ผู้ชาย: การพุ่งออกมาบ่อยครั้งทำให้เกิดอาการเมาค้างหรือไม่? (2012)

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณหลั่งมากเกินไป 

นักวิทยาศาสตร์กำลังค้นพบ“ อาการเมาค้าง” ทางระบบประสาทหลังจากความอิ่มเอมทางเพศซึ่งหากถูกควบคุมโดยการหลั่งมากขึ้นจะส่งผลเสียต่ออารมณ์และความสามารถในการรับมือกับสิ่งกระตุ้น อันดับแรกเราจะดูวิทยาศาสตร์ จากนั้นเราจะพิจารณาว่ามันอาจมีความหมายอย่างไรสำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่าที่พวกเขามีโดยไม่มีสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต

นักวิทยาศาสตร์ทำ จำนวนมาก ของการทดลองเกี่ยวกับหนูเพศผู้ในการสืบหาเพื่อทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องเพศของมนุษย์ หนึ่งในทีมวิจัยที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดอยู่ในเม็กซิโกซิตี้ ปีที่แล้วพวกเขาเผยแพร่ การศึกษาที่น่าสนใจ เปิดเผยว่าหลังจากที่หนูอิ่มตัวเองทางเพศ (ซึ่งเป็นวิธีการที่หนูปกติผสมพันธุ์และต้องการค่าเฉลี่ยของ 2.5 ชั่วโมงและสูงถึง 7 อุทาน) เขาแสดงรอบแรกของผลกระทบที่วัดได้

วัฏจักรธรรมชาตินี้ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นส่วนแรกของวัฏจักรที่ยาวนานยิ่งขึ้นใช้เวลา 96 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้แรงจูงใจทางเพศ (ความใคร่) ของหนูเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นและเขามีปฏิกิริยาต่อยาหลายชนิดมากเกินไป หลังจากสี่วันนี้เขาสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่จะต้องใช้เวลา 15 วัน เพื่อกลับไปสู่ความสูงสุดสูงสุด ตามที่นักวิทยาศาสตร์:

อักขระที่ยาวนานของ [ความใคร่ที่ซบเซาและการแพ้ง่าย] สามารถอธิบายได้โดยการเกิดขึ้นของการเปลี่ยนแปลงพลาสติกสมองซึ่งน่าสนใจหายไปทีละน้อย

การเปลี่ยนแปลงของพลาสติกมีมากกว่าการเปลี่ยนแปลงในระดับของสารเคมีประสาท เป็นการเปลี่ยนแปลงความแข็งแรงของไซแนปส์ระหว่างเซลล์ประสาท อดีตหายวับไป หลังยังคงอยู่ นักวิจัยคาดการณ์ว่า "อาการเมาค้าง" ของการเปลี่ยนแปลงของพลาสติกนี้อาจเป็นมาตรการป้องกันการกระตุ้นสมองมากเกินไป วงจรรางวัล:

อาจคิดได้ว่า การยับยั้งการมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนานซึ่งเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์จนถึงการทำให้อิ่มนั้นถือเป็นกลไกในการป้องกันไม่ให้เกิดการกระตุ้นวงจรสมองที่เกี่ยวข้องในกระบวนการผลิต

พวกเขาชี้ให้เห็นว่าผลกระทบของการพุ่งออกมาซ้ำ ๆ สามารถเลียนแบบผลกระทบของยาเสพติด:

ระบบ mesolimbic [วงจรรางวัล] มีบทบาทในการประมวลผลรางวัลตามธรรมชาติรวมถึงพฤติกรรมทางเพศ การกระตุ้นวงจรนี้อย่างต่อเนื่องโดยการบริหารยาเสพติดซ้ำแล้วซ้ำอีกก่อให้เกิดอาการแพ้ทางพฤติกรรมที่มีลักษณะคล้ายกับการแพ้ยาที่แสดงโดยหนูที่อ่อนล้าทางเพศหลังจากการหลั่งซ้ำในระยะเวลาอันสั้น ซึ่งจะกระตุ้นระบบ mesolimbic อย่างต่อเนื่อง

การใช้เวลามากเกินไปคือการใช้เวลามากเกินไปและทั้งเพศและยาสามารถใช้วงจรการให้รางวัลได้ ในบรรดาผลการเปลี่ยนแปลงพลาสติกที่นักวิทยาศาสตร์มี วัดแล้ว ในสมองของหนูหมดแรงทางเพศคือ:

  • ตัวรับแอนโดรเจนลดลง
  • ตัวรับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้น
  • เพิ่มขึ้นใน opioids ที่รองรับความใคร่

นอกจากนี้ในขณะที่หนูที่มีน้ำมันเต็มถังจะตอบสนองต่อการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของวงจรรางวัลกับพฤติกรรมทางเพศ หนูที่มีเพศสัมพันธ์ไม่ได้. การตอบสนองของสมองของเขาทำให้มึนงง

อนึ่ง การเปลี่ยนแปลงบางอย่างเริ่มต้นหลังจากพุ่งออกมาหนึ่งครั้ง. opioids เพิ่มขึ้นทันทีและตัวรับแอนโดรเจนเริ่มต้น ความก้าวหน้าลดลงซึ่งครอบคลุมพื้นที่สมองเพิ่มเติมเป็นเพศชายหมดตัวเอง

ภาคผนวก: การศึกษาที่เผยแพร่ในเดือนมิถุนายน 2014: neuroplasticity opioid ที่เกิดจากภายนอกของเซลล์ประสาท dopaminergic ในพื้นที่หน้าท้องมีอิทธิพลต่อธรรมชาติและรางวัลยา (2014)

การค้นพบในหนูตัวผู้: การหลั่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในเซลล์ประสาทที่สร้างโดปามีนของวงจรรางวัลโดยเฉพาะ VTA ร่างกายของเซลล์ประสาทใน VTA มีขนาดลดลงและคงอยู่อย่างนั้นอย่างน้อย 7 วัน (ทำการวัดที่ 1, 7 และ 30 วัน) VTA ให้โดปามีนส่วนใหญ่สำหรับโครงสร้างวงจรรางวัลอื่น ๆ

นอกจากนี้การพุ่งออกมานำไปสู่หนูที่ตอบสนองต่อการฉีดมอร์ฟีนน้อยลงแสดงให้เห็นว่าการตอบสนองความสุข (ชั่วคราว) ชา โปรดทราบว่าโดปามีนอยู่เบื้องหลังความอยากและความต้องการขณะที่ความสุขที่แท้จริงของการกินและเพศเกิดขึ้นจาก opioids ที่ปล่อยออกมาในวงจรการให้รางวัล

บรรทัดล่าง: การพุ่งออกมานำไปสู่การลดลงของโดปามีนวงจรรางวัลและการตอบสนองความสุขที่มึนงงซึ่งกินเวลาอย่างน้อย 7 วันและอาจนานกว่านั้น

เกิดอะไรขึ้นกับหนูที่ติดมันเร็วเกินไป?

หลังจากความอิ่มเอมทางเพศความสนใจในเรื่องเพศของหนูก็ลดลง ในวันแรกคุณสามารถกระตุ้นให้เขาดำเนินการได้ทางเดียวเท่านั้น: แต่งนิยายหญิง เป็นเรื่องปกติที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะแทนที่ความอิ่มเอมทางเพศตามปกติได้นานเท่านาน ผู้หญิงที่เต็มใจอยู่รอบ ๆ. คิดว่าฤดูผสมพันธุ์

อย่างไรก็ตามหลังจาก 24 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นนายรัตน์โดยทั่วไปยังไม่สนใจเพศหญิง ในวันถัดไปหรือสองวันเขาอยู่ในความเสื่อมทางเพศ ในช่วง Doldrums เพียงหนึ่งในสามของหนูสามารถที่จะอุทานกับผู้หญิงที่เปิดกว้างและพวกเขาสามารถทำได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น

ที่น่าสนใจคือนักวิจัยพบว่า superstuds เหล่านี้ไม่ได้รับประโยชน์ตามปกติจากการหลั่ง โดยปกติการหลั่งจะทำให้หนูตัวผู้ ลดความวิตกกังวลของเขา สำหรับบิต พวกเหล่านี้ ยังคงกังวล. หนูเหล่านี้ยังมีปฏิกิริยาต่อยามากกว่าหนูที่อิ่มแล้วอื่น ๆ ซึ่งเป็นสัญญาณของโดปามีนต่ำตามแนวการถอนตัวของยา

ในระยะสั้นหลักฐานการทดลองแสดงให้เห็นว่า "มากกว่านั้นไม่ดีกว่า" ในความเป็นจริง“ มากกว่า” นำไปสู่ การขจัด ของผลประโยชน์ แนวคิด: อาจมีสิ่งที่ดีมากเกินไป ทำไมคุณไม่เห็นข้อมูลนี้ ในคอลัมน์คำแนะนำเรื่องเพศ?

แต่ไม่ใช่มนุษย์ ต่าง มาจากหนู?

ใช่ แต่เราอาจไม่แตกต่างกันมากนักเมื่อเทียบกับกลไกใด ๆ ที่อธิบายไว้ ท้ายที่สุดแล้วนักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ศึกษาหนูเพื่อช่วย พวกเขา ด้วยการแข็งตัวและความใคร่ของพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใด ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ,

แม้แต่ชายหนุ่มที่แข็งแรงแสดงพฤติกรรมทางเพศที่ จำกัด ; การชี้นำของความเต็มอิ่มทางเพศ [การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทลดลง] เร้าอารมณ์ทางเพศผ่านการยับยั้งเส้นทาง dopaminergic กลาง

กล่าวอีกนัยหนึ่งเราก็มีกลไกในตัวที่กระตุ้นให้เกิดการพักฟื้นหลังจากความเต็มอิ่มทางเพศ พิจารณาประสบการณ์ของผู้ชายที่ชีวิตทางเพศประกอบด้วยการไปเยี่ยมแฟนสาวของเขาในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ (ตามที่เล่าขานโดยชายคนเดียวที่เคยยอมแพ้ให้กับสื่อลามกเมื่อสัปดาห์ก่อน):

วันพฤหัสบดีออกจากงานฉันสังเกตเห็นว่ามีสาว ๆ 5 คนที่น่าทึ่งอยู่ตรงหน้าเรา เพื่อนของฉันบอกว่าเขาเรียกมันว่า "เอฟเฟกต์วันพฤหัสบดี" แฟนสาวของเขาอาศัยอยู่ในโกเธนเบิร์กพวกเขาจึงพบกันในช่วงสุดสัปดาห์ เขาบอกว่าในเช้าวันจันทร์เขาไม่ได้สังเกตเห็นผู้หญิงที่น่าสนใจบนรถไฟฟ้าใต้ดินเลยสักคนในวันอังคารบางคนในวันพุธและในวันพฤหัสบดีมันเต็มไปด้วยสาวสวยโดยใช้มาตรวัดภายในที่เขาใช้วัดว่าเขามีเขาแค่ไหน .

ประสบการณ์ของเขาชวนให้นึกถึงพฤติกรรมของหนูในการศึกษาที่กล่าวถึงในตอนต้นของโพสต์นี้ วันรุ่งขึ้นหลังจากที่เขาไปเยี่ยมน้ำผึ้งทุกสัปดาห์แม้แต่ผู้หญิงที่แปลกใหม่ก็ดูไม่ดี แต่ภายในไม่กี่วันความใคร่ของเขาก็เพิ่มขึ้น

วัฏจักรในผู้ชายนานเท่าไหร่? ใครจะรู้? แต่เรารู้ว่ามีอย่างน้อย รอบต่อมไร้ท่อ 7 วัน หลังจากพุ่งออกมาชายเพราะนักวิจัยพบลึกลับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในพลาสมาประมาณเจ็ดวัน ยังไม่มีใครรู้ว่าสิ่งที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำหรือสิ่งอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

การพูดของเทสโทสเตอโรนคนส่วนใหญ่คิดอย่างสมเหตุสมผลว่าระดับเทสโทสเตอโรนในเลือดได้รับผลกระทบจากการหลั่งและการเลิก ตำนานอินเทอร์เน็ตปฏิเสธที่จะตาย ความเป็นจริง: การศึกษาของมนุษย์และสัตว์ทั้งหมดพบว่าระดับเทสโทสเทอโรนไม่ได้รับผลกระทบจากการหลั่งหรือการเลิกบุหรี่ ยกเว้นสำหรับ เข็มหนึ่งวันไม่มีทั้งการงดเว้นหรือการหลั่ง ผลกระทบใด ๆ ต่อระดับฮอร์โมนเพศชายในเลือด.

จังหวะทางเพศตามธรรมชาติของเราอาจปะทะกับสภาพแวดล้อมทางเพศที่รุนแรงในปัจจุบันได้อย่างไร?

โปรดทราบว่ากลไกการผสมพันธุ์ของระบบประสาทของเรามีวิวัฒนาการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการขยายพันธุ์มากที่สุดดูเหมือนจะมีเพียงหนึ่งเดียวเท่านั้น ธรรมชาติ วิธีที่จะเอาชนะจังหวะความเต็มอิ่มทางเพศในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม: หญิงนวนิยาย เว้นแต่บรรพบุรุษของเราจะมี harems พวกเขามักจะต้องให้สมองของพวกเขามีเวลาพักฟื้นหลังจากที่พวกเขามาถึงความเต็มอิ่มทางเพศ - ก่อนที่จะได้รับมันอีกครั้ง

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันนี้มีเพื่อนร่วมรุ่นจำนวนมากขอให้ปฏิสนธิในคลิกเดียว และเมื่อสมองของเราตอบสนองน้อยลงสิ่งที่กระตุ้นมากขึ้นก็อยู่ที่แท็บถัดไป ผู้ชายบางคนสูญเสียสัมผัสกับ“ ความใคร่ที่แท้จริง” หรือไม่? ไม่มีสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมตัวอื่นที่มีสื่อลามกที่จะยิงมันเกินขีด จำกัด ปกติ วัยรุ่นนักล่าที่เก็บรวบรวมไม่ได้นั่งอยู่ในห้องคนเดียวในตอนกลางคืนเพื่อให้หนอนของพวกเขาเรอหรือกลับบ้านจากโรงเรียนและไปดูหนังโป๊สักสองสามชั่วโมงก่อนที่พ่อแม่จะมาปรากฏตัว

นอกจากความสับสนแล้วการช่วยตัวเองยังส่งข้อความ“ เสร็จแล้ว” ที่อ่อนแอกว่าการมีเพศสัมพันธ์ (การปลดปล่อยโปรแลคตินเป็นสี่ ครั้งที่สูงขึ้น หลังจากมีเซ็กส์) ดูเหมือนว่าเราจะพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ จนการมีเซ็กส์เดี่ยวเป็นครั้งคราวจะไม่ทำให้เราท้อใจจากการไล่ตามของจริง

ที่กล่าวว่ามีวัฒนธรรมเชิงบวกในแอฟริกาที่ อย่าช่วยตัวเอง. เมื่อมองใกล้ ๆ พวกมันเผยให้เห็นรูปแบบการผสมพันธุ์ที่ชวนให้นึกถึงแบบที่นักวิทยาศาสตร์พบในหนู เมื่อไหร่ "ค้นหาเด็ก"เพื่อนของ Aka และ Ngandu มีเพศสัมพันธ์สองถึงสามครั้งต่อคืน แต่พวกเขาไม่ได้ทำทุกคืน ยิ่งไปกว่านั้นจนกว่าทารกแรกเกิดจะเดินมีข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างเพื่อน คนรักได้พักผ่อนนานแม้จะยอมนอกใจเล็กน้อย

ในผู้ชายบางคนการมีเพศสัมพันธ์ในปัจจุบัน ความแปลกใหม่ในการแตะ ดูเหมือนว่าจะเปิดใช้งานโปรแกรมการเลี้ยงลูกด้วยนมแบบเก่าที่กระตุ้นความอยากอาหารของผู้ชายที่มีต่อเพื่อนใหม่ไม่ว่าเขาจะอิ่มหนำทางเพศแค่ไหนก็ตาม ผู้ชายเหล่านี้จะมีจังหวะทางเพศที่แตกต่างกันหรือไม่หากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ตัวเลือก? บางทีอาจเป็นจังหวะที่ควบคุมโดยกลไกของสมองที่พัฒนาขึ้น - เมื่อหมดเวลาหลังจากทำหน้าที่ทางเพศแล้ว?

การเอาชนะความเต็มอิ่มทางเพศอาจทำให้เกิดอาการ

กลไกความอิ่มของเราไม่สามารถเข้าใจผิดได้ ท้ายที่สุดถ้าพวกเขาทำงานได้อย่างสมบูรณ์ (จากมุมมองของเรา) ก็ไม่มีใครอ้วน เราทำได้และมักจะทำเกินกว่านั้นเพื่อ“ที่มีมูลค่าสูง"สิ่งล่อใจ. สิ่งนี้ทำให้ สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติที่แตกต่างกัน จากความพึงพอใจในชีวิตประจำวัน - แม้แต่สิ่งที่เราสนุกเป็นอย่างมาก

มันเป็นสารพัดที่ทันสมัยที่มี ความสามารถพิเศษ ไปยัง นำไปสู่การ overconsumption โดยกระตุ้นให้เราลบล้างสัญญาณ“ ฉันเสร็จแล้ว” ตามธรรมชาติของเรา เมื่อเราทำและการบริโภคที่มากเกินไปของเรากลายเป็นเรื้อรังเราก็เสี่ยง การเปลี่ยนแปลงของสมองที่ยืนยาว.

โปรดทราบว่ายาเสพติดทำให้เกิดการเสพติดเพียงเพราะมันขยายหรือยับยั้งกลไก มีอยู่แล้วในการรับรางวัลธรรมชาติเช่น เร้าอารมณ์ทางเพศ. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าทำไมนักวิทยาศาสตร์เสนอว่าวงจรรางวัลคือ ทางเดินทั่วไปขั้นสุดท้าย สำหรับการทำความเข้าใจพฤติกรรมการผสมพันธุ์ของผู้ชาย

อาจใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อแทนที่ความเต็มอิ่มทางเพศทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดระดับต่ำในผู้ใช้บางคน (เช่นการสะสมของ DeltaFosB)? ดังที่เราได้เห็นแล้วสมองของหนูที่อ่อนเพลียทางเพศแสดงให้เห็นว่าโดปามีนต่ำและมีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลแบบทื่อเมื่อพวกมันเข้าแทนที่จังหวะความอิ่มเอมทางเพศตามธรรมชาติ

ผู้ชายที่ปฏิสนธิ "เพื่อน" ในโลกไซเบอร์อยู่ตลอดเวลาเสี่ยงต่ออาการเมาค้างตลอดเวลาเมื่ออุทานบ่อยเกินไปหรือไม่? ผลที่ตามมาพวกเขายิงได้น้อยกว่ากระบอกสูบทั้งหมดหรือไม่? เป็นลางไม่ดีผู้ใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตจำนวนมากรายงานอาการที่แนะนำคำตอบคือ ใช่. พิจารณาความคิดเห็นของผู้ชายคนนี้:

สำเร็จความใคร่ 5 ครั้งในวันนี้และความรู้สึกหดหู่เก่า ๆ ทั้งหมดก็กลับมา ฉันเห็นได้อย่างชัดเจนว่าอาการซึมเศร้าไม่ใช่เพราะฉันรู้สึกแย่ที่อาการกำเริบเพราะฉันไม่ได้ทำ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับสมองของฉัน มันหดหู่หวาดระแวงและวิตกกังวลมาก 30 นาทีหลังจากการดื่มสุราของฉัน ในที่สุดฉันก็เข้าใจแล้วไม่ใช่แค่ในนามธรรม แต่เป็นเรื่องของประสบการณ์ ฉันรับรู้ถึงความรู้สึกที่มักทำให้ฉันหดหู่และอึดอัดทางสังคม ทางออกของฉันคือปัญหาตลอดเวลา ฉันไม่เคยสงสัยว่า binging มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตทั้งชีวิตของฉัน

ผู้ชายบางคนสามารถย้อนกลับผลกระทบได้อย่างง่ายดาย:

ฉันจำได้อย่างชัดเจนในช่วงแรก ๆ ของ interwebz เมื่ออุตสาหกรรม Teh Pr0n มีการเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการสมัครบัตรเครดิตเป็นครั้งแรก (ฉันเคยมี) และเมื่อ "นักแสดงหญิง" ส่วนใหญ่เล่นกีฬา เจาะท้อง …ในช่วงสองสามปีแรกของการแต่งงานฉันดู teh Pr0n เป็นประจำสัปดาห์ละหลาย ๆ ครั้ง ฉันซ่อนใบแจ้งยอดบัตรเครดิตของฉันที่แสดงข้อมูล บริษัท ที่เรียกเก็บเงิน ฉันบริโภคมันอย่างลับๆ มันเป็นความตื่นเต้นที่ต้องห้าม

แล้ววันหนึ่งฉันกำลังครุ่นคิดขณะนอนอยู่บนเตียงในหมอกควันหลังเพศสัมพันธ์หลังจากบริโภคความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเสร็จสิ้นและฉันได้ตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่าง: Teh pr0n กำลังทำลายความสุขของฉันที่มีต่อของจริง ไม่ว่าเราจะพยายามเล่นเซ็กส์หรือความแปลกใหม่อะไรมันก็ไม่เพียงพอ…มากกว่า…มากกว่า…. เพิ่มเติม เมื่อฉันเคยดูแม็กสาว ๆ หรือดูวิดีโอเทปฉันไม่เคยมีปัญหาหรือรู้สึกไม่พอใจกับประสบการณ์ทางกามารมณ์ในชีวิตจริงของฉันเลย ฉันมีความเข้าใจอย่างรวดเร็ว: Teh Pr0n นั้นร้ายกาจ [Friggin '] ชั่วร้าย

หลังจากนั้นไม่นานฉันก็เลิกไก่งวงเย็น ฉันยกเลิกการสมัครของฉันและหยุดการเยี่ยมชมไซต์ฟรีที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ ภายในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ทัศนคติและความพึงพอใจของฉันต่อความสัมพันธ์ฉันสามีภรรยาดีขึ้นอย่างมาก

ในคนอื่นการเปลี่ยนแปลงของสมองพลาสติกนั้นแพร่หลายพอที่จะดับสมรรถภาพทางเพศปกติ:

ฉันเริ่มมองหาการเลิกดูสื่อลามกหลังจาก 6 เดือนของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างต่อเนื่อง ฉันเป็นเกย์และฉันจะมีเด็กผู้ชายที่ดูเหมือนดาราหนังโป๊อายุ 18 ปีเปลือยต่อหน้าฉันและไม่สามารถรักษาการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้วิธีแก้ตัวว่า“ ฉันเหนื่อย” หรือ“ มันต้องเป็นแอลกอฮอล์ .” ฉันสังเกตเห็นแน่นอนว่าถ้าฉันไปโดยไม่มีสื่อลามก / สำเร็จความใคร่ / สำเร็จความใคร่ทุกรูปแบบเป็นเวลา 2 สัปดาห์ฉันจะกลับมามีความสามารถที่น่าทึ่งอีกครั้ง

คนอื่น ๆ ดูเหมือนจะได้สัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงของสมองพลาสติกที่ยั่งยืนมากขึ้นและแม้แต่การเสพติด เมื่อผู้ติดยาเสพติดให้ตัวเองพักผ่อนพวกเขาจะเผชิญกับอาการถอนยาที่รุนแรงและมักจะเป็น "เส้นแบน" ของการไม่ตอบสนองทางเพศที่ยาวนาน ผู้ชายคนนี้ระบุตัวเองว่าติดยาเสพติดและพยายามเลิก:

หลังจาก 6 วันที่ไม่มีสื่อลามก / ช่วยตัวเองฉันก็ใช้มัน วันต่อมาฉันรู้สึกอยากใช้สื่อลามกมากแม้ว่าอวัยวะเพศของฉันจะตายไปแล้วก็ตาม ไม่ใช่อวัยวะเพศที่ต้องการสื่อลามก ไม่มีทาง. มันคือสมอง นี่คืออาการของฉัน: เหนื่อย วันนี้นอนเยอะ ๆ อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ฉันปวดคออย่างบ้าคลั่ง ซึมเศร้า. ฉันเห็นทุกอย่างเป็นสีดำ เกือบจะเป็นวันที่แย่ที่สุดในชีวิตของฉัน กังวลกลัว เสียงของฉัน f-ed ขึ้น มีประสบการณ์เดจาวูแปลก ๆ สองสามอย่าง คิดมากเกี่ยวกับดาราหนังโป๊สองสามคน ไม่สามารถเอามันออกไปจากหัวของฉันได้ ไม่สามารถทำงานได้ ฉันกระสับกระส่ายและไม่เป็นระเบียบ

ปรากฏว่าผู้ใช้งานสื่อลามกจำนวนมากอาจเข้าใจผิดเกี่ยวกับความอยากที่คลั่งไคล้อย่างต่อเนื่องเมื่อความอยากนั้นเกี่ยวข้องกับการเสพติดและเกิดจากการตอบสนองของโดปามีนที่ซบเซาในวงจรรางวัลของพวกเขา อนิจจาเมื่อมนุษย์สามารถอุทานได้ แต่ ไม่ได้อยู่กับคู่ของเขาเขาอาจเข้าใจความแปลกใหม่ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของสื่อลามกเพื่อ "รักษา" ความเฉื่อยชาของเขา ด้วยการแทนที่สัญญาณความอิ่มตัวตามธรรมชาติของเขาด้วยภาพที่กระตุ้นมากขึ้น (โดพามีนมากขึ้น) เขาสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสมองเพิ่มเติมซึ่งอาจ กัดกร่อนสมรรถภาพทางเพศของเขา หลายเดือน.

วิทยาศาสตร์ข้างต้นจะอธิบายประสบการณ์ของผู้ชายเหล่านี้อย่างไร?

ผู้ชายหลายคนที่ล้มเลิกการช่วยตัวเองบ่อยครั้งในสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตรายงานว่าพวกเขาโผล่ออกมาจากหมอกภายในไม่กี่สัปดาห์แม้แต่คนที่ไม่ได้เสพติด ประโยชน์ที่พวกเขาเล่าขานนั้นฟังดูน่าอัศจรรย์ บางทีพวกเขาอาจรู้สึกกล้าแสดงออกมีประสิทธิผลและมีเสน่ห์มากขึ้นค้นหาเพื่อนที่มีศักยภาพน่าดึงดูดกว่าหรือแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมาย คนอื่น ๆ รายงานว่าพวกเขามีกล้ามเนื้อมากขึ้นที่โรงยิม ผมยาวเร็วขึ้น เสียงของพวกเขาฟังดูมั่นใจและผ่อนคลายมากขึ้นและแม้แต่การพูดติดอ่างก็หยุดลง พวกเขาตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางเพศที่ไม่สังเคราะห์มากขึ้นและสมรรถภาพทางเพศดีขึ้น

ผู้ชายเหล่านี้เป็นเพียงแค่ การหันกลับ ชนิดของการเปลี่ยนแปลง neuroendocrine เห็นในหนูหมดแรงทางเพศในตอนแรกของโพสต์นี้? เป็นผู้ชายที่กลับไป ปกติ?

นี่เป็นความเป็นไปได้ที่ควรค่าแก่การพิจารณาและทดสอบ หนูต้องใช้เวลา 15 วันในการกลับมามีความแข็งแรงสูงสุด แน่นอนว่าผู้ชายที่หลงเข้าสู่การเสพติดนั้นมีแนวโน้มที่จะต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่รวมทั้งสมองของพวกเขาในการย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงที่ยาวนานขึ้นอีกหลายเดือน บางส่วน”Flatline"เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้นหลังจากความอยากของพวกเขาสงบลง

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่านอกเหนือจากผลกระทบของวงจรระบบประสาทที่อยู่เบื้องหลังหลังจากความอิ่มทางเพศแล้วมนุษย์ ไม่ได้สร้างขึ้นเพื่อการหลั่งอย่างล้นเหลือ. อันที่จริง ความสำส่อน Tim Birkhead ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า:

อัตราการผลิตอสุจิของมนุษย์ต่ำกว่าสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่น ๆ จำนวนตัวอสุจิที่เก็บอยู่ในหลอดน้ำอสุจิก็ต่ำเช่นกัน

ด้วยความสะดวกในการเชื่อมต่อกับหยดทางอินเทอร์เน็ตในปัจจุบันผู้ชายที่กำลังประสบอยู่ อาการไม่พึงประสงค์ เป็นหนี้กับตัวเองเพื่อพิจารณาว่าพวกเขาอาจติดอยู่ในอาการเมาค้าง neuroendocrine ตลอด - หรือติดยาเสพติด

การเอาชนะความเต็มอิ่มตามธรรมชาติทำให้เกิดการหลั่งผิดปกติเพื่อความสุขปกติทำให้คู่ค้าของพวกเขาดึงดูดความสนใจน้อยลงและลดความพึงพอใจในความสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่นปัจจัยนี้อาจทำให้บัญชีสำหรับ การเพิ่มความเกลียดชังทางเพศ ในญี่ปุ่นที่เป็นมิตรกับสื่อลามก? หรือช่วยอธิบายว่าทำไมหนึ่งในห้าของผู้ใช้สื่อลามกชาวออสเตรเลีย ชอบสื่อลามกกับเพศมากกว่า?

ในแง่ของ หลากหลายของผลประโยชน์ ผู้ชายรายงานหลังจากเลิกใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตความเป็นไปได้เหล่านี้ควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบ ในขณะนี้ผู้ชายส่วนใหญ่ในปัจจุบันคิดว่าความเงี่ยนเป็นอาการคันเล็กน้อยซึ่งควรได้รับการเกาทุกครั้งและไม่ว่าจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งเช่นเดียวกับการเป่าน้ำมูกไหล ดูเหมือนว่าจะมีการหลั่งออกมามากกว่าการขนถ่ายเมล็ดพืช

นอกจากนี้โปรดดูที่:

ความคิดเห็นที่เกี่ยวข้อง

ผู้ชายคนแรก:

ในช่วง 100 วันที่ผ่านมาฉันใช้เวลาประมาณ 95 วันโดยปราศจากการสำเร็จความใคร่ ไม่ว่าฉันจะเข้านอนเร็วแค่ไหนฉันอาจจะเหนื่อยแค่ไหนในช่วงนั้นฉันนอนได้แค่ 8 ชั่วโมง MAX 4-5 วันที่ฉันสำเร็จความใคร่ฉันนอนหลับสบาย 10 ชั่วโมง แพทย์และนักจิตวิทยา“ ผู้เชี่ยวชาญ” บางคนบอกว่านี่เป็นเพราะความผ่อนคลายมากกว่าซึ่งฉันคิดว่าไม่จริงเลย ทันทีหลังจากสำเร็จความใคร่แน่นอนว่าฉันรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แต่ภายในหนึ่งชั่วโมงความตึงเครียด / ความกังวล / ความเครียดของฉันก็จะแปรปรวนอย่างแน่นอน (โดยเฉพาะในเช้าวันรุ่งขึ้น) หลังจากอาการกำเริบและนอนหลับได้ดีกว่า 10 ชั่วโมงฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าตลอดทั้งวัน

คนที่สอง:

ใช่ วันนี้หลังจากเลิกดูหนังโป๊ฉันนอนสูงสุด 7 ชั่วโมง บางครั้งก็น้อย. ไม่ว่าจะเข้านอนเมื่อไหร่ แต่ฉันรู้สึกว่ามันนอนหลับสบายและฉันตื่นตัวมากในระหว่างวัน หลายปีก่อนตอนที่ฉันช่วยตัวเองฉันสามารถนอนหลับได้อย่างง่ายดาย 10-12 ชั่วโมง

หลังจากหนึ่งเดือน + โดยไม่มีสื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง:

ฉันทำ NoFap มาตั้งแต่วันที่ 16 ธันวาคมและฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าที่เคยรู้สึกในช่วงวัยผู้ใหญ่ของฉัน โดยทั่วไปฉันมักจะทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจเกิดจากความเครียดเพียงเล็กน้อย ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนไม่สามารถโค่นลงจากภูเขาได้ สัปดาห์ที่แล้วฉันมีเซ็กส์กับภรรยา 5 ครั้งและสามารถถึงจุดสุดยอดด้วยถุงยางอนามัยได้ทุกครั้ง เมื่อเราเคยมีเซ็กส์ทุกๆ 5 เดือนหรือมากกว่านั้น (ไม่โกหก) เราจะเรียกมันว่า“ พยายาม” ที่จะมีเซ็กส์ ฉันจะโทษว่าฉันไม่สามารถปฏิบัติตามความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าหรือยาของฉันได้ ตอนนี้ฉันรู้สึกดีมาก นี่คือสิ่งที่ผู้ชายทุกคนสามารถทำได้ ไม่มีเคล็ดลับใด ๆ เพียงแค่มีวินัย การมีความสัมพันธ์ช่วยได้ ฉันเกลียดที่จะทำแบบนี้ในฐานะผู้ชายคนเดียว ฉันสนุกกับมันมากและฉันหวังว่ามันจะดำเนินต่อไป ฉันรู้สึกได้ถึงความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นในทุกๆด้านของชีวิต ที่ทำงานสังคมกับครอบครัว

อีกคน:

ฉันพบว่ายิ่งฉันไปโดยไม่มีสื่อลามกนานเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งไม่สนใจที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ตอนแรกฉันคิดว่าฉันอยากจะออกไปข้างนอกทุกวันโดยจ้องมองที่กำแพงหรือด้านในของเปลือกตา แต่มันก็ไม่ได้ผลเช่นนั้น ตอนนี้ฉันช่วยตัวเองเหมือนทุกๆ 14 วันและระยะเวลานั้นก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ และไม่ใช่เพราะฉันกำลังพยายามเพราะการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองโดยไม่มีสื่อลามกไม่ได้ถือเป็นของตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป (สำหรับฉัน

โดย Diana Richardson เหล่านี้เป็นความคิดเห็นของผู้ชายยี่สิบสิ่ง:

ฉันคิดว่ามันไม่น่าเชื่อเลยว่าจะมีเพศสัมพันธ์แบบธรรมดาได้มากแค่ไหน อาการหลังการสำเร็จความใคร่ - ถ้าฉันไม่หลับทันทีหลังจากสำเร็จความใคร่และไปเดินเล่นฉันจะมีความรู้สึกดังต่อไปนี้:

  • ความว่างเปล่าอันรุนแรงกำลังแพร่กระจายภายในตัวฉัน
  • การติดต่อกับคนกลายเป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ฉันไม่รู้สึกอยากเห็นผู้คน
  • ด้านหน้าของลำตัวของฉันเครียดมากในสองวันข้างหน้า
  • หลังส่วนล่างของฉันถูกทำสัญญา
  • คอของฉันเครียด
  • ร่างกายของฉันมักจะเครียด ไม่มีที่ว่างในตัวฉันไม่มีความคล่องตัว
  • ฉันหงุดหงิด
  • ฉันทำตัวเหมือนเด็กที่ไม่ได้นอนมากพอแม้ว่าฉันจะนอนเยอะ
  • แม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็มักจะมากเกินไป ถ้าฉันต้องทำอะไรบางอย่างมันมักจะรู้สึกเหมือนเป็นอุปสรรคที่ผ่านไม่ได้
  • ความคิดของฉันกำลังแข่ง
  • ฉันสงสัยในอาชีพของฉันความสัมพันธ์ของฉันพื้นที่อยู่อาศัยของฉันและชีวิตของฉัน ดูเหมือนไม่มีอะไรดีตามที่เป็นอยู่
  • ฉันขาดความเงียบสงบ ฉันรู้สึกไม่มีความสุข ฉันกลัวว่าทุกอย่างจะมากเกินไป
  • ตาของฉันพร่ามัวและหัวของฉันก็มีหมอก
  • ฉันไม่ต้องการดูที่รักของฉันอีกต่อไปและฉันแทบจะไม่สามารถมองเธอ และถ้าฉันทำมันฉันไม่เห็นเธอชัดเจน
  • ฉันรู้สึกกระสับกระส่าย
  • กล่าวโดยย่อไม่มีอะไรสนุก
  • ฉันต้องการประมาณ 2-3 วันจนกว่าฉันจะได้รับการกู้คืน (อย่างน้อย) และฉันเริ่มดูภาพยนตร์อย่างไม่สิ้นสุดและหลีกเลี่ยงการติดต่อ

หมายเหตุ: บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันที่ 5-18-2012