Мувофиқи ин он вақт вақти кор кардан ва ба ин ҷамоати бузург баргаштани ман буд, чунки ман намефаҳмам, ки ман имрӯз Нигоҳ надорам. Таърих: 34 y / o касб. Аз рӯи синну сол 7-8 одатан одатан. Аз соли навраси PMO. Зиндагии комилро ба ёд оред.
Бо хурсандӣ аз навиштани ин навишта… бо акнун дидани нур дар охири нақб, аҷоиб аст, ки то чӣ андоза ин вобастагӣ торик аст. Ман аслан тамоми умр як нашъаманд (допамин) кор мекардам. Ман аз калон шудан дар калисо медонистам, ки PMO сахт гунаҳкор аст, аммо ҳеҷ гоҳ натавонист ин одатро тарк кунад ... то даме ки ба наздикӣ. Ин маро такон дод ва барои муносибатҳои номуваффақи солҳо шикаст ва маҳкум шуд. Одатан, ман таваҷҷӯҳро гум мекунам ва аз муносибатҳо канор меравам, ин бори аввал буд, ки gf дур шуд (кош ин дар ҳаёт пештар рух дода бошад). Ҷониби торикии ин он аст, ки тамоми ҳаёти ман ман бо занон ҳамчун ашёи ҷинсӣ муносибат мекардам ва ҳеҷ гоҳ бо зан муносибати амиқ ва пурмазмун надоштам. Инчунин ҳеҷ гоҳ худро сазовори эҳсоси дӯст доштани зан (ё касе барои ин масъала) ҳис намекард. Ин хуб нест! Ин PMO дар белҳо аст.
Маслиҳати умумӣ барои онҳоеро, ки бо ин бӯҳтон мубориза мебаранд, онро аз яке аз таҷрибаҳои ҳаёт дар бораи авҷ дар ин ҷамоаро истифода баред. САВОЛҲОИ ШУМО. Ин ба маблағи он аст. Давра. Он ҳаёти шуморо бад хоҳад кард. Натиҷаҳо дар боздоштгоҳҳо ба назар гирифта шудаанд (нигаред ба поён).
Рӯзҳои пеш аз 75, вақте ки ин танаффус рӯй дод, ман медонистам, ки он вақт ҳам ба шикастани PMO расида буд. Ҳамчунин, нӯшокиҳои спиртӣ ва нӯшокиҳои ширинро аз парҳезӣ буриданд, дандон инро ин тавр ҳавасманд намекунад. Санги нишонаҳо мӯътадил буданд. Нағз не! Забон тайёр набуд. Ҳикояи мухтасари кӯтоҳ, қабл аз тиреза ва тасаввуроти худкушӣ дар як рӯзи махсус маро ба духтур табдил дод. Мувофиқи маълумоти пешакии зиддитеррористӣ ва ташвишҳо, вале фаҳмиши ман аст, ки тавассути Др К Caroline Leaf, ин маводи мухаддир мушкилоти шуморо ҳал намекунад, онҳо танҳо аз канори дур мераванд. Ман медонистам, ки ҳаёти ман роҳи дурустро - бо кори сахт мебандад! Фитнес, парҳез, хондан, такмил додани худ, кор дар бораи муносибатҳо. Агар ба шумо лозим шавад, тағиротҳои худро тағир диҳед, дар ҳолати YouTube-и худ монданро бинед. Он рӯзҳои 60-ро барои тағйир додани одатҳо истифода мебарад. NoFap беҳтарин вақт дар ҳаёти худ барои ин кор карда мешавад. Масалан, тавассути огаҳии одатҳои фитнес, аз андозаи 39 ба андозаи 34-ҳо кӯчонида шуда, танҳо оғоз ёфт. Он метавонад!
Танҳо бозгаштан ба санаи МО вобаста ба таъсироти шиддатнок. Дар айни замон аз доираҳои такрорӣ (ин нишонаҳои гриппӣ) ба ҳамширагӣ дар рӯзи 14 гузариш нест. Мақсад ин аст, ки рӯзҳои 90 нест PMO, вале воқеан, барои барқарорсозии пурраи давомноктар хоҳад истод.
Бозгашт ба аввал, даври аввал 23 буд ва бозигарон то он даме, ки MO бозгаштанд, бештар истироҳат карда, қобилияти ба чашм расонидани чашмҳо, қаҳрамонҳои ҳунарӣ, ғаму андӯҳҳои иҷтимоӣ, дигар аломатҳо ва ғ.
Маслиҳатҳои мушаххас барои онҳое, ки дар ин раванди боздоштшавианд.
- Энергияи канал ба фитнес зиёд аст.
- ХОҶАГӢ Ман то кунун то рӯзи 12 ҷиддӣ нагирифтаам. Ин ҳаёт тағйир меёбад. Бисёре аз мақолаҳое, ки ба манфиати ҳаво хунук шудаанд.
- Баъзеҳо метавонанд розӣ набошанд, агар шумо эҳсос накунед, НеFap хеле мушкил аст, баъд аз он П-д Аммо ҳама чизро, ки шумо метавонед барои кӯшиш кардан ба ҳам кӯшиш кунед ва кӯшиш кунед, то ҳарчи зудтар ҳолати ҳарчӣ зудтар кор кунед. Агар шумо бармегардед, шумо ҳатто метавонед FMO, вале ҳеҷ гуна ҳолатро дар ягон ҳолат нигоҳ надоред! Нигаред ба мақолаи худ.
- Воситаҳои ахбори иҷтимоӣ аз байн меравад, ин тестӣ аст ва бозсозӣ мекунад. Воситаҳои ахбори омма дар ҳама ҳолатҳо, агар шумо мард ҳастед. Пӯшед ва ҳеҷ гоҳ бармегардад.
- Ҷанбаҳои худро ба мардон ва дӯстон иртибот кунед. Акнун на тан~о шармгин мешавам, балки гуно~и бе~таре ба даст меорад.
- Вақте ки шумо аз ин маҳбусӣ омадаед, шумо аз он ҷое ки ҳаёти шумо дар он ҷо хурсандӣ нахоҳед ёфт. Барои ин омода созед ва барои аз нав дида баромадани он чӣ хоҳед, ки аз ҳаёт хоҳед ёфт. Ин муҳим ва осон нест. Ҳар як инсон бояд вазифаи худро дар ҳаёташон эҳтиёт кунад ва он бояд дар навбати аввал # 1 бошад. Ман бо роҳи муқовимати камтарин (бо муваффақият) тамоми ҳаёти ман гирифтам ва ин тағйир меёбад! Чорабиниҳои хавфноки солим инҳоянд:
Ин як пости офтобӣ буд, зеро бисёр чизҳо барои маълумоти бештар дар бораи моҳҳои 2.5 шарик ҳастанд ва бешубҳа аз онҳо дур мондаанд. Бигзор маро бидонед, ки агар шумо ягон савол дошта бошед ва фаҳмонед,
Бисёре аз бародарони шукргузорӣ.
LINK - Ниҳоят ман 90 рӯз кор кардам, мубодилаи таҷриба ва маслиҳат.
by данд
;