“ NoFap: ทำไมเพศชายจำนวนมากขึ้นถึงปฏิเสธที่จะช่วยตัวเอง”

แล้วการแคร็กหนึ่งครั้งเป็นเวลา 250 วันจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดประโยชน์ทั้งหมดข้างต้นไม่ได้อย่างไร? คำตอบอาจอยู่ที่การทำความเข้าใจจุดพลังงานของร่างกายหรือจักระ หากคุณเจาะลึกลงไปอีกนิด NoFap ก็ไม่มีอะไรใหม่ในความเป็นจริงหากคุณย้อนกลับไปในประวัติศาสตร์โบราณที่นั่นซึ่งอารยธรรมที่เข้าใจแนวคิดนี้ คำที่เก่ากว่าซึ่งถูกเน้นในหนังสือขายดีของนโปเลียนฮิลล์คิดแล้วรวย', เรียกมันว่า 'การแปลงเพศ' 

ทฤษฎีคือโดยการไม่ปลดปล่อยพลังงานทางเพศของคุณผ่านรูปแบบของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองหรือเซ็กส์พลังงานจะต้องหาทางเลือกอื่นเพื่อหลีกหนีจากร่างกายส่งผลให้พลังงานมีช่องทางแม้ว่าจะมีวิธีการผลิตที่มีประสิทธิผลมากขึ้นเช่นการทำงานการแสวงหาความคิดสร้างสรรค์และความสัมพันธ์ 

มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น Nofap เป็นรูปแบบการควบคุมตนเองที่สำคัญ สำหรับนักกีฬาชาวกรีก เกินไป. ชาวกรีกโบราณตัดสินใจว่าการมีเพศสัมพันธ์ก่อนการแข่งขันเป็นความคิดที่ไม่ดีพวกเขามองว่าสเปิร์มเป็นแหล่งของความเป็นชายและความแข็งแกร่งและพวกเขาตัดสินใจว่ามันเป็นสิ่งที่คุณต้องชนะ!

หนังโป๊และสมองของคุณ

Fapstronauts มักจะอ้างถึงเว็บไซต์นี้ Yourbrainonporn.com ซึ่งใช้เป็นแหล่งข้อมูลที่เจาะลึกความสัมพันธ์ระหว่างสื่อลามกกับสมองของมนุษย์ แสดงให้เห็นถึงปัญหาระยะยาวที่เป็นอันตรายต่อคุณและอาจส่งผลให้สมองของคุณถูกเดินสายใหม่ การศึกษาซึ่งตีพิมพ์ใน วารสารจิตเวช JAMA เชื่อมโยงการใช้สื่อลามกกับปริมาณที่ลดลงในส่วนต่าง ๆ ของสมองที่เชื่อมโยงกับรางวัลและแรงจูงใจ