Видеои Габе Димро дар бораи истифодаи порнография барои хуфтан дар RebootNation.org тамошо кунед
Шарҳҳо аз ду мард:
- Стресс бештар = мастурбатсия бештар. Фосила наздик ба марҳилаи ниҳоӣ ва то расидани коғаз боло меравад. Ин як фишори стресс аст ва мағзро тоза мекунад, то шумо таваҷҷӯҳ кунед.
- На дертар баъд аз orgasm (баъзан ҳатто даҳ дақиқа баъдтар) Ман cloudy-minded, ҳунармандон, носаҳеҳ ва ғамгин, гарчанде ки давомнокӣ ва шиддатнокии нишонаҳои гуногун фарқ мекунад. Orgasm на танҳо сабаби ин мушкилот буд, балки ҳамчунин мисли CURE. Баъзан ман онро ду маротиба мекардам, агар аввалин кор накунам. Аммо дере нагузашта, ман фаҳмидам, ки барои ин кор бештар ва бештар аз он лозим аст, то ин корро бартараф созам. Дар ниҳоят ман то 5 соат дар як рӯз будем. Ин тамоман нобуд шуд, ва каме пушаймонӣ таъсири манфии қавӣ дошт.
Оргазм дар аввал ором мешавад - эҳтимол аз он сабаб, ки мағзи сар ба афюн, пролактин, серотонин ва баъзан сприти окситоцин мебарояд. Дар айни замон допамин, "Готта онро бигир!" нейрохимиявӣ, меафтад. Ҳамчун масъалаи эволютсионӣ, ин эҳсосоти хуб тарзи табиат мебошанд: «Кори хуб! барои иштирок дар рафтори бордоршавӣ ». Аҳҳҳҳ ... (Ҷолиб он аст, ки далелҳои нейрохимикӣ мавҷуданд таъсири алоқаи ҷинсӣ гуногун мебошанд аз онҳое, ки ҷинсҳои ҷудогона доранд).
Бештар шумо кнопкаи бештарро мекушед?
Аммо вақте ки шумо қарор қабул мекунед, ки ҳар вақте, ки стрессро ҳис кунед, ҳамчун "доруи кайфият" истифода баред. Ҷавоб аз омилҳои гуногун вобаста аст, масалан: ҳассосияти мағзи шумо, шиддатнокии ангезиши шумо (Пурнависии Интернет дар охири олӣ), то чӣ андоза шумо аз дигар мукофотҳои табиӣ ҷудо ҳастед, ки ба нигоҳ доштани мағзи ниёгони шумо мусоидат карданд (ҳамнишинии наздик, боэътимод, алоқаи меҳрубонона, машқи шадид, ғизои муқаррарӣ ва ғ.).
Биёед бигӯем, ки шумо ин қадар мукофотҳои зиёд надоред ва шумо корҳои зиёде доред. Пас, шумо мехоҳед, ки ҳарчи зудтар фароред, то диққати худро беҳтар намуда ба кор баргардед. Табиист, ки шумо порнои интернетро клик мекунед ва барои дарёфти натиҷаҳои фаврӣ чизи гармеро пайдо мекунед.
Мутаассифона, бо гузашти вақт, мағзи шумо метавонад ба ангезиши бештар ва бештар ниёз ба даст орад. Ё шояд мағзи шумо ҳатто ба порча ниёз дошта бошад не дар зери стресс, ё ба он лозим шудан лозим аст, ки хоб наравад ҳар шаб Дар вобастагии сухан, шумо “таҳаммулпазирӣ"Барои он ки чӣ гуна психиатр шарҳ дод, мағзи шумо барои нейрохимикҳо истеҳсол мекунад Норман Додест. Ба ибораи дигар, ҳамеша дастёбӣ ба «табобати фаврӣ» -и Интернет метавонад воқеан бошад афзоиш нишонаҳои шумо.
Мо инро бо боварӣ мегӯем, зеро вақте ки истифодабарандагони суруд барои ҳафтаҳо якчанд ҳафтаҳо гузориш медиҳанд, аксар вақт гузориш медиҳанд беҳбудии драмавӣ дар кино, ҳосилнокӣ, хоб, ва ҳатто аз ҳама аҷиб, а кам карда мешавад дар ҷанҷоли умумии ҷинсӣ.
Давраи оргазм нисбат ба оне ки эътироф карда мешавад, мураккабтар аст. Ин чунин нест Поён бо он эҳсосоти хуб, ки шиддатнокиро бартараф мекунад. Пас аз шиддатнокии суръат, он вақт мегирад барои бозгашти мағзи шумо ба гомеостаз - шояд то як ҳафта. Дар ҳамин ҳол, нейрохимияи мағзи шумо тағйир меёбад. Пастӣ метавонад ҳамчун эҳсоси беқарорӣ, изтироб, ноумедӣ ва ғайраро нишон диҳад, новобаста аз он чӣ дар ҳаёти шумо рӯй медиҳад. Ин метавонад ба шумо эҳсосоти ғазабнок, зиддиҷамъиятӣ ва монанди як чизи нохушро расонад.
Чӣ қадар озори! Ҳоло шумо танҳо бо кӯшиши беҳтар ҳис кардани худ эҳсосоти стрессии худро зиёд кардед. Нохост, шумо эволютсионии худро “триггер”Бо ҳавасмандгардонии аз ҳад зиёд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, мағзи шумо то ҳадди имкон ба сели доимии ҳавасмандкунӣ мутобиқат мекунад. Аммо, як натиҷаи маъмулӣ ин аст камтар ҳассос ба хушнудӣ. Ин, дар навбати худ, падидаи болоӣ (таҳаммулпазирӣ) -ро дар боло тавсиф мекунад.
Пас чӣ бояд кард?
Мастурбатсия метавонад эҳтимолияти як қисми зиндагии шумо бошад, на камтар аз он ки шарики шумо бошад. Аммо чизҳое ҳастанд, ки кӯмак мекунанд.
- Аз ангезандаҳои шадид худдорӣ кунед. Порнои интернетӣ метавонад роҳи зудтарини баромадан бошад, аммо ин яке аз шадидтарин аст, танҳо аз он сабаб он видео аст; ин роман; ин киноя аст ва ғ. Пас, давраҳои пасти баланди он низ бештар ба назар мерасад. Мастурбатсия бе интернет, ва мебинед, ки оё шумо манфиатҳои худро мебинед.
- кӯшиш бозсозӣ. Мардон дармеёбанд, ки камтар мастурбатсия кунанд, ҳамон қадар камтар бояд мастурбатсия кунанд ... ҳадди аққал то ҷое. Он нуқтаи тавозунро ёбед, ки эҳтиёҷоти шумо зиёд нашавад. Барои ёфтани он вақт лозим аст, агар мағзи шумо ҳоло мувозинат надорад. Аҷиб аст, ки фосилаи идеалии шумо метавонад то як-ду ҳафта бошад.
- Эҳтиром ба фаҳмидани он ки дигар табобати табиӣ ҳисси некӯаҳволиро ба вуҷуд меорад. Ҳамин тавр, шумо ба порнои Интернет вобаста нестед, то стрессро бартараф кунед.
- Барои фаҳмидани бештар дар бораи он, ки мағзи шумо бо он мубориза мебарад, тамошо кунед Биёед дар Porn: Чӣ гуна порнои Интернет ба мағзи таъсир мерасонад.
;