หย่อนสมรรถภาพทางเพศ, ภาวะซึมเศร้าและ 7 เหตุผล (เห็นแก่ตัว) เพิ่มเติมเพื่อออกจากสื่อลามก
“ เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่าบุหรี่ที่สูบบุหรี่แบบลูกโซ่ทั้งรุ่นโดยที่ไม่รู้ว่ามันมีอันตรายแค่ไหน แต่ทุกวันนี้สิ่งเดียวกันนี้ก็เกิดขึ้นกับสื่อลามกออนไลน์ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพของสื่อลามกในตอนนี้แทนที่จะรออีกสิบหรือสองปีเพื่อให้สังคมตามทันสิ่งที่คุณต้องทำคืออ่านต่อไป” - Brian McDougal
อะไรเป็นแรงบันดาลใจให้หนังสือเล่มนี้? นี่คือสิ่งที่ผู้เขียนพูด:
หลังจากประสบการณ์ส่วนตัวกับการเสพติดสื่อลามกและการทำงานที่วุ่นวาย 18 เดือนเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ให้ดีฉันตัดสินใจเขียนหนังสือเกี่ยวกับผลเสียของสื่อลามกที่อาจมีต่อชีวิตคน ๆ หนึ่ง เป็นความหวังของฉันที่จะทำให้บางคนได้พิจารณาอย่างเต็มที่ว่าการใช้สื่อลามกมีผลต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไร คุณรู้ว่าทำไมคุณไม่ควรสูบบุหรี่กินอาหารจานด่วนหรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป แต่คุณรู้ไหมว่าทำไมสื่อลามกถึงไม่ดีสำหรับคุณ?
รีวิว YBOP:
ในปริมาณที่สั้นและสามารถอ่านได้นี้ McDougal พูดถึงเรื่องร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้ใช้เชื่อมโยงกับการบริโภคสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป
นักวิจัยจะต้องใช้เวลาในการติดตามปรากฏการณ์ใหม่ของความสุขความเร็วสูงและผลกระทบที่ไม่คาดคิดต่อผู้ใช้ แต่ McDougal ทำงานอย่างเชี่ยวชาญในการคาดการณ์ความรับผิดชอบจากการวิจัยที่เกี่ยวข้องที่มีอยู่ เขาสำรองข้อมูลของเขาด้วยการอ้างอิงเหตุผลที่ชัดเจนและมีคารมคมคาย
นี่คือรสชาติของหนังสือ:
เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนฉันเป็นผู้ใช้สื่อลามกที่ไม่รู้เรื่อง ฉันปฏิเสธที่จะพิจารณาว่ามีอะไรผิดปกติกับสื่อลามก ฉันไม่ได้นับถือศาสนาฉันไม่ได้ซื้อความขัดแย้งทางศีลธรรมและฉันก็ไม่ได้ตระหนักถึงเหตุผลอื่น ๆ ถ้ามันไม่ดีสำหรับคุณมันคงไม่ได้รับความนิยมเท่านี้ ผู้ชายหลายร้อยล้านคนทั่วโลกคงไม่ผิดหรอก!
เมื่อฉันเป็น 16 ฉันใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงทุกสัปดาห์ในการดาวน์โหลดภาพเปลือยจำนวนโหลหรือมากกว่านั้นผ่านโมเด็ม dial-up ตามเวลาที่ฉันเปิด 30 ฉันจะเพิ่มการสตรีมวิดีโอแบบพิเศษเฉพาะในหลายแท็บบางครั้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวัน
แต่มันไม่ได้จนกว่าฉันจะรู้สึกว่าแรงกระตุ้นให้มองผู้หญิงและช่วยตัวเองในที่สาธารณะว่าฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ถ้าฉันไม่ควบคุมตัวเองฉันจะกลายเป็นสัตว์เลื้อยคลานและอาชญากรเสี่ยงต่อการแต่งงานอาชีพการงานมิตรภาพและประวัติอาชญากรรมที่ไร้ที่ติของฉัน
ฉันสะดุดกับกลุ่มสนับสนุนสำหรับคนที่ต้องการเลิกสื่อลามก อ่านเรื่องราวของพวกเขาฉันรู้สึกประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขารายงานในชีวิตของพวกเขาหลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์โดยไม่มีสื่อลามก ประหลาดใจและไม่เชื่อ
ดังนั้นฉันจึงทำสิ่งเดียวที่เป็นตรรกะ: ฉันลองกับตัวเอง …
เช่นเดียวกับผู้ใช้โป๊ส่วนใหญ่ในอดีตฉันยอมแพ้เพราะเห็นแก่ตัวมาก
นี่คือเนื้อหาของหนังสือ:
บทนำ
พื้นฐาน: เกิดอะไรขึ้นกับสมองของคุณระหว่างการใช้สื่อลามก
1 การใช้สื่อลามกทำให้คุณรู้สึกหดหู่
2 Porn ใช้ Escalates และหมุนออกจากการควบคุม
3 ใช้สื่อลามกฆ่าความเข้มข้นของคุณ
4 การใช้สื่อลามกทำให้คุณหลงลืม
5 Porn ใช้รบกวนการนอนของคุณ
6 การใช้สื่อลามกเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ
7 การใช้สื่อลามกทำให้เกิดความคิดทางเพศที่ไม่ต้องการ
8 การใช้สื่อลามกลดระดับความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ
9 การใช้สื่อลามกทำให้เกิดหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งล่าช้า
คำสุดท้าย
ภาคผนวก: รายการตรวจสอบการบังคับใช้
ภาคผนวก: อ่านเพิ่มเติม
หมายเหตุสุดท้าย