9 สัปดาห์ - อาการซึมเศร้าดีขึ้นอย่างมากหนังโป๊ทำให้ฉันมีจิตตานุภาพ

ดังนั้นเมื่อวานนี้ฉันทำลายสตรีคที่ไม่มีสื่อลามกเก้าสัปดาห์ ตอนนี้ฉันกำลังเจอเรื่องแย่ ๆ มากมายและฉันก็ให้เหตุผลว่าการดูหนังโป๊จะช่วยเพิ่มพลังใจให้กับความท้าทายอื่น ๆ

ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่ามันเป็นการตัดสินใจที่ไม่ดี แต่ฉันรอคอยที่จะเริ่มสตรีคครั้งต่อไปในไม่ช้า

ประโยชน์:

ก) ฉันไม่ต้องล้างประวัติอินเทอร์เน็ตของฉัน! มันดีมากที่ไม่ต้องปิดบังอะไรเลย

b) อาการซึมเศร้าดีขึ้นอย่างมาก - อารมณ์ของฉันยังคงผันผวน แต่ฉันไม่เคยเข้าใกล้ระดับต่ำสุดที่ทำให้จิตวิญญาณของฉันได้รับ

c) อารมณ์ดีขึ้นโดยทั่วไป - เพราะฉันไม่ได้รับความสุขทั้งหมดในคราวเดียวมันจึงได้รับการตอบสนองมากขึ้นตลอดทั้งวันซึ่งเป็นเรื่องที่ดี

d) ฉันเริ่มตระหนักว่าแม้ว่าฉันจะทำงานหนักมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพื่อทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ฉันอยู่ในตอนนี้เมื่อมันเป็นเรื่องพื้นฐานจริงๆฉันไม่ได้เปลี่ยนไปเลยและสื่อลามกนั้น คือ (หรือเป็น) ทำให้ฉันมีความมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลง

คำแนะนำ: นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการโพสต์จริงๆเพราะฉันมีความตระหนักบางอย่างที่คิดว่าอาจจะใหม่ (อาจจะบอกว่าอ่านทุกโพสต์ที่นี่ไม่ได้) และฉันคิดว่าสามารถช่วยคนได้จริงๆ

ก) การทำงานด้านความอดทน: ฉันพยายามและล้มเหลวในการเลิกมาระยะหนึ่งแล้วและตอนนี้ฉันมีสตรีคที่ฉันคิดว่าสามารถถูกมองว่าเป็น 'การเปลี่ยนผ่าน' ได้ฉันตระหนักดีว่าสิ่งที่ฉันเรียนรู้ใน ที่ผ่านมาช่วยให้ฉันเข้มแข็ง

b) แรงจูงใจ: การมีแรงจูงใจที่ดีในการเลิกบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญมาก ฉันมีแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่สองอย่างอย่างแรกคือการคิดเรื่องเพศของฉัน (ฉันสงสัยมาตลอดว่าฉันเป็น LGBT แต่ฉันมักจะบอกตัวเองเสมอว่าฉันยอมรับมันกับตัวเองได้หลังจากเลิกสื่อลามกแล้ว) และอย่างที่สองก็เพราะฉันมีสแนปนี้ การตระหนักว่าการใช้สื่อลามกเป็นสาเหตุและเป็นผลมาจากปัญหามากมายที่ฉันต้องเผชิญอยู่ตลอดเวลา (จะไม่อธิบายมากเกินไป TMI เล็กน้อย) ฉันไม่ได้เป็นเกย์ แต่เป็นไบ และใช่แล้วสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับเพศเดียวกันยังคงดำเนินต่อไปแม้ว่าจะไม่ได้มีสื่อลามกก็ตามดังนั้นฉันจึงยอมรับไม่มากก็น้อย

ในช่วงเวลาของการตัดสินของศาลฎีกาเกี่ยวกับการแต่งงานของเกย์และในช่วงเวลาหนึ่งที่ 'ปัญหา' ของฉันรุนแรงขึ้นฉันเพิ่งรู้ว่าฉันต้องเลิก

ง) การเปลี่ยนสื่อลามก: การเปลี่ยนสื่อลามกเป็นเรื่องสำคัญมาก กับฉันฉันโชคดี ฉันค้นพบ YouTuber ชื่อ Rose Ellen Dix เธอสวยและเฮฮาและฉันก็ชอบดูวิดีโอของเธอมาก ฉันเริ่มมีส่วนร่วมมากขึ้นในฟอรัม LGBT ซึ่งสำหรับฉันแล้วก็เหมือนกับการค้นพบครอบครัวที่ห่างหายไปนาน สิ่งรบกวนเหล่านี้ทำให้ฉันผ่านช่วง 3-4 สัปดาห์แรกของสตรีคโดยไม่มีปัญหาใด ๆ (และไม่มีสิ่งล่อใจจริงๆ) ใด ๆ

จ) เพื่อนหญิง: ฉันสมมติว่าคุณมีเพื่อนผู้หญิงที่คุณชอบเคารพและชื่นชมอย่างแท้จริงนอกเหนือจากความรู้สึกทางเพศใด ๆ ถ้าหาไม่เจอ! เมื่อใดก็ตามที่คุณอยากดูหนังโป๊ให้นึกถึงเพื่อนผู้หญิงเหล่านั้น มันจะทำให้การรับชมยากขึ้นโดยไม่ต้องคิดถึงผลเสียที่สื่อลามกมีต่อนักแสดงและสื่อลามกส่งเสริมโลกทัศน์ของผู้หญิงอย่างไร

f) REFRAMING CRAVINGS: สิ่งหนึ่งที่ฉันตระหนักในช่วงสตรีคนี้คือการล่อลวงที่รุนแรงมักจะนำหน้าสิ่งที่ดีกว่าอย่างเห็นได้ชัด (ในแง่ของอารมณ์มุมมองความสดใหม่ ฯลฯ ) ฉันตระหนักดีว่าวันหยุดของสื่อลามกไม่เท่ากันในแง่ของการสร้างสมองใหม่ ฉันเชื่อโดยสุจริต (และฉันไม่มีข้อพิสูจน์ในเรื่องนี้เลย) ว่าการปรับปรุงสมองของคุณอย่างมากที่สุดเกิดขึ้นหลังจากเอาชนะความอยากหรือการล่อลวงครั้งใหญ่ ทัศนคตินี้ช่วยให้ฉันเอาชนะความอยากได้มากมาย (นอกจากข้อสุดท้ายแล้ว)

ลิงค์ - ปิดสื่อลามกเก้าสัปดาห์ - ข้อมูลเชิงลึกและบทเรียนบางอย่าง

by throwawaynpcms