ผลที่น่าตกใจดูหนังโป๊มีต่อสุขภาพของคุณ (UniLad)

Don.Jon4_.jpg

เด็กชายค้นพบสื่อลามกที่มีอายุแค่ 10 โดยเฉลี่ย แต่ส่วนใหญ่เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มที่ 12 ปี

ซึ่งหมายความว่าผู้ชายหลายล้านคนทั่วโลกกำลังเริ่มต้นการเดินทางทางเพศของพวกเขาในโลกออนไลน์ซึ่งห่างไกลจากความใกล้ชิดในชีวิตจริงซึ่งเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาเริ่มมีเพศสัมพันธ์สมองของพวกเขาก็ถูกแปรปรวนไปแล้ว และพวกเขาจะรู้อะไรได้ดีกว่านี้?

นับตั้งแต่การปรากฎตัวของสื่อลามกสตรีมมิ่งความเร็วสูงใน 2006 ผู้ชายและเด็กชายได้เข้าสู่ฟอรัมออนไลน์ที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความใคร่ต่ำ

ของ Joseph Gordon Levitt จอนดอน มันเกี่ยวกับการติดสื่อลามก ...

ผลกระทบที่สำคัญอื่น ๆ ของการใช้สื่อลามกมากเกินไปรวมถึงการหลั่งช้ารสนิยมทางเพศที่แปรปรวนความจำในการทำงานที่ไม่ดีความวิตกกังวลทางสังคมแรงจูงใจที่ลดลงและการนอนหลับยากลำบาก

คุณอาจยกเลิกแนวคิดที่ว่าสื่อลามกของคุณมีผลกระทบต่อสมองหรือร่างกายของคุณ แต่ Gary Wilson ผู้เขียน สมองของคุณเกี่ยวกับภาพโป๊มีคำเปรียบเทียบที่ยอดเยี่ยมที่จะอธิบายว่ามันยากที่จะถอยห่างจากสถานการณ์ของคุณเอง

ในช่วงเปิดหูเปิดตา TED พูดคุยแกรี่อธิบายว่าการถามว่าคนคิดว่าสื่อลามกส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไรก็เหมือนกับถามปลาว่าคิดอย่างไรกับน้ำ

หากคุณถูกล้อมรอบด้วยบางสิ่งบางอย่างเป็นเวลานานคุณจะไม่สังเกตเห็นมันและอาจจำไม่ได้ว่าก่อนหน้านี้คุณเป็นอย่างไร

พูดถึง UNILAD, Gary Wilson กล่าวว่า:

การรับประทานอาหารขยะเป็นเรื่องปกติเหมือนการสูบบุหรี่ครั้งเดียว ต้องใช้เวลาหลายสิบปีกว่าจะเข้าใจความเสี่ยงของปรากฏการณ์ปกติเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ เราเพิ่งเห็นผลของการเติบโตทางเพศแบบไม่ จำกัด ทางเพศและศักยภาพในการเพิ่มเนื้อหาที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ

ยังไม่มีใครทราบผลกระทบอย่างเต็มที่ ที่น่าสนใจคือมีการเคลื่อนไหวระหว่างประเทศจำนวนมากและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ของชายหนุ่มนอกศาสนา (ส่วนใหญ่) ที่กำจัดสื่อลามกเนื่องจากผลประโยชน์ที่เพื่อน ๆ รายงาน

ฉันได้พูดคุยกับอดีตผู้ติดสื่อลามกและผู้ใช้ YouTube Gabriel Deem ที่สร้างวิดีโอสนับสนุนผู้อื่นที่พยายาม 'รีบูต' สมองของพวกเขาจากการใช้สื่อลามกมากเกินไป

กาเบรียลอธิบายถึงศักยภาพของสื่อลามกในการปรับเปลี่ยนวงจรปลุกเร้าอารมณ์ของสมองในแง่ของความปรารถนาซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นด้วยพิกเซลบนหน้าจอเมื่อเทียบกับคนจริงๆ

นี่เปรียบได้กับการทดลองที่มีชื่อเสียงของอีวานพาฟโลฟซึ่งทำให้สุนัขของเขาปรับอากาศเพื่อให้น้ำลายไหลด้วยเสียงระฆัง เฉพาะที่นี่ผู้ชายเท่านั้นที่มีสภาพทางเพศที่จะคิดว่าโทรศัพท์และคอมพิวเตอร์ของพวกเขาหมายถึงเรื่องเพศและในที่สุดอาจไม่ตื่นเต้นหรือถูกกระตุ้นจากเรื่องจริง

ในแง่ของสุนัขของพาฟลอฟในคำพูดของกาเบรียล 'ผู้ชายคนนี้เพิ่งอุทานลงในผ้าเช็ดปากโดยมีกางเกงรอบข้อเท้าของเขา'

กาเบรียลบอก UNILAD:

อาการทางกายภาพที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สื่อลามก ได้แก่ การหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่อวัยวะเพศของคุณใช้งานได้กับสื่อลามก แต่ไม่ใช่กับคนจริงๆ การหลั่งล่าช้าซึ่งผู้ชายต้องใช้เวลาหลั่งตลอดไปหรือเป็นไปไม่ได้และเขาต้องจัดการตัวเองให้เสร็จด้วยมือของตัวเองหรืออาจต้องคิดถึงสื่อลามกจนถึงจุดสุดยอด หากคุณไม่กางเต็นท์ในตอนเช้าอีกต่อไปนั่นอาจเป็นธงสีแดงแสดงว่าคุณกำลังมีปัญหา

ผลกระทบทางจิตรวมถึง: morphing รสนิยมทางเพศ (เพิ่มขึ้นเป็นประเภทใหม่มากขึ้นเพื่อให้บรรลุ neurochemical สูงเดียวกัน), สมองหมอก (หน่วยความจำทำงานไม่ดี), ความยากลำบากมุ่งสมาธิง่วง / แรงจูงใจต่ำเพิ่มความวิตกกังวลทางสังคม

ดูกาเบรียลพูด รายการทอล์คโชว์ Netflix ของ Chelsea Handler.

ปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์ของเอฟเฟกต์ Coolidge กำลังเกิดขึ้นเมื่อพูดถึงเรื่องลามกมากเกินไป: สัตว์เพศชายแสดงความสนใจทางเพศใหม่เมื่อนำเสนอกับหุ้นส่วนทางเพศใหม่เอี่ยมเมื่อเทียบกับความตื่นเต้นทางเพศที่ลดน้อยลงของเขากับเพศเดียวกันหลายครั้ง

เมื่อคุณดูหนังโป๊อาจมีวิดีโอมากมายอยู่ใต้แท็บต่างๆมากมาย หลุมลึกที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุดของประสาทสัมผัสที่เร้าอารมณ์มากเกินไปในช่วงปลายแขนของพวกเขา

คนในชีวิตจริงคนหนึ่งสามารถเข้ามาใกล้ระดับการปลดปล่อยโดปามีนได้อย่างไร?

ในของเขา TED Talk แกรี่อธิบายการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่เกิดขึ้นในสมองเมื่อมีคนติดอะไรรวมถึงสื่อลามก

ครั้งแรกที่มีโดปามีนกระชากที่มาจากการบริโภคส่วนเกินตามมาด้วยการสะสมของสารเคมีในสมอง Delta-FosB (สำคัญในการก่อตัวของการเสพติด) ซึ่งส่งเสริมวงจรของการ binging และความอยาก

หากการต่อสู้ยังคงดำเนินต่อไป Delta FosB จะสร้างขึ้นและสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสมองที่พบในผู้ติดยาทุกคนรวมถึงการตอบสนองต่อความสุขที่มึนงงปฏิกิริยาตอบโต้ต่อสื่อลามกมากเกินไป - การพังทลายของพลังงาน

แหล่งข้อมูลบางแห่งแนะนำให้ Delta FosB สร้างการลดลงในช่วงสัปดาห์ที่หกถึงแปดของการงดสูบบุหรี่จากสื่อลามกซึ่งทำให้เข้าใจได้ว่าทำไมผู้ชายหลายคนถึงเห็นการปรับปรุงครั้งใหญ่เมื่อพวกเขาไปถึงเครื่องหมายแปดสัปดาห์

การใช้สื่อลามกมากเกินไปทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในสมองเช่นเดียวกับอาหารเฮโรอีนหรือการเสพติดอื่น ๆ

เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่ามากเกินไปเพราะการบริโภคสื่อลามกมากเกินไปเป็นสิ่งที่ขึ้นอยู่กับความอดทนและเคมีในสมองของแต่ละคน

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่า (และวิธี) มีผลกับคุณหรือไม่คือลองตัดมันออกไปสองสามเดือนและสังเกตการเปลี่ยนแปลงใด ๆ

การฟื้นตัวจากอาการสื่อลามกมากเกินไปจะใช้เวลาประมาณห้าถึงเจ็ดเดือนสำหรับชายหนุ่มหรือเพียงสองเดือนสำหรับชายที่มีอายุมากกว่า ผู้ชายในวัยยี่สิบต้น ๆ จะไม่ได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางเพศได้เร็วเท่าผู้ชายที่มีอายุมากกว่าเพราะพวกเขาเริ่มดูสื่อลามกความเร็วสูงเมื่อสมองของพวกเขามีการผลิตโดพามีนและความยืดหยุ่นของระบบประสาทในระดับสูงสุดในขณะที่ผู้ชายที่มีอายุมากกว่าจะสัมผัสกับมันในช่วงหลังของชีวิต

แกรี่บอก UNILAD:

สุจริตไม่มีผู้ใช้สื่อลามกเรื้อรังรู้ว่ามันมีผลกระทบต่อเขาจนกว่าเขาจะยอมแพ้เป็นระยะเวลานาน เด็ก 25 ปีที่ถูกใคร่ทุกวันเพื่อสื่อลามกตั้งแต่อายุ 12 อาจไม่มีทางรู้ว่าเขาจะเป็นอย่างไรถ้าไม่มีมัน คนอื่นอาจไม่ได้รับผลกระทบมากนัก

อย่ารอให้ผู้เชี่ยวชาญบอกผลของการใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ก็อาจจะ
หลายทศวรรษก่อนที่เอฟเฟกต์เหล่านี้จะรู้ได้อย่างแม่นยำ หากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับผลกระทบให้ทำการทดสอบของคุณเองโดยกำจัดการใช้สื่อลามกในอีกไม่กี่เดือน

หากคุณไม่แน่ใจว่าการทำงานทางเพศของคุณได้รับผลกระทบเพราะคุณไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ให้ลองใคร่ด้วยสื่อลามกและในโอกาสอื่นลองใคร่ครวญโดยไม่ต้องใช้สื่อลามกสื่อลามกทดแทนหรือเรียกคืนสื่อลามก หากการตื่นตัวและการเร้าอารมณ์ของคุณไม่อยู่ที่นั่นในโอกาสที่สองคุณอาจกำลังประสบปัญหา

สำหรับผู้ชายหลาย ๆ คนผลกระทบของสื่อลามกที่มีต่อชีวิตของพวกเขาเป็นปัญหาเมื่อความสัมพันธ์ส่วนบุคคลที่ทวีความรุนแรงขึ้นทำให้พวกเขาสะท้อน

ในขณะที่สัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญเห็นได้ชัดว่าผู้คนเริ่มพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไปที่จะสามารถทำหน้าที่ทางเพศได้โดยละเว้นจากความใกล้ชิดในชีวิตจริงและสร้างความตึงเครียดให้กับความสัมพันธ์

นอกเหนือจากผลกระทบทางกายภาพต่อผู้ชายแล้วยังมีผลกระทบทางสังคมและจิตใจที่สำคัญที่มาจากสื่อลามกที่ทันสมัย

คุณเคยเห็นสื่อลามกเพศตรงข้ามที่มุ่งเน้นไปที่ความสุขของผู้หญิงบ่อยแค่ไหน?

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดอินเทอร์เน็ตและจิตแพทย์ Todd L. Love อธิบาย:

นอกเหนือจากการโต้แย้งเรื่องการเสพติดดูเหมือนจะปฏิเสธไม่ได้ว่าการดูสื่อลามกเป็นประจำจะสร้างความคาดหวังที่ไม่สมจริงสำหรับความสามารถในการแสดงของพวกเขาบทบาทของอีกฝ่าย (สมมติว่าต่างจากร่างกายของผู้หญิง) และกิจกรรม 'ปกติ' รวมถึงร่างกายของพวกเขาเอง ทุกคนมีอวัยวะเพศชายขนาดใหญ่)

เด็กหนุ่มอาจเข้ารับคำปรึกษาโดยรู้สึกสับสนและรู้สึกผิดเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมใน 'เทคนิค' ที่ก้าวร้าวทางร่างกายมากขึ้นที่พวกเขาดูเป็นประจำในสื่อลามก (สำลักปิดปากหรือก้าวร้าวทางเพศกับแฟน) แต่พวกเขาทำเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาเติบโตขึ้นมาดูไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะพวกเขาโกรธผู้หญิงมาโดยกำเนิด

ในทำนองเดียวกันหญิงสาวกำลังเข้ารับคำปรึกษาโดยรู้สึกสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำหรือรู้สึกว่าต้องทำเพื่อให้แฟนของตนพอใจ หลายคนตระหนักโดยสัญชาตญาณว่าการกระทำบางอย่างไม่ใช่การกระทำทางเพศที่ 'ปกติ' แต่ไม่มีใครบอกพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึงมีส่วนร่วมกับความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายและอารมณ์ของตัวเอง

เรียน จากมหาวิทยาลัยเนแบรสกาอ่านว่า 'พวกเขาพบว่าผู้ที่เห็นภาพอนาจารเด็กมักจะเห็นด้วยกับข้อความที่แสดงถึงการครอบงำของผู้ชายเช่นสิ่งต่าง ๆ มักจะดีขึ้นเมื่อผู้ชายเป็นผู้รับผิดชอบ'

มีชุมชนของFapstronauts'และหน้าและ หน้า จากเรื่องการรีบูต หนึ่ง 24 ปีซึ่งเป็นสื่อลามกฟรีเป็นเวลาหกเดือน อธิบายว่าแม้จะมีความคิดฟุ้งซ่านจนพลุ่งพล่าน แต่เขาก็ปรับปรุงความชัดเจนของจิตใจเป็นอิสระจากความรู้สึกผิดและความอัปยศเพิ่มความมั่นใจแรงจูงใจคุณค่าในตนเองความมั่งคั่งทางอารมณ์ความคิดสร้างสรรค์และความเร้าอารมณ์

คำแนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสื่อลามกคือการออกกำลังกายเข้าสังคมนั่งสมาธิและขอการสนับสนุนจากผู้อื่นที่พยายามทำสิ่งเดียวกัน

ประโยชน์เพิ่มเติมของการเลิกสื่อลามกรายงานโดยผู้ที่ประสบความสำเร็จ ได้แก่ : การให้อภัยปัญหาทางเพศพลังงานที่เพิ่มขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมที่ลดลงอารมณ์ที่ดีขึ้นภาวะซึมเศร้าที่ลดลงการดูผู้หญิงในเชิงบวกมากขึ้น

หนังโป๊ใช้ความต้องการของมนุษย์ตามธรรมชาติและผลักดันให้เกิดความสุขทางเพศและความใกล้ชิดห่างไกลจากคนและนำมันไปที่หน้าจอ

สำหรับบางคนการใช้สื่อลามกจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างมหาศาล แต่ถ้าคุณจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในชีวิตไปกับการทำอะไรสักอย่างมันก็คุ้มค่าที่จะให้ความรู้กับตัวเอง

การรับรู้การติดสื่อลามกกำลังเพิ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็น เยี่ยมชม พรช่วยเหลือ, เริ่มต้นใหม่ประเทศ,หรือ ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและการสนับสนุน