อายุ 27 - วันที่ 50 รู้สึกสุดยอด !!!

guitar.guy_.jpg

ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมาถึงวันที่ 50 แล้วฉันไม่ได้มืดมนตลอดเวลาอีกต่อไปฉันไม่ค่อยรู้สึกหดหู่ใครสามารถพูดได้ว่าฉันมีความมั่นคงทางอารมณ์ 40 วันผ่านไปฉันหายนอนไม่หลับและนอนเหมือนหมาในที่สุด !!! นี่คือสิ่งที่ฉันทำจนถึงตอนนี้:

1 - หลีกเลี่ยงการอยู่บ้านให้มากที่สุด เมื่อใดก็ตามที่มีโอกาสออกจากบ้านฉันแทบจะไม่ปฏิเสธกิจกรรมทางสังคมเว้นแต่ฉันจะต้องทำ

2 - ใช้เวลากับครอบครัวของคุณ ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ตอนที่ฉันเป็น PMOing ฉันไม่เคยอยากออกไปเที่ยวกับผู้คนมากนักโดยเฉพาะครอบครัวของฉัน ตอนนี้ฉันรู้สึกสนุกที่ได้ผูกพันกับพวกเขาและชดเชยเวลาที่เสียไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา

3 - ยิมน่าเย็ด !!! มันมีส่วนอย่างมากในการเอาชนะ PMO คุณจะมีอ่างล้างจานขนาดใหญ่ที่จะทิ้งพลังงานทั้งหมดที่คุณมีเพียงพอที่จะกลับบ้านอาบน้ำและปรุงอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ฉันบอกคุณว่าแค่คิดถึง PMO ก็จะรู้สึกเหนื่อยล้าและคุณจะจินตนาการถึงการเข้านอนแทน

4 - หางานอดิเรก ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหลและฝึกฝนทุกครั้งที่มีเวลา ฉันเริ่มหยิบกีตาร์ตัวเก่าฝึกฝนและพัฒนาทักษะการเล่นของฉัน ความรู้สึกนั้นที่คุณจะได้รับเมื่อคุณสามารถผลิตซ้ำเพลงโปรดบางเพลงของคุณออกมาได้อย่างสุดจะพรรณนา

ฉันหวังว่าประเด็นเหล่านี้จะช่วยคุณได้มากพอ ๆ กับที่พวกเขาช่วยฉัน ถ้าฉันมีคำแนะนำใหม่ ๆ ฉันจะแบ่งปันให้พวกคุณฟัง

ฉันอายุ 27 ปีฉันเป็น PMOing มาตั้งแต่อายุ 14 ปีประมาณ 13 ปี ฉันตัดสินใจทีเดียวเพราะ PMO ทำให้ฉันไม่สามารถทำงานได้เต็มศักยภาพมันกำลังฉุดฉันลงทำให้ฉันหดหู่สิ้นหวังและไม่มีความทะเยอทะยาน

คุณจะเข้าใจสิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงเมื่อคุณหยุดพักอย่างน้อย 2 สัปดาห์คุณจะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงและจะมีเวลาว่างมากขึ้นเพื่อทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเองและผู้อื่น

ลิงค์ - วัน 50 รู้สึกยอดเยี่ยม !!!

By ssdd_nomore