เรื่องราวการกู้คืนของ ED 2

ED Recovery Stories 2 เป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์ 8 หน้าซึ่งมีบัญชีที่สั้นกว่า

หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมให้ดูบัญชี ED รีบูตบัญชี และ บล็อกและเธรดการรีบูตภายนอก

-------------------------

ทำมัน. สิ่งที่อยู่ในกางเกงของฉันจะไม่ลดลงจากการจับมือกับแฟนของฉัน เชื่อมโยงไปยังบล็อกของเขา

~~~

ความเชื่อมโยงระหว่างสื่อลามกกับ ED ทำให้ฉันชัดเจนไม่ได้สำหรับฉัน ฉันจะทำตามวัฏจักรนี้: เลิกสนุกกับเซ็กส์และแม้แต่ใคร่กับสื่อลามก (แต่ทำต่อไป) -> เลิกสื่อลามก -> แข็งตัวดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นจากการช่วยตัวเองและเซ็กส์ -> คิดว่าฉันหายแล้ว -> กลับไป ไปที่สื่อลามก -> ไปที่ขั้นตอนที่ 1 ในช่วงเวลาที่เลวร้ายแม้ว่าฉันจะจัดการกับผู้หญิงจริงๆ แต่ความรู้สึกนั้นก็ไม่ได้อยู่ที่นั่น ฉันไม่ได้สนุกกับมันเลยแค่ทำเพราะแม้ว่ามันจะช่วยให้ฉันกลับมาทำงานได้ ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามคือสิ่งที่จำเป็น: เลิกการสำเร็จความใคร่ทั้งหมดสักพักปรับสมดุลและกำจัดความกดดันทางจิตใจออกจากตัวเอง

Re: สงสัยเกี่ยวกับความรุนแรงจากประสบการณ์อื่น ๆ ของ PIED

คิดว่าคงไม่ร้ายแรงขนาดนั้น ฉันขอแนะนำให้รีบูตโหมดยาก แต่ขึ้นอยู่กับคุณ ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันไม่สามารถทำได้ยากในชีวิตจริง แต่ตอนนี้ฉันสองเดือนเข้าแล้วและฉันก็ค่อนข้างยากอย่างรวดเร็ว

โชคดีครับ!

วันที่ 17: PIED หายขาด

ฉันดูเหมือนจะเป็นมนุษย์ที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ที่สามารถมีเพศสัมพันธ์กับมนุษย์คนอื่นได้

ขอบคุณ NoFap

ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการแข็งตัวของฉัน

ฉันรู้สึกขอบคุณที่ตอนนี้ฉันแข็งตัวบ่อยมาก ฉันจำได้ว่าปีที่แล้วตอนที่ฉันช่วยตัวเองทุกวันฉันแทบจะไม่มีไม้ตอนเช้าและหลาย ๆ วันมันก็ยากที่จะแข็งตัวแม้ว่าฉันจะเห็นสาวฮอตก็ตาม

ทุกวันนี้โดนไม้ด่าเช้าใกล้ทุกวัน ฉันเริ่มแข็งตัวเมื่อเห็นสาวฮอต ไม่ใช่การแข็งตัวที่เป็นปัญหา มันเป็นความคิดที่เข้ามาในใจของคุณ ความคิดคือสิ่งที่นำคุณไปสู่เส้นทางที่ผิด

โดยส่วนตัวแล้วฉันมีปัญหาเดียวกันกับการ "เดินสาย" สมองของฉันไปสู่สถานการณ์ "หญิงแท้" ถ้าฉันรู้ว่าฉันกำลังทำให้สมองหมดความรู้สึกฉันก็จะไม่เริ่มพฤติกรรมลามก / การช่วยตัวเอง เมื่อฉันพยายามมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงจริงๆฉันมีภาวะ ED ไม่มีการตอบสนองเพียงแค่ความหงุดหงิด สิ่งที่น่าอายที่สุดคือเธอก้าวร้าวและน่าดึงดูดซึ่งฉันมองหาจากภาพโป๊ ฉันเริ่มกระบวนการ "รีบูต" สำเร็จแล้ว ขั้นแรกยุติสื่อลามกแม้กระทั่งรายการทางเพศตามสถานการณ์ทางทีวี จากนั้นออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อให้เลือดสูบฉีดไปทั่วทั้งระบบ หากต้องสำเร็จความใคร่ให้ใช้หญิงแท้เพื่อปลุกใจตัวเองไม่โป๊ ช้าการแข็งตัวจะกลับมา สิ่งนี้ได้ผลกับฉัน

การมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จกับแฟนใหม่

โอเคนี่สุดยอดมาก แฟนของฉันนอนหลับและ ... เรามีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ แม้ว่าการแข็งตัวของฉันจะไม่แข็งเท่าที่ควร / น่าจะเป็น แต่มันก็สนุกดี น่าแปลกที่ฉันไม่ได้อยู่นานขนาดนั้น แต่จัดการได้เป็นครั้งที่สอง เธอก็สนุกเช่นกันแม้ว่าฉันจะยังทำได้ดีกว่านี้อีกมาก

ความรู้สึกโล่งอกนั้นใหญ่โต ปีที่ผ่านมาฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากและความรู้สึกหดหู่มากมาย แต่ฉันได้พบกำลังใจมากมายที่นี่ และเมื่อฉันเริ่มปรับปรุงและเตะนิสัยฉันก็รู้สึกมองโลกในแง่ดีมากขึ้น อย่างนี้นี่เอง ทุกสิ่งที่ฉันต่อสู้เพื่อ ตอนนี้ความคิดของ PMO'ing ดูเหมือนเป็นเรื่องตลก ฉันอยากรู้ว่าการดูไม่มี P เลยเป็นระยะเวลานานจะส่งผลต่อชีวิตเซ็กส์ของฉันได้อย่างไร

คุณอาจเห็นการปรับปรุงที่รวดเร็วใน ED แต่ DE อาจยังคงอยู่

สวัสดี,

ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับการเดินทางของฉันจนถึงตอนนี้ ตอนนี้ฉันได้เห็นการพัฒนาที่แท้จริงในความสามารถของฉันในการเพิ่มและรักษามันตั้งแต่เลิกสูบบุหรี่

ฉันตระหนักดีว่าการเลิกมีเซ็กส์แบบ“ เท็จ” (สื่อลามก) นั้นคุ้มค่ามากเมื่อฉันสามารถทำให้แฟนของฉันพอใจได้จริงๆ จำไว้ว่าผู้ชายเมื่อคุณถูกล่อลวง

อย่างไรก็ตาม DE ไม่ได้หายไปไหนและฉันรู้ว่าเธอรู้สึกไม่ปลอดภัยที่เธอรับรู้ถึงความไม่เพียงพอที่จะไม่พาฉันไปถึงจุดสุดยอด ฉันรู้สึกแย่ที่เธอรู้สึกไม่ปลอดภัย / ไม่ดีกับเรื่องนั้น ดังนั้นฉันจึงมั่นใจกับเธอว่าไม่ใช่เธอและบอกเธอว่าฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกันและ“ เราจะไปถึงที่นั่น” โทรยาก….

ฉันคิดว่านี่เป็นปัญหาใหญ่กว่าที่คนทั่วไปคิด ชายหนุ่มจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ไปหาหมอเกี่ยวกับ ED และฉันเกือบจะติดสื่อลามกในเชิงบวกคือเหตุผล ฉันไม่เคยเห็นโฆษณาและโฆษณาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพิ่มประสิทธิภาพเพศชายมากมายอย่างที่เห็นตอนนี้เห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นและไม่มีใครอยากพูดถึงเรื่องนี้เพราะเป็นปัญหาที่น่าอับอายโดยเฉพาะกับชายหนุ่ม สิ่งนี้ต้องได้รับการศึกษาเพิ่มเติมโดยวิทยาศาสตร์แน่นอน ฉันเกลียดสื่อลามกและสิ่งที่ทำกับฉัน!

ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันอายุ 30 ต้น ๆ และสื่อลามกสำหรับฉันก็เป็นเรื่องล่าสุด ฉันไม่มีปัญหาการติดยาเสพติดตั้งแต่สมัยมัธยมต้นในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 เพราะฉันไม่สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตได้เป็นประจำ

ฉันไม่รู้ว่าเด็ก ๆ สมัยนี้จะรับมือได้อย่างไร พวกเขาได้รับผลกระทบเร็วมาก หนุ่มสุดน่าสงสาร! ฉันจะบอกว่าปัญหาเล็กน้อยของฉันอาจจะอายุหนึ่งปีครึ่ง ก่อนหน้านั้นมันเป็นเพียงการดูสื่อลามกเป็นครั้งคราวผสมกับเพศสัมพันธ์จริงเป็นครั้งคราว ฉันไม่เคยดูหนังโป๊มากเกินไป - แค่เรื่องฮาร์ดคอร์ธรรมดา แต่ไม่เคยอึแปลก ๆ มันเป็นเรื่องน่ายินดี / สิ่งที่ต้องทำหลังจากที่เลิกรากับแฟนเก่าอย่างหนัก ถ้าฉันรู้ผลที่ตามมา (ED) ของการดูสื่อลามกบ่อยๆเช่นนี้ฉันไม่เคยทำมาก่อน ท้ายที่สุดแล้วอะไรที่สำคัญสำหรับผู้ชายมากกว่าอัตตา / ความเป็นลูกผู้ชาย? ฉันจะไม่ยอมให้สิ่งใดมาทำให้สิ่งนั้นตกอยู่ในอันตราย ตอนนี้ฉันรู้ผลที่ตามมาฉันได้หยุดโดยไม่ลังเลที่จะกลับไป

คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันเป็นปัญหาจนกว่า ED ชั่วคราวจะมากระทบคุณอย่างแท้จริง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคำต้องออกไป ตอนนี้ฉันอยู่ระหว่างการฟื้นตัว - รู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ ฉันวางแผนที่จะกลับไปหาทางที่ดีในเร็ว ๆ นี้ ไดเอทออกกำลังกายและพลังจะชนะในวันนี้

ฉันใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ในการกลับมามีพลังเต็มที่ ค่อยยังชั่ว! อันที่จริงฉันคิดว่าตอนนี้ฉันดีกว่าเมื่อก่อนมาก ฉันอยู่ได้นานขึ้นและสนใจในการเล่นหน้าและสิ่งอื่น ๆ มากขึ้น อาจจะมาพร้อมกับอายุใครจะรู้ ฉันถือว่าตัวเองโชคดี อย่างไรก็ตามฉันอยากรู้ว่ามีความแตกต่างระหว่างใครบางคนในช่วงต้นยุค 30 อย่างฉันที่ดูสื่อลามกอย่างหนักเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นกับคนที่อายุน้อยกว่ามากหรือไม่

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันค่อนข้างแปลกใจที่ได้อ่านกระทู้ในฟอรัม (จริงๆแล้วมีไม่กี่คน) ที่พวกเขาพูดคุยถึงการต่อสู้ของพวกเขากับสิ่งนี้ (สื่อลามก / ED) จากมุมมองที่เป็นประโยชน์ ผู้ชายส่วนใหญ่อายุ 20 ปีขึ้นไปไม่สามารถคบกับผู้หญิงจริงๆได้อีกต่อไปและพวกเขาทั้งหมดเกี่ยวข้องกับการมีพฤติกรรมลามก / การช่วยตัวเองอย่างจริงจัง ผู้ชายจะไม่คุยเรื่องนี้กับเพื่อน ๆ เพื่อนร่วมงานอย่างเปิดเผยเพราะกลัวว่าจะถูกหัวเราะเยาะออกจากเมือง แต่เมื่อมีคนเล่าเรื่องราวของพวกเขาในฟอรัมสุขภาพและมี 50, 100 คำตอบจากคนอื่น ๆ ที่ต่อสู้กับสิ่งเดียวกัน…. นี่คือเรื่องจริง

 อีกคืนหนึ่งฉันกำลังดูรายการเกี่ยวกับโสเภณี ฉันรู้จักผู้หญิงบางคนจากหนังโป๊ แต่อย่างไรก็ตามพวกเขากำลังพูดถึงจุดหนึ่งว่าพวกเขาสามารถบอกได้ว่าใครเป็นผู้ช่วยตัวเองในสื่อลามกเรื้อรังเพราะไม่มีสิ่งใดสามารถ "สร้างแรงบันดาลใจ" ให้ผู้ชายลุกขึ้นมาได้ ลองคิดดูว่าแม้แต่เด็กผู้หญิงที่ได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพในการเติมเต็มจินตนาการทางเพศของผู้ชายก็ไม่สามารถจับคู่กับการกระตุ้นของสื่อลามกได้รวมถึงผู้หญิงบางคนที่อยู่ในสื่อลามกจริงๆ ผู้หญิง“ ธรรมดา” ที่ต้องการเพียงแค่ความเสน่หาของเราไม่มีโอกาส

ฉันไม่ค่อยได้เขียนมากเท่าที่ฉันเคยเขียนที่นี่ในช่วงเวลาที่สิ้นหวัง ฉันแค่เขียนเพื่อให้ข้อมูลอัปเดตสั้น ๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้ผู้คนและบอกว่าฉันยังไม่ลืมเกี่ยวกับชุมชนที่อบอุ่นนี้จริงๆสิ่งต่างๆดีมากและฉันกับผู้หญิงก็รู้สึกมีความสุข การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องปกติดีและมากมายดังนั้นฉันจึงรู้สึกมีความสุข ฉันมีเพศสัมพันธ์มากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการจัดการกับปัญหานี้จึงมีความสำคัญอย่างมากสำหรับฉัน ฉันแค่อยากจะบอกว่าทุกคนที่นี่ควรยึดตามแผน [รีบูต] เพราะมันคุ้มค่ามากและเป็นไปได้อย่างแน่นอนที่จะกู้คืน

เซ็กส์อยู่ในยีนของเราและถ้าเราดูแลตัวเองดีฉันเชื่อว่ามันน่าจะออกมาดี การดูแลตัวเองเริ่มต้นด้วยการเลิกสื่อลามกลดการหมกมุ่นและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่มีความหมายในชีวิตเช่นหาใครสักคนที่จะทำให้มีความสุขและมีความสุขด้วย ฉันแน่ใจว่ามันเกี่ยวข้องกับการกินอาหารที่ดีออกกำลังกายจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เราเห็นว่ามีค่าควรและโดยทั่วไปแล้วการคิดบวกกับชีวิตของเรา

เมื่อไม่นานมานี้ฉันเริ่มคิดว่าเซ็กส์เป็นสิ่งที่พรากไปจากฉันด้วยเหตุผลบางอย่างนั่นคือสิ่งที่ฉันรู้สึกหมดหวัง วันนี้ดูเป็นธรรมชาติและปกติมากทุกคนที่นี่ไม่ควรสงสัยในความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ จุดสนใจที่แท้จริงควรอยู่ที่การทำให้ดีที่สุดเพื่อให้ใครบางคนมีความสุข การแข็งตัวจะมา

ฉันไม่ได้เห็นสื่อลามกใด ๆ มานานกว่า 6 เดือนแล้วและฉันไม่ปรารถนาที่จะดูมันเลย เมื่อมาถึงจุดนี้ความคิดที่ว่าฉันกำลังดูคนอื่นมีเพศสัมพันธ์บนหน้าจอในขณะที่ลูบอวัยวะเพศของฉันก็ดูน่าหัวเราะ มีผู้หญิงจริงๆสำหรับฉัน - เพราะฉันมั่นใจว่ามีคู่สำหรับทุกคน - ต้องการความสนใจ อย่าดูหนังโป๊ แต่ให้ความสนใจกับคนที่ต้องการรักคุณ เมื่อคุณไม่ดูสื่อลามกอวัยวะเพศของคุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาเป็นธรรมชาติและตื่นเต้นมากขึ้นดังนั้นคุณจะสามารถให้ความสนใจได้

ฉันรู้ว่าหลายคนกังวลว่าอวัยวะเพศของพวกเขาจะใช้ได้หรือไม่ อย่างน้อยสำหรับฉันสิ่งต่างๆไม่ได้เริ่มจากอวัยวะเพศชาย การแข็งตัวเองอาจเป็นสัญญาณ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าเป็นสัญญาณจริงหรือไม่ คุณไม่จำเป็นต้องเดินไปรอบ ๆ ด้วยความผิดพลาดเพื่อที่จะรู้สึกว่าสิ่งต่างๆจะได้ผล เช่นสัปดาห์ที่แล้วฉันไม่ได้เจอแฟนมาสองสามวันแล้ว ฉันไม่มีการแข็งตัวตามธรรมชาติในช่วงเวลานั้น ด้วยปัญหาเก่า ๆ ของฉันฉันก็กังวลเล็กน้อย…ฉันจะสูญเสียมันไปอีกครั้งหรือไม่? แต่เมื่อฉันเห็นเธอทุกอย่างเรียบร้อยดี

การสัมผัสและกลิ่นของเธอทำให้ฉันรู้สึกได้โดยสิ้นเชิงและอวัยวะเพศก็ทำงาน ดังนั้นสิ่งต่างๆจะได้ผลเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมแม้ว่าคุณจะไม่มีความผิดพลาดคงที่ (การแข็งตัวตามธรรมชาติ) แต่สำหรับสิ่งที่ต้องทำจิตใจต้องปลอดโปร่งและเคมีในสมองจำเป็นต้องสมดุล ด้วยเหตุนี้ฉันจึงเชื่อว่าการหยุดสื่อลามกและการกระตุ้นตัวเองเป็นกุญแจสำคัญขอให้ทุกคนโชคดีและเข้มแข็ง! บัญชีรีบูตอีกต่อไปกำลังตรวจสอบโพสต์นี้

[10 วันหลังจากเลิกโป๊] ฉันเล่นหนักระหว่างเล่นหน้าเพียงแค่กอดและจูบซึ่งรู้สึกเป็นธรรมชาติมาก นั่นไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนที่ฉันจะเลิกดูสื่อลามก คะแนน. ฉันก็ไม่มีปัญหาในการรักษาอารมณ์ในระหว่างออรัลเซ็กซ์ซึ่งเป็นปัญหากับคู่ค้านี้ก่อนที่ฉันจะตัดสื่อลามก ในระยะสั้นไม่มีปัญหาการก่อสร้างที่จะพูดถึง บางครั้งฉันเบาลงเล็กน้อย แต่มันก็ค่อนข้างง่ายที่จะกลับมาแข็งตัว

25 วัน - ED ของฉันแย่มากจากสื่อลามกตอนที่ฉันอยู่กับผู้หญิงวิธีเดียวที่ฉันจะทำให้มันตื่นขึ้นมาคือคิดถึงหนังโป๊ ตอนนี้ฉันสังเกตว่าไม้ตอนเช้าของฉันแข็งมากเป็นเวลานานซึ่งเป็นสิ่งที่ดีและมีหลายครั้งที่ความใคร่ของฉันพุ่งสูงขึ้น ฉันวางแผนที่จะไม่ดูหนังโป๊อีกเลย

32 วัน - อายุ 22 ตอนนี้ฉันมีการแข็งตัวของร่างกายในเวลากลางคืนที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยมีมาแม้ว่าฉันจะตื่นขึ้นมาและจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำฉันก็จะรอ 15 นาทีเพื่อรอให้มันลงไป ฉันหวังว่าเรื่องราวของฉันจะช่วยคนอื่น ๆ ได้

สัปดาห์ที่ 12 - ฉันประทับใจมากจริงๆที่ฉันได้รับ มันค่อนข้างยากที่จะเพิกเฉย ฉันหมายถึงการแข็งตัวของฉันคือ ROCK HARD และ ENORMOUS ฉันจำได้ว่าถามคนอื่น ๆ ที่นี่ที่ไปก่อนฉันเกี่ยวกับตอนที่พวกเขาสังเกตเห็นการกลับมาของการแข็งตัวเต็มที่ - ฉันคิดว่าฉันกลับมาแล้ว

สิ่งต่างๆเริ่มต้นขึ้นเมื่อฉันพบ YourBrainonPorn ประมาณ 6-7 สัปดาห์ที่แล้ว ฉันอ่านหลายสิ่งที่ฟังดูคุ้นเคยและในที่สุดก็สรุปได้ว่าฉันมีปัญหา ฉันเริ่มดูหนังโป๊เมื่อฉันอายุ 11 ตอนนี้ฉัน 26 แล้ว มันเริ่มต้นอย่างไร้เดียงสา แต่ฉันก็ติดยาเสพติดและก้าวไปสู่ความเร่าร้อนที่รุนแรง (หนังโป๊ทรานส์ทำให้ฉันทุกข์ใจที่สุดตั้งแต่ฉันระบุว่าตรง) กว่าทศวรรษที่สื่อลามกเป็นแหล่งความพึงพอใจทางเพศเพียงอย่างเดียวของฉัน ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะพบกับผู้หญิงหรือมีเพศสัมพันธ์จริงๆ

เมื่อฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ในช่วงอายุ 20 ต้น ๆ ของฉันผลักดันให้ทำสิ่งที่ทำให้ตนเองอับอายมากกว่าสิ่งใดมันก็น่าผิดหวัง ฉันต้องเพ้อฝันเกี่ยวกับสื่อลามกเพื่อที่จะลุกเป็นไฟ ในความเป็นจริงฉันคุ้นเคยกับการช่วยตัวเองด้วยการจับที่แข็งกระด้างที่อวัยวะเพศของฉันรู้สึกชาจนรู้สึกถึงช่องคลอด ฉันไม่สามารถไปถึงจุดสุดยอดได้ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าฉันเริ่มตระหนักว่าฉันอาจจำเป็นต้องลดการชักตัวเองและสื่อลามกหากฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์ แต่ฉันยังคงสงสัยว่ามันเป็นปัญหาหรือไม่และอยู่ห่างจากมันอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อฉันพบ YourBrainonPorn ฉันตัดสินใจหยุดดูสื่อลามก ฉันยังคงช่วยตัวเองจนกว่าฉันจะรู้ว่าฉันไม่สามารถเก็บจินตนาการโป๊เครื่องรางออกจากหัวของฉันในระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันรู้ว่านี่เป็นการขัดขวางการฟื้นตัวดังนั้นฉันจึงหยุดใคร่เช่นกันหลังจากเกือบ 3 หลายสัปดาห์ที่ไม่มีสื่อลามก หนึ่งสัปดาห์ต่อมาฉันมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวและรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นกว่าเดิม การสร้างของฉันแน่นมากและฉันมาเร็วมาก ฉันรู้สึกดีมาก

ฉันใช้เวลาต่อไปอีก 5 วันจนกระทั่งฉันลดการป้องกันลงและคิดว่าการช่วยตัวเองโดยไม่มีจินตนาการไม่น่าจะเป็นปัญหา ดังนั้นฉันจึงผ่านมันไปได้และไม่รู้สึกผิดเกินไป วันรุ่งขึ้นฉันเจอภาพผู้หญิงสองสามรูปในชุดชั้นใน ฉันค้นหามากขึ้นและลงเอยด้วยการเสพสื่อลามก 5 วัน ในช่วง 5 วันนั้นฉันอาจใช้เวลา 40 ชั่วโมงในการดูสื่อลามก ฉันรู้สึกสยดสยองตลอด แต่ก็หยุดไม่ได้ ฉันลองวางโมเด็มไว้ข้างนอกด้วยซ้ำ แต่ฉันได้รับมันและเชื่อมต่อใหม่เพื่อดูสื่อลามกเพิ่มเติม ตกใจหมดเลย

ก่อนที่อาการกำเริบฉันคิดว่าตัวเองทำอนาจารจริงๆ ดูเหมือนง่ายเกินไป ฉันสงสัยด้วยซ้ำว่าฉันมีอาการเสพติดอะไรบ้าง ในที่สุดฉันก็หลุดจากการดื่มสุรานี้ วันแรกนั้นยากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่มันกลับง่ายขึ้นและง่ายขึ้นอีกครั้ง วันนี้ฉันอยู่ที่สองสัปดาห์ ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงที่ฉันไม่เคยมีเซ็กส์ด้วยมาก่อน ฉันช่วยตัวเองไว้ก่อนเพราะฉันหวาดระแวงว่าจะหลั่งเร็ว จากนั้นฉันก็มีเซ็กส์กับเธอหลายชั่วโมงหลังจากนั้นและยังคงถึงจุดสุดยอดภายใน 1-5 นาที

ในขณะที่ฉันต้องการที่จะสามารถอยู่ได้นาน แต่ก็ยังรู้สึกดีที่ถูกกระตุ้นสร้างและสามารถแสดงได้ตามปกติในห้องนอน และฉันก็สังเกตเห็นว่าระยะเวลาทนไฟของฉันสั้นกว่าที่ฉันจำได้ ฉันถูกสร้างอีกครั้งในเวลาน้อยกว่า 10 นาทีเมื่อเทียบกับชั่วโมงเมื่อฉันช่วยตัวเองโป๊ครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อวัน

ฉันคิดว่าเอฟเฟกต์ทั้งหมดเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้าน ED ที่ร้ายแรง หลังจากการเผชิญหน้าทางเพศฉันอยู่กับนิ้วเท้าของฉันเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบเนื่องจากผลล่าหลังจากการสำเร็จความใคร่

[หลังจาก รีบูตประมาณ 4 เดือน] ฉันเพิ่งใช้เวลาอีกคืนแห่งความสนุกสนานและเข้มข้น พวกมันคุ้มค่าทั้งหมด การรอคอยและการหักห้ามใจตัวเองทั้งหมดนั้นการเรียนรู้นิสัยเชิงบวกใหม่ ๆ ทั้งหมดนี้คุ้มค่า สองสามเดือนก่อนฉันแทบบ้าและฉันกลัวสุด ๆ ไม่มีอีกแล้ว. ตอนนี้แข็งตัวตลอดเวลา คุณไม่จำเป็นต้องคิดเรื่องเพศ! เมื่อสมองของคุณฟื้นตัวมันก็จะสั่งให้อวัยวะเพศของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง: ขึ้นไป ผู้ชายเมื่อคุณมีเซ็กส์คุณจะลืมไปเลยว่าคุณเคยมีปัญหานี้ การมีเซ็กส์พยายามหยุดสื่อลามกและการช่วยตัวเอง นี่คือวิธีการกู้คืนที่ถูกต้อง

[อายุ 53] วันนี้ผมพร้อมที่จะโพสต์และบอกคุณว่าผม 30 วันโดยไม่มี PMO แต่ฉันล้มเหลว ฉัน 30 วันที่ไม่มี PM คุณพร้อมสำหรับการนี้หรือไม่? คุณกำลังนั่งลง? เพราะเมื่อคืนนี้ผมมีเซ็กส์กับภรรยาเป็นครั้งแรกตั้งแต่เริ่มโครงการไม่มีสปน. มันไม่ได้วางแผนไว้ เธอริเริ่มมัน และรับสิ่งนี้ ... กลองม้วนได้โปรด ... ไม่มีปัญหา ED !!!

ถ้านี่เป็นช่วงคริสต์มาสฉันจะบอกว่ามันเป็น“ คริสต์มาสปาฏิหาริย์!” ตอนแรกยังไม่แข็งตัว แต่หลังจากอ่านทั้งหมดที่ฉันได้อ่านเกี่ยวกับ karezzaฉันคิดกับตัวเองว่า“ ถ้ามันเกิดขึ้นมันจะเกิดขึ้น ถ้าไม่เป็นเช่นนั้น” ฉันตัดสินใจที่จะใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับอ้อมกอดของภรรยาจูบ ฯลฯ ฉันพยายามจดจำเกี่ยวกับ Karezza ให้มากที่สุดและฉันคิดว่ามันช่วยได้ แต่ฉันสำเร็จความใคร่ เธอก็เช่นกัน และการแข็งตัวของฉันไม่ได้เดินกะเผลกเลย มันมั่นคงและแข็ง ปีที่แล้วสิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้น

ข่าวดีเช่นกัน: แทนที่จะเป็น "Wham and Bam" 10 นาที ... เซสชั่นแห่งความรักของเราใช้เวลาประมาณ 45-50 นาที นี่เป็นเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา ในตอนท้ายภรรยาของฉันถามฉันว่า "คุณมีอะไรบ้าง" นั่นคือตอนที่ฉันบอกเธอเกี่ยวกับคาเรซซ่าเซ็กส์ เธอต้องการอ่านเกี่ยวกับตัวเองในตอนนี้ ใช่!!

สำหรับฉันโดยส่วนตัวฉันสามารถเห็นได้อย่างชัดเจนว่าสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตได้เปลี่ยนมุมมองของฉันเกี่ยวกับเรื่องเพศและความรักที่แท้จริงที่พระเจ้ามอบให้และความรักระหว่างชายกับหญิง แม้กระทั่งคืนสุดท้ายที่มีเซ็กส์กับคู่สมรสของฉันแม้ว่าเราจะไม่ได้มีเซ็กส์ แต่ฉันก็เริ่มรู้สึกดีขึ้นมากกับตัวเองในฐานะคน ๆ หนึ่ง ฉันมีงานทำมากขึ้น ฉันใช้เวลากับภรรยามากขึ้นทำกิจกรรมกับเธอรอบ ๆ บ้าน - ไม่ต้องการหรือรอคอยว่าเมื่อไหร่ฉันจะไปที่คอมพิวเตอร์และดูหนังโป๊ได้ การลดสื่อลามกออกไปจากชีวิตของคุณนั้นเป็นอิสระมาก !!! 30 วันที่ผ่านมาเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่ยังให้ความรู้และการให้ความช่วยเหลือเป็นอย่างมาก

[หลังจาก รีบูตเครื่องสองเดือน] ประวัติ: ฉันไม่เคยชอบใช้ถุงยางอนามัย - บ่อยครั้งไม่เคยมีเซ็กส์เลยเพราะฉันจะสูญเสียการแข็งตัวของอวัยวะเพศแม้จะคิดว่าจะต้องเอาถุงยางอนามัยออกมาใช้ การแข็งตัวที่หายไปบ่อยๆโดยใส่ถุงยางอนามัย บ่อยครั้งที่สูญเสียการแข็งตัวภายในครั้งเดียวเมื่อคืน: แข็ง🙂แข็งตัวขณะถอดถุงยางอนามัยใส่ถุงยางอนามัยในขณะที่เริ่มมีเพศสัมพันธ์และพบว่าเราต้องการการหล่อลื่นผ่านการหล่อลื่นการหล่อลื่นการมีเพศสัมพันธ์ ทั้งหมดมีความแข็งเป็นแบบอย่าง🙂

การแข็งตัวของฉันเป็นไปอย่างธรรมชาติและมีความสัมพันธ์กับการเปิดเครื่องและรู้สึกถูกต้องมากจนฉันเพิ่งรู้ว่ามันจะอยู่กับฉันผ่านถุงยางอนามัยและการมีเพศสัมพันธ์ก็รู้สึกดีเหมือนกับการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย …การสำเร็จความใคร่นั้นแข็งแกร่งและน่าพึงพอใจมาก ไม่มีสิ่งใดที่ฉันกังวลเกิดขึ้น: ฉันสามารถรักษาไม่ให้มาเป็นระยะเวลาที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ - อันที่จริงฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้เลยดูเหมือนว่าจะเป็นปฏิสัมพันธ์ทางเพศที่ปกติและดีต่อสุขภาพ เมื่อฉันมาหัวของฉันไม่ระเบิดและฉันไม่ได้แตกเส้นเลือดใด ๆ และฉันก็ไม่ได้ร้องว่า '8 สัปดาห์ที่น่ารังเกียจ !!' ในหูของเธอเหมือนที่ฉันคิดไว้ ในความเป็นจริงมันเป็นเพียงเซ็กส์ที่สวยงามสนิทสนมและน่าพึงพอใจมาก🙂

วันนี้เป็นสัปดาห์ที่สี่ของการงด PM และสอง O เมื่อวานนี้ฉันมีเซ็กส์กับแฟนเป็นครั้งที่สองในระหว่างขั้นตอนนี้ มีการทำเครื่องหมายการปรับปรุง ไม่จำเป็นต้องมีการกระตุ้นด้วยตนเองและฉันก็มีพลังในการกลับมาเหมือนเดิม ชั่วโมงแห่งความใกล้ชิดที่ดี รู้สึกว่าเปิดได้สวยและมั่นคงอยู่ด้านล่าง แต่น่าจะดีกว่า ยังก้าวหน้า. ใครก็ตามที่มีข้อสงสัยเพียงแค่อยู่ในเส้นทาง

[วันที่ 90+ no PM: ผู้ชายคนนี้ไม่เคยมีเซ็กส์มาก่อนและคิดว่าเขา“ อกหัก” หลังจากรีบูตเครื่องได้ไม่นานเขาและภรรยาก็ไปพักร้อนกัน] ฉันไม่มีปัญหาในการแข็งตัวกับภรรยาเป็นเวลา 4 คืนติดต่อกัน ทุกครั้งที่ฉันรู้สึกถึงเธอมันเป็นเวลายกเครื่อง ฉันจะพูดในคืนที่ 2 (วันที่ 93) ฉันอยู่ที่เสาควอเตอร์ แต่มันเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วและฉันใช้เวลาเพียง 30 วินาทีซึ่งเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจ เช้านี้พบกันหลังจากกลับบ้านจากการพักผ่อน เมื่อคืนฉันดื่มไปพอสมควรและไม่อยากจะเชื่อเลยว่าจะทำได้ แต่ก็ไม่มีปัญหาดังนั้นเนื่องจากฉันประสบความสำเร็จ 4 คืนติดต่อกันฉันเชื่อว่าฉันหายขาดแล้ว ฉันคิดว่าปัญหาของฉันเป็นส่วนผสมของความวิตกกังวลในการทำงานและรูปแบบการเสพติดการช่วยตัวเองหรือการช่วยตัวเอง

โดยพื้นฐานแล้วการมุ่งเน้นไปที่ภรรยาของฉันคือการหันมา [แทนที่จะคิดถึงเรื่องแฟนตาซี] จริงๆแล้วเธอรายงานว่าเธอไม่มีอาการไม่สบายในช่วง 4 คืนนี้ซึ่งเป็นการปรับปรุง เนื่องจากนี่เป็นสิ่งที่อยู่ในใจของฉันในช่วงพักฟื้นและผู้คนจำนวนมากมีความกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ฉันรายงานเกี่ยวกับความใคร่ดังต่อไปนี้: จริงๆแล้วฉันรู้สึกไม่มีชีวิตที่นั่นในคืนก่อนที่ฉันจะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก จนกระทั่งฉันเริ่มกอดกับภรรยาชีวิตนั้นก็ปรากฏขึ้น ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าไม่มีความใคร่หรือชีวิตอยู่ตรงนั้นมันสามารถผุดขึ้นมาจากที่ไหนก็ได้

[วัน 65] ใช่การแข็งตัวของฉันดีมาก ฉันมีการแข็งตัวเต็มรูปแบบในช่วงเช้าไม้หรือถ้าฉันมีจินตนาการ ก่อนที่จะเลิกสื่อลามกฉันไม่เคยทำแบบนี้หนักหรือเต็มไม่แน่นอน ดังนั้นจึงมีการเพิ่มขนาดของการแข็งตัวเป็นบวกและความแน่น (อายุ 24)

 [วัน 34] เช่นเดียวกับผู้ชายทุกคนที่ได้อ่านเรื่องราวของฉันที่นี่ฉันมีความสงสัยอย่างมากที่ฉันจะรักษาหรือสามารถทำงานทางเพศสัมพันธ์ได้ ฉันต้องบอกว่าการแข็งตัวในช่วงเช้าเมื่อเร็ว ๆ นี้มีความแข็งแกร่งค่อนข้างหนักกว่าที่ฉันจำได้พวกมันตั้งมุม 45 องศาขึ้นเมื่อเทียบกับร่างกายของฉัน นั่นคือข่าวดี

เพื่อนของฉันมีแฟนและพยายามดิ้นรนเพื่อให้ได้มาซึ่งความมั่นใจในการมีเพศสัมพันธ์กับเธอฉันจึงคิดว่าจะให้คำแนะนำแก่เขาสักเล็กน้อย เพื่อนของฉันสองสามคนตระหนักถึงการละเว้นจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเนื่องจากฉันเป็นคนเปิดเผยและฉันไม่มีปัญหาในการบอกพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัว เห็นได้ชัดว่าฉันยังไม่ได้ลงรายละเอียดเกี่ยวกับเหตุผลเบื้องหลัง แต่พวกเขาทราบดีว่าฉันมีความรู้ในเรื่องนี้เล็กน้อย

อย่างไรก็ตามเห็นได้ชัดว่าเพื่อนของฉันคนนี้ไม่ได้ยุ่งเกี่ยวกับสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเหมือนฉัน แต่เขาเป็นผู้ใช้งานทั่วไปและประสบปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศกับแฟนของเขา ฉันบอกให้เขาเลิกเล่นสื่อลามกและช่วยตัวเองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และนำเขาไปที่วิดีโอของ Gary ที่แสดงผลของสื่อลามกและการช่วยตัวเองในสมอง ฉันคิดว่านี่เป็นการปลุกให้เขาตื่นอย่างแท้จริง เขางดเป็นเวลา 9 วันและมีเพศสัมพันธ์กับแฟนหลังจากช่วงเวลานี้ ตอนนี้เขาไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศกับแฟนและบอกฉันว่าเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ ฉันแค่จะแบ่งปันเรื่องราวนี้เพราะมันแสดงให้เห็นถึงการฟื้นตัวในเชิงบวก แม้ว่ามันจะเล็กกว่าสำหรับพวกเราหลายคนที่นี่ แต่ก็ยังเป็นการฟื้นตัว

[อาจหรือไม่เกี่ยวข้องกับสื่อลามก แต่โพสต์ของผู้หญิงคนนี้ก็ยังสร้างแรงบันดาลใจได้] ความสัมพันธ์ทางเพศของเราเปลี่ยนไปตั้งแต่ต้นจนถึงปัจจุบัน เมื่อเราพบกันครั้งแรก (เขาคือ 51 และฉันเป็น 49) มันเป็นเวลาประมาณ 11 เดือนนับตั้งแต่เขาอยู่กับใครบางคนทางเพศสัมพันธ์ อย่างที่เขาบอกฉันเขาต้องรู้จักตัวเองดีในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาฮ่า ๆ ๆ

ประสบการณ์ครั้งแรกของเราร่วมกันทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อยฉันแน่ใจเพราะการแข็งตัวของเขาไม่ได้ถูกนับรวมเสมอไป เขาไปไกลถึงขั้นตรวจระดับเทสโทสเตอโรนเพื่อให้แน่ใจ เมื่อเช็คเอาต์ทั้งหมดเรียบร้อยแล้วเขาก็จะพูดว่า“ จำไว้ว่าฉันแก่แล้ว” ฮ่า! และฉันคิดว่านี่คือเซ็กส์ในปีต่อ ๆ มาของคุณเป็นอย่างไรและฉันจะต้องจัดการกับมันไม่ใช่เรื่องส่วนตัว ฯลฯ

แต่เราเริ่มเรียนรู้อย่างรวดเร็วมาก karezza และแทนท และตอนนี้ชายคนนี้ก็เหมือนวัยรุ่น (แต่ดีกว่ามากเพราะเขายังคงมีพลังอยู่ - ฉันนั่งพิมพ์ข้อความนี้หลังจากใช้เวลา 5 จาก 20 ชั่วโมงที่ผ่านมาในการเกี้ยวพาราสีคาเรซซา - ใครจะรู้ว่ามันจะดีขนาดนี้ ?). มันยากที่จะนึกย้อนกลับไปในช่วงแรก ๆ เพราะตอนนี้พวกเขาดูเหมือนแปลกใหม่สำหรับฉัน