อะไรคือไลฟ์สไตล์ของคุณก่อนสื่อลามก?
ฉันไม่เคยติดยาเสพติดไม่ยอมใครง่ายๆเหมือนคนบางคนที่ฉันเห็นที่นี่และไม่มีใครกินสื่อลามกวันละหลายชั่วโมง แต่ฉันจะดื่มด่ำกับช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นประจำและฉันพึ่ง PMO เพื่อคลายความตึงเครียดในช่วงที่เครียดของชีวิต
เลิกง่ายไหม?
ไม่ฉันมักจะมีแรงกระตุ้นให้ใช้บ่อย วันที่ 45 ใกล้จะเกิดขึ้นอีกครั้ง ฉันมีโทรศัพท์ของฉันในมือเดียวและกระเจี๊ยวของฉันในอีกและฉัน 1 คลิกไปจากการทำสิ่งที่ฉันจะต้องเสียใจอย่างสุดซึ้ง
กระบวนการเปลี่ยนคุณอย่างไร?
ฉันประหลาดใจที่อาการหงิกงอบางอย่างที่ฉันบริโภคอย่างซื่อสัตย์มานานกว่า 5 ปีและเชื่อว่าเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของฉัน (เมื่อเทียบกับสื่อลามกที่เกิดจากสื่อลามก) ได้จางหายไปอย่างมากและฉันจำครั้งสุดท้ายที่ฉันคิดถึงเรื่องนี้ไม่ได้
การดำเนินชีวิตโดยปราศจากความละอายใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกเป็นสิ่งสวยงาม นอกจากนี้ฉันไม่กลัวเพื่อนและครอบครัวในการหาหลักฐานการใช้สื่อลามกบนอุปกรณ์ของฉันและนั่นยอดเยี่ยม
คุณมีคำแนะนำสำหรับมือใหม่หรือไม่?
เป็นเวลานานที่ฉันเชื่อว่าฉันสามารถบรรลุ 90 วันแล้วกลับไปดูหนังโป๊โดยพิสูจน์กับตัวเองว่าฉันไม่ได้ติดยาเสพติด ประมาณวันที่ 60 ฉันอ่านโพสต์ใน subreddit นี้ซึ่งเปิดเผยว่าความคิดนี้เป็นข้อผิดพลาดทั่วไป - คุณไม่ควรย้อนกลับไป นั่นเป็นยาที่ยากที่จะกลืน แต่ยิ่งคุณตกลงกับมันเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
อะไรต่อไป?
เป้าหมายต่อไปของฉันคือ 6 เดือนที่สะอาด ฉันกำลังดำเนินการเพื่อลดเวลาโดยรวมของหน้าจอ สิ่งเหล่านี้รวมถึง Newsfeed Blocker สำหรับ Facebook, Youtube Suggestion Blocker, บัญชีดำ reddit.com, ลบ Snapchat, แอพ android ที่ จำกัด การใช้โทรศัพท์เป็นเวลา 21 ชั่วโมงต่อวันและพยายามอ่านหนังสือเพิ่มเติม
ขอให้โชคดีในการเดินทางของคุณและเรายินดีที่จะตอบคำถามอื่น ๆ
ลิงค์ - ฉันโดน 90 วันเป็นครั้งแรก นี่คือรายงานฉบับย่อ
by PohFahVoh