คุณติดใจกับสื่อลามกไหม? ถาม ASAM (2011)

โลโก้ American Society of Addiction Medicine

ผู้ใช้สื่อลามกอธิบายว่ามันเป็นอย่างไร

เมื่อเดือนที่แล้ว 3000 แพทย์ของ American Society for Addiction Medicine ได้ออกแถลงการณ์ต่อสาธารณะ คำจำกัดความของการเสพติด สอดคล้องกับการวิจัยการเสพติดหลายทศวรรษ “ [การเสพติด] เป็นเรื่องเกี่ยวกับสมอง…. มันเกี่ยวกับระบบประสาทที่อยู่เบื้องหลังไม่ใช่การกระทำภายนอก” ASAM อธิบาย ดร. ไมเคิลมิลเลอร์.

คำจำกัดความของ ASAM รวบรวมองค์ประกอบสำคัญของการเสพติดที่อธิบายโดยหัวหน้า NIDA Nora Volkow, MD และทีมงานของเธอในการทบทวน การเสพติด: ความไวต่อรางวัลลดลงและความไวต่อความคาดหวังที่เพิ่มขึ้นสมคบคิดเพื่อครอบงำวงจรควบคุมสมอง พฤติกรรมการเสพติดเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของสมองที่สามารถวัดได้ การหันกลับ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงที่บอกเล่า ศูนย์รอบวงจรรางวัลของสมอง: การตอบสนองความสุขมึนงงความไวมากในการชี้นำที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดและลดลงในฟังก์ชั่นหน้าผากเยื่อหุ้มสมอง

ASAM ยังยืนยันด้วยว่า พฤติกรรมทางเพศอาจทำให้ติดได้:

เราทุกคนมีวงจรรางวัลสมองที่ทำให้อาหารและเซ็กส์คุ้มค่า อันที่จริงนี่คือกลไกการเอาชีวิตรอด ในสมองที่มีสุขภาพดีรางวัลเหล่านี้มีกลไกการป้อนกลับสำหรับความเต็มอิ่มหรือ 'เพียงพอ' ในคนที่ติดยาเสพติดวงจรกลายเป็นผิดปกติเช่นนั้นข้อความถึงบุคคลกลายเป็น 'มากขึ้น' ซึ่งนำไปสู่การแสวงหาทางพยาธิวิทยาของรางวัลและ / หรือการบรรเทาผ่านการใช้สารและพฤติกรรม

ถ้าคุณดูสื่อลามกคุณเป็นคนติดยาเสพติดหรือเป็นแค่ผู้ใช้?

คำถามนี้เคยเป็นคำถามที่โง่สำหรับผู้ใช้สื่อลามกมากที่สุด ก่อนที่จะมีอินเทอร์เน็ตการใช้สื่อลามก (ถ้ามี) มีความสัมพันธ์กับความใคร่แท้ๆ เมื่อมีเพียงพอนิตยสารกลับไปอยู่ใต้ที่นอน สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตมีพลังที่จะ แทนที่กลไกความเต็มอิ่มตามธรรมชาติ ในสมองหลาย สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงในสมองที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด ASAM

ในส่วนของสื่อลามกนั้น ไม่ใช้เวลา ดูหรือ อะไร คุณกำลังมองหาสิ่งนั้นเป็นตัวกำหนดว่าสมองของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่ ให้ระวังสัญญาณเหล่านี้แทน: โดปามีนกำปั้นถือสื่อลามก

  • ไม่สามารถที่จะงด;
  • การควบคุมแรงกระตุ้นความบกพร่อง
  • ความอยาก;
  • เข้าใจปัญหาของตนเองลดน้อยลง และ
  • การตอบสนองทางอารมณ์ที่มีปัญหา (รายการ ASAM โดยละเอียด)

อยากรู้ไหมว่าอาการปากโป้งเหล่านี้อาจปรากฏในผู้ใช้สื่อลามกในปัจจุบันได้อย่างไร? เราได้รวบรวมคำถามต่อไปนี้จากรายงานจริงของผู้ติดสื่อลามกที่ระบุตัวตน ผู้ใช้หลายคนไม่เชื่อมโยงระหว่างอาการและการใช้สื่อลามกจนกว่าพวกเขาจะงดสื่อลามกเป็นเวลาหลายสัปดาห์ แต่คำถามเหล่านี้และคำพูดด้านล่างอาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าคุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือเพื่อย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการและฟื้นฟูสมองของคุณหรือไม่ เพื่อความสมดุล

  • คุณมี พยายามหยุด ใช้สื่อลามกและล้มเหลว? คุณสังเกตเห็นไหม อาการถอน?
  • คุณประสบกับความอยากอย่างแรงกล้าเมื่อคุณไม่สามารถเข้าถึงสื่อลามกเป็นเวลาหลายวันหรือไม่?
  • เมื่อคุณใช้อีกครั้งคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของวัสดุที่รุนแรงมากขึ้นหรือไม่
  • คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในรสนิยมทางเพศของคุณหรือไม่?
    • คุณเคยสำรวจภาพลามกแบบใหม่ ๆ เพื่อที่จะได้รับความตื่นเต้นในระดับก่อนหน้านี้หรือไม่?
    • คุณกำลังดูสิ่งที่ไม่เคยเปิดอยู่หรือไม่?
    • คุณใช้สื่อลามกที่ไม่ตรงกับรสนิยมทางเพศของคุณหรือไม่?
  • สื่อลามกกำลังดูสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดในชีวิตของคุณ? ชีวิตดูไม่น่าเบื่ออย่างนั้นหรือ
  • คุณรู้สึกไม่มีอำนาจที่จะหยุดตัวเองจากการใช้สื่อลามกหากคุณเห็นหรือสัมผัสกับสิ่งที่คุณเชื่อมโยงกับการใช้สื่อลามกเช่น:
    • อยู่คนเดียวในบ้าน
    • การดูรายการทีวีที่มีเครื่องรางที่คุณชื่นชอบบอกเป็นนัยหรือเขียนภาพ
    • เห็นข่าวเกี่ยวกับดาราหนังโป๊คนโปรด?
  • คุณเห็นว่าเพื่อนที่มีศักยภาพแตกต่างกัน - เป็นส่วนของร่างกายมากกว่าคน?
  • ตั้งแต่ใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตคุณรู้สึกผูกมัดมากขึ้นไม่ปลอดภัยอึดอัดใจหรือวิตกกังวลกับคนอื่น ๆ โดยเฉพาะเพื่อนที่มีศักยภาพหรือไม่?
  • การเชื่อมต่อกับผู้อื่นยากกว่าหรือไม่ คุณรู้สึกเหงาไหม คุณเป็นกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับคุณ?
  • คุณ (หรือคนที่สนใจคุณ) สังเกตเห็นคุณหรือไม่:
    • ผัดวันประกันพรุ่งมากกว่าก่อนใช้มีแรงจูงใจต่ำกว่า (ไม่สนใจ) อ่อนเพลียเรื้อรังสมองขุ่นมัวหรือมีปัญหาในการจดจ่อหรือจดจำสิ่งต่างๆ?
    • ได้กลายเป็นกังวล, กระสับกระส่าย, เครียด, หงุดหงิด, ไม่มีความสุข, มองโลกในแง่ร้าย, มึนงงอารมณ์หรือซึมเศร้า?
    • ได้กลายเป็นความลับมากขึ้นหรือแยกมากขึ้น?
  • คุณสังเกตว่าสมรรถภาพทางเพศของคุณลดลงเมื่อมีเพศสัมพันธ์: การหลั่งเร็วมากขึ้น (PE) ไม่สามารถรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้โดยไม่ต้องมีการกระตุ้นตนเองสื่อลามกหรือสื่อลามกแฟนตาซี เพื่อสำเร็จความใคร่), การสำเร็จความใคร่ที่น่าพอใจน้อยกว่าต้องการไฟในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ที่จะได้รับการกระตุ้นไม่ได้เปิดโดยพันธมิตรที่น่าสนใจไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์?
  • คุณสังเกตเห็นการลดลงของสมรรถภาพทางเพศระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง: ไม่สามารถสำเร็จความใคร่โดยไม่มีภาพลามกอนาจารหรือภาพลามกอนาจาร, ต้องการการช่วยตัวเองที่รุนแรงมากขึ้น (“ ท่าไม้ตาย”, จังหวะที่เร็วขึ้น), การแข็งตัวที่อ่อนแอลง (หรือจางลงอย่างรวดเร็ว), การถึงจุดสุดยอดด้วยการแข็งตัว ปัสสาวะบ่อยขึ้น?
  • ตั้งแต่ใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตคุณรู้สึกว่าตัวเองสูญเสีย "โมโจ" หรือเสน่ห์ทางเพศหรือไม่? คุณสงสัยในความน่าดึงดูดใจของคุณหรือรู้สึกกังวลเกี่ยวกับขนาด / ลักษณะของอวัยวะเพศของคุณหรือไม่?
  • เสียงของคุณรู้สึกประหม่าตื้นขึ้นหรือสูงขึ้นผิดปกติหรือไม่? หายใจตื้น
  • คุณช่วยตัวเองจนถึงจุดที่มีรอยถลอกหรือความเสียหายทางกายภาพอื่น ๆ หรือไม่?
  • คุณนอนหลับโดยไม่ใช้สื่อลามกได้ไหม? คุณมีปัญหาในการนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืนหรือไม่?
  • คุณใช้สื่อลามกเพิ่มเติมภายใต้ความเครียดเมื่อใด
  • คุณมีภาพย้อนหลังเรื่องสื่อลามกที่ล่วงล้ำหรือไม่?
  • คุณเสี่ยงต่องานการศึกษาหรือความสัมพันธ์ในการดูสื่อลามกหรือใช้เงินมากเกินไปหรือไม่?
  • คุณสูญเสียความสัมพันธ์หรืองานหรือเลิกเรียนเนื่องจากการใช้สื่อลามกของคุณ (หรืออาการที่เกี่ยวข้อง)
  • หลังจากไคลแม็กซ์คุณสังเกตเห็นอารมณ์แปรปรวนที่รุนแรงขึ้น (หงุดหงิดซึมเศร้าวิตกกังวล) ไหม?

ผู้ใช้เหล่านี้สังเกตเห็นอาการที่อาจบ่งบอกถึงการเปลี่ยนแปลงของสมอง:

ภาพสะท้อนในแว่นตากันแดดของผู้ชมสื่อลามกฆ: ฉันอายุ 23 ปีครอบครัวของฉันบอกฉันหลายครั้งว่าฉันเป็นเหมือนเปลือกนอกของตัวเองเมื่อเทียบกับตอนที่ฉันอายุ 18 ปี (ด้วยความรัก) เพื่อนของฉันไม่ได้ตรงกับฉัน แต่ก็ชัดเจน ฉันไม่ได้สนิทกับคน ๆ เดียวกัน ในช่วงเวลาเพียงไม่กี่ปีของการใช้สื่อลามกอย่างหนักฉันได้พัฒนาความวิตกกังวลทางสังคมที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอซึมเศร้าขาดแรงขับความอ่อนเพลียทางร่างกายอ่อนเพลียทางจิตไม่สามารถทำงานได้ไม่สามารถเดินไปตามห้องโถงของมหาวิทยาลัยได้โดยไม่รู้สึกกลัวต่อความตาย ผู้คนรู้สึกขนลุกกับผู้หญิงตั้งแต่เด็กจนแก่เป็นต้น

เกร็ก: การกำเริบของโรคสื่อลามกแปลงเพศทุกครั้งเป็นครั้งสุดท้ายของฉัน (ฉันพูดตรงๆ) ทำไมวัสดุชิ้นนี้ถึงดูน่าหลงใหลในช่วงเวลาสั้น ๆ เช่นนี้? ฉันเคยช่วยตัวเองกับวัสดุที่ทำให้ฉันรังเกียจมาก่อนและยังคงรังเกียจฉันหลังจากที่ฉันถึงจุดสุดยอด

ไรอัน: ฉันกลัวที่จะถูกจับถ้าใช้สื่อลามก ฉันรู้จากประสบการณ์ล่าสุดของฉันว่าถ้าฉันช่วยตัวเองในขณะที่ดูสื่อลามกฉันจะทำมันต่อเนื่องหลายวัน

เดวี่: ฉันไม่มีแนวคิดว่าฉันกำลังทุกข์ทรมานจากการถอนตัวจากสื่อลามก ฉันเลิกสื่อลามกอย่างง่ายๆตามธรรมเนียมของฉันเมื่อออกเดทกับผู้หญิงคนใหม่ เห็นได้ชัดว่าฉันไม่เคยมาถึงการเสพติดระดับนี้มาก่อน 90% ของอาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยมีประสบการณ์ในชีวิตของฉัน ทั้งหมดของพวกเขาได้รับการบรรเทาหรือปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญโดยจุดนี้ (13 วันไม่มีสื่อลามก / สำเร็จความใคร่ / สำเร็จความใคร่)

  • ความวิตกกังวลความหนาแน่นของหน้าอกการโจมตีเสียขวัญอัตราการเต้นของหัวใจสูงและความดันโลหิต
  • ความรู้สึกของการลงโทษที่ใกล้เข้ามา อาการซึมเศร้าจนถึงจุดคิดฆ่าตัวตาย
  • อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง
  • ไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งใด ๆ : กินอ่านหนังสือดูหนังเล่นดนตรีหรือสร้างงานศิลปะ (ฉันเป็นนักดนตรีและศิลปิน)
  • ความเพลิดเพลินที่แปลกประหลาดของความเจ็บปวดทางกาย
  • นอนไม่หลับรุนแรง: รวมประมาณ 18 ชั่วโมงของการนอนหลับในช่วงสามสัปดาห์
  • เพิ่มการกระตุ้นให้สำเร็จความใคร่ - มากถึง 10 เท่าในหนึ่งวัน
  • ความเมื่อยล้าทางเพศ, การสูญเสียความใคร่, การสูญเสียความสนใจในชีวิต, อัณฑะและปวดขาหนีบ, แต่ยังคงมีแรงกระตุ้นที่จะช่วยตัวเอง (รูปที่หนึ่งออก)
  • เพิ่ม
  • คำพูดที่ต่อเนื่องกัน
  • ปัญหาทางเดินอาหาร
  • อาการปวดหัว

เอเดรีย: ฉันไม่เคยรู้เลยว่าฉันติดยาเสพติดจนฉันเลิกพยายามแล้ว ฉันรู้ว่าฉันสามารถถูกกระตุ้นด้วยสื่อลามกเท่านั้น

ไทโรน: ฉันรู้สึกมึนงงทางอารมณ์มาหลายปีแล้วจนรู้สึกเหมือนสูญเสียตัวตนไป ฉันไม่รู้ว่าฉันรู้สึกอะไรกับสิ่งต่างๆ ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุข / เศร้า

เบน: ไม่รู้ว่าฉันติดยาเสพติดซึ่งเป็นเรื่องตลกเมื่อพิจารณาว่าฉันจะใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เพื่อดูวิดีโอที่แปลกใหม่มากขึ้นหลังวิดีโอ หากอินเทอร์เน็ตของฉันทำงานช้าและฉันไม่สามารถรับชมได้ฉันจะโกรธและพอดี ฉันไม่สามารถทำอย่างอื่นได้นอกจากรอจนกว่าวิดีโอจะเริ่มอีกครั้ง

ทิม: เป็นเวลาประมาณหนึ่งเดือนหลังจากเลิกใช้สื่อลามกฉันไม่สามารถช่วยตัวเองได้ยากพอที่จะช่วยตัวเองได้และเมื่อฉัน "บังคับ" มันถึงจุดสุดยอดของฉันก็ค่อนข้างไม่น่าพอใจ

จะ: ฉันไปทั้งคืนจนหมดแรงแล้วค่อยไปต่อ ฉันรู้สึกเหนื่อยมากในวันถัดไปมันไม่น่าเชื่อ ฉันรู้สึกไม่สบายตัวปวดเมื่อยคอตาแดง ฯลฯ โฟกัสเรื่องงานหนักมาก ฉันจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์และลืมไปว่ากำลังทำอะไรอยู่ ความวิตกกังวลทางสังคมสูงหลังจากอาการกำเริบ ฉันไม่อยากอยู่ใกล้ใครและหงุดหงิดง่ายมาก ร่างกายของฉันอ่อนเพลียอย่างมากหลังจากดื่มสุรา แต่ก็ยากที่จะหลับเพราะจิตใจของฉันทำงานด้วยความวิตกกังวล เหมือนกับว่าฉันอยู่ที่นั่นเพียงครึ่งเดียวเป็นเพียงเปลือกนอกของผู้ชายที่ฉันเป็นได้ เสียงของฉันสูงขึ้นและฟังดูแผ่วเบา ฉันไม่ชอบมองในกระจกด้วยซ้ำ ครั้งที่แล้วมีผู้หญิงสองคนสนใจที่จะแฮงเอาท์กับฉัน แต่ฉันเครียดอย่างมากกับความคิดที่จะออกไปเที่ยวกับพวกเธอ ฉันไม่มีความใคร่เป็นศูนย์หลังจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมาราธอนและไม่มีความปรารถนาที่จะอยู่ใกล้กับผู้หญิงจริงๆ ทั้งหมดที่ฉันรู้สึกคือความวิตกกังวล

ไคล์: ฉันรู้สึกว่าแยกจากทุกคนและผลก็คือดื่มมากเกินไปด้วยความหวังว่าจะมีความมั่นใจมากขึ้น…ไม่ได้ผลฮ่า ๆ สิ่งนี้คือฉันเคยมั่นใจและเป็นที่นิยมมาก ฉันยังเห็นที่ปรึกษาเกี่ยวกับ ED ของฉันการขาดความมั่นใจและความวิตกกังวลทางสังคม ฯลฯ แต่ฉันไม่เคยถูกถามเกี่ยวกับการใช้สื่อลามกเลย

แอนดรู: อย่างน้อยที่สุดฉันก็มักจะกลับไปที่ "เชื่อง" เพื่อที่จะลงไป สำหรับฉันดูเหมือนว่ามีบางอย่างที่ไม่เป็นไปตามที่คาดหวังเกี่ยวกับการออกไปบางสิ่งที่ฉันกำลังดูอยู่เพียงจากอุบัติเหตุรถชนยางคอความอยากรู้อยากเห็นที่เป็นโรค แต่แล้ววันหนึ่งฉันเริ่มใคร่ครวญกับวิดีโอประเภทนี้จริงๆ นั่นคือตอนที่ฉันรู้ว่าฉันข้ามเส้น ฉันกำลังออกไปหาบางสิ่งบางอย่างที่ฉันพบว่ามีสารขับไล่ไม่ใช่การปลุกใจทางเพศในความหมายทั่วไป ฉันสามารถกระตุ้นและสำเร็จความใคร่ได้อย่างง่ายดายผ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง แต่ไม่ใช่เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับภรรยา เมื่อคุณมีปัญหาในการกระตุ้นหรืออุทานกับคู่ค้าที่แท้จริงคุณรู้ว่าคุณมีอาการเสพติด เมื่อคุณพบว่าตัวเองขอให้คู่สมรสของคุณใส่ปลาไหลที่ยังมีชีวิตอยู่ในตัวเธอ - ในขณะที่คุณ f— เธอและเธอตอบว่า“ ไม่” และคุณจะพูดว่า“ คุณจะทำถ้าคุณรักฉัน นี่คือจินตนาการของฉัน” นั่นเป็นวิธีที่คุณรู้ว่าคุณเสพติด

สมองเป็นพลาสติก นั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการเสพติด แต่ก็เป็นสิ่งที่ทำให้การฟื้นตัวเป็นไปได้ หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงรับการสนับสนุน การเปลี่ยนแปลงเป็นไปได้ทั้งหมด ดูเพิ่มเติม รายงานตนเองของอาการ, การเพิ่ม และ ถอนเงิน ความทุกข์ ดูรายงานตนเองของ ผลกระทบย้อนกลับ ตัวเองหลังจากหยุด

ดูเพิ่มเติม - คุณอาจเป็นคนติด PMO ถ้า…………….


ปรับปรุง:

  1. สื่อลามก / เพศสัมพันธ์ติดยาเสพติด? หน้านี้แสดงรายการ 45 การศึกษาทางด้านประสาทวิทยา (MRI, fMRI, EEG, วิทยา, ฮอร์โมน) พวกเขาให้การสนับสนุนที่แข็งแกร่งสำหรับรูปแบบการติดเนื่องจากการค้นพบของพวกเขาสะท้อนการค้นพบทางระบบประสาทที่รายงานในการศึกษาการติดสารเสพติด
  2. ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงเกี่ยวกับการติดสื่อลามก / เพศสัมพันธ์? รายการนี้ประกอบด้วย บทวิจารณ์และข้อคิดเห็นเกี่ยวกับวรรณกรรมล่าสุด 25 เรื่อง โดยนักประสาทวิทยาชั้นนำของโลก ทั้งหมดสนับสนุนรูปแบบการติด
  3. สัญญาณของการติดยาเสพติดและการเพิ่มวัสดุมากขึ้น? มากกว่า 45 การศึกษาการรายงานการค้นพบที่สอดคล้องกับการเพิ่มขึ้นของการใช้สื่อลามก (ความอดทน), ความเคยชินกับสื่อลามกและแม้กระทั่งอาการถอน (อาการและอาการแสดงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเสพติด)
  4. การวินิจฉัยอย่างเป็นทางการ? คู่มือการวินิจฉัยทางการแพทย์ที่ใช้มากที่สุดในโลก การจำแนกโรคระหว่างประเทศ (ICD-11) มีการวินิจฉัยใหม่ เหมาะสำหรับการติดสื่อลามก: “ ความผิดปกติของพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับ