หากคุณไม่สามารถโฟกัสที่สำนักงานประวัติเบราว์เซอร์ของคุณอาจถูกตำหนิ
คืนนี้ในรอบปฐมทัศน์ซีซันของ“รหัส Guy“ นักแสดงกำลังพูดถึงสื่อลามก หากคุณกำลังอ่านโพสต์นี้ในที่ทำงานตอนนี้แสดงว่าคุณมีสิ่งอื่น ๆ ในใจนอกเหนือจากการทำงานที่มือ
เป็นไปได้หรือไม่ว่าการดูวิดีโอสำหรับผู้ใหญ่นั้นเป็นเพราะเหตุใดประสิทธิภาพของคุณจึงลดลงจาก 9 เป็น 5 นักวิจัยจำนวนมากขึ้น (และผู้เสพติดสื่อลามกที่ปฏิรูป) กล่าวว่า“ ใช่ใช่ใช่” นี่คือเหตุผล ...
สำหรับบางคนสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งที่น่าติดตามอย่างมาก
เปอร์เซ็นต์ที่สำคัญของผู้ที่มีอวัยวะเพศและการเชื่อมต่อ WiFi สามารถยืนยันได้ว่าสื่อลามกกำลังสร้างนิสัย และพวกเขาสามารถแข็งแกร่งกว่าการติดยาเสพติดอื่น ๆ เพราะเมื่อมันมาถึงเพศเรามีความปรารถนาวิวัฒนาการที่จะ“ รับมันในขณะที่ได้รับ [เป็น] ดี” Gary Wilson ครูสอนสรีรวิทยาเกษียณและผู้เขียนอธิบาย“สมองของคุณเกี่ยวกับภาพโป๊," ใน พูดคุย TED ข้างบน.
สมองของคุณได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนโดปามีนเมื่อคุณดูภาพใหม่ของคนที่เปลือยกาย โดปามีนในปริมาณที่มากเกินไปสามารถนำสมองของคุณไปกระตุ้นกลไกการดื่มสุราที่เรียกว่า“Delta FosB.” สิ่งนี้นำไปสู่ความอยากที่แข็งแกร่งขึ้นซึ่งประกอบกับการเข้าถึงสื่อลามกที่ไม่ จำกัด ของเราในปัจจุบันสามารถอนุญาตให้ติดยาเสพติดที่จะหมุนวนออกจากการควบคุมอย่างรวดเร็ว
เช่นเดียวกับการเสพติดใด ๆ เมื่อสมองของคุณถูกผูกติดอยู่กับสื่อลามกแล้วแทบจะทุกอย่างอื่นกลายเป็นเรื่องรองสำหรับคุณ - แม้แต่การโปรโมตที่คุณต้องการ แต่ดูเหมือนจะไม่ทำให้คุณเร่งรีบ
สิ่งนี้ส่งผลต่อความสามารถของสมองในการทำงานอย่างถูกต้อง
การศึกษาได้ แสดงว่า ว่า“ การประมวลผลภาพลามกอนาจาร” อาจส่งผลเสียต่อความจำในการทำงานของสมองของคุณ นี่เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ยกตัวอย่างเช่นช่วยคุณแก้ไขปัญหาเมื่อคุณได้รับอีเมลจากลูกค้าที่โกรธแค้นหรือช่วยให้คุณสามารถกำหนดเส้นตายในขณะที่ส่งอีเมลได้สำเร็จ
การใช้สื่อลามกที่มากเกินไปก็มีเช่นกัน ได้รับการเชื่อมโยง เพื่อเพิ่มแรงกระตุ้นให้มากขึ้นดังนั้นหากคุณไม่สามารถรวบรวมการควบคุมตัวเองได้มากพอที่จะเขียนรายงานนั้นอาจเป็นความผิดของ“ ครูผู้สอนที่พูดจารุนแรง”
ตามที่วิลสันติดยาเสพติดสื่อลามกอินเทอร์เน็ต“ อาการเข้าใจผิดได้ง่ายสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นสมาธิสั้นความวิตกกังวลทางสังคม, ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวลในการปฏิบัติงาน, OCD และอื่น ๆ ” และวินิจฉัยผิดพลาดอาจทำให้เกิดปัญหาประสิทธิภาพการทำงานเพื่อดำเนินการต่อ “ ดังนั้นหลายคนไม่เคยรู้ว่าพวกเขาสามารถย้อนกลับอาการของพวกเขาโดยการเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา”
ผู้ชายหลายพันคนสาบานว่าการเลิกสื่อลามกทำให้พวกเขามีพนักงานที่ดีขึ้น
บางทีหลักฐานที่น่าสนใจที่สุดที่เชื่อมโยงการใช้สื่อลามกและผลการปฏิบัติงานเส็งเคร็งนั้นเป็นสาระสำคัญ นี่คือ ประจักษ์พยานไม่ระบุชื่อ ของ dudes ที่อ้างว่าได้หยุดดูคลิปของคนอื่นที่มีเพศสัมพันธ์:“ งานเขียนของฉันดีขึ้นมาก…. การเลือกคำโครงสร้างประโยคและอื่น ๆ ในช่วงปีแรกของการสำเร็จการศึกษา (ซึ่งเพิ่งเสร็จสิ้น) การเขียนเป็นงานที่น่าเบื่ออย่างแท้จริง ตอนนี้หลังจากไม่มีสื่อลามกมันเป็นความสุข ง่ายและฟรี ฉันมีคำพูดมากกว่านี้เพราะอาจเป็นเพราะความทรงจำของฉันดีขึ้นโดยทั่วไป”
“ ตอนนี้ฉันรู้สึกควบคุมและสงบได้มากขึ้น…ความสามารถของฉันที่จะมีสมาธิและคิดว่ามีเหตุผลพุ่งสูงขึ้นโดยไม่มีหมอก”
“ สมาธิ, ความพยายาม, ใส่ใจในรายละเอียด, ความทรงจำ, การระลึกถึงของฉันและทักษะทางสังคมของฉันดีขึ้นมาก”
อาจถึงเวลาพักมือขวาแล้วหรือยัง?
บางทีหลักฐานที่น่าสนใจที่สุดที่เชื่อมโยงการใช้สื่อลามกและผลการปฏิบัติงานเส็งเคร็งนั้นเป็นสาระสำคัญ นี่คือ 
;
