Ман зиёда аз сенздаҳ сол ба порнои интернетӣ мастурбатсия мекардам ва дар тӯли ду сол дар ин вақти оиладор оиладор будам. Ман ҳеҷ гоҳ аз ниёзмандии ман ҳамчун як марди муҷаррад fap кардан хеле шод набуд, аммо ман аз он ҳамчун як оиладор нафрат доштам. Ман мутмаинам, ки ин ба муносибатҳои мо таъсир кард, зеро ман метавонистам коҳиши маҳрамиятро ҳис кунам, гарчанде ки мо ҳанӯз ҳам нав хонадор будем. Баъзан ман мунтазир мешудам, ки занам хоб равад ё ба мағоза равад, то ки мастурбатсия кунам ва ман дар вақти дар атроф буданаш бо ӯ асабонӣ мешудам.
Ҳар вақте, ки ман мехостам, ки алоқаи ҷинсӣ кунам ва онро ба даст наоварда бошам, ман ҳамчун чеки холӣ барои хидмат ба худ муносибат мекунам. Ин як роҳи даҳшатноки муносибат бо касе аст, аммо ин дарвоқеъ роҳи носолим барои наздик шудан ба хоҳиши ҷинсии худ аст. Ин ултиматуми ногуфта аст: ё шумо ин ғамхориҳоро ғамхорӣ мекунед ё ман. Он ҷанбаи маҳрамона ва ҷисмонии муносибати шуморо то сатҳи тағирёбии нафт коҳиш медиҳад. Новобаста аз он ки ман онро ба дӯкон дароварам ё дар роҳи мошингарди худ иҷро кунам, натиҷа яксон аст (ба ман хеле маъқул аст, ки маҷозро бо тамоми арзишаш дароз кунам).
Нуқтаи нуқта вақте ба вуқӯъ пайваст, ки ман якчанд ҳафта танҳо сайр мекардам ва шабона мастурбатсия кардан мумкин буд. Ман дилгир ва бадбахт будам ва эҳтимолан порнои сурхро ҷустуҷӯ мекардам, вақте ки ман ба ин ҷой гурехтам ва таҳқиқотро сар кардам. Пас аз тамошои якчанд видео ва (муҳимтар аз ҳама) мутолиаи таҷрибаи мардум, маро аз кор ронданд ва тасмим гирифтам, ки ба он ҳамроҳ шавам. Ин аст он чизе ки ман дар як соли охир мушоҳида кардам:
-Вақте ки ман ба ҳамсарам гуфтам, корҳо хеле осон шуданд. Моҳи аввал ё каме бештар ман худам будам ва ин хеле азоб кашид. Ман намехостам ба ӯ бигӯям, то он даме ки боварии комил доштам, ки идома дода метавонам, зеро намехостам дар бораи бозгашти ӯ нақл кунам. Аммо ман фикр мекунам, ки кушода шуданаш ба ӯ дар оғоз ин корро хеле осонтар мекард. Вай хеле дастгирӣ мекард ва ҳар сари чанд вақт аз ман мепурсид, ки ин чӣ гуна аст ва изҳор дошт, ки чӣ гуна таассурот дорад.
-Мо бо ҳамсарам дар назди ман як силсилаи пурқуввати зиддибӯҳронӣ доштам: Ман пас аз он ки мастурбатсияро тасаввур карданамро тасаввур кардаам, бедор мешавам: бодиққат, риштаи манро, онро ба вай қабул мекунам. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки ин ҷадвалҳоро дар браузери шумо зуд тоза кунед. Шумо инчунин метавонед инро санҷед, ки оё шумо ягон SO доред. Худро дар равшании ҳассос дар рӯзи дигар тасаввур кунед, навиштанатонро дар бораи нофаш нависед.
- То он даме, ки ҷисмонӣ / равонӣ / шахсият тағир меёбад: Ман фикр мекунам, ки бисёр чизҳое, ки одамон ба нофап нисбат медиҳанд, воқеан таъсири плацебо мебошанд, аммо ман баъзе чизҳоеро мушоҳида кардам, ки ман онҳоро шарҳ дода наметавонам. Ман ҳамеша шохида мекунам, аммо дигар ба тариқи нохушоянд нестам. Ақли ман ба шарте буд, ки интизор шавам, вақте ки хоҳиш пайдо шавад, аммо тадриҷан ман ба дараҷае расидам, ки ман метавонам (нисбатан) бо ҳаваси бефоида роҳат бошам. Он дар ҳақиқат ба шумо қувва мебахшад, ки метавонад ба дигар ҷанбаҳои ҳаёти шумо татбиқ карда шавад (ба монанди мактаб, ҳоло).
-Секс зуд-зуд, дарозтар ва беҳтар аст. Дар аввал ман фикр мекунам, ки зани ман кӯшиш ба харҷ додааст, ки бо ман ҳамчун як намуди механизми дастгирӣ алоқаи ҷинсии бештар кунад (фоидаи дигари ба шарики худ дар бораи нофап гуфтан), аммо ман ҳам фикр мекунам, ки ҳоло мо ҳардуямонро бештар ҷалб мекунем. Дар занон чизе ҳаст, ки ба хоҳиши шадид посух медиҳад. Ба ҷои дархостҳои беасоси "тағир додани равған", ки ӯ пештар мегирифт, акнун ӯ шавҳар дорад, ки либидои доимии писарбачаи наврасро танҳо ба ӯ равона кардааст, на бо ҳар роҳе, ки лозим бошад, "баромадан". Мисли он ки ман мардтар шудам ва ӯ низ зантар шуд, бо натиҷае, ки ҳардуи мо барои якдигар торафт ҷолибтар мешавем.
-Ман дарк мекунам, ки ҳар он чизе, ки то имрӯз навишта будам, хеле мусбат буд, аммо дар 3 моҳи охир ман чандин маротиба бозгаштам. Баъзан ман ба акси онлайн дучор меоям, ё саҳнае дар як барномаи телевизионӣ (ман қарор додам, ки аз ин сабаб бозии тахтҳоро намебинам) ё ҳатто танҳо аз назди духтаре бо шими йога мегузарам ва ин ба мисли фишори хунам баланд мешавад тақрибан 40 хол. Нофап бисёр чизҳоро мекунад, аммо ин албатта шуморо ба васваса намеандозад. Ман фикр мекунам, ки бисёр одамони муҷаррад маҳз барои ин таъсир нофапӣ намекунанд, аммо ин дар якрангӣ хеле ноҳамвор аст.
Баракатҳо, бародарон ва хоҳарон.
LINK - Оиладор NoFap, гузориши солонаи 1 (чанд рӯз пеш аз ба охир расидани финал).
;