ดังนั้นฉันจึงเริ่มสังเกตว่าฉันดูหนังโป๊มากกว่าที่ฉันใช้ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมานี้ แม้แต่ลงชื่อสมัครใช้เว็บไซต์ลามกขนาดใหญ่ด้วยอีเมลปลอมและ "บัตรของขวัญ"
จากนั้นฉันอ่าน "ลัทธิ" เหมือนฟอรัมที่ฉันคิดว่าฟอรัมเหล่านี้เป็น และพูดกับตัวเองอย่างรวดเร็วว่า“ เอาล่ะอย่าดูหนังโป๊สักพักแล้วดูว่าฉันมีปัญหาหรือเปล่า” พอจะบอกได้ว่าฉันไป 25 วัน str8 โดยไม่ดูสื่อลามกหรือ masterbating ยังคงมีเซ็กส์กับแฟนของฉัน
ฉันจะหยุดโดยสิ้นเชิง แต่พูดถึง Flatline นี้และฉันไม่ต้องการส่วนใดส่วนหนึ่ง ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจลดสื่อลามกของฉันลงอย่างมาก ปกติฉันดูหนังโป๊ 4-5 คืนของสัปดาห์ตอนที่แฟนไม่อยู่ ฉันพูดเพียงพอแล้วตอนนี้ฉันได้ตัดหมายเลขนั้นเหลือเพียงครั้งเดียวต่อสัปดาห์ บางครั้ง 1 ครั้งทุก 2 สัปดาห์
ผ่านไปอีกหนึ่งเดือน ฉันสังเกตเห็นผลลัพธ์เหล่านี้: -EQ นั้นแข็งและฉันนอนอยู่บนเตียงนานมาก อาจเป็นเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีมา
- ฉันได้รับการแข็งตัวของฉันง่ายขึ้นและอ่อนแอของฉันเต็มไปด้วยถั่วของฉัน
- ฉันไม่ได้คิดถึงสื่อลามกตลอดเวลาหรือว่าวันนี้ฉันจะทำ PMO หรือไม่ รู้ว่าฉันทำได้เพียงครั้งเดียวและโดยปกติสิ่งที่ฉันทำคือฉันทำเซสชั่นสื่อลามกในช่วงต้นสัปดาห์ 3-4 วันก่อนที่ฉันจะได้เห็นแฟนของฉัน สิ่งนี้ทำให้ความใคร่ของฉันเพิ่มขึ้นอย่างแท้จริงทันทีที่ฉันเห็นแฟนและจูบของฉันเธอรู้สึกว่าควยของฉันเริ่มมีส่วนร่วมฮ่า ๆ
- สามารถมีสมาธิกับงานได้มากกว่าการผัดวันประกันพรุ่ง
สรุปแล้วฉันรู้สึกว่าวันหนึ่งฉันจะยอมแพ้เพื่อสิ่งดีๆ แต่ฉันไม่อยาก "แฟลตไลน์" จริงๆและฉันรู้สึกว่าเป็นสื่อลามก 1 เซสชั่นทุกสัปดาห์หรือ 2 ครั้งทำให้ฉันอยู่บนกระดูกงูและทำให้ความใคร่ของฉันอยู่บนท้องฟ้า สูงในขณะที่รู้ว่าฉันไม่ได้ติดสื่อลามก ไม่มีใครที่สามารถใช้สื่อลามกสัปดาห์ละครั้งอาจติดได้ฮ่า ๆ
สิ่งนี้ได้ผลสำหรับฉันและฉันวางแผนที่จะดำเนินการต่อไปจนกว่าฉันจะสบายใจมากขึ้นเพียงแค่ masterbating โดยไม่มีมัน (สิ่งที่ฉันทำเพียงครั้งเดียวในปีที่ผ่านมา) ดังนั้นเป้าหมายต่อไปของฉันคือรวมเซสชั่น Non porn fap สัปดาห์ละครั้ง จนกว่าฉันจะลบมันออกไปทั้งหมดหรืออาจจะเป็นสื่อลามกตอนนี้ทุกๆ 3-4 สัปดาห์
ฉันรู้ว่าไก่งวงเย็นทำงานได้ดีที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ดูเหมือนว่าฉันจะเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่ดูเหมือนว่าจะบอกว่าไม่โป๊และไม่ดูมันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ต่อครั้ง และถ้าฉันทำมันเป็นครั้งเดียวและไม่จำเป็นต้องดื่มสุรา
ฉันรู้สึกถึงพวกคุณที่มีปัญหาจริงๆ แต่ฉันเริ่มคิดว่าผู้ชายที่ติดยาเสพติดจริงๆเริ่มทำให้ดูเหมือนว่าใครก็ตามที่ดูหนังโป๊ผิดและติดยาเสพติด มันไม่เป็นความจริง
ฉันรู้สึกว่าเสพติดจะหมายถึง: พรทุกคืน (ถ้าอยู่คนเดียว) อาจจะหลายครั้งต่อคืน และคนที่ขาดมันไปไม่ได้นานกว่าสองสามวัน หากคุณอยู่ในประเภทนั้นฉันเห็นด้วยสุดใจคุณต้องได้รับการรีไวร์ครั้งใหญ่ อย่างไรก็ตามพวกเราบางคนสามารถควบคุมตัวเองได้และสื่อลามกอาจเป็นสิ่งที่ฉันมีส่วนร่วมเพียงเล็กน้อยและไม่เป็นอันตราย
ลิงค์ - บางท่านต้องมีปัญหาจริง มันง่ายมาก และค่อนข้างสนุกกับมัน
;