ไรอันไม่ได้ตั้งใจเปิดโทรศัพท์เพื่อหาภาพลามกอนาจาร แต่เมื่อเด็กชายวัย 11 ขวบไปเจอภาพเหล่านั้นในฟีดโซเชียลมีเดียของเขา เขาก็รู้สึกสนใจ ขณะที่เขาดู เขาก็รู้สึกถึงความอยากรู้อยากเห็นและความตื่นเต้นอย่างล้นเหลือ
ไม่นานนัก สมองของเขาก็ติดสารโดปามีนที่หลั่งออกมานั้น มันกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน
เขาบอกตัวเองว่าถ้าอยากหยุดก็หยุดได้ แต่พฤติกรรมนี้กลับค่อยๆ พัฒนาจากสิ่งที่เขาทำในห้องนอนไปสู่ความต้องการที่ครอบงำจิตใจ พ่อแม่ของเขาติดตั้งโปรแกรมบล็อกอินเทอร์เน็ต แต่เขาก็หาทางเลี่ยงได้ พอถึงตอนที่ขึ้นชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 เขาก็แอบออกจากห้องเรียนวันละถึงสามครั้งเพื่อไปดูหนังโป๊และช่วยตัวเองในห้องน้ำ
“หนังโป๊เป็นเพียงที่พึ่งทางอารมณ์เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกต่างๆ ที่ผมเองก็ไม่รู้ตัวว่ากำลังรู้สึกอยู่” ไรอัน วัย 25 ปี กล่าว ซึ่งเช่นเดียวกับคนอื่นๆ ที่ USA TODAY สัมภาษณ์ในเรื่องนี้ เขาขอไม่เปิดเผยนามสกุลเนื่องจากเป็นเรื่องละเอียดอ่อน
ผู้ชายรุ่น Gen Z จำนวนมาก ซึ่งเติบโตมาพร้อมกับสมาร์ทโฟนและการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตอย่างไม่จำกัด ต่างกล่าวว่าพวกเขาพบเจอกับสื่อลามกตั้งแต่อายุยังน้อยและบ่อยครั้ง บางคนถึงกับบอกว่าตัวเองติดสื่อลามก และกำลังหันไปหาชุมชนออนไลน์ของผู้ชายที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว ซึ่งพยายามช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการเลิกนิสัยเหล่านี้ การวิจัยศึกษา แสดงให้เห็นว่าผู้ชายมีปัญหาเรื่องการเสพติดสื่อลามกมากกว่าผู้หญิง
แอนโทนี ไพรเชล นักบำบัดทางเพศจากนิวยอร์ก กล่าวว่า การเข้าถึงได้ง่าย ราคาไม่แพง และการไม่เปิดเผยตัวตนของสื่อลามกอนาจาร ส่งผลให้วัยรุ่นและเด็กเข้าถึงสื่อลามกอนาจารได้เร็วกว่ากลุ่มอื่นๆ
“การเข้าถึงสื่อลามกได้อย่างไม่จำกัดนั้นพบได้ในกลุ่มคนรุ่น Gen Z มากกว่าคนรุ่นอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด” ไพรเชลกล่าว
'เซ็กส์เป็นเพียงแค่ฉากหน้าของสิ่งที่ฉันคิดว่ามันจะเป็นได้'
เป็นเวลาหลายปีที่ไรอันบอกตัวเองว่าเขาสามารถหยุดได้หากเขาต้องการ แต่เมื่อตอนเป็นวัยรุ่น เขาถูกส่งไปทำภารกิจช่วยเหลือซึ่งทำให้เขาไม่สามารถดูหนังโป๊ได้เป็นเวลาเก้าเดือน เขารู้สึกหดหู่และมีอาการทางกาย รวมถึงความเหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดหัว และอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง
ไรอันกล่าวว่า “ผมรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และเศร้าอยู่ตลอดเวลา”
ไม่กี่วันหลังจากกลับบ้าน เขาก็กลับไปดูหนังโป๊อีกครั้ง นี่เป็นจุดเริ่มต้นของช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด ซึ่งเกี่ยวข้องกับความคิดฟุ้งซ่านที่เกิดขึ้นตลอดเวลา บางวันเขาใช้เวลามากกว่าหกชั่วโมงต่อวันในการดูหนังโป๊
เมื่อไรอันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ในช่วงต้นวัย 20 ปี เขาคิดว่าทุกอย่างจะเปลี่ยนไป แต่ความคาดหวังของเขากลับบิดเบือนไปเพราะสื่อลามก และเขาก็ต้องเผชิญกับปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก
ไรอันกล่าวว่า “ผมรู้ว่าหนังโป๊ไม่ใช่เรื่องจริง แต่ผมไม่รู้เลยว่า (เซ็กส์) ควรจะเป็นอย่างไร เพราะผมไม่เคยได้สัมผัสกับเซ็กส์ที่แท้จริง ใกล้ชิด และเปี่ยมด้วยความรัก มันเป็นเพียงภาพลวงตาของสิ่งที่ผมคิดว่ามันควรจะเป็น”
สมองของเด็กตอบสนองต่อสื่อลามกอย่างไร
พรีเชลกล่าวว่า ภาพยนตร์โป๊ควบคู่กับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์หรือสารเสพติดอื่นๆ จะกระตุ้นระบบรางวัลของสมอง กิจกรรมดังกล่าวทำให้สมองหลั่งสารเคมีโดปามีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดความสุข ซึ่งสามารถเสริมพฤติกรรมและสร้างวงจรนิสัยได้ เมื่อเวลาผ่านไป วงจรนี้จะครอบงำเส้นทางรางวัลของสมองในลักษณะที่สามารถเปลี่ยนแปลงวิธีการประมวลผลการควบคุมแรงกระตุ้น ความสุข และแรงจูงใจได้อย่างถาวร
“มันเริ่มต้นจากการเป็นกลไกการรับมือกับบาดแผลทางใจและปัญหาสุขภาพจิต” ไทเลอร์ วัย 22 ปี ผู้ซึ่งเคยต่อสู้กับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และการถูกล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็กกล่าว “ถ้าผมดูหนังโป๊…ผมจะไม่คิดถึงเรื่องเหล่านั้น”
พฤติกรรมนี้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อเด็กผู้ชายวัยเยาว์ที่สมองยังอยู่ในช่วงพัฒนา ทักษะการทำงานของสมอง การคิดเชิงนามธรรม และการตัดสินใจของวัยรุ่นยังคงอยู่ในช่วงพัฒนา อายุ 25.
“สมองส่วนหน้ายังพัฒนาไม่เต็มที่ ดังนั้นการควบคุมแรงกระตุ้นจึงยังไม่เกิดขึ้น และจากนั้นโดปามีนก็จะเริ่มปรับเปลี่ยนเส้นทางการให้รางวัลเหล่านั้น” ไพรเชลกล่าว
แม็กซ์ ชายวัย 35 ปี ที่เริ่มดูหนังโป๊ครั้งแรกตอนอายุ 11 ขวบ กล่าวว่าเขาประสบปัญหาในการควบคุมอารมณ์ที่ซับซ้อนในวัยผู้ใหญ่ เนื่องจากการบริโภคหนังโป๊ในวัยเด็ก
“เพราะผมเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อย มันจึงกลายเป็นวิธีการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายใจด้วยตัวเอง เพราะนั่นคือสิ่งที่ผมทำมาตลอด” แม็กซ์กล่าว
เพิ่มเติม: หนุ่มๆ เหล่านี้ถูกดึงดูดเข้าสู่โลกของผู้ชายในโลกออนไลน์ (manosphere) นี่คือวิธีที่พวกเขาหาทางออกได้
อุตสาหกรรมภาพยนตร์โป๊กำลังเฟื่องฟู
2022 รายงาน จากการสำรวจของ Common Sense Media องค์กรไม่แสวงผลกำไรที่มุ่งเน้นด้านการจัดอันดับสื่อและความปลอดภัยทางดิจิทัลออนไลน์สำหรับเด็ก พบว่าวัยรุ่น 71% รายงานว่าตั้งใจดูสื่อลามกในสัปดาห์ที่ผ่านมา
ผู้ตอบแบบสอบถามโดยเฉลี่ยระบุว่าพวกเขาดูหนังโป๊ครั้งแรกเมื่ออายุ 12 ปี
แบรด ซัลซ์แมน นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดโรคเสพติดทางเพศที่ได้รับการรับรองจากศูนย์บำบัดโรคเสพติดทางเพศแห่งนิวยอร์ก กล่าวว่า การที่ผู้ชายดูหนังโป๊ตั้งแต่อายุยังน้อยจะส่งผลกระทบระยะยาวต่อทัศนคติของพวกเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ความใกล้ชิดทางเพศ และทัศนคติที่มีต่อผู้หญิง
“แค่คุณดูหนังโป๊ มันก็พร้อมให้คุณเลือกแล้วใช่ไหม? ไม่ว่าคุณจะอยากดูหนังโป๊แบบไหน หรือชอบอะไร มันก็มีให้ดูหมด” ซัลซ์แมนกล่าว “แต่ลองเอาไปปรับใช้ในโลกแห่งความเป็นจริงสิ มันใช้ไม่ได้ผลหรอก แฟนหรือภรรยาของคุณไม่ได้อยากทำในสิ่งที่คุณอยากทำเสมอไปหรอก”
อุตสาหกรรมภาพยนตร์โป๊กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว หนึ่ง การวิเคราะห์ล่าสุด ข้อมูลแสดงให้เห็นว่าตลาดบันเทิงสำหรับผู้ใหญ่มีมูลค่ามากกว่า 191 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ และคาดว่าจะเติบโตขึ้นจนเกือบถึง 275 พันล้านดอลลาร์สหรัฐภายในปี 2032
บางมุมของอินเทอร์เน็ตถึงกับเฉลิมฉลองการเสพสื่อลามกอย่างบ้าคลั่ง มีเว็บบอร์ดสนทนาทั้งหมดที่อุทิศให้กับการ "ปรับปรุง" ประสบการณ์การรับชมวิดีโอที่ผิดกฎหมายและพูดคุยเกี่ยวกับเนื้อหาเฉพาะ ในปี 2024 Reddit ห้าม มีซับเรดดิตยอดนิยมในหัวข้อนี้ แต่ยังมีอีกหลายสิบซับเรดดิตที่ยังคงใช้งานอยู่
แม็กซ์บอกว่าการเปลี่ยนแปลงของสื่อลามกไปสู่โลกอินเทอร์เน็ตเกิดขึ้นพร้อมกับช่วงวัยรุ่นของเขา สิ่งที่เริ่มต้นจากการดูนิตยสารเก่าๆ ของพ่อหรือการพิมพ์ภาพจากอินเทอร์เน็ตได้พัฒนาไปสู่สิ่งที่สามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั่วโมง
ภาพยนตร์โป๊ ซึ่งเป็นสิ่งแรกที่ทำให้เขาได้รู้จักกับเรื่องเพศ ในที่สุดก็ทำให้ความสัมพันธ์ของเขามีรอยร้าว
แม็กซ์กล่าวว่า “ผมพบว่าตัวเองมองผู้หญิงเป็นเพียงวัตถุทางเพศอยู่บ่อยๆ มองพวกเธอเป็นเพียงสิ่งของสำหรับความพึงพอใจของผม มากกว่าที่จะมองพวกเธอเป็นมนุษย์จริงๆ”
ที่นี่คือสถานที่ที่ผู้ชายไปขอความช่วยเหลือ
ในขณะที่ DSM-5 แม้ว่าทางการจะไม่ยอมรับการเสพติดสื่อลามกเป็นความผิดปกติทางจิตใจอย่างเป็นทางการ แต่ชุมชนออนไลน์ของผู้ชายที่ได้รับผลกระทบกล่าวว่า สำหรับพวกเขาแล้ว มันเหมือนกับการเสพติด และเป็นสิ่งที่ผู้คนต่างพยายามขอความช่วยเหลืออยู่เสมอ บางฟอรัมใน Reddit ที่ตั้งขึ้นเพื่อเลิกดูสื่อลามกมีสมาชิกมากกว่า... 1 ล้านคน.
แม็กซ์กล่าวว่า การได้พูดคุยกับผู้ชายคนอื่นๆ ที่เคยมีประสบการณ์ติดการดูหนังโป๊อย่างหนัก เป็นแรงผลักดันที่สำคัญที่สุดในเส้นทางของเขา มากกว่าสิบคนแล้ว กลุ่ม Reddit อุทิศให้กับ เลิกสูบบุหรี่ ดึงดูดผู้เข้าชมรวมกันมากกว่าครึ่งล้านคนต่อสัปดาห์
แม็กซ์กล่าวว่า “ผมคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายในปัจจุบันมากที่สุด และเป็นปัญหาใหญ่กว่าที่ใครๆ อาจจะรู้ด้วยซ้ำ”
สำหรับชายหนุ่มที่ประสบปัญหาในการหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเนื่องจากความอับอาย ความรู้สึกผิด และความเขินอายที่เกี่ยวข้องกับการใช้สื่อลามก กลุ่มเหล่านี้เป็นก้าวแรกสู่การได้รับการสนับสนุน โดยมีผู้ดูแลกลุ่มเป็นผู้นำ ความท้าทายสร้างแรงบันดาลใจรายเดือน ซึ่งผู้ใช้สามารถลงทะเบียนได้ เพื่อติดตามความรับผิดชอบของตนเอง ผู้ใช้บางรายจะระบุจำนวนวันที่พวกเขาเลิกดูสื่อลามกในโปรไฟล์ผู้ใช้ของตน
ผู้ใช้กล่าวว่ากลุ่มเหล่านี้ช่วยให้พวกเขามีความรับผิดชอบมากขึ้น ฟื้นฟูความสัมพันธ์ และผลักดันให้พวกเขาแสวงหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาและกลุ่มสนับสนุนผู้ติดการเสพติดทางเพศ
ซัลซ์แมนกล่าวว่า คุณค่าของกลุ่มเหล่านี้ไม่อาจประเมินค่าต่ำเกินไปได้
“การได้รู้ว่ามีผู้ชายคนอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์เดียวกัน มีเพื่อนที่เข้าใจและจะไม่ตัดสินพวกเขา และได้ฟังเรื่องราวจากผู้ชายเหล่านั้นเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่ได้ผลจริง... ผมคิดว่ามันมีประโยชน์อย่างมาก” ซัลซ์แมนกล่าว
ไรอัน ซึ่งใช้ฟอรัม Reddit เพื่อเสริมกลุ่มบำบัดผู้ติดเซ็กส์แบบไม่เปิดเผยตัวตน 12 ขั้นตอนที่เขาเข้าร่วมเป็นประจำ กล่าวว่า การสำรวจพื้นที่ให้ความช่วยเหลือเหล่านี้ทำให้เขาตระหนักว่าเขามีความสัมพันธ์ที่ผิดปกติกับเรื่องเพศ
“ผมเคยคิดว่าทุกคน ไม่ว่าผู้ชายหรือผู้หญิง ไม่ว่าจะเป็นใครก็ตาม ถ้ามีโอกาสก็คงนอกใจ และทุกคนก็คิดเรื่องเซ็กส์มากพอๆ กับผม” ไรอันกล่าว “แต่พอได้ฟังเรื่องราวของคนอื่นๆ… ผมก็รู้ว่ามันไม่เป็นความจริงเลย”
วิธีขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามก
ไรอันกล่าวว่าการฟื้นตัวเป็นเส้นทางที่ยาวไกล แต่เขาตั้งใจที่จะเปลี่ยนจากการดูหนังโป๊มาเป็นนิสัยใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ
เขาได้ลบโซเชียลมีเดียส่วนใหญ่ทิ้งไป และเริ่มอ่านหนังสือก่อนนอน เขาได้วางแผนการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้เขายังหากิจกรรมยามว่างที่ทำให้เขาต้องออกจากบ้าน เช่น สมัครสมาชิกชมรมยิงธนู และเข้าร่วมกลุ่มเล่นเกม Dungeons & Dragons ในท้องถิ่น
ตลอด 14 ปีที่ผ่านมา ไรอันไม่รู้ว่าตัวเองเป็นใครหากปราศจากสื่อลามก ความโดดเดี่ยวอันเนื่องมาจากการเสพติด และความอับอายที่ต้องปกปิดสิ่งที่เขากำลังเผชิญอยู่ ทำให้เขาต้องปลอมแปลงบุคลิกของตัวเองต่อหน้าเพื่อนและครอบครัว
ความปรารถนาเหล่านั้นยังคงอยู่ แต่เขารู้สึกว่าตัวเองพร้อมที่จะรับมือกับมัน และเป็นครั้งแรกที่เขารู้สึกมีความหวังว่าจะสามารถก้าวผ่านเรื่องนี้ไปได้
ตอนนี้เขาอยากค้นหาว่าตัวเองเป็นใครเมื่อไม่มีภาพยนตร์โป๊เข้ามาเกี่ยวข้อง
ไรอันกล่าวว่า “หนึ่งในแรงจูงใจที่สำคัญที่สุดในการเลิกยาเสพติด คือการค้นหาว่าตัวเองเป็นใครจริงๆ และแสดงตัวตนนั้นต่อหน้าทุกคน”