คุณเคยดิ้นรนกับการติดสื่อลามกมานานกว่าหนึ่งปีหรือไม่?
ฉันต้องการบอกคุณอย่างแน่นอนว่าเหตุใดคุณจึงล้มเหลวดังนั้นคุณสามารถเลือกและเอาชนะมันได้
สิ่งที่ฉันพูดด้านล่างอาจฟังดูรุนแรงในบางครั้ง แต่มันต้องเป็น
นี่คือการโทรปลุกและการโทรปลุกไม่ได้หมายถึง 'ดี'
ความจริงเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณยังคงติดสื่อลามก
1 ความรับผิดชอบ
กล่องจดหมายของฉันเต็มไปด้วยอีเมลจากผู้ชายหลายร้อยคนที่ต้องการติดยาเสพติด
เหตุผลของพวกเขามีมากมายและหลากหลาย:
พวกเขาต้องการเอาชนะสื่อลามกที่กระตุ้นให้เกิด ED หรือความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ
พวกเขาต้องการมีความสัมพันธ์ในชีวิตจริง
พวกเขาต้องการหยุดการสูญเสียชีวิตหน้าจอคอมพิวเตอร์ ...
ท่ามกลางเหตุผลที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ อีกมากมาย
ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าใครจะล้มเหลว
โดยปกติแล้วจากการอ่านอีเมลย่อหน้าแรกฉันสามารถบอกได้ว่าผู้ชายมีสิ่งที่จะเอาชนะปัญหาของเขาได้หรือไม่ - ด้วยความมั่นใจอย่างสมเหตุสมผล
ประมาณ 60% ของอีเมลที่ฉันอยู่ในหมวดหมู่หรือสิ่งที่ฉันจะเรียก ความฉิบหาย.
ผู้ลงโทษที่ฉิบหายคือฉันเป็นเหยื่อของสถานการณ์ของเขา
อัตราต่อรองจะซ้อนกับเขา มันไม่ยุติธรรม.
เขาพบว่าสื่อลามกตั้งแต่อายุยังน้อยดังนั้น 'มันจะยากกว่า' สำหรับเขา
เขาจำเป็นต้องใช้แล็ปท็อปตลอดเวลาไปโรงเรียนหรือเขียนรายงานในการทำงานดังนั้นจึง "เป็นไปไม่ได้" ที่จะอยู่ห่างจากอินเทอร์เน็ต (และสิ่งล่อใจ)
เขา 'ขี้เหร่' และ 'ไม่ดีกับผู้หญิง' ดังนั้นเขาจึงรู้ดีว่าแม้ว่าเขาจะเลิกเล่นหนังโป๊ได้แล้ว แต่เขาก็ยังไม่มีแฟน
ด้วยการมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อเขาจึงโอนความรับผิดชอบ - พลังอันยิ่งใหญ่ของเขาในการขุดหาทางออกจากปัญหา - ไปยังสถานการณ์ของเขา
และด้วยการทำเช่นนี้เขาล้มเหลวก่อนที่จะเริ่มเสียด้วยซ้ำ
คุณสมบัติทั่วไปอีกอย่างของผู้ชายคนนี้คือเขาต้องการทางออกที่ง่าย เขาต้องการใครสักคนที่จะ 'แก้ไข' เขา
อีเมลของผู้ชายคนนี้อาจจะพูดว่า:“ นี่คือสถานการณ์เฉพาะของฉัน (ซึ่งคล้ายกับคนอื่น ๆ หลายพันคน) - ฉันควรทำอย่างไรดี?” และฉันต้องหยุดตัวเองจากการเขียน:“ คุณอ่านบทความทั้งห้าในเว็บไซต์ของฉันเกี่ยวกับหัวข้อนี้หรือยัง? บางทีคุณควรเริ่มที่นั่น ??”
ไม่ผู้ชายคนนี้ต้องการให้คนอื่นทำงานหนักเพื่อเขา
วิธีคือการเอาชนะสิ่งเสพติดอย่างแท้จริงคือวิธีที่ง่าย
เรียบง่าย แต่ไม่ใช่เรื่องง่าย
สูตรสำเร็จ:
ดูคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตและทำสิ่งที่พวกเขาทำ
และสิ่งหนึ่งที่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จมีเหมือนกันคือพวกเขารับผิดชอบ 100% เป็นครั้งแรก
ตัวฉันเองก็เริ่มก้าวหน้าเมื่อฉันตระหนักว่า:“ ฉันเป็นคนหนึ่งที่ทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์นี้: การเสพติดสื่อลามกสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED และความวิตกกังวลในการแสดงเป็นปัญหาของฉัน
ข้อมูลทั้งหมดมีอยู่ในบล็อกของฉันและอื่น ๆ เช่น Your Brain On Porn, Porn Enlightenment และอื่น ๆ อีกมากมาย
คุณต้องรับผิดชอบและดำเนินการกับมัน
ในที่สุดข้อความนี้จาก Strength Coach Taylor ผู้ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจในการเขียนบทความนี้สรุปมันอย่างเรียบร้อย:
“ ในเวลาเพียงสองนาทีฉันสามารถบอกคุณได้ว่าใครบางคนจะประสบความสำเร็จในการแสวงหาร่างกายที่ผอมเพรียว และสองนาทีก็ปลอดภัย อาจใกล้ถึงประมาณ 30 วินาที และสิ่งนี้ไม่เพียงนำไปสู่การลดไขมัน แต่ยังรวมถึงเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วย
ถ้าคุณโทษตัวเอง - สำเร็จ หากคุณตำหนิทุกอย่างอื่น - ไม่ประสบความสำเร็จ ระยะเวลา.”
- โค้ชเทย์เลอร์ strenghtcoachtaylor.ca
2. คุณไม่ได้เตรียมที่จะเสียสละ
มันทำให้ฉันประหลาดใจจริงๆเมื่อมีผู้ชายพูดว่า "นี่เป็นครั้งที่ 5 ที่ฉันกำเริบในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมา"
เช่นคุณไม่สามารถไปได้หนึ่งสัปดาห์? จริงๆ??
หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจทำอะไรผิดพลาด หรือคุณต้องตั้งคำถามถึงความมุ่งมั่นและกลยุทธ์ของคุณ
บางคำถามที่ถามตัวเองเกี่ยวกับกลยุทธ์:
คุณกำลังใช้ นิสัยการเปลี่ยน?
คุณเป็น หลีกเลี่ยงทริกเกอร์?
คุณมักจะกำเริบเมื่อใดและสาเหตุอะไร? คุณรู้สึกอะไรก่อนที่จะยอมแพ้?
โดยไม่ต้องดำดิ่งลงในคำถามเหล่านี้และทำงานให้ล่วงหน้าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในการต่อสู้ที่ยากลำบาก
ฉันจะไม่สวมเสื้อคลุมมัน: การเลิกโป๊คือ ยากอย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับผู้ชายหลายคนรวมตัวเอง
แต่คนที่คุณจะผ่านความยากลำบากนี้จะขอบคุณสำหรับการเกาะติดและทำความสะอาดชีวิตของคุณ
อีกครั้งในคำพูดของโค้ชเทย์เลอร์:
“ ชีวิตไม่ยุติธรรม ชีวิตลำบาก. คุณจะออกไปจากสิ่งที่คุณใส่เข้าไป
และเมื่อคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลงจริงเมื่อคุณให้คำมั่นสัญญากับตัวเองในการสร้างความแตกต่างคุณก็จะติดกับมันได้”
- โค้ชเทย์เลอร์ strenghtcoachtaylor.ca
3 คุณต้องการผลลัพธ์ในทันทีโดยไม่ต้องทำงานที่จำเป็น
คุณคิดว่าอะไรเป็นคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้รับอีเมล
ฉันจะบอกคุณว่ามันคืออะไร - โดยการถล่ม:
“ การรีบูตของฉันจะใช้เวลานานเท่าไหร่?”
แม้จะเขียนแบบละเอียดถี่ถ้วน บทความเกี่ยวกับเรื่องนี้อธิบายว่ามันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงประวัติภาพอนาจารอายุและกลยุทธ์นี่เป็นคำถามอันดับหนึ่ง
และเหตุผลก็คือผู้คนต้องการเพียงแค่เอาชนะมันด้วย
พวกเขาต้องการ 'เป็นปกติอีกครั้ง' ทันทีและไม่มีความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานใด ๆ
พวกเขาต้องการกระสุนวิเศษ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม ไวอากร้าและเซียลิส เป็นยามูลค่าหลายพันล้านดอลล่าร์
ฉันเข้าใจความเร่งด่วน แต่การรีบูตต้องใช้เวลาและมัน การทำงานอย่างหนัก.
การเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นโดยทั่วไปจะไม่เกิดขึ้นข้ามคืน มันมาพร้อมกับ การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เพิ่มขึ้นและปรับกลยุทธ์ให้เข้ากับปัญหาของคุณ
รีบูตจาก PIED ที่ร้ายแรง สามารถใช้เวลาจากช่วงสั้น ๆ ไปจนถึงหลายเดือน
การหลีกหนีจากรากเหง้าของการเสพติดของคุณอาจเป็นกระบวนการที่ยาวนานกว่าเดิม แต่เป็นสิ่งที่คุ้มค่านั่นคือทำให้คุณกลายเป็นคนที่อดทนมีสติและมีความมุ่งมั่นมากขึ้น
ดังนั้น. คุณพร้อมที่จะให้คำมั่นสัญญากับตัวเองหรือยัง? รู้สึกได้รับแรงบันดาลใจในการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?
หากคุณชอบโพสต์นี้คุณสามารถค้นหางานเขียนอื่น ๆ ของฉันที่นี่: http://rebootblueprint.com/
;
