Ман мехостам инро нависам, зеро ин ҷомеа дар сафари худ ба воқеият маро дастгирӣ кард.
Ман мехостам чанд чизро, ки барои ман кор кардаанд, мубодила кунам ва ба касоне, ки ба дастгирӣ ва ҳавасмандӣ ниёз доранд, маслиҳат диҳам.
Тақрибан 18 моҳ пеш ман қарор додам, ки тамоми заҳрҳоро аз ҳаёти ман пурра тоза кунам - ҳам дар ҷаҳони воқеӣ ва ҳам рақамӣ.
Ман ба шумо гуфта наметавонам, ки ман чӣ қадар зинда ҳастам.
Калиди мутлақ ин қатъ кардан ё ҳадди аққал маҳдуд кардани мастурбатсия ва қатъ кардани истифодаи порнография мебошад. Ин ифлосист ва он ҳуши шуморо ғалат мекунад. Шумо наметавонед як инсони дигарро қадр кунед, чӣ расад ба муносибати муқаррарӣ бо касе, Агар шумо ин роҳро идома диҳед.
Ин режими ман буд:
-Нофап (ҳолати сахт) барои як сол, дар асл Туркия хунук.
-Гимназия дар як ҳафта на камтар аз се маротиба, вазн ва кардио
-Мулоҳиза
-Ғизои мувозӣ бо шумули стейки зиччи тухм, тухм ва ғ
Ҷисми шумо барои фарбеҳ шудан ба равған ва сафеда ниёз дорад, он метавонад карбогидратҳо истеҳсол кунад, кафолат диҳед, ки шумо парҳези мувозинат мехӯред.
-Масъулият бо L-аргинин, 5HT ва L-триптофан
-Аз хона берун шавед ва ба зиндагӣ машғул шавед. ОВОЗИ БА ҶИНС / PE / ED ОВОЗ НАБОШЕД Ин дар ҳақиқат як чизи муҳим нест, ростқавлона ва қисми аз ҳама муҳим он аст, ки шумо духтареро шиносед ва барои истироҳат бароҳат бошед.
-Ором бошед. Фаромӯш накунед, ки кадом мағзи porn шуморо ба шумо овардааст. Зиндагӣ дар онҷо истодааст, ки шохҳояшонро кашида интизор шаванд. Ҳеҷ чиз як чизи бузург аст.
Агар шумо худро нороҳат ҳис кунед, ин нишонаи бадани шумост, ки ин шахси дуруст нест ва ҳаракат кунед.
Дар тӯли 18 моҳ шумо тағирот дар ҷаҳонбинӣ, дурнамои шиносоӣ ва мансабро хоҳед дид. Ҳама чиз.
Ҷиддият шавед, духтарро гиред ва дар назди экран нишастанро бас кунед.
Ман ба шумо беҳтаринро орзу мекунам ва ба шумо эътимоди калон дорам, ки ҳамаи шумо муваффақ хоҳед шуд. Ман ба ту бовар мекунам.
Дӯсти шумо,
Jake
LINK - Муваффақият пас аз 18 моҳ
by Jake2104
;