Ва ҳа, ин барои ман як марҳилаи муҳим аст [1 сол]! Ман инро кардам! Ман то ба дараҷаи ифтихор аз худ фахр мекунам.
Ман то ҳол дорам 14 сол монд аз вобастагии порнография барои баргардонидан ва барқарор шудан…
Ин аст, ман мехостам онро дар ин ҷо бо шумо бачаҳо сабт кунам, ташаккур барои будан дар он ҷо ва ташаккури махсус барои ин subreddit р / PornFree ва r / NoFap
Шумо метавонед аз ман чизе пурсед (AMA).
Агар шумо хоҳед, ки маълумоти бештарро дар бораи таҷрибаи ман ва чӣ гуна ба 1 сол расидаам, лутфан хонданро идома диҳед.
***
Ҳикояи дарозмуддати ман:
- Pornро дар синни хеле ҷавонӣ, соли 2006, вақте ки ман 13-сола будам, кашф кардам.
- Аз сабаби бад будани ҳаёти иҷтимоӣ бо ҳамсинфон ва муносибати бад бо волидон, ман ба порнография ҳамчун механизми мубориза ва роҳи наҷот аз воқеият амиқтар ва амиқтар ғарқ шудам. Ман барои ин аз худам девона нестам. Ман танҳо ғамгинам, ки механизми солимтари мубориза бо онро наёфтам ва ё пайдо карда натавонистам ва ё ҳадди аққал бо истифода аз механизми "камтар зараровар" мубориза набурдам.
- Дарк кардам, ки Porn ҳаёти маро вайрон мекунад, мутаассифона пас аз 11 соли истеъмол.
- ҳамроҳ r / NoFap дар 2017.
- Сафари NoFapро оғоз кардам, қарор додам, ки режими сахтро иҷро кунам, аммо якчанд маротиба ноком шуд, зеро худамро аз ҳад зиёд баҳо додам, ман қарор додам, ки барои ба даст овардани ҳадафе, ки барои ман хеле калон буд, бо назардошти то чӣ андоза сӯрохи харгӯшаки порнагӣ буданам.
- Ман дар хотир дорам, ки як зарбаи чормоҳаи сахтро 4 моҳ зер кардам, пас зиндагӣ рӯй дод, дубора ба поин афтод.
- Дар ҳамин ҳол, ман дар Интернет мақолаҳои мухталифро мехондам, видеои YouTube-ро дар бораи вобастагии porn тамошо кардам ва бисёр чизҳоро омӯхтам.
- Ман қарор додам, ки тафаккури худро иваз намоям, ба ҷои он ки аз ибтидо ба як ҳадафи азиме бирасам ва натавонистам, зеро ҳадаф бо назардошти вобастагии шадиди ман хеле калон ва ғайривоқеӣ буд, ман қарор додам, ки интизориҳои худро коҳиш диҳам, онро сусттар кунам, ба танҳо ба як қисми ҳадафи калон диққат диҳед ва бо он пайваст шавед (ки ин аввал аз Порно хориҷ мешавад), то ки ҳадди аққал каме шифо диҳед, ки пас аз он ба ман барои ба даст овардани чизҳои бештар кӯмак кардан мумкин аст.
- чанд ҳафта қабл аз оғози сафари PornFree (чанд ҳафта пеш аз санаи 2019-07-21) ман ниҳоят як чизро пайдо кардам, ки маро барангехт, ки ба ин ҷо равам, ин буд "АСЛИҲО", татбиқи кофии хуб барои боздоштани Porn.
- буд "Порно мағзи маро ба иштибоҳ меандозад, ки он чизе, ки дар Порн рӯй медиҳад, дар ҳаёти воқеӣ рӯй медиҳад, аз ин рӯ, вақте ки ман бо ҷаҳони воқеӣ рӯ ба рӯ мешавам, маро фиреб медиҳанд, зеро интизориҳои" қалбакӣ "-и ман ба ҷаҳони" воқеӣ "мувофиқат намекунанд".
- Ин фикри дуруст барои ман буд, беҳтарин амалисозии ҳама вақт, сабаби кофӣ барои баромадан аз porn аз ҳоло то ҳол, ман то ҳол бовар намекунам, ки ба он расидаам Марҳилаи 1 солагии PornFree ..
- Ҳамчун як нафаре, ки аллакай зиндагии пуразоб дошт, ман фаҳмидам, ки баромадан аз порн метавонад ба ман имкон диҳад, ки воқеан воқеаҳои воқеии ҷаҳонро таҷриба кунам ва аз он гурезам.
- Дар охири ҳар рӯз, ман як ғолиби, ҳатто агар ман рӯзи олиҷанобе надоштам. Дар ниҳоят, барои ҳар рӯзе, ки бидуни порн мегузарад, ман медонам, ки сиҳат шуда истодаам ва қадаме ба зиндагии беҳтар дорам, ин бешубҳа, ман кӯшиш мекунам, ки пас аз сахтӣ ба мағзи сари худ баргардам Порно барои муддати тӯлонӣ.
- Охирин чизе, ки ман гуфтан мехоҳам: Porn ин як чизи мардонаи бета аст, ки он шуморо NPC (аломати қобили бозӣ нест) месозад, ки дигарон тамошо ва гӯш мекунанд, дар ҳаёти онҳо шавқоваранд.
Ташаккур барои диққати шумо
LINK - Ман ба клуби 1-сола дохил мешавам
by осон-Эз
;