ฉันมาจากยุโรป ฉันเป็นคนที่สามลองทำ 200 ทุกวันและอีกมากมาย ฉันพยายามที่จะรักษาอาการซึมเศร้าของฉันมานานหลายปีไม่มีอะไรทำงาน ในที่สุดฉันก็พบ nofap การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามกเคยเป็นยาของฉัน
ฉันกำลังจะตายโดยปราศจาก“ ยา” จนกระทั่งฉันรู้ว่าแท้จริงแล้วฉันติดสื่อลามกและการช่วยตัวเอง ฉันตัดสินใจที่จะทำสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ... เริ่มการเดินทางของ nofap
ประโยชน์ของ 90 + จำนวนวันของ nofap:
1 ความมั่นใจ - ฉันมีความมั่นใจมากกว่าที่เคยเป็น ฉันกลัวว่าผู้หญิงจะคิดยังไงกับฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันเป็นอัลฟ่าและแฟนของฉันก็โชคดีที่มีฉัน ขอบคุณที่มั่นใจเธอขอร้องให้ฉันอย่าทิ้งเธอไปแม้ว่าฉันจะไม่เคยโกงเธอหรืออะไรก็ตาม
2 ผู้หญิงสังเกตเห็นฉันมากขึ้น- ฉันเคยสบตากับคนแปลกหน้าและไม่มีอะไรเลย แต่ตอนนี้สาว ๆ มองฉันตอนที่ฉันเดินวิ่งพูดคุย
3 น้อยลง / ไม่มีการลดทอน- ในที่สุดฉันก็พบวิธีรักษา ฉันเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้า แต่ตอนนี้ฉันดูเหมือนจะมีความสุขแม้ว่าฉันจะมีวันที่เลวร้ายไม่ใช่ทุกครั้ง
4 รักตัวเอง- ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็น ถ้ามีคนไม่รักฉันจะสูญเสียเพราะฉันเป็นคนตลกและเป็นเพื่อนที่ดีฉันชอบที่ฉันจะพัฒนาและกลายเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน
5 อัลฟาชายลักษณะ- นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่ฉันเริ่มไม่มีความสุขและขอบคุณพระเจ้าที่ฉันมีลักษณะเหล่านี้ ฉันยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าตัวเองกล้าแค่ไหนฉันเดินผ่านป่าคนเดียวในตอนกลางคืน (อย่าถามว่าทำไมฮ่า ๆ )
ฉันเผชิญหน้ากับศัตรูที่ได้รับความเคารพ ฉันไม่ยอมให้ใครลากฉันลงไป
6 พลังงานมากขึ้น- กี่ครั้งแล้วที่คุณช่วยตัวเองแล้วนอนลงบนเตียงแล้วรู้สึกเหมือนตัวเอง? ไม่มีอีกแล้ว. ตอนนี้ฉันทำอะไรบางอย่างกับชีวิตจริงๆ ฉันไปที่โรงยิม
7 ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคม- ฉันคุยกับผู้หญิงเหมือนกับเพื่อนคนหนึ่ง ครูของฉันบอกว่าฉันเป็นคนชอบสื่อสารและเป็นมิตร ฉันคุยกับคนแปลกหน้าแบบสุ่มฉันไม่กลัวที่จะสื่อสารกับผู้หญิงแบบสุ่ม ฉันสนุกกับการพูดคุยกับพ่อแม่เพื่อน ๆ ...
ฉันเชื่อว่านี่คือประโยชน์ที่สำคัญที่สุดหกประการที่ฉันสังเกตเห็น ฉันหวังว่า nofapers จะช่วยให้ฉันเดินทางต่อไปได้และฉันจะบอกทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและสื่อลามกเป็นยาเสพติด จิตใจของคุณแข็งแกร่งกว่าร่างกายของคุณ อย่าออกไปฉันไม่สนใจถ้าคุณอยู่ในวันที่ 1 หรือวันที่ 250 ... อย่าออก
ลิงค์ - 90 + nofap รักษาภาวะซึมเศร้าและผลประโยชน์
by Shad0w
อัปเดต - 100 Days ไม่จัดวางกลยุทธ์ความลับของฉัน
สวัสดีทุกคน. หากคุณต้องการดู 90 + วัน NoFap ผลประโยชน์กว่าค้นหาหัวข้ออื่น ๆ ของฉันเกี่ยวกับเรื่องเฉพาะนั้น
ฉันมีคำถามมากมายเกี่ยวกับตัวฉัน 100 วันของ NoFap ดังนั้นฉันหวังว่าฉันสามารถช่วยทุกคนด้วยหัวข้อนี้
NoFap นั้นยาก แต่ถ้าคุณต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่กว่าที่คุณจะต้องเต็มใจที่จะเสียสละสิ่งที่คุณ เป็น เพื่อสิ่งที่คุณจะ เป็น.
ฉันมีจิตตานุภาพที่เข้มแข็งที่ฉันสามารถทำได้และฉันคิดว่านั่นอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ฉันไม่เริ่มต้นใหม่ทั้งหมด คุณต้องเรียนรู้ที่จะต่อสู้เรียกร้องและใช้เวลาของคุณ
เคล็ดลับสองข้อสำหรับผู้ชายทุกคนที่นี่ที่ถือว่า NoFap เป็นเรื่องที่จริงจัง:
1 ติดตั้ง porn blocker บางประเภท
2.Plan เวลาของคุณ
ฉันรู้ว่าบางสิ่งฟังดูง่าย แต่ก็ไม่จริง ฉันเคยช่วยตัวเองเพราะฉันเบื่อดังนั้นตอนนี้ฉันใช้เวลาว่างในสิ่งที่มีประโยชน์
มีหลายครั้งที่การแข็งตัวของอวัยวะเพศเหมือนกรีดร้องในหัวของฉันเพื่อ fap แต่ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันไม่ยอมแพ้ บ่อยครั้งที่ฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวเหล่านั้นเกิดขึ้นในห้องของฉันดังนั้นเมื่อฉันเห็นสิ่งนั้นเกิดขึ้นฉันก็ออกจากห้องไปอยู่ในห้องนั่งเล่นกับพ่อแม่ของฉันเพราะตอนนั้นฉันคิดถึงเรื่องอื่น ๆ เมื่อมันดึกและเกิดการแข็งตัวขึ้นฉันเล่นวิดีโอ YouTube ที่จะได้รับความสนใจอย่างเต็มที่และนั่นก็คือการรวบรวม Vine ที่ตลกขบขัน
จิตใจกับร่างกาย
เมื่อฉันเห็นว่าจิตใจของฉันเป็นเหมือนการพยายามควบคุมฉันฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อต่อสู้กับมัน ฉันเริ่มอาบน้ำเย็นในตอนแรก แต่ตอนนี้ฉันสามารถควบคุมมันได้คุณต้องมีความมุ่งมั่นอย่างแรงในการต่อสู้กับความคิดแบบนั้น จากนั้นคุณจะเห็นว่าคุณแข็งแกร่งเพียงใด
ฉันไม่ได้กังวลเกี่ยวกับความคิดที่สกปรกเพราะมันไม่เคยเป็นตัวกระตุ้นให้ฉันมากนัก แต่ถ้ามันเป็นตัวกระตุ้นให้คุณ สู้เพราะนั่นคือการต่อสู้ที่คุณสามารถชนะได้และมันจะเป็นการต่อสู้ที่หนักหน่วง แต่คุณแข็งแกร่งขึ้น
ฉันจัดการกับสิ่งรบกวนชีวิตบนถนนได้อย่างไร
ฉันไม่เคยเป็นคนประเภทที่เห็นสาวฮอตแล้วกลับบ้านและช่วยตัวเองกับเธอ แต่เมื่อคุณอยู่บน NoFap มันอาจเป็นเรื่องยาก แต่แล้วอีกครั้งฉันก็พิสูจน์ตัวเองเสมอว่าฉันแข็งแกร่งกว่าความคิดของฉัน ทุกวันนี้ฉันไม่ชอบจ้องมองสาว ๆ ข้างถนนเป็นส่วนใหญ่เพราะฉันมองว่าพวกเธอเป็นมนุษย์ที่ไม่มีอะไรพิเศษ (ฉัน อย่าวางไว้บนแท่นเหมือนที่เคยทำ)
ทริกเกอร์
ทริกเกอร์ก็เหมือนที่ฉันพูดในหัวข้อก่อนหน้านี้เหมือนศัตรูที่คุณไม่ต้องการต่อสู้ แต่คุณก็ยังชนะได้ ทริกเกอร์เป็นของคุณ ที่เลวร้ายที่สุด ศัตรูดังนั้นโปรดระวังให้มากว่าคุณต้องการดูอะไร เมื่อคุณตัดสินใจอย่างแน่วแน่ว่าคุณไม่อยากดูโป๊เกินความจำเป็น โปรดจำไว้ว่า การตัดสินใจเมื่อถึงช่วงเวลาที่เลวร้าย เมื่อคุณอยู่ในระดับต่ำสุดโปรดจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่ออยู่บนท็อป นั่นเป็นกลยุทธ์ความลับของฉัน
ขอบคุณพวกคุณที่อ่าน ติดตามฉันสำหรับหัวข้อเพิ่มเติมแรงจูงใจ ...
ของคุณ Shad0w
อัปเดต 2 - จะอยู่บนเส้นทางของ NoFap ได้อย่างไร - Shad0W
ทุกคนเฮ้. ไม่ได้ทำกระทู้ซะนาน ฉันแปลกใจว่าพวกคุณชอบกระทู้ของฉันมากแค่ไหนและฉันได้แรงบันดาลใจจากผู้ชายกี่คน ฉันอุทิศหัวข้อนี้ให้กับผู้ติดตามของฉันทั้งหมดของฉัน นักรบ .
หากคุณใช้ NoFap หรือคุณกำลังเริ่ม NoFap .. มีด้านมืดอยู่ในนั้น และด้านมืดนั้นอันตราย ... มันถึงตาย แต่หลังจากนั้นด้านมืดฉัน PROMISE คุณ… สวรรค์ กำลังรอคุณอยู่
ด้านมืดนั้นคือสิ่งที่ฉันเรียกว่า“ตอนนี้สิ่งที่เฟสเหรอ? “ มีเวลาหรือจะมีสักครั้งที่คุณถามตัวเองว่า .. ทำไมฉันถึงทำแบบนี้? อึนี้คืออะไร? เชื่อฉันนักรบของฉัน .. ฉันรู้สึกอย่างนั้น มันคือกับดัก แต่ให้ฉันบอกคุณบางอย่าง ... หากคุณสามารถทำให้มันผ่านขั้นตอนนี้ .. ผ่านนรกนี้ !!! .. คุณกำลังชนะ.
หยุดตั้งคำถามกับตัวเอง .. หยุดบอกตัวเองว่าคุณไม่มีอะไรเพราะ คุณ เป็นพิเศษ สังคมกำลังบอกให้คุณช่วยตัวเองดูหนังโป๊คิดเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงก่อนที่คุณจะคุยกับเธอคุณต้องการสิ่งนั้นไหม !?!? คุณรู้หรือไม่ว่าสังคมนั้นโง่เพียงใด!
บางช่วงเวลาในชีวิต .. คุณต้องหวังว่าจะมีสิ่งที่ดีกว่าสถานที่ที่ดีกว่าชีวิตที่ดีกว่าในอีกด้านหนึ่ง ... แม้ว่าคุณจะอยู่ลึกลงไปใต้พื้นดินฉันกำลังบอกคุณ .. ฉันโทรหาคุณเพื่อมาร่วมกับเรา เมื่อคุณมาที่นี่…คุณจะรู้สึกถึงอิสระในชีวิต
คุณต้องขุดทางของคุณ .. คุณต้องทำงานอย่างหนักเพื่อไปให้ถึงจุดสูงสุด ไม่ใช่เรื่องง่ายฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อโกหกคุณ แต่คุณรู้อะไรไหม!
ถ้าฉันรู้ว่าอึนี้ทำงานได้ .. ถ้าฉันเชื่อในอึนี้ .. ฉันกำลังทำอยู่! ฉันจะล้มฉันจะร้องไห้ฉันอาจจะล้มลงลึกลงไปอีกเมื่อฉันเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ แต่เพื่อน ... ฉันจะไม่ไป ยอมแพ้! .
I เชื่อ มีรางวัล ฉันมีไม่กี่คน แต่ที่นี่ไม่ว่าคุณจะไปไกลแค่ไหน .. คุณจะยังคงได้รับรางวัลหลังจากได้รับรางวัล คุณเพียงแค่ต้องเชื่อ !!
เช่นเดียวกับ ฉันเชื่อในตัวคุณ. อย่ายอมแพ้ ฉันรู้ว่ามันยากและถ้ามันยากนั่นหมายความว่าคุณกำลังปิด อย่ายอมแพ้! อย่าทำให้ฉันลากก้นของคุณเพื่อที่คุณจะได้เห็นว่ามีอะไรอยู่ด้านอื่น ๆ
ฉันต้องการให้คุณอยู่ข้างฉันฉันต้องการ คุณ เพื่อเข้าร่วมฉัน WE เป็น ARMY . เราคือ นักรบ. เราไม่ยอมแพ้ .. เราไม่ให้ EXCUSES เราเชื่อมั่นแม้ว่าเราจะมองไม่เห็น
ตอนนี้ฉันถามคุณว่า ... คุณเป็น นักรบ หรือ คนขุดแร่ นั่นเป็นเพียงขุดลึกและลึก?
Shad0W ของคุณ
อัปเดต - เดาว่าใครจะกลับมา?! 1 ปี NoFap (สร้างแรงบันดาลใจ)
สวัสดี เล็ก ๆ น้อย ๆ ของฉัน นักรบ. ในที่สุดฉันก็กลับมาพร้อมกับพวกคุณ
สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉัน. ฉันเป็นคนที่ซื่อสัตย์ที่สุดที่คุณจะพบในเว็บไซต์นี้และฉันก็สาบานว่าจะเป็นอย่างนั้น เตือนร่วมเพศ!
ก่อนอื่นเลย ฉันจะบอกพวกคุณว่าสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นร้ายแรงเพียงใด นั่นคือเหตุผลที่ฉันกลับไปที่ของฉัน นักรบ. ฉันกลับมาที่นี่เพื่อเริ่มการเดินทางอีกครั้งกับพี่น้องคุณ
หากคุณต้องการประสบความสำเร็จในการเดินทาง NoFap นี้ ... หยุดดู PORN มันฟังดูง่ายมาก แต่มันช่างยากเย็นเหลือเกิน ฉันจัดการไปหนึ่งปีและให้ฉันบอกคุณบางอย่าง ... มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉัน ฉันรู้สึกทึ่งกับความสำเร็จของตัวเอง แต่หลังจากนั้นหนึ่งปีและไม่กี่เดือน…ฉันเริ่มดูหนังโป๊ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วย“แค่แอบมอง” และมันทำให้ฉันแย่ลงจริงๆ ฉันอยู่กับแฟนครั้งหนึ่งและเธอจะให้ฉันชักว่าว แต่ฉันสาบานได้ว่าสื่อลามกนั้นทำให้ฉันตื่นเต้นมากกว่าการโต้ตอบจริงและนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณควร STOP ทำอะไรสักอย่าง หนังโป๊ส่งผลกระทบต่อการแสดงออกของคุณจริงๆ .. อย่าปล่อยให้มันเกิดขึ้นกับคุณ !!
อาจมีบางคนที่นี่ที่พูด .. ดี MR.Shadow .. ยังไม่มีแฟน.. ให้ทาย .. NoFap ช่วยให้ฉันมีแฟน มันเป็นแรงกระตุ้นให้ฉันแม้ว่าฉันจะไม่เชื่อว่าอึนี้จะได้ผลและเดาว่าอะไร .. ฉันยืนอยู่ตรงนี้ยื่นมือมาหาคุณoin ฉันในการเดินทางครั้งนี้อีกครั้ง!
ก่อนที่ NoFap ฉันจะพูดกับสาว ๆ ไม่ได้และตอนนี้ .. ฉันภูมิใจในตัวเองไม่ได้มากกว่านี้ มันยังทำให้ฉันมีพลังงานและแรงจูงใจมากมายที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นทุกวัน มันปลุก อัลฟาภายใน ที่ติดอยู่ในตัวคุณ
แรงจูงใจที่ดีที่สุดที่คุณต้องการอยู่ที่นี่ ... หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้หากคุณลงทะเบียนในเว็บไซต์นี้พี่ชายของฉันคุณทำสำเร็จแล้ว 90% บรรลุเป้าหมายของคุณ ฉันจะไม่ให้มีเพศสัมพันธ์ถ้ามันเป็นวันแรกของคุณหรือถ้ามันเป็นวันที่ 120 ของคุณ .. ฉันไม่ให้อึถ้าคุณล้มเหลวร้อยครั้ง เวลานี้คุณไม่! ทำไม? เพราะทุกครั้งที่คุณล้มเหลวคุณจะเรียนรู้ความผิดพลาดของคุณ ความผิดพลาดของฉันคือการดูหนังโป๊ ถ้าคุณหยุดดูหนังโป๊ฉันรับประกันว่าคุณจะมีอายุมากกว่าปกติถึง 10 เท่า บางทีคุณอาจจะแปลกใจตัวเองด้วยซ้ำ
ฉันไม่มีแรงจูงใจหรือใครสักคนที่จะแนะนำฉันได้ แต่ตอนนี้ฉันอยู่ที่นี่เพื่อพวกคุณ!
หากคุณไปหนึ่งวันโดยไม่ได้ดูหนังโป๊หรือไม่ใคร่คุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจอยู่แล้ว . ฉันมาที่นี่เพื่อแนะนำคุณฉันมาที่นี่เพื่อรับฟังปัญหาของคุณเหมือนที่เคยเป็นมา เราจะเย็ดกันทำแบบนี้คุณไม่จำเป็นต้องมีสื่อลามกคุณไม่ต้องการการช่วยตัวเอง รุ่นที่ดีที่สุดของคุณไม่ได้นั่งอยู่หน้าพีซีและช่วยตัวเองนั่นไม่ใช่คุณ คุณจะดีกว่านั้น!
ที่รัก นักรบ .. นี่เป็นเพียงการเริ่มต้น . บางทีคุณอาจจะอยู่ในวันแรกของคุณบางทีคุณอาจจะอยู่ในวันที่ 100 ของคุณ .. เราเป็นนักรบที่ร่วมเพศเราไม่หยุดเราไม่ออกเราไม่โกง!
ติดตาม Warriors ของฉันและให้เราพิชิตความฝันและเป้าหมายของเราด้วยกันอีกครั้ง
อย่ากลัวที่จะติดต่อฉันในข้อความส่วนตัวฉันจะช่วยคุณเหมือนฉันช่วยคนหลายร้อยคนก่อนหน้าคุณ คุณคือนักรบของฉันฉันภูมิใจในตัวคุณไม่ว่าคุณจะอยู่นานแค่ไหน ฉันภูมิใจในตัวคุณที่เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองนั่นคือเหตุผลที่คุณควรภูมิใจ
;