260 วัน - เครื่องรางหายไปอารมณ์กลับมาแฟนเป็นประโยชน์

ช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาไม่มีอะไรมากนอกจากความยอดเยี่ยมขอบอก! ฉันเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้เมื่อประมาณเดือนกรกฎาคมปีที่แล้วเพราะฉันอยู่ในจุดหนึ่งในชีวิตที่ฉันเบื่อหน่ายกับตัวเองและทนไม่ได้อีกต่อไป (เสียใจเพราะอดีตเพื่อนสนิทของฉันนอกใจฉันกับแฟนเก่า - แฟนมาหลายเดือนต้องย้ายออกเพราะมัน (ไม่อยากอยู่ที่นั่นอีกต่อไป))

หลังจากที่ฉันพบว่าตัวเองเป็นแฟลตใหม่กับเพื่อนร่วมห้องฉันก็แค่ทำอะไรไม่ถูก แต่ผู้ชายที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วหลังจากไม่กี่สัปดาห์ / วันแรกของ nofap ก่อนอื่นฉันกลับมาเป็นนิสัยในการเรียนหลักสูตรของฉันที่มหาวิทยาลัยหลังจากนั้นฉันก็เดินต่อไปและก่อนที่คุณจะรู้ว่ามันเป็นเวลาทั้งเดือนที่ไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่ทำให้ตัวเองว่างอยู่กับการเรียนและทำสิ่งต่างๆกับฉัน เพื่อนร่วมแฟลตใหม่ ฉันหลุดพ้นจากห้วงอารมณ์ที่เป็นแฟนเก่าของฉันและก้าวต่อไป มันไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะอารมณ์ของฉันคือการนั่งรถไฟเหาะตีลังกาขึ้นลง เมื่อคุณ fap เป็นเวลานานคุณอาจเคยสัมผัสเช่นเดียวกัน: คุณไม่ค่อยรู้สึกเห็นอกเห็นใจเกี่ยวกับสิ่งใด ๆ จริงๆหรือให้ฉันพูดแบบนี้เมื่อคุณทำภาพเป็นเวลานานจะมีเพียงรูปแบบขาวดำของ อารมณ์คุณเป็นเพียงปกติหรือเศร้าจริงๆ

อย่างน้อยนี่ก็เป็นกรณีสำหรับฉันและฉันก็รู้สึกมึนงงกับอารมณ์โดยทั่วไป อย่างที่ฉันพูดในการอัปเดตเมื่อปีที่แล้วมันทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นก้อนอิฐเมื่อความรู้สึกทั้งหมดเหล่านี้กลับเข้ามาในชีวิตของฉัน! ตัวอย่างรวดเร็วของสิ่งนั้น บางครั้งฉันก็แค่ยืนอยู่ตรงกลางทางเดินและจะมองขึ้นไปบนท้องฟ้าและยิ้มเหมือนคนบ้าและในบางครั้งฉันก็นั่งอยู่ในห้องของฉันและร้องไห้อย่างบ้าคลั่งเพราะฉันได้ยินเพลงเศร้า (เช่นทอมรอ - เพลงกล่อมเด็ก bronx)

นอกจากนั้นระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนของฉันก็กลับคืนสู่ภาวะปกติและในบางวันฉันรู้สึกเหมือนนักรบไวกิ้งและขนบนใบหน้าของฉันและน่าเสียดายที่แบ็คแฮร์ของฉันก็เริ่มเติบโตทั่วทุกที่ นอกจากนี้ทั้งหมดนี้ฉันได้พบกับแฟนสาวของฉันและวิ่งมาราธอนครึ่งปีที่แล้ว ฉันใช้เวลา 2 ชั่วโมงและ 7 นาทีเพื่อทำมันให้เสร็จ แต่มันก็คุ้มค่าจริงๆ ฉันลืมที่จะพูดถึงว่าฉันได้ทำงานเพราะ nofap 😀ย้อนกลับไปใน Juli ปีที่แล้วมีคนที่นี่โพสต์ว่ามันอาจจะดีสำหรับคุณที่จะไปวิ่งถ้าคุณใกล้ขอบ / fapping ดังนั้นทุกครั้งที่ฉันคิดว่าฉันใกล้จะ fapping ฉันก็แค่ไปเดินเล่นในตอนแรกจากนั้นก็ย้ายไปที่แสงเขย่าเบา ๆ และเนื่องจากความถี่สูงของสมองโดปามีนที่หิวมากของฉันฉันเลยออกไปข้างนอก

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาแฟนของฉันสนับสนุนฉันตลอดทาง (เพราะเธอยอดเยี่ยม) ฉันบอกเธอเกี่ยวกับสภาพของฉันและฉันกำลังทำ nofap 4 สัปดาห์ในความสัมพันธ์ใหม่ของเราแล้ว เธอเข้าใจฉันและช่วยฉันตลอดทางด้วยการสนับสนุนทางอารมณ์และฉันยอมรับว่ามันเซ็กซี่

ตอนนี้ด้วย 260 วันสู่การท้าทายฉันสามารถพูดได้ว่าฉันหายแล้วซึ่งไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ได้รับการกระตุ้นให้ fap เป็นครั้งคราว! คุณไม่เคยปลอดภัย แต่คุณสามารถรับมือกับมันได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ทำการทดสอบสุดขีดและดูหนังโป๊ที่ฉันชอบ แต่มันไม่ได้ทำให้ฉันตื่นเต้นเลย ฉันนั่งอยู่ที่นั่นและดูสื่อลามกนี้และคิดกับตัวเองว่า "ว้าวคุณเคย fap กับ 0.o นี้" ต้องบอกว่าฉันรู้ว่า fapstronauts ไม่กี่คนมี / มีเครื่องรางแปลก ๆ และฉันสามารถพูดในนามของฉันได้ว่าฉันจากไปแล้ว ประมาณ 100-130 วันในการท้าทายและเครื่องรางของคุณก็จะเช่นกัน!

อีกสิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการเพิ่มเติมคือตอนนี้ฉันสามารถทำตามกำหนดเวลาได้แล้วและฉันพยายามอย่างหนักที่จะทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ซึ่งฉันไม่สามารถทำได้ก่อนที่จะไม่มีอะไรเลย หนึ่งในเป้าหมายใหม่ของฉันสำหรับปีนี้คือการเข้าร่วมการแข่งขันโคลนที่ยากลำบากศึกษาให้มากขึ้นและใช้เวลากับแฟนและเพื่อน ๆ โดยทั่วไปมากขึ้น ฉันแค่อยากจะขอบคุณสำหรับการสนับสนุนตลอดเส้นทาง! ชุมชนนี้ช่วยฉันได้มากและให้คำแนะนำและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์🙂และสำหรับ fapstronauts ใหม่ ๆ ฉันคิดว่าคุณทำได้!

อย่าปล่อยให้สัตว์ประหลาดที่ต้องการควบคุมความปรารถนาและความรู้สึกของคุณ ฉันจะรายงานกลับมาเมื่อฉันเสร็จสิ้นการแข่งขันที่รกร้างและเมื่อปีแรกของฉันที่นี่ใน nofap!

ปล. หากมี Fapstronaut หรือ Fapstronaut ใหม่ ๆ ที่ต้องการคำแนะนำและเคล็ดลับในการเอาชนะความท้าทาย 90 วันและต้องการดำเนินการต่อเพียงแค่ PM เรายินดีที่จะช่วยเหลือ🙂

ลิงค์ - สักพักหนึ่ง…

by Exforge