(L) Тадқиқот нишон медиҳад, ки беэҳтиётӣ бо истифодаи ғизо (2013)

20 августи 2013 дар психология ва психиатрия

(Medical Xpress) -Дастаи иборат аз муҳаққиқони Донишгоҳи Стэнфорд ва Донишгоҳи Сюрих далелҳоеро ёфтанд, ки нишон медиҳанд, ки ирода бо истифода кам намешавад ё бо глюкоза пурра намешавад. Муҳаққиқон дар мақолаи худ, ки дар Proceedings of the National Academy of Science нашр шудааст, таҷрибаҳои худро тавсиф мекунанд, ки нишон медиҳанд, ки эътиқоди инсон ба коҳишёбӣ метавонад ба дарки худи онҳо бештар таъсир расонад.

Барои одамон қудрат одатан қобилияти иҷро накардани коре, ки дилхоҳ аст ё идомаи коре, ки барои беҳбудии бештар номатлуб аст, ҳисобида мешавад. Тадқиқотҳои қаблӣ пешниҳод карданд, ки ирода, зеро кори мағзро талаб мекунад, агар дар мағзи сар ғизои бештар (глюкоза) дода нашавад, метавонад тамом шавад. Дар ин саъйи нав, муҳаққиқон бо ин назария мухолифат мекунанд ва пешниҳод мекунанд, ки эътимоди шахс ба коҳиш ёфтани қудрати иродаи худ метавонад, агар мағзи онҳо тақвият нагиранд, бештар ба сатҳи иродаи худи онҳо рабт дорад.

Тадқиқотчиён се озмоишро иҷро карданд. Дар аввал, як гурӯҳи ихтиёриён дархост карда буд, ки хӯрок ё хӯрок барои ду соат пеш аз озмоиш пешгирӣ кунанд. Қисми якуми таҷрибаи ихтиёриён ихтиёриёни ихтиёриёнро дар бораи эътиқоди худ дар бораи эҳёшавӣ ҷалб кард. Баъд аз он, ҳамаи иштирокчиёни ихтиёрӣ як нӯшокиҳои ширину ширинро бо шакар гирифтанд ва нисфи он нӯшокӣ бо равған иваз карда шуд. Пас аз он, ҳар як ихтиёриён дархост карда шуданд, ки санҷишҳоеро, ки худфиребии худдорӣ ва мушакҳои чашмро санҷанд, пурсанд. Дар таҳлили натиҷаҳо, тадқиқотчиён нишон доданд, ки ихтиёриёне, ки боварӣ доранд, ки нӯшокиҳои шакар ниёз доранд, барои нӯшидани нӯшокии спиртӣ лозим аст, агар онҳо ба оби нӯшокии ширин дода шуда бошанд - онҳое, ки эътиқод доштанд, беаҳамиятӣ, новобаста аз истеъмоли хӯрокворӣ истеъмол карда шуданд.

Дар озмоиши дуюм, тадқиқотчиён кӯшиш карданд, ки ихтиёриёнро аз худ кунанд; 39; дар бораи қобилияти пеш аз он, ки такрори ҳамон як машқро такроран пурсед. Дар ин давра, тадқиқотчиён ошкор намуданд, ки ихтиёриён, ки ба эътиқоди онҳо боварӣ доштанд, барои ноил шудан ба камбизоатӣ дар қисми дуюми озмоишҳо, агар онҳо истеъмоли нӯшокиҳои сунъиро истеъмол мекарданд, дар ҳоле, ки онҳое, ки ношунаво намешуданд, эҳтиёҷ надоштанд.

Дар озмоиши сеюм, муҳаққиқон ҳамон як машқро бо таҷрибаи аввал иҷро карданд, аммо аз ихтиёриён хоҳиш накарданд, ки пеш аз озмоиш рӯза бигиранд. Инчунин, онҳо ба ихтиёриён дар бораи он, ки нӯшокии онҳо ба таври сунъӣ ширин шудааст ё не, дурӯғ гуфт. Таҳлилҳо нишон доданд, ки онҳое, ки ба иродаи қавӣ боварӣ доранд, ҳангоми нӯшидани шаробе ба таври сунъӣ ширин новобаста аз он, ки онҳо чӣ гирифтанашонро медонистанд, ақибмондагиро талаб мекарданд.

Ин таҷрибаҳо нишон медиҳанд, ки таҳқиқотчиён гузорише доранд, ки қувваташон ба ҳарду ҷонибдори 39 вобаста аст; онҳо боварӣ доранд, ки эҳтиёҷоти онҳо барои эндоскопазизатсиякунӣ, на аз ҷиҳати ҷисмонӣ, ки барои ғизои рӯҳонӣ бештар қувват мебахшанд.

Маълумоти муфассал: Ба эътиқоди оқилон таъсири таъсири glucose ба худдорӣ, PNAS, пеш аз чопи чопи Август Август август, 19, DOI: 2013 / pnas.10.1073


мавҳум

Тадқиқотҳои гузашта нишон доданд, ки истеъмоли глюкоза метавонад худидоракуниро тақвият диҳад. Гумон мерафт, ки равандҳои асосии физиологӣ ин таъсирро ташкил медиҳанд. Мо фарз кардем, ки таъсири глюкоза аз назарияи одамон дар бораи қудрати ирода низ вобаста аст. Се таҷриба, ҳам назарияҳои ченкунӣ (озмоиши 1) ва ҳам коркарди (таҷрибаҳои 2 ва 3) дар бораи қудрати ирода, нишон доданд, ки пас аз як вазифаи серталаб танҳо он нафароне, ки иродаро маҳдуд ва ба осонӣ тамомшуда мешуморанд (назарияи маҳдуди захираҳо) худдории беҳтарро нишон доданд пас аз истеъмоли шакар. Баръакс, одамоне, ки иродаро фаровон мешуморанд (назарияи номаҳдуди захираҳо) аз глюкоза ҳеҷ фоидае нишон надоданд - онҳо сатҳи баланди худтанзимкуниро бо баланд бардоштани шакар ё бидуни он нишон доданд. Ғайр аз он, эҷоди эътиқод дар бораи истеъмоли глюкоза (таҷрибаи 3) ҳамон тавре, ки истеъмоли глюкоза барои онҳое, ки назарияи маҳдуд доранд, таъсире надошт. Мо пешниҳод менамоем, ки эътиқоди маҳдуд доштани ирода одамонро ба нишонаҳо дар бораи захираҳои мавҷуда, аз ҷумла нишонаҳои физиологӣ ҳассос гардонад ва онҳоро аз афзоиши глюкоза барои иҷрои баланди худдорӣ вобаста кунад.

© 2013 Medical Xpress

"Омӯзиш нишон медиҳад, ки иродаи қавӣ бо истифода кам намешавад ё бо хӯрок пурра карда намешавад." 20 августи соли 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html