Мутаассифона,
Имсол бисёр чизҳо рӯй доданд. Ман низ рӯзҳои сахтро аз сар гузаронидаам. Ман бо изтироб, стресс, ғам, хашм, танҳоӣ, радди мубориза мубориза бурдаам. Бисёр чизҳо. Аммо ман инчунин марафони аввалини худро иҷро кардам, сарфи назар аз он ки ковид онро пас аз хатми донишгоҳ сахт кард, ман дар доираи кори худ соҳиби кор шудам, ман дар ҳолати беҳтарини ҳаётам ҳастам.
Якчанд ҳафта қабл ман инчунин гуфта метавонам, ки ман дӯстдухтар дорам. Бори аввал дар ҳаёти ман. Ман аз он то абад инро орзу мекардам ва ин барои ман ангезаи асосӣ буд. Барқарорсозӣ барои шарики ояндаи ман. Ҳоло ман мехоҳам ин корро барои дӯстдухтари худ идома диҳам. Тасаввурнашаванда аст, ки барои ман мулоқот кардан чӣ маъно дорад. Ман онро дарк карда наметавонам. Ман фикр мекардам, ки ин рӯз ҳеҷ гоҳ намеояд. Ман ӯро хеле дӯст медорам. Рӯзи дигар ман ба ӯ дар бораи нашъамандӣ низ кушодам. Ман медонистам, ки ин хавф аст. Аммо вай инро хеле хуб қабул кард ва аз он вақт инҷониб мо танҳо ба ҳам наздиктар шудем. Чунин менамояд, ки орзуе, ки ин сафарро бо духтари олиҷанобе нақл мекунад. Ман ҳамеша миннатдорам.
[Замина]
Тақрибан як сол пеш, якчанд ҳафта диҳед ё бигиред, ман ба ин сайт баргаштам. Соли гузашта бидуни муболиға ҳаётро тағйир дод. Ва ҳа, барқароршавии ман танҳо барои он таҳкурсӣ шудааст. Биёед ман тафсилот диҳам.
Барои сохтани як ҳикояи дароз кӯтоҳ, истифодаи маҷбурии порнография аз ҳаёти ман аз замони ҳашт-нӯҳсолагӣ буд. Ман хотираҳоро то давраи кӯдакӣ бармегардам. Ман намедонам, ки чӣ гуна он ба ҳаёти ман ворид шуд, агар ба он дучор оям ё танҳо ба он дучор оям. Ягона чизе, ки ман медонам, ин аст, ки он зуд дар ҳаёти ман одати маъмулӣ гашт. Дар солҳои наврасии ман (ман ҳоло 26-солаам барои контекст) Ман бори аввал дар бораи зараровар будани порнография ва чизи бад шунидам. Ин ба воситаи калисо буд. Ман масеҳӣ ҳастам ва дар заминаи масеҳӣ калон шудаам. Ягона роҳе, ки ман он вақт дар бораи он шунида будам, кӯтоҳ буд - истеъмол кардани он гуноҳ аст ва нангин аст. Фаҳмиши сифр ё дониш дар бораи нашъамандӣ ва ё чӣ гуна будани он. Ман дар тӯли якчанд сол худро танҳотарин одами дунё ҳис мекардам. Кӯшишҳои дилсӯзона барои баромадан аз он, ба гуселон ба пасторҳо муроҷиат карда, кӯшиш мекардед, ки "онро дуо кунед". Ман ба ҷои масъулияти худ масъулиятро порнография ва шароити худро айбдор кардам. Ман шахсе будам, ки инро бо худ кардаам. Порно ҳамеша интихоб аст. Ин танҳо то аввали 20-и ман буд, ки ман бори аввал дар бораи нашъамандӣ ба порнография ҳамчун як чиз шунида будам ва он чӣ ба мағзи шумо илмӣ кард ва ғайра. Пас аз он ман бори аввал бори аввал кӯшиш кардам, ки воқеан дар ин бора коре кунам.
Бо барори зиёд ва тахмин мезанам, ки қудрати ироаро тақрибан 400 рӯз ба даст овардам, ки ман аз соли 2015-2016 бовар дорам. Аммо ман дар ин заминаи воқеӣ надоштам ва вазъи зиндагии ман он замон хеле осон буд. Соли дигар камтар осон буд ва ман тарки таҳсил кардам ва ба депрессия афтодам. Пас аз он ман бори дигар порноро пазмон шудам ва ин мушкилоти калонтар ва зараровартар аз он буд. Бори аввал ман онро истифода бурда худро карахт кардам ва аз мушкилоти худ гурехтам. Ман инчунин мехоҳам илова кунам, ки азбаски ман 15-сола будам, ҳар як бозгашт маро ҳисси карахтӣ ва нафрат нисбат ба худам кард. Ин ҳеҷ гоҳ таҷрибаи гуворо набуд. Ман худамро тақрибан 10 сол ба зудӣ bashed кардам. Ин маро водор кард, ки ба худбоварӣ, дӯстдории худ боварӣ надорам ва маро заиф ҳис карда, дар бисёр ҳолатҳо маро дар зиндагӣ такон медиҳад. Бале, ман онро тавассути донишгоҳ хеле хуб гузаштам ва ғайра, аммо ин маро хеле маҳдуд кард. Аммо ба ҳикоя бармегардем.
Ҳамин тавр, тирамоҳи гузашта. Тирамоҳи соли 2019. Он тобистон ман худро хуб ҳис мекардам ва бо духтаре мулоқот мекардам. Ин ба ҳеҷ чиз табдил наёфт ва ман аввалин нурро дар муддате дар ҳаётам дидам, ки пажмурда мешавад. Ҳолате, ки ман ҳис мекардам, барои ман стандартӣ буд. Пас аз он ман якчанд моҳ бозиҳо ва PMO -ро сар кардам. То задани поёни санг. Ман худро зомби ҳис мекардам, саргардони танҳо дар оммаи хокистарӣ. Ман ҳеҷ чизро ҳис накардам. Манфиатҳои ман ҳеҷ гоҳ маро таваҷҷӯҳ намекарданд. Ҳар рӯз танҳо парвоз мекард. Ман парво надоштам. Ман вазн гирифтам. Ман ба оила ва ё дӯстони худ намерасидам. Баъдтар, он сол ман бо як ҳамсинфаш рисолаи бакалаврии худро менавиштам ва он гоҳ ба ман чунон фаҳмо шуд, ки ба ин шиканҷаи худидоракунии шадид ниёз доштам. Ман ҳис мекардам, ки ман ҳеҷ гоҳ ба кори худ саҳм гузошта наметавонам. Мағзи ман нав нест шуда буд. Пас аз он ман бори аввал ин вебсайтро дар тӯли як сол дубора аз назар гузаронидам. Ман мехостам озод шавам. Ман медонистам, ки хатми мактаб тобистони соли оянда меояд, зиндагӣ воқеан оғоз мешуд. Худро дар он ҳолати даҳшатнок дида наметавонистам, ки кор пайдо кунам ё қадаме дар зиндагӣ гузорам.
Ман ба NoFap баргаштам. Ман бори дигар ба маҷалла шурӯъ кардам. Танҳоӣ ҳамеша барои ман ангезандаи бузурге буд ва ман медонистам, ки ман инро мустақилона карда наметавонам. Қаблан ман дар самти ҳисоботдиҳӣ бо дили нохоҳам кӯшиш мекардам. Ман бо дӯстон, оила ва одамони сайт сӯҳбат кардам. Ба гумони ман, ин ҳам гуноҳи ман аст, аммо мардум пешниҳоди нигоҳ доштани ҷадвалбандҳоро ба ман кам баргардонидаанд. Гарчанде ки ман медонам, ки аз ҳама муҳим ман бояд инро ҳал кунам, ҳеҷ кас наметавонад бароям барқарор шавад. Аммо ба ҳар ҳол, ман мехостам, ки одамон дар гузашта вақт сарф мекарданд. Аммо хуб, он вақт буд. Пас аз бозгашт ба ин ҷо, ман хеле фавран дар бораи гурӯҳе масъулият хабаре ёфтам. Дар ёд дорам, ки ин пас аз бозгашт буд. Пас аз он ман фикр кардам, ки чаро не. Ин як зарбаи арзанда дорад, шояд онҳо танҳо як аҷоиб бошанд ва гурӯҳ пажмурда хоҳад шуд. Мисли ҳама гурӯҳҳои дигар, ки ман дар гузашта будам. Ман ба гурӯҳ ҳамроҳ шудам. Ва ин барои тағир додани ҳаёти ман рӯй дод ва ман ҳар рӯз бо он "ғарибон" тамос мегирифтам, ки онҳоро имрӯз ман яке аз дӯстони наздиктарини худ меномам.
Он гурӯҳи масъулият ба ман маҳз ҳамон чизи лозимаро дод. Одамоне, ки ба ин кор машғуланд, дар ҳақиқат мехоҳанд ин корро кунанд. Бо омодагӣ ба худ рост мегӯед, каси дигарро маломат накунед. Бе аз ҳад зиёд. Воқеӣ ва фурӯтан будан. Ташаккур бачаҳо, агар шумо инро хонед, ман шуморо барои ҳама кӯмакатон дӯст медорам. Барои ҳамеша он ҷо будан. Бидонед, ки ман ҳамеша тарафдори бачаҳо ҳастам. Ин сафар тамом нашудааст. Гарчанде ки ман умедворам, ки нашъамандии мо пажмурда хоҳад шуд, ман самимона умедворам, ки дӯстии мо ҳеҷ гоҳ нахоҳад шуд.
Гурӯҳ ба ман чизи лозимаро дод. Ман қадам гузоштам ва дарҳол як силсилаи 100+ рӯз доштам. Сонияи дуввуми ман дар он замонҳо. Ман низ аз сӯҳбат бо онҳо бисёр чизҳоро омӯхтам. Пас аз чанд лағжишҳо дар роҳ ва чанд бозгашт ман пас аз он қарор додам, ки дар моҳи март ба зангҳои NoFap Zoom ҳамроҳ шавам. Он ҳамчунин барои ман gamechanger шудааст. Аз он даме, ки ман ҳар рӯзи чаҳоршанбе бо баъзе одамони аҷоиб вақт мегузаронам, дар бораи нашъамандӣ ва дастгирии якдигар.
Ман одатан инро хуб мегӯям одатҳо, хуб мардум ва хуб зеҳну дар роҳи барқароршавӣ роҳи дарозеро тай мекунад, агар на ҳама вақт. Танҳо шумо медонед, ки барои шумо чӣ кор мекунад. Ва ман аз он фахр мекунам, ки ҳангоми нокомӣ таслим нашудам. Қаблан ман ҳамеша ҷаззоб будам. Ҳоло ман кӯшиш мекунам, ки корҳоро ба 100% анҷом диҳам, дар ҳоле ки он марафон аст ё аз нашъамандии порнӣ бармегардад. Дар баробари ҳисоботдиҳӣ, ман медонистам, ки аз ҳама бештар ман бояд ба худ содиқ бошам. Шумо ҳеҷ гоҳ наметавонед ба одамони дигар такя кунед. Онҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, аммо онҳо на ҳамеша метавонанд ба шумо Samwise Gamgi бираванд ва шуморо бардоранд. Шумо бояд чизҳои дар ҳаётатон бударо суроға кунед. Барои ман ин масалан партофтани компютер, муддате дур кардани шабакаҳои иҷтимоӣ, гузоштани ҳадафҳо дар зиндагӣ, зуд ба хона рафтан ба хонаи волидайнам, бас кардани бозиҳои муайяни видеоӣ буд. Ҳар чӣ метавонад бошад. Ва инчунин, шумо бояд ин диски ботиниро пайдо кунед. Чаро ин ба шумо даркор аст? ЧАРО шумо чист? Ин метавонад ба монанди клише садо диҳад. Аммо бо ЧАРО кофӣ калон ва ӯҳдадориҳои решаканшуда дар дохили шумо метавонад роҳи дарозеро тай кунад. Ҳеҷ кас шуморо ба ин кор водор намекунад, шумо метавонед дар ҳубобии порноии худ дар он ҷо бимонед. Ҳар чанд рӯз дубора ба вуқӯъ мепайвандад, "зеро он сахт буд", "хоҳишҳо қавӣ буданд", "Ман фишор доштам" ё чизи дигаре. БАХОНАХОРО ХОТИМА ДИХЕД! Агар ман ин корро карда тавонам, шумо низ метавонед. Ман як роҳиби тӯҳфаи сайён нестам ё чизеро менависам. МАН ТАНҲО МИСЛИ ТУ ХАСТ. Фарқият дар он аст, ки ман ба худам бовар карданро сар кардам. Оғози ғамхорӣ дар бораи худам. Оғоз кардани худамро барои оне, ки ҳастам. Ва бештар аз ҳама ман соҳиби ҳаёти худ шудам.
Бубахшед, ки дар он ҷо нисбат ба шумо каме сахтгир ҳастам, аммо ин дар ҳақиқат он аст.
Имсол бисёр чизҳо рӯй доданд. Ман низ рӯзҳои сахтро аз сар гузаронидаам. Ман бо изтироб, стресс, ғам, хашм, танҳоӣ, радди мубориза мубориза бурдаам. Бисёр чизҳо. Аммо ман инчунин марафони аввалини худро иҷро кардам, сарфи назар аз он ки ковид онро пас аз хатми донишгоҳ сахт кард, ман дар доираи кори худ соҳиби кор шудам, ман дар ҳолати беҳтарини ҳаётам ҳастам. Якчанд ҳафта қабл ман инчунин гуфта метавонам, ки ман дӯстдухтар дорам. Бори аввал дар ҳаёти ман. Ман аз он то абад инро орзу мекардам ва ин барои ман ангезаи асосӣ буд. Барқарорсозӣ барои шарики ояндаи ман. Ҳоло ман мехоҳам ин корро барои дӯстдухтари худ идома диҳам. Тасаввурнашаванда аст, ки барои ман мулоқот кардан чӣ маъно дорад. Ман онро дарк карда наметавонам. Ман фикр мекардам, ки ин рӯз ҳеҷ гоҳ намеояд. Ман ӯро хеле дӯст медорам. Рӯзи дигар ман ба ӯ дар бораи нашъамандӣ низ кушодам. Ман медонистам, ки ин хавф аст. Аммо вай инро хеле хуб қабул кард ва аз он вақт инҷониб мо танҳо ба ҳам наздиктар шудем. Чунин менамояд, ки орзуе, ки ин сафарро бо духтари олиҷанобе нақл мекунад. Ман ҳамеша миннатдорам.
Ҳамин тавр, ҳамаи ин натиҷаи абарқудратҳои NoFap нест. Ин натиҷаи он аст, ки ман ба нигоҳубини ҳаёти худ шурӯъ кардам. Барқарорсозӣ мизҳоро барои шумо гардон намекунад, аммо ин ба шумо имкон медиҳад, ки мизҳоро гардонед (дар сари ман хуб садо дод). Ҳангоми барқароршавӣ ҳаёт ба шумо зарба мезанад. Пас ба шумо лозим аст, ки муносибати дуруст нишон диҳед - рӯ ба рӯ шудан ва гурехтан. Давиданро бас кунед ва ба ҷои он ки бо зиндагӣ рӯ ба рӯ шавед. Худро бо одамони мувофиқ иҳота кунед, ки шуморо дастгирӣ мекунанд, ҳисоботдиҳанда ва фурӯтан бошед. Дар ҳаёти худ чизҳои худро суроға кунед ва имкон диҳед, ки шумо муваффақ шавед. Бидонед, ки ШУМО НАЗОРАТ МЕКУНЕД. Порно як ҳаюси мағлубнашаванда нест. Шумо ҳамеша дарро барои он мекушоед ва инчунин метавонед онро пӯшида нигоҳ доред.
Нагузоред, ки вобастагии шумо шуморо муайян кунад. Шумо сазовори зиндагии комил ҳастед. Ва инро аз АКНУН оғоз карда метавонад. Ин лаҳза. Худшиносии шумо бо вобастагии PMO мувофиқат намекунад. Шумо новобаста аз он ки шумо аҷоиб ва олӣ ҳастед.
Масъулияти ҳаёти худро танҳо шумо гирифта метавонед.
Танҳо ман медонам, ки як соли охир ва пешрафти ман дар соҳаҳои мухталиф зиндагии маро ба куллӣ тағир доданд.
Бачаҳо, ман ҳаётамро баргардондам - акнун ман мехоҳам онро нигоҳ дорам.
Ман ба Шумо ҳамаи хушиҳоро орзу мекунам.
LINK - Ҳей бачаҳо, ман ҳаётамро баргардондам - акнун ман мехоҳам онро нигоҳ дорам. 230+ рӯз.
By 88
;