The Demise of Guys โดย Zimbardo และ Duncan

อนิจกรรมของพวก

ถ้าคุณได้เห็น TED talk ที่ทรงพลัง 5 นาทีของ Zimbardo การตายของผู้ชาย? คุณอาจต้องการที่จะรู้ว่าเขาและผู้เขียนร่วมของเขา Nikita Duncan ได้ขยายออกเป็น TED Book ฉบับย่อ หนังสือ, The Demise of Guys: ทำไมเด็กผู้ชายจึงต้องดิ้นรนและสิ่งที่เราสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน, ไปไกลกว่าคำพูด-ไม่เพียงแค่ ทำอย่างละเอียด แต่ก็ชี้ไปยังโซลูชัน

เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้เห็นนักจิตวิทยากระแสหลักซึ่งหมกมุ่นอยู่กับรูปแบบทางเพศแบบตะวันตกจัดการกับความท้าทาย "การเสพติดอารมณ์" ที่คนหนุ่มสาวในปัจจุบันกำลังเผชิญอยู่โดยไม่ต้องมองข้ามหรือพูดเกินจริงถึงความเสี่ยงของการเสพ สมองของมนุษย์ไม่ได้พัฒนาขึ้นเพื่อต้านทานความแปลกใหม่ของอินเทอร์เน็ตได้อย่างง่ายดายและด้วยเหตุนี้ผลบางอย่างจึงเป็นอันตรายต่อร่างกาย

การฝึกสมองให้มีการกระตุ้นตามความต้องการอย่างต่อเนื่องทำให้ผู้ชายหลายคนในปัจจุบันไม่ตรงกันกับวิธีการสอนแบบดั้งเดิมและความสัมพันธ์ที่โรแมนติกตามธรรมชาติ หลังตามที่ผู้เขียนต้องการ ปฏิสัมพันธ์แบ่งปันพัฒนาความไว้วางใจและปราบปรามตัณหาอย่างน้อยก็จนกว่าจะถึง“ เวลาที่เหมาะสม”

ผู้เขียนรับทราบว่าการย้อนกลับปรากฏการณ์จะต้องมีความพยายามร่วมกันของนักการศึกษาผู้เล่นเกมผู้ปกครองคนและ gals พวกเขายังแนะนำว่าวิดีโอโป๊ทุกรายการควรมีโฆษณา 15 วินาทีในการปฏิบัติทางเพศที่ปลอดภัยหรือทรัพยากรที่ผู้ใช้สามารถอ้างถึงได้อย่างง่ายดายหากพวกเขาประสบจากการติดภาพลามกอนาจารเท่าที่คาสิโนเสนอแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่ติดการพนัน

อย่างไรก็ตามผู้เขียนยังมีคำแนะนำสำหรับพวกตัวเอง:

ผู้ชายสามารถทำอะไรได้บ้าง ปิดข้อมูลประจำตัวดิจิทัลของคุณและเปิดด้วยตัวคุณเอง เรียนรู้วิธีการเต้นค้นพบธรรมชาติสร้างเพื่อนหญิงติดตามการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพื่อให้แน่ใจว่าผู้อื่นได้รับฟังอย่างเพียงพอและเพียงพอเรียนรู้ที่จะเล่าเรื่องตลกและฝึกการสนทนาเปิด ฝึกฝนศิลปะการทำให้ผู้อื่นรู้สึกพิเศษโดยให้คำชมที่สมเหตุสมผล - วันละครั้งสำหรับสัปดาห์ถัดไป ค้นหาผู้ที่มีคุณสมบัติที่คุณต้องการและศึกษาชีวิตของพวกเขาค้นหาแบบจำลองบทบาทการดำรงชีวิตหรือที่ปรึกษาและค้นหาบางสิ่งในโลกแห่งความจริงที่เป็นแรงบันดาลใจให้คุณ โลกต้องการคุณ ในความเป็นจริงโลกต้องการคุณมากกว่าที่คุณรู้

ปิดสื่อลามก ชี้แจงความสัมพันธ์ของคุณกับสื่อลามกเพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงข้อเสีย …หากคุณพบว่าคุณมีปัญหาในการเปิดใช้งานโดยคนจริงคุณต้องหยุดดูสื่อลามกอย่างน้อยช่วงเวลาสั้น ๆ ไม่มีทางรอบ ๆ ข่าวดีก็คือสมองของคุณสามารถรักษาได้ [ที่นี่พวกเขาชี้ผู้อ่านไปที่ www.yourbrainonporn.com และสรุปเนื้อหาของมัน]

หนังสือเล่มนี้มีความกล้าหาญสดชื่นในบางวิธี ตัวอย่างเช่นลองใช้ปลั๊กนี้เพื่อใช้พลังงานทางเพศเพื่อให้ได้ค่าที่สูงขึ้น:

นอกเหนือจากสื่อลามกการมีเซ็กส์ในใจตลอดเวลาหรือเป็นส่วนสำคัญของตัวตนของคุณเป็นสิ่งที่ดี - ผู้คนที่ประสบความสำเร็จจำนวนมากมีแรงขับทางเพศที่สูงมาก - แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีการเปลี่ยนพลังงานทางเพศของคุณ ตัณหาและในใจและจิตใจที่สามารถให้บริการค่าที่สูงขึ้นของคุณแทนที่จะเป็นเพียงสัญชาตญาณแรกของคุณ เมื่อเปลี่ยนพลังงานทางเพศให้เป็นความคิดและการกระทำในลักษณะอื่นคุณจะต้องใช้จิตตานุภาพในการมองเห็นและควบคุมพลังงานนั้นอย่างมีสติ

นี่อาจเป็นบทความที่ฉันชอบที่สุดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งทั้งหมดที่เราได้เห็นในการรวบรวมเนื้อหาสำหรับ www.yourbrainonporn.com:

วัฒนธรรมของเราสูญเสียบางสิ่งที่สำคัญเมื่อเราในฐานะประชากรไม่สามารถคิดเชิงวิพากษ์ชะลอความพึงพอใจหรือกำหนดและบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลและสังคมที่มีความหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเทคโนโลยีจำเป็นต้องได้รับการยอมรับ แต่วิธีการที่เรายอมรับว่ามันอาจสร้างความแตกต่างระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ที่ดีต่อสุขภาพและไม่แข็งแรง

อ่าน ถาม - ตอบกับผู้เขียน บน TED Blog

ชมคลิปสัมภาษณ์ของ Duncan ทาง CNN