คุณต้องการล่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? (2010)

บางครั้งความปรารถนาจะเพิ่มขึ้นในไม่ช้าหลังจากเพศร้อน

การเสพติดสื่อลามกสร้างความกระวนกระวายใจ

“ ยิ่งเกามากเท่าไหร่ก็ยิ่งคัน” บางครั้งใช้กับความสนุกสนานทางเพศหรือไม่? การย้อนกลับเป็นจริงหรือไม่? น่าแปลกใจที่ชาวจีนสังเกตเห็น "ความต้องการทางเพศที่เพิ่มขึ้นหลังจากสำเร็จความใคร่" เมื่อหลายพันปีก่อน ผู้ชายในปัจจุบันก็ทำเช่นกัน:

บางครั้งฉันรู้สึกเงี่ยนมากขึ้นในช่วงหลายวันหลังการสำเร็จความใคร่ ในช่วงเวลาดังกล่าวฉันก็มีความรู้สึกดึงดูดผู้หญิงคนอื่น ๆ อย่างมาก (แม้ว่าฉันจะไม่อยากมีเซ็กส์กับคนอื่นนอกจากคู่ของฉันก็ตาม) -ทอม

แฟนใหม่ของฉันและฉันเลิกกันและตอนนี้หนึ่งหรือสองวันต่อมาฉันสังเกตเห็นความต้องการที่มีประสิทธิภาพในการช่วยตัวเองและดูสื่อลามกอีกครั้ง (หลังจากสามเดือนที่ไม่มีสื่อลามก) ดูเหมือนจะขัดแย้งกันมากที่การลูบคลำอย่างหนักของเราจะกระตุ้นสิ่งนี้ แต่มันก็เกิดขึ้น ฉันกำลังช่วยตัวเองมากขึ้นและฉันก็ดูหนังโป๊โฮมเมดเมื่อวานนี้ บังเอิญฉันพยายามช่วยตัวเองโดยไม่ต้องโป๊ ด้วยความประหลาดใจและความโกรธอาการถอนของฉัน * ไม่ได้หายไปอย่างสมบูรณ์ มีเพียงการกระตุ้นสื่อลามกที่ยอดเยี่ยมเท่านั้นที่ช่วยให้ฉันคลายความอยากเหล่านี้ได้ชั่วคราวและนั่นคือเพื่อนของฉันเป็นความคิดที่มีสติและน่ากลัวมาก Geeze มันเหมือนแตกจริงๆนะรู้มั้ย? -กระเจี๊ยว

หลังจากการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกในชุดล่าสุดนี้ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับภรรยาของฉันมากและในตอนแรกฉันรู้สึกอิ่ม หลังจากถึงจุดสุดยอดอีกสองครั้งฉันก็เริ่มคิดถึงเมื่อฉันจะได้สิ่งต่อไป - บางทีสามครั้งต่อชั่วโมง จากนั้นฉันก็ถึงจุดสุดยอดเพียงอย่างเดียวและความถี่ของความคิดเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ตอนนี้ฉันรู้ว่าจะต้องหาอะไรมันเกือบจะเป็นเรื่องตลกที่จะดูกระบวนการ เป็นที่ชัดเจนว่าความถี่สูงของการสำเร็จความใคร่เป็นอิทธิพลที่ก่อกวนซึ่งจากมุมมองที่เป็นประโยชน์ไม่เป็นที่ต้องการ ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาแต่ละตัวอย่างที่ฉันกลับไปที่สื่อลามกหรือช่วยตัวเองโดยไม่เกิดขึ้นในวันรุ่งขึ้นหลังจากฉันสำเร็จความใคร่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ -Harry

ฉันสังเกตุเห็นว่าหลังจากการสื่อลามกคุณจำเป็นต้องผลักดันตัวเองให้กลับมาติดตามเพราะการสำเร็จความใคร่ทำให้คุณมีเขามากขึ้น สามวันแรกนั้นยาก -แม็กซ์

จนถึงสัปดาห์ที่แล้วฉันหายไปสี่สัปดาห์โดยไม่อุทานและรู้สึกดีกับมันมาก การหลั่งหนึ่งครั้งและฉันเงี่ยนมากเกินไปและรู้สึกถูกล่อลวงโดยสื่อลามก ฉันไม่ได้สัมผัสเลยในช่วงสี่สัปดาห์ ตอนนี้ฉันรู้สึกเห็นแก่ตัว ฉันชอบที่จะให้ภรรยาของฉัน แต่มันจะช่วยให้ฉันกลับมาได้มากขึ้น -อลัน

หลังจากใช้ความพยายามอย่างมากฉันก็สามารถไม่มีสื่อลามกได้ถึง 90 วัน ชีวิตดีขึ้นมาก…เลิกกับแฟนมีเซ็กส์กับสาว 4 คนเจอแฟนใหม่ ฉันเข้ากับคนง่ายมั่นใจ ฯลฯ เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่ฉันมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่เธอต้องกลับไปบ้านนอกในเดือนมกราคม หลังจากที่เธอจากไป…เอาล่ะความอยากดูหนังโป๊ / การถ่ายภาพก็กลับมาอย่างหนัก ฉันถ่ายภาพ 2/3 ครั้งต่อวันและดูสื่อลามก (สิ่งที่ฉันไม่ได้ทำใน 6 เดือน) ทุกอย่างตกต่ำจากที่นั่น: หมดแรงจูงใจไม่ได้ออกไปข้างนอกในวันหยุดสุดสัปดาห์น้ำหนักขึ้นนิดหน่อย ฯลฯ จากนั้นฉันต้องมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนอื่นและ ... สมมติว่ามันน่าผิดหวังเล็กน้อย ฉันไม่ได้ "ทำงาน" เหมือนอย่างที่เคยทำโดยไม่ต้อง fapping ตอนนี้มุ่งมั่นมากขึ้นกว่าเดิมฉันกลับมาที่ 5 วันของ nofap และรู้สึกดีขึ้นมาก สำหรับฉันสิ่งที่อันตรายที่สุดคือ 3 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือจับคู่ ถ้าคุณเอาชนะมันได้มันก็คือเค้กชิ้นหนึ่ง แต่ความอยากหลังมีเซ็กส์… f * ck นั่น sh * t ฉันทำยาหลายอย่างด้วยและการถ่ายทำก็ยากที่จะหยุด ดังนั้นโปรดระวัง อย่ากำเริบ หากคุณรู้สึกอยากจะถ่ายทำก็แค่ออกไปทำอะไรก็ได้เพื่อหาเซ็กส์ที่แท้จริง Fapping ไม่คุ้มค่า -ราล์ฟ

ตามที่นักวิชาการ Douglas Wile (ศิลปะของห้องนอน) ลัทธิเต๋าชาวจีนโบราณบันทึกว่าการสำเร็จความใคร่สามารถทำให้เกิดความต้องการทางเพศได้ (หลังจากการบรรเทาทุกข์หลังการผ่าตัด) - เจ็ดเมื่อมันทำลายร่างกายและสมอง ในขณะเดียวกันพวกเขายืนยันว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจนั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี

ของพวกเขา ทางออกสำหรับปริศนานี้ ตามการค้นพบว่าการมีเพศสัมพันธ์กับการหลั่งเป็นครั้งคราวมีน้อยลงกว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งคราวด้วยการพุ่งออกมาเป็นนิสัย ในมุมมองของพวกเขาเพศสัมพันธ์จำนวนมากที่มีการสำเร็จความใคร่เพียงเล็กน้อยนั้นได้รับการหล่อเลี้ยงคนรักอย่างยั่งยืนทั้งร่างกาย ชิง (ความมีชีวิตชีวา) และปล่อยใจให้ผู้ชาย“ มีความคิดหื่น ๆ ”

ในทางตรงกันข้ามความพยายามที่จะตอบสนองความต้องการทางเพศของคน ๆ หนึ่งโดย "ใช้จ่ายโดยไม่ยับยั้งชั่งใจ" ทำให้สมองหมดลงโดยมีสาเหตุจากอาการต่างๆเช่นการหลั่งเร็วความไม่สบายใจหลังสำเร็จความใคร่การเปล่งเสียงออกมาตอนกลางคืนและความไม่ลงรอยกันของความสัมพันธ์

อาผู้หญิง มันทำให้เสียงสูงขึ้นและเสียงต่ำบ่อยขึ้น - ฟรีดริชนิทเชช

ผู้สังเกตการณ์เหล่านี้ถูกต้องหรือไม่? ความคิดฟุ้งซ่านน้อยลงอาจนำไปสู่ระดับต่ำและความพึงพอใจโดยรวมที่มากขึ้น? อาจจะค่อนข้างแม้ว่าความสมดุลในการเรียนรู้หลังจากหลายปีของ "การใช้จ่ายโดยไม่ยับยั้งชั่งใจ" ต้องใช้ใจที่เปิดกว้างความอดทนและอารมณ์ขัน รายงานของคู่รักมีดังนี้

ผู้ชายคนแรก -

เราได้ทดลองกับแนวคิดนี้มาประมาณหนึ่งเดือนแล้ว บัตรคะแนนของฉัน:

•ไม่มีภาพอนาจาร

•ไม่มีหมกมุ่นโดดเดี่ยว

•ไม่มีการหลั่งในสามสัปดาห์

•สามจุดสุดยอด "ที่ราบสูง" โดยไม่ต้องหลั่งออกมา

•ภรรยาของฉันและฉันได้รับการทาสีใหม่

หนังโป๊เป็นเรื่องง่ายที่จะยอมแพ้ (ฉันเคย“ แอบดู” หนึ่งครั้งในสัปดาห์แรก) ฉันสังเกตเห็นว่าไม่มีอาการถอนตัวและฉันไม่รู้สึกว่าอยากได้มาก สิ่งนี้ค่อนข้างน่าแปลกใจสำหรับฉันเพราะฉันดูสื่อลามกเป็นประจำมาหลายสิบปีแล้ว ในช่วงสัปดาห์แรกฉันอุทานสามครั้ง ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ตระหนักถึงประโยชน์ของการไม่“ ทำเพื่อมัน” ถ้าฉันรู้สึกอยากจะหลั่งฉันก็แค่ผ่อนคลายและปล่อยให้มันผ่านไป จากนั้นเราก็พร้อมสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ฉันสนุกกับการเกี้ยวพาราสีที่เนิ่นนานและดูเหมือนว่ามันจะไม่สิ้นสุดจริงๆ ฉันมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดที่น่าทึ่งหนึ่งครั้งและการสำเร็จความใคร่สองครั้ง (ทั้งหมดนี้ไม่มีการหลั่งออกมา) แต่การมีจุดสุดยอดบ่อยๆไม่ใช่หนึ่งในเหตุผลหลักในการมีชีวิตอยู่อีกต่อไป ส่วนที่ดีที่สุดคือชีวิตสมรสของเราพ้นจากช่วงเวลาอันยาวนานและได้รับการฟื้นฟู ผมและภรรยาสนิทกันมากกว่าที่เราเคยเป็นมาหลายปีทั้งบนเตียงและตลอดทั้งวัน

คนที่สอง -

อย่างแรกฉันสามารถไปได้เกือบหกสัปดาห์โดยไม่ถึงจุดสุดยอดและในช่วงเวลานั้นฉันรู้สึกมั่นคงทางอารมณ์มาก ในช่วงเวลานั้นฉันมีเพศสัมพันธ์อย่างอ่อนโยนกับคู่ของฉัน อย่างไรก็ตามในเดือนที่แล้วฉันกลับเข้าสู่ความถี่ในการสำเร็จความใคร่แบบ“ ปกติ” ระหว่างมีเซ็กส์ (1-2x / สัปดาห์) และอารมณ์ของฉันก็ไม่ค่อยคงที่ ฉันมีส่วนร่วมในแรงผลักดันและแรงเสียดทานมากกว่าเมื่อก่อน มันรู้สึกดีมากในเวลานั้นและยังรู้สึกโอเคที่จะไม่ถึงจุดสุดยอด แต่การกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นทำให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่ฉันจะไม่พยายามปลดปล่อยในบางจุด

คนที่สาม -

ฉันลดความถี่ในการสำเร็จความใคร่ลงเหลือประมาณหนึ่งในสี่ของค่าเฉลี่ยของหกเดือนก่อนหน้า (ซึ่งเท่ากับ 0.76 / วัน) การบังคับให้สำเร็จความใคร่ซึ่งฉันไม่สามารถระงับมาหลายปีได้ลดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ภรรยาของฉันบอกว่าเธอเข้าใจแรงจูงใจของฉันในการพยายามลดความถี่ในการสำเร็จความใคร่ แต่เมื่อเราร่วมรักกันบางครั้งเธอก็พยายามทำให้ฉันสำเร็จความใคร่ ฉันเชื่อว่าการประสานพฤติกรรมทางเพศของฉันกับภรรยาในท้ายที่สุดจะทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้น หากการสำเร็จความใคร่บ่อยๆเป็นกาวทางอารมณ์ที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์เราคงจะผูกพันกันอย่างกลมกลืนไปนานแล้ว การสำเร็จความใคร่ไม่ได้ทำให้คนรักใกล้ชิดกันมากขึ้น สิ่งที่ทำให้ฉันหงุดหงิดเป็นพิเศษก็คือบ่อยครั้งที่เธอมีจุดสุดยอดระหว่าง / เกี่ยวข้องกับเซ็กส์ (และมีจุดสุดยอดน้อยกว่าโดยรวม) และมักจะประสบกับผลลัพธ์ที่เพิ่มความสัมพันธ์ของการถึงจุดสุดยอดน้อยลง ไม่เหมือนฉันเธอไม่เคยบ่นเกี่ยวกับความไม่พอใจทางเพศไม่ค่อยเริ่มทะเลาะกันและพอใจกับชีวิตและการแต่งงานของเรามากขึ้น

คนที่สี่ -

ชีวิตเซ็กส์ของฉันดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา ฉันมีเซ็กส์มากขึ้นและดีขึ้นกว่าที่เคยมี ฉันสนุกกับมันมากขึ้นและรู้สึกผูกพันกับภรรยาของฉันมากขึ้น ฉันเชื่อว่าพวกเราบางคนมีพลังงานทางเพศมากกว่าคนอื่น ๆ และอาจทำให้เรามีปัญหา "ฮอร์นด็อก" ได้ Karezza [เซ็กส์เสน่หาโดยไม่มีเป้าหมายเพื่อการสำเร็จความใคร่] เพื่อช่วยเหลือ! Karezza เป็นเหมือน ritalin ตามธรรมชาติสำหรับบุคลิกภาพของเด็กสมาธิสั้น มันช่วยชีวิตฉันได้

คนที่ห้า-

(ที่รีบูตเครื่องใหม่หมดแล้ว) หลังจากสำเร็จความใคร่ฉันสังเกตว่าเอฟเฟกต์นักล่ายังคงเป็นจริงมาก จากนั้นเมื่อฉันผ่านช่วงเวลาที่ไม่มีจุดสุดยอดสองสัปดาห์แรกโดยเฉพาะวันที่ 4 และ 7 และ 10 - 12 นั้นยากที่สุด หลังจากนั้นก็มีการเปลี่ยนแปลงในจิตใจ นั่นคือประสบการณ์ของฉัน ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 20 จากการ M / O ครั้งล่าสุดและฉันรู้สึกดีมาก บางครั้งฉันยังรู้สึกชักกระตุกถ้าฉันฝันเปียกฉันมีแนวโน้มที่จะอยากมีเซ็กส์หรือ MO มากกว่า

Woman-

สามีของฉันต้องใช้เวลาหลายเดือนในการเด้งกลับมาหลังจากใช้สื่อลามกหนัก ตอนนี้เราทั้งคู่ถึงจุดสุดยอดของเราถึงเดือนละครั้งและเราทั้งสองสังเกตเห็นความแตกต่างใหญ่ ข้อตกลงใหม่ของเรามีความพึงพอใจอย่างเต็มที่และเราไม่ผิดหวังเลย มันต้องใช้ความรักบ่อยและเร้าอารมณ์ร่วมกัน (สั้นของการสำเร็จความใคร่) เพื่ออยู่กึ่งกลางแม้ว่า

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่สามารถปลดปล่อยประสบการณ์เหล่านี้ได้หรือไม่? อาจจะ. ในความเป็นจริง Daoists มีแนวโน้มว่าสมองเป็นกุญแจสำคัญ การกระตุ้นที่รุนแรง (ไม่เพียง แต่การกระตุ้นทางเพศในปัจจุบันเท่านั้น แต่ยังเป็นการกระตุ้นให้มีเพศสัมพันธ์ด้วยการสำเร็จความใคร่อย่างเพียงพอ) อาจเป็นสัญญาณให้สมองมองไปรอบ ๆ เพื่อหาสิ่งกระตุ้นที่รุนแรงอื่น ๆ

ซึ่งสอดคล้องอย่างสมบูรณ์กับ“ทริกเกอร์การดื่มสุรา” แนวความคิด: ความคิดที่ว่าเมื่อสมองบันทึกความตื่นเต้นอย่างรุนแรง (ในรูปแบบของสัญญาณทางประสาทเคมีว่ามีบางสิ่งที่มีค่าจริงๆ) มันจะทำให้มึนงงชั่วคราวเพื่อกระตุ้นให้เราติดตามมันมากขึ้น กลุ่ม Daoists กล่าวว่าจุดสุดยอดมากเกินไป“ ทำให้สมองหมดไป” ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิดนี้เนื่องจากการทำให้มึนงงน่าจะเป็นผลมาจาก ลดตัวรับ D2 (โดปามีน) ใน striatum ของสมอง

ไม่ว่ากลไกที่แม่นยำผลที่ได้คือแทนที่จะรู้สึกพึงพอใจหลังจากเร้าอารมณ์ทางเพศที่รุนแรงในไม่ช้าเราจะมองไปรอบ ๆ เพื่อกระตุ้นเพิ่มเติมอย่างตื่นเต้น ในความเป็นจริง, ยิ่งตะขอนั้นแรงขึ้นเท่าใดนักล่าก็จะแข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นจงเตรียมตัวให้พร้อม ผู้ชายคนนี้มีประสบการณ์นี้เพื่อตัวเอง:

การเชื่อมต่อนั้นน่าทึ่งมาก! มันเป็นกับลูกเจี๊ยบบราซิลตัวนี้ สวย! เราติดงานปาร์ตี้ที่บ้านในห้องน้ำ ฉันต้องการมากกว่านี้หลังจากรอบแรก แต่เธอมีของเธอแล้ว นอกจากนี้เราอยู่ในห้องน้ำเป็นเวลานานและมีคนเริ่มเคาะประตูและเริ่มสงสัย มันเป็นการเชื่อมต่อที่ยอดเยี่ยมอาจอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการของฉัน แต่เมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันยังคงเล่นซ้ำในหัวของฉันและฉันก็ต้องการมากกว่านั้น เลวจริงๆ. ฉันต้องปล่อยอีกครั้งไม่งั้นฉันจะกระโดดลงจากหน้าผา! ฉันมีความอยากเล็กน้อยมากที่จะดูหนังโป๊อีกครั้ง แต่ฉันไม่สามารถพาตัวเองไปดูหนังโป๊ได้ ต๊าย! อย่างน้อยฉันก็รู้ว่าฉันเลิกเสพติดแล้ว! แต่ตอนนี้การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยครั้งกลับมาแล้วและฉันเริ่มสังเกตเห็นความวิตกกังวลทางสังคมของฉันพุ่งขึ้นอีกครั้ง คิดถึงความแมนสุด ๆ !

การสำเร็จความใคร่ที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถโยนเราไปสู่ลู่วิ่งความเร็วของความไม่พอใจและความท้อแท้ ที่แย่ไปกว่านั้นมันสามารถทำให้คนรักที่จะโทษซึ่งกันและกันไม่ตรงกับความต้องการทางเพศของพวกเขาเมื่อในความเป็นจริงความไม่พอใจของพวกเขาคือผลิตภัณฑ์ของการเปลี่ยนแปลงทางเคมีในสมองที่ละเอียดอ่อนซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการกระตุ้นมากขึ้น

ในทางตรงกันข้ามคนรักที่ทำให้ความรักอย่างสงบและบ่อยครั้งโดยไม่มีการระเบิดทางระบบประสาทของการเร้าอารมณ์และการสำเร็จความใคร่ที่รุนแรงมักจะเขย่งเท้าขวาผ่านไก่อ่อนนี้เก็บเกี่ยวผลประโยชน์มากมายของการมีเพศสัมพันธ์และความใกล้ชิดรักษาพวกเขา การรับรู้เป็นสีดอกกุหลาบ ของแต่ละอื่น ๆ และหลีกเลี่ยงความอยากที่น่ารำคาญสำหรับการกระตุ้นที่รุนแรงมากขึ้น เช่นเดียวกับที่ Daoists บันทึก

ในที่สุดเมื่อคนรีบูตความรุนแรงของเอฟเฟกต์ล่าหลังจากไคลแม็กซ์มักจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงนักล่าที่แข็งแกร่งเมื่อคุณกำเริบในตอนนี้มันอาจไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไปเมื่อสมองของคุณปรับสมดุล

17 นึกถึง“คุณต้องการล่าหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? (2010)"

  1. ประสบการณ์ของผู้ชายคนหนึ่งเกี่ยวกับ 'เอฟเฟกต์นักล่า'

    ฉันเข้าใกล้สองสัปดาห์ (น่าจะเป็นวันจันทร์นี้) รู้สึกดีมาก ในขณะที่ฉันมีผลข้างเคียงเชิงลบบางอย่างเช่นความหงุดหงิดความฝันแปลก ๆ และปัญหาการนอนหลับลึกฉันก็เริ่มสังเกตเห็นถึงประโยชน์บางประการของการอดอาหาร ความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้นฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคมวันส่วนใหญ่ฉันรู้สึกมีพลังและมีชีวิตมากขึ้นใบหน้าและผิวหนังของฉันดูสดใสและมีชีวิตชีวามากขึ้นและฉันก็เริ่มมีอาการตื่นเช้าอีกครั้งหลังจากที่ไม่มี เวลานาน. ความเพ้อฝันและกระตุ้นให้ผู้คนรายงานว่าฉันดูเหมือนจะปลอดจากส่วนใหญ่

    ฉันเดาว่าความจริงที่ว่าฉันเริ่มเห็นการหันกลับมาทำให้ฉันรู้สึกถึงความปลอดภัยที่ผิดพลาด - เหมือนกับว่าฉันไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากที่จะอยู่ห่างจาก pmo หลังจากเที่ยวกลางคืนที่น่าหงุดหงิดโดยที่ฉันไม่ได้คุยกับผู้หญิงที่ฉันต้องการจริงๆฉันก็กลับบ้านและมีแรงกระตุ้นอย่างมากที่ฉันยอมแพ้มันไม่ใช่เรื่องฮาร์ดคอร์ที่ฉันมักจะทำบนคอมพิวเตอร์ แต่เรื่อง softcore ของ Skinemax พูดตามตรงเลยว่าฉันเมามากและก็เสพกัญชาด้วยดังนั้นฉันมั่นใจว่าคณะเหตุผลของฉันลดลง ฉันรู้เมื่อเปิดช่องว่าไม่มีการย้อนกลับและตอนนั้นฉันก็ไม่สนใจจริงๆ

    ฉันตื่นขึ้นมารู้สึกแย่ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกแย่กับตัวเองมากเกินไป ฉันรู้ว่าฉันสามารถเริ่มต้นใหม่ได้และครั้งหนึ่งก็เป็นสื่อลามกที่ดีต่อสุขภาพ (เมื่อเทียบกับสิ่งที่ฉันดูตอนที่ฉันเสพติดอย่างเต็มที่ แต่มีสื่อลามกที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่) ไม่ใช่จุดจบของโลก แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันก็ตื่นขึ้นมาด้วยความต้องการมากขึ้น ฉันได้รับการกระตุ้นที่แข็งแกร่งที่สุดตั้งแต่ฉันเริ่มต้น ฉันรู้สึกไร้พลังอย่างแท้จริงเหมือนเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ฉันจะใช้ pmo แม้ว่าตรรกะของฉันจะกรีดร้องว่าไม่ก็ตาม จากนั้นฉันก็หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่รุนแรงมากขึ้นในคอมพิวเตอร์ของฉันที่ทำให้ฉันตกอยู่ในสถานการณ์นี้ตั้งแต่แรก - สิ่งที่ฉันรู้สึกละอายใจและฉันพบว่ามีเหตุผลที่น่ารังเกียจ แต่สมองที่ติดยาเสพติดของฉันไม่สามารถอยู่ห่างจากได้ ฉันมีตัวบล็อกอยู่ แต่แน่นอนว่าสมองที่อดอยากจากสื่อลามกของฉันก็หาทางแก้ไขได้

  2. นี่คือประสบการณ์ของผู้ใช้ที่ไม่ใช่สื่อลามก:

    ฉันมีปัญหากับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในขณะที่กลับมา ฉันพบว่าตัวเองทำมันมาตลอดและพบว่ามันยากมากที่จะหยุด ฉันเพิ่งเลิกขั้นที่สามในการเลิกบุหรี่ (แต่ละคนได้รับประมาณสามสัปดาห์) ฉันคิดว่าครั้งนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่ได้ต่อสู้กับเอฟเฟกต์นักล่าใด ๆ ฉันคิดว่าบางทีคุณอาจจะต้องงดไปสักพักจนกว่าสมองของคุณจะแยกตัวออกแล้วคุณจะสามารถช่วยตัวเองได้อย่างมีสุขภาพดีหลังจากนั้น ฉันคิดว่าสำหรับฉันแล้วอาจจะสองสัปดาห์เป็นระยะห่างขั้นต่ำที่ดี แต่เมื่อฉันเริ่มพยายามที่จะยอมแพ้ครั้งแรกฉันต้องการให้นานกว่านี้เพื่อที่จะไม่ถูกดึงกลับไปสู่การสำเร็จความใคร่แบบบังคับ

  3. โพสต์ของชายคนนี้แสดงให้เห็น
    ชนิดของวงจรเคมีประสาทที่ทำงานอยู่เบื้องหลังเอฟเฟกต์ไล่ล่า คุณสามารถดูได้ว่าวันที่“ ตกต่ำ” (ซึ่งบางคนเพิ่งประสบกับความอยากที่รุนแรง) จะทำให้ใครบางคนกลับไปดูหนังโป๊เพื่อพยายามรับความรู้สึกดีๆอีกช่วงสั้น ๆ ปัญหาคือสำหรับผู้ใช้จำนวนมากเมื่อเวลาผ่านไประดับต่ำจะแย่ลงและความคิดฟุ้งซ่านจะหายวับไป

    ฉันพบรูปแบบอารมณ์ส่วนตัว: วันที่ฉันสำเร็จความใคร่และวันต่อมาดีมากพลังงานและแง่ดีมาก จากนั้นในวันต่อมา 2-3 นั้นแย่มาก: ปวดหัว, อ่อนเพลีย, ขี้เกียจ, ซึมเศร้าเล็กน้อยในบางครั้ง
    ถ้าฉันผ่านสิ่งเหล่านี้มาได้ (ซึ่งที่ผ่านมาฉันล้มเหลวมาตลอด) ฉันจะปรับสมดุลในอารมณ์ "ปกติ" ไม่ร่าเริงเกินไป แต่ก็ไม่หดหู่เช่นกันและบางครั้งก็เต็มใจที่จะทำงานที่ยากลำบาก ข้อแตกต่างที่สำคัญเพียงอย่างเดียวคือการมีพลังงานมากขึ้นสำหรับกิจกรรมทางกายภาพ นั่นคือการปรับปรุงแน่นอน

  4. ฉันคิดว่าฉันอาจจะเจอปัญหานี้ในไม่ช้า…
    ฉันไม่ได้รับการติดต่อจากนายกรัฐมนตรีเป็นเวลาสองสัปดาห์ ภรรยาของฉันและฉันรักประมาณหนึ่งสัปดาห์ครึ่งที่ผ่านมา แม่สามีและพี่สะใภ้ของฉันได้มาเยี่ยมมาระยะหนึ่งแล้วและนี่ทำให้มันง่ายที่จะไม่ทำอะไรกับพวกเขา

    ดังนั้นฉันจึงสังเกตได้ว่าตอนนี้ฉันไม่ได้ใคร่ครวญความปรารถนาที่มีต่อภรรยาของฉันมาจากที่อื่นมากนัก ดูเหมือนว่าจะเกี่ยวข้องกับความปรารถนาทางร่างกายสำหรับเธอมากกว่าซึ่งฉันคิดว่าเป็นประเด็น เธอยังมีความสุขมากที่ไม่ต้องแย่งมือขวาของฉัน แต่กับคนในบ้านมันเป็นไปไม่ได้ที่จะ“ คู่รัก”

    ฉันคิดว่าวันหยุดสุดสัปดาห์นี้จะเปลี่ยนไปหลังจากทุกคนจากไป…ฉันหวังว่า 🙂 แต่จริงๆแล้วฉันเริ่มสนุกกับการละเว้นจากการช่วยตัวเอง ดังที่มีบางคนตั้งข้อสังเกตว่าเสียงของฉันกลับมาดังก้องและทุ้มกว่าเดิม ฉันรู้สึกดีขึ้น. ฉันสามารถโฟกัสกับงานได้ดีขึ้นและฉันไม่รู้สึกละอายใจตัวเองตลอดเวลา

    ประโยชน์ที่ดีทั้งหมดของการเลิกบุหรี่

  5. อีกตัวอย่างหนึ่งของ "นักล่า"

    “ หลังจากอาการกำเริบสองวันถัดไปเป็นเรื่องยากมาก ฉันมีปัญหาอย่างมากในการโฟกัสโดยเฉพาะในช่วงบ่าย ฉันรู้สึกได้ถึงการถอนโดพามีนในหัวของฉันเพราะสมองของฉันรู้สึกช้าและมึนงง คำพูดของฉันไม่ชัดและฉันมีปัญหาในการสื่อสารกับคนอื่น หลังจากนั้นความต้องการที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและมีเซ็กส์ก็รุนแรงกว่าเมื่อก่อนมาก สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่ยากที่สุดเนื่องจากการกำเริบของโรค ในขณะที่ฉันติดสื่อลามก / การช่วยตัวเองอารมณ์แปรปรวนรุนแรงและฉันมีความโกรธและความขุ่นเคืองอย่างรุนแรง ฉันสังเกตเห็นเมื่อเวลาผ่านไปช่วงเวลาเหล่านี้ความถี่ลดลง สัปดาห์ที่แล้วฉันมีอาการอารมณ์แปรปรวนรุนแรงขึ้นเพราะฉันคิดว่าอาการกำเริบ อย่างไรก็ตามมันแตกต่างออกไปเพราะเมื่อฉันรู้สึกถึงความโกรธและความหดหู่มันก็หายไปแทนการทำซ้ำในวงจรในใจของฉัน นอกจากนี้ช่วงเวลาสั้นลง แต่เข้มข้นขึ้นราวกับว่าฉันรู้สึกถึงอารมณ์จริงๆ ฉันรู้สึกขอบคุณที่ในที่สุดฉันก็พบสาเหตุว่าทำไมฉันถึงรู้สึกโกรธและหดหู่ใจตลอดเวลา”

  6. ฝันเปียก
    ทำให้เกิด "ผู้ไล่ตาม" สำหรับบางคน (แต่ไม่ใช่คนอื่น) นี่ 'รายงานของผู้ชายคนหนึ่ง:

    เมื่อวานฉันฝันเปียกครั้งที่สองตั้งแต่เลิกเล่นหนังโป๊ ช่างเหมาะสมแค่ไหนเมื่อพิจารณาว่าฉันกำลังเพ้อฝันถึง (หญิงสาว) ก่อนที่จะหลับไป ฉันเดาว่ามันเป็นความก้าวหน้าจากเมื่อก่อนตอนที่ฉันฝันเปียกเกี่ยวกับภาพย้อนหลังสื่อลามก เป็นผลให้ฉันรู้สึกเงี่ยนมากขึ้นตลอดทั้งวัน ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายมาทั้งวัน ต้องเป็นผลของนักล่า

  7. นายพรานสามารถเปลี่ยนการรับรู้
    ผู้ชายคนนี้รายงาน:

     ดังนั้นฉันจึงมีอาการกำเริบในวันพุธหลังจากที่หนังโป๊ฟรีมานานกว่าหนึ่งเดือน…ฉันไม่คิดว่ามันจะส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันมากขนาดนั้น แต่มันก็แย่มากและฉันก็โกรธ นี่คือภาพขาวดำ:

    ฉันคบกับผู้หญิงคนนี้มาได้ประมาณ 2 สัปดาห์แล้ว: วันที่ 1 - สนุกสนานคุยกันทั้งคืนและเต้นที่บาร์ วันที่ 2 - ไปเล่นโบว์ลิ่งแล้วออกไปดื่มคุยกันทั้งคืนและสนุกอีกครั้ง วันที่ 3 - ทานอาหารเย็นและดูหนังมีช่วงเวลาที่ดีกลับไปที่บ้านของฉันกอดกันและรู้สึกมหัศจรรย์ หนึ่งในเดทที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีในช่วงหนึ่ง…. จากนั้น RELAPSE และ 3 ชั่วโมง PORN BINGE WEDNESDAY …. วันที่ 4 เมื่อวาน - ไปทานอาหารกลางวันและพิพิธภัณฑ์ทั้งวันที่ฉันวิจารณ์เธอในใจ “ ฟันของเธอไม่ขาวพอเธออ้วนนิดหน่อยบทสนทนาของเธอน่าเบื่อ ฯลฯ ” จับมือเธอรู้สึกถูกบังคับฉันไม่อยากอยู่ใกล้เธอจริงๆจิตใจของฉันก็ว่างเปล่าในที่สุดเธอก็ถามฉันว่าทำไมฉันเงียบจัง ฉันสามารถออกรายการได้ดังนั้นฉันคิดว่าเธอมีช่วงเวลาที่เหมาะสม แต่สำหรับฉันมันเป็นช่วงเวลาที่แย่มาก ฉันแค่อยากจะไปจากเธอ

    ตลอดคืนที่ผ่านมาฉันกำลังตั้งคำถามกับตัวเองว่า ... ฉันเป็นอะไร? ทำไมฉันไม่ชอบผู้หญิงคนนี้ ฉันจะเก็บแฟนไว้หรือไม่? ทำไมฉันไม่ดึงดูดเธออีกต่อไป ฉันจะเคยชอบใคร? ฉันไม่คิดว่าการกำเริบของโรคจะส่งผลกระทบมากขนาดนั้น… แต่แล้วมันก็เริ่มขึ้นกับฉันดูข้อเท็จจริง สื่อลามกเกิดขึ้นเมื่อใดและวันใดที่ไม่ดี รายการถัดไปหลังจากการประชุม PMO …ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ

    ดังนั้นฉันรู้สึกว่าฉันอาจจะพัง แต่ฉันก็มีวันที่อื่นอยู่ดี เรากำลังจะไปด้วยกันในวันจันทร์ สมองของฉันควรจะสมดุลมากกว่านี้สักหน่อยแล้วเราจะให้โอกาสอีกครั้ง ไม่ว่านี่จะเป็นแรงจูงใจอย่างหนึ่งที่จะไม่แตะต้องสิ่งของอีกเลย

  8. นายพราน
    เป็นรูปแบบที่รุนแรงของวงจรเคมีประสาทปกติหลังจากการสำเร็จความใคร่ เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าของคุณคืออะไร ไม่เช่นนั้นคุณอาจถูกล่อลวงให้สำเร็จความใคร่บ่อยเกินไป…และพบว่าคู่ของคุณไม่น่าสนใจเป็นอย่างมาก นี่คือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยของสมาชิกฟอรัมเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้:

    วันพฤหัสบดีที่ออกจากงานฉันสังเกตเห็นว่ามีผู้หญิงที่น่าทึ่ง 5 คนอยู่ตรงหน้าเราและฉันกับเพื่อนก็คุยกันเรื่องนี้ เขาเรียกมันว่า "เอฟเฟกต์วันพฤหัสบดี" แฟนของเขาอาศัยอยู่ในโกเธนเบิร์กดังนั้นพวกเขาจึงพบกันในช่วงสุดสัปดาห์ (พวกเขาสลับกันในการเดินทาง)

    เขาบอกว่าในเช้าวันจันทร์เขาไม่ได้สังเกตเห็นผู้หญิงที่น่าสนใจบนรถไฟฟ้าใต้ดินเลยแม้แต่น้อยในวันอังคารบางคนในวันพุธและในวันพฤหัสบดีมันเต็มไปด้วยสาวสวยโดยใช้มาตรวัดภายในที่เขาใช้วัดว่าเขาเงี่ยนแค่ไหน ตกลงเขามีรอบสัปดาห์ ของฉันคืออะไร :-)

  9. สมาชิกฟอรัมอื่น:

    หลังจากรีบูตเครื่อง 6 วันฉันกลับมีอาการอีกครั้ง มันโง่มาก

    ตอนนี้ 1 วันต่อมาฉันรู้สึกอยากจะ PMO อย่างมากแม้ว่าอวัยวะเพศของฉันจะตายไปแล้วก็ตาม ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วจริงๆว่าความรู้สึกของการเสพติดนั้นเป็นอย่างไร มันไม่ใช่อวัยวะเพศที่ต้องการ PMO ... ไม่มีทาง มันคือสมอง มันต้องการโดพามีน ...

    ฉันรู้สึกไม่ดีจริงๆ วันนี้หลับเยอะ

    อาการ:

    1 อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่มาก ปวดคอของฉันอย่างบ้าคลั่ง

    2 เหนื่อยมาก

    3. ซึมเศร้า ฉันเห็นทุกอย่างเป็นสีดำ มันเกือบจะเป็นวันที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของฉัน

    4 วิตกกังวลกลัว

    5 เสียงของฉัน fvcked ขึ้น

    6 ง่วงนอน

    7 มีประสบการณ์ Deja Vu สองสามอย่าง แปลกจริงๆ

    8. คิดมากเกี่ยวกับดาราหนังโป๊ไม่กี่คน ไม่สามารถเอามันออกไปจากหัวของฉันได้

    9. ทำงานไม่ได้ฉันกระสับกระส่าย

    10 ไม่เป็นระเบียบ

  10. ฉันรู้สึกว่าฉันอยู่ในโลกแห่งปัญหาและต้องการความช่วยเหลือ!
    ฉันอายุ 24 ปีและได้ทำการรีบูตเครื่องเป็นเวลา 52 วันที่ผ่านมา ฉันแขวนคอได้ดีมากจนกระทั่งสองสามสัปดาห์หลังหลังจากมีเซ็กส์กับผู้หญิงของฉันฉันจะได้รับแรงกระตุ้นมากมายจาก PMO (ไม่เคยมีมาก่อน) ครั้งที่ 1 ย้อนกลับไปประมาณ 2 1/2 สัปดาห์ดูภาพสองสามภาพและเริ่มถูกางเกงตัวเองโดยไม่รู้ตัว ราวกับว่าเป็นเวทมนตร์ฉันถึงจุดสุดยอดประมาณ 10 วินาที! เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นในช่วงบ่ายหลังจากมีเซ็กส์กับสาวของฉันในตอนเช้า ครั้งที่ 2 เกิดขึ้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมาคราวนี้ฉันได้ดูภาพเพียงไม่กี่ภาพและยับยั้งตัวเองไม่ให้สัมผัสตัวเองและปิดหน้าต่างก่อนที่ฉันจะได้รับการกระตุ้นอย่างเข้มแข็งจาก MO ตอนนี้เช้านี้มีเซ็กส์กับผู้หญิงของฉันและเมื่อไม่กี่นาทีที่ผ่านมาฉันมีความต้องการอย่างมากต่อ PMO ฉันมีมากพอที่จะไม่ดูวิดีโอใด ๆ อีกเลยเริ่มดูภาพบางภาพและคิดกับตัวเองว่า“ อาจจะจบลงด้วยก็ได้” ดังนั้นฉันจึงใช้เวลาไม่กี่วินาทีในการดูภาพ

    ฉันรู้สึกว่าฉันกำลังเสียไปกับการรีบูตเครื่องใหม่ที่ฉันได้ทำต่อไปด้วยอาการสะอึกเล็ก ๆ เหล่านี้เนื่องจากเพศและชีวิตทางสังคมของฉันดีขึ้น ฉันเกลียดตัวเองที่ยอมให้กับความปรารถนาเหล่านี้เมื่อเซ็กส์กับผู้หญิงของฉันมันวิเศษมาก! หากมีด้านบวกใด ๆ กับการฮิคอัพเหล่านี้ที่ฉันเคยมีคือความจริงที่ว่าฉันไม่เคยดูวิดีโอใด ๆ เลย (ซึ่งฉันจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดูและ MO'ing) ความแตกต่างก็คือหลังจากดูสองสามภาพ ไม่เกิน 5 นาทีนั้นฉันก็สำเร็จความใคร่อย่างรวดเร็วและปิดทุกอย่างออกไป ความจริงของเรื่องนี้คือฉันต้องการกำจัดพฤติกรรมลามกและการช่วยตัวเองให้หมดไป แต่บางครั้งสมองที่เสพติดของฉันก็แข็งแกร่งเกินไป

    ฉันได้อ่านบทวิจารณ์ของผู้ใช้ที่ระบุไว้ในบทความนี้และฉันดีใจที่รู้ว่าฉันไม่ใช่คนเดียวที่ผ่านเอฟเฟกต์ไล่ล่านี้ ฉันจะพยายามให้ดีที่สุดในครั้งนี้จากที่ไม่มีใครตอบสนองความปรารถนาของฉันในการยุตินิสัยถุงนี้

    ขอบคุณที่ได้ยินฉัน

  11. จาก reddit - NoFap

    ใช่จากประสบการณ์ของฉันช่วงเวลาที่อ่อนแอที่สุดของฉันคือ 18 ชั่วโมงหลังจากที่ฉันมีเซ็กส์กับภรรยาของฉัน หลังจากที่ฉันหายจากการสำเร็จความใคร่ฉันมีความอยากที่จะดูหนังโป๊มากที่สุด มันเหมือนกับว่ามีบางอย่างถูกปลดปล่อยออกมา ฉันต้องระวังจริงๆ LINK -

  12. จากคนเร่ร่อน

    ฉันประสบความสำเร็จในการหยุดการกำหนดระหว่าง 07 / 03 และ 07 / 13 และระหว่างวันที่ 10 เหล่านี้ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นผู้ชาย (เพิ่มฮอร์โมนเพศชายไม่ใช่เหรอ) แต่เมื่อวันที่ 07/14 ฉันรู้สึกว่า ผลล่า หลังจากมีเซ็กส์กับแฟนของฉันซึ่งทันทีที่หยุดการผจญภัยของฉัน ฉันจะยังคงมีเซ็กส์กับแฟนต่อไปเพราะมันเป็นจุดประสงค์หลักของการหมดเวลาของฉัน แต่ฉันจะระวัง ผลล่า.

  13. รายงาน 90 วัน - ไม่มีผู้ไล่ล่าอีกต่อไป
    (LINK)

    เอฟเฟกต์นักล่าดูเหมือนจะเป็นอดีตไปแล้ว ฉันฝันเปียกและสามารถควบคุมความต้องการที่จะเริ่มสำเร็จความใคร่อีกครั้งได้อย่างง่ายดาย I Oed กับผู้หญิงคนหนึ่งและฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูหนังโป๊ 

    เมื่อฉันคิดถึงเรื่องเซ็กส์และเพ้อฝันมันเกี่ยวกับการเผชิญหน้าทางเพศที่แท้จริงและผู้หญิงที่แท้จริง และเมื่อฉันออกไปในที่สาธารณะฉันสังเกตเห็นความงามของผู้หญิงมากขึ้น และความเร้าอารมณ์ที่ฉันได้รับนั้นไม่เหมือนกับการแสดงหนังโป๊ที่เต็มไปด้วยความกระปรี้กระเปร่าซึ่งไม่ใช่การกระตุ้นให้มีเซ็กส์ แต่เป็นความต้องการที่จะอยู่หลังหน้าจอคอมพิวเตอร์โดยมีกางเกงรอบข้อเท้าของฉัน

  14. การมีเพศสัมพันธ์เหมือนผ่านสัปดาห์ 1-2 ทั้งหมดอีกครั้ง

    การมีเพศสัมพันธ์เหมือนผ่านสัปดาห์ 1-2 ทั้งหมดอีกครั้ง

    ภูมิหลัง: กลาง 30 ปีแต่งงาน 7 ปี ภรรยาอาศัยอยู่ในเมืองที่แตกต่างกันของงานดังนั้นเราจึงได้พบกันในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น มีเพศสัมพันธ์ที่ดีในวันเสาร์ อา. และวันนี้ฉันก็เงี่ยนอย่างน่าสังเวช ฉันรู้สึกเหมือนกลับมาในวันที่ 4-5 พยายามเอาชนะความต้องการอีกครั้ง ดูเหมือนว่าถ้าฉันไป 1-2 สัปดาห์โดยไม่ถึงจุดสุดยอดมันจะง่ายขึ้น แต่การมีเซ็กส์ทำให้ฉันกลับมาเป็นเหมือนเดิม ฉันรู้ว่าฉันไม่ควรบ่น มี nofappers จำนวนมากที่ไม่มี SO และเห็นอกเห็นใจคุณอย่างแท้จริง b / c ไม่มีทางที่ฉันจะทำถึงขนาดนี้ได้โดยไม่มีภรรยาของฉัน แต่มันก็ยังแย่อยู่และฉันก็ไม่เห็นว่ามันจะง่ายขึ้นเลย

  15. จากฟอรัมอื่น
    ผู้ชายคนนี้ใช้ตัวปิดกั้นสื่อลามกเพราะ ...

    ฉันรู้ว่าหลังจากสำเร็จความใคร่นักล่านั้นแรงมากจนฉันจะพังและไหม้เร็วมากหากคอมพิวเตอร์ไม่ล็อค

    ฉันหวังว่าพลังของฉันจะเพียงพอ แต่ก็ไม่ ความยุ่งยากเป็นพิเศษในการออกไปข้างนอกและรับรหัสมักจะช่วยให้ฉันกลับไปอยู่ในใจของฉัน

  16. ความคิดเห็นของ Chaser - มีเพศสัมพันธ์กับคู่หู

    ฉันใช้เวลา (ประมาณ 2 เดือนต่อครั้ง) กับ nofap ทั้งที่มีและไม่มีเซ็กส์และฉันพบว่าหลังจากไม่กี่สัปดาห์ของ NoFap การดูแลรักษาหลังจากเปิดตัวนั้น WAAAYYY ยากกว่าการดูแลโดยไม่ปล่อย นี่คือเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากที่ทำลายสตรีคที่ยาวนานแม้ว่าจะเป็นเพียงการถ่ายทำ แต่ก็มักจะไม่เริ่มสตรีมยาวในวันถัดไป ลองดูสักครั้งให้แน่ใจว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเงี่ยนตลอดเวลาด้วย nofap แต่ไปมีเซ็กส์แล้วบอกฉันว่าคุณเงี่ยนแค่ไหน (เชื่อฉันสิว่าจะแย่กว่านี้)

    Nofap เป็นวิธีที่ทำให้ฉันไม่มีเพศ ลองมัน.

    อย่างไรก็ตามมันจะเป็นความผิดพลาดที่จะสมมติว่า NoFap นั้นง่ายกว่าถ้าคุณมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ ประสบการณ์ของตัวเองชี้ให้เห็นว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริง บางทีอาจเป็นการพูดถึงเอฟเฟกต์นักล่า ซึ่งสอดคล้องกับประสบการณ์ของฉันอย่างแน่นอน สมองของคุณคิดว่า“ ว้าวการถึงจุดสุดยอดเป็นเรื่องสนุก! มีมากขึ้น!”

    เมื่อฤดูร้อนที่แล้วฉันไปเกือบ 3 เดือนโดยไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ไม่มีเซ็กส์เลย ตั้งแต่นั้นมาฉันก็มีความสัมพันธ์ที่หลากหลายและมีเพื่อนร่วมเพศ (รวม 4 คน) ฉันพบว่ามันยากกว่ามากที่จะละเว้นจากการจับคู่ในขณะที่วางอยู่เป็นประจำ ตอนนี้ฉันขอแนะนำให้ใช้ NoFap เพราะบางครั้งฉันก็พยายามที่จะมาหรือเพื่อรักษาความแข็งและฉันรู้ว่า PMO เป็นสาเหตุหลัก (ฉันไม่ได้เป็นคนชอบดูหนังโป๊มากนัก แต่ฉันรู้ว่ามันมีผลอย่างมากถ้าฉันทำเช่นนั้นโดยทั่วไปแล้วการทำภาพจะทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน)

    ฉันมีความสัมพันธ์มานานกว่า 2 ปีแล้วและเมื่อเราเริ่มมีความสัมพันธ์ฉันก็มีอายุมากกว่า 90 วัน ในความคิดของฉันการมีชีวิตทางเพศที่“ ดีต่อสุขภาพ” ในขณะที่พยายามหยุด PMO เป็นสิ่งที่ยากที่สุด…มันง่ายกว่าที่จะหยุด PMO เมื่อคุณสามารถหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์ แน่นอนว่ามันเป็นประสบการณ์ส่วนตัว แต่สำหรับฉันมันเหมือนกับ [พยายาม] สามารถชื่นชมไวน์เป็นมื้อค่ำในขณะที่คุณเป็นคนติดเหล้า

  17. จากฟอรัมอื่น - อายุ 30+

    ฉันกลัวที่จะบอกตัวเองว่า 'แค่ทำสัปดาห์ละครั้ง / เดือน' เพราะฉันรู้ว่าฉันถูกล่อลวงให้ทำบ่อยขึ้น มันเหมือนหิมะถล่มเมื่อคุณเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

ความเห็นถูกปิด