ความสำคัญของการชะลอความพึงพอใจ

ความสามารถในการชะลอความพึงพอใจเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญที่เราทุกคนพัฒนาไปสู่ความเสื่อมโทรมที่แตกต่างกันเมื่อเราได้รับมุมมองที่เป็นผู้ใหญ่ต่อโลก เด็กเล็กขาดความสามารถนี้โดยสิ้นเชิง ไม่ว่าพวกเขาต้องการหรือต้องการอะไรพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาต้องมีตอนนี้ เมื่อเราโตขึ้นเราจะเริ่มเรียนรู้ว่าจะอดทนและรอคอยสิ่งที่ต้องการได้อย่างไร เราไม่ฉี่ใส่กางเกงรอจนกว่าจะเจอห้องน้ำ

เราไม่กรีดร้องเมื่อเราหิวเราอดทนรอไม่มากก็น้อยจนกว่าเราจะมีโอกาสได้กิน นี่เป็นตัวอย่างพื้นฐานที่จะทำให้ประเด็น

แล้วสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเสพติดสื่อลามกและการถ่ายทำอย่างไร? อืม…เยอะมาก! ในฐานะผู้ติดสื่อลามกเรายอมให้มีการกระตุ้นให้ใช้สื่อลามกและช่วยตัวเองเพื่อลดระดับความเป็นผู้ใหญ่ของเด็กเมื่อพูดถึงวิธีที่เราจัดการตนเองทางเพศ ตอนนี้ฉันอยากรู้สึกถึงสิ่งนี้ดังนั้นฉันจึงทำมันไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไร แล้วฉันจะทำมันอีกครั้ง ฯลฯ ... ถ้าฉันสามารถชะลอความพึงพอใจในส่วนนี้ได้ฉันก็ไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อความต้องการทางเพศของฉันในตอนนี้ ฉันปล่อยให้มันผ่านไปได้ ฉันสามารถรอจนกว่าฉันจะอยู่กับคู่ของฉัน

ในช่วงปีที่ผ่านมาฉันพบว่าพลังงานทางเพศของฉันไม่ได้ไม่มีที่สิ้นสุด ในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่งฉันสามารถใช้จ่ายหรือบันทึกได้ และเช่นเดียวกับเงินฉันไม่สามารถใช้จ่ายในสิ่งที่ฉันไม่มี สิ่งที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับประสบการณ์การติดสื่อลามกของฉันคือช่วงเวลานั้นที่ภรรยาของฉันมีอารมณ์ที่จะมีเซ็กส์กับฉันเรากำลังเข้าสู่มันและฉันก็ชอบ“ ฮูสตัน…เรา มีปัญหา." ตอนนั้นฉันไม่รู้เลย แต่นั่นเป็นความผิดของฉันทั้งหมด - เป็นผลโดยตรงจากการกระตุ้นมากเกินไปจากการใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตและการช่วยตัวเอง แต่ตอนนี้ฉันรู้ดีกว่า ดังนั้นเมื่อมีการกระตุ้นให้สภาวิชาชีพบัญชีเกิดขึ้นฉันจึงพูดกับตัวเองว่า "บันทึกไว้" และฉันฝึกฝนทักษะในการชะลอความพึงพอใจของฉัน รางวัลนั้นยิ่งใหญ่มากเพราะเมื่อมีโอกาสเกิดขึ้นและยอดเงินในบัญชีพลังงานทางเพศของฉันสูงความสุขที่รอฉันจะบดบังทุกสิ่งที่ฉันเคยสร้างขึ้นมาเดี่ยว

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าการชะลอความพึงพอใจไม่ใช่แค่ความคิดที่คุณสามารถเข้าใจได้ แต่เป็นทักษะที่ต้องฝึกฝน อย่าทำตัวยากเกินไปถ้าคุณไม่สมบูรณ์แบบในทันที ไม่มีใครเคยเป็น เพียงแค่หมั่นฝึกฝนโดยผลักดันรางวัลของคุณออกไปให้ไกลขึ้นทุกครั้ง ยืดความสามารถในการอดทน ในที่สุดคุณจะพบว่าคุณสามารถควบคุมพลังงานทางเพศของคุณได้ คืออย่าคิดถึงมันจนกว่าจะถึงเวลาที่ต้องทำอะไรกับมัน การฝึกฝนแบบนี้ต้องใช้ความอดทนและทำงานหนักดังนั้นอย่าคาดหวังว่ามันจะเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืนด้วยตัวเอง