อายุ 18 - ED และการหลั่งล่าช้าหายเป็นปกติ: ทุกอย่างดูสิ้นหวังในตอนแรก

เหตุผลที่ฉันเริ่ม NoFap คือการเอาชนะ PIED / DE ของฉัน ฉันอายุ 18 ปีและเคยทำ PMO มาตั้งแต่อายุ 14 ประมาณ 5-7 ครั้งต่อสัปดาห์ นี่เป็นสตรีคแรกของฉัน

เดือนที่ 1 เต็มไปด้วยการกระตุ้นและอะไรที่ไม่ ฉันไม่ได้กำเริบ กลยุทธ์หลักของฉันคือการดูบทความใน YBOP เพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันทำกับสมองของฉันกับ PMO และนั่นทำให้ฉันไม่อยู่

เดือนที่ 2 …แฟลตไลน์. อาการซึมเศร้าค่อนข้างรุนแรงเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ พ่อแม่ถึงกับอยากให้ฉันไปพบแพทย์ ฉันไม่ได้บอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นฉันแค่บอกว่าฉันคิดว่ามันจะผ่านไป Upside คือฉันไม่มีความต้องการอีกต่อไป สิ้นสุดประมาณเดือนที่ 3

เดือนที่ 3 ฉันเริ่มเห็นผลลัพธ์บางอย่าง ฉันรู้ว่าฉันมีอาการ PIED จากการที่ฉันไม่สามารถแข็งตัวกับแฟนคนสุดท้ายได้ แฟนคนปัจจุบันของฉันและฉันไม่มีเซ็กส์ ... แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถแข็งตัว / ถึงจุดสุดยอดได้ (ใน BJ) ในที่สุดก็ได้ผลลัพธ์กับ PIED / DE! ยังแทบไม่เรียกร้องใด ๆ ในเดือนที่ 3

คุณธรรมของเรื่องราว: ทุกอย่างดูเหมือนจะสิ้นหวังในตอนเริ่มต้น แต่กระบวนการนี้ใช้ได้ผลสำหรับคนหนุ่มสาวที่มี PIED เรียกร้องให้ลดน้อยลง ทุกอย่างง่ายขึ้น หวังว่านี่จะเป็นกำลังใจสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น อย่าลังเลที่จะถามคำถามใด ๆ อยู่ที่แข็งแรง

ลิงค์ - รายงานวัน 120 (PIED / DE)

by nateertot


 

ปรับปรุง

รายงานประจำเดือน 6

180 วันสองเท่าเป้าหมาย NoFap ของฉันและฉันยังคงแข็งแกร่ง ฉันไม่ได้วางแผนที่จะหยุดในเร็ว ๆ นี้เช่นกัน ฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการควบคุมตนเองและเกี่ยวกับตัวเองตลอดเส้นทางและการเดินทางที่ผ่านมานั้นยากลำบาก แต่ก็คุ้มค่า ฉันอยากจะขอบคุณชุมชนนี้ทั้งหมด พวกคุณสุดยอดมาก NoFap มาจากสวรรค์ นี่คือตัวอย่างความคืบหน้าของฉัน:

ชายอายุ 18 ปี: ฉันเริ่มต้นเพราะฉันมีภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่กระตุ้นให้เกิดพรนี่เป็นแนวทางแรกของฉัน

เดือน 1: เดือนที่ยากที่สุดของ NoFap ฉันหยุดเรียนและไม่มีอะไรทำ ฉันถูกถล่มด้วยความเร่งรีบทั้งวันทั้งวัน ส่วนที่แย่ที่สุดคือฉันไม่เห็นความคืบหน้าใด ๆ กับ ED ของฉันในเวลานั้น สำหรับพวกคุณในเดือนแรกอยู่ที่นั่น! จะง่ายขึ้นเท่านั้น

เดือน 2: แฟลตไลน์: ไม่มีแรงขับทางเพศ อาการซึมเศร้าตีฉันอย่างหนัก ฉันร้องไห้ตลอดเวลา การอยู่คนเดียวเป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน พ่อแม่ของฉันต้องการให้ฉันไปหาหมอ แต่ฉันรู้ว่ามันเป็นเพียงชั่วคราว ฉันมีเพื่อนคอยสนับสนุนให้ฉันขอบคุณพระเจ้าและสิ่งมหัศจรรย์ที่ไม่มีอะไรนอกจากเข้าใจการเดินทางทั้งหมด ข่าวดี: ไม่เรียกร้อง

เดือน 3: ผ่านไปครึ่งทางในที่สุดฉันก็ก้าวย่าง แรงขับทางเพศกลับมา แต่ตอนนี้มันต่างออกไป ฉันไม่อยากโป๊อีกแล้ว แทนที่จะได้รับการเอาชนะนี้จำเป็นต้องทำลายกระเจี๊ยวของตัวเองฉันปรารถนาความใกล้ชิด แม้ว่าฉันจะถูกกระตุ้นทางเพศบ่อยครั้ง แต่ฉันไม่เคยอยากจะ Fap เลยสักครั้ง นอกจากนี้ฉันเริ่มเห็นผลลัพธ์บางอย่างกับ ED ของฉันประมาณ 110 วันใน.

เดือน 4-6: NoFap กลายเป็นไลฟ์สไตล์ ฉันเข้ามาที่ส่วนย่อยนี้ทุกวันเพื่อแสดงความคิดเห็นในโพสต์แม้ว่าฉันจะไม่ค่อยได้ทำเอง มันกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะปัดเป่าความต้องการอันเนื่องมาจากกลยุทธ์ที่ฉันได้รับจากชุมชน NoFap กลายเป็นสิ่งที่ฉันภาคภูมิใจ ฉันเตะการเสพติดที่คนส่วนใหญ่ทำไม่ได้และตอนนี้ฉันก็ใช้ประสบการณ์ของฉันเพื่อช่วยให้คนอื่นทำเช่นเดียวกัน

แค่นั้นแหละขอบคุณที่อ่าน! อย่าลังเลที่จะถามฉันเกี่ยวกับการเดินทาง / ความคืบหน้าของฉัน เข้มแข็งนะพวกคุณ