СИЛКА БА РЕСА - Ман фикр мекунам,
Чанд муддат аст, ки ман ин гуна ришта месохтам ва дар чанд моҳи охир ман чанд чизро омӯхтам. Аз ин рӯ, ман мехоҳам онҳоро бо шумо мубодила кунам. Пеш аз ҳама, ман мехоҳам аксарияти қарзро ба он диҳам Al. Маҳз ба шарофати ӯ (ва исрори ӯ) ман тадриҷан аз усули худдорӣ ба усули барқароршавӣ гузаштам.
Ман низ мехоҳам, ки ба баъзе дӯстони хуби дигар қарз диҳам: НОҲИЯИ МУЪМИНОБОД, CidGuerreiro, JP, бозӣ тамом, металл, Ойини мадоро, GABE, Бештар, RedPill, хомӯш ва Пурхӯрӣ.
Ва албатта, Гари & Марния, барои кори мӯътадил ва кӯмак ба ҷомеа.
Баъзе аз ғояҳо аз таҷрибаи шахсии худ меоянд, вале бисёриҳо аз муҳокимаҳое, ки дар боло номбар шудаанд, пайдо шуданд. Ман шуморо дӯст медорам.
Шумо метавонед бо бисёр чизҳое, ки ман гуфтанӣ ҳастам, розӣ набошед.
Хуб аст.
Ин танҳо фикри ман аст, фикрҳои ман, чун унвон мегӯяд.
Воқеан, ман ҳамаи инҳоро аллакай тавассути постҳои гуногун гуфта будам, аз ин рӯ, агар шумо вақтҳои охир маро пайгирӣ мекардед, дар ин ҷо ягон чизи нав нест.
Дар ин пост баъзе триггерҳо мавҷуданд, аз ин рӯ барои онҳо пешакӣ маъзарат мехоҳам. Ман фикр мекунам, ки онҳо барои ибрози баъзе фикрҳои ман муҳиманд, вагарна ман онҳоро дохил намекунам.
Биёед ...
Нарасидани заҳролудӣ хеле кам аст
Чӣ тавр ман инро медонам?
Азбаски аксарияти одамон дар ҷомеа боварӣ доранд, ки барои халос шудан аз ин нашъамандӣ, онҳо бояд танҳо такрор ба такрор кӯшиш кунанд, то даме ки корҳо танҳо "клик" кунанд ва мағзҳояшон дубора барқарор карда шаванд.
Хеле кам аст, ин ҳамчунон аст ҳақиқӣ лутфан. Онҳо танҳо ончунон, ки одатан мехоҳанд шикастан мехоҳанд, диданд.
Ин далели шубҳанокии бисёриҳо, ба таври дақиқ ба қудрати худ дар тӯли моҳҳо такя мекунад, танҳо онҳо ҳамеша боқимондаи худро барқарор намуда, барои пешрафту пешрафт ба даст наоварданд.
Аксарияти одамон намедонанд, ки чӣ тавр хеле монанд аст ин аст, ки stimulation (ҳар гуна) сунъиро то охири умр ба пуррагӣ бардорад. Мо дар ин ҷо тақрибан солҳо ва солҳо ҳолати мағзи сарро мегирем.
Бисёре аз мо дар ин ҷо аз соли 2010 инҷониб инҷоем ва то ҳол бо ин ё он усул мубориза мебарем. Ин тақрибан 4 сол аст, ки кӯшиши ба тамом бас карданро дорад. 4 соли кӯшиши ба даст овардани 100 рӯз ё чизи дигар. 4 соли хоҳиши GABE оянда будан.
Мо дар ин ҷо бо баъзе ашёи пурқувват сару кор дорем, аммо ба он ба қадри кофӣ муносибат намекунанд, эҳтимол аз он сабаб аст, ки он аз ҷониби ҷомеа васеъ пазируфта шудааст ва моддае ба мисли героин ё кокаин нест.
Ҳангоме ки одамон бозмегарданд, ҳисобкунакҳоро барқарор мекунам ва “Ин аст, ман кофӣ будам, ин дафъа инро мекунам"...
Худро шубҳа кунед.
Ин тамоюлест, ки бояд аз ҳамлаҳо бисёр кунҷҳои гуногун. Ба шумо зарур аст, ки асбобу анљоми асбобу анљомњо ва стратегияњо, инчунин фикри дуруст дошта бошед.
Танҳо ирода қудрат нахоҳад кард.
Бештар бозсозӣ нест
Кадом одамон одатан кӯшиш мекунанд, ки ҳар рӯз то ба ҳол пок шаванд.
Ин ҳама корҳое ҳастанд.
Ин ҳама ҳадафи онҳост.
Онҳо ба миқдори муайяни рӯзҳо муваффақ мегарданд ва сипас бо сабаби ҳарчи зудтар бармегарданд.
Ин маҳдудият аст. Ин бозгашт надорад.
Ин хеле маъмул аст, ки одамон барои расидан ба як марҳилаи муайян, ба монанди 30, 90, ё 100, чанд рӯз пас аз бозгашт ва баъдан худашон натавонанд, ки боз такрор шаванд. Онҳо ба сар бармегарданд ва эҳсос мекунанд, ки ҳамаи пешравии онҳо аз пешрафти онҳо маҳруманд.
Барои нокомии пешрафти доимии мунтазам вуҷуд дорад. Одамон эҳсоси ғамгин ва рӯҳафтодагиро эҳсос мекунанд, кӯшиш мекунанд, ки ҳамон чизро бо муваффақият боз ҳам такрор кунанд.
Ин сабаби он аст, ки чанде аз онҳо решаҳои воқеии мушкилоти онҳоро ҳал мекунанд. Хеле кам.
Ҳар як инсон ба он чанд рӯзе, ки онҳо идора карда шуданд ва агар нишонаҳои онҳо мавҷуданд ё мераванд, диққат диҳанд. Онҳо пешрафти худро тавассути андозагирӣ кардани сангдилӣ, бартарафсозии машқҳо ва ҳезумҳои субҳро маҳкум мекунанд.
Онҳо "кӯшиш мекунанд, ки порноро тарк кунанд", то ки онҳо "аз ED-и худ халос шаванд".
Аз ин рӯ, онҳо то он даме, ки метавонанд тавонанд, аз он истифода баранд, умедворанд, ки ин метавонад аломатҳои худро шифо диҳад.
Муносибати комилан нодуруст.
Агар онҳо беҳбудиҳои ED-ро надида бошанд, онҳо рӯҳафтода мешаванд.
Агар онҳо такмили ED-ро бинанд, пас шояд як сеанси порнавӣ ё ду зарар нарасонанд, дуруст аст?
Агар зане дар атрофи он набошад, онҳо якчанд маротиба тамошо мекунанд. Баъд аз ҳама, онҳо зудтар ба ҷинсӣ намегузаранд, пас чӣ бояд кард?
Онҳо протоколро то он даме, ки ED-ро шифо мебахшанд ё онҳо рӯзи 100 мераванд. Аммо онҳо ҳеҷ гоҳ дар ин ҷои аввал ба ин ақидаҳои нодуруст ноил намешаванд.
Ҳамин тавр, ин ба нишонаҳои дигар, ба монанди стрессҳои иҷтимоӣ, сатҳи энергетикӣ, ҳавасмандкунӣ ва ғайра дахл дорад.
Онҳо мекӯшанд, ки пӯстро тарк кунанд, то ин ки нишонаҳо метавонанд аз байн раванд, ва онҳо метавонанд охир дар ҳаёт зиндагӣ кунанд.
Одамон ба чизҳои нодуруст диққат медиҳанд.
Онҳо ба тарзи фикрронии онҳо тағйир намеёбанд.
Онҳо ба тарзи зиндагии онҳо тағйир намеёбанд.
Онҳо тарзи муносибати ҷинсӣ ва занонро тағйир намедиҳанд.
Онҳо танҳо кӯшиш намекунанд, ки ҳарчи зудтар мастурбатсия кунанд ҳамон якбора мемонад.
Ин, дӯстони ман, истисно нестанд, на барқарор.
Бунёди кушодани дуруст
Муборизаи фоҷиавӣ сабаби зиндагии ҷовидонаи шумо нест.
Инро хонед.
Албатта, вақте ки шумо ҳар рӯз машғулиятҳои шадиди порнографияро сар мекунед, ки қуввати шуморо аз даст медиҳанд ва шуморо зомби месозанд, зиндагии худро беҳтар кардан душвор аст. Аммо porn сабаби зиндагии шумо нест.
Лутфан, ин хеле муҳим аст, ки шумо фаҳмед, шумо бояд барои ҳалли мушкилиҳои худ фишорро қатъ кунед.
Ин менталитети "ҳаёт пас аз сиҳат шудан маро интизор аст" ин аст харобкунанда.
Порно сабаби ба таъхир андохтани шумо нест. Порно сабаби афсурдагии шумо нест. Порно сабаби бекасии шумо нест. Порно сабаби он нест, ки шумо натавонистед вазни худро ба даст оред ё мушакҳо пайдо кунед.
Порлум нишон медиҳад.
Шумо порноро тамошо мекунед, то аз воқеият халос шавед. Шумо порноро тамошо мекунед, то эҳсосоти худро идора кунед. Шумо порноро тамошо мекунед, зеро шумо дилгир, танҳо, стресс, афсурдаҳол, хашмгин, ҷудошудаед. Шумо порноро тамошо мекунед, то як лаҳза худро хуб ҳис кунад, барои иваз кардани эҳсосот ва ҳолатҳои ногувори ҳаёти худ.
Ин аст тарзи халосӣ аз ин вобастагӣ:
Шумо ба қатъ кардани порнография диққат намедиҳед, то ки шумо дар ниҳоят пас аз барқарор шуданатон зиндагӣ кунед.
Шумо ба омӯзиши тарзи зиндагӣ, чӣ гуна ҳис кардани ҳисси худ, чӣ гуна тағйир додани тарзи фикр ва дидани ҷаҳонро диққат диҳед.
Шумо тамоми энергияро барои сохтани ҳаётатон мехоҳед.
Ин аз табиати шумо аз фано дур хоҳад буд.
Муваффақият бо он чен карда намешавад, ки шумо чанд рӯзи тозаро сарф кардед.
Он аз он чен карда мешавад, ки зиндагии шумо пас аз оғози бозсозӣ то чӣ андоза беҳтар шудааст.
Ин ба шумо лозим аст, ки кор кунед (кредит РдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛):
Қадами # 1: Ҳаёти худро нависед
Чӣ тавр шумо ҳаёти худро дар якчанд ҳафта, моҳҳо ё солҳо ҳоло мебинед?
Ҳамаи рӯз (ё ҳафта) дар бораи ин фикр кунед.
Нагӯед "Ман намедонам, ки бо зиндагии худ чӣ кор кунам".
Оё шумо инро мегӯед? ҳеҷ клик Шумо дар кадом соҳаҳои зерин мехоҳед: омӯзиш, кор, оила, дӯстон, хоббаҳо, саломатӣ, ва ғайра?
Ҳатто агар шумо мутмаин набошед ҳам, шумо бояд ба ҳаёти худ баъзе роҳнамо диҳед.
Ин дар ҳолест, ки қисми муҳимтарини барқароркунии порнография ба шумор меравад.
Мисли девона нависед. Агар хоҳед, сафҳаҳои зиёде нависед. Пас аз он, ки шумо дар маҷаллаи худ дар бораи он, ки шумо ҳаёти ояндаи худро чӣ гуна тасаввур мекунед, анҷом диҳед.
Ин дидори ҳаётӣ асоси барқарорсозии шумо хоҳад буд.
Ин ҳамон чизест, ки шумо ба 100% ҳозир аз он нигаред.
Чашмони худро пӯшед. Инро мебинед. Онро нависед.
Агар шумо намедонед, ки шумо чӣ мехоҳед дар зиндагӣ, пас ин дарвоқеъ як масъалаи ҷиддитар аз нашъамандии порнография аст.
Чуноне ки ман гуфтам, агар ба шумо лозим аст, як ҳафта сарф кунед.
Брейвик.
Барои маслиҳат пурсед.
Дафтарро гиред ва ба парк гузаред.
Худро шод кунед.
Ин оғози барқарорсозии шумо аст.
Онро ҷиддӣ қабул кунед.
Қадами # 2: Ҳавасмандӣ ба чашми ҳаётатон
Хуб, акнун шумо медонед, ки дар зиндагӣ чӣ мехоҳед. Ҳатто агар шумо то ҳол дар баъзе соҳаҳо боварӣ надошта бошед, ба монанди надонистани он ки чӣ бояд омӯхт, ин хуб аст. Ҳадди аққал шумо метавонед ба ҳаёти худ барои лаҳза баъзе роҳнамо диҳед. Ин хеле муҳим аст. Шумо бояд ба ҳаёти худ дастур диҳед. Шумо бояд ба сӯи чизе ҳаракат кунед.
Ин аст мушкилот. Бисёре аз мо медонем, ки чӣ мехоҳем, аммо мо онро ба таъхир меандозем. Мо коршиносони таъхир додани ҳадафҳо ҳастем. Мо то Соли нав, ё аввали моҳ ё то беҳтар шудани вазъият мунтазир мешавем.
Пас ин аст он чизе ки шумо ҳоло анҷом додан мехоҳед:
Шумо додан мехоҳед фаврӣ ба рӯйи ҳаётатон.
Дар бораи он, ки чаро шумо айнан ҳамин корро оғоз мекунед, нависед.
Дар бораи он боз як пости бузург ё почтаи эҷодӣ гузоред.
Фарз мекунем, ки шумо 27-солаед ва шумо ягон кор, ё мошин надоред, то ҳол дар назди волидони худ зиндагӣ мекунед ва аксарияти рӯзро бо бозиҳои видеоӣ мегузаронед. Чаро шумо дар ҷаҳон бештар аз интизор шудан ба коре дар ин бора интизор мешавед? Ин бародари таъҷилист. Шумо 27-ро хароб мекунед!
Ё шояд шумо қаблан дар ҳаёти худ ҳеҷ гоҳ дӯстдухтар надоштед. Хуб, шумо чӣ интизоред? Равед, либоси зебо харед, зуд-зуд ба кӯча баромаданро оғоз кунед, хатогиҳо кунед, рад карда шавед, аз занон дар санаҳо пурсед. ҲОЛО ба гирифтани таҷриба шурӯъ кунед.
Шумо дард доред? Оғози кор дар он. Интизор нашав. Чӣ қадаре ки шумо интизор шавед, бадтар мешавад. Ба йога ё шиноварӣ оғоз кунед. Ҳар рӯз доимо қафо ва қафо ҳаракат кунед.
Сабабҳои нависед, ки чаро шумо бояд ҳоло ҷустуҷӯи пайравии зиндагии худро ба даст оред.
Шумо бояд ҳамин тавр зиндагӣ кунед.
Ин хеле зуд аст.
Ин афзалияти баланд аст.
Мо бояд худамонро бовар кунонем, ки тағйирот наздик аст.
Ин хеле муҳим аст.
Намунаи ҳаёт хуб нест, агар шумо бетафовут набошед.
Шумо танҳо онро ба таъхир меандозед. Интизори беҳтар шудани вазъият. Интизори омадани ҳавасмандӣ ҳастед. Оғози соли навро интизорам.
Ҳавасманд гардондан.
Қадами # 3: Дорои эътиқоди ноустувор дар худ
Яке аз сабабҳои асосии даст кашидан аз ҳадафҳо он аст, ки дар дохили амиқ мо бовар надорем, ки воқеан қодир ҳастем.
Вақте ки одамони муваффақ мисли Arnold Schwarzenegger қарор доданд, ки ба ягон чиз ноил шудан мехоҳанд, онҳо тамоман тамом мешаванд азият мекашанд дар ин бора. Онҳо боварии ногаҳонӣ доранд, ки онҳо ба он муваффақ мешаванд.
Онҳо ба вазъият таъсир накардаанд. Онҳо пеш аз он ки онҳо онҳоро ба даст оранд, натиҷаҳои онҳо месозанд.
Агар шумо мехоҳед, ки ягон чизро ба анҷом расонед, ин корест, ки бояд анҷом диҳед.
Масалан, биёед бигӯем, ки шумо мехоҳед тарзи навохтани гитараро омӯзед. Ва шумо барои иҷрои ин кор бетаъхирӣ доред, зеро шумо медонед, ки вақт лозим аст, аз ин рӯ ҳар қадаре ки шумо беҳтар оғоз кунед. Шумо бояд ҳоло оғоз кунед.
Аммо, пас аз чанд рӯзи омӯхтани асосҳо, шумо мотиватсияро гум карда, рӯҳафтода мешавед. Шумо дарк мекунед, ки навохтани гитара аслан осон нест. Шумо ҳис мекунед, ки чӣ қадар амалияро ба кор бурдан лозим аст. Шумо ба худ шубҳа ва фикр карданро оғоз мекунед "Ҳеҷ имконе нест, ки ман ҳамеша як гитори аъло шавам ва гурӯҳи худро таъсис диҳам". Дӯстон ба шумо чизҳое ба монанди "Дӯстам, шумо бояд солҳои пеш оғоз мекардед. Ҳама гитарачиёни олӣ аз овони ҷавонӣ сар карданд".
Пас шумо тарк мекунед.
Ин натиҷаи эътимоди суст ба худ аст. Шумо боварӣ надоред, ки барои гитаранавози хуб шудан имконияте доред. Ки баръало комилан дурӯғ аст. Мо, ҳамчун инсон, потенсиали номаҳдуд дорем.
Арнольд Шварценеггер ин тавр фикр намекунад.
Ба назараш чунин гуфт:
Чанд маротиба шумо шунидаед, ки "Шумо ин корро карда наметавонед", "Шумо инро карда наметавонед", "Ин ҳеҷ гоҳ ин тавр нашудааст". Ман онро дӯст медорам, вақте ки касе мегӯяд: 'Ҳеҷ кас ҳеҷ гоҳ ин корро накардааст', зеро вақте ки ман ин корро мекунам, ин маънои онро дорад, ки ман аввалин шахсе ҳастам, ки ин корро кардааст!
Ин аст, ки мо бояд чӣ кор кунем, вақте ки мо дар ягон чизи ҳаёт зиндагӣ мекунем.
Мо бояд ҳар рӯз худамонро мағрур кунем, то бовар кунем, ки мо ВИО онро иҷро кунед НОҲИЯИ БОХТАР.
Ин қадамҳои 3 низ баробаранд.
Аз онҳо нагузаред.
Онҳо асосан барқароркунии шумо мебошанд.
Онҳо барқарор кардани ин қадар осонтаранд. Мушоҳидаатон ба он чизҳое, ки дар ҳаёт мехоҳед, тамоман тамаркуз хоҳад кард. Шумо решаи ҳамаи проблемаҳои худро таъйид мекунед.
Сирри тағйирёбанда ин аст, ки тамоми нерӯи худро дар бораи пештара мубориза баред, балки дар нав сохтани нав.
Қатъи навиштани шикоятҳо аз зиндагии нозуки худ. Паёмҳоеро бас кунед, ки чӣ гуна аз мастӣ ба порнӣ бемор буданатонро бас кунед. Суханро дар бораи порнография тамоман бас кунед.
Ба ҷои ин, маҷаллаи худро ба журналистони худфаъолият табдил диҳед, 100% -ро дар бораи ҳаракат ба сӯи ҳаёт, ки шумо мехоҳед, равона созед.
Дар бораи порнография "фаромӯш кунед".
Ин маводи асосии барқароркунии асосӣ аст, аммо бисёриҳо ин қоидаро доимо вайрон мекунанд. Онҳо дар бораи хоҳишҳои порнографӣ, ҷангалҳои субҳ, бунёди стихиявӣ, кадом рӯзе ҳастанд, менависанд, чӣ қадар онҳо барои парҳез кардан мубориза мебурданд, чӣ гуна онҳо наметавонанд ба 90 рӯз расанд ва ғайра
Вақте ки шумо пайваста 100% -ро дар бораи ҳаёт, ки мехоҳед мехоҳед, диққат кунед, ақли шуморо аз фано дур мекунад. Ҳамчунин, шумо низ бо пневматикӣ пинҳон мекунед, ки хеле воқеӣ аст.
Бисёре аз одамон ба фоҳиша танҳо барои дарёфти ин норозигии ҳаёт, ки хеле душвор аст, худро тарк мекунанд. Сипас, онҳо ба постер бозгаштанд, зеро ин фишор барои онҳо хеле зиёд аст.
Тамаркуз ба чашм дар бораи ҳаётатон як равиши бартарии баландтар аст.
Бозгашти он қадар рӯҳафтода нест, агар шумо воқеан зиндагии худро беҳтар созед. Тааҷҷубовар аст, ки шумо мебинед, ки ҳар қадаре ки шумо ба чизҳои хостаи худ диққат диҳед, ҳамон қадар камтар аз нав бармегардед.
Муҳим он аст, ки шумо аз нигоҳи зиндагӣ ва амалӣ кардани орзуҳои худ фикр кунед, на аз рӯи “Ман бояд банд шавам ва ҳаётамро бо фаъолиятҳо пур кунам, то ки порноро тамошо накунам". Ин чизе аст, ки шумо барои худ мекунед.
Қатъан дар бораи porn қатъ кунед.
Ин сафар дар бораи шумо аст Ҳаёт.
Ба он диққат диҳед, ки пули он баромада меравад.
Роҳбарии ҳаёти худро эҳсос кунед
Хуб, биёед идома диҳем.
Ин аст, хатогӣ #1 аз почтаи ман Роҳхабарони қаторкӯҳҳои TOP 3 Make.
Агар шумо онро то ҳол нахонда бошед, ман тавсия медиҳам, ки бихонед.
Ман мехоҳам дар ин бора боз як бори дигар сӯҳбат кунам, зеро он дар ҳақиқат муҳим аст.
Маҳбусии пӯст аз танҳо гирифтани ҷурм ва бозгашти он бештар аст.
Яке аз сабабҳое, ки мо мавриди озмоиш қарор додаем, сабаби аз даст додани қобилияти идоракунии ҳаёти эҳсосии худ мегардад.
Шумо бояд ба ёд оред, ки пноперро тарк кардан дар бораи парвариш кардан ва ба шахси калонсолтар шудан табдил меёбад.
Ин аз "Ман мехоҳам порнозиро тарк кунам, то ки ED метавонад табобатро табобат кунад ва бо занони зебо дошта бошем!".
Бештар аз он.
Мо солҳост, ки порноро ҳамчун усули идоракунии эҳсосоти худ истифода мебарем.
Мо бояд аз ҳолатҳои ногувори зиндагӣ пинҳон монем. Мо бояд бо истифода аз порнопазир барои боздоштани воқеият аз даст биравем.
Мо бояд бо чӣ гуна ҳал кардани ҳаёт ва эҳсосот бе зарурати порнография дониш гирем.
Ман иқтибос меорам Миллатро барқарор кардан дар ин ҷо:
"Дуюми доми маъмуле, ки одамон ҳангоми гузариш аз маҷбуркунӣ ба барқароршавӣ (ё аз ҳар гуна рафтори шадиди эмотсионалӣ ба рафтори дигар) дучор меоянд, дарки онҳо бо марҳилаи холи гузариши солим мебошад. Барои фаҳмидани ин, биёед ба таври мухтасар ба раванди васеи печкорҳ дар ҳаёти инсон назар афканем. Дар аксари нашъамандӣ, шахс ба рафтори печкории худ вобаста ба идоракунии ҳолати эмотсионалии худ вобаста шудааст. Ин шахс ҳар қадаре ки ба ин гуна қолибҳо такя кунад, ҳамон қадар ин шадид ва решадор мешавад. Ҳоло, ин як консепсияи фавқулодда мухтасар аст, ки бо он бисёр масъалаҳои иловагӣ бояд баъдтар дар семинар баррасӣ карда шаванд, аммо сухан ин аст: бидуни вобастагии решадор ба онҳо холигии эмотсионалӣ боқӣ мондааст, ки воқеӣ аст. Ва хеле нороҳат. Дом дар дидани ин холӣ ҳамчун далели он аст, ки нашъамандии онҳо як шахси табиӣ ва зарурӣ дар ҳаёти онҳо буд. Онҳо эҳсоси холии эмотсионалӣ мекунанд ... ҳеҷ ташвиқ ... лаззат ... чизе. Ва онҳо гумон мекунанд, ки чизе нодуруст аст. Ки онҳо ба вобастагии онҳо ниёз доранд, то эҳсоси оддӣ кунанд. Ва инак порнография, ё мастурбатсия ё корҳо меояд. Ва он гоҳ, ки рост ба чашм мехӯрад ... инҷо ҳаяҷон ва ҳаловат ва ҳавас меояд. Дар баробари гуноҳ ва шарм ва депрессия. Аммо ин муҳим нест. Онҳо афзалтар аз онанд, ки ҳеҷ эҳсосеро эҳсос накунанд. Ҳамин тавр, бозгаштан ба амал меояд.
Ман дар хотир дорам, ки дар тӯли муборизаҳои худ борҳо фикр мекардам, ки ман баландтарин ва пасттарин пастиҳоро ҳис мекунам, аз истеъмоли доруе, ки эҳсосоти маро хира мекунад. Ман ҳеҷ гоҳ наметарсидам, ки худро бад ҳис кунам. Ман ҳеҷ гоҳ аз бесарусомоние, ки ҳаёти ман буд, наметарсидам. На бадбахтӣ ва на дард. Ман аз ҳад зиёд эҳсосоти худро қадр мекардам, зеро боварӣ доштам, ки маҳз қобилияти таҷриба кардани чунин тундравиҳо маро водор сохтааст, ки ман бошам. Ягона тарси ман ин буд, ки ҳеҷ чизеро эҳсос накунам. Ин бо бисёр одамоне, ки бо рафтори печкорӣ мубориза мебаранд, маъмул аст. Ҳатто онҳое, ки изҳор медоранд, ки менӯшанд ё маводи мухаддир истеъмол мекунанд ё ба тариқи дигар амал мекунанд, то ба хотири "карахт кардани дарди" сӯиистифодаи гузашта, стрессҳои шадид ва ғ., Комилан дуруст нестанд. Онҳо менӯшанд, истифода мебаранд ё ба тариқи дигар амал мекунанд, то эҳсосоти аз сар гузарандаро дигар кунанд - на ин ки онҳоро кунд кунанд.
Гап дар ин аст. Барои касе, ки одатан таҷрибаи эҳсосиро аз сар мегузаронад ва азоб кашидан аз рафтори воқеии маҷбурӣ эҳсосотро аз ҳад зиёд эҳсос мекунад - холигие, ки бо анҷоми давраи гузариш меояд, метавонад аз ҳад зиёд бошад. Бодиққатӣ, ботиле, ки ҳангоми аз байн бурдани намунаҳои рафтор, ки аксарияти эҳсосоти шуморо идора мекарданд, ба вуҷуд меояд, ба монанди аз байн бурдани рӯҳи шумост. Шумо дигар худро "муқаррарӣ" ҳис намекунед. Шумо худро чунин ҳис мекунед, ки гӯё дар дарунатон ягон хатое ҳаст; мисли шумо ба ягон навъ шикастаед. Шумо ҳатто эҳсос мекунед, ки бидуни ин рафторҳои маҷбурӣ, зиндагӣ ҳатто барои зиндагӣ кардан арзанда нест. Ки маҳз ҳамин рафторҳо шуморо махсус гардониданд. Ҳамин тавр, ногузир, шумо ба амалиёт бармегардед, зеро ҳатто оқибатҳои эҳтимолии эҳсосии рафтори шумо (гунаҳкорӣ, шарм, нокомӣ, танҳоӣ ва ғ.) Аз он ки эҳсосоти умумӣ беҳтар аст."
ва
"Омили дуввуми маъмул дар барқарорсозӣ ин зарбаи 'поёни санг' ё ба истилоҳи воқеъӣ, зарба ба нуқтаест, ки дарди нашъамандиро акнун худи нашъамандӣ карда наметавонад. Вақте ки дардҳои эмотсионалии оқибатҳои нашъамандӣ хеле зиёд шудаанд, ҳавасмандкунӣ барои хотима додан ба нашъамандӣ оғоз меёбад, зеро нашъамандӣ дигар қобилияти хидмат карданро надорад. Гарчанде ки ин як ҳавасмандгари назаррас нисбатан аввал қавитар аст, аммо он низ дар ниҳоят ба нокомӣ дар барқарорсозии дарозмуддат маҳкум мешавад. Ё дурусттараш, он барои давраи барқарорсозӣ / бозгашти дарозмуддат маҳкум шудааст.
Ин чӣ мешавад: вақте ки дарди эмотсионалӣ аз ҳад зиёд мешавад, ки муваққатан бо рафтори маҷбурӣ идора карда шавад, қарори барқароршавӣ рӯҳбаландии шадиди эмотсионалӣ медиҳад, ки ин дардро идора мекунад. Одам худро хуб ҳис мекунад. Ин эҳсос метавонад ҳафтаҳо идома ёбад, моҳҳо тӯл кашад. Аммо дар ниҳоят, ногузир, шиддатнокии эҳсосӣ, ки бо ӯҳдадории барқарорсозӣ ба вуқӯъ мепайвандад ва шахс худро бори дигар пайдо мекунад, ки қобилияти идоракунии ҳаёти эмотсионалии худро надоранд. Бозгашт ба вобастагӣ (ё вобастагии дигар) ягона стратегияи идоракунии эҳсосӣ мебошад, ки онҳо доранд. Ин, пас аз он ӯҳдадории такрорӣ барои барқароршавӣ ... пас аз бозгашти дигар ... пас аз он, хуб, шумо фикр мекунед. То он даме, ки ангезаи хотима ёфтани он тағйир наёбад, давра поён намеёбад.
Касоне, ки бо хоҳиши ба хотима додани ғаму андӯҳи онҳо аз онҳое, ки барои дигарон ғамхорӣ мекунанд, хубтар аст. Чунин шахсон талошҳои устувори дарозмуддатро ба даст меоранд. Бо вуҷуди ин, барои гузарондани гузариши ҳақиқӣ ба саломатӣ, қобилияти онҳо барои гузаштан аз марҳилаҳои ибтидоии барқарорсозӣ ва сар додани малакаҳои идоракунии ҳаёти солим, ки ба онҳо имконият медиҳанд, ки ба камолоти эмотсионалӣ дастрасӣ пайдо кунанд.
Пас, ҳангоми омодагӣ ба барқарорсозӣ, шумо бояд ба худатон тайёр бошед, то вақте ки шумо дар дохили худ холӣ монед. Он пас аз офариниши ибтидои баргаштани шумо меояд, ва баъд аз он ки шумо хоҳиши ба даст овардани ҳаёти худ дар роҳи он аст, ба итмом мерасад. Ин давра метавонад чанд рӯз давом кунад, он метавонад чанд ҳафта давом кунад. Каме дертар, аз он давра зиёдтар мешавад. Ва дар он чанд ҳафта, ҳадафи шумо бояд ин бунафшонро эътироф кунад ва онро бо арзишҳо ва орзуҳое, ки шумо боварӣ доред, пур кунед."
Мо бояд фаҳмем, ки яке аз сабабҳои ба мо расонидан ин аст мо пуссием, ки ІН-ро идора карда наметавонанд.
Мо порнографияро ҳамчун дору истифода мебарем. Мо порнаҳоро аз ҳаёт пинҳон карда метавонем. Мо порнахӯриро барои бориши бардавом, стресс, танҳоӣ, дилсардӣ, ғазаб ва ғ. Истифода мебарем.
Бори дигар, агар шумо нахонда бошед Роҳхабарони қаторкӯҳҳои TOP 3 Make, ҳоло вақти хубе барои он аст.
Бидонед, ки чӣ гуна идора кардани ҳиссиётҳои худро бидуни истифодаи пента ва шумо ба даст овардан мехоҳед дарозмуддат муваффақият.
Ҳамаи эҳсосоти худро, манфӣ ё мусбӣ.
Дар омади гап, Миллатро барқарор кардан ШАҲРИ ҚӮРҒОНТЕППА
Ман хеле тавсия медиҳам, ки онро тафтиш кунед.
Интиқоли интизории ҷинсӣ
Ин яке аз он чизҳои душвортарин ба шумор меравад.
Вақте ки шумо порноро тарк мекунед, шумо на танҳо ба ҳавасмандгардонии сунъӣ хайрухуш мекунед.
Шумо ҷаҳони "ҷараёни беохир бо мурғони калон ва харони мудаввар" -ро тарк мекунед.
Ҳаёти воқеӣ аст чизе чунин аст.
Мо порнографияро вайрон кардаем. Мо боварӣ дорем, ки мо бояд дар он ҷо бо занони гуногун алоқаи ҷинсӣ дошта бошем. Мо боварӣ дорем, ки ин калиди хушбахтӣ ва иҷро шудан аст.
Масъалаи он аст, ки он аст бесамар ва ноогоҳист ки «чучахои гармро мунтазам лахта зананд».
Бо доштани ин мақсад ҳеҷ бадӣ вуҷуд надорад, аммо шумо бояд бо омодагӣ ба амалҳои МАССИВ омодагӣ гиред. Шумо бояд аз садҳо раддия гузаред. Шумо бояд тӯбҳои зиёд дошта бошед. Шумо бояд коре кунед, ки 99.9% мардон бениҳоят метарсанд.
Чӣ қадар одамон дар ин ҷо коре мекунанд, ки чӣ гуна дар бораи ҳаёти ҷинсӣ мо ҳама дар бораи он хурсандӣ мегирем?
Хеле кам, агар бошад.
Он мард танҳо дар форум, ки кофӣ буд, ки ин корро анҷом диҳад ssk08.
Қисми боқимондаи мо дар дунёи ороиш зиндагӣ мекунад.
Мо ин чӯбҳои пуриқтидорро дар либосҳои тилло мебинем ва мо умедворем, ки шояд рӯзона мо метавонем бо онҳо алоқаи ҷинсӣ дошта бошем. Мо китобҳоро дар бораи seduction хондаем. Мо форумҳои PUA-ро мебинем. Мо видео дар YouTube аз наврасони бачаҳоро меомӯзем. Мо теориҳо дорем ва онҳо онлайнро муҳокима мекунем.
Аммо мо дар ин бора коре намекунем.
Ин ҳама танҳо орзу аст. Андешае, ки мо дар зеҳни худ дорем. Чизе, ки мо умедворем рӯзона мо анҷом хоҳем дод.
Ин аст тарзи бештари одамон дар ҳаёти воқеӣ:
Марде, ки духтарро ба воя мерасонад, ҷаззоб мекунад, аз ӯ мепурсад. Онҳо якдигарро мешиносанд. Сипас онҳо давом медиҳанд ва як навъи муносибатро ташкил медиҳанд. Пас аз якчанд моҳ, муносибати онҳо ба ҷиддияти ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешавад ё ба вуқӯъ мепайвандад.
Ин ҷаҳони воқеӣ аст.
Шумо бояд инро қабул кунед, агар шумо омодагӣ ба амалҳои оммавӣ надошта бошед (ва ман азимро дар назар дорам), шумо дар ҳеҷ ҷое, ки шумо интизор ҳастед, намефаҳмед.
Қабули ин хеле душвор аст, аммо зарур аст.
Мо бояд биомӯзем, ки бидуни ин ҷаҳони чӯҷаҳои беохир зиндагӣ карданро ёд гирем, вагарна мо аз ҳаёти воқеӣ ноумед ва норозӣ мешавем, ки ин ба порнӣ монанд нест.
Ҳар касе дар ин ҷо қодир ба гирифтани дӯстдухтар аст. Аммо дӯстдухтарони мо ба эҳтимоли зиёд ба порнсорҳо монанд нахоҳанд шуд ва онҳо низ мисли онҳо рафтор намекунанд.
Эҳтимолияти хеле баланд доштани ҷинс дар табиат порнографӣ нахоҳад буд. Онҷо бисёр ҳассосият, навозиш ва ғуссаро ба вуҷуд меорад. Баъзе рӯзҳо духтари шумо секси менамояд, рӯзҳои дигар он қадар зиёд нест. Баъзе рӯзҳо вай табъи дил хоҳад дошт, рӯзҳои дигар не. Баъзе рӯзҳо шумо барои нигоҳ доштани он душворӣ мекашед, рӯзҳои дигар шумо хеле зуд конеъ мешавед. Вай метавонад оргазмро ба даст орад, ё не. Шумо метавонед инро ҳар рӯзҳои дигар, ё шояд танҳо 3-4 маротиба дар як моҳ анҷом диҳед.
Дар хотир доред, порнсорҳо барои иҷрои гуфтаҳои худ ҳазорҳо доллар пардохт мекунанд ва тамоми хаёлоти шуморо иҷро мекунанд.
Шумо бояд дар замини орзу зиндагӣ кунед.
Ман медонам, ки ин қабул кардан хеле мушкил аст, вале мо бояд ба ҳаёти мо дар берун аз чӯбҳои гарм сӯзанд.
Хушбахтии мо аз он вобаста буда наметавонад. Дар акси ҳол, шумо ҳар вақте, ки шумо дар ҳаёти воқеӣ ба даст намеоред, ба порнография бармегардед. Шумо то охири умр ба «алоқаи ҷинсӣ бо чӯҷаҳои гарм» боқӣ хоҳед монд.
Яке аз сабабҳо GABE чунин як навсозии комёбии муваффақ аст, зеро ӯ дорои як тағйироти чуқур дар дил. Бо ин мақсад ман мегӯям, ки муносибати ӯ комилан асос меёбад дӯст доштан ва шаҳват нест. Вай ба алоқаи ҷинсӣ аз нигоҳи наздикӣ ва робита бо шахси дигар менигарад. Тамошои porn акнун ҳатто аз ақли ӯ намегузарад.
Ҳоло, ман намегӯям, ки шумо бояд маҳз мисли ӯ фикр кунед. Аммо шумо бояд муносибати худро ба ҷинс ва занон ҳатман тағир диҳед, зеро ман ба шумо итминон дода метавонам он аз тарафи пенсила пурра вайрон карда шудааст.
Дар омади гап, ман боварӣ надорам, ки ба ҷои муносибатҳои ҷинсӣ тасодуфӣ вуҷуд дорад, танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарду пойро дар замин нигоҳ доред.
Ман инчунин мехоҳам илова кунам, ки муносибатҳо дар бораи мубодилаи зиндагии худ бо шахси дигар мебошанд. Ман медонам, ки бисёре аз одамон дар ин ҷо мехоҳанд як дӯстдоштаи худро ба даст оранд, то онҳо дар ниҳоят ба оғӯш гиранд, аммо муносибатҳо аз он чеҳраи амиқтар мераванд.
Агар шумо пеш аз ин ҳеҷ гоҳ дӯстдухтар надошта бошед, шумо медонед, ки бори аввал духтар пайдо мекунед.
Дар бораи ҷинс фикр кардан иҷозат дода нашудааст
Хаёл кардан чӣ маъно дорад?
Ин ҳеҷ чизро иҷро намекунад.
Он сусттарини барқароршавӣ ба суръат меафзояд ва ба мастурбатсия нуфуз меорад, ва роҳҳои неврологии марбут ба пӯстро тақвият медиҳад.
Ин як фаъолияти бемаънист, ки бояд бартараф карда шавад.
Ин ақидаатон дар бораи ҷинс, либос, асбобҳо, шӯриш, ҳангоми ба дигар фаъолиятҳо дар ҳаёт равона карда шудааст.
Агар шумо худро дар бораи ҷинс биандешед, шумо бояд ғамхор ва оромона диққати худро ба чизи дигар равона кунед.
Шумо мехоҳед ҷинсӣ?
Беҳтарин.
Сипас, чизе лозим аст, ки онро ба амал оварад.
Фикр кардан ба худи худ ҳеҷ мақсад надорад.
Шумо бояд фаҳмед, ки агар шумо аз orgasm ва мастурбатсия даст накашед, шумо наметавонед дар бораи ҷинс ва зан фикр кунед, зеро ин ба зудӣ ба шумо бозгашт хоҳад кард. Кӯшиш кунед, ки дар ҳоле, ки дар як лаҳза тасаввур ва ё тасвир дар тасвирҳои чӯбҳо танҳо ба ғамгинӣ оварда мерасонад.
Аз дур бимонед ҳар як як намуди ҳавасмандгардонии сунъӣ. Нигаред. Суратҳои духтаронро дар интернет паймоиш накунед. Дар ҷустуҷӯи тасвири Google номҳои порнсорро нависед. Форумҳои мушоиятро нахонед.
Асосан шумо бояд фалсафаи «Ман кӯшиш мекунам, ки хоб кунам (наздик шудан, паёмнависии духтарон, рафтан ба мулоқотҳо, ишқварзӣ бо занон, ошноӣ бо дӯстон, раддия) ё коре, ки ба ҷинс тамоман иртибот надорад (кор, таҳсил, варзиш, шавқовар, мутолиа, навохтани асбоб, корҳо, корҳои хона, тамошои филмҳо) ”.
Ягон минтақаи хокистарӣ нест, ки шумо танҳо дар бораи ҷинс фикр кардан ё тафтиш кардани духтаронро дар интернет мебинед. Ин ҳеҷ чизро иҷро намекунад. Он ба мақсади аслӣ хидмат намекунад. Он танҳо боиси ташвиши зиёд хоҳад шуд, ба раҳо шудан шурӯъ хоҳад кард ва шуморо хафа мекунад.
Ҳамон тавре, ки фикрҳои зеҳниро дар ақли худ пинҳон мекунанд, шумо бояд ба онҳо беэътиноӣ кунед ва диққати худро ба чизи дигар равона кунед. То он даме, ки шумо онро офаред, ин корро давом медиҳед.
Шумо бояд ба ин вобастагӣ аз реша ҳамла кунед. Кӯшиши канорагирӣ аз порнографияи хардкор ҳеҷ натиҷае намебахшад, агар шумо ҳамеша дар хаёл бошед ва ба назар гиред.
Агар шумо дар бораи он фикр кунед, ки ман дар бораи он фикр мекунам, шумо пешравии назаррас хоҳед дошт.
Ин пештар "Роҳи Monk" номида мешуд, аммо ин ном ба ман маъқул нест, зеро ин маънои онро дорад, ки шумо муҷаррад мешавед.
Ин дар бораи муҷаррад шудан нест. Ин дар бораи он аст, ки агар шумо хоҳед, ки ба даст овардан мехоҳед, ба ҷои сарф кардани нерӯи рӯҳӣ ба фикрҳои ҷинсӣ, ки танҳо имконияти бозгаштанро беҳтар мекунад.
Агар шумо ягон вақт мехоҳед, ки ба дарозии дароз ноил шавед, шумо наметавонед духтаронро онлайн тафтиш кунед, ҳатто агар он танҳо баъзе расмҳои бикини бошад. Вақте ки субҳ бедор мешавед, шумо наметавонед хаёл кунед. Шумо наметавонед 5 пӯсти дуюмро дар порнография гиред.
Ҳамин ки шумо ягонтои ин чизҳоро мекунед, ин ҳайвони ваҳшии азим, ки нашъамандии порнавӣ номида мешавад, назорати кортекси префронтии шуморо ба даст меорад ва ин танҳо вақти он аст, ки шумо бозгаштан мехоҳед.
Шумо бояд ҳадди аққал бошед.
Аммо хавотир нашавед, ин назар ба оне ки садо медиҳад, хеле осонтар аст.
Дарвоқеъ, вақте ки шумо аллакай дар бораи алоқаи ҷинсӣ фикр мекунед, боздоштани худ аз бозгашти шумо душвортар аст, аз он ҷумла дар ҷои аввал дар бораи алоқаи ҷинсӣ фикр кардан.
Шумо дар бораи ҷинс чӣ фикр намекунед?
Содда.
Ба фикри шумо 100% дар бораи чашми ҳаётатон.
Ҳар ... .сурат ... .рӯза.
Дар ин ҷо як риштаи ҷолибе вуҷуд дорад, ки онро bigbookofpenis (ҳа, номи корбари хуб) эҷод кардааст:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=14525.0
Ба назар гиред.
Бифиристии фикрҳои эфсотсӣ, вақте ки онҳо ба ақлу дили шумо меоянд, санги монеа барои пешгирии бозгашти онҳост.
Ин як чизи асосӣ аст.
Он чизе ки шумо орзу мекунед, оргазм нест
Бисёри одамон дар ин ҷо фикр мекунанд, ки аз orgasm озод кардани қисмати зиёди барқароркунӣ мебошад.
БАРОДАР.
Вақте ки шумо ҷустуҷӯҳои пиво пайдо мекунед, мағзи шуморо барои orgasm талаб намекунад. Ҳамчун ғолибан, он шуморо барои ислоҳи худ мепурсад. Он дорои баланд, тоҷҳо, қоидаҳо, навоварӣ, шитобзадагӣ, сенарияҳои ғайриҳанизии ҷинсӣ, хаёлҳо, чӯбҳои ширин, камераҳои камера, эҳсоси кушодан ва заҳрогинӣ, шӯрбофӣ , doggystyles, boobs дар атрофи бурида, ва ғайра.
Агар норасоии orgasm мушкилот набошад, пас ҳар як фоҳиша (ё ҳаракати дигар сунъӣ) ба фоҳиша хоҳад расид. Бозгашти онҳо нахоҳад буд ва ҳар кас ба 500 + рӯзи ҳисобкунакҳо хоҳад буд.
Саъю кӯшиши ejaculate танҳо як мушкили воқеӣ мегардад, вақте ки шумо ибодат кардан, таҳрир кардан ё орзу карданро доимӣ мешавед. Вақте ки шумо худро дар ҳолати камхарҷ пайдо хоҳед дид, пас шумо мехоҳед, ки ба шумо маъқул шавад.
Аммо даъватҳои аввалия "ташвиқоти нашъамандӣ" мебошанд. Онҳо равонӣ ҳастанд. Онҳо ниёзмандии ҷисмонӣ барои партофтан нестанд.
Агар шумо ин ташвиқотро бо чашми худ нигоҳ кунед, ҳатто агар он танҳо тасвирҳои кӯдакони гарм дар бикини бошанд, пас онҳо ба ақли шумо таъсир карда, қобилияти мутамарказонидан ё оромиро аз даст медиҳанд. Дар ниҳоят, режими "автопилот" фаъол хоҳад шуд ва ҳамаи мо медонем, ки минбаъд чӣ мешавад.
Шумо хоҳишҳои ҷаззобӣ надоред.
Шумо ташвиқоти "баланд" ва "саросемагӣ" доред.
Дар хотир доред.
Ин аст, ки чаро даъватҳои порнографӣ ҳангоми ба даст овардани дӯстдухтар рафъ намешаванд.
Ин маводи мухаддир аст, ва шумо бояд донед, ки чӣ тавр бо он зиндагӣ кардан, новобаста аз он ки шумо дӯсти шумо ҳастед ё не.
Вақте ки шумо якчанд рӯз ё ҳафтаҳои худро аз даст надиҳед, роҳҳои ҳассосатон бо интихоби ҳар як сабади шаҳвонӣ, новобаста аз он, ки кӯтоҳ ё кӯтоҳмуддат интизоранд, мунтазиранд. Ин аст, ки чаро одамон ба таври зӯроварӣ бо асабонияти фоҷиабори худ фишор меандозанд. Онҳо пас аз рӯзҳои 15 porn задаанд ва онҳо ин қудрати шадиди худро ҳис мекунанд ва ба суиқасд ташвиқ мекунанд, то онҳо хотима ёфтаанд, ки ин libido аст ва онҳо бояд фишорро бартараф намоянд.
Масъала дар ҷои аввал буд. Агар онҳо танҳо ба ҷои чизҳои муҳимтар диққат медоданд, метавонистанд рӯзро бидуни мушкил ба анҷом расонанд.
Агар шумо муваффақ шавед, ки аз fantasizig ва тафтиши чӯҷаҳои онлайн (дар ҳама гуна шакл) худдорӣ кунед, пас муддати дароз бе оргазм мушкилӣ нахоҳад дошт.
Ва ҳатто дар бораи озмоиш ё навозиши дикатон фикр накунед.
Focus 100% дар бораи чашми ҳаётатон.
Сурудҳо ва паҳнкунакҳо
Маслиҳати зерин махсусан ба он аъзоёне нигаронида шудааст, ки мушкилоти хуб ба даст меоранд. Агар шумо аллакай некӣ карда истодаед, шумо метавонед ин бахшро гузаред.
Хуб, ин аст чиз:
Дар ин форум як сеҳри беморӣ бо даврҳои дароз вуҷуд дорад.
Одамон чунин саволҳоро пешниҳод мекунанд, зеро онҳо барои пайравӣ ба пешрафт кӯмак мекунанд.
Хуб, чӣ? Эпизоҳо дар ин кор кори хубтар мекунанд.
Сабаби ин якравии ман ба ин чизи зиддитеррористӣ вуҷуд дорад.
Онҳо хатарнок, харобкунанда ва муқобиланд.
Ҳисобкунакҳо идеяи "баргаштан ба сифр" -ро ҳар вақте, ки шумо бозмегардед, тақвият медиҳанд ва қабл аз оғози такрор аз ҳад зиёд оқибатноктар мекунанд. На танҳо ин, балки шумо тамоман аз даст медиҳед, ки чанд маротиба мастурбатсия мекунед. Онҳо тамоми расмро нишон намедиҳанд. Ҳеҷ як роҳи чен кардани пешрафти шумо комилан вуҷуд надорад. Ин як давраи беохир барои парҳез кардани чанд рӯз ва пас ба сифр баргаштан аст.
Ҳар вақте ки шумо counter-ро ба кор баред, акнун шумо рӯҳафтода мешавед ва ноустувор бошед.
Ба он рӯзе, ки шумо ҳастед, диққати аз ҳад зиёд дода мешавад, мушкилоти фап (дар айни замон 7 мушкилоти фап мавҷуд нест, ин хандаовар аст), 90 рӯз, 100 рӯз ва ғ.
Агар шумо пайваста натавонед, ки ХХ рӯзро паси сар кунед ва шумо ҳамеша дар шумораи кам қарор доред, сипас сухангӯи шумо ҳадафи худро гум кардааст.
Ҳисобкунакҳо танҳо вақте хуб кор мекунанд, ки ин як давиданро хуб идора карда бошад, зеро ин ба шумо ҳисси муваффақиятро медиҳад ва масъулияти кофӣ барои пешгирии бозгашти баъзан таъмин менамояд.
Ҳоло, биёед дар бораи ҷадвалҳои электронӣ сӯҳбат кунем, алахусус Формати Darxidius, ки ман як калон мухлисон.
Ин аст, ки чаро онҳо ин қадар олӣ ҳастанд:
- Онҳо зери назорати худ нигоҳ доштани худро нигоҳ медоранд: Бо дарназардошти он, ки шумо чанд маротиба мастурбатсия мекунед ва оргазм доред, шумо маҷбур мешавед, ки онро дар шумораи кам нигоҳ доред. Агар шумо дубора баргардед, ҷадвали электронӣ шуморо аз серкорӣ дилсард мекунад, хусусан вақте ки шумо онро бо форум мубодила мекунед. Қоидаи хуби дастурдиҳӣ ин аст, ки кӯшиш кунед, ки шумораи оргазматонро камтар аз 5 дар як моҳ нигоҳ доред.
- Онҳо ба шумо имконият медиҳанд, ки тамоми расмро дидед. Ба ибораи gameover: “Шумо намефаҳмед, ки чӣ гуна шумо дар тӯли як моҳ фаромӯш мекунед, ки чанд маротиба мастурбатсия, чашм, пмо ё оргазмро то он даме ки шумо дар пеши худ доред, мастурбатсия мекунед. Ман фикр мекардам, ки дар як моҳ 3-4 маротиба оргазм хуб будам, аммо ман тақрибан 6-7 будам ва ин моҳ беҳтар набуд.”Шумо аз он ҳайрон мешавед, ки чанд маротиба воқеан fapping мекунед.
- Онҳо омили "ҳисобкуниро" комилан аз байн мебаранд. Шумо танҳо бояд онро то ҳадди имкон тоза нигоҳ доред. Хеле сард? Дигар ҳисобкунӣ, ҳадафҳои 90-рӯза ва мушкилоти fap дигар нест. Баъд аз ҳама, мо кӯшиш мекунем, ки порнографияро барои ҳаёт тарк кунем, на танҳо 100 рӯз ё чизи дигар.
- Онҳо ҳеҷ гоҳ шуморо рӯҳбаланд намекунанд. Агар шумо такрор кунед, шумо онро дар ҷадвал ворид карда, идома медиҳед. Шумо як риштаи нав бо номи "Боз баргашт" ё "Ягон пешрафт надоред" намесозед. Ба ман бовар кунед, агар шумо аз фаппинг 25 маротиба дар як моҳ то 2-3 маротиба дар як моҳ гузаред, шумо пешрафти азиме ба даст меоред, ҳатто агар санади шумо танҳо "6 рӯз" гуфта бошад.
Эффектҳо як усули транзистор нест, албатта. Ҳадафи ҳамеша бояд ҳамеша пули тамошо нашавад, то он даме, ки шумо метавонед онро тоза кунед, онро як бор дар як вақт бигиред.
Коҳишёбӣ, тавре ки дар “Моҳи гузашта ман 20 маротиба порнография тамошо кардам, бинобар ин ман онро 15 маротиба тамошо мекунам“, Ҳеҷ гоҳ кор нахоҳад кард. Шумо ҳеҷ гоҳ набояд чунин фикр кунед. Шумо ҳеҷ гоҳ набояд худро ба PMO нури сабз диҳед.
Идеалӣ, шумо бояд ҳисобкунаки худро бо ҷадвали электронӣ иваз намоед ва дар бораи он рӯзе, ки ҳастед, комилан фаромӯш кунед. Пас, агар шумо муваффақ шавед, ки муваффақ шавед, шумо метавонед ҳисоботро барои ҳисоботдиҳӣ ва мақсадҳои ҳавасмандгардонӣ баргардонед.
Бо вуҷуди ин, ман мефаҳмам, ки бисёриҳо дар ин ҷо бо муҳаббатҳои худ дӯст доранд.
Онҳо хеле зебо мебинанд.
Онҳо орзу доранд.
Ман онро мегирам, ман онро гирифтаам.
Ҳамин тариқ ман тавсия медиҳам:
(Бори дигар, ин ТАНҲО ба одамоне, ки мубориза мебаранд, дахл дорад. Агар шумо аллакай дар рӯзи 70-ум ҳастед ё чизи дигареро тағир надиҳед, аммо истифодаи ҷадвали электрониро баррасӣ кунед, агар дубора ба кор шурӯъ кунед.)
Имзои худро ба имзо расонед, то ки онро нишон диҳад ФАЪОЛИЯТИ як миқдор ва электронӣ.
Ин чизро чунин тасаввур кардан мумкин аст:
Ин тавр шумо беҳтарин аз ҷаҳониён мешавед.
Ин чӣ гуна душвор аст?
Ин аст тарзи он, ки шумо онро фавран дар имзои худ дохил карда метавонед:
Қадами # 1: Ба ҳисоби Google гузаред.
Қадами # 2: Ҷадвали электронии Darxidius -ро кушоед Ин ҷо.
Қадами # 3: Гузаштан ба Файл-> Нусхабардорӣ кунед ва он номро диҳед
Қадами # 4: Гузаштан ба саҳм дар кунҷи болоии рост ва онро аз 'Private' ба тағир диҳед 'Ҳар касе ки истинод дорад'.
Қадами # 5: Ба имзои форуматон рамзи зеринро илова кунед (боварӣ ҳосил кунед, ки 'SPREADSHEET_LINK' -ро бо истиноди ҷадвали электронии худ иваз кунед):
Take a look at my [b]PMO Spreadsheet[/b]: [url=SPREADSHEET_LINK]Click Here[/URL]Ана тамом!
Ҳар вақт ба шумо лозим аст, ки ҷадвалро нависед, танҳо ба Google Docs ворид шавед ва онро кушоед.
Ҳамин тавр.
Бо роҳи, кӯшиш кунед, ки ба содагӣ Формати Darxidius. Ман дидам, ки бисёриҳо версияи ҷадвалҳои электронии худро истифода мебаранд, аммо дидани тасвири графикии бартарии калон вуҷуд дорад ҳуҷайраҳои сабз.
Ин хеле ҳавасмандкунанда аст.
хулоса
Барои ҷамъбаст, тавсияҳои маъмулии барқароркунии "Ҳа, мард, танҳо як рӯзи 90 reboot”Асосан бефоида аст.
Ин як нармафзори хеле ҷиддӣ аст ва бояд чунин бошад.
Танҳо ирода ин корро нахоҳад кард.
Тағир додани роҳи зиндагӣ.
Тағйири тарзи фикр кунед.
Ва лутфан, аз постҳо, ҷурмҳо, ташвишҳо, бозгаштан, барқароркунӣ, рӯзҳои 90 ва ғ.
Баръакс, ба чизҳои муҳимтар диққат диҳед:
Ҳаёти шумо.
Бо камоли эҳтиром,
Дунёи иқтисод
PS Ба қарибӣ ман ба форум як хусусияти нав илова мекунам, то rebooters таҷриба ба дигар аъзоён маслиҳат диҳад. Ин имконияти шумо барои додани чизе ба ҷомеа хоҳад буд.
;