммо бозсозӣ рӯз ба рӯз бештар ва дарозтар мешавад. Ин маънои онро надорад ҳар барои барқароршавӣ 2 сол вақт лозим аст ... аммо агар шумо як бачаи 20-солаи худ ҳастед, ки дар ҳаёт аз рӯи порнои баландсуръат хеле ҷавон оғоз кардааст, ин як бозии хубест, ки шумо ба 1+ сол нигоҳ мекунед. Ҳамин тавр, шумораи зиёди одамон (аз ҷумла худам) 1 сол боз дар форумҳо ҳастанд ва то ҳол дар ҳолати барқароршавӣ ҳастанд - ва он чизе нест, ки ба рӯҳафтода шудан!

Гарчанде ки ED-и ман ҳанӯз пурра шифо наёфтааст, ман ҳамчун мард калон шудам ва нисбат ба ду соли пеш зиндагии хеле пурқувват дорам. Ҷиддӣ, ман метавонистам не новобаста аз он ки чанд сол қабл онро барои алоқаи ҷинсӣ ё порнография бардоред ... ва ҳоло ман қобилияти ҳар ҳафта алоқаи ҷинсӣ карданро дорам. Корҳои бештаре бояд анҷом дода шаванд, аммо сухан дар сари он аст, ки ман сиҳат мешавам ва ба воя мерасам ва зиндагии беҳтареро ба сар мебарам ... ва бозоғозӣ (новобаста аз чанд муддат) ба ҳар як унсия ӯҳдадорӣ арзанда аст.

Дуюм,  Дар ҳоле, ки ман якчанд бозгашт доштам (гарчанде ки ҳеҷ гуна бетартибӣ вуҷуд надорад), барқароркунии ман як солро дар бар гирифт. Ин танҳо ба наздикӣ ман гуфта метавонам, ки ман пешрафти воқеиро бо ED мебинам ва хоҳиши занони воқеӣ бар хилофи порноро дорам. Ман барқароркуниро танҳо вақте оғоз кардам, вақте ки ман фаҳмидам, ки пӯст нашъамандӣ аст. Ман фаҳмидам, ки "Мард, PMO сабаби ҳар саҳар аз бистар баромаданам аст". Даст кашидан аз чунин чизе як каме осон нест. Он қариб хандаовар аст, аммо шумо бояд дубора омӯзед, ки чӣ гуна муносибат бо мардум. Ҳангоми омӯзиш ман ҳис мекардам, ки ман инсон нестам, зеро ҳамкорӣ инсон аст 101. Кӯдакони хурдсол ҳатто инро медонанд. Ман худро як робот бо зеҳни сунъӣ ҳис мекардам.

Дигар мард:

Ман қариб мехостам умедамро канам. Фикр мекардам, ки ман табобатнопазир будам. Фикр мекардам, ки одамони зиёде мисли ман буданд, ки онҳо дар синни 11-солагӣ шурӯъ карданд ва ҳатто то 18-солагӣ бӯсаи аввал надоштанд ва бидуни посух дар он ҷо бо тақрибан 15 духтари мухталиф, вақте ки замони ман ниҳоят фаро расид .... То он даме, ки ман фаҳмидам: ман хато кардам, дар тӯли як сол аз бадтарин ҚБ, ки шумо тасаввур карда метавонед, гузашт. Даркор шудан:

  • Моҳҳои 9.5 комилан ҳеҷ як Porn
  • моҳҳои охир 5.5 Masturbation ё Orgasm нестанд
  • Ин ҳафтаи охир 4, ки боз ҳам ҷанҷол мекунад (сифати паст дар аввал) барои барқароркунӣ

Ҳар рӯзи дубора иваз кардан беҳтар ва беҳтар шуд, ва баъд имрӯз: Ман аҷибтарин ҷинси ҳаёти худро доштам. Ҳоло танҳо дар бораи ҳиссиёт фикр кардан маро ба кор меандозад. Умедро тарк накунед. Ин вақтро талаб мекунад, ҳатто то як сол, аммо агар шумо порнография ва ҳатто M -ро як муддат тарк карда, пас дубора дубора гиред: ТУ. ИРОДА МЕКУНАД. ШИФО. Ва он гоҳ шумо медонед, ки ин бештар арзанда хоҳад буд ... Барори кор дар он ҷо 🙂

Дигар мард

Ман бо "internal_idiot" розӣ ҳастам. Ба шумо вақти бештар лозим аст. Шумо бояд сабр кунед ва ин зарари майнаи шуморо хеле ҷиддӣ бигиред. Гари Уилсон дар ин бора моро огоҳ кардааст. Вай гуфт, ки барои барқарор кардани баъзе бачаҳои хурдсол то 9 моҳ лозим аст. Ман худам ҳоло 7 моҳ кор кардам ва фикр мекунам, ки "Перезагрузка" вақти зиёдеро талаб мекунад. Аммо ҳоло ман баъзан қодирам, ки алоқаи ҷинсӣ кунам. 207 рӯз пеш ман пурра ED доштам, ҳамон тавре ки шумо тасвир мекунед. Ман метавонистам ҳамарӯза 3 соатро барои ҷустуҷӯи беҳтарин ғаниматҳои шабака сарф кунам.

Тағйирот баъд аз рӯзи 180 оғоз ёфт. Фарқияти ҳаёти ман чунин аст:

Ҳоло ман тавонистам ба кори худ диққат диҳам. Ҳоло ман барои ҷустуҷӯи порнография ҳар соат корро бас намекунам. Ман метавонам рӯзро аз сӯрохи гузарам ва дар бораи алоқаи ҷинсӣ фикр накунам. Аммо вақте ки ман ногаҳон хари хуберо мебинам, пас ман фавран қариб дар ин бора девона мешавам. Пас ман худамро пайдо мекунам, ки даҳон ва чашмони худро калон кушода, мисли девона ба ӯ менигарам. Тавре ки шумо мебинед - Ман дар бораи алоқаи ҷинсӣ камтар фикр мекунам, аммо вақте ки ногаҳон кор мекунам, пас ин барои он аст, ки ман зани воқеиро мебинам ва он гоҳ эҳсосот ногаҳон шадид мешаванд. Ба ман ин зиндагии нав хеле беҳтар аст.

Вақте ки онҳо аввал бо проблемаҳои зӯроварии ҷинсӣ алоқаманд буданд, онҳо одатан дар муддати ду моҳ пӯлод, мастурбатсия, порхӯрӣ, ва ҳадди аққал orgasm ҷустуҷӯ карданд (нигаред: То он даме, ). Аксарияти компютерҳои компютерие, ки бо истифода аз интернетҳои баландсифат аз оғози саршавӣ шурӯъ карданд, ва вақте ки онҳо мефаҳмиданд, ки онҳо проблемаҳои ноустуворона доранд.

Вақте ки онҳо ба мастурбатсия дар синни балоғат сар карданд, аксарияти онҳо тамоман Интернетро истифода намебурданд. Вобаста аз синну сол ва шароити худ, онҳо мастурбатсияро бо феҳрист, маҷалла, видео, шабакаи порнои пурқимати телевизионӣ оғоз карданд ё ба ҳайрат афтоданд (ба бачаҳои ҷавони имрӯза), хаёлоти онҳо. Аксари онҳо доштанд баъзе ҷинсӣ бо шарикони ҳақиқӣ пеш аз он ки онҳо дастрасӣ ба плюралҳои интернетӣ дошта бошанд.

Таърихи онҳо муҳим аст, зеро онҳо мағзи худро аз бачаҳои ҷавони имрӯза, ки ба порнои баландсуръати Интернет аз балоғат шурӯъ мекунанд (ё дар баъзе ҳолатҳо, аз пеш аз бунгоҳ). Латекомон-ба-баландсифат, ки одатан калонтаранд:

  1. ба ҳисоби миёна, мастурбатсияро ба порнография ҳамчун ҷавон оғоз накардааст, зеро ҳавасмандгардонии шадид ба осонӣ дастрас набуд,
  2. одатан ба ҳисси мастурбатсия каме бештар равона карда шудааст, зеро ҳавасмандкунии визуалӣ на ҳамеша дастрас буд,
  3. аксар вақт тасаввуроти худро истифода мебурданд ва аксар вақт дар бораи вохӯриҳои воқеӣ хаёл мекарданд, ба ҷои он ки ба ҳавасмандгардонии шадиди визуалӣ, ки дар он ҷо танҳо нақш доштанд, «войеур» буд
  4. зуд-зуд мастурбатсия намекард, зеро бидуни навоварии доимӣ, аксар вақт барои ба авҷи аълои худ расидан кори зиёдеро талаб мекунад, агар касе инро зуд-зуд иҷро кунад,
  5. наметавонистанд мағзи худро ба дараҷае баланд бардоранд, ки бо порнои доимии ҳамешасабзи имрӯзаи Интернет ва
  6. ба мастурбатсия бо чанголи марг ниёз надоштанд, зеро онҳо майнаи худро ба ҳамон дараҷа суст намекарданд. Ин инчунин маънои онро дошт, ки ҷинси муқаррарӣ аз таҷрибаи мастурбатсия онҳо дур нест.

Ҳамаи ин тағйир ёфт. Зане аз посух ба яке аз паёмҳои худ гуфт:

Ман намунаи маҳдуд дорам (N = 2), аммо ман ба шумо гуфта метавонам, ки ман таъсири дасти истифодаи порноро аз дасти аввал дидам. Ошиқи собиқи ман як корбари оддии порнавӣ буд. Вай халалдор шуда буд ва дар синни 28-солагӣ истифодаи Виаграро оғоз намуд. (Аммо, норасоии электрикии ӯ танҳо бо шарикони зинда маҳдуд буд, зеро ӯ тавонистааст, ки ҳангоми тамошои порнография ба даст оварад ва нигоҳ дорад.) Вай ejaculation -ро ба таъхир андохтааст ва аксар вақт натавонистааст берун кунад. ҳангоми алоқаи ҷинсӣ, ва ба ҷои он бояд кашида ва худидоракунии ҳавасмандкунӣ.

Муқоиса кунед, ки бо ошиқи кунунии ман. Дар нимаи солҳои 40-ум ӯ бо сифати васлҳояш мушкилӣ надорад ва ҳангоми иртибот ба осонӣ ejaculates. Вай махсусан порнро тамошо намекунад, зеро вай дар бораи таъсири он ба кори вай нигарон аст. Фарқият хеле аён аст. Ва қадр.

Ҷавононе, ки аз бегуноҳии худ, ба осонӣ метавонанд ба осонӣ сазовори интернетӣ бошанд девонаҳои худро баландтар мекунанд, ки дар навбати худ, ҷавобгарии ҷинсии онҳоро коҳиш медиҳад. Онҳо ба шиддатноктар ва пурзӯртар, ва навоварӣ ба баландшавии сатҳи дониши онҳо ниёз доранд. Ин таҷрибаи ҷинсӣ бо алоқаи ҷинсӣ ё алоқаи ҷинсӣ бо шарики ҳақиқӣ муносибати кам дорад.

Бо дарназардошти он, ки мағзи сар / наврас барои пайдоиши нишонаҳои ҷинсӣ ба роҳҳои қавии мағзи сар падид омадааст, бачаҳои имрӯза нохоста ҷинсии худро ба чуқурии хеле танг маҷбур мекунанд, ки баромадан душвор аст. Яке аз сабабҳо он аст, ки ҳангоми ба камол расидан мағзи онҳо барқарор кардани сектори истифодашаванда. Ҳамин тавр, сиклиҳои сенсорӣ барои судягӣ ва ҳамҷинсгарӣ, яъне секунҷаҳои малакаҳои наврасон, ки баъзан аз тариқи ҷомеашиносӣ ва услубҳои шадиди мастурбатсияҳо, заиф ҳастанд, ё шояд рафтаанд.

Вале ин ҳолат бадтар мешавад, ин ҷавонон ҳеҷ гоҳ гумон намекунанд, ки онҳо мушкилоти зӯроварии ҷинсӣ доранд. Чаро?

  1. Онҳо намедонанд, ки аксуламали ҷинсии мардона ба чӣ монанд аст, зеро онҳо дар тӯли солҳо мисли дӯстони худ дар спирали порнавӣ баста буданд.
  2. Бадшавии қувваи электр қавӣ аст.
  3. Онҳо аксар вақт порлумони Интернетро пеш аз кӯшиши алоқаи ҷинсӣ бо шарик истифода мебаранд. Ва онҳо ҳеҷ гоҳ фикр намекунанд, ки ба сарнагун кардани порхӯрӣ кӯшиш кунанд, ки ба онҳо наменамояд.
  4. Навоварии доимии Porn як афродизиаки пурқувват, аммо ғайритабиӣ аст, бинобар ин онҳо метавонанд ҳамеша агар онҳо ба кофтукови кофӣ нараванд ё маводи зиёдтарро тамошо кунанд. Баъзеҳо беэътиноӣ низ тағйироти вобаста ба алоқамандӣ доранд, ки пенсилаи интернетиро ба таври мӯътадил қобилияти ҳавасманд кардани маркази мукофотҳои ғалатҳои онҳоро доранд, ҳатто агар ақлҳои онҳо ҳама чизро ба эҳтиётҳои оддӣ, ба мисли ҷинсии воқеӣ, камтар ҷавобгӯ бошанд.
  5. Вақте ки онҳо дар вақти алоқаи ҷинсии ҳақиқӣ иҷро карда наметавонанд, онҳо ҳамеша метавонанд онро ба чизи дигаре айбдор кунанд: машрубот, алафҳои бегона, мӯи нодуруст ё ранги пӯсти шарики худ, набудани алоқаи ҷинсии мақъад, ҳар чӣ.

Пас чӣ бояд кард?

Эҳтимол, агар шумо яке аз ин бачаҳои ҷавоне бошед, ки дар порнои интернетӣ ба воя расидааст ва шумо мехоҳед, ки алоқаи ҷинсии оддиро аз сар гузаронед, ба шумо лозим аст, ки аз нав оғоз кунед. Барқарорсозии шумо эҳтимолан тӯл мекашад ва тадриҷан бештар мешавад. Ин аст ҳисоби барқароркунӣ, ки бояд ба шумо тасаввуроти хубе диҳад, ки чӣ бояд кард: Синну соли 18 - Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳассосият надорад. (Аксҳои ҳисобҳои иловагӣ) Ин ҷо, Ин ҷо ва Ин ҷо.) Ҳатто пас аз он ки шумо барои ҷинси табиии хуб дошта бошед, шумо эҳтимолияти беҳтар шудани моҳҳоро мебинед.

Барќароркунии аз њавои эффективї, одатан эњтиёљот ва амалњои зеринро дар бар мегирад:

  1. Ягон ивази порнография ё порнография нест.
  • Ин барқарорсозӣ ҳассосияти мағзи сар Пас шумо метавонед ба хушнудии оддии худ ҷавоб диҳед (на танҳо ба ҳавасмандии шадиди эфирии доимӣ ва марг). Аксарияти одамон дар кино, тамаркуз, эътимод, ҷалби ҳамсарони воқеии имконпазир ва магнизм ва тағйир додани мусоҳибаҳои мусбӣ дар тӯли якчанд моҳ хабар медиҳанд.
  • Вақт имкон медиҳад, ки роҳҳои пӯсти ҳассос ба заиф расанд.
  1. Рауфи ҷинсии худро ба шарикони воқеӣ барҳам диҳед: Мулоқоти знакомств, ламс кардан, бӯса кардан, фикр кардан, алоқаи ҷинсӣ. Агар бунёди шумо суст ё шадидан номуайян боқӣ монад, мағзи шумо эҳтимолан то ҳол ба алоқаи ҷинсии муқаррарӣ ва шарикони воқеии эҳтимолӣ ба тарзе, ки мағзи аҷдодони шумо дошта бошад (дар сурати набудани порнои интернетӣ) пайваст нашудааст.

Пешниҳоди №1 - Шавқи ҷинсии худро ба шарикони воқеӣ тела диҳед:

Маслиҳат: Тамос бо ҳамсарони имконпазир дар ҳар лаҳза ҳангоми барқарорсозӣ ё барқарор кардан, то даме, ки шумо мекунед не пеш аз он, ки ҷисми шумо тайёр аст, худро пешгирӣ кунед. Рӯйхат, бӯй, бедарак, гиреҳи масса, ва ғайра, ҳамаи миқдори шуморо ба шарикони воқеӣ табдил медиҳанд. Дӯстдорони Cuddle аъло мебошанд. Инчунин дар хотир доред, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки окситосин (дар вақти ламс кардани меҳрубонӣ ва рафоқати наздик ва боэътимод ҷудо мешавад) барои бунёдӣ муҳим аст. Агар қалмоқҳои тасодуфӣ кор накунанд, муносибати худро санҷед. Бинед Ҷавонон: Дар куҷо шумо дар спектри Monogamy ба куҷо афтед? барои фаҳмидани он ки чаро? шумо Мумкин аст, ки мағзи ҷустуҷӯи пайвастагиро бештар (аз як сиккаи маъмулӣ), вақте ки ба шарикони воқеӣ меояд.

Маслиҳат аз як шахсе, ки дигаронро барои муносибатҳо ва ҷинсҳо тренер роҳбарӣ мекунад:

Вақте ки бори аввал бори дигар алоқаи ҷинсӣ карданӣ мешавед, худро ба ҳолати «бояд ​​иҷро кунед» гузоштан фикри хеле бад аст. Ба шарики худ инро диҳед: Суратгир Маслиҳатҳои 5

Шумо бояд назари дарозмуддат дар ин бора. Ва корҳоеро анҷом диҳед, ки шуморо ба марҳилаҳо мерасонанд, на танҳо ба ҳолатҳои марговар муроҷиат кунед ё танҳо "винт кун" гӯед ва тамоман даст кашед. Ба шумо лозим меояд, ки худро як зане пайдо кунед, ки пуртоқат ва омодагӣ дорад каме лаҳзае ба оғӯш кашад. Онҳо дар он ҷо ҳастанд.

Мехоҳед дубора барқарор кунед!

Салом ба хама! Ҳамин тавр, ман дар 100+ рӯзҳо ягон PMO надорам ва ман бо духтари олиҷаноб вақт сарф мекардам.

Қариб ҳамаи ин барқароркуниҳо ман дар як сатр ҷойгир будам - ​​дар ҳоле, ки ҷангалҳои субҳи ман оҳиста-оҳиста душвортар мешуданд ва басомади онҳо меафзуд, ман то ҳол хеле кам libido ва сифрҳои худсарона доштам.

Тақрибан 7 рӯз пеш ман шаби бароҳат ва оромро бо духтаре гузаронидам, ки гӯё чизеро аз нав бедор кардааст! Мо бӯсидем, ба оғӯш кашидем ва баъзе чизҳоро бо либос пӯшида кардем. Ин эҳсоси аҷибе буд - Ман аз он вақт инҷониб афзоиши либидо ва дурнамои солими ҷинсӣ нисбати занон ҳис мекунам!

Ман бешубҳа ҳанӯз барқарор нашудаам - электрҳои ман ҳанӯз ба қадри кофӣ душвор нестанд ва ман мутмаинам, ки натавонистам алоқаи ҷинсии бомуваффақият кунам, аммо ман мехостам бинависам, зеро ман дар ҳақиқат, дар ҳақиқат, дар ҳақиқат фикр кунед, ки бибӯс, бӯйҳо ва бефаъолият беҷо шудан мумкин аст, ки бозгашти шумо аз ҷониби lig зиёд карда шаванд.

Синну соли 20 - Норасоии электрӣ: Шумо бояд фикр кунед ва диққататонро ба алоқаи ҷинсӣ бо бадани дар пеши худ истода равона кунед!

Як шаб ҷони маро наҷот дод. Ман бо духтаре дар утоқи дӯстам дар як шабнишини бӯсида будам ва мо ҳам бараҳна шудем ва тахмин кардем, ки чӣ ... Ман як оҳанги сахт ROCK доштам. вай намехост, ки алоқаи ҷинсӣ кунад, пас ман bj гирифтам АММО ман фаҳмидам, ки мушкил чӣ гуна аст ва агар ман инро мехостам алоқаи ҷинсӣ мекардам. БА шумо лозим аст, ки фикр кунед ва диққататонро ба алоқаи ҷинсӣ бо бадани дар пеши худ истода равона кунед! Ин метавонад равшан ба назар расад, аммо барои кӯдаке, ки тамоми умраш порноро тамошо мекард ва ҳеҷ гоҳ маҷбур набуд, ки дар мастурбатсия тамаркуз кунад, ин барои ман хабар буд.

Ман ҳамеша фикр мекардам, ки вақте шумо бо духтаре ҳастед, шумо бояд дар бораи ҳеҷ чиз фикр накунед, зеро табиатан шумо мехоҳед бо ҳуқуқи ӯ алоқаи ҷинсӣ кунед? На барои ман. Ҳамаи ин кӯшишҳои ноком дар сарам ҳеҷ чиз набуданд ва ман ҳеҷ чизро дар назар надорам. Агар шумо дар бораи чизе фикр накунед, чӣ гуна шумо бояд ҳавасманд шавед? Дар бораи духтари дар пеш истода ва секс фикр кунед! Чунин ба назар мерасад, ки ҳеҷ кас ин нуктаро намегӯяд, аммо пас аз он ки ман дар бораи он фикр кардам, маро ислоҳ кард.

Маслиҳати ман: Духтареро ёбед ва дубора дубора пайваст кунед, ҳатто агар аз ED шарм доред

Ман гаштаю баргашта навиштаҷоти бачаҳоеро мебинам, ки муддати тӯлонӣ ва дароз аз нав барқарор мекарданд ва дар ин муддат онҳо бо духтаре ҳамроҳ набуданд. Як эҳсоси маъмул ин аст, ки онҳо ба алоқаи ҷинсӣ омода нестанд ва то он даме, ки бо духтар буданашон бароҳат нестанд. Ин ба нофаҳмӣ дар бораи чӣ будани ҷинс хиёнат мекунад. Ин аз penis дар мањбал хеле зиёд аст. Шумо метавонед занро бо бӯсаҳо, навозишҳо, ангуштҳо, забон, дастҳо, калимаҳо ва садоҳо хушҳол кунед ва ман боварӣ дорам, ки дубора насб кардан барои барқарорсозӣ муҳим аст.

Ман як сол боз кӯшиш мекардам ва ҳеҷ гоҳ ин қадар пешрафте ба даст наоварда будам, вақте ки ман бо се духтар будам. Ҳамаи онҳо супер дастгирӣ кардаанд. Ман ба онҳо дар бораи PIED гуфтам. Онҳо парво надоштанд. Онҳо новобаста аз он ки бо ман ҳамхобагӣ карданро дӯст медоштанд. Бо ду бозии ниҳоӣ, ман оқибат тавонистам бидуни оргазм алоқаи ҷинсӣ кунам. Ва ҳафтаи гузашта, ман бо духтаре, ки ҳоло мебинам, оргазм кардам.

Ва ман худро хеле хуб ҳис мекунам. Ҳезумҳои сахттарини барқароркунии маро дошта бошед ва libido ман қавӣ аст. Фарз мекунем, ки ин нигоҳ дошта мешавад, ман онро ба ҳафтаҳои барқароркунии қабл аз оргазм кардаам ҳисоб мекунам. Ин аст, ҳеҷ гоҳ ба зудӣ оғоз ба рафтан ба санаҳои ва сӯҳбат бо занон. Хусусан барои онҳое, ки шумо бокира ҳастед. Доштани духтар ба таври ҷодугарӣ нашъамандии PMO-и шуморо рафъ намекунад, аммо ин корро осон мекунад. Духтар гирифтан чизест, ки шумо оқибат мехоҳед бикунед. Ва тахмин кунед, ки чӣ? Дар аввал шумо эҳтимолан инро дармеёбед. Он гоҳ шумо беҳтар хоҳед шуд ва шумо ҳайрон хоҳед шуд, ки чаро шумо ҳамеша инро душвор меҳисобидед. Аммо аз ҳоло оғоз кунед, то шумо метавонед аз 1-3 моҳи омӯзиш гузаред, то дар ин кор сазовори ба даст оред. Пас вақте ки шумо омода ҳастед, шумо метавонед занонро ба даст оред.

Ман то 22 бокира будам ва PIED доштам. То чанд моҳи пеш дар ҳақиқат бо занон бахти зиёд надошт. Ман ҳоло 27-солаам. Ва он гоҳ, танҳо бо кӯшиши худ, ман аз «бад бо занон» ба кори хеле хуб гузаштам ва тавонистам занони ба ман писанд ва зеборо ҷалб кунам. Шумо ҳам инро карда метавонед. Агар шумо комилан нав ҳастед, ман тавсия медиҳам, ки якчанд маводи ҷаззобро хонед. Танҳо дар хотир доред, шумо танҳо қисмҳои ба шумо писандро гирифтан лозим аст. Пас, агар шумо ба знакомств бо якчанд занҳо шавқ надошта бошед, пас маслиҳатеро, ки бо он сарукор дорад, сарфи назар кунед. Ба ҷои он, ки ба маслиҳати зоҳирӣ диққат диҳед, ё худбоварӣ ё услуб. Ман Марк Мэнсон (моделҳои китоби ӯ) ва Ник Нотасро ёфтам, ки маслиҳатҳои хубе доранд, ки аз канори creepier ҷомеаи васвасаҳо холӣ ҳастанд.

То он даме, ки бо духтар оргазм накунед. Ман ба ҷое расидам, ки ҳис мекардам, ки худро аз роҳи оргазм пешгирӣ мекунам. Аммо якчанд моҳ қабл бо занон ҳамхобагӣ кардан ба бадани ман кӯмак кард, ки ба он дараҷае, ки ман омода будам.

Акнун оғоз кунед.

Rebooters дароз, ки дубора барқ ​​нагирифтаанд, ба шумо лозим аст, ки шумо аз оне, ки шумо фикр мекунед, беҳтар аст

Ҷустуҷӯи шарик. Шумо шояд бештар аз фикри шумо тайёр бошед. Азбаски аз нав барқарор шудани [7 моҳҳои пешин], ки вақтҳои охир аз ҷониби 10 лаҳзаҳои муваффақ гаштан муваффақ гаштааст, ман инро гуфтам, зеро бо вуҷуди ин кӯшишҳои бомуваффақият, ман ҳанӯз ҳам:
- Бешубҳа, ҳезумии субҳ кунед
- Бешубҳа, электромагнҳо бетағйир мемонанд
-Албатта, барои худдорӣ кардан душвор аст ва ба худаш такя кардан лозим аст

Агар ман ҳеҷ гоҳ бо духтари воқеӣ дубора таҷдиди назар карданӣ набошам, ман қариб албатта эҳсоси ноумедӣ мекардам, зеро ҳамаи ин нишонаҳо ҳоло ҳам мавҷуданд, аммо онҳо ҳангоми дубора насб кардан ва ҳангоми фаъолиятҳои ҷинсӣ ҳозир буданд (ва ҳоло ҳам ҳастанд).

Агар ман бо духтаре сӯҳбат накунам, ё маст (ё ҳарду), ман дарёбам, ки воқеан дар давоми рӯз libido надорам. Наметавонам бигӯям, ки ин "муқаррарӣ" аст ё не, аммо ман бояд онро муқоиса кунам, ин як либидо мебошад, ки бо истифодаи порнои маъмулии 15 сол ташаккул ёфтааст. Ҳадди аққал онро пешгирӣ кардани PMO-ро осон мекунад. Ман мегӯям, ки вақти он қадар пурқувват будан то ба дараҷае ки тамаркуз карда наметавонистам, ки агар ман мастурбатсия накунам, албатта, беҷавоб намемонанд ва ман албатта бовар намекунам, ки ин нишони рағбати солими ҷинсӣ буд. Бисёре аз гирифторони PIED ба назар мерасанд, ки дар бораи ҷинсии худ аз ҳад зиёд ғам мехӯранд ва ба таври кофӣ ба назар чунин мерасанд, ки стандарти либидои "муқаррарӣ" -ро муайян мекунанд, ки чӣ гуна дисси ҷинсии онҳо дар солҳои зиёди истифодаи порнография ҳис мекард.

Он чизе, ки барои ман маънои зиёде надорад ва дар ниҳоят худкушӣ мекунад. Ман дар ҳақиқат боварӣ дорам, ки агар шумо танҳо ташвиши зиёдро бас кунед ва аз PMO дур шавед, бадан худаш ғамхорӣ мекунад. Ин аз як бача бо СОЛИ мушкилоти ED ва libido меояд. Ман муддати тӯлонӣ либидои воқеан мурдаро аз сар гузаронидаам, ин як чизи даҳшатнок аст ва ман ба ҳар касе, ки бояд инро паси сар кунад, ҳамдардӣ мекунам, аммо ман эҳсос мекунам, ки бисёр бачаҳо дар инҷо чизи камтар вазнинтар ва оддиро аз сар мегузаронанд бояд ба духтарон бештар кушода шавад.

Дигар мард: Синну сол 28 (Ба назар гиред, ки чӣ гуна кушодани истироҳат ва истироҳат бо дӯстдухтаре, ки ба воя мерасонад).

Дар атрофи шарикони эҳтимолӣ будан воқеан кӯмак мекунад - шарҳҳои rebooters муваффақ:

Ман фикр намекунам, ки ман то он даме, ки бо дӯстдухтари худ вохӯрдам, ман ҳеҷ гоҳ бе порнография ё вазнинии вазнин надоштам. Ҳангоми пичиррос задан ба гӯши якдигар паси ӯ истода, маро баҳор кард, бидуни ягон ангезиши вазнин. Ҳиссие, ки ман дар ҳақиқат қадр мекунам.

----------------

Мушоҳида кардам, ки баробари ба ин духтари аз донишгоҳ шинос шуданам табъи ман тамоман тағир ёфт. Мисли он, ки бо ӯ сӯҳбат кардан танҳо депрессияамро поймол карда, маро бо эътимод фаро гирифт ва аҳамияти ин барқароркуниро ба ман хотиррасон кард. Ман пай бурдам, ки ҳангоми сӯҳбат бо духтарон нохост бештар табассум мекунам. Ва тавре, ки ман қаблан қайд карда будам, ин воқеан шавқовар аст 😀

----------------

Ман фикр мекунам, агар шумо муҷаррад бошед, шумо бояд танҳо роҳи ба даст овардани дӯсти навзодро муайян кунед. Ин як мафҳуми аҷибест дар ҷаҳони мо, аммо воқеан аҷиб ин аст, ки худ зиндагӣ бидуни пӯсти мунтазам бо пӯст бо дигарон зиндагӣ кунад. Шумо ғизои зиёдеро, ки ба одамон ниёз доранд, аз даст медиҳед ва агар шумо ин чизро дошта бошед, эҳтимолан шумо аз нашъамандӣ ба осонӣ халос хоҳед шуд.

----------------

Касеро ёбед, ки шумо ӯро бо ҷинси ғайриоддӣ ба оғӯш гиред. Калиди муваффақият дар ин аст. Бе ин, он дар ҳақиқат душвор аст. Бо дӯстдухтари платоникӣ, ки шуморо ба оғӯш кашидан медиҳад, шумо имкони бузурги муваффақият доред ва ноумед нахоҳед шуд. Ба назар аҷиб аст, ки рӯҳафтода нашавед, гарчанде ки шумо фикр мекардед, ки бо духтаре ба оғӯш кашидан ва бо ӯ алоқаи ҷинсӣ накардан. Аммо дар асл он хеле қаноатбахш аст.

----------------

Ман шояд яке аз мавридҳои охирин дар ин саҳифа будам, ки маро аз нав барқарор карда буданд, ва ман умедворам, ки ба онҳое, ки ба нокомии натиҷаҳои ногувор афтодаанд, хизмат кунанд. Якум: Шавҳаре, ки шарики боэътимод дошт, барои ман чӣ буд. Пеш аз он ноумедӣ ман ҳама чизро дидам. Аз моҳи 7 пас аз барқароркунӣ сар карда, ман касеро доштам, ки пеш аз ба алоқаи ҷинсӣ ошно шудан, ҳамхобагӣ кардан, бо ӯ мулоқот кардан ва мулоимона бибӯсам. Ин оҳиста маро маҷбур кард, ки дубора равам. Дар аввал ман метавонистам танҳо дар муддати кӯтоҳе душвор шавам ва маҷбур шудам, ки барои ворид шудан «шитоб» кунам, аммо пас аз ҳар дафъа қудрати ман қавитар шуд. Ҳамчунин сатҳи баланди СИ паст шудааст, зеро вақт сарф шудааст ва таҷриба комил мешавад. Ман акнун танҳо бо роҳи нарм кардани бӯсаи дӯстдоштаи худ душвор мешавам ва бо сифат монеа эҷод мекунам.

Илова бар ин, ман хоҳиши сифрӣ ба мастурбатсия дорам ва итминон дорам, ки libido минбаъд низ такмил хоҳад ёфт ва инчунин оргазмҳоям, ки дар оғоз ҳеҷ чиз қайд нашуда буданд (аммо оҳиста беҳтар шуданд). Дар як шаб се маротиба бо душвориҳои сифр алоқаи ҷинсӣ доштам, аз ин рӯ, бовар карда наметавонам, ки пас аз сафар ба ин сафар чӣ қадар омадаам. Шарики воқеӣ гиред, барои муошират бо касе вақт гиред (на танҳо ҷинсӣ) ва он таҷрибаест, ки тавсиф кардан хеле қавӣ аст. Бо ҳама чизе, ки муддати тӯлонӣ барои ман тӯл кашид, ман танҳо солҳо тағиротро тасаввур карда метавонам. Пас аз 9 моҳ ва ман як одами дигаргун шудам. Ман албатта ҳис мекардам, ки ин навоварии ниҳоиро барои ҳамаи онҳое, ки дар он ҷо мубориза мебаранд, ба дигарон нақл кунам ва умедворам, ки ҳеҷ кас ҳеҷ гоҳ аз коре, ки ман анҷом додааст, гузашт намекунад. Ҳисоби пуркунии ҳисоби нав

----------------

Пайвастагӣ ба фантазияи муқаррарӣ:

[Ин бача дар давоми барқароркунии худ дӯстони навҷавон дошт. Пас аз 3 моҳи бефаҳмӣ…]

Ман дубора ба хаёлот шурӯъ кардам. На дар бораи porn, балки духтарони воқеӣ, ҷинсӣ ва сенарияҳое, ки ман мехоҳам бо онҳо дошта бошам. Он пас аз се моҳ ҷинси маро оҳиста бедор кард. Ин ба баргардонидани диски ҷинсии ман ва якҷоя бо духтарони воқеӣ кӯмак кард. Ва алахусус гуфтугӯ ва паёмнависии ифлос бо онҳо. Одамон хаёл мекунанд, ин табиист. Порн муқаррарӣ нест.

Албатта, имкон дорад, ки ӯ танҳо дар се моҳ дубора барқарор карда шавад.

Пешниҳоди # 2: Пайвастшавӣ ба Тугмаҳои оддӣ:

Маслиҳат: Кӯшиши тамос бо алоқаи ҷинсии муқаррарӣ то он даме ки силсилаи мукофотпулии шумо ҳеҷ маъное надорад боистеъдод посух додан ба ангезандаҳои муқаррарӣ. Шумо метавонед интизор шавед, то он даме ки Перезагрузкаатон дар давоми ду моҳ идома дорад. Амали бармаҳал рӯҳафтода мекунад. Ҳанӯз шумо эҳсосоти нозукро ҳис карда наметавонед, аз ин рӯ ба васваса дучор мешавед зиёдтар аст худ, канор ... ва шояд бозгаштан. Ин аст як барномаи як терапевти наркологии порнография: Мастурбатсияро дар «мастурбатсия» ёдоварӣ кардан (UK Therapist Paula Hall)

Ин мард (26) раванди ҷустуҷӯиро дар муддати чор моҳ оғоз кард (аммо ду моҳ шояд хуб бошад):

Ман зиёда аз 4 моҳ ин бозсозиро бе порнография ва мастурбатсия анҷом медиҳам. Ниҳоят, ман тасдиқ карда метавонам, ки бунёди ман пурра барқарор карда шудааст. Ман қариб ҳар саҳар ин ҳафта ҳезуми субҳ доштам, баъзеҳо 10-15 дақиқа давом карданд, аммо баъзеҳо ҳатто як соат. Ман ҳоло хеле хушбахтам ва аз худ фахр мекунам.

Ин тафсилотро дар бар мегирад. Мисли якчанд нафароне, ки дар ин форум иштирок карданд, ман дар бораи он фикр кардам, ки чаро барои муддати тӯлонӣ пурра барқарор кардан лозим буд, ҳатто агар ман ҳанӯз бовар доштам, ки он рӯй хоҳад дод. Дар ин давра, ман кӯшиш кардам, ки якчанд маротиба бо муваффақият санҷидам. Ман видеоро дар YouTube тамошо кардам, ки каме аз тасвири ҷинсӣ доштам ва бе миқдоркунӣ мастурбатсия кардам. Бо вуҷуди ин, дар ниҳоят ман худамро санҷида, кӯшиш менамудам, ки мусбат бошад.

Вақте ки ба наздикӣ ба 4 моҳ расидам, ман қарор додам, ки чизи дигареро иҷро кунам. Қариб ҳар боре, ки душ мегирам, ба узвҳои худ массажи сабук медиҳам. Ман решаҳои худро масҳ мекунам ва сипас зарбаҳои сабук ва суст мекунам. Ман кӯшиш намекунам, ки монтажро маҷбур кунам. Пас аз тақрибан 1 ҳафтаи иҷрои ин кор, ман ҳис мекунам, ки писарам ба масҳ ва сактаи ман беҳтар ва беҳтар ҷавоб медиҳад. Ниҳоят ман чӯби субҳи сахтро ба даст меорам. Ин танҳо таҷрибаи ман аст, аммо ман боварӣ надорам, ки он барои ҳама кор хоҳад кард.

Ман фикр мекунам, ки вақти беҳтарини истифодаи ин озмоиш шояд 4 моҳ ва аз он бештар бошад. Ин аз таърихи ҳар як шахс вобаста аст. Ман аз 10-солагӣ мастурбатсия карда будам, аз ин рӯ барои ба даст овардани натиҷаҳо ба ман лозимтар аз он шахсе лозим буд, ки 2 ё 3 сол пештар мастурбатсияро оғоз карда бошад. Ман танҳо худамро тақрибан 50, 60% ҳавасманд мекунам ва бозмедорам ва ҳеҷ гоҳ тамоми роҳро намебарорам ва хориҷ мекунам. Яке аз калидҳои муҳимтарин дар ин ҷо мо ҳеҷ гоҳ набояд дар давраи барқароркунӣ берун шавем. Сабаб ин вақти он аст, ки ҷисми шумо ва писари lil-и шумо худро ҷавонтар мекунад, аз ин рӯ барои он ба ғизо ва нерӯи зиёд ниёз ҳаст. Ва мо низ набояд худро дар марҳилаи аввал озмоиш кунем. Ин хеле хатарнок хоҳад буд, зеро ақли мо ҳанӯз устувор нест. Он ҳанӯз ҳам дар марз аст.

Ин як машқ дар кӯшиши эффексия нест! Ин як машқ барои ноқилкунии мағзи шумо ба ламси ҳассос аст ва бидуни фишори иҷрои он. Фантазияро истифода набаред. Қувваи барқии худро "санҷед" накунед. Танҳо ба эҳсосоти ҷисмонии ламсоти ҳассос диққат диҳед. Агар ту do аз нав барқарор кунед ва аз Элгитри orgasm бардоред.

Сессияро ба як дақиқа нигоҳ доред (агар шумо ба баландгӯякӣ оғоз накунед), аммо ҳар рӯз онро такрор кунед. Бешубҳа, баданатонро бедор кунед, дар вақти ҷаласа диққат диҳед.

Ман метавонам тасдиқ кунам, ки каме ҳавасмандгардонӣ libido-ро бедор мекунад. Аммо, дар айни замон, эҳёи он, эҳтимолияти баланд доштани бозгашти шадидро дорад, агар шумо эҳтиёткор набошед. Дар робита бо оғоз кардани раванди барқарорсозӣ, худро исбот кунед, ки шумо қодир ҳастед раванди барқароркуниро бо роҳи на камтар аз 2 моҳ бе ягон PMO (порнография, мастурбатсия, оргазм) гузаронед. Нишондиҳандаи воқеӣ, ки завқи шумо ба ҳолати муқаррарӣ гузаштааст, ин вақте аст, ки шумо худсарона дар бораи занони воқеии 3-D дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ фикр мекунед, бар хилофи ҳамтоёни 2D аз хотираҳои порноии худ. Биёед бори дигар бигӯям: шумо бояд пеш аз омӯхтани давиданро пеш гиред. Шахсе, ки бо PMO мубориза мебарад, бояд барқароркунии бомуваффақиятро иҷро кунад ва баъд пешрафти ками ҳавасмандгардонӣ.

Дигар мард таҷрибаи худро бо шарики худ шарҳ дод:

Ба ӯ иҷозат диҳед, ки дар давоми ду ҳафта як ҳафта як маротиба дар давоми як ҳафта якчанд маротиба 3 ё 4 масоҳати ҷинсӣ / пӯстро пешниҳод кунад. Онро ҳамарӯза хуб медонад, аммо шумо дар ҳақиқат ба таври ихтиёрӣ ба чизи ғайри ҷинсӣ барои ивази ӯ кор карда наметавонед. Он бояд интихоби худ бошад, ки ба ӯ писанд аст.

Машғулияти массажи ҷинсӣ танҳо ҳадди аққал 20 дақиқа, вале на бештар аз 45 дақиқа давом карда метавонад. Мақсади ин он аст, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ба иқлими шумо дастрасӣ дошта бошед, то ки ба даст нарасед, то ки ба узвҳои ҳамвор алоқаманд бошед. Ба зан иҷозат диҳед, ки либосашро пӯшад. Дар паси худ дурӯғ гӯед, пойҳоятонро кушоед ва истироҳат кунед.

Ӯро ба дасташ равғани бодом андозед ва мулоим кунед ва ба вай оҳиста, лотин ва узвҳои ҷисми шуморо, масхара кунед. Ниҳоят ва амиқ нафас гиред, дар ҳоле ки вай мулоим ва мулоим пӯсти scrotum ва мӯи саратонро мебарорад. Ин лампаҳои сабук талаб мекунанд, ки шумо ҳамеша дар он ҷо бошед. Ӯро каме тела диҳед (агар имкон бошад, сарангуштҳои кӯтоҳ) ба даруни нуқтаҳои худ дар ҷойҳои мухталифи атрофи penis барои раҳоӣ додани шиддати мавҷуда. Ӯро ташвиқ накунед, ки ба дарун зарба занад! Вай бо мулоимӣ, фишурдани сабук ва озодкунӣ дар баробари чоҳ ва сар кор карда метавонад.

Аз сабаби он, ки ҷинсҳои мардон мунтазам пур кардани изтиробро тавассути оргазм ва ejaculation пайдо мекунанд, ин намуди мағозаҳои вазнин аз зане, ки дар он минтақа бемор ва дарднокиро хеле осебпазир мегардонад. Ин хеле ором ва истироҳат аст.

Агар шумо ба осонӣ гарм шудан гиред, пас як косаи ях ва матои шустани шамоле, ки дар назди бадан ҷойгир аст, дошта бошед. Ҳамин ки шумо ҳис мекунед, ки фоҳиша, ҳисси комил, ки маънои онро дорад, ки фермент сар ба пӯсти худ сар задааст, вай масмумро қатъ мекунад ва мемурад, дар бораи лампаҳои хунук қарор медиҳад ва ҳисси ниҳоӣ ба поён мерасад. Пас шарики шумо метавонад ба мағоза баргардад.

Дар хотир доред, ки агар аз даст додани masturbating ба шумо ба даст овардани «тиллоӣ кабудӣ», ҳар гоҳе ки кай дард хоҳад омад, якчанд дақиқа якчанд дақиқа истифода баред. Он тақрибан як ҳафта барои ман ғамгин шуд, вақте ки ман дар охир мастурбатсия мекашам. Баъд аз ин, баданам тағйир ёфта, ҳамаи нишонаҳои "тиллоҳои кабуд" як бор ва барои ҳама рафтанд.

Дигар мард:

Пас аз барқарор кардани ман, ман боварӣ дорам, ки эҳсосот бояд ҳатмист Ҳар рӯз якчанд дақиқа ҷудо кардан лозим аст, аммо эҳсосот дар бораи чизи дигар, балки эҳсосоти ношинос ва ғайрифаъоли худкушӣ ба пойгоҳи охирини барқароркунӣ муҳим аст. Дар муддати кӯтоҳ ман ба ҳеҷ ҷо мерафтам ва ман яке аз онҳое будам, ки дар рӯзҳои 150 гузаштанд. Ман ҳисси ҷаҳаннамро ҳис мекардам, чунки ман фикр мекунам, ки ҳама чизи дуруст аст. Азнавсозии ин алоқаҳо муҳим аст. Аз тамошо канорагирӣ кунед ва ба ҳисси он тамаркуз кунед.

Инчунин, ман MO-ро дар ин муддат якчанд маротиба анҷом додам. Ин охири дунё нест. Чӣ тавр он метавонад ҳама чизро бекор кунад? Ин шуморо суст мекунад, албатта, аммо он қадар зиёд нест. танҳо аз P дур шавед ва шумо ҳар рӯз наздиктар мешавед. Агар шумо як дӯсти хонуме дошта бошед, ман шуморо ташвиқ мекунам, ки аз онҳо хоҳиш кунанд, ки муддате туро "таҳқир кунанд". Бифармоед, ки онҳо дар майдони камарбанди шумо оҳиста-оҳиста массаж кунед ва танҳо ҳама чизро дар худ ҷаббида гиред. То ҳадди имкон ҳис кунед. Ман ваъда медиҳам, ки ин пои охирини барқароршавӣ аст, ки шумораи зиёди онҳо гум мешаванд. Танҳо нодида гирифтани партовҳои шумо роҳи ғамхорӣ нест.

Дигар мард:

Ман дар бораи мағролатҳои ҷудогона (танҳо собиқадои сеҳру ҷабҳаҳо) дар бораи худ фикр карда будам, ки дар ҳалли мушкилоти ҷинсӣ хеле муфид ва аз мастурбатсия канорагирӣ кардан лозим аст.

Дигар мард:

Rewire ба ҷинсии воқеӣ пас аз бозсозӣ: Ман бозоғозии худро ба итмом расондам, аммо пас аз 3 моҳи дуртар аз porn ман пайхас кардам, ки либидо ва ҷалби духтарон барои ман хеле заиф буд, зеро изтироби шаҳвонии ман ҳанӯз ҳам буд ... боз эҳсосоти бад ба ман заданд . Ин барои ман як нигаронии воқеӣ буд ва ман қарор додам, ки вақти он расидааст, ки ба мағзи ман фаҳмонед, ки таваҷҷӯҳи ҷинсӣ чӣ гуна аст ва онро тақвият бахшед.

Мушкилоти ман дар он аст, ки ҳоло дар атрофи ман ягон зан нест, бинобар ин ман қарор додам, ки мастурбатсияро дар як ҳафта як ё ду маротиба оғоз карда, дар бораи бӯса кардан, ламс кардан ва аз эҳсоси ҷисмонӣ пурра огаҳӣ ёфтан, онро ҳамвор ва оҳиста анҷом диҳед. Ҳоло мебинам, ки хоҳиши ман бо духтар наздик шудан бармегардад ва ҳисси тарси кӯҳнаи марбут ба ҚБ - ро иваз мекунам. Ман инчунин пайхас мекунам, ки вокуниши эректилии ман беҳтар шуда истодааст ва ман онро дарозтар ва дарозтар нигоҳ медорам ва лаззат девона аст. Идеяи ман ин аст, ки дубора ҷинсро бо дараҷаи ҳавасмандкунии кам ба воя расонам, то он даме ки ҷинси воқеӣ дошта наметавонам.

Дигар мард:

Ба шумо занг занед! Дар бистар бистарӣ кунед, чашмони худро бедор кунед, тирезед (5 secs in, 5 садақа мекунад) ва ду ангушти худро ба ҷисми худ бедор кунед ё худ худро, penis ва testicles кунед. Барои ман, ин аз танаффус, пас аз reboot дароз ва танҳо пешрафт каме буд!

Дигар мард:

Ман барои якчанд рӯз хоҳишҳо доштам, аммо баъд ман хеле калон шудам. Шибан. Flatline. Ман эҳтимолан 6 + моҳ бидуни ронандагӣ сӯҳбат мекунам. Синну соли 17 - як сол

Дигар мард:

Хуб, пас ман NoFap -ро ҳамчун мушкил қабул кардам ва рӯзҳои 105 давом кард, чизе ки ман ҳеҷ гоҳ тасаввур намекардам. Ҳафтаҳои аввал олиҷаноб буданд, ман худро пурқувват ва ҳавасманд ҳис мекардам, бинобар ин, албатта ин манфиатҳо дорад. Ман дар байни баъзе ҳамвориҳои ночиз дучор шудам, аммо дар маҷмӯъ ин як таҷрибаи мусбат буд ва ин ба ман кӯмак кард, ки зиндагии худро беҳтар кунам.

Азбаски тақрибан рӯзи 80, фоидаҳо аз байн рафтанд ва ман доимо хаста будам ва тамоми диски худро гум мекардам, на танҳо ҷинсӣ. Албатта, дар аввал ман фикр мекардам, ки як хати дигарро задаам, аммо он тамоман беҳтар нашуд ва ман воқеан ҳис мекардам, ки маҷбурам фишор оварам - ман дар ин рӯзҳо ҳеҷ гуна алоқаи ҷинсӣ надоштам, аз ин рӯ 105 рӯз бе оргазм буд .

Пас имрӯз ман ниҳодам қарор кардам, ки дар дохили хона ва мастурбатсия қарор гирам. Ин напурсид, бе пул ва зуд, тиҷорати калон мисли пештара NoFap буд.

Ва ҷаҳаннам, ман худро беҳтар ҳис мекунам! Ман дигар он қадар хаста нашудаам, фишор, ҳавасҳо рафтанд ва ман метавонам дубора ба чизҳои дигар диққат диҳам.

Ҳамин тавр, барои хулоса кардани ин: Ман боварӣ дорам, ки мастурбатсия комилан хуб аст, то даме ки шумо порнои формаро дур кунед (мушкилоти аслӣ дар инҷо порн аст!), Аз он як чизи муҳиме набароред ва дар ҳақиқат танҳо онро ба таври комил истифода баред роҳи табиии халос шудан аз баъзе чизҳое, ки дар бадани шумо ҷамъ мешаванд.

EDIT: Танҳо барои равшан кардани ин: Ин дар бораи кор накардани NoFap ё ба қадри кофӣ набудани саъй нест. Ман 90 рӯзро ҳадафи худ муқаррар кардам ва ба он ҳамроҳ шудам ва шумо низ бояд ҳамин тавр кунед. Ин зиндагии маро беҳтар кард ва зиндагии шуморо низ беҳтар хоҳад кард. Аммо, ман ба абадӣ манъ кардани мастурбатсия боварӣ надорам. Бо бадани худ муносибати солим пайдо кардан мумкин аст. Танҳо худатонро гӯш кунед.

Дигар мард: Синну сол 39 - (ED) оиладор, Карезза

[Дар рӯз 75] ман бо мағзи сабук, ки ба он ишора шудааст, шифр мегузорам Ин ҷо. Ман қариб ба он занг мезадам хандаовар. Бисёре мисли ҷашни зебо бо барқарорсозии устувори хуб бо тези кегел, резиши суст, бо ҳамроҳии orgasm ё ҳатто кӯшиши наздик шудан ба orgasm.

Ин аст усули дигари баланд бардоштани ҳассосият:

Метавонам як чӯҷаи вазнинро дар берун аз penis пешниҳод кунам? Ман кӯшидам, ки ҳафтаи гузашта кӯшиш кунам, ки ҳама чизро хубтар кунад, ба назар расад, ки зарари ками пӯст чист ва дарҳол ҳассостарӣ дар берун. Дар ниҳоят, мушкили асосӣ дар мағзи шумо аст. Аммо ман фикр мекунам, ки exfoliation аст, ба маблағи рафта. Имрӯз ман рӯзи 160 нестам барои ман. Ман чандин маротиба ҷинс дошта будам, гарчанде ки ман бояд дар бораи барқарор кардани алоқаи ҷинсии ман ва аксаран дар акси ҳол бештар иштирок кардан мехоҳам.

Ман чунин мешуморам, ки сӯзишворӣ барои бачаҳое, ки дер боз аз нав барқарор мекарданд, хубтар хоҳад буд, шояд ҳатто аз он бачаҳое, ки барқароркунии худро барвақт оғоз кардаанд ва то ҳол чунин мағзи ғарқшуда доранд. Аз ин рӯ, ман инро озмудам, зеро озмоиши ман бо огоҳии ҷинсӣ маро водор кард, ки то куҷо ҷудо шудаам. Як шаб, ман ба ламси сабук шурӯъ мекунам ва ҳис мекардам, ки дар сатҳи пӯст ин қадар ҳис карда наметавонистам. Ман зарари пӯст дорам, ки эҳтимолан меҳварро каме суст кардааст, бинобар ин ман низ озмуда будам.

Ман дар ҷое хонда будам, ки мастурбатсияи аз ҳад зиёд бо равған наметавонад пӯстро ғафс кунад ва ҳассосро гум кунад, аз ин рӯ ман фикр мекардам, ки сӯхтан дар минтақа эҳтимолан ин қисматро бартараф мекунад. Ва он кор кард! Ман фавран эҳсоси ҳамвортар ва бештар ҳис мекардам ва ин ба ман кӯмак кард, ки норасоии ҳассосиятро дар мағзи ман аз набудани ҳассосияти пӯст ҷудо кунам (ки ин аслан он қадар бад нест).

Ман фикр мекунам, ки ин метавонад як таҷрибаи воқеан хуб барои бачаҳо бошад, ки муддати дароз аз нав барқарор карда истодаанд ва мехоҳанд либоси худро ҷаҳида оғоз кунанд ва раванди дубора дубора оғоз кунанд (дар он ҷое ки ман ҳастам). Ин бешубҳа пас аз чанд рӯз ҷинсро гуворотар кард. Ман фикр мекунам, ки ин ҳам дар якҷоягӣ бо масҳҳои равғани бодом, ки шумо ҷонибдорӣ мекунед, хуб мебуд. Ман инчунин мехостам ламсҳои сабукро бо пар озмоиш кунам, то дубора ба эҳсосоти мулоим одат кунам.

Дар маҷмӯъ, ман тавсия медиҳам, ки пӯстро резед, пас равғани кокос ва / ё витамини Е барои муҳофизат кардан ва молидан баъд истифода баред. Ман фикр мекунам, ки ин метавонад барои бачаҳое, ки қаблан дар барқароркунии худ кор мекунанд, кор кунад, шояд махсусан дар марҳилаи ҳамвор. Ман бешубҳа ҳар ҳафта амалияро идома медиҳам.

Маслиҳатҳо

Дар тӯли солҳо барои чароғҳои гӯштӣ 500 доллар сарф карда, пеш аз он ки ба алоқаи ҷинсӣ шурӯъ кунам, онҳоро истифода мебурдам. Истифодаи инҳо бо ва бе порнография ман ҳанӯз ҳам мушкилоти электролизӣ доштам. Инчунин ба ҷои он ки дар бораи PMO фикр кунам, ман дар бораи бозичаи ҷинсӣ фикр мекардам, аммо то ҳол дар бораи занон фикр намекардам. Намедонам, ки лӯхтакҳои лаънатӣ дигар хел мешуданд ё не. IMO он ба бозсозӣ халал мерасонад. Магар он ашё гарон нест?

Пешниҳодот # 3: Мастурбатсия-нармафзори озод

Мақсад ин алоқаи ҷинсии қаноатбахш аст, на дидани он, ки чӣ қадар шумо метавонед бе ҳоҷат ба сар баред. YBOP NoFap нест. Агар шумо мастурбатсия карданро интихоб кунед, шумо метавонед бо ҷадвал оғоз кунед. Дар ниҳоят, бисёр бачаҳо бояд бо мастурбатсияи бидуни порнография озмоиш кунанд, то диққати майнаи худро ҷалб кунанд. Баъзан ягон нишонаҳои ошкоре мавҷуд нестанд, ки вагарна шумо ба он ҷо мерасед, вагарна. Бадии кор дар он аст, ки ... агар шумо ба зудӣ озмоиш кунед, шумо метавонед худро ба як пораи партофтан партоед - ё бо муборизаи шадид мубориза баред Шикорчии 'бад'. Ҳар коре, ки мекунед, ивазкунандаи порнография ё порноро истифода набаред, шумо метавонед кӯшиш кунед танҳо ба ҳисси танҳоӣ (ҳиндӣ).

Ба назар чунин мерасад, ки озмоиш вақте ки шумо хуб ҳастед ва воқеан омода ҳастед, муфид аст. Инро хонед достони бача. Эҳтимол аст, ки як ҷавоби дуруст нест. Мутаассифона, дар бораи таъсири алоқаи ҷинсӣ ба мағзи сар ё баргардонидани онҳо хеле кам маълум аст. Ин бача ҳам заҳролудшавӣ ва ҳам давраҳои парҳезро барои rebooters дароз пешниҳод кард:

Ман ба ҳақиқат боварӣ дорам дарозмуддат rebooters маҷмӯи канорагирӣ аз оргазмҳо ва доштани онҳост ... ин ба ҳам мухолиф менамояд, аммо ман фикр мекунам беҳтарин масири барқароршавӣ ~ 8-10 ҳафтаи тӯлонӣ бе оргазм ва пас аз он ЯК оргазм (на он қадар зиёд аст) ва баъд то ба марра расидан такрор кунед. Дар ин муддат шумо оптималӣ дубора ҷобаҷо хоҳед кард, аммо, агар шумо шарики устувор надошта бошед, ман фикр мекунам, ки ҷаласаи MO ба ҳассоси тоза дар охири давраи 8-10 ҳафта комилан қобили қабул аст.

Танҳо ду сентябри ман дар масъалаи!

9 моҳ дар, агар шумо то ҳол электрро ба даст наоред, шумо метавонед инро санҷед:

Диққат ва шиддатро санҷед. Wax ва секунҷа роҳи роҳ барои мастурбатсияест, ки шуморо ба он дастур медиҳад, ки онро ба даст оред ва ба даст овардани калидҳои калон. Он чӣ шумо бояд кард, ин аст, ки penis ба воя мерасанд ва баъд аз он бияндешед, penis шитобед ва бозгашти худро ба инобат гиред, ин боз такрор кунед, ва он гоҳ, ки шумо онро барои чорякум давом медиҳед. Истифода кунед
Танҳо тасаввур кунед ва ба панҷ ҳисси худ диққат диҳед. Танҳо ин корро анҷом диҳед, агар шумо ҳанӯз ҳам бо душворӣ рӯ ба рӯ шавед, баъд аз муддати тӯлонӣ аз фосиларо ба даст оред (мегӯянд, ки айни замон 9 minimuim). Синну соли 21 - ED, HOCD ва ваҷина Фобия, ки пас аз солҳо шифо ёфтааст, ба вуқӯъ пайваст

Мастурбатсияҳои изофӣ

Техникаи ин мард метавонад барои баъзеҳо пас аз муддати тӯлонӣ барқарорсозӣ муфид бошад. Дар хотир доред, ки ӯ ғайримуқаррарӣ буд, то он даме, ки корбари оддии порнавӣ намешуд, бинобар ин, шумо намехоҳед ончунон ки зуд-зуд мастурбатсия кунад. Аммо мастурбатсияи мулоим, ки бо ҳафтаҳои истироҳат алоқаманд аст, метавонад муфид бошад ... ё не. Синну сол 25 - Чӣ гуна ман ED-ро ба василаи порноии худ бе додани мастурбатсия ислоҳ кардам

Пешниҳод # 4: Машқҳои гуногуни равонӣ ва ҷисмонӣ

Анъанаҳои гуногун таълим медоданд машқҳои энергетикӣ барои танзими энергияи ҷинсӣ. Баъзеҳо тасаввур кардани гармӣ ё энергияро, ки аз решаи узв паҳн мешавад, дар бар мегиранд. Нигоҳ кунед "Нобудкунӣ”Техника, масалан. Ин машқҳо метавонанд ба баъзе бачаҳо кӯмак расонанд, ки ҳавасҳои ҷинсии худро ба ҳисси узвҳои худ барқарор кунанд (баръакси ноқилҳо танҳо ба ҳавасмандкунии визуалӣ, ба монанди мастурбатсия ба порнои интернетӣ). Ин бача гуфт:

Муомилоти энергияро санҷед. Қасам мехӯрам, ки ин барои ман кор кардааст. Кӯшиш кунед, ки узвҳои ҷинсии худро бо энергия "гарм кунанд" ё ҳадди аққал кӯшиш кунед, ки диққати худро ба узвҳои худ ҷалб кунед. Барои ман, ҳанӯз ҳам эҳсоси шиддат вуҷуд дорад, ба монанди он ки ман наметавонам ба он дохил шавам, ҳамон тавре ки диққати худро ба дасти худ ҷалб карда метавонам. Аммо агар шумо узви худро аз дохили тамоми дарозӣ эҳсос карда тавонед, ман боварӣ дорам, ки шумо ба пайгирии фаъолият шурӯъ мекунед. Ман субҳи имрӯз машқҳои ҷараёни энергияро анҷом додам ва ҳама чизро боқимондаи рӯз бедортар ҳис мекардам (душвор, стихиявӣ ва ғ.). Кӯшиш кунед, ки ман машқҳои ҷараёни энергетикӣ ба бисёр одамоне, ки бо вуҷуди дар тӯли чанд рӯз нигоҳ доштани PMO натиҷа намебинанд, кӯмак мерасонанд.

Ин як пешниҳоди дигар:

Барои бедор кардани энергияи ҷинсӣ - Ба иҷрои ду кор шурӯъ кунед: ҳар саҳар, пас аз хоб, дар миёнаи ҳуҷра истода, ба ҷунбиши тамоми бадан шурӯъ кунед. Шакер шавед - тамоми баданро аз ангушт то сар ҷунбонед ва ҳис кунед, ки он тақрибан оргазм аст ... гӯё он ба шумо оргазми ҷинсӣ мебахшад. Аз он лаззат баред, ғизо диҳед ва агар шумо эҳсос кунед, ки мехоҳед якчанд садо бароред, эҷод кунед ва танҳо аз он лаззат баред - барои даҳ дақиқа. Пас тамоми баданро бо дастмоле хушк молед ва душ кунед. Ҳар субҳ чунин кунед ва дар давоми ду ё се ҳафта тавозун ҳосил хоҳад шуд. Link

Машқҳои Kegel

Ман як масъалаи ҷиддӣ доштам, ки дар муддати тӯлонӣ дар гирду атроф дар байни занон ва ё умуман, нарасидан надоштам. Ман ҳатто наметавонистам ба ёд орам, ки он кай сар шуд, он қадар муқаррарӣ буд, ки ҳеҷ гоҳ сахт нашав.

Пас аз он ки 100 + рӯзро бозсозӣ кард, вақте ки ман ба моҳҳои 4 гирифтам, ман медонистам, ки ақлро аз нав барқарор мекардам ва ман фикр мекардам, ки чизҳои рӯҳонӣ ҳис мекардам. Ин пеш аз он, вақте ки ман дар суфраи қатъии ҷароҳати бениҳоят дидам, шумо худатонро ба гарм мегӯед, танҳо аз сабаби он ки шумо фикр мекунед бояд бошад, аммо на он ки шумо ҳақиқатан ҳам ҳастед.

Вақте ки ман ба ин марҳилаи барқароршуда, баргаштан ба ақидаи рӯҳӣ омадам, узвҳои ҷинсии ман то ҳол ҳаёт надоштанд - ҳамеша, танҳо якчанд лаҳзае, ки ман фикр мекардам, ки беҳбудиро мебинам, аммо ин ба тамошои марде дар кома ва дидани ларзиши ангушт ё мижа задани пилк ва аз худ пурсидан 'Оё ӯ ин корро қаблан карда буд ё ин нав аст ??'

Пас ман оғоз кардам Тарҷумаи Kegel. Ҷисман гуфтан мумкин аст, ки онҳо ба беҳтар кардани қувваи барқ ​​сахттар кӯмак мерасонанд ва пас аз ED пас барқарор кардани эффектҳо шунида шуданд. Ин хуб кор кард. Дар давоми ду ҳафта ман бо шӯҳрати пурраи субҳ бедор шудам, хеле gd sem's дар давоми рӯз. Бори аввал дар муддати тӯлонӣ ман дар хотир доштам, ки ман мастурбатсияро санҷида будам ва 100% будам - ​​бо ин қадар чизҳои дигар барқарор карда шуданд.

Ин буд, ки дар ин маврид, ки ин бозгашт ба назар мерасид, чашм пӯшид ва кӯшиш кард, ки мушакҳои ростро ба анҷом расонад, вале боз ҳам бори дигар фикр кунед ва эҳсос кунед,

Кегелс - аз нав васл кардани мағзи сар ба узв ва аз ҷиҳати ҷисмонӣ беҳтар кардани узви худ тавассути машқҳои мушакӣ. Ҳоло, ман метавонистам дастмолеро аз он овезам, баъд аз он ки дар моҳҳо ҳаракат кардани онро надидам !!

Ин аст усули дигари баланд бардоштани ҳассосият:

Бисёр бачаҳо дар ин ҷо гуфтанд, ки узвҳои худро эҳсос намекунанд ва ман инро мефаҳмам. Ман фикр мекунам, ки мо узвҳои ҷинсии худро бо либоси таги худ мепечонем ва то он даме, ки онҳоро барои пешоб кардан ё барои алоқаи ҷинсӣ «ниёз» дорем, нодида мегирем. Ман шунидам, ки занон мегӯянд, ки онҳо каме «диққати сина» кардаанд ва натиҷаҳои аҷибе ба даст овардаанд. Ҳамин тавр, дар чанд рӯзи охир ман ба мулоҳиза дар атрофи ҳисси узвҳои худ шурӯъ кардам. Огоҳ будан. Онро ҳис кунед, аз ҷумла нӯг, чоҳ ва он чӣ дар зери он, реша ва решҳо. Вақти худро дар давоми рӯз сарф кунед, танҳо аз онҳо огоҳ бошед. Ва баъзе мулоҳизаҳое, ки ман муҳаббатро ба он самт равона кардаам ва дар он ҷо бисёр шуурро ба нақша гирифтаам.

Ин дар ҳақиқат як чизи оддӣ аст. Нишастед, чашмҳоятонро пӯшед ва диққататонро ба узватон нишон диҳед ва кӯшиш кунед, ки онро дар дохили худ эҳсос кунед, на дар зеҳни худ ба таври визуалӣ. Ҳамааш ҳамин. Шуед ва такрор кунед, ки ин дар ҳақиқат як чизи оддӣ аст. Нишастед, чашмҳоятонро пӯшед ва диққататонро ба узватон нишон диҳед ва кӯшиш кунед, ки онро дар дохили худ эҳсос кунед, на дар зеҳни худ ба таври визуалӣ. Ҳамааш ҳамин. Шуед ва такрор кунед.

Ҳатто дар чанд рӯзи ин амалия ман гуфта метавонам, ки ман қобилияти бештаре барои ҳис кардани узви худ, хусусан решаи узв дорам. Имрӯз мулоқот бениҳоят гуворо буд ва ман тавонистам диққатамонро ба решаи узвҳои худ нигоҳ дошта, дар тамоми баданам ҳасос ва ҳаловати бештар ҳис кунам. Ман инчунин ҳис мекардам, ки ин барои хушнудии маҳбуби ман саҳми калон дорад. Вай хабар дод, ки эҳсоси бештар дар вагинааш эҳсос мешавад ва ман ҳис мекардам, ки ман низ ӯро дар рақси олӣ эҳсос мекунам.

Дигаре ин корро кард:

Дар аввал ман чизе ҳис намекардам. Пас, ман ба ҳаракатҳои хурд шурӯъ кардам. Ман мекардам кегелҳо, аммо бо каме ҳаракат. Печутоби мулоим. Пас аз як дақиқаи ин кор ман инро ҳис кардам. Дар пояи сари узв ва сипас дар реша. Ман меҳварро аслан ҳис намекардам. Ман боварӣ надорам, ки ин корро то кай анҷом додам, аммо ман ба хоб рафтам, зеро худро хеле ором ҳис мекардам. Мисли он ки шумо бо бадани худ на ба маънои ҷисмонӣ, балки бо нерӯи барқ ​​пайваст мешавед ва шумо метавонед онро тасаввур кунед. Ин эҳсоси хуб ва аҷиб аст. Ман ин корро то он даме, ки дубора ҷинсӣ мекунам. Ман аз натиҷаҳо шавқоварам.

Дигар пешниҳодҳои дигар:

1) Рост кардани ҳайвонот дар шумо!
Вақте ки мағзи шумо шифо ёфт, вақти он расидааст, ки чизҳоро ба бадани худ табдил диҳед. Як бача фаҳмонд:

Имрӯз ман ниҳоят тавонистам бори дигар алоқаи ҷинсиро бо қувваи мустаҳкам ва солим, ки дар тӯли 30 дақиқа давом кард ва дар тӯли 15 дақиқа пас санг нигоҳ доштам! Пас аз 122 рӯзи номуайянӣ ва ноумедӣ ман ниҳоят далелҳои боэътимодеро мебинам, ки Перезагрузка кор кардааст ва муборизаҳои даҳшатноки ман бо ED дар чанд соли охир ба поён мерасанд.

Ғайр аз даст кашидан аз PMO ва тасаввур кардан, як чизи охирин буд, ки маро бозмедошт. Аз ин бармеояд, ки истироҳат хеле муҳим аст! Пас аз он ки бадан шифо мебахшад, баъзан шумо ҳоло ҳам қодир нестед, ки воҳиди худро истифода баред, зеро стресс ED-и ба изтироб алоқамандро медиҳад. Ман бешуурона шиддати зиёди сина ва меъдаамро нигоҳ медоштам. Бо истироҳат ман худро бештар аз шикам ҳис мекардам ва чунин менамуд, ки ҳама чизро пурқувват мекунад.

Вақте ки ман ором мешавам, ман дар узвҳои таносули худ ҳис мекунам, табиатан нафасҳои пурқувваттар ҳис мекунам ва вақте занеро мебинам, ки маро ба кор меандозад, ҳис мекунам, ки он эҳсоси гудохта аз шикамам паҳн шуда, қариб чашмони маро чарх мезанад. Ҳоло, вақте ки ман мехоҳам ба кор андохта шавам, ман танҳо ба истироҳат трансация мекунам ва тамоми баданам танҳо заряд мегирад, худро ҳайвонот ҳис мекунад ва сипас мехоҳад зани ҳамроҳи маро бо хашм вайрон кунад. Ман ҳис мекунам, ки ин метавонад дигаронро низ боздорад, хусусан бачаҳои воқеан ҷавон. Онҳо шояд ҳеҷ гоҳ ин эҳсоси ором / пурқувватро намедонистанд. Бе ин ман боварӣ дорам, ки онҳо метавонанд дар ҳолати 'тафаккур / муташанниҷ' монанд, чунон ки ман будам.

Дар давоми як рӯз ё ду рӯз барои истироҳат ман фавран дидани дидани хеле қавӣ қавӣ! Ҳамчунин, машқҳои кегел ва мантиқ аз orgasm ба таври қатъӣ ба ман кӯмак кард,

Дигаре ин корро кард:

Ин чизи истироҳат, ки шумо тасвир мекунед, ҳайратовар аст! Дирӯз ман як насби комилан тасодуфӣ доштам, ки танҳо ба мисли як соат намеравад. Ин чанд сол бо ман рух надода буд. Ман аллакай худро хеле беҳтар ҳис мекунам. Дар ҳақиқат ба ҳаяҷон барои нигоҳ доштани ин.

2) Тағироти парҳезӣ ба ин мард дар нашъамандӣ кӯмак кард, аммо ин метавонад ба плинерҳо дахлдор бошад ... ё не:

Ман парҳези сифрии худро оғоз кардам. Танҳо хӯрдани гӯшт, сабзавот, ба монанди авокадо ва хӯрдани баъзе чормағз. Дар тӯли як рӯз, ман фаҳмидам, ки худамро хуб ҳис мекунам, ки ба порнография нигоҳ накунам. Дар тӯли якчанд рӯз ман фаҳмидам, ки он вақт дар ин бора фикр намекардам. Пас аз як ҳафта ман каме тарсидам, зеро ҳаракати ҷинсии ман ҳар рӯз аз хоҳиши он гузашт, то ҳоло ман мастурбатсия накардаам ё дар давоми ҳафт рӯз ба порнография Ё алоқаи ҷинсӣ накардаам. Ҳоло ман дарвоқеъ ғарқ мешавам, ки дар худ чизе шикастаам.

Ман ба назди ҳамсарам меравам ва ӯ ба ман бори дигар боварӣ мебахшад, ки ман хуб ҳастам ва ин як чизи олие аст, ки ман инро меҷустам. Озодӣ аз ғуломии ҷинсӣ. Ҳамин тавр, ин ба ман кӯмак кард, ки истироҳат кунам. Мо алоқаи ҷинсӣ кардем, ин хеле хуб буд. Ҳамин тавр, ман то ҳол хуб кор мекунам. Пас аз он ки мо алоқаи ҷинсӣ кардем, ман аз таъқибкунанда метарсидам. Ин он қадар бад набуд. Дар асл, бори аввал дар ҳаёти худ ман пас аз алоқаи ҷинсӣ мастурбатсия накардам ё ба porn назар накардам. Пас аз чанд рӯз мо бори дигар алоқаи ҷинсӣ кардем ва боз ҳам, бори дуюм бори аввал қобилияти идоракунӣ дошт.

Ин 29 рӯз ​​буд. Ман мастурбатсия накардаам ё ба porn нигоҳ накардаам. Ман қудрати бештар дорам, беҳтар хоб мекунам, табъи ман устувортар аст ва ман худшиносии бештар дорам. Ин дар муқоиса бо бори аввал дар 3 соли охирини кӯшиши доимӣ ва нокомии порнои ройгон тақрибан душвор набуд. Чӣ гуна тағйироти парҳезӣ ба ман порчапарастӣ кӯмак кард?

3) Ин бозгашти ҷавонон бо гиёҳҳо (инчунин пневматиконӣ)

Ман ҳоло дар рӯзи 81 ҳастам ва ман қаблан ҳамвории худро доштам, эҳтимол дар охири солҳои 20-уми асри 30 ё ба ин монанд. Аввалан ман бисёр таҳқиқот гузарондам ва ба хулосае омадам, ки алафи бегонаи шохро ҳамчун таквияти libido бисанҷам. Ман prolabs аз алафи бегона буз аз bodybuilding.com истифода кардам, ки алафи бегонаи буз (icariin) ва дигар афродизиакҳо ба монанди yohimbe, maca ва tribulus дорад. Ман дар як ҳафта аз флатлин берун шудам ... ва шумо низ метавонед онро мисли 30 дақиқа пеш аз фаъолияти ҷинсӣ истифода баред. Ба он низ вобастагӣ эҷод накард.

4) Оё шумо лозим аст, ки вақти худро дар Интернет барқарор кунед?

Бисёре аз таҳқиқот дар бораи он чӣ гунаанд Истифодаи интернет ва porno интернет мағзи сари роҳро тағйир диҳед, ки чӣ тавр чӣ гуна маводи нашъаовар майлро тағйир медиҳанд. Баъзе аз омӯзишҳои IA дохил кунед истифодаи порнография, аммо онҳо ин тавр намекунанд ьудо кардан истифодаи пӯст. Аз ин рӯ, ҳеҷ кас намедонад, ки кадом зӯроварии онҳо аксаран аз ҷониби пӯсти Интернет зарар дидааст, ва агар, агар онҳо аз истифодаи Интернет истифода баранд.

Бисёре аз бачаҳо ҳангоми даст кашидан аз порнои интернет хеле беҳтар кор мекунанд ... танҳо. Ин аст, ки онҳо ба порнография пайваст карда шудаанд, на дар Интернет. Аммо маълум аст, ки агар ин истифодаи Интернети шумо дар маҷмӯъ маҷбурӣ шуда бошад, пас баъзе аломатҳои шумо низ метавонанд ба ин алоқаманд бошанд. Агар нишонаҳои шумо беҳтар нашаванд, кӯшиш кунед, ки вақти зиёди Интернетро низ ҷудо кунед ва иваз кардани машқ, иҷтимоӣ, вақт дар табиат, мулоҳиза ва ғ. Дар ниҳоят, шумо мефаҳмед, ки барқароршавии шуморо чӣ метезонад.

Мо тахмин мезанем, ки ED ба порнография қисми зиёди мушкилот ишора мекунад. Аммо мо ҳеҷ гуна таҳқиқоте надорем, ки таъсири порноро бо таъсири истифодаи дигари Интернет муқоиса кунанд ... ба ҷуз ин Омӯзиши забони Dutch, ки танҳо ба қобилияти маҷбуркунӣ нигаристан (ва эрозия пайдо шуд, ки фаъолтарин онлайн). Аз он вақт инҷониб, бозиҳои видеоӣ аз ҳарвақта бештар қувват мегирифтанд.

5) чанд рӯз рӯза мегиред?

Дар давоми ду рӯз обро зуд (танҳо об) истифода баред ... беҳтараш дар табиат бо дӯсти наздикатон. Ин барои як rebooter дигар кор кардааст. Илми паси онро дар сайти www.gettingstronger.org пайдо кардан мумкин аст. Шумо мехоҳед, ки посухи сусти лаззати худро бо тақрибан ҳеҷ гуна ҳавасмандкунӣ сар кунед. Чунин ба назар мерасад, ки барои баъзеҳо мағзро аз нав барқарор мекунанд, то таъом хубтар шавад, рангҳо равшантар шаванд ва эҳсосоти ҷинсӣ бедор шаванд.

6) Истифодаи маводҳои ғайриқонунии электролизӣ:

Синну сол 27 - 115 рӯз, ҷаҳидан бо Левитра

Ман 27 сола ҳастам ва шумо бояд ҳикояи фапи маро ҳамчун бадтарин ҳолат ҳисоб кунед. Барои халосӣ аз нашъамандӣ 115 рӯз лозим буд. Ин аст ҳикояи хурд ва баъзе маслиҳатҳое, ки ба ман кӯмак карданд.

Ман бо Нофап-Сентябр оғоз кардам, дар бораи GF тақрибан дар рӯзи 75 пайдо кардам. Мо дар санаи 2nd дар бистар ҷаҳида будем ва ман худро бе хоҳиши воқеии ҷинсӣ ва бо ED ёфтам. Ман ба ӯ фаҳмонидам, ки дар ман чӣ шуд, вай фаҳмид ва мо кӯшиш кардем, ки маро ислоҳ кунанд. Масъала дар он буд, ки ҳама чунин мегуфтанд: «ба он каме вақт диҳед, то мағзи сари худро дубора барқарор кунед, танҳо ба оғӯш кашед, бӯса кунед ва чизҳо ба таври табиӣ тағир меёбанд; маводи мухаддир истифода набаред ”(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

Аммо дар ҳолати ман, ин фоидае набахшид. Ва ин барои ман вақти аз ҳама душвор буд - интизори дубора тағир додани дубора… Ҳамин тавр, ман 2 мушкил доштам. Барои ислоҳи хоҳиши ҷинсии худ, ман ба хӯрдани афродизиак шурӯъ кардам. (Ман дар як рӯз 2 маротиба чормағз, занҷабил ва асал мехӯрам.) Онҳо кӯмак карданд, аммо ман ноумедтар шудам - ​​ман мехостам ӯро ҷазо диҳам, аммо натавонистам. Ва як ҳафта қабл ман ба худ гуфтам - "ин лаънатро лаънат кун" ва як доруи левитра харидам. Он шаб бо ӯ алоқаи ҷинсии олие дошт ва билохира, дирӯз, бидуни дору алоқаи ҷинсӣ кард. Мағзи ман қодир ба пайваст кардани нуқтаҳо буд ва муодиларо ҳал кард (хоҳиши ҷинсӣ + духтари урёни луч дар паҳлӯяш -> монтаж).

Пешниҳоди ман: Истифодаи доруҳои ҷинсӣ, агар шумо ED дар бистар дошта бошед (пас аз 90 рӯзи nofap). Ман levitra-ро тавсия медиҳам - ман ҳеҷ гуна таъсири манфӣ надоштам, фишори хун аз меъёр каме баландтар буд.

Чанд таҷрибаи бачаҳо дар мавриди барқарорсозӣ ҳангоми барқароркунии дарозмуддат:

Guy 1: 

Ман аслан эҳсос накардам, ки бозсозии ман то ба итмом нарасидани рӯзи 120 ба итмом расидааст (Ман рӯзи 160-уми бегоҳ ҳастам) ва ман то ҳол фикр мекунам, ки ман бояд каме дубора дубора дубора дубора хонда гирам. Ман фикр мекунам, ки барои барқарор кардани ҳассосият дар он ҷо вақт ва саъйи барқасдона лозим аст [бо истифода аз машқҳои дар ин саҳифабуда].

Ман дар атрофи рӯзи 130 алоқаи ҷинсӣ мекардам ва он хеле зуд буд, ки шояд интизор мешуд. Бо вуҷуди ин, ман 3-4 рӯз пеш бори дигар бори дигар алоқаи ҷинсӣ доштам ва ба тааҷҷуб овардам, ки ба ман лозим набуд, ки ин қадар мубориза барам, то ки зуд зуд берун наравад. Ин қариб ба он монанд буд, ки ман метавонистам то даме ки барқароркунии пешакӣ дошта бошам (дар он ҷое, ки ман аз ejaculation таъхиршуда азоб мекашидам) - танҳо бо қобилияти иловагии баромадан бо заҳмати камтар (яъне диққати шадид ба порнография ё ягон ҳолати дигар) ва бисёр чизҳо қувваи барқ ​​ва вақти барқароршавӣ беҳтар карда шуд.

Ин танҳо то ҷаласаи сеюм набуд, ки ман ҳатто воқеан худро хеле ҷинсӣ ҳис мекардам ва дар сатҳи эмотсионалӣтар машғул будам. Ман дар ҳақиқат фикр мекунам, ки бозсозии асосӣ мағзро ба бетарафӣ бармегардонад ва пас шумо бояд баъзе корҳоро анҷом диҳед, то худро ба он ҷое, ки мехоҳед, расонед.

Азбаски алоқаи ҷинсӣ, ман эффектиҳои стихиявӣ бештар доштам, ҳезуми субҳ доштам (ки ман то ҳол онро ба даст намеовардам) ва мушоҳида кардам, ки узви бадани ман калонтар ба назар мерасад, ба монанди он ки бедор шудан ё чизе.

[Advise to other guy] Агар ман буд, ман то он даме, ки рӯзи 150 (агар шумо дертар эҳсос мекунед) аз бедарак ғарқ мешавед, баъзе аз нерӯи энергетикӣ / машқҳои ҷисмии ҷисмонӣ кунед, пас кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, .

Ман дар ҳақиқат ҳис мекардам, ки мағзи ман ҷалб карда мешавад, вақте ки ман амалро оғоз кардам. Масалан, вақте ки ман бори аввал ба духтар ворид шудам, эҳтимолан тақрибан 80% қомат рост кардам ва шубҳа кардам, ки метавонистам ин корро душвортар кунам. Аммо дар ҷаласаи сеюм, ман пеш аз вуруд хеле сахт будам. Ман як навъ фикр мекунам, ки гуфтугӯи 90-рӯза дар маҷмӯъ каме хушбин аст ва фикр мекунам, ки тафаккури "танҳо онро ба ҳоли худ гузоред ва шумо ба ҳолати муқаррарӣ бармегардед" менталитети нодуруст аст. Ман фикр мекунам, ки шумо шояд мағзи сарро дар давоми 90 рӯз (барои ман дарозтар) ба бетарафӣ барқарор карда, пас бояд дар табобати худ нақши фаъол дошта бошед.

Guy 2:

Ман 22-солаам ва дар ин ҷо чанд муддат буд, ки акнун мағзи шуморо дар porn (YBOP) дар охири моҳи декабр кашф кардам ва аз он вақт сар карда аз 1 январ дубора барқарор карда шуд. Дар гузашта кӯшиш карда буд, ки аз фап ва порнография даст кашад, аммо ноком шуд. Ман фаҳмидам, ки ман ба ҳарду вобастагӣ доштам ва онҳо ба зиндагии ман таъсири манфӣ мерасонданд. Ман ба худ гуфтам, ки ҷавонии худро хароб мекунам ва бо азми ботинии аҷибе комилан ва бидуни муборизаи зиёд даст кашид. Порно инчунин муносибати ман бо занонро ба амал овард ва ман дар гузашта якчанд маротиба ED-ро аз сар гузаронидам. Ман як бачаи зебои хуб ҳастам ва ҳеҷ гоҳ бо гирифтани духтарон душворӣ намекашидам, аммо ҳамин ки гарм ва вазнин шуд, ман қувваи худро аз даст медиҳам. Ин маро аз ҷиҳати рӯҳӣ нест кард. Ман ҳис мекардам, ки ман мардӣ ва ҳаётамро гум кардаам.

10 - 15 рӯз пас аз фап ман як шиддати азими энергия ва ғайрат ба зиндагӣ доштам. Ман бовар карда наметавонистам, ки ҳеҷ гуна фап чӣ фоидаовар набуд, аммо баъд аз тақрибан 3 ҳафта дар он сатр пайдо шуд. Либоди ман ба сифр баробар шуд ва бадтар кардани вазъият занон дар ман буданд. Ман ин қадар имкониятҳо доштам, аммо метарсидам, ки ба онҳо амал кунам ва ҳатто онҳоро рӯйгардон кардам, зеро метарсидам, ки пурра сиҳат нашудаам. Либоди паст дар ҳақиқат як чизи даҳшатнок аст. Ин даҳшатнок буд. Ман муддати тӯлонӣ худро ҷинсӣ ҳис мекардам.

Ман орзуҳои ором ба қарибӣ ҳар ҳафта дар давоми бозсозӣ таҷрибаи худро эҳсос менамоям. Аввал онҳо дар бораи porn буданд, вале баъдтар онҳо ба духтарон фаҳмиданд, ки ин нишондиҳандаи хуби барқарорсозӣ буд. Дар давоми рӯз 60-70 ман қарор додам, ки бо ин духтарча ҷароҳат кунам, аммо дискҳои ман ҳанӯз хеле кам буд, то танҳо дар оғози сараш ба сараш омад, зеро ӯ дар давраи вай буд. Мегуфтанд, ки ман аз сабаби он ки дар он ҷо ғамгин шудам, ман дарк кардам, ки ман медонистам, ки ман бояд мубориза барам.

Тақрибан дар рӯзи 97 ман фапа кардам. Ягон порнӣ ҷалб карда нашудааст, ягон таъсири таъқибкунанда ва ғ. Тасмим гирифтааст, ки пас аз як ҳафта як маротиба фап кунад ва бигзоред ман ба шумо гӯям, ки либоси ман ба мисли мушаки фукин баргашт! Ба он бовар кардан мумкин набуд. Ва ин барои порн набуд; он барои духтароне буд, ки ҳамеша дар гирди ман буданд.

Ман ҳоло худро ҳайвон ҳис мекунам - ҳа! Аз сабаби порнография ман оташи худро дар ҳаёт гум кардам, аммо ҳоло он баргашт ва ин БЕВАҚИЛ аст! Ман бо як духтари дигар дар рӯзи 104 тамом шудам ва ED ҳеҷ гоҳ ин масъала набуд. Ман танҳо кори худро ба мисли тамоми мардони рӯи замин, ки пеш аз ман зиндагӣ мекарданд, иҷро кардам!

Бачаҳоро гӯш кунед, ки ин як муборизаи сахт аст, аммо идома диҳед. Ин дар ниҳоят арзанда аст. Шумо, бачаҳо, инро ба зудӣ хоҳед ёфт.

Guy 3: Синну сол 28, барқарорсозии дарозмуддат

Он чизе, ки шумо эҳтимол дар тааҷҷуб мемонед, «зеро муҳаббати худо ҚБ беҳтар мешавад ё ман бесабаб худро азоб медиҳам ?!», ман ҳам дар ҳайрат мондам. Ҷавоб "як навъ" пас "Бале!" Аст. Он чизе, ки шумо эҳтимол аз сар мегузаронед, пас аз он, ки шумо ба алоқаи ҷинсӣ машғул мешавед, мағзи шумо ба "Чӣ бало аст?" Монанд аст. ва ба алоқаи ҷинсии воқеӣ ҳамчун роҳи асосии ҷинсӣ будан одат намекунад. Ин раванди "дубора иваз кардан" аст. Шумо инчунин худро аз нав ба ҷинси воқеӣ ҳассос хоҳед кард. Садои мастурбатсия ба марг наздик аст? Ман ҳам инро кардам. Алоқаи ҷинсӣ ба ин ҷо наздик нест ва ин як чизи хуб аст, зеро алоқаи ҷинсӣ пас аз барқарорсозӣ ва дубора барқароршавӣ ТАРЗИ БЕҲТАРИНро ҳис мекунад. Ҳатто онро бо сухан тасвир карда наметавонам.

Ҳамин тавр, раванди барқароркунии дубора сурат мегирад, ки дар он шумо метавонед реза кунед ва якчанд баръакс барқарор кунед, аммо оқибат шумо ба ҳамаи баллонҳо оташ мекашед. Ҳозир? Zero ED, ман ҳатто дар бораи он фикр намекунам. Дар асл ман метавонам ба худ “мард умедворам, ки бунёди ман паст нахоҳад шуд, вой, он ҳанӯз ҳам поён намеёбад ва ман ҳатто ба алоқаи ҷинсӣ тамаркуз накардаам, вой, ҳе ... то ҳол он ҷо ………. Ҳа”.

Guy 4 [230 рӯз]:

Ман то он даме, ки порноро тамошо мекардам, ки он шаҳодати маро пурра ба даст овард. Бе ин ман аслан ҷинсӣ набудам. Ман мехостам худро аз оргазм маҳрум намоям, то "перезагрузка" кунам ... Мехостам ҳисси нави шаҳвонӣ, ки дар атрофи занони воқеӣ муттаҳид шуда ва аз порнография комилан ҷудо шудааст, тавлид кунам.

Ин кор кард! Ҷазби ман ба занони воқеӣ ба дараҷае афзудааст, ки ҳеҷ гоҳ ба он нарасида буд. Ман зебоии занонро нисбат ба пештара хеле қадр мекунам ва ба онҳо таваҷҷӯҳи зиёд зоҳир мекунам. Чӣ бештар аз он, вақте ки ман ҳоло дар бораи озодии ҷинсӣ фикр мекунам ё мехоҳам, ин занони воқеӣ ҳастанд, ки ман дар бораи онҳо фикр мекунам, на дар компютер менишинам ва ба экран менигарам.

Guy 5:

Ман аз таҷрибаи худ гап мезанам ва он метавонад ба рӯҳияи ин subreddit комилан мувофиқат накунад, аммо порнӣ масъалаи асосӣ аст.

Ман пас аз 5 моҳ аз NoFap бе ягон SO ба порнография баргаштам. Чанд моҳи аввал хеле хуб буданд, он вақтест, ки шумо дар муқоиса бо одатҳои гузаштаи худ ба пешрафти зиёд ноил мешавед. 1-2 моҳи охир он қадар хуб набуд. Мутаассифона, ман гунг будам ва ба ҷои диққат додан ба духтаре, ки диққатамро аз PMO дур мекардам ва ба худ мегуфтам, ки ман тайёр нестам. Дар ин ҳеҷ маъное нест. Ман пас аз 3-4 моҳи даъвати худ гирифтор шудам ва дарвоқеъ пас аз бозгашт худро беҳтар ҳис кардам. Одамони ҷавон ва солим дар ин лаҳза ба ягон намуди алоқаи ҷинсӣ ниёз доранд.

Чӣ метавонам гӯям, ки ман аксаран аз ҷониби порт, на МО воқеӣ шудаам. Таъсири он, ки баъд аз 5 ман ба ман даромада буд калон, назар ба чашмдошт хеле зиёдтар буд. Ман намехоҳам ба тафсилот биравам, аммо ин эҳтимолан бо он чизе, ки нашъаманд метавонад аз сар гузаронад, муқоиса карда мешуд. Он буд чизе бо амали мастурбатсияи "муқаррарӣ" кор кардан.

Дар ҳар сурат, ман фикр мекунам, ки MO дар бамеъёр аст. Ин воқеан либоси манро дубора идома дод ва ман худро бад ҳис накардам.

Пента аз дасти дигар аст тамоман ҳикояи гуногун. Он ба майна таъсири калон мерасонад ва ман боварӣ надорам, ки бори дигар ба ин роҳ биравам. Он инчунин ба шумо таъсири таъқиботро медиҳад. Fapping не. Ҳоло ман мехоҳам коре кунам, ки зерсохтори NSFW кушоям, гарчанде ки мастурбатсия аз фикри ман дур аст.

Нақшаи нав бояд боз як давраи нави пурраи 90-ро баркарор кунад, ки боз аз як чизи бачагона пайдо шавад. Фулуси метавонад як варианти эҳтиётӣ бошад, вале порнография бояд ҳатман аз байн меравад. (LINK)

Guy 6 [синну соли 50, то таърихи гуногун]:

Ман дар рӯзҳои 80 ҳамвор шудам ва он 3 ҳафта давом кард. Ман инро тавсия намедиҳам; аммо ман 3 маротиба fapped кардам, то худро аз хати ҳамвор кашам).

Тақрибан дар рӯзи 120 корҳо воқеан беҳтар шудан гирифтанд; аммо то он вақт ман фаҳмидам, ки алоқаи ҷинсӣ бо зани худ як шитоби допамин аст (ва системаи маро он қадар вайрон намекунад) ... аммо фапинг саросемагии допамин аст (ва системаи маро вайрон мекунад). Ба дараҷае, ки ман наметавонам канорагирӣ кунам, хаёл кунам, чизҳоро молиш диҳам, хеле бодиққат бишӯям ва ғ. ... Ман беҳтар кор мекунам. Ӯ буд дар рӯзи 160 пурра тоза карда шуд. Ин маслиҳатест, ки ӯ дар рӯзи 146 ба дигарон дод:

  • Пеш аз он ки ED-ро гиред.
  • Сипас, шумо ягон фуҷур мекунед.
  • Пас шумо хати ростро доред.
  • Ҳамин тавр, шумо бетоқатӣ ва шӯҳрат пайдо мекунед, то худро аз хати ҳамвор берун кашед.
  • Он гоҳ шумо алоқаи ҷинсии нимҷазира ва зеризаминӣ доред ва нобарориҳои бад.
  • Он гоҳ шумо дар биёбон саргардон мешавед ва фикр мекунед, ки ягон вақт "шифо" меёбед.
  • Ва он гоҳ шумо мефаҳмед, ки системаи мукофоти шумо дар бораи ҳар гуна зӯроварӣ (ҳатто алоқаи сабук бе порнография) ба ҳаяҷон меорад ва эҳтимолияти эҷоди сангро бо духтаре муддати тӯлонӣ мекушад .... аммо PIV танҳо барои эҳёи санг сахт имконият пайдо мекунад, агар шумо ҲЕЧ ЧИЗ накунед ... молидан, бозӣ кардан, пушидан, хаёл кардан, озмоиш, ҷелкинг, массажи душ, ҳеҷ чиз (барои ман ин 3-5 рӯз аст).
  • Он гоҳ шумо бо PIV муваффақияти такроршаванда доред, зеро дар ниҳоят фаҳмидед ....
  • Дар аввал шумо аз ибтидо ба оғози ноустувор аз сабаби ғаму ғуссаи (ва шумо пурра ба куҷо ПИТ ба шумо ташаккур мегӯед).
  • Ҳар вақте ки шумо боварӣ пайдо мекунед, каме беҳтар мешавад.
  • Агар шумо қавӣ бошед, шумо ин роҳро идома медиҳед ва беҳтар ва беҳтар мешавад. Агар шумо як лаҳзаи заиф дошта бошед ва шумо фап кунед, ин шуморо бозмегардонад.
  • tl; dr: Маслиҳати ман? Роҳро нигоҳ доред. Ин кор мекунад. Аз ин дур нашавед. Азбаски схемаҳои шумо ба мастурбатсия пайваст карда мешаванд, ҳар як fap шуморо бозмегардонад. Аст нархи барои бекор кардани схемаҳои ноқилҳои худ пардохта шавад. Сабр кунед ва аз курс бимонед, вақте ки шумо мехоҳед дубора дубора дубора саъй кунед, шумо ягон вақт мисли чемпут мешавед. Чанд муддат? Ҳеҷ кас намедонад. То кай ман дар синни 50-солагӣ, шакл надоштам ва пас аз 25 соли LTR? Ғайр аз як хати 3 ҳафтаӣ ... Инро санҷед. Ман 146 рӯз будам. Ф.rom day 7, агар ман ба маслиҳати ҲЕҶ чизи дар боло будаам риоя накарда бошам, пас аз 3 соли наҷот алоқаи ҷинсӣ кардаам. Ҳар дафъае, ки ман фоҳиша мекунам, ин маро бозмегардонад. (BTW, фапи охирини ман (fuckup) 17 рӯз пеш буд, аммо ман тақрибан 10 рӯз интизор шудам ва алоқаи ҷинсӣ кардам. 7 рӯзи дигарро интизор шудам ва шаби гузашта алоқаи ҷинсӣ кардам!) YMMV

17 моҳ - то ҳол:

эй мард,

Ман фикр мекунам, ки ман дарозтарин азнавсозӣ дар таърих ҳастам. Ман 17 моҳ қабл оғоз кардам ва дар 5 моҳи аввал ҳеҷ PMO иҷро накардам. Дар он вақт, ман ягон каси дигарро надидаам, ки ин қадар тӯлонӣ рафтааст, бинобар ин ман қарор додам, ки алоқаи ҷинсӣ кунам ва ҷадвали мастурбатсияро оғоз кунам. Ман тақрибан то 10 моҳ қобилияти эҷоди хуб надоштам, ки ба сатҳи он даромада тавонад ва пас то ин дам ман заҳролудшавӣ доштам. Ман то ҳол оҳиста сиҳат шуда истодаам ва роҳи дарозе дорам.

Ман мегӯям, ки ба моҳҳои 9 ба ҳеҷ кас PMO намеояд, то чизи беҳтаре пайдо кунад. Сипас кӯшиш кунед, ки ҷинсро ба даст оред ё як бор дар як моҳ ва ё чизеро сар кунед.

btw, ман то ҳол либидои баланд надорам, аммо ман бо ҳамон духтар 4 маротиба алоқаи ҷинсӣ кардаам ва ман қодирам барои ӯ комилан сахт шавам ва хуб нигоҳ дорам. Ман аслан шохи мешавам, танҳо дар бораи алоқаи ҷинсӣ бо вай фикр кардан. Гап дар сари он аст, ки ман ҳатто ба ӯ чунин нестам, зеро шахсиятҳо хеле фарқ мекунанд ва ӯ бешубҳа танҳо миёнаҳол аст. Гап дар сари он аст, ки ман фикр мекунам, ки вақте мағзи шумо дубора бо духтар рӯ ба рӯ мешавад, либидои шумо боло хоҳад рафт.

Ман ақаллан як соли дигар ин бозсозиро идома медиҳам. Агар шумо ягон мушкилоти ҷисмонӣ дошта бошед ё наметавонед электрро ба даст оред, ҳалли дигар ҳамеша ба монанди тазриқ ва имплантатсия вуҷуд дорад.

Кӯҳансолтар "Rebooter Long"

1. Барои ман, фоҷиа яке аз чизҳое, ки ман бояд буридам, чунки ман ҳис мекардам, ки маро паст мезанад. Пас аз он ки ман фаноро бартараф кардам, диққати маро ба чизҳои хубтараш ҷавоб дод. он ба masturbating / таҳрир бисёр қадар шавқовар, ин тавре, ки ба бозгаштан осонтар хоҳад буд.

2. Худи ислоҳот, ки ба тағйироти ҳаёт оварда мерасонад, барои баъзеҳо муҳим аст. Ман ба наздикӣ фаҳмидам, ки ман дар муҳити бадгӯӣ ба воя расидаам (бале, мумкин аст дар як чиз калон шавам ва инро надонам) ва ин тарбия ба ман таъсири муайяне гузоштааст, ки бояд ба тарзи мушаххас муносибат кунанд. Ман дар ин бора дар паёмҳои қаблии блог сӯҳбат мекунам. Ҳоло, ки ман медонам, ман ба истифодаи механизмҳои зарурии барқарорсозӣ шурӯъ кардам. Ман намедонам, ки чӣ гуна ва чаро, аммо натиҷаи ниҳоӣ ин аст, ки бори аввал ман таваҷҷӯҳро ба порнография гум мекунам.

Якчанд маротиба ман порнографияро дида будам, ман фикр мекардам: «Ин чизе нест, ки ман мехоҳам. Он чизе ки ман мехоҳам, касеро нигоҳ доштан аст ”. Ин дуруст аст - фикри порнография барои ман тамоман ҳеҷ маъное надошт, дар муқоиса бо орзуи амиқи ман, ки ҳоло мехоҳам зани воқеӣ ба ҳаёти ман ворид шавад. Ман иқрор мешавам, ки ман ҳатто порнои ҳайратангез ва ҳаяҷоноварро ҷустуҷӯ мекардам ва кӯшиш мекардам, ки чизи хуберо пайдо кунам - танҳо бори аввал дарк кунам, ки ЯГОН намуди порн ҳаргиз он чизеро, ки ман дар ҳақиқат мехоҳам, набошад. Ҳамин тавр, ман ҷустуҷӯро қатъ кардам ва рӯзи худро гузаронидам. Ягон порн ҳеҷ гоҳ зани воқеӣ шуда наметавонист.

Пеш аз он, ки ман махсус барои барқароршавӣ аз зӯроварии кӯдакона чораҳо андешида бошам, ҳеҷ гоҳ чунин чизе ба сарам наомада буд. Бо як навъ, ҳангоми кор кардан барои омӯхтан ва тасдиқ кардани арзиш ва шаъну шарафи ман ҳамчун як инсон, ки ба ман дар кӯдакӣ рад карда шуда буд, - ман таваҷҷӯҳи худро ба порнография гум кардам ва ҳангоми таваҷҷӯҳ ба занони воқеӣ. Ман бояд роҳи тӯлониеро тай кунам, аммо ман бо як лаҳза баромада, мегӯям, - ин фикр мекунам, ки ин барои ман нишони пешрафти воқеӣ аст.

Инчунин бояд гуфт, ки таъсири дигари рафъи хушунати кӯдакон дар он аст, ки ман хоҳишҳо ва ақидаҳоеро эътироф мекунам, ки қаблан ман онҳоро нодида мегирифтам. Яке аз чунин хоҳишҳо оғоз намудани тиҷорат ва кор дар хона мебошад. Ҳамин тавр, ман тиҷорат оғоз мекунам ва дар хона кор мекунам! Ман идеяи тиҷорати худро бо натиҷаҳои хеле рӯҳбаландкунанда санҷидаам ва ҳатто агар он ба амал наояд, он бояд ҳадди аққал даромади кофӣ барои хӯрдани як муддат таъмин кунад. Ман ҳамагӣ чанд моҳ пеш ҳеҷ гоҳ ин қадар ҷуръат намекардам. Мисли он ки ман ниҳоят ба дили худам гӯш мекунам.

Агар шумо ба ман монанд бошед ва шумо аллакай ҳама чизро санҷидаед - ҲАМА чиз - веб-филтрҳо, душҳои сард, саёҳатҳои тӯлонии бидуни интернет, бо дӯстон боварӣ доштан, X сурх, резинӣ дар дастон ва ғайра - ва шумо ' ва онро солҳои тӯлонӣ санҷидаам ва ҳеҷ кадоме аз онҳо натиҷа надодааст, пас ман шуморо даъват мекунам, ки инъикоси вазнинро иҷро кунед. Аз худ бипурсед, ки дар зиндагии шумо чӣ мушкиле ба амал омадааст, ки шуморо бадбахт ва ё нороҳат мекунад, чӣ ба шумо изтироб ва ё депрессия медиҳад? Сипас, харатонро то беҳтар шудани чизе кор фармоед ва вазъи худро дубора баҳо диҳед. Дањонро, такрор кунед.

3. Бо хоҳиши худ барои суръат бахшидан ба раванди барқарорсозӣ ман омӯзиши ҷиддӣ ва таҷрибаҳои иловагӣ бо иловаҳои гуногун анҷом додам. Таҷрибаи ман дар он аст, ки ҲАМАИ маҳсулоти «тақвияти мардон», аз қабили алафи бегонаи доғ, tribulus maca, yohimbe ва ғайра, агар ақл ва ҷисми шумо аз ҳад зиёд ҳавасманд ва хаста шуда бошанд, комилан бефоидаанд. Новобаста аз он ки онҳо ба шахси муқаррарии солим, ки дар ҷустуҷӯи иҷроиши иловагӣ ҳастанд, ягон манфиат доранд ё не, ман ба дигарон баҳс мекунам.

Таҷрибаи ман бо баланд бардоштани ҳунармандон, аз қабили citicholine (барои баланд бардоштани зичии допамини репетитатсия) ва дигар маҳсулоти ба ҳамин монанд буд. Пеш аз он, ки дар якҷоягӣ бо вирусҳои гуногун, аз қабили л-тирозин ё л-phenylalanine, барои такмили допамин ё 5-htp барои эҷоди serotonin ва ғ. Онҳо натиҷаҳои мусбати 0 -ро доданд.

Ман ҳоло бовар дорам, ки баландбардории сатҳи интиқолдиҳанда дар аллакай азхуд карда шудааст ва аз ҳисоби тавозун ба монанди сӯхтани сӯзишворӣ дар оташ аст. Барои ман бисёр вақт ман ба ман бо худсафедкунӣ меоям.

Ғайр аз ин, GOWA ва Arginine мавзӯъҳои ғайримуқаррарӣ мебошанд. Ман ба Аргинин (ки пешакӣ ба оксидкунандагони nitride вододилатори), рӯзона (субҳ, нимрӯз ва пеш аз бистар дар меъда холӣ) ва GABA 1000mg 3 ҳар рӯз ҳар рӯз фарқияти бузурге пайдо менамоям. GABA ҳамчун як нозил дар мағзи сар амал мекунад ва барои ман ҳадди аққал дар бораи мағзи сари ман ба назар мерасад.

Бисёриҳо боварӣ доранд, ки GABA шифоҳӣ монеаи мағзи хунро убур карда наметавонад, дар ҳоле ки баъзеҳо боварӣ доранд, ки дар миқдори миқдори 3000mg ё бештар аз он ҳар рӯз метавонад гузарад ва баъзеи дигар боварӣ доранд, ки он тавассути ғадуди гипофиз дари ақиб ба мағзи сар пайдо мекунад. Ман худро вонамуд намекунам, ки чӣ гуна кор мекунад, аммо барои ман ин маро ором ва мутамарказ сохт, ман беҳтар хоб меравам ва бори аввал дар давоми рӯзҳои худ аз нимсолаи худ ба нимҳаракатҳои стихиявӣ сар кардам.

Ман солҳо кӯшиш мекардам, ки иловаҳои гуногун дошта бошанд ва онҳоро ҳамеша бо зеҳни кушод, вале бе интизорӣ қабул кунанд. Ва ман худро аз таъсири плацебо эмин меҳисобам, чун ҳар як инсон метавонад. Барои ман GABA ва Аргинин якҷоя доруи қавӣ мебошанд. Ин барои он аст, ки онҳо ҳеҷ ҷои ивазкунии дубора нестанд! Аммо ман фикр мекунам, ки барои баъзеи шумо rebooter LONG дар он ҷо ба як зарба сазовор ҳастед, алахусус агар ман мисли шумо солҳои дароз бо нашъамандӣ ва ё гуфтугӯи манфии худ дучор шуда бошед.

Ҷавони "Rebooter Long"

Воридоти қаблии худро низ ҷамъбаст кунед - Ман бо шарофати порнӣ ED дорам, гарчанде ки ман нашъаманд нестам, аммо ҳеҷ гоҳ бакорати худро гум накардам ва ҳолати устувори истифодаи порнография ва мастурбатсия дар тӯли солҳо ба ман наздик шуд ва ман инро танҳо вақте фаҳмидам Ман ин духтари аҷибро ёфтам ва кӯшиш кардам, ки бо ӯ алоқаи ҷинсӣ кунам ва penis ман бо ED сахт сахт дучор шудааст!

Ҳадафҳои ман - Истифодаи пурраи узвҳои ман барои алоқаи ҷинсӣ ва абадӣ аз ED дур кардани ман.

- Ҳадафҳои кӯтоҳмуддат - Барқарор кардани тамоси оддӣ ва занон. Барқарор кардани чӯби саҳарӣ ва монтажи стихиявӣ 100% устуворӣ. (Ман боварӣ дорам, ки вақте онҳоро бармегардонам, ман омодаам, ки алоқаи ҷинсӣ кунам ва муваффақ шавам.)

Ҳамин тавр, ман аз порнография хеле хуб худдорӣ мекардам ва ҳеҷ гоҳ хоҳиши мастурбатсия карданро надоштам, пас дар нишони рӯзи 103 / 3m2w4days, ман мастурбатсияи porn-ро озмоиш кардам, баъд аз он худро хеле хуб ҳис кардам! Ҳеҷ тасаввур кардан ҳам нест, танҳо ба тамос тамаркуз кард. Оро дароз кашид ва барои бисёре аз онҳо нимсола буд, аммо вақте ки ман ба О наздик будам, якчанд маротиба калонтар ва мустаҳкамтар шудам. - Сабаби ин озмоиш дар он буд, ки ман дар давоми ҳафтаи гузашта қувваи худ ба худ ихтисос мекардам ва шаб бо ним чӯб бедор шудам ва ҳоло ва боз субҳ, бинобар ин ман фикр кардам, ки ин зарба диҳад - илова бар он ман мақола хондам ман дар поён зикр мекунам. Пас аз ҷаласаи мастурбатсия, ҳафтаи дигар, lil fella ман ҳамон қадар зинда буд, на бештар, аммо на камтар!

Гарчанде ки як ҳафта пас, ман бори дигар кӯшиш кардам ва тақрибан ҳамон як будам, гарчанде ки пас аз ин вақт, ман аслан худро хеле хуб эҳсос накардам ?! Дар тӯли ин ҳафта ҳеҷ гуна фаъолияте нест. Хеле аҷиб. Ҳамин тавр, Ive онро тақрибан ду ҳафта гузошт, то онро барқарор кунад ва аз раванди 'басташуда', ки ман эҷод кардам, гузашт ва дар хоб як ҳафта баъд дар хоб ду хоби тар дидам ва ҳангоми бедор шуданам монеаҳои хеле таъсирбахш доштанд, аввалин шаб он хеле тӯл кашид, дуввум хеле зуд ба ҳалокат расид.

Аз он ҷо ман якчанд маротиба аз пеш бо он духтар баромада, барои дубора барқарор кардан кӯмак кардам. Аммо ман як чизи аҷоибро ёфтам, дар ҳоле ки дар мулоқоти тасодуфӣ бо як духтари дигар ба ман тамоман таваҷҷӯҳ надоштанд, вақте ки дар охир ӯро бӯсидам, писари хурдиам тақрибан фавран зинда шуд !!! 100% пурра нест, зеро ман он қадар дароз ӯро мебӯсам, аммо эҳтимолан 60/70% ман мегӯям!

Ин субҳ ман онро як сония бо якчанд зарбаи хеле сабук нигоҳ доштам ва он зуд дубора қиём кард, аммо ман онро пеш аз гузаштан аз нимсола раҳо кардам. Ҳамаи ин чизҳо қаблан рӯй надода буданд, зуд болоравӣ ё пайдоиши воқеии монеаҳо аз ҳамкорӣ ё 10 сонияи зарба ?? !!

БАРОИ ДИГАРОНИ ИНРО МЕХОНАНД - РЕОТЕРХОИ ДАРОЗ -

Чӣ ба ман кӯмак кард, ки баъд аз хонданҳои дигар дар сайти YBOP хонда (ин САВОЛҲОИ ЗИЁД ТАКРОРМЕШУДА): Як парвандаи пас аз бозгашти дарозмуддат (4 моҳҳо) ва дидан надодан ба харҷ нагирифтанд / новобаста аз он, ки penis-ро барои ҳар як дақиқа дар тӯли як дақиқа сарнагун накунед, на кӯшиш кардан ба электр, балки ҳисси эҳсосоти эҳёшавӣ penis худ / мағзи худ ба touch оддӣ. Ин барои ман коре кардааст. Ҳафтаи амали ҷовидонӣ бо як ҳафта ё то ин дараҷа аз пеш аз ин техникаи нурафзои сабук буд.

БО СОМОНИ МУҲОФИЗАИ МУСОҲИБА ВА СОЗИШНОМА БАРОИ МУСОҲИБ МЕГИРАД, МУҲОҶИР МЕКУНАД, ЧӢ ТАВР КАРДА МЕШАВАД, ЧӢ ТАВР БА РОҲИ НАЗАРИ УМУМӢ ВА НАТИҶАҲОИ ИНТИХОБШУДА ДАР ХИЗМАТРАСОНИҲО ВА ДУШАНБЕ. Лутфан, хонед.

Қобил:

Ниҳоят, ман ба кор кардани кегелҳо шурӯъ мекунам ва дар бахши кегелҳои ин мақола Гари қайд мекунад, ки он ба бисёр мардҳо кӯмак кард, ки вазифаи муқаррарии эректилиро нисбат ба онҳое, ки ин корро намекунанд, зудтар барқарор кунанд. Ман дар ҳақиқат фикр мекунам, ки дар ин марҳила, ин ба 100% ба диққати диққате, ки ман мекӯшам, кӯмак мекунад. Ман ба шумо хабар медиҳам, ки чӣ тавр он идома дорад ...

Баракҳои хуб ба ҳама, ва ҳар кас бо усулҳои корпартои таҷҳизот барои бозсозӣ ва эҳсос кардан ва чӣ кӯмак расондани субҳ / spontaneated back up please лутфан.