Бачаҳо хуб. Ман дар ҳақиқат медонам, ки оё ман мехоҳам як гузориш нависам ё не, аммо ман фикр мекунам, ки ман аз шумо қарз дорам. Ман мехоҳам, ки пеш аз он ки нофап дар бораи худ нақл кунам, дар давоми рӯзҳои 100 ва ман чӣ гуна ҳис мекунам. Ман аллакай ин пешниҳодро қабул карда будам, вале ман дар бораи вақтхониҳо фаромӯш кардам, зеро аксарияти шумо амрикоиро ман эҳсос мекунам, ки ин ба шумо сазовор аст.
Пеш аз он ки NoFAP - Поён
2011: 5'7, 125 lbs, 19 сола. Ман ба бисёр чизҳо одат карда будам. Бозиҳо, порнография, машрубот, алафҳои бегона, амфетамин, lsd, lsa, шомҳо, ҳар як маводи мухаддир дар асоси психеделӣ. онҳо ба ман кӯмак карданд, ки фаромӯш кунам. Модарам маро дар синни 18-солагӣ аз хона ронд, зеро ман «бояд дар пойҳои худ истода истоданро ёд гирам», бинобар ин ман маҷбур шудам ба як хонаи воқеан бофаросате дар шаҳре дуртар аз хона, ки ман ҳеҷ касро намешиносам, кӯчам. Ман як кори каммазмуни аз 9 то 5-ро дар идораи маҳаллӣ гирифтам, ки бо $ 4 / соат бо ҳамкорони шӯр ва сардоре, ки танҳо бой шудан мехоҳад, кор мекунад. Ин барои пардохти векселҳо базӯр кофӣ буд. Бояд гуфт, ки ман фикрҳои худкушӣ доштам ва дар ҳақиқат депрессия будам. Ман дар қаъри санг будам, то он дараҷае, ки шумо метавонистед. Ман бовариро ба ҳама чиз гум кардам. Ман кӯшиш кардам ҷони худамро бигирам - ду бор.
Ҳама чиз баъд аз кӯшиши дуюм тағйир ёфт. Ман дар беморхонаи маҳаллӣ бедор шуда будам, ки ҳамсояам маро ёфтааст. Ман намедонам, ки чӣ ҳодиса рӯй дод, аммо чизе дар ақидаи ман меларзид. Танҳо чизе, ки ман мехоҳам буд, бошад зинда. Шояд ягон таҷрибаи наздики марг? Ман намедонам. Ман дар бораи чизи манфии ҳаётам ғамхорӣ карданро бас кардам, аммо бало, ин душвор буд. Дар ҳақиқат шибан сахт. Ман дар ҳақиқат суст пеш рафтам, аммо кор каме беҳтар шуд. ҳанӯз ҳам ба ҳама чиз хариди тафаккури ман аз "ҳама чиз беҳуда" ба "ман ин корро абадӣ карда наметавонам, чизеро бояд тағир диҳад" гузашт ва тасодуфан ман шуморо бачаҳо ёфтам.
25 августи 2013 - Эҳё!
Ҳеҷ гоҳ ба сарам наомада буд, ки порнография, хусусан PMO метавонад чизи бад бошад. Ман фикр мекардам, ки ҳама инро мекунанд ва ҳама бо он хуб хоҳанд буд. Ман ин subreddit-ро ёфтам ва баъзе ҳикояҳои муваффақиятро хондам ва дар ҳайрат мондам, ки ин чизи хурди фапг метавонад шуморо тағир диҳад. Ин аввалин ва ягона тир дар NoFap аст ва ман ба худ фикр мекардам, ки ин вақти бад, ҳама чиз ё ҳеҷ чиз, NoFap ё марг. Ман ҳоло 21 сол дорам ва мехоҳам бозии худро бо номи ҳаёт дубора оғоз кунам. Ба ман лозим буд, ки аз нашъамандӣ, ҳуҷраи бесарусомониам, кори заифам халос шавам, дӯстоне пайдо кунам, дар зиндагӣ коре кунам, намуди зоҳирии худро беҳтар кунам ва шояд рӯзе духтареро пайдо кунам, ки маро мисли ӯ дӯст медорад. Ман ба худ гуфтам, ки ин як шитон корҳост, бинобар ин беҳтараш на фардо, на душанбеи оянда, на моҳи оянда шурӯъ кунам. ҳатто дар як соат ҳам нест. На "сигори охирин", на "нӯшокии охирин". Ман худи ҳозир он ҷо оғоз кардам.
Ман худи ҳамон рӯз тамокукашӣ, машруботи спиртӣ, маводи мухаддир ва порноро тарк кардам. Ман ҳар як консол ва ҳар як бозии доштаро фурӯхтам, компютери маҳбубамро фурӯхтам ва ноутбуки Thinkpad x200 харидам - барои кор, мусиқӣ ва интернет кифоя аст, аммо корти графикӣ надорам, дар ҳоли ҳозир, агар ман хоҳам, ҳатто бозӣ карда наметавонам. Ман ба узвият дар толори варзишӣ харида, ба назди пизишки пӯст рафтам, то акнеамро нест кунам, дар бораи пухтупаз ва хӯрокхӯрӣ бисёр хондам ва ҳама намудҳои сода ва фастфудро тарк кунам. Ман зиндагии худро чаппа кардам.
Тавре ки шумо медонед, баромадан аз нашъаманд ҳаргиз осон нест. На барои шумо ва на барои ман. Ин фикрҳо ба ақидаи ман ҳар рӯзи якшанбе мерафтанд:
- Ин маънои онро надорад, ки чаро ман кӯшиш мекунам?
- Зиндагии кӯҳнаи ман он бад набуд ...
- бисёре аз одамон маводи мухаддир / дуд / спирт доранд. Ин сабаби он аст, ки чаро ман хушбахтам
- ҳеҷ касе ягон тағйиротро намебинад, пас чаро ман ҳатто ташвиш мекашам?
- Кӯшишҳои ман мисли пештара дар гузашта рӯй доданд
- Танҳо як фапуси охирин / нӯшокӣ / вирус / суст / сандуқи ношинос ин бад аст, ман маънои танҳо дар 2 / 3 / 4 / 5 танҳо истеъмоли мӯътадил ҳастед! дуруст?
Боварӣ ҳосил кунед, ки баъзеи шумо ҳоло чунин фикрҳо доранд. Ман танҳо бовар намекунам. он ба маблағи он аст! Ман тавонистам, ки рӯзҳои 100 бо як рӯз дар як рӯз мубориза барам. Ин осонтар шуд ва эътимоди ман зиёд шуд. Ҳар як чизи ҳаёти ман беҳтар шуд. Ман ниҳоят нӯшидам. на дар ҳақиқат хурсандӣ, балки ҳадди аққал ҳамчун депрессия мисли пеш. Рӯзи ман дар муқоиса бо рӯзи қиёмат, имони бештар дар худам буд. Ва дар ин ҷо ман, рақамҳои сайр!
03. декабри соли 2013 - Ҳаёти ман дар ҳоли ҳозир
Ҳамааш хуб аст. Ман аз ягон қарори қабулкардаам пушаймон нестам. Намуди зоҳирии ман беҳтар шуд ва ҳатто баъзе дӯстон пайдо кардам! Ҳоло 145 фунт, бо ҳадафи он ҷодугарии 150. Ман аз ҳарвақта бештар эътимод дорам. Дар айни замон ҳеҷ чиз маро рад карда наметавонад, ақли ман мисли пештара тез аст. Шумо медонед, ки онҳо чӣ мегӯянд? Одамони зарардида хатарноканд. Онҳо медонанд, ки наҷот ёфта метавонанд. Ин барои ман 100% дуруст аст. Ман бо марг мубориза бурдам ва ғолиб шудам (ё ҳадди ақалл гум накардам мегуфтам). Чӣ дар ҷаҳон метавонад маро боздорад? Чӣ ҳаёт метавонад ба ман афтад, то маро аз муҳофизат бардорад? Тарси ҳаррӯза - чӣ? раддия? стресс дар кори худ? шубҳа ба худ? pff! Ман ба он "мушкилот" механдам! Ман аллакай ин қадар вақтро аз даст додам. имрӯз ман ҳаётамро ба пуррагӣ зиндагӣ мекунам, бе тарсу ҳарос маро бозмедорад.
Худи ҳозир, ман орзуи худро иҷро карда истодаам. Ман ба навъе тавонистам, ки танҳо пас аз 500 моҳ тамоми пасандозҳоямро аз 6 то 3 ҳазор доллар табдил диҳам ва аз кор рафтам, манзилам, ҲАМАИ ашёи худро фурӯхтам. Ман ба он канори олам парвоз мекунам ва дар он ҷо иқболамро санҷида мебинам. Дар дуюми феврали соли оянда, ман ба Австралия парвоз мекунам ва дигар барнамегардам. Ҳеҷ чизи ҷуз пул ва ҷузвдони азим бо тамоми ашёи ман. Ин саёҳати ҳаёти ман хоҳад буд, баъзе Александр Супертрамп бок, агар шумо хоҳед. Биёед бубинем, ки ҳаёт чӣ пешкаш мекунад!
Сарфи назар аз мантиҳо бадтар, ман ҳаёти худро тағйир додам. Агар ман метавонистам, шумо низ метавонед. Пагоҳ оғоз кунед, оғоз кунед. Агар коре кардан лозим бошад, ин корро накунед, он бо хӯрокҳои, ҷомашӯй оғоз мекунад, ки як лоиҳа, ки бояд пагоҳ ё ҳатто ҳафтаи оянда ба анҷом расад. Баъд аз он, ки шумо онро анҷом медиҳед, пас шумо беҳтар ҳис мекунед. Шумо бояд ҳамаи ин чизҳоро дар баъзе нуқоти оянда анҷом диҳед, пас чаро ҳозир не?
Ин гузориш аз ҳарфе, ки интизор аст, зиёдтар аст, вале агар танҳо яке аз шумо онро хонда ва барои оғози ҳаракат ҳаракат мекунад, он ба маблағи он буд. Ташаккур барои хондан. Агар шумо ягон савол дошта бошед, аз ман пурсед, ки аз ман пурсед. Ман ба шумо кӯмак мекунам, ки ба қадри имкон тавонам, ваъда медиҳам.
Мебахшед, хонед
;