Ман ба таври махфӣ дарк кардам, ки масъулияти энергияи шаҳвонии шумо яке аз ин ё он чизи муҳимтарин дар ҳаёт мебошад, ки мо бояд онро назорат кунем.
Ман қарор додам, ки мехоҳам дар бораи таҷрибаи худ нависам, зеро барои бачаҳо донистани он, ки онҳо аз сабаби надоштани дониши зарурӣ метавонанд сифати ҳаёти худро коҳиш диҳанд ва чӣ гуна онҳо бо роҳи раҳо кардани нутқи гаронбаҳои мо наметавонанд онро беҳтар кунанд.
Ҳамин тавр, мисли аксари бачаҳо ман мастурбатсияро хеле барвақт оғоз кардам, шояд вақте ки ман 12-13-сола будам. Баъзан ман ба мастурбатсия машғул будам, баъзан тасаввуроти худро, баъзан як маротиба дар як рӯз ё якчанд маротиба дар як рӯз, баъзан ман чанд рӯз танаффус мекардам, аммо ба ҳар ҳол ин чизи муқаррарӣ дар ҳаёти ман буд ва ман фикр мекардам, ки ин комилан муқаррарӣ ва хуб аст . Ҳангоме ки ман 19 будам, дар бораи хатари фасодкорӣ фаҳмидам ва аз он вақт ман беш аз вақт басомади даврзании худро коҳиш додам, аммо ман ин корро мунтазам карда истодаам. Ҳамин тавр, дар ин сол ман фаҳмидам, ки ин чизи воқеан муҳим аст ва ба ман лозим аст, ки ин одати ташаннуҷ ва харобиоварро аз ҳаёти худ бардорам ва оҳиста пешравиро мебинам. Ман ҳоло 21 ҳастам. Ман 30 рӯзҳои NoFapро 3 рӯз пеш аз он анҷом додам ва ман қарор додам, ки мехоҳам NoFap қисми ҳаёти ман бошад. Ман мехоҳам аз фэпинг комилан даст кашам, зеро фоидаҳо пас аз 30 рӯз намоёнанд ва ман мехоҳам бештари онҳоро таҷриба кунам ва ман мехоҳам худро аз зарари дар гузашта кардаам шифо диҳам.
Вақте ки ба вақт менигарам, ҳама чиз равшан аст. Вақте ки ман дар 12-13 фасод карданро сар кардам, тамоми таҷрибаи ҳаёт мисли пештара лаззатбахш набуд. Пеш аз хато кардан ман ҳамеша яке аз беҳтарин донишҷӯён будам, омӯзиш осон буд. Ман тамринҳои санъати ҳарбӣ доштам ва хеле хуб будам. Ман боварии комил доштам, ки кудаки юнучқа Зиндагӣ хуб буд. Ҳангоме ки организмамро аз нутфаи қиматбаҳо, ки дар ин қувваи бениҳоят ҳаётбахш кам шудааст, ҳама чиз оҳиста тағир ёфт. Ман камтар боварӣ ва шармгин шудам. Ман нисбат ба пештара нобоварии бештаре доштам. Ман худро бештар ҷудо мекардам. Омӯзиш вазнинтар шуд, зеро ман мисли пештара таваҷҷӯҳ карда наметавонистам. Ман ба корҳо, аз ҷумла варзиш майли камтар доштам. Ронандаи ҷинсии ман дар ҳақиқат кам буд ва ман ҳеҷ гуна ангезае барои мулоқот бо духтарон надоштам. Пас, дар маҷмӯъ ҳоло ман фаҳмидам, ки сабаби ин давраи тақдирсоз дар ҳаёти ман чӣ буд. Мардон ҳангоми гум кардани нутфа нерӯи ҳаётро аз даст медиҳанд !!
Ҳамин тариқ, инҳо фоидаҳое мебошанд, ки ман дар рӯзҳои 30-и худ бе fap шахсан эҳсос мекардам. Ман то ҳол инро идома медиҳам.
Таваҷҷӯҳи бештар ба кор кардани чизҳо. Мулоҳиза, кор, хондан, навиштан, сухан гуфтан, гӯш кардан ва ғайра аз ҳисоби беҳтар шудани тамаркуз беҳтар аст. Беҳтараш дар варзиш. Ман фақат мехоҳам машқҳои бештар кунам ва ман худро сахттар тела дода метавонам. Боварии эътимоди баландтар ва бинобар ин ман дар муносибатҳои иҷтимоӣ беҳтар худро эҳсос мекунам. Бо касе бо ман сӯҳбат кардан осон аст, ки ман ҳамчун роҳбар эҳсос мекунам ва гӯё мардум маро бештар эҳтиром мекунанд, ҳадди аққал ман маҳз ҳаминро ҳис мекунам. Ман аз сӯҳбат бо духтарон камтар метарсам ва авлотарам нисбат ба пештара беҳтар эҳсос мешавад. Огоҳӣ ДӮСТОНИ ман БЕШТАР! 🙂 Ҷолиб он аст, ки ман зебоии бештарро дар духтарон низ мушоҳида мекунам. Овози ман пасттар аст. Ин ба андозае магнитизатсия мешавад ва ба ман маъқул аст. Ман гуфтам, ки ҳоло овози ман амиқтар, баландтар ва алифбои бештар аст. Ман дар бадани худ ҳиссиёти ҷинсӣ бештар дорам. Ман ҳис мекунам, ки химияи ман нисбати духтарон баландтар аст. Ҳавасмандии бештар ба кор кардан. Ришам зудтар меафзояд ва мӯйҳо мустаҳкамтаранд. Арақи ман беҳтар бӯй мекунад. Вақте ки ман бо одамон гап мезанам, ман бо калимаҳоям тез-тез ҷараён мегирам, онҳо осонтар мешаванд ва ҳангоми гуфтугӯ ман аз ҳаловат мебарам. Кайфияти устувор.
Илова бар ин вуҷуд дорад, аммо ман шуморо ташвиқ мекунам, ки онро барои худ санҷед. Мехоҳам баъзе пайвандҳоеро, ки ба ман дар ин роҳ кумак карданд, пешкаш кунам. Шумо метавонед маълумоти зиёдеро дар бораи манфиатҳои No Fap пайдо кунед ва чаро мастурбатсия барои беҳбудии мо хеле хатарнок аст.
Ман 21 ҳастам.
Истинодҳои аввал саҳифаҳои 150-ро дар бораи таҷрибаҳо ва манфиатҳои одамон дар nofap доранд.https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
http://www.msicollege.com/sperm-retention-benefits-nofap/
http://www.oldandsold.com/articles08/marriage-23.shtml
http://www.people.nnov.ru/celibate/brhat/continence.htm http://www.yourbrainrebalanced.com/
http://rebootblueprint.com/what-is-nofap-history-explanation-benefits/https://www.yourbrainonporn.com/
Агар шумо ягон савол дошта бошед, танҳо бипурсед. Ба шумо муваффақиятҳои беҳтарин орзу мекунам.
LINK -
by гопинат
;