Ман медонам, ки 90 рӯз стандарти тиллоӣ аст, аммо ман мехостам бо мушоҳидаҳои худ аз "кам кардани" назорате, ки порн дар ҳаёти ман дорад, нақл кунам.
- Ман акнун дигар ягон мушкилоти бунёдиро бо занони воқеӣ эҳсос намекунам
- Ман бо занон бештар қувваи ҷинсӣ дорам. Ман одатан ҳадди аққал се давр меравам.
- Ман ҳама вақт машқ мекунам. Чунин ба назар мерасад, ки ба ман то ҳадди кофӣ ба PMO қодир аст.
- Ман ба чуқур омӯхтани он чизҳое шурӯъ кардам, ки боиси ташвишҳои зиёди ман гаштанд ва посухе ёфтам, ки барои ман кор мекарданд: ҳушёрӣ.
- Бо қабули ҳушёрона, ман ёд гирифтам, ки хоҳишҳои худро идора кунам, хушхабартар бошам ва саволҳои дурустро дар робита ба гирифтани кӯмаки даркорӣ донам.
- Мунтазам санаҳои бо занони хеле зебо ҷашн гиред, ки ман ҳеҷ гоҳ бо онҳо саъй намекардам ва ба ҷои он ки барои ҳар як зане, ки ба зудӣ ҷинсӣ медиҳад, маслиҳат кунам.
- Эътимодро дар аз кор рафтан дар истеҳсоли телевизиони воқеӣ ва оғоз кардани тиҷорати шахсии худ дар Интернет пайдо кард.
NoFap бениҳоят муфид аст. Аммо дар инҷо ман корҳое кардам, ки хилофи принсипҳои он буданд. Корҳое, ки ман бар хилофи NoFap кардам:
- Оё порнографияро дев накард, балки онро беқувват кард. Ин танҳо видеоҳои хаёлоти ҷинсӣ аст. Мард ба эротика баробар аст. Чизе, ки ҳама одамони ҷинсии шадид ба он машғуланд ва агар шумо инро пайваста иҷро накунед, пас ин таъсири он хеле кам аст.
- Қабул карданд, ки як қисми алоқаи ҷинсии ман ба объективизатсияи бадани занон гирифтор аст. Ин як қисми табиии ноқилҳои мост, аз ин рӯ мо водор мешавем, ки онҳоро бордор кунем, аммо мо ҳамеша интихоби гӯш кардани хоҳишҳои моро дорем ё не.
- Қабул карданро омӯхтам, ки алоқаи ҷинсӣ барои баъзе одамон муҳим нест, чунон ки барои ман муҳим аст. Ман занони камтар аз як ҷинси ҷинсӣ гирифторшударо бас кардам ва дурӯғ гуфтанро бас кардам, то роҳи худро бигирам.
- Маълум шуд, ки баъзе занон ба монанди ман зино ва шаҳвонӣ доранд, аммо дар маҷмӯъ, агар шумо хоҳед, ки бо онҳо вомехӯред, шумо бояд зуд аз минтақаи тасаллои шумо берун оед.
- Дар хаёлот камтар ғарқи шавед ва бо воқеият бештар пайваст шавед. Шакли ҷинсӣ, ки мо дар порнография мебинем, вақте ки мо ба ҳадде ки мо ба сенарияҳои бемаънӣ барои баромадан ниёз надорем, воқеан оддӣ аст.
- Мо ҳомили ҷинсии мо нестем. Ҷинс ҳамчун хаёлпарастӣ аз ҷинс фарқ дорад, зеро робита бо ҷинс ҳамчун релефи стресс фарқ мекунад. Ҳар сеи он эътибор дорад, агар он байни ду шахси калонсол розӣ бошад.
- Мӯътадил ноил шудан мумкин аст, аммо ҳар лаҳза ба лаззати пурраи маҷбурӣ баргаштан хеле осон аст.
- Оргазминг аз ҷинс, порнография ё мастурбатсияи оддӣ озод кардани қувваи барқ / энергия / ҳаёт аст. Ин сабаби рақами якест, ки шумо инро ҳамеша намехоҳед. Ин шуморо сахт суст мекунад.
Боз ҳам, ман то ҳол ба NoFap боварӣ дорам ва онро дӯст медорам, аммо барои касоне, ки мехоҳанд бамеъёр, ман пешниҳод мекунам, ки ин дар асл имконпазир аст
LINK -Қариб 6 моҳ. Инҳо омӯхтаҳои нави ман ҳастанд. Ва мушкилоти нав барои 1.5 соли оянда
by pavx92
;