ฉันกำลังใคร่ตั้งแต่ตอนประมาณ 10 หรือ 11 (ไม่สามารถอุทานได้) มันเป็นตอนที่ฉันเป็นวัยรุ่นที่อินเทอร์เน็ตผ่านสายโทรศัพท์กลายเป็นใช้ได้
ฉันจำได้ว่าใคร่กับสื่อลามกที่จะดาวน์โหลดช้าและฉันจะรอประมาณ 3 นาทีเพื่อให้เห็นภาพเดียวบนหน้าจอ หลังจากนั้นไม่นานอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงก็ออกมาและฉันก็รู้สึกสับสนกับสิ่งที่ฉันพบในอินเทอร์เน็ต ทันทีที่ฉันดูเนื้อหาที่ชัดเจนไม่มีอะไรในโลกจะหยุดฉันจากการวางกางเกงของฉันและเต้นมันและสิ่งนี้สามารถทำได้ถึง 6-7 ครั้งต่อวัน
เมื่อเวลาผ่านไปฉันรู้สึกไม่มั่นคงกับตัวเอง มันเป็นเหมือนที่ฉันรู้สึกว่าผู้คนมักจะพูดถึงฉันและมีเสียงภายในที่พูดกับฉันที่ด้านหลังของจิตใจของฉันอย่างต่อเนื่องยืนยันสิ่งลบเกี่ยวกับตัวเอง มันเป็นฝันร้าย ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าฉันทำมาได้อย่างไรในชีวิตนี้ ฉันคิดว่ามันเป็นความเพียรที่บริสุทธิ์และฉันก็มีความหวังบางอย่างที่จะดีขึ้น แต่ฉันก็ไม่รู้ว่าอะไรผิดปกติกับฉัน
การใช้สื่อลามกของฉันเพิ่มขึ้นในช่วงอายุ 20 - 30 (ตอนนี้ฉันอายุ 31 ปี) และฉันเชื่อมั่นว่าสิ่งนี้มีผลกระทบด้านลบต่อภาพลักษณ์ของตัวเองเพราะฉันไม่เคยเก่งกับผู้หญิงเลยและฉันค่อนข้างขี้อาย ฉันสาบานว่าฉันไม่สามารถมองเห็นได้ในช่วงวันที่วิทยาลัยของฉัน ฉันหมายความว่าฉันรู้สึกว่าไม่มีใครจะรู้ว่าฉันอยู่ใกล้ มีประเด็นทางจิตวิทยาบางอย่างแน่นอน ฉันจะใช้สื่อลามกเพื่อหลบหนี ฉันจะช่วยตัวเองให้ดูหนังโป๊ที่น่ารังเกียจบ้างประมาณ 2-3 ครั้งทุกวัน
อย่างไรก็ตามฉันไม่ต้องการเข้าไปในสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองทำลายชีวิตของฉัน มีผลกระทบด้านลบอื่น ๆ อีกมากมายและแม้กระทั่งในชีวิตของฉันที่เกิดจาก PMO เราทุกคนรู้และอยู่ที่นั่นด้วยตนเอง อย่างไรก็ตามกรณีของฉันเกี่ยวข้องกับการแสดงความขอบคุณและความกตัญญูสำหรับ Gary Wilson ภรรยาของเขาและ Yourbrainonporn.com เว็บไซต์ของเขา สิ่งที่ฉันหมายถึงคือเราควรให้ความขอบคุณอย่างสุดซึ้งสำหรับเขาและการวิจัยอย่างขยันขันแข็งของเขาและการทำงานอย่างหนักในการสร้างเว็บไซต์ของเขาและในที่สุดการสร้างความตระหนักว่าสื่อลามก ถ้าไม่ใช่สำหรับเขาฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าการเคลื่อนไหว“ NoFap” หรือรูปแบบอื่น ๆ ของการงดเว้นจาก PMO จะไม่เกิดหรืออย่างน้อยก็ไม่ใหญ่เท่าไรและจะมีพวกเราหลายพันคนที่อาศัยอยู่ในที่มืด .
มันไม่ได้จนกว่าฉันจะเจอเว็บไซต์ของเขาที่ฉันคิดว่า PMO นั้นใช้ได้และทุกคนก็ทำได้ ฉันมักจะคิดว่าอาจมีโอกาสที่ PMO เป็นอันตรายกับฉัน แต่ฉันก็ไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างนั้นได้จนกว่าฉันจะสืบค้นเรื่องแปลก ๆ และโชคดีที่ได้พบกับคุณที่ brainonporn.com ในเวลานั้นฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่ในกรงตลอดชีวิตของฉันและบางคนก็มาและเปิดประตูทันที ฉันเป็นอิสระอย่างแท้จริง ทันทีที่ฉันศึกษาทรัพยากรส่วนใหญ่ (เช่นวิดีโอ) ในเว็บไซต์นั้นฉันหยุดใคร่ที่จะดูหนังโป๊เมื่อพิจารณาถึงผลร้ายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับฉันในอดีต
ในแง่ของการกู้คืนฉันไปได้ 73 วันโดยไม่มี PMO ในโหมดฮาร์ด (ฉันยังได้พบกับ flatline สำหรับส่วนใหญ่ของวันเหล่านี้) และจากนั้นก็กำเริบในฝันร้ายของวัน เมื่อฉันกำเริบและดูหนังโป๊ฉันรู้สึกถึงความรู้สึกในสมองที่ฉันไม่เคยรู้สึกมาก่อน มันเหมือนกับความรู้สึกบางอย่าง "คงที่" ซึ่งหมุนอยู่ในหัวของฉัน มันฟังดูประสาทหลอน แต่ฉันก็ไม่ประสาทหลอน ฉันเชื่อว่ามันเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ Gary Wilson อธิบายเกี่ยวกับโดปามีนและประสาทพลาสติกและการเดินสายไฟสมองอีกครั้ง มันเป็นสิ่งที่แปลกประหลาดที่สุดและหลังจากที่ฉันได้รับความรู้สึกรังเกียจอีกครั้งและฉันรู้สึกเหมือนขยะ
ตั้งแต่นั้นมาฉันก็หยุดอย่างสมบูรณ์และตอนนี้ที่ 125 วัน (โหมดนุ่ม) ฉันรู้สึกเหมือนเป็นมนุษย์ใหม่ ความสัมพันธ์กับภรรยาก็ดีขึ้น (ซึ่งเกือบจะจบลงด้วยการหย่าร้างและเป็นอีกเรื่องหนึ่งในตัวของตัวเอง) ตอนนี้การแข็งตัวของฉันเป็นหินแข็งเพียงสัมผัสหรือจูบและฉันจำไม่ได้ว่าเคยเกิดกับผู้หญิงคนใดเลย ฉันไม่สามารถแม้แต่จะลุกขึ้นเลยก่อนที่ฉันจะหยุด PMO และเซ็กส์ดูเหมือนจะเป็นงานที่สองสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันหวังว่าจะได้
ประโยชน์ทั้งหมดที่ฉันเห็นโพสต์ในฟอรัมเช่นพลังงานที่เพิ่มขึ้นความมั่นใจสังคมมากขึ้นเพลิดเพลินกับสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น ฯลฯ เป็นทุกสิ่งที่ฉันได้รับ ไม่เพียงแค่นั้น แต่ฉันมีความปรารถนาใหม่ที่พบเกี่ยวกับการพัฒนาส่วนบุคคล ฉันนั่งสมาธิทุกวัน ฉันกำลังอ่านหนังสือเหมือน Slight Edge คิดและเติบโตให้รวย (ซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีที่สุดที่เคยเขียนและมีทั้งบทเกี่ยวกับการแปลงเพศ) ฟังเสียงสร้างแรงบันดาลใจและทำสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันไม่เคยคิดว่าจะทำ
ฉันเป็นคนเคร่งศาสนามากขึ้นและรู้ว่าพระเจ้าทรงรับผิดชอบชีวิตใหม่ของฉัน ฉันหลงรักและมีความสนใจในสมองมากขึ้นและมีความสามารถมากขึ้น รายการไปบนและบน. ความรู้สึกที่ฉันได้รับเมื่อฉันคิดว่าถ้าฉันได้เจอสิ่งนี้เมื่อฉันอยู่ในวัยรุ่นตอนปลายฉันเสียใจมากที่คำพูดไม่สามารถอธิบายได้
อย่างไรก็ตามฉันยังคงรู้สึกซาบซึ้งใจที่ฉันค้นพบตอนนี้และฉันวางแผนที่จะติดต่อทุกคนที่สามารถหยุดการเสพติดนี้ได้ สิ่งที่ฉันต้องการให้ทุกคนได้รับจากการโพสต์อันยาวนานนี้คือคำของโรคนี้ที่เรียกว่าสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจำเป็นต้องแพร่กระจายไปทั่วโลกและกับคนอย่าง Gary Wilson (ซึ่งเป็นการแทรกแซงในชีวิตของฉันเอง) เป็นไปได้อย่างแน่นอน
เราต้องรักษาสิ่งนี้ให้มีความสำคัญเช่นเดียวกับนักวิจัยที่พิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็ง สิ่งที่เลวร้ายที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือคนส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงอันตรายที่เกิดขึ้นและการตระหนักถึงมันไม่เพียง แต่จะต้องหลีกเลี่ยงไม่ได้ สิ่งที่เล็กที่สุดที่เราสามารถทำได้คือบอกเพื่อนหรือคนที่เรารัก แต่บนพื้นฐานขนาดใหญ่และผ่านชุมชนอย่าง Nofap ในที่สุดเราสามารถนำความตระหนักมาสู่โลกแห่งอันตรายที่ PMO ก่อให้เกิด
ลิงค์ - ชีวิตเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงขอบคุณหนึ่งมุมมองเล็ก ๆ ของเว็บไซต์ของเขา (โพสต์ยาว แต่คุ้มค่าเชื่อฉัน)
;