อายุ 19-28 วัน (ED)

[ประวัติ: วัน 10] วันนี้เป็นวันที่ 10 วันที่ฉันเลิกจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและฉันรู้สึกดีกับทุกสิ่ง ฉันเริ่มช่วงเวลาแห่งการเป็นโสดครั้งนี้หลังจากความพยายามหลายครั้งในอดีตซึ่งหนึ่งในนั้นขยายไปถึง 23 วัน คราวนี้มากขึ้นกว่าเดิมฉันรู้สึกว่าฉันมีความมุ่งมั่นและการควบคุมตนเองเพื่อเอาชนะสิ่งเสพติดและรีบูตอย่างถูกต้อง

ฉันเป็นผู้ชายอายุ 19 ปีและฉันไม่ใช่สาวบริสุทธิ์ ฉันมีเซ็กส์ 2 ครั้ง อย่างไรก็ตามทั้งสองครั้งนี้ฉันพยายามดิ้นรนเพื่อให้มีการแข็งตัวที่มั่นคงและเมื่อทำเช่นนั้นฉันก็อยู่ได้ไม่นานนัก เห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพราะวิธีที่ฉันฝึกฝนตัวเองเพื่อช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามกและไม่ได้แสดงร่วมกับผู้หญิงจริงๆ

ในอดีตมีหลายครั้งที่ฉันติดผู้หญิงและพวกเขาขอให้ฉันไปที่ไหนสักแห่ง 'เงียบ ๆ ' หรือบอกใบ้เรื่องเซ็กส์กับพวกเขาและความคิดที่จะดิ้นรนเพื่อให้มีการแข็งตัว (เหมือนที่ฉันทำเมื่อ 3 หลายครั้งในอดีต) ทำให้ฉันหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์นี้แม้ว่าฉันจะชอบที่จะทำได้! ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการอยู่กับผู้หญิงและการมีเธอนอนอยู่ที่นั่นดูสวยงามและพร้อมสำหรับการมีเซ็กส์และต้องพยายามทำให้ตัวเองมีเพศสัมพันธ์อย่างเต็มที่ เป็นเรื่องน่าอายและสร้างความเสื่อมเสียให้กับตัวเองและหญิงสาว! ในเวลานั้นสำหรับฉันมันไม่ได้รู้สึกว่าเป็นเรื่องใหญ่เช่นนี้ในขณะที่ฉันกำลังช่วยตัวเองและดูสื่อลามกการได้รับการปล่อยตัว แต่ตอนนี้ฉันเสียใจมากกับเรื่องนี้และรู้สึกในบางแง่เช่นฉันพลาดโอกาส เซ็กส์กับสาวฮอตบางคนเพียงเพราะการเสพติดเห็นแก่ตัว ฉันอายุเพียง 19 ปีดังนั้นฉันรู้ว่าจะมีโอกาสมากขึ้น แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะคิดว่า 'จะเป็นอย่างไร?' เป็นจำนวนมาก ฉันรอคอยเมื่อฉันรีบูตเครื่องอย่างสมบูรณ์และฉันก็มีโอกาสมีกิจกรรมทางเพศกับสาวฮอตมั่นใจว่าเพื่อนตัวน้อยของฉันจะสามารถทำงานของเขาได้โดยไม่มีอาการสะอึก!

หลังจากการเผชิญหน้าทางเพศแต่ละครั้งฉันรู้สึกแย่ลงและพบปัญหาความวิตกกังวลซึ่งฉันเอาชนะได้ สิ่งนี้เริ่มต้นฉันบนท้องถนนเพื่อการกู้คืน ฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับตัวเองและฉันอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่า ด้วยเหตุนี้คราวนี้ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถเอาชนะสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเวลาอย่างน้อย 10 สัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าฉันรีบูตอย่างเต็มที่

ฉันจะไม่ลงไปเองถ้าฉันล้มเหลวเพราะความพยายามแต่ละครั้งใกล้จะถึงจุดมุ่งหมายสูงสุดแล้ว อย่างไรก็ตามฉันมีความมั่นใจเป็นอย่างมากว่าคราวนี้ฉันสามารถทำได้จนถึงจุดนี้ - หากหยุดเพียงไม่กี่วันแรก - ความต้องการของฉันหยุดลงแล้ว ฉันกำลังประสบกับเฟส "แฟลตไลน์" ตอนนี้รู้สึกตายไปแล้ว อย่างไรก็ตามฉันรู้ว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการกู้คืนและฉันเต็มใจที่จะรู้สึกมึนงงไปชั่วขณะเช่นเดียวกับในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งต่างๆที่จะพาฉันไปยังที่ที่ฉันต้องการ

ในอดีตฉันมีความพยายามหลายครั้งในการเลิกสื่อลามกและการช่วยตัวเอง แต่ในช่วงนี้ฉันกำลังขอบและใคร่โดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่ซึ่งเห็นได้ชัดว่าขัดขวางกระบวนการของฉัน อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ในช่วง 23 วันฉันรู้สึกดีขึ้นมากและเห็นการปรับปรุงบางอย่าง ครั้งนี้โดยไม่มีขอบไม่มีการใคร่ครวญและไม่มีสื่อลามกใด ๆ หลังจากผ่านไปเพียง 10 วันความคืบหน้าของฉันดูเหมือนจะดีขึ้นกว่าที่เคยมีมา

[วัน 16] วันนี้เป็นวันที่ 16 ของการละเว้นจากสื่อลามกและการช่วยตัวเองและฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันก้าวข้ามอุปสรรคโดยผ่านช่วงเวลา 14 วันไปแล้วเพราะนี่เป็นจุดที่ทำให้ฉันรู้สึกอยากจะกำเริบเป็นพิเศษ วันนี้ฉันรู้สึกแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจและรู้สึกว่าการเลิกบุหรี่เริ่มส่งผลดีอย่างมากต่อพฤติกรรมทั้งหมดของฉัน ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและคล่องขึ้นมากเมื่ออยู่ในการสนทนา คำพูดนั้นไหลออกมาจากลิ้นของฉันแทนที่จะทำให้ฉันคิดออกและไม่เต็มใจที่จะสนทนากับผู้คนเหมือนที่ฉันเคยเป็นในอดีต

ในแง่ของการงดเว้นจาก M + P ส่งผลกระทบต่อฉันที่อยู่ด้านล่างฉันยังคงรู้สึกตายอยู่ตรงนั้นโดยขาดความรู้สึกหรือความรู้สึก เมื่อเช้านี้ฉันนอนอยู่ตรงนั้นและมีภาพทางเพศพุ่งเข้ามาในหัวของฉันและฉันก็เริ่มแข็งตัว สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นมานานแล้ว! ฉันคิดว่ามันอาจจะมีบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการที่ฉันรู้สึกผ่อนคลายมากจากการนอนหลับ แต่มันก็เป็นสัญญาณที่ให้กำลังใจ

ตอนนี้ฉันไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากการฝันเปียกเป็นเวลา 4 คืนติดต่อกันซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันพอใจตั้งแต่แรกที่เลิกบุหรี่ฉันมีอาการฝันเปียกประมาณ 5 ครั้งใน 12 วัน ความถี่ดูเหมือนจะลดลงเมื่อฉันเดินไป แม้ว่าฉันจะมีความฝันที่เปียกโชก แต่ก็ดูเหมือนว่าจะไม่ได้รับการปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์และหลังจากนั้นฉันก็ไม่รู้สึกแย่เหมือนอย่างที่ฉันจะสำเร็จความใคร่ ฉันรู้ว่ามันอยู่เหนือการควบคุมของฉันและมันเป็นเพียงร่างกายของฉันที่พยายามปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่กำลังเกิดขึ้น

บางครั้งฉันพบว่าตัวเองมีหมอกและเวียนหัวในบางช่วงของวัน ฉันไม่รู้ว่านี่เป็นการเปลี่ยนแปลงในสมองของฉันหรือเปล่า แต่มันแปลกอย่างที่ฉันไม่เคยมีมาก่อน อย่างไรก็ตามคาถาหมอก / วิงเวียนเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงสั้น ๆ และฉันได้ตระหนักว่าเมื่อศึกษาความจำของฉันดูเหมือนจะดีขึ้นเล็กน้อย ตัวอย่างเช่นเมื่อคืนฉันแก้ไขกฎหมายครึ่งชั่วโมงและเมื่อเช้านี้ทุกอย่างอยู่ในหัวของฉันในขณะที่ในอดีตฉันลืมสิ่งที่ฉันศึกษาและพบว่าตัวเองรู้สึกหงุดหงิดมาก

[วัน 28] ดังนั้นวันนี้จึงว่าง 4 สัปดาห์จากสื่อลามกการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและการสำเร็จความใคร่ ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้มีเวลาว่างเท่านี้ อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้พักผ่อนกับทั้งหมดนี้ ฉันอยากจะทำต่อไปและพยายามไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่มีสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อให้แน่ใจว่าการรีบูตอย่างสมบูรณ์ ปัญหาที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวที่ฉันมีในช่วง 4 สัปดาห์นี้ซึ่งอาจทำให้ความก้าวหน้าของฉันช้าลงคือความฝันที่เปียกโชก แต่การลดลงจากความฝันที่เปียกโชกนั้นแทบไม่มีอยู่จริงและไม่มีประเด็นที่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันไม่สามารถช่วยได้

4 สัปดาห์ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ฉันจำได้ว่านั่งอ่านโพสต์ของผู้คนที่นี่หลังจากผ่านไปประมาณ 2 สัปดาห์และคิดว่า "พระเจ้าดูเหมือนจะคงอยู่ตลอดไป" มีคนบอกว่าหลายสัปดาห์ได้บินไปแล้วตั้งแต่พวกเขาออกจาก PMO และฉันไม่เข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน อย่างไรก็ตาม 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาได้บินไปอย่างแน่นอนสำหรับฉัน 1 สัปดาห์แรกนั้นยากที่สุดอย่างแน่นอนเนื่องจากฉันไม่มีประสบการณ์และไม่คุ้นเคยกับความต้องการและความอยากต่างๆที่ปรากฏขึ้นเมื่อเอาชนะการเสพติดนี้ อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันรู้แล้วฉันรู้วิธีจัดการกับพวกเขาและมั่นใจว่าพวกเขาจะไม่ส่งผลกระทบต่อฉัน

ในบางแง่ฉันรู้สึกโชคดีทีเดียว ตอนอายุ 19 ฉันคิดว่าโชคดีมากสำหรับฉันที่ฉันพบเว็บไซต์นี้และตระหนักถึงสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาทางเพศของฉัน ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องลาออกจากงาน PMO เพื่อที่ฉันจะได้กลับไปทำสิ่งที่ดีที่สุดและมีความสุขกับสิ่งที่น่าจะเป็นปีที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันด้วยความกระหายทางเพศอย่างเต็มที่และบุคลิกที่ไหลลื่นที่ฉันขาดหายไปสำหรับ ไม่กี่ปีที่ผ่านมา

สัปดาห์นี้มากกว่าที่ฉันได้เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพด้านล่าง 3 แรกสัปดาห์ที่ผ่านมาดูเหมือนจะเกี่ยวกับการปรับปรุงบุคลิกภาพของฉัน: รู้สึกสะดวกสบายปราศจากความกังวลด้วยอารมณ์ขันและขาดความอึดอัดในหลาย ๆ สถานการณ์ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับฉันและฉันรู้สึกซาบซึ้งมากที่ฉันมีลักษณะเหล่านี้กับฉันตอนนี้เพราะฉันรู้สึกว่าฉันเป็นคนที่ดีกว่ามาก

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงที่ฉันต้องการเห็นคือการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพด้านล่างเพื่อแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันกำลังเริ่มที่จะรักษาผ่าน PMO ที่หลีกเลี่ยงของฉัน สำหรับคนที่อ่านข้อความนี้ซึ่งอาจใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ในการเข้าสู่แฟลตไลน์และกระตือรือร้นที่จะเห็นผลลัพธ์ฉันอยากจะบอกคุณว่า“ โปรดอยู่ตรงนั้นและผ่านมันไปให้ได้ คุ้มค่าแน่นอน!”

สัปดาห์นี้ฉันเริ่มมีการแข็งตัวที่มั่นคงและมั่นคงที่ฉันไม่เคยสัมผัสมานานหลายปีเพียงแค่เห็นผู้หญิงที่ดูร้อนแรงและจินตนาการถึงการมีสัมพันธ์กับเธอหรือแม้กระทั่งการจีบสาว ฉันถูกกระตุ้นอย่างสมบูรณ์ด้านล่างและฉันก็พอใจกับมันมาก สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นตลอดเวลา แต่เมื่อวันเวลาผ่านไปการแข็งตัวของฉันก็เริ่มแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากที่ได้เห็นสัญญาณแห่งความก้าวหน้าเช่นนี้ ทุกๆเช้าของสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันตื่นขึ้นมาด้วยไม้ที่แข็งแรงในตอนเช้าความอยากที่จะสัมผัสมันหรือเล่นกับมันในสองสามวันที่ผ่านมามีอยู่ที่นั่น อย่างไรก็ตามฉันสามารถต้านทานได้โดยการเบี่ยงเบนความสนใจ

บางครั้งฉันสงสัยว่าฉันควรจะเพ้อฝันอย่างที่ฉันได้ยินมาหรือไม่ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงเพื่อการฟื้นตัวที่ดีที่สุด ดูเหมือนยากที่จะหลีกเลี่ยงอย่างสมบูรณ์ เมื่อภาพของฉากโป๊ที่ผ่านมาเข้ามาในหัวของฉันฉันก็นึกภาพป้ายหยุดแดงขนาดใหญ่ที่กำจัดมันออกไปทันที อย่างไรก็ตามเมื่อฉันจินตนาการถึงสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงจริง ๆ ที่ฉันอาจจะติดพันฉันอาจจะทำให้พวกเขาต้องหยุดอยู่พักหนึ่ง ดูเหมือนว่าฉันจะมีความสมดุลในแง่ของความเพ้อฝัน อย่างไรก็ตามฉันอยากรู้ว่าฉันควรหลีกเลี่ยงมันอย่างสมบูรณ์หรือปล่อยให้จินตนาการทางเพศที่สมจริงเกิดขึ้นตามธรรมชาติ

โดยรวมแล้วฉันรู้สึกในแง่ดีเกี่ยวกับประสบการณ์การรีบูตเครื่องทั้งหมดในตอนนี้และแทบรอไม่ไหวในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเพื่อสัมผัสกับการปรับปรุงเพิ่มเติมนอกเหนือจากสิ่งที่เป็นสัปดาห์ที่น่าพอใจสำหรับฉัน

(นี่คือลิงค์ไปยังไฟล์ การรวมบล็อกใหม่)