Имрӯз ман ҳисоботи 90-рӯзаро иҷро мекунам. Пеш аз ҳама ман мехостам ба ин subreddit ташаккур гӯям, зеро бе дастгирии бачаҳои шумо ман ҳеҷ гоҳ ба 90 рӯз намерасидам. Ман махсусан ба шарофати Victory86 ва MarkQueppet мехоҳам; ҳардуи онҳо дар роҳи барқароршавӣ ба ман бисёр кумак карданд.
Нашъамандии ман ба фаинг вақте сар шуд, ки ман 12-сола будам. Зиндагии пеш аз ин олӣ буд. Ман хушбахт будам, дӯстон доштам, бо бисёр одамон гуфтугӯ кардам ва хандовар будам. Вобастагии ман ба фаинг ман зидди иҷтимоӣ буд, ман ташвиш мекашидам ва ин маро комилан одам сохт. Аммо ман то ҳол соҳибақл будам ва дар ҳамаи дарсҳо ман А-ро месанҷам.
Танҳо дар соли хониши нав ба Интернети баландсуръат дастрасӣ надоштам. Ин аст, вақте ки ҳама бад шуд ва ман PMO карда будам. Ман комилан афсурда будам, вақте ки ман дар сатҳи пасттарин будам. Ва ман инро то соли таҳсил дар коллеҷ иҷро кардам (Ман ҳоло 20y ҳастам). Аммо; Ҳангоме ки ман PMO-ро тарк кардам, дар синни хурдии ман дар давраи миёна 2 моҳ буд. Дар ин давра ман худро хуб ҳис мекардам ва ҳатто духтари аввалини худро гирифтам. Мо ба мисли 3-4 моҳҳо бо ҳам мулоқот кардем ва ман дар байни муносибатҳои худ PMO-ро оғоз кардам ва пас ман тамоман ҷолибро пайдо накардам ва бо ӯ ҷудо шудам. Ва пас аз он ман ба PMO амиқтар рафтам. Ва ба мисли гуфтам, ки ман то PMF дар коллеҷ таҳсил мекунам. Дар тӯли ин муддат ман кӯшиш мекардам, ки PMO'ро аз сар гузаронам, аммо ман фикр мекунам, ки мушкили ман дар он буд, ки дар бораи ин вобастагӣ ва чӣ гуна мубориза бурдан намедонистанд.
Шумо мебинед, ки вақте ки ман чизҳои googled-ро ба монанди "оё ман бояд фап кунам ё не" ман ҳамеша дар вебсайтҳое, ки мегӯянд, ки фапинг фоидаовар аст ва одамоне, ки ба фаппинг муқобиланд, ғайрати динӣ ҳастанд. Ман медонистам, ки ман афсурдаҳол будам, аммо ман ҳеҷ гоҳ воқеан сабаби депрессияамро намедонистам ва ба таври ҳайратовар фикр мекардам, ки PMO ягона дӯсти ман буд, ин ягона чизе буд, ки маро хуб ҳис кард. Ман боварӣ дорам, ки агар ҷустуҷӯи аввалини fapping, PMO'ing ва калимаҳои якхела дар Google одамонро ба вебсайтҳое чун yourbrainonporn.com ё nofap дар reddit меорад, пас миллионҳо одамони дигар метавонанд аз ин вобастагии даҳшатнок наҷот ёбанд.
Чӣ маро водор сохт, ки роҳи ҳалли ниҳоии мушкили худро пайдо кунам, ки ман пешакӣ кор мекунам ва барои ба мактаби миёна расидан ба донишҷӯ баҳои хуби баҳо, ба монанди 3.6 ва бештар лозим аст. Дар охири соли дуюми таҳсил дар коллеҷ GPA-и ман ба 3.4 паст шуд ва ман медонистам, ки ман бояд баҳои худро баландтар кунам, вагарна ман ҳеҷ гоҳ ба мактаби тиб намеравам. Пас, пас ман соатҳо таҳқиқ кардам ва бо ягон роҳ ба yourbrainonporn.com ва nofap дар reddit хотима додам. Вақте ки ман он чизеро, ки дар yourbrainonporn.com буд, хондам, ҳамааш маъно буд, акнун ман тамоми дониши заруриро барои фаҳмидан ва решакан кардани одат доштам. Дар nofap ман фаҳмидам, ки ман танҳо бо мушкилот нестам ва ман медонистам, ки агар ин қадар одамон тавонанд ин одатро тарк кунам. Ин ба ман 5-6 моҳро бо тақрибан 3-5 бозгаштан гирифт, то дар ниҳоят як силсилаи 90-ро бе фаппинг барои қисми зиёди порнография ба анҷом расонам.
Хуруҷи даҳшатнок ман метавонистам ба таҳсили худ тамаркуз кунам ва дар ҳақиқат дар Химияи Органикӣ бад кор мекардам, ки дар он синф базӯр C сохт. Ман низ ҳамеша хаста будам. Бозхонди пул тақрибан аз 30 то 40 рӯз давом кард ва ман аз 70-84 рӯз боз як хатти ҳамвор доштам.
Манфиатҳо
• Ман шодам, ки рӯҳафтода нестам
• Синфҳо беҳтар шуда истодаанд
• Дар давоми сафари ман тавассути nofap аз 26% то 13% равғани бадан рафт
• Ман бештар иҷтимоӣ ҳастам
• Дар чашмони ман дурахшон аст
• Чеҳраи ман тару тоза аст ва ба чеҳраи корбар героин монанд нест (хафагӣ надорад)
• Энергия ва тамаркузи бештар
• Ман чизҳоро зуд дарк мекунам ва аз ёд мекунам
• Ман худро беҳтар кардани худам ҳавасманд мекунам ва вақте худро беҳтар накардам, рӯҳафтода мешавам
• доираҳои торик кам карда мешаванд
• Занон ба ман бештар аҳамият медиҳанд, аз ин рӯ вақте ки ман дар шаҳраки донишҷӯён қадам мезанам айнакҳои офтобӣ мепӯшам (ман ба ин ҳисси шарм шарм мекунам)
ДАР ЗАНОН: Шумо мебинед, ки ман мусалмон ҳастам ва дар ин бора дар ин бора бисёр гуфтугӯ накардаам, зеро намехоҳам дини худро ба касе фишор диҳам, аммо дар мазҳаби ман набояд пеш аз издивоҷ кардан ва ё алоқаи ҷинсӣ доштан лозим аст, бинобар ин ман аслан аз паси занҳо раҳо накардам, воқеан дар байни занон ва ман масофа эҷод кардам. Ман мушоҳида кардам, ки занон ба ман бештар менигаранд, аммо ин ҳам бояд бошад, зеро ман равғани бадан дорам. Ман боварӣ дорам, ки баъд аз он ки шахс дар nofap як сатри хубе ба даст меорад, пас флирт бо занон осон ва табиӣ мегардад ва ба онҳо муроҷиат кардан душвор нест. Аммо ба ҳар ҳол шумо бояд оқил бошед, агар шумо шахси шӯҳратпараст бошед ва мехоҳед 10 дошта бошед, пас шумо низ бояд дар бораи он, ки ӯ дар марде, ки шумо медонед, чӣ мехоҳед, фикр кунед.
AMBITION: Дар бораи шӯҳратпарастӣ мехоҳам бигӯям, ки ин яке аз бузургтарин манфиатҳои nofap аст. Ман дар ин subreddit блогҳо мехондам, ки танҳо nofap шуморо мард алфа намекунад. Ман фикр мекунам, ки ин дуруст аст; ин таҳкурсии асосиест дар роҳи шахс барои пурра ноил шудан ба потенсиал ва ҳадафҳои онҳо. Ман эҳсос кардам, ки nofap воқеан ақли маро тоза кард ва ба ман тамаркуз ва ангеза бахшид, то тавонистаам ба одами бузург табдил ёбам. Шумо медонед, ки ман дарк кардам, ки ба кор кардан, хондани китобҳо дар бораи худтаъминкунӣ шурӯъ намуда, бояд баҳоҳои худро беҳтар кунам. Ман фаҳмидам, ки агар ман мехоҳам бо як зани зебо бошам, пас ман низ бояд бозии худро боло бардорам ва чӣ гуна зани зебо барои мард мехоҳам. Пас бале nofap шӯҳратпарастӣ медиҳад, шояд Наполеон шӯҳрати зиёд дошт, азбаски nofap, ки ҳа ҳаашро медонад.
Ва ман nofapро идома хоҳам дод, зеро фикр мекунам, ки агар ман дар ин роҳ монам, метавонам беҳтар шавам. Ман пас аз 150 рӯзи nofap худро дубора баҳо медиҳам. Ба ҳар ҳол ба шумо ташаккур барои хондан ва бори дигар ташаккур, зеро ман ҳеҷ гоҳ инро бе шумо накарда будам. Озод ҳис мекунам, ки аз ман чизе пурсед.
LINK - Гузориши рӯзи 90 ман
Аз ҷониби - dis_trict9
;