เรื่องราวการกู้คืนของ ED 7

ED Recovery Stories 7 เป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์ 8 หน้าซึ่งมีบัญชีที่สั้นกว่า

หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมให้ดูบัญชี ED Rบัญชี ebooting และ บล็อกและเธรดการรีบูตภายนอก

---------------------------------

พวกสวัสดี… .. นี่เป็นบล็อกแรกของฉันในไซต์นี้และหวังว่าจะเป็นอย่างแรกหลังจากฉันหายป่วย วันนี้ฉันครบ 8 สัปดาห์แล้วโดยมีการกำเริบของโรค M …ประวัติย่อของฉัน… ฉันมีสุขภาพแข็งแรงเป็นชายอายุ 28 ปี ฉันมักจะมีแรงขับทางเพศสูง ฉันไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับสื่อลามกมากเกินไปสำหรับฉันมันเป็นการดูแวบเดียวหรือดูเป็นครั้งคราว ฉันเคยทำ 'M' เกือบทุกวันก่อนประมาณ 1.5 ปี แต่จู่ๆชีวิตก็เปลี่ยนไปหลังจากเดือนสิงหาคม 2010 เมื่อฉันนำการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ ฉันเคยดูฉากโป๊สุด ๆ และใช้ทำ“ M” … .6 เดือนแล้วฉันก็ติด ... อาการ

• ตัณหา - เกือบเป็นศูนย์ไม่เปิดโดยผู้หญิงจริงด้วยวิธีใด ๆ ไม่มีการกระตุ้นให้ M หรือ P
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า - ฉันเกือบ cud ไม่ยืนเกิน 15 นาที (ดูเกินจริง แต่จริง)
• สมองหมอก - ฉันมักมีหมอกสมองและความยากลำบากในการมุ่งเน้น
• ความวิตกกังวลทางสังคมแยกทั้งหมด
• แรงจูงใจต่ำ - ไม่ปรารถนาที่จะทำอะไร

ฉันสับสนไปหมดและหาเหตุผลไม่ได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไปพบแพทย์และเธอได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับจำนวนวิตามินบีที่ต่ำฉันเรียนจบหลักสูตรการฉีดวิตามิน“ บี” 5 ครั้ง แต่มันช่วยได้มาก เป็นช่วงเวลาที่ฉันหลงทางโดยสิ้นเชิงเพราะฉันมักจะเป็นคนที่กระตือรือร้นและมีพลังมากมายในชีวิต แต่สิ่งที่ฉันรู้สึกคือพลังงานของฉันถูก“ ดูด” โดยสิ้นเชิงและฉันเป็นคนที่ไม่มี“ วิญญาณ” ซึ่งเป็นมวลที่ตายแล้ว มันเป็น "ความผิดปกติในชีวิต" สำหรับฉันจริงๆมีความคิดฆ่าตัวตายบ่อยครั้งเพราะฉันไม่ได้รับเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังสถานการณ์ที่เลวร้ายของฉัน วันหนึ่งในการท่องเน็ตฉันได้รับไซต์ YBOP และฉันเริ่มเชื่อมต่อจุดต่างๆ ...

ใช่แล้วพรเป็นคนฆ่าฉันเหมือนอะไร… .. ชีวิตก่อนการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตบรอดแบนด์และหลังจากนั้น…. มันเป็นระยะเวลาเกือบไม่ถึง 1 ปี แต่ .. มันทำลายชีวิตฉัน ฉันเริ่มเป็นเวลา 8 สัปดาห์โดยไม่มี PMO และเริ่มฟื้นตัวอย่างช้าๆวันนี้ฉันครบ 8 สัปดาห์แล้วและสังเกตเห็นความแตกต่างตามมา

• ความวิตกกังวลทางสังคม - หายไปตอนนี้มั่นใจมากขึ้น
• ความใคร่ - ฉันคิดว่าตอนนี้ฉันอยู่ในแนวราบ แต่ก็มีเสถียรภาพหลังจากผ่านไปมามากมาย
• สมองหมอก - หายไป.. ฉันมีสมาธิดีพอสมควร
• ความสัมพันธ์ - ฉันกำลังจีบความหวังมากติดกับเรื่องจริงเร็ว ๆ นี้

ฉันมักจะสงสัยเสมอว่าฉันดูหนังโป๊แค่ 1 ปี (เทียบกับคนอื่น ๆ ที่มีมาหลายปี) ก่อนหน้านั้นฉันมีเซ็กส์ที่กระตือรือร้น… แต่ใช่วันนี้ฉันได้รับคำตอบแล้วว่ามันไม่ใช่ช่วงเวลาที่สำคัญ สิ่งที่สำคัญคือการที่คุณมอง“ สื่อลามก” อย่างไร…ผู้ชายในที่สุดฉันก็แค่อยากจะพูดประโยคเดียว“ พลังงานทางเพศคือจิตวิญญาณของคุณ…ชีวิตของคุณ…มันคือสิ่งที่คุณเป็นไม่เคยเสียไปไม่ว่าด้วยเหตุผลใด ๆ …มันสามารถผลักคุณให้ยุ่งเหยิง ถ้าคุณเล่นผิดพลาดและมันยังมีจุดแข็งที่จะพาคุณไปสู่ความฝัน” ให้ดีที่สุดและยึดมั่นกับแผน PMO ของคุณมันได้ผลแน่นอน !!!

PIED หายหลังจากสองสัปดาห์ของ nofap

12 fapper เรื้อรังปี ฉันมี ED ในช่วงสี่ปีที่ผ่านมาและไม่มีความหวังใด ๆ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้น พยายามใช้ nofap ในสองสัปดาห์ที่ผ่านมาและรู้สึกเหมือนเป็นนรก วันนี้ฉันทำกับ SO ของฉันและฉันสามารถพูดได้ว่ามันหายขาด นี่คือเวทมนตร์ ฉันไม่เคยไปสื่อลามกอีกเลย

ลิงก์ไปยังความคิดเห็น

วิดีโอนี้ช่วยฉันได้อย่างแท้จริง! เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้นกับฉันฉันสงสัยทุกอย่าง! การดื่มแอลกอฮอล์คอเลสเตอรอลสูงและคอร์ติซอลความผิดปกติของร่างกายความเครียด ... ไม่! สิ่งที่ต้องใช้ในการกำจัดคือหยุดถ่ายเป็นสื่อลามก -40 วันแล้วทำงานและปัญหาก็หายไปอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน! ฉันอายุ 38 BTW 🙂

สุภาพบุรุษ, ฉันรู้จากประสบการณ์ว่าการรีบูตครั้งนี้อาจเป็นงานที่หนักหน่วง. มีความคิดฟุ้งซ่านที่น่าพอใจและเสียงทุ้มต่ำบางอย่าง เป็นเวลากว่าสามเดือนครึ่งที่ฉันตัดสินใจเลิกดูสื่อลามก แรงจูงใจเริ่มต้นของฉันคือการทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวของฉันกลับมา เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็เข้าใจว่าการเลิกโป๊เป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ของคุณ

ในขณะที่อ่านเรื่องราวของผู้อื่นและรวบรวมข้อมูลบน yourbrainonporn.com ฉันตระหนักว่ามุมมองของฉันเกี่ยวกับเรื่องเพศและแม้แต่ความสัมพันธ์ได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการใช้สื่อลามกมากเกินไป ไม่เพียง แต่มีนิสัยเช่นนี้พร้อมกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่มากเกินไปทำให้ฉันมีความบกพร่องทางร่างกาย แต่ยังทำให้ความคาดหวังของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมากในเรื่องเพศ

เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด: ฉันรักเพศเสมอและฉันก็ยังทำอยู่ ฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าโดยรวมของชีวิต อย่างไรก็ตามในช่วงหลายปีที่มีการใช้สื่อลามกมากเกินไปฉันคาดว่าจะมีความตึงเครียดทางเพศในการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงเกือบทุกครั้ง ฉันไม่เคยคิดอย่างมีสติในเวลานี้ แต่เมื่อมองย้อนกลับไปดูเหมือนว่าเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าการดูสื่อลามกมากมายและการใคร่ครวญตลอดเวลาส่งผลกระทบต่อมุมมองของฉันอย่างจริงจัง ฉันคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นหัวใจสำคัญของชีวิตและฉันต้องการมันเพื่อเป็นรูปแบบของการยอมรับหรือการอนุมัติ

ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือความคาดหวังของฉันในแง่ของวันที่: ที่ผ่านมาฉันมักจะคิดว่ามันล้มเหลวเมื่อฉันไม่ได้รับการกระทำใด ๆ ตอนนี้ฉันไม่กดดันตัวเองหรือเดทโดยทั่วไปมากนัก ฉันแค่สนุกกับการมีปฏิสัมพันธ์ที่เป็นมิตรกับผู้หญิง - ดังนั้นจึงเพิ่มอัตราความสำเร็จของฉันกับพวกเขาอย่างมาก!

ฉันยังสามารถ "แสดง" (เพราะไม่มีคำที่ดีกว่านี้) เมื่อมันจำเป็น มัน. คือ. สุดยอด! ถ้าคุณนั่งอยู่หน้าจอคิดว่า“ นั่นไม่ใช่ฉัน! ฉันไม่คิดเรื่องเซ็กส์และผู้หญิงแบบนั้นทั้งๆที่ดูหนังโป๊ตลอดเวลา!” ให้ฉันบอกคุณคุณอาจมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับนิสัยของ PMO ของคุณ ดูเหมือนว่าจะแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน แต่ผู้ชายหลายคนที่อ้างว่าสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่พึงปรารถนาอย่างมากก็ไม่ผิด!

ฉันไม่เคยจำข้อบกพร่องดังกล่าวข้างต้นในช่วงเวลาของ PMO แม้ว่าฉันจะทำเช่นนั้นฉันก็จะไม่ได้แสดงว่าพวกเขาเป็นนิสัยของ PMO ของฉัน ฉันเดาว่านั่นเป็นวิธีคิดของผู้เสพติด สิ่งที่ฉันอยากจะบอกคือคุณสามารถเอาชนะการเสพติดนี้ได้และมันจะคุ้มค่ากับความทุกข์ทรมานในปัจจุบันของคุณ! เชื่อมั่นในกระบวนการนี้แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดและยึดมั่นกับมัน! คุณจะได้รับประโยชน์มากขึ้นกว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คุณจะสามารถพิจารณามุมมองบางส่วนของคุณใหม่ได้มากขึ้นและในกรณีที่ดีที่สุดคุณจะได้ชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพจากสิ่งนี้!

ฉันขอให้คุณสุภาพบุรุษผู้กล้าหาญเท่านั้นที่ดีที่สุดในระหว่างและหลังการรีบูตของคุณ! แจ้งให้เราทราบหากคุณมีข้อสงสัย!

ความคิดและความรู้สึก 60 วัน!

ในที่สุดก็ถึง 60 วันและฉันรู้สึกดีมาก ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ PIED ของฉันกำลังจะหายไปและฉันคิดว่าผลกระทบของ PMO ส่วนใหญ่หายไปแล้ว ตอนนี้ฉันได้รับไม้ตอนเช้าและฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้นโดยทั่วไป NoFap คือการเปลี่ยนแปลงชีวิตไม่ใช่ความลับเต็มรูปแบบในการใช้ชีวิตและการมีสาว ๆ แต่มันเป็นปัจจัยสำคัญในการก้าวไปข้างหน้า ฉันจะเดินทางต่อไปและจะเป็นผู้ชายที่ดีขึ้น GN Fapstronauts

ความผิดปกติของการสร้างใหม่

นี่เป็นทั้งที่น่าอายและน่าตื่นเต้นในเวลาเดียวกัน

ฉันอายุ 27 ปีและตอนนี้ฉันรู้สึกโกรธมากเมื่อฉันมีส่วนร่วมในการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับผู้หญิง

ตัวอย่างหนึ่งจากเมื่อวาน:

ฉันไปร้านทำผิวสีแทน (ฉันพยายามบังคับตัวเองให้มีเวลาเผชิญหน้ากับผู้หญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้) ฉันถามหญิงสาวที่ทำงานที่นั่นเกี่ยวกับวันหยุดสุดสัปดาห์ของเธอและในขณะที่เธอเดินพาฉันกลับไปที่ห้องเราก็คุยกันเล็กน้อย ก่อนที่ฉันจะรีบปิดประตูเธออย่างรวดเร็วเพื่อที่เธอจะได้ไม่สังเกตว่าฉันกำลังจะแข็งตัว!

ฉันไม่ได้คิดเรื่องเซ็กส์ด้วยซ้ำ แค่ความตื่นเต้นจากการได้คุยกับเธอและการสนทนาดีๆก็ดูเหมือนจะทำให้ฉันเปิดใจ เป็นเรื่องดีที่รู้ว่าอะไรทำให้ฉันรู้สึกตื่นเต้นในตอนนี้แทนที่จะรังเกียจผู้หญิงอย่างที่เคยเป็น

นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากและฉันรู้สึกได้ว่าชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงไปมากขึ้นในหลาย ๆ ทาง

และสำหรับผู้ที่ไม่เชื่อในสิ่งที่เรียกว่า“ มหาอำนาจ” ฉันคิดว่าการเลิก PMO และการควบคุมชีวิตของคุณกลับคืนมานั้นเป็นมหาอำนาจในตัวเอง

PIED หายไปอย่างช้า ๆ รู้สึกมนุษย์อีกครั้งเป็นครั้งแรกในระยะเวลานาน

สุดสัปดาห์นี้เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันที่ PIED ไม่ได้ทำลายเซ็กส์ให้ฉัน ฉันรับมือกับมันมาเกือบทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ในช่วง 18 ปีที่ผ่านมาและในที่สุดสุดสัปดาห์นี้ฉันก็รู้สึก“ ปกติ” เมื่อได้ร่วมเต้นรำตามธรรมชาติ

ทันทีที่แฟนของฉันแตะต้องฉันและเราเริ่มเล่นหน้าฉันมีการแข็งตัวของหินที่ไม่หายไปเมื่อถึงเวลามีเพศสัมพันธ์จริง ๆ ! มันช่างเป็นประสบการณ์ที่เหลือเชื่อและฉันรู้สึกถึงการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ฉันไม่ได้รับการรักษาให้หายขาด แต่นี่เป็นความสำเร็จครั้งใหญ่สำหรับฉัน ฉันยังสามารถอยู่ได้นานขึ้นเนื่องจากฉันไม่ต้องพยายามรักษาการแข็งตัวอยู่ตลอดเวลา

NoFap เป็นเรื่องจริง ฉันแค่หวังว่าจะได้พบสิ่งนี้เร็วกว่านี้ ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและเคล็ดลับทั้งหมดของคุณ!

ฉันสงสัยว่าคุณมีผู้ใช้ที่กู้คืนจากการชะลอการหลั่งผ่านการรีบูตหรือไม่ เว็บไซต์ของคุณพูดเกี่ยวกับ ED ALOT แต่ฉันพยายามหาเอ่ยถึง ER นักบำบัดทางเพศของฉันบอกว่ามันเป็นเรื่องธรรมดามากกว่าที่ฉันคิดและมันก็เชื่อมโยงกับสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป

ฉันช่วยตัวเองจาก 14 เป็นต้นไปอย่างน้อยวันละครั้ง แต่มักจะมากกว่า ฉันเป็นผู้ใช้คอมพิวเตอร์ที่มีความเชี่ยวชาญมาตลอดและเข้าถึงสื่อลามกบนอินเทอร์เน็ตมาตั้งแต่อย่างน้อยก็อายุ 16 / 17 ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่ 20 เป็นต้นไปเท่านั้น (และหลังจากอ่านเว็บไซต์นี้ส่วนใหญ่ฉันก็เข้าใจว่าทำไม) อย่างไรก็ตามฉันไม่สามารถอุทานได้ ในความเป็นจริงฉันได้รับการกระตุ้นเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยจากการมีเพศสัมพันธ์แบบเจาะทะลุเลย

ในที่สุดเมื่ออายุ 28 ฉันไปหาหมอที่ส่งฉันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศและในที่สุดก็ส่งฉันไปหาหมอบำบัดทางเพศ นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉัน เธอมีทรัพยากรเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและแนะนำให้ฉันฝึกอวัยวะเพศชายเพื่อรับการกระตุ้นจากการยึดเกาะที่ผ่อนคลายยิ่งขึ้น ในที่สุดเธอก็ยื่นคำขาดให้ฉันจริงๆเพื่อแก้ไขปัญหาของฉันฉันต้องละเว้นจากการใคร่เพื่อสื่อลามกโดยสิ้นเชิงและใช้จินตนาการของฉันเท่านั้น

อย่างไรก็ตามแรงจูงใจไม่ใช่จุดแข็งของฉันและมันก็ไม่ได้จนกว่าฉันจะพบข้ออ้างที่ดีที่จะไม่ช่วยตัวเอง (การย้ายที่อยู่อย่างแปลก ๆ ) ที่ฉันพยายามละเว้นจากกิจกรรมนี้อย่างจริงจัง สุดสัปดาห์หนึ่งฉันมีเพื่อนสาวมาเยี่ยมและผ่านการแสดงที่กล้าหาญในส่วนของเธอพร้อมกับความพยายามอย่างมากกับฉันมันก็เกิดขึ้น สองครั้ง

ที่ 30 ปีฉันได้ทำมันในที่สุด นิสัยที่ไม่ดีกำเริบ อย่างไรก็ตามการมีส่วนร่วมของฉันในฟอรั่มออกเดทชี้ให้ฉันไปในทิศทางของ yourbrainonporn.com และมันทั้งหมดคลิกด้วยกัน นี่คือเหตุผลที่ฉันต้องหยุดทำอย่างถาวร นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อสามสัปดาห์ก่อน

เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันติดเพื่อนผู้หญิงคนอื่นและเรามีเซ็กส์กันที่ด้านหลังรถของฉัน ฉันถึงจุดสุดยอดอย่างแท้จริงภายในไม่กี่วินาที มันช่างปลดปล่อย ตอนนี้ฉันมีความสุขมากที่จะรีบูตต่อไป สิ่งต่างๆเริ่มดีขึ้นในทางสังคม ฉันมีประสบการณ์มากขึ้นเมื่อต้องออกไปในที่ที่ฉันอยู่บนนั้น นำเสนอในขณะนี้มีความสนุกสนานและสั่นสะเทือนกับผู้คน ฉันยังเกี่ยวข้องกับผู้หญิงได้ง่ายกว่ามาก

ฉันมี ED ไม่ดีฉันจะกึ่งแข็งและบางครั้งก็ยาก แต่เมื่อเจาะเข้าไปมันก็หายไปเกือบจะในทันที จากคนที่ล้มเหลวอย่างอนาถหลายครั้งในอดีตที่ทำให้ผู้หญิงพอใจ 39 วันในตอนนี้ฉันเป็นนักรบ AZTEC ในผ้าปูที่นอน เธอไม่สามารถแม้แต่จะรับมือฉันได้และการแข็งตัวของฉันก็รุนแรงมากดังนั้นลาก่อนสื่อลามกทำให้เกิด ED และสวัสดีฉันคนใหม่🙂ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันจะสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงเหมือนที่ฉันใช้ในสมัยยังเด็ก จงเข้มแข็งนั่นคือทั้งหมด!

ในที่สุดก็ถึงวัน 90 ป่วยนี้

ฉันช่วยตัวเองมากตั้งแต่อายุ 11 มันทำให้ทั้งเอ็ดและเดอและทำลายความสัมพันธ์ของฉันกับ S / O ของฉัน ตอนนี้ที่นี่ฉัน 90 วันต่อมา
โยก boners ที่ดีที่สุดที่เคยขอบคุณ nofap

ฉันก็ทำได้นะ ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จหลังจากมี PIED

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่ฉันจะมีประสบการณ์ครั้งแรกที่จะปานกลาง? ฉันหมายความว่าเธอเป็นเด็กผู้หญิงตัวใหญ่ซึ่งอาจมีบางอย่างเกี่ยวข้องกับมัน

ฉันเดินผ่านเส้นแบน ๆ สองสามครั้ง…ไม่มีคู่นอนที่สม่ำเสมอ เริ่มรู้สึกว่ามันจะไม่มีปัญหาประมาณวันที่ 60 เมื่อคืนมีเซ็กส์ ED หายไป DE หายไปความวิตกกังวลในการแสดงหายไปและความไวก็น่าทึ่ง

เพศที่สมบูรณ์แบบ ดูเหมือนว่าฉันจะหายเป็นปกติ 100%

แฟนของฉันไม่อยู่ที่ 2 สัปดาห์แล้ว เธอเข้าสู่ช่วงเวลาสุดสัปดาห์ก่อนที่เธอจะจากไป ดังนั้นมันจึงเป็นสัปดาห์ 3 ตั้งแต่เรามีเซ็กส์ ฉันเริ่มใคร่ครวญบ้างเล็กน้อยเมื่อเธอจากไปแม้ว่าจะไม่มีสื่อลามกและส่วนใหญ่ไม่มีจินตนาการ เมื่อฉันเพ้อฝันฉันกำลังคิดถึงเธอและการผจญภัยในห้องนอนก่อนหน้านี้ของเราหรือผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ฉันเคยอยู่ด้วยในอดีต

แรงขับทางเพศของฉันดูเหมือนจะหายไปมากตั้งแต่เริ่มมีความสัมพันธ์นี้ ฉันรู้ว่าการช่วยตัวเองเป็นประจำนั้นไม่ฉลาดเลยหยุดไป 4 วันก่อนที่เธอจะกลับมา ฉันไปหาเธอในตอนเช้า ดีใจมากที่ได้พบเธอและมีเธอกลับมาในอ้อมแขนของฉัน ตรงไปที่ห้องนอนเปลื้องผ้าขณะคุยกันหัวเราะจับใจ ฉันชอบความเป็นธรรมชาติสบาย ๆ และผ่อนคลายที่เราอยู่ด้วยกัน เธอบอกฉันว่าเธองดการช่วยตัวเองตลอดสองสัปดาห์ ซึ่งแตกต่างจากเธอมาก เธอบอกว่าเธอได้รับแรงบันดาลใจจากความพยายามในการรีบูตของฉัน

ร่างกายของเธอยังมีชีวิตอยู่ มันเกือบจะเหมือนกับว่าเธอมีเซ็กส์ครั้งแรก เธออ่อนไหวและเกือบจะเป็นกังวลเล็กน้อย มันน่ารักจริงๆ เรามีเซ็กส์ครั้งเดียวและทั้งคู่ก็พังทลายลงในกองหอบ จากนั้นอีกครั้งใน 30 นาทีต่อมา ฉันมี O สองตัว ฉันลำบาก 100% ตลอด สิ่งที่แปลกคือฉันมีการแข็งตัวประมาณ 5 นาทีหลังจากที่ฉันอุทาน ปกติฉันทำไปสองสามชั่วโมง เราไปชมภาพยนตร์เรื่องหนึ่ง จากนั้นกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง. ครั้งนี้ฉันไม่โอ (เซสชั่นยาว)

นี่คือเซ็กส์ที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน ตอนนี้ฉันมาถึงจุดที่ฉันไม่ได้คิดถึง ED อีกต่อไป ฉันเคยมีบทสนทนานี้อยู่ในหัวของฉันว่า“ ฉันลำบากหรือยัง”“ ฉันจะมีปัญหาหรือเปล่า”“ อ่าเธอจะไม่ลงรอยกับฉัน แต่ฉันจะไม่ลำบาก” . ตอนนี้หายไปแล้ว ดูเหมือนว่าฉันจะต้องใช้เวลาสักพักในการทำลายประสบการณ์ด้านลบที่ค้างคาในใจ เมื่อวานฉันหมกมุ่นอยู่กับการควบคุม ไม่มีความกังวลไม่สงสัย เพียงแค่เพลิดเพลินกับประสบการณ์ น่าอัศจรรย์.

ในที่สุดหลังจาก 130 วันฉันกลายเป็นคนจริงอีกครั้ง

นี่เป็นของขวัญที่ดีมากสำหรับฉันสำหรับปีใหม่ปี 2012 ฉันได้ทำการรีบูตเครื่องนี้เป็นเวลานานกว่า 4 เดือนโดยไม่มีสื่อลามกและการช่วยตัวเองและจนถึงตอนนี้ฉันสามารถยืนยันได้ว่าการแข็งตัวของฉันฟื้นตัวเต็มที่ ฉันทานไม้ตอนเช้าเกือบทุกเช้าในสัปดาห์นี้บางคนกินเวลา 10-15 นาที แต่บางคนก็นานถึงหนึ่งชั่วโมง

ตอนนี้ฉันมีความสุขและภูมิใจในตัวเองมาก นี่คือรายละเอียดว่ามันเกิดขึ้นได้อย่างไร เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ในฟอรัมนี้ฉันกังวลมากว่าทำไมต้องใช้เวลานานมากในการกู้คืนที่สมบูรณ์แม้ว่าฉันจะยังเชื่อว่ามันจะเกิดขึ้นสักวัน

ในช่วงเวลานี้ฉันพยายามทดสอบตัวเองหลายครั้งโดยไม่ประสบความสำเร็จ ฉันดูวิดีโอบน youtube ที่มีภาพเซ็กส์น้อยและช่วยตัวเองโดยไม่หลั่งออกมา อย่างไรก็ตามฉันหยุดการทดสอบตัวเองและพยายามคิดในแง่บวก เมื่อฉันไปถึงช่วงเวลา 4 เดือนซึ่งเป็นเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันตัดสินใจที่จะทำสิ่งที่แตกต่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งที่ฉันทำก็คือเกือบทุกครั้งที่ฉันอาบน้ำฉันให้หมอนวดเบา ๆ ฉันนวดลูกอัณฑะแล้วก็เบาและสโตรกช้า

หลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์ 1 ที่ทำเช่นนั้นฉันรู้สึกเหมือนเด็กผู้ชายของฉันตอบสนองได้ดีขึ้นและดีขึ้นต่อการนวดและสโตรกของฉัน นี่เป็นเพียงประสบการณ์ของฉัน แต่ฉันไม่แน่ใจว่ามันจะใช้ได้กับทุกคน แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันอยากพูดคือเราต้องเข้มแข็งและเป็นบวก

บางครั้งฉันก็อารมณ์เสียและอยากจะยอมแพ้ แต่แล้วฉันก็บอกตัวเองว่า“ wtf dawg คุณเกือบจะถึงจุดสูงสุดแล้วตอนนี้คุณปล่อยเชือกแล้วเริ่มที่จุดต่ำสุดอีกครั้ง” จากนั้นฉันก็คิดถึงช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ฉันต้องผ่านความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จนับไม่ถ้วนก่อนที่จะรีบูตฉันเห็นว่าช่วงเวลา 4 เดือนเป็นความสำเร็จที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันและไม่มีอะไรเทียบได้กับมัน ฉันต้องต่อสู้กับตัวเองมากในช่วงเวลานี้และฉันก็ทำได้

ฉันมีอะไรอีกมากมายที่จะพูด แต่ฉันจะหยุดที่นี่ จำไว้ว่ากุญแจสำคัญในการเดินทางครั้งนี้คือการค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสม !!! ขอให้ทุกคนโชคดีและเชื่อว่าเราทุกคนสามารถทำได้สิ่งที่แตกต่างคือเรื่องของเวลาฉันจะอยู่ที่นี่เสมอหากใครต้องการความช่วยเหลือ !!

หลังจากที่ไม่มี PMO ประมาณ 80 วันฉันก็มีเซ็กส์และนายพรานก็ดีขึ้นในตัวฉัน เซ็กส์นั้นยอดเยี่ยมมากและฉันเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นมากมาย - การแข็งตัวของอวัยวะเพศเพิ่มความไว ฯลฯ แต่ฉันก็กินและดูหนังโป๊เป็นเวลาหลายชั่วโมงในวันรุ่งขึ้น ในสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเข้าร่วม PMO ประมาณสี่ครั้งและมีเพศสัมพันธ์สองครั้ง ฉันรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างแน่นอนหลังจากดูสื่อลามกเช่นฉันพยายามดิ้นรนเพื่อคงสภาพการแข็งตัวความไวลดลงอึทั่วไป

อัพเดตด่วนสำหรับผู้ที่อ่านข้อความนี้ ฉันกำลังจะเข้านอนตอนสิ้นวัน 92 เมื่อคืนฉันมีเพศสัมพันธ์กับราเชลสำเร็จแล้ว

การแข็งตัวจะคงอยู่ประมาณ 25 นาทีแม้ว่าช่วง 5 นาทีสุดท้ายจะนุ่มนวลขึ้นและอ่อนลง เริ่มแรกแม้ว่าฉันจะใช้เวลาดูอวัยวะเพศของตัวเองเพราะนี่เป็นครั้งแรกในรอบครึ่งทศวรรษที่ฉันได้เห็นมันที่ความแข็ง 90 +% รู้สึกดีมาก ฉันทำได้ด้วยการกระตุ้นด้วยมือน้อยที่สุดจาก Rachel โดยใช้การสัมผัสที่เบาที่สุดเป็นเวลาไม่เกินสองสามวินาที ฉันไม่ได้สัมผัสมันเลย

ฉันเชื่อมั่นมากขึ้นกว่าเดิมที่ทุกคนเริ่มต้นจากการเดินทางด้วยความต้องการที่จะกระทำอย่างน้อย 100 วัน. ทำไมฉันถึงพูดแบบนั้น? นับตั้งแต่วันที่ 88 เท่านั้นที่ฉันรู้สึกว่าฉันเริ่มขึ้นจากแฟลตไลน์ 6 สัปดาห์ขึ้นไป

โดยทั้งหมดแบ่งเป้าหมายออกเป็นเหตุการณ์สำคัญเพื่อให้บรรลุเป้าหมายมากขึ้น ทำสิ่งที่คล้ายกันกับที่ฉันทำเช่นกันและตั้งค่าปฏิทินในสเปรดชีตให้ตัวเองและทำเครื่องหมายทุกวันเมื่อเสร็จสิ้น ลองคิดดูว่าการเลิกบุหรี่เป็นไปได้ดีเพียงใดและคุณรู้สึกสะอาดแค่ไหนที่ไม่ยอมจำนนต่อ PMO จะดีกว่าที่จะคิดถึงความรู้สึกสะอาดบริสุทธ์และวิธีที่คุณมีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งอื่น ๆ และคุณได้เพิ่มความสนุกสนานให้กับชีวิตมากกว่าที่จะคิดว่าคุณต้องการจะสะบัดออกมากแค่ไหน

ฉันยังบอกอีกว่าผู้คนควรตั้งเป้าหมายไปที่ตัวเลขสามเท่าเพราะถ้าคุณสามารถบรรลุเป้าหมายนั้นได้คุณก็พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตในระยะยาวได้ คุณกำลังละทิ้งความคิดที่แก้ไขอย่างรวดเร็วและคิดถึงชีวิตของคุณนอกเหนือจากห้องนอน

ฉันจะบอกกับคนที่เพิ่งเริ่มต้นไม่ต้องกังวลหากพวกเขาไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงในสองสามเดือน ถ้าคุณเป็น PMO เป็นเวลา 10 ปีอย่างที่ฉันมี (มีเพียงประมาณ 4 หรือ 5 ปีที่ผ่านมาเท่านั้นที่แย่จริงๆ) การงดเว้น 3 หรือ 4 เดือนก็ไม่มีอะไรในรูปแบบที่ยิ่งใหญ่

ฉันควรจะบอกว่าฉันยังคงนับวันเพราะความรู้สึกของความสำเร็จที่ฉันได้รับจากการฟ้องอีกวันหนึ่งนั้นเหลือเชื่อมาก ฉันตั้งเป้าหมายที่จะทำให้ตลอดปี 2012 ไม่กำเริบ ความจริงที่ว่าฉันเกือบจะเป็นสามตัวเลขบอกว่านิสัยที่ดีนั้นฝังแน่นอยู่แล้วและฉันก็ไม่มีอะไรต้องกลัว ฉันอาจจะเป็น PMO ได้ในขณะที่ฉันออนไลน์ตอนนี้ก็ดึกแล้วและฉันอยู่บ้านคนเดียว แต่ฉันไม่. แท้จริงฉันไม่มีความสนใจ P และ M ดูเหมือนน่าเบื่อไร้จุดหมายและแปลกแยกสำหรับฉันในตอนนี้

แม้ว่าฉันจะถึงจุดสุดยอดกับราเชลไม่บ่อยนัก แต่ฉันก็ยังคงกำจัดสื่อลามกการช่วยตัวเองและจินตนาการออกไป ฉันตั้งเป้าไว้นานแล้วว่าจะไม่ทำอีก เป็นพลังงานที่สิ้นเปลืองทั้งร่างกายจิตใจและอารมณ์ พวกเขาคาดคั้นคุณมากกว่าที่คุณรู้ จะเห็นได้ชัดว่าผลกระทบนั้นส่งผลกระทบต่อคุณมากเพียงใดเมื่อคุณเริ่มฟื้นตัวและพบว่าคุณเป็นมนุษย์ที่มีความสามารถและมีความมั่นใจมากกว่าที่คุณเคยคิด

ฉันไปดูหนังในช่วงสุดสัปดาห์และดู Shame ที่นำแสดงโดย Michael Fassbender ยอดเยี่ยม. มีฉากเซ็กซ์ที่น่ารักซึ่งอาจจะมากเกินไปสำหรับหลาย ๆ คนที่นี่ แต่นอกเหนือจากนั้นฉันจะบอกว่าต้องดูเมื่อคุณหายดีแล้ว เขามีชีวิตร่วมกับงานบริหารที่ได้รับค่าตอบแทนและความเรียบหรู แต่ภายใต้พื้นผิวและรูปลักษณ์ภายนอกที่ได้รับการตกแต่งอย่างดีนั้นเป็นผู้ชายที่เปราะบางโดดเดี่ยวเต็มไปด้วยความโกรธที่ขาดอากาศหายใจและถูกผลักดันให้สิ้นหวังจากการเสพติดทางเพศที่กำลังจับเขา . หนังโป๊เว็บแคมผู้หญิงโสเภณีเกย์คนแปลกหน้าคนเดินผ่าน คุณเห็นเขาดูหนังโป๊ใคร่ คุณเห็นเขาเกลียดตัวเอง แต่ไม่สามารถทำอะไรกับมันได้เพราะเขาไม่มีอำนาจ

ฉากที่ดีที่สุดของหนังเรื่องนี้คือตอนที่เขาพยายามนอนกับเพื่อนร่วมงานหญิงที่เขาเคยเดทด้วย แต่ไม่สามารถลุกขึ้นมาได้เพราะมันเป็นอารมณ์มันอ่อนโยนและอาจจะรัก จากนั้นเขาก็มีโสเภณีในทันทีที่ผู้หญิงคนนั้นจากไปเพื่อพยายามเติมเต็มความต้องการของเขา

อย่างที่ฉันบอกว่ามันมากเกินไปสำหรับคนที่พยายามละเว้น แต่มันคือสิ่งที่ไซต์นี้และ YBOP เป็นข้อมูลเกี่ยวกับ มันเป็นการมองอย่างสิ้นเชิงกับบางสิ่งบางอย่างที่เห็นได้ชัดว่าเป็นภัยพิบัติหลายคนที่คุณไม่เคยสงสัยว่ามีปัญหาเช่นนี้ ขอให้โชคดีเพื่อนร่วมรบการละเว้นทุกคน ใช้เวลาเพียงวันละครั้ง งดเว้นอย่างมืออาชีพมากกว่าที่จะต่อต้าน PMO เป็นชุดความคิดที่เป็นบวกและง่ายกว่ามาก

อเล็กซ์: “ ฉันจะดูหนังโป๊เพื่อเอาหัวสัตว์ร้ายไปด้วย แต่อย่าช่วยตัวเองไป ฉันลุกขึ้นมากขณะที่เธอทำออรัล แต่มันก็ลดลงทันทีที่เธอหยุดและต้องกระตุกตัวเองเพื่อให้แข็งตัว " - ถ้าฉันผิดสมาชิกฟอรัม“ ลั่นตามต้องการ”

อเล็กซ์สื่อลามกที่คุณกำลังดูอยู่และยังคงเปลี่ยนแปลงสมองของคุณและคุณยังคงใคร่ครวญเพียงแค่ไม่ได้ดูหนังโป๊ การต้องกระตุกตัวเองด้วยความพยายามที่จะอยู่อย่างยากลำบากหมายความว่าคุณยังคงทุกข์ทรมานจากสภาพ PMO คุณต้องขับไล่สื่อลามกเหมือนมันเป็นยาพิษ เหมือนกับคนที่สูบบุหรี่แล้วหยุดสูบบุหรี่แล้วดมโค้ก พวกเขายังคงเป็นทาสของการเสพติดเหมือนเดิม

ฉันกำลังบอกคุณว่าคุณหยุดได้คุณต้องขุดลึกลงไปและค้นหาพลังที่อยู่ในตัวคุณ ฉันเคยช่วยตัวเองเหมือนที่ฉันต้องการเพื่อมีชีวิตอยู่ ตอนนี้ฉันแทบไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน ฉันมองย้อนกลับไปและสงสัยว่าทำไมฉันถึงติดมันขนาดนี้

ฉันมีเซ็กส์สองสามครั้งตั้งแต่เริ่มต้นใหม่และตอนนี้มันต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันได้พบกับหญิงสาวสุดเซ็กซี่คนนี้อย่างดีเยี่ยมและหลังจากนั้นหัวของฉันก็หมุนจากการปล่อยตัว ฉันไม่รู้สึกถึงความรู้สึกนั้นมาหลายปีแล้ว !!!! สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจว่านี่คือการเสพติดและเราจะพยายามทำให้ตัวเองมีจิตใจที่จะยอมแพ้ได้ ฉันเคยช่วยตัวเองอย่างน้อยทุกคืนก่อนที่จะหลับไปหลายปีและฉันก็หยุดไก่งวงเย็น ในตอนแรกฉันถูกล่อลวง แต่ฉันต่อต้าน

ตอนนี้ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะฉันรู้ด้านมืดของการทำมัน ฉันอายุ 45 ปีและฉันมี F & ^ # ing ฝันเปียกเมื่อ 2 สัปดาห์ก่อนฉันจริงจังเหมือน WTF !!!!!! ฉันไม่ได้มีมานานแล้วฉันจำไม่ได้ รีบูตเครื่อง !!!!!!!!!!!!

 ดังนั้นวันนี้เป็นวันที่ 87 ที่ไม่มี PMO ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะช่วยตัวเองเนื่องจากฉันงดทาน 12 สัปดาห์ที่แนะนำ. ในอดีตที่ผ่านมาฉันเคยต้องใช้เพียงแค่นิ้วมือสองนิ้วและกระตุ้นจุดศูนย์กลางของเพลาเนื่องจากการกระตุกด้วยมือทั้งหมดของฉันไม่ได้ทำอะไรเลย

คราวนี้กระตุกด้วยมือทั้งสองทำงานสิ่งมหัศจรรย์และโดยไม่ต้องจินตนาการฉันเลยมาอย่างรวดเร็ว สิ่งที่ฉันคิดว่าเกิดขึ้นก็คือฉันมีอวัยวะเพศที่มีความหนาแน่นซึ่งจะถูกกระตุ้นภายใต้สถานการณ์ปกติ ตอนนี้ด้วยความไวปกติการกระตุกออกเหมือนคนส่วนใหญ่เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและความรู้สึกที่แท้จริงคือทั้งหมดที่ฉันต้องการลง

ฉันจำได้ว่าไม่กี่ปีก่อนฉันมีเซ็กส์กับแฟนเก่าและฉันจำได้ว่าเกือบจะเบื่อเพราะแรงผลักดันไม่ได้ทำอะไรให้ฉันมากมาย จริงๆแล้วครั้งแรกที่ฉันได้ออกจากงานเป่าผู้หญิงคนอื่นให้ฉันฉันจำได้ว่าฉันต้องคิดถึงสื่อลามก

ตอนนี้ด้วยความไวของฉันฉันได้รับมันกลับคืนมา เซ็กส์ไม่ต้องใช้ความคิด คุณไม่ควรเครียดเพื่อลงจากรถ ความรู้สึกคือสิ่งที่ควรทำให้คุณผิดหวัง ฉันตระหนักดีว่าคุณไม่สามารถละเว้นจากการช่วยตัวเองได้ตลอดไปดังนั้นตอนนี้ฉันคิดว่าแผนคือจะไม่ทำมากกว่าหนึ่งครั้งในทุกๆหกสัปดาห์ ด้วยวิธีนี้ฉันจะไม่ทำให้ความรู้สึกของฉันลดลง แต่ฉันก็ไม่ได้พรากตัวเองไปโดยสิ้นเชิง

ขอบคุณพระเจ้าสำหรับเว็บไซต์นี้เพราะตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันติดยาเสพติดและส่งผลกระทบต่อฉันอย่างไร ฉันรู้ว่าเมื่อก่อนฉันทำได้ดี แต่ตอนนี้ฉันช่วยตัวเองและอุทานโดยอาศัยความรู้สึกทั้งหมดฉันสามารถพูดได้ว่าสิ่งต่าง ๆ ได้เปลี่ยนไปอย่างเป็นทางการในทางที่ดีขึ้น ดังที่ Bill Murray เคยกล่าวไว้ว่าวันนี้คือวันพรุ่งนี้ นี่คือจุดจบของวันอันยาวนาน ...

-Age 23: เริ่มใช้สื่อลามกอย่างหนักในช่วงอายุ 18 หลังจากการล่มสลายไม่ดี.

- เคยประสบความสำเร็จในการมีเพศสัมพันธ์กับแฟนสาวมัธยมปลายไม่มีปัญหา - หลังจากไม่ได้คบกันมา 2 ปีในที่สุดฉันก็เริ่มเจอผู้หญิงคนอื่น - มีเด็กผู้หญิงทั้งหมด 3 คนที่ฉันนอนด้วยเป็นเด็กสาวที่น่าดึงดูดจริงๆ - ไม่ยากหรอก แม้ว่าฉันจะทำได้ยาก แต่ฉันก็จะเสียมันไปอย่างรวดเร็ว - สิ่งนี้ถูกดูด มาก. ระเบิดอย่างมากต่อความมั่นใจที่ต่ำอยู่แล้วของฉัน หดหู่อย่างรุนแรง

- พาฉันไปเริ่มเห็นพี่เลี้ยง (โสเภณีราคาแพงฉันว่าคุณจะพูดได้) - นี่เป็นปาร์ตี้ทดสอบตัวเองและเป็นส่วนหนึ่งของการติดยาเสพติดของฉัน - ปัญหายังคงอยู่กับพี่เลี้ยง ไม่สามารถอยู่อย่างหนัก พวกเขาต้องใช้มือเพื่อทำให้ฉันหลั่ง

ความพยายามในการเริ่มต้นใหม่เริ่มขึ้นในเดือนพฤศจิกายน 2011 หลังจากที่มีอาการกำเริบสองสามครั้งหลังจากที่พยายามหลักเพียงครั้งเดียวฉันกำเริบในกลางเดือนธันวาคมหลังจาก 3 ทำงานสัปดาห์ที่ไม่มี PMO - ในช่วงสัปดาห์ 3 นี้ฉันรู้สึกทึ่ง! ฉันไม่เครียดเครียดโกรธและทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันได้กลายเป็น รู้สึกเหมือนฉันกำลังก้าวเดินเพื่อเอาชนะการเสพติดและฉันก็มีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อ

ในเดือนมกราคมฉันตัดสินใจทดสอบกับผู้คุ้มกันสองคน: ในวันพุธที่ 11 มกราคมผู้หญิงคนแรกออกมาที่บ้านของฉัน อึศักดิ์สิทธิ์ .. ฉันสามารถที่จะยาก ... และอยู่อย่างหนัก ... และฉันก็สามารถสำเร็จความใคร่ได้ในขณะที่อยู่ข้างในเธอ โอ้พระเจ้า!!!!! ฉันรู้ว่าการคุ้มกันที่ฉันต้องจ่าย แต่นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถสำเร็จความใคร่กับผู้หญิงได้โดยที่เธอไม่ต้องใช้มือ! ฉันมีความสุขมาก

วันรุ่งขึ้นฉันไปเยี่ยมดาราหนังโป๊ที่โรงแรมของเธอ ความสามารถในการแข็งตัวของฉันไม่แข็งแรงเหมือนวันก่อน (ฉันจะบอกว่า 70-80%) แต่ฉันพยายามที่จะอยู่อย่างหนักและเข้ามาข้างในเธอเช่นกัน ฉันทิ้งไว้ด้วยรอยยิ้มยักษ์บนใบหน้าของฉัน

22 yo, fappin ตั้งแต่ 12. ทราบในวันที่ 45

มันเจ๋งมาก! กระเจี๊ยวของฉันก็ดูยิ่งใหญ่กว่าตอนนี้เมื่อเลือดไหลผ่านอวัยวะเพศของฉัน เมื่อคืนฉันเต้นรำกับผู้หญิง 15 นาทีมีเขาจริงๆและมีความผิดพลาดอย่างต่อเนื่อง มีความสุขมากกับสิ่งนี้ฉันคิดว่าการที่จะแต่งงานกับผู้หญิงคนใหม่จะมีการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ความวิตกกังวลน้อยลงความมั่นใจมากขึ้นสมาธิแรงจูงใจและกิจกรรมอื่น ๆ ดูน่าตื่นเต้นมากขึ้น

ยังคงแข็งแกร่งอึนี้น่ากลัว

LINK

หากคุณยังไม่ยอมแพ้ PMO นั่นคือก้าวแรกของคุณสู่ชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ ฉันต่อสู้กับ PIED มาหลายปีโดยไม่ทราบสาเหตุส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ เมื่อฉันย้ายออกจากการถ่ายภาพและสื่อลามกความอ่อนแอก็หายไป อาจแนะนำให้งดการมีเพศสัมพันธ์ 30 เดือน (“ โหมดยาก” XNUMX วัน) ซึ่งจะช่วยให้คุณสองคนผูกพันกันมากขึ้นจากนั้นปล่อยให้มันดำเนินต่อไปโดยไม่มีสื่อลามกและการช่วยตัวเองในชีวิตของคุณ นั่นน่าจะเพียงพอสำหรับการรีเซ็ตและไม่นานเกินรอ

สิ่งที่ฉันพบจาก fapstinence ของฉันคือเมื่อฉันรีเซ็ตและเวลามาถึงการเริ่มต้นการแข็งตัวของฉันก็มั่นคงมากและประสบการณ์นั้นทำให้มึนเมามากจนฉันไม่มีโอกาสที่จะสงสัยตัวเอง มันเหมือนกับการมองเห็นในอุโมงค์ก่อนที่สื่อลามกจะถูกนำไปใช้กับผู้หญิงเซ็กซี่ อืม…บางทีนั่นอาจจะเป็นอย่างนั้น…บางทีสื่อลามกที่สร้างปฏิกิริยาตามธรรมชาติเช่นโดพามีนจะรีบเร่งที่จะนำไปใช้กับสิ่งเร้าที่ยอดเยี่ยมและอนุญาตให้รีเซ็ตได้ซึ่งเป็นการรีเซ็ตว่าควรจะเป็นอย่างไร หากคุณทำตามเวลา 30 วันนั้นฉันจะรู้สึกเหมือนเป็นคนป่าที่พบผู้หญิงเป็นครั้งแรก - มันจะสวยงามในแบบที่ดุร้ายและเป็นสัตว์ สิ่งที่ดีที่สุด

บางสิ่งที่ฉันเรียนรู้: - ทุกครั้งที่ฉันไปประมาณ 10 วันขึ้นไปโดยไม่ได้ช่วยตัวเองและดูสื่อลามกฉันสามารถรักษาการแข็งตัวได้ดีระหว่างมีเซ็กส์ ซึ่งหมายความว่าการละเว้นจากการช่วยตัวเองและสื่อลามกมักจะ "รักษา" ฉัน แต่การแข็งตัวยังห่างไกลจากอุดมคติมาก - การไปเยี่ยมโสเภณีนั้นคล้ายกับการดูหนังโป๊มาก ทั้งสองอย่างให้ความแปลกใหม่มากมาย ทั้งสองคนเสพติดมาก ทั้งสองคนเป็นเรื่องง่าย ทั้งคู่ละเลยความรู้สึกและพฤติกรรมความผูกพัน

- ในช่วงที่ฉันช่วยตัวเองบ่อยๆเพื่อสื่อลามกฉันมักจะประสบปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเมื่อมีเพศสัมพันธ์เว้นแต่ผู้พิทักษ์จะมีลักษณะทางกายภาพบางอย่างที่ทำให้ฉันตื่นเต้นมาก (เช่นตูดที่น่าทึ่งหรือหัวนมใหญ่สุด ๆ ) เนื่องจากผู้หญิงทั่วไปมักจะไม่ค่อยร้อนแรงคุณจึงสามารถสันนิษฐานได้ว่าตราบใดที่คุณยังคงช่วยตัวเองและดูสื่อลามกอยู่เสมอคุณจะมีปัญหาในการแข็งตัวระหว่างมีเซ็กส์

- เมื่อต้องรีบูทการเลิกค้าประเวณีเป็นสิ่งจำเป็น. ฉันได้ลองเลิกสื่อลามกและการช่วยตัวเองโดยไม่เลิกเป็นโสเภณีและมันก็เป็นไปไม่ได้ มันนำไปสู่อาการกำเริบ / การกินจุบจิบและคุณต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก - คุณจะถูกล่อลวงให้ "ทดสอบการแข็งตัวของคุณ" กับโสเภณี ไม่รำคาญ. เชื่อฉันดิ๊กของคุณจะยาก ประหยัดเวลาและเงินของคุณ คุณจะคิดว่าคุณหายขาดตั้งแต่คุณมีอาการหนักแล้วคุณจะใช้สิ่งนั้นเป็นข้ออ้างในการดูสื่อลามกและช่วยตัวเองเนื่องจากคุณสามารถ“ งดเว้นสองสามสัปดาห์และกลับสู่ภาวะปกติ” ได้

การทำงานหนักไม่ได้หมายความว่าสมองของคุณจะสมดุลและคุณพร้อมที่จะไป ฉันเชื่อว่าไม่ช้าก็เร็วเราทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาอันยาวนานที่ไม่มี PMO เพื่อให้สมองของเราสมดุลและกลับมาเป็นปกติ

รายงานวัน 90: ถือเป็นการกระตุ้นครั้งแรกไม่ใช่เรื่องง่าย นั่นคือสิ่งที่เราทุกคนกำลังทำกับ NoFap แรงผลักดันที่แข็งแกร่งจะเป็นสัตว์ที่ยากต่อการขังและฝึกฝน NoFap ไม่ได้เป็นเพียงแค่การควบคุมนิสัยของ PMO ที่เป็นอันตราย แต่สิ่งที่เรากำลังทำอยู่คือการเรียนรู้วิธีควบคุมตนเอง

เหตุผลของฉันสำหรับการรีบูตเครื่องตามที่ระบุไว้ในบันทึกประจำวันของฉันในวันที่ 1 (พฤศจิกายน 10, 2010): วันที่หนึ่ง: เป้าหมายคือการทำให้เซลล์ประสาทในสมองของฉันอ่อนแอลง ฉันมีสื่อลามกชักนำให้เกิด ED และประสบกับพันธมิตร 7 คนสุดท้ายของฉัน ฉันล้มเหลวในการแสดงใน Threesome ในชีวิตจริงกับผู้หญิงสองคน ดังนั้นจึงมี

ฉันพบ YBOP ใน subreddit นี้และดูตามที่อธิบายปัญหาของฉันอย่างสมบูรณ์ ฉันอ่านเรื่องราวความสำเร็จบางอย่าง ฉันตัดสินใจที่จะกระทำในวันนั้น (แน่นอนว่ามีบางสิ่งที่ไม่ยอมใครง่ายๆ) และลบสื่อลามกของฉันทั้งหมด 90GB เรียงลำดับอย่างดีและจัดระเบียบ ฉันกลัวที่จะแสดงในห้องนอนตั้งแต่แฟนสาวระยะยาวคนแรกของฉันและฉันเลิก 5 เมื่อหลายปีก่อน เมื่อเราต่อสู้เธอมักจะดูถูกฉันแล้วปิดฉัน การโจมตีเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เสมอไป

เมื่อเราแยกจากกันแล้วฉันก็เริ่มแกลบกับสื่อลามกทุกชนิดอย่างหนัก สิ่งนี้พัฒนาเป็นปัญหาที่ฉันรู้สึกว่าตอนนี้เอาชนะได้แล้ว ในช่วงเดือน 3 ที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่ฉันคิดว่าฉันเชื่อว่าเกี่ยวข้องโดยตรงกับการรีบูต:

วันที่ 1: ฉันกลัวที่จะแสดงกับผู้หญิงมากขึ้นแล้ว ตอนนี้: ฉันกลัวที่จะสภาวิชาชีพบัญชี แต่วางแผนที่จะร่วมเพศสมองจากผู้หญิงคนต่อไปที่ฉันพบ

วันที่ 1: มันเป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะกระตุ้นตัวเองให้ตื่นตัวเต็มที่โดยไม่ต้องสื่อลามก ตอนนี้: ฉันทำได้ยากด้วยความคิดและสัมผัสที่เบา การแข็งตัวเหล่านี้ยาวนานแม้หลังจากที่ฉันหยุดจินตนาการ

นี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ฉันขอบคุณทุกคนที่นี่สำหรับหัวข้อและการสนทนาของพวกเขา หากไม่มีพวกเขาฉันจะไม่สามารถออกจาก PMO ให้ดีได้ นี่คือความมุ่งมั่นในขณะนี้ที่ฉันปฏิเสธที่จะทำลาย

หลังจากใช้ความพยายามอย่างมากฉันก็สามารถไม่มีสื่อลามกได้ถึง 90 วัน ชีวิตดีขึ้นมาก…เลิกกับแฟนมีเซ็กส์กับสาว 4 คนเจอแฟนใหม่ ฉันเข้ากับคนง่ายมั่นใจ ฯลฯ เป็นเวลาหลายเดือนฉันมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมมากมาย แต่เธอต้องกลับไปที่ประเทศของเธอในเดือนมกราคม

หลังจากที่เธอจากไป…เอาล่ะความอยากดูหนังโป๊ / การถ่ายภาพก็กลับมาอย่างหนัก ฉันถ่ายภาพ 2/3 ครั้งต่อวันและดูสื่อลามก (สิ่งที่ฉันไม่ได้ทำใน 6 เดือน) ทุกอย่างตกต่ำจากที่นั่น: การสูญเสีย แรงจูงใจ, ไม่ได้ออกไปข้างนอกในวันหยุดสุดสัปดาห์, น้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ฯลฯ จากนั้นฉันต้องมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนอื่นและ ... ขอบอกว่ามันน่าผิดหวังเล็กน้อย ฉันไม่ได้ "ทำงาน" เช่นเดียวกับที่ฉันเคยทำโดยไม่ต้อง fapping

ตอนนี้มุ่งมั่นมากขึ้นกว่าเดิมฉันกลับมาที่ 5 วันของ nofap และรู้สึกดีขึ้นมาก สำหรับฉันแล้วสิ่งที่อันตรายที่สุดคือ 3 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือจับคู่ ถ้าคุณเอาชนะมันได้มันก็คือเค้กชิ้นหนึ่ง แต่ความอยากหลังมีเซ็กส์… f * ck นั่น sh * t ฉันทำหลายอย่าง ยาเสพติด เหมือนกันและการปิดกั้นก็ยากกว่าที่จะหยุดแน่นอน

ดังนั้นโปรดระวัง อย่ากำเริบ หากคุณรู้สึกอยากจะถ่ายทำก็แค่ออกไปทำอะไรก็ได้เพื่อหาเซ็กส์ที่แท้จริง Fapping ไม่คุ้มค่า

ฉันรู้ว่าปัญหาของฉันคือความวิตกกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก ดังนั้นเมื่อคุณทำลายมันลงฉันจะไม่มีความกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศหากฉันไม่มีสื่อลามกที่ทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ. ดังนั้นรากของปัญหาของฉันคือสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED และ desensitization สำหรับผู้หญิงจริงที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ

ตอนนี้ ED ของฉันเริ่มที่จะรักษาความมั่นใจของฉันได้เพิ่มขึ้นดังนั้นความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศของฉันก็ลดลงเช่นกัน ความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศอยู่ในหัวของฉัน อย่างไรก็ตาม ED ยังมีอยู่จริงและโลหะ

ตอนนี้ฉัน:

1 ฉันดูผู้หญิงมากกว่านี้

2 องคชาตของฉันมีความไวมากขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับระดับทางกายภาพที่ฉันมีความไวต่อโดปามีนและอวัยวะเพศของฉันมีการเติบโตมากขึ้น

3 แรงจูงใจเพิ่มเติมเพื่อพูดคุยกับผู้คน

4 แรงจูงใจมากขึ้นที่โรงยิม

5. หยุดคิดเรื่องเซ็กส์ไม่ได้

6 ฉันดึงดูดผู้หญิงมากกว่าที่เคยอยู่ต่ำกว่ามาตรฐานของฉัน

7 ฉันอยากคุยกับคนมากกว่านี้

8 ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นพูดคุย ฉันค่อนข้างมั่นใจแล้ว แต่ตอนนี้มันใช้สเตียรอยด์

9. มีพลังงานมากขึ้นหากคุณคิดถึงการติดแอลกอฮอล์บุคคลนั้นจะโกรธและไม่พอใจและตะโกนใส่คู่ของพวกเขามากกว่าคนปกติ พวกเขาต้องการแอลกอฮอล์มากขึ้นเพื่อให้สูง ปัญหาอยู่ในหัวและทางกายภาพของพวกเขา แอลกอฮอล์ไม่สามารถเป็นปกติได้หากไม่กำจัดการติดแอลกอฮอล์เสียก่อน

ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ง่ายๆและไม่มีความกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศโดยไม่ต้องกำจัดสื่อลามกและทำการรีบูต การเสพติดสื่อลามกคุณกำลังละเมิดกระบวนการมีเพศสัมพันธ์ตามธรรมชาติ คุณต้องการการกระตุ้นมากขึ้นในการสำเร็จความใคร่และพยายามอย่างหนัก เมื่อเวลาผ่านไปคุณต้องการการกระตุ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ และสื่อลามกมากขึ้นเพื่อให้ยากขึ้น จากนั้นผู้หญิงในชีวิตจริงก็มายาวนานและไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทำไม? การสำเร็จความใคร่ด้วยสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปง่ายเกินไปซึ่งนำไปสู่การทำให้ผู้หญิงหมดความรู้สึก

ปัญหามีทั้งทางร่างกายและจิตใจ ทางกายภาพเนื่องจากอวัยวะเพศของคุณไม่ไวต่อโดพามีนเนื่องจากตัวรับลดลง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการการกระตุ้นมากขึ้นเพื่อให้ยากขึ้นเพราะคุณไม่มีตัวรับมากเท่าเมื่อก่อน PMO ซึ่งนำไปสู่ ​​ED ซึ่งจะนำไปสู่ความวิตกกังวลเรื่องสมรรถภาพทางเพศ ฉันจะทำเธออย่างแน่นอนและฉันจะมีเรื่องดีๆมาบอกพวกคุณ! ฉันเขียนหลายอย่างเพื่อให้คนอื่น ๆ ที่อาจมีปัญหาคล้ายกันได้เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น

ฉันยอมรับว่าตอนนี้ ED ของฉันเริ่มหายไปแล้วปัญหาต่อไปของฉันคือจัดการกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับสมรรถภาพทางเพศ

เมื่อฉันเริ่มสังเกตเห็น ED เมื่อนอนกับผู้หญิงฉันเริ่มกังวลมาก (ฉันอายุ 20 ต้น ๆ ) ฉันค้นหาและพบเว็บไซต์นี้ดูวิดีโอทั้งหมดรวมถึงสารคดีนั้นและหลังจากนั้นเพียง 2 สัปดาห์ฉันสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่ามันเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิมผู้หญิงดึงดูดฉันมากขึ้นฉันเห็นการปรับปรุงที่ดีในห้องนอน ทุกวันมันดีขึ้นและฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองไร้สาระแค่ไหนที่ต้องติดอยู่กับสื่อลามก

ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีบุคลิกเสพติดเพราะฉันกินเก่งแทบไม่มีอาหารขยะฉันไม่เคยติดยาหรืออะไรเลย เป็นเรื่องน่าสนใจสำหรับฉันที่ฉันไม่เคยคิดว่าการใช้สื่อลามกเป็นสิ่งเสพติด ฉันได้แบ่งปันสิ่งนี้กับเพื่อนสนิทและเราทุกคนกำลังทำ 'ความท้าทาย' มันยอดเยี่ยมมากที่ได้รับ

ฉันต้องการแบ่งปันเรื่องราวของฉันที่นี่สั้น ๆ

ฉันเป็นนักดนตรีในวัยยี่สิบปลาย ๆ ของฉันและฉันมีปัญหากับชีวิตทางเพศนับตั้งแต่ฉันจำความได้ ประการแรกฉันไม่เคยมีแฟนจริงๆดังนั้นคุณสามารถบอกได้ว่าฉันไม่ได้พัฒนาเรื่องเพศที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน ฉันสำเร็จความใคร่เป็นประจำตั้งแต่อายุสิบสามและในขณะที่ส่วนใหญ่ฉันไม่ได้ทำ แต่อาจจะ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์มีบางครั้งที่มันเป็นประจำทุกวันและหลายครั้งต่อวัน

ฉันมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกกับผู้หญิงเมื่ออายุประมาณ 23 และหลังจากนั้นฉันมีความสัมพันธ์ทางเพศระยะสั้นหลายสิบครั้งตั้งแต่คืนหนึ่งจนถึงสองสามเดือนในเวลานั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนแรกฉันเคยคิดที่จะพัฒนาเด็กผู้หญิง แต่หลังจากความล้มเหลวหลายครั้งฉันเรียนรู้ที่จะไม่พัฒนาความรู้สึกและทำให้ร่างกายแข็งแรง ฉันพบว่ามันเป็นเรื่องยากมากสำหรับฉันที่จะถึงจุดสุดยอดและโดยปกติแล้วจะเป็นหลังจากนั้นไม่นานที่ฉันสามารถสำเร็จความใคร่ถ้าทั้งหมด หลังจากที่ในขณะที่ฉันให้ขึ้นถึงจุดสุดยอดและมุ่งเน้นเฉพาะผู้หญิง อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้มันค่อนข้างน่าเบื่อหลังจากผ่านไประยะหนึ่งและความตื่นเต้นของการพิชิตหลังจากนั้นก็ลดลงเรื่อย ๆ

ประมาณ 2 ปีที่แล้วฉันเริ่มเชื่อว่าฉันมีปัญหากับสิ่งนี้และเริ่มค้นหาดวงวิญญาณเพื่อพยายามค้นหาว่ามีอะไรผิดปกติกับฉัน ฉันพบว่ามันยากที่จะพัฒนาความรู้สึกให้กับผู้หญิงและฉันเริ่มรู้สึกเหมือนเป็นสาเหตุที่หายไปและมุ่งเน้นไปที่การทำงานและงานอดิเรกเป็นอย่างมาก ฉันยังคงออกเดทและยังมีความสัมพันธ์หนึ่งกับผู้หญิงที่ดีเป็นเวลาเกือบ 6 เดือน แต่มันก็แห้งไปเพราะรู้สึกเหมือนมิตรภาพกับเพศ

เมื่อปีที่แล้วฉันเลิกดื่มไปเกือบหมดแล้วและเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำและเข้าสู่การทำสมาธิและศิลปะการต่อสู้ ไม่นานพอฉันเริ่มมีวิสัยทัศน์บางอย่างเกี่ยวกับตัวเองและความรู้สึกใหม่ ๆ และฉันก็ตระหนักว่ามันน่าจะเป็นสื่อลามกที่เป็นปัญหาหลักสำหรับฉัน ฉันพยายามที่จะยอมแพ้เมื่อหลายเดือนก่อน แต่ก็มักจะกลับมาได้หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์เพราะฉันรู้สึกโหยหาโดปามีนส่วนนั้นมาก แต่ในขณะเดียวกันฉันก็อยากดูหนังโป๊แบบซอฟต์คอร์มากขึ้นเนื่องจากเนื้อหาฮาร์ดคอร์ที่ฉันเคยดูมันทำให้ฉันรู้สึกขยะแขยงจริงๆ จากนั้นฉันก็จำไซต์ YBOP ได้และจากนั้นฉันก็เข้าไปที่ไซต์นี้ และฉันต้องบอกคุณว่าทุกอย่างในไซต์นี้มีเหตุผลสำหรับฉันจริงๆ

ฉันเลิกดูหนังโป๊เมื่อประมาณ 4 สัปดาห์ที่แล้วและไม่ได้มองย้อนกลับไปตั้งแต่นั้น สัปดาห์นี้ค่อนข้างยากสำหรับฉันเพราะผลการถอนมีมาก! จนถึงตอนนี้ฉันมีอาการนอนไม่หลับลูกบอลสีฟ้าปวดอวัยวะเพศกระตุ้นให้ฉี่เพิ่มขึ้นและอารมณ์แปรปรวนอย่างหนัก ในบางครั้งฉันก็รู้สึกเงี่ยนจนไม่รู้จะทำยังไง! เป็นเรื่องใหม่สำหรับฉันเนื่องจากก่อนหน้านี้ฉันได้เชื่อมโยงความรู้สึกนั้นกับ MOing - ตอนนี้ฉันกำลังคิดถึงผู้หญิงที่มีชีวิตจริงๆ ฉันได้รับการกระตุ้นโดยการคิดถึงผู้หญิงที่ฉันชอบ! นอกจากนี้ฉันยังไม่อยากดูสื่อลามกใด ๆ และถ้าฉันบังเอิญเห็นภาพนู้ดฉันไม่ได้รับการกระตุ้นให้ MO ป่ายามเช้าของฉันกลับมาแล้วและมีขนาดใหญ่มาก😀เพราะเกือบจะเป็นปัญหาสำหรับฉันแล้ว

ฉันเพิ่งเจอผู้หญิงที่ดูเหมือนจะชอบเมื่อไม่นานมานี้ เรายังไม่ได้มีเซ็กส์หรือพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้มากนัก แต่ดูเหมือนฉันจะสนุกกับการอยู่ใกล้เธอและรู้สึกถึงพลังของเธอเมื่อฉันได้อุ้มเธอหรือเต้นรำกับเธอ อารมณ์แปรปรวนและการนอนไม่หลับของฉันทำให้เกิดปัญหาเล็กน้อยเพราะบางครั้งมันทำให้ฉันเป็นคนขี้เกียจใจร้อนและอื่น ๆ และเวลาที่ฉันนอนกับเธอในช้อนฉันก็มีปัญหาตลอดทั้งคืน - เพิ่มความยากในการนอนหลับ

ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะง่ายขึ้นและเธอไม่ได้ตัดสินฉันเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นครั้งแรกในระยะเวลานานในขณะที่ฉันต้องการที่จะมีความสัมพันธ์ที่แท้จริง ฉันรู้สึกแย่ที่ไม่สามารถตัดสื่อลามกออกไปจากชีวิตได้ก่อนหน้านี้ แต่ฉันก็พยายามมีความสุขที่ในที่สุดก็ทำได้!

สื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปทำให้เกิด ED หรือไม่? ลิงค์ - โดยการกักกัน:

ฉัน 115 วันสำเร็จ !! เมื่อคืนฉันสามารถสำเร็จความใคร่ระหว่างมีเซ็กส์ได้เป็นครั้งแรกในรอบ 10 ปี (ปี 2002 ฉันอายุ 23 ปีตอนนี้ฉัน 33 ปีแล้ว)

ฉันไม่เคยคิดว่าจะเกิดขึ้นอีกครั้ง การรีบูตใช้งานได้อย่ายอมแพ้กับมัน! สื่อลามกทำลายชีวิตฉันไป 10 ปีอย่างแท้จริงและอาจจะมากกว่านั้นใครจะรู้ว่าฉันพลาดอะไรไปเพราะฉันไม่สามารถมีเซ็กส์ได้อวัยวะเพศของฉันก็ชาเพราะหนังโป๊และโดยปกติจะไม่แข็งเต็มที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉัน ไปเร็วมันจะไปเปียกก๋วยเตี๋ยว

10 ปีนั้น !! ฉันถูกถอนอารมณ์จากผู้หญิงทุกคนที่ฉันเดทกำแพงใหญ่ขึ้นเพราะฉันรู้ว่าฉันจะไม่มีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมอีกแล้ว ยิงความมั่นใจในตัวเองแกล้งถึงจุดสุดยอดในเด็กผู้หญิง 10 ปีรู้สึกมีความสุขน้อยมากแค่หงุดหงิด เมื่อคืนฉันทำได้! บทใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนนี้และสื่อลามกและการควบคุมความตาย (การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) หายไป

ฉันจะไม่กลับไปอีกมันปล้นฉันไปมากกว่าที่ฉันจะจินตนาการได้ แต่ตอนนี้ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้อีกครั้งและสร้างจิตวิญญาณและความมั่นใจของฉันขึ้นมาใหม่ทีละน้อย ต้องขอบคุณการรีบูตครั้งนี้สื่อลามก yourbrainonporn.com สร้างความเสียหายมากกว่าที่คุณจะเข้าใจได้ทำการรีบูตติดกับมันใช้งานได้ ฉันประหลาดใจฉันไม่เคยคิดว่าวันของเขาจะเกิดขึ้นสำเร็จความใคร่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์อยู่อย่างหนักผ่านการสะสม ไม่จริง หวังว่านี่จะช่วยให้ใครบางคนเลิกสื่อลามกได้อย่างดี

หายขาด - ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือทั้งหมด

ฉันจะพยายามทำให้สั้นและตรงประเด็น:

PMO ตั้งแต่อายุ 13 - 23 ปี

ไป 60 วัน, M จากความเบื่อซึ่งในที่สุดนำไปสู่การกำเริบของโรค (ถึงแม้ว่าฉันจะกำเริบฉันก็ 100% แน่ใจว่าวัน 60 ของการเลิกบุหรี่ยังคงเป็นประโยชน์ในระยะยาว)

ไม่กี่สัปดาห์ต่อมาฉันไป 60 วันอีกครั้งเริ่ม MOing สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อไม่ให้ P เห็นได้ชัด ฉันจะบอกว่าประมาณวันที่ 85 ตอนนี้ ประสบการณ์ของหมิงช่วยปลุกแรงขับทางเพศของฉัน

- ตื่นขึ้นมาด้วยการแข็งตัวในตอนเช้าอย่างสม่ำเสมอ

- ตอนนี้ยากที่จะออกไปกับผู้หญิงคนหนึ่ง

- MO สองครั้งเมื่อวานก่อนที่หญิงสาวจะมาในคืนนั้นในคืนนั้นคาดไม่ถึงว่าจะตั้งขึ้น 100% ตลอดเวลาไม่มีปัญหาถึง O อ่อนไหว ฯลฯ

หลังจากเมื่อคืนฉันบอกได้เลยว่าฉันได้รับการรักษาให้หายขาดจาก PIED

คำแนะนำที่สำคัญที่สุดของฉันคือการนั่งสมาธิ 20-30 นาทีต่อวันและออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นเวลา 60 - 75 นาทีต่อสัปดาห์

สมองของคุณเป็นอวัยวะเพศที่ใหญ่ที่สุดและเป็นที่ที่ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้น การทำสมาธิและการออกกำลังกายแบบแอโรบิคช่วยลดความตึงเครียดของสมอง

ขอให้โชคดี

ฉันผ่าน 90 วันแล้ว ซึ่งเป้าหมายเดิมของฉัน ฉันมีอาการกำเริบสามครั้งในช่วงเวลานี้ หนึ่งที่สำคัญที่ฉัน binges นั่นคือสองสัปดาห์ที่แล้ว

ฉันเชื่อจริงๆว่าคุณต้องกำเริบ ประสบการณ์และโอกาสที่จะหาสาเหตุที่คุณกำเริบจึงมีความสำคัญหากคุณจะประสบความสำเร็จในระยะยาว ฉันได้เรียนรู้มากมายจากอาการกำเริบ ฉันได้เรียนรู้มากมายจากอาการกำเริบของฉัน โดยเฉพาะคนสุดท้าย.

ฉันหายขาดหรือยัง? ไม่หรือจริงๆแล้วตอนนี้ฉันยังไม่ได้มีเซ็กส์เลย Marnie จับลูกบอลของฉันไปเรื่อย ๆ เพื่อหาใครสักคนที่อย่างน้อยก็กอดด้วย และเธอพูดถูก แต่ฉันกำลังแก้ตัว ใครบางคนได้โปรดตบฉันฉันสมควรได้รับ!

เลยไม่หายขาด แต่ฉันมีความสุขฉันเห็นผู้หญิงตัวเองและโลกในทางที่แตกต่างกัน การแข็งตัวของฉันกลับมาแล้วและกลับมาครั้งใหญ่ กระทั่งถึงจุดที่คุณจอห์นสันยังคงโผล่ออกมาจากที่ใดในสถานการณ์วันธรรมดา สุดยอด !!

การแข็งตัวอยู่ระหว่าง 90 - 98% และคงอยู่ มันยอดมาก!

โดยทั่วไปฉันกำลังบอกว่าฉันเชื่อมั่นว่านี่เป็นตัวเปลี่ยนชีวิตสำหรับฉันและสิ่งเดียวที่ฉันเสียใจคือฉันเสียเวลาหลายปีในหมอกควันของ PMO

ดังนั้นฉันจะเก็บ nofap นี้ / no pm (o) สิ่งที่เกิดขึ้น

ฉันรู้สึกดี!!

ไม่มีพลังวิเศษเพียงบรรเทาอย่างน่าอัศจรรย์

เป็นเวลา 24 วันแล้ว ตั้งแต่ฉันเริ่ม nofap ฉันไม่มีโอกาสได้เจอแฟนของฉันมาสักพักแล้วเนื่องจากโรงเรียนเริ่มขึ้นและเราต่างก็ยุ่ง อย่างไรก็ตามเมื่อวานนี้เมื่อเราได้อยู่ด้วยกันในที่สุดมันก็น่าทึ่งมาก ฉันสนใจเธออย่างมากและฉันไม่มีปัญหากับ ED เรามีค่ำคืนที่ใกล้ชิดที่น่าอัศจรรย์ซึ่งฉันรู้สึกว่าฉันสามารถแสดงให้เธอเห็นได้จริง ๆ ว่าฉันดึงดูดเธอมาตลอด ฉันไม่เชื่อว่า nofap เป็นยาวิเศษที่ทำให้คุณสามารถดึงดูดผู้หญิงได้ ฉันคิดว่ามันโง่และเป็นผู้หญิงที่เกลียดผู้หญิง แต่นี่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงของโปรแกรมนี้และฉันดีใจที่ได้สัมผัสกับผลลัพธ์เหล่านี้

เพศที่ดีที่สุดตลอดกาล !! ขอบคุณ NoFap!

ฉันเพิ่งกลับมาจากการประชุมการทำงานวัน 5 ปกติฉันจะได้รับการเติมเต็มตลอดเวลา แต่ด้วยหนึ่งสัปดาห์แล้วภายใต้เข็มขัดของฉันฉันมุ่งมั่นที่จะไม่มี PMO ในขณะที่ฉันไม่อยู่ เรื่องย้อนหลังเล็กน้อย: ฉันมีความสัมพันธ์มา 5 ปีแล้วเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาและฉันเพิ่งเริ่มสงสัยว่าเคมีกำลังจางลงหรือไม่. แต่นั่นก่อน NoFap เมื่อฉันกลับมาจากการประชุมเมื่อวานนี้ฉันเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ ในอดีตที่จะมีความหมายว่าฉันถอยออกไปจากเพศเชื่ออย่างเต็มที่ว่าความเหนื่อยล้าเป็นปัญหา แต่ครั้งนี้ฉันค้นพบแหล่งพลังงานภายในที่ฉันไม่เคยคาดคิดมาก่อน เพศนั้นเหลือเชื่อเหลือเชื่อและไม่น่าเชื่อ

ฉันรู้สึกเหมือนอายุ 20 ปีอีกครั้ง หลังจาก 5 ปีของการ“ เหนื่อยเกินไป” ที่จะมีเซ็กส์ในช่วงเวลาเช่นนี้ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าปัญหาไม่ได้เกี่ยวกับเคมีที่ซีดจาง แต่เกี่ยวกับการสูญเสียพลังงานทางเพศไปตลอดเวลา ขอบคุณ NoFap! คุณเพิ่งปรับปรุงความสัมพันธ์ของฉันและปฏิวัติชีวิตเซ็กส์ของฉัน !!

รายงาน 19 วันเพศ PIV แรกหลังจาก NoFap (หย่อนสมรรถภาพทางเพศ)

ชาย, 23 ฉันทุกข์ทรมานจาก ED ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและเพิ่งเริ่ม NoFap หลังจากมีสื่อลามกและการช่วยตัวเองมาหลายปี. คืนนี้ฉันมีเซ็กส์ PIV ครั้งแรกตั้งแต่เริ่ม NoFap และดีใจที่ได้พูดว่าฉันทำได้แล้ว! นี่ไม่ใช่การให้กำลังใจเลยที่จะเริ่มการช่วยตัวเองหลังจาก 19 วัน ฉันเคยประสบกับอาการหลั่งเร็วเช่นกันและการสวมถุงยางอนามัยก็ช่วยฆ่าการแข็งตัวของฉันได้ แต่คืนนี้ฉันกินเวลานานโดยไม่หลั่งเร็วและอยู่อย่างหนักตลอด! ช่างเป็นบทเรียนชีวิต! ไม่มีการสำเร็จความใคร่ให้ฉันอีกแล้ว ขอบคุณ,

ทุกคนที่ยังคงดูหนังโป๊อยู่บ่อยๆโดยไม่ต้องใคร่ครวญหลังจากสมองได้รับการ rewire

ฉันทำวัน 90 ของฉันอีกครั้งบน Nofap เมื่อต้นปีนี้ ในช่วงที่ฉันมีเซ็กส์ 2 หรือ 3 ครั้งและฉันจัดการสมองของฉันใหม่อย่างสมบูรณ์กำจัด ED และทุกอย่างเรียบร้อยดี

แต่การละเมิด PMO ที่ยาวนานหลายปีของฉันยังคงหลอกหลอนฉันอยู่ หนังโป๊ไม่น่าสนใจสำหรับฉันเหมือนเมื่อก่อน แต่ฉันก็ยังดูบางครั้งเพื่อเพิ่มระดับโดพามีนเมื่อเบื่อและฉันหยุดมันไม่ได้ สิ่งที่น่าสนใจคือฉันไม่อุทานขณะดูเพราะฉันรู้ว่ามันไม่มีความหมาย ส่วนใหญ่ฉันแค่ขยับเล็กน้อยประมาณ 5-10 นาทีแล้วก็หยุด ใครมีปัญหาเหมือนกันไหม?

ฉันต้องการให้สิ่งนี้หยุดลง แต่อย่างใดสื่อลามกและการเพิ่มระดับโดพามีนของฉันทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้นและฉันก็ช่วยไม่ได้ ฉันจะขอบคุณที่พบความช่วยเหลือ

แก้ไข: หลังจากสมองได้รับการเชื่อมโยงอีกครั้งฉันเริ่มใคร่อีกครั้ง แต่ฉันทำได้โดยไม่ต้องมีสื่อลามก ฉันคิดว่าฉันต้องบอกว่าเพื่อให้คุณทราบถึงสภาพที่แน่นอนที่ฉันอยู่ในขณะนี้

18 พร้อมกับสื่อลามกที่กระตุ้นให้เกิด ED

ฉันอายุ 18 ปีและฉันเป็นนักเพาะกายตามธรรมชาติ ฉันตัวใหญ่กว่าคนอายุ 18 ปีโดยเฉลี่ยในเรื่องของกล้ามเนื้อไม่ติดมันและฉันมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานอาหารที่สะอาด ตอนนี้ฉันเป็นอิสระจากสื่อลามกมาประมาณ 4-5 เดือนแล้วและครั้งสุดท้ายที่ฉันดูหนังโป๊คือการไม่ช่วยตัวเอง ฉันทุกข์ทรมานกับสื่อลามกที่ชักนำ ED มาประมาณ 2 ปีครึ่งแล้ว - มันเริ่มต้นเมื่อฉันออกจากโรงเรียนและไปวิทยาลัยที่มีผู้หญิงไม่มากนัก มันเป็นวิทยาลัยวิศวกรรมดังนั้นส่วนใหญ่เป็นผู้ชาย

ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าฉันติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองแค่ไหนจนกระทั่งฉันมีประสบการณ์ครั้งแรกที่แย่มากในการทำลายความบริสุทธิ์ของฉันกับเจี๊ยบสุดฮอตที่ฉันชอบจริงๆ จากนั้นมันก็เดินลงเขาและฉันก็ล้มเหลวในทุกโอกาสที่ฉันมีกับผู้หญิงที่ร้อนแรง ไม่นานฉันก็เป็นโรคซึมเศร้า ส่วนที่ตลกคือก่อนหนังโป๊ฉันเงี่ยนมากและจะไล่ล่าอะไรก็ตามที่ขา 1 ข้าง ฉันทำกับลูกไก่และมีคนบ้าคลั่ง .. หลังจากสื่อลามกทำลายฉันฉันสนใจผู้หญิงอย่างสมบูรณ์และไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้ ตั้งแต่อายุยังน้อยฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉันเพราะฉันควรจะเป็นผู้หญิงที่บ้าคลั่งเหมือนอย่างที่ฉันเคยเป็นมาก่อนสื่อลามก

ดังนั้นฉันจึงเริ่มเลิกใช้สื่อลามกและการช่วยตัวเองซึ่งเป็นเรื่องยากมาก แต่ฉันภูมิใจที่จะบอกว่าในที่สุดฉันก็ยอมแพ้ ive เพิ่งเริ่มอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการเดินสายสมองเมื่อฉันมีประสบการณ์ล้มเหลวอีกครั้งกับลูกเจี๊ยบสุดฮอต ive เลิกสื่อลามกและช่วยตัวเอง แต่ฉันยังมี ED กับสาว ๆ ตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์กับสาวสวยที่ฉันชอบจริงๆและฉันกำลังมีเซ็กส์กับเธอ แต่ด้วยความช่วยเหลือของ Vigora (ยาเม็ดสำหรับ ED) ครั้งแรกที่ฉันลองกับเธอฉันล้มเหลวและนั่นคือตอนที่ฉันตัดสินใจที่จะลอง vigora

ฉันคิดว่าสมองของฉันค่อยๆกลับสู่สภาวะปกติด้วยเซ็กส์ที่ฉันมี แต่ฉันวางแผนที่จะตัดความแข็งแรงออกไปในไม่ช้าฉันยังเป็นเด็กอยู่ฉันไม่ต้องการอึแบบนั้น มันเป็นแค่สมองของฉันที่พังทลาย สิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการคือทำลายสิ่งต่าง ๆ กับผู้หญิงคนนี้และกลับเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า ได้โปรดช่วยพวกฉันด้วยฉันสามารถใช้อะไรก็ได้ในตอนนี้เพื่อให้กลับมาเป็นปกติ .

ฉันดีกว่าที่ฉันรู้สึกไวต่อการสัมผัสและการจูบของเธอมากขึ้น แต่ฉันต้องมาอีกครั้ง 100% นี้ เพียงแค่เป็นส่วนหนึ่งของฟอรัมนี้ที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวและสามารถขอความช่วยเหลือได้ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเพราะ ive ไม่เคยพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้กับทุกคนมาก่อน โปรดช่วยคนที่ฉันต้องการทราบว่าฉันควรทำอะไรมากกว่านี้เพื่อเอาชนะสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์และเคล็ดลับและคำแนะนำอื่น ๆ จะได้รับการชื่นชม

เรื่องราวความสำเร็จของ NoFap วันวาเลนไทน์สั้น ๆ

ฉันเป็นผู้ฟังมานานผู้โทรครั้งแรก ตอนนี้ฉัน 14 วันในการท้าทาย NoFap ครั้งแรกของฉัน ฉันเขียนวันนี้เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วยความหวังที่จะเพิ่มขีดความสามารถให้กับผู้อื่นเช่น NoFap ได้เพิ่มขีดความสามารถให้ฉัน

ก่อนพิจารณา NoFap I PMO เพิ่มขึ้น 5-6 ครั้งต่อสัปดาห์อย่างต่อเนื่องในช่วงหกปีที่ผ่านมา อันที่จริงฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันหายไป 14 วันโดยไม่มีมัน ฉันไม่เคยสงสัยเลยว่านิสัยนี้ส่งผลเสียต่อสมองของฉันจนกระทั่งฉันพบ NoFap หลายปีก่อนฉันมีอาการ ED เป็นครั้งแรกและหลังจากนั้นก็ต้องดิ้นรนกับความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ เหตุการณ์แรกและอุบัติเหตุที่ตามมาอาจมาจากการรวมกันของความวิตกกังวลและบ่อยครั้งที่ PMO ฉันไม่เคยใช้ถุงยางอนามัยเลยแม้แต่ก่อน ED ครั้งแรก (เต่าของฉันจะเปลือกเมื่อพูดถึงถุงยางอนามัย) ฉันยังเป็นคนที่น่าประหลาดใจเสมอมา เซ็กส์ตอนเช้าไม่เคยเป็นทางเลือกเพราะฉันไม่ได้เปิด

DAYS ที่ผ่านมาฉันวางแผนวันวาเลนไทน์สำหรับฉันและผู้หญิงที่ดีคนนี้ที่ฉันเห็น ทันทีที่ความวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพเริ่มขึ้น ฉันกังวลว่าตัวเองจะคิดว่าจะไม่สามารถแข็งตัวได้แม้ว่าฉันต้องการ ดังที่คุณหลายคนทราบสิ่งนี้กลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตนเอง ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าสามวันในการกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ มันครอบงำความคิดของฉันและบังคับให้ปมแน่นนี้เข้าที่อกของฉัน

ความสำเร็จมาเมื่อวานนี้ ผู้หญิงคนพิเศษของฉันมีค่ำคืนที่โรแมนติกที่ยอดเยี่ยมและเราก็มีเซ็กส์ สองครั้ง ด้วยถุงยางอนามัย. และอีกครั้งในเช้าวันนี้ ฉันผ่อนคลายและอยู่กับช่วงเวลานั้นมากกว่าจะอยู่ในหัวของตัวเอง ในที่สุดฉันก็รู้สึกโล่งใจจากปัญหาที่ฉันต่อสู้มาหลายปี ฉันเดินทางต่อไปอย่างตื่นเต้น ขอบคุณ NoFap

ความสำเร็จของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

เพิ่งอยู่กับ SO ในบ่ายวันนี้สร้างตลอดเวลาไม่เคยแตะต้องตัวเองและฉันก็เป็นคนป่าและกระตือรือร้นเหมือนลิง O. ทรงพลังจริงๆโดยปกติฉันจะมีอวัยวะเพศที่ไม่มีชีวิตซึ่งจะต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการปลุกปั่นและทำให้ฉันวิตกกังวลอยู่บนเตียง ตอนนี้ฉันชอบเป็นเหมือนลิงมากขึ้น

ฉันเพิ่งแข็งตัวและมีอัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้นจากการคิดจะร่วมเพศกับผู้หญิงที่ฉันรู้จัก ฉันไม่ได้สัมผัสตัวเองเพื่อให้เกิดการแข็งตัว ฉันทำมันด้วยความคิดของฉัน โอ้โห

ED ของฉันหายไปแล้ว !!

ฉันสะดุด Nofap ในขณะที่มองหาข้อมูลเกี่ยวกับ ED ของฉัน แม้ว่าฉันจะไม่ใช่คนติดเชื้อ PMO แต่ฉันก็เคยช่วยตัวเองมากเกินไป สองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันมีเพศสัมพันธ์ไม่กี่นาทีในขณะที่อยู่ในช่วงกลางจังหวะฉันรู้สึกว่าตัวเองกำลังเดินโซซัดโซเซฮ่า ๆ น่าอายมาก ดังนั้นหลังจากกลับถึงบ้านฉันเริ่มค้นหาข้อมูลว่าทำไมจึงเป็นเช่นนี้ ปรากฎว่าองคชาตของฉันหมดความไวดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะเริ่มดำเนินการในการเดินทางครั้งนี้โดยไม่ต้องมีตระกูล fap

ฉันทำทั้งหมด 7 วันไม่แตะต้องและไม่โป๊ ครั้งเดียวที่ฉันจะสัมผัสตัวเองคือทาโลชั่น (ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งว่ามันจะช่วยเรื่องความไว) วันเสาร์ที่เพิ่งผ่านไปฉันไปเยี่ยมเพื่อนในวิทยาลัยและเราก็มีเซ็กส์กันฉันภูมิใจที่จะพูดว่า IM BACK และดีกว่า ฉันอาจจะเพิ่ม! ตอนแรกฉันไม่เชื่อ แต่มันได้ผลจริงๆ ฉันคิดว่าฉันลืมไปแล้วว่าเซ็กส์รู้สึกอย่างไรเพราะฉันกำลังช่วยตัวเองบ่อยมาก ฉันจะสรุปเรื่องนี้และบอกว่าฉันแค่อยากจะขอบคุณพวกคุณเพราะถึงแม้ว่าฉันจะไปเยี่ยมชมเว็บไซต์ทุกวันเพื่อให้กำลังใจเพียง 7 วันและได้รับการศึกษามากมายในเรื่องนี้และเพื่อให้เวลาผ่านไปโดยทั่วไป ติดตามกันต่อไป !! ทุกคนแข็งแกร่งมาก !!

Cured ED หลังจาก Reboot ไม่กี่เดือน แต่ PE ยังคงอยู่

หลังจากรีบูตเครื่องไม่กี่เดือน (ประมาณ 7 ถึง 8 เดือนในระหว่างที่ฉันกำเริบสองสามครั้ง) ฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวของอวัยวะเพศของฉันเกิดจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปก็หายขาด ฉันเริ่มรับไม้ตอนเช้าเป็นประจำ ฉันไม่อยากดูหนังโป๊อีกต่อไป ฉันค่อนข้างอยากรู้อยากเห็นและอยากลองกับผู้หญิงคนหนึ่ง แต่น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้รับโอกาสเลย ด้วยความอยากรู้อยากเห็นฉันพยายามช่วยตัวเองโดยไม่มีสื่อลามก ฉันมีการแข็งตัวที่มั่นคง แต่ฉันพุ่งออกมาภายใน 5 ครั้ง 6 จังหวะ นี่ค่อนข้างน่าผิดหวังเพราะฉันคาดหวังว่าฉันจะใช้งานได้นานขึ้นหลังจากรีบูตเครื่องเป็นเวลานาน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบคนที่ชอบมีเซ็กส์มากและเธอชอบลองทำทุกอย่างบนเตียง ตอนนี้ฉันมีใครสักคนที่จะมีเซ็กส์แล้วฉันค่อนข้างกังวลถ้าฉันสามารถแสดงได้ดี

ใครช่วยบอกฉันได้อย่างไรฉันจะกำจัดการพุ่งออกมาก่อนกำหนดได้อย่างไร มันเกิดขึ้นขณะที่ฉันช่วยตัวเองมันจะเกิดขึ้นในขณะที่มีเพศสัมพันธ์จริงหรือไม่?

NoFap ช่วยให้ฉันไปเดรัจฉานโหมดและในที่สุดก็ตอบสนองแฟนของฉัน

ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะพูดว่าสื่อลามกเพศสัมพันธ์ และฉันเลิกอึนั่นเมื่อเดือนที่แล้ว ก่อนหน้านี้ฉันเคยอสูรในบางโป๊อย่างน้อยวันละครั้งสำหรับ 2-3 ชั่วโมงต่อวันระเบิดเซโรโทนินของฉันและร่วมเพศกับกลไกตามธรรมชาติของฉัน

ตัดสินใจว่าฉันเบื่อที่จะเป็นสังคมต่อต้านเพศสัมพันธ์ที่ไม่มั่นใจและเลิกเสียเวลาโดยจ้องมองที่หัวนมพิกเซล

ก้าวต่อไปในสัปดาห์นี้เมื่อ testo ของฉันได้รับสูงสุดในปีที่แล้ว อึศักดิ์สิทธิ์ ดูแฟนของฉันเดินไปรอบ ๆ ห้องครัวกำลังทำให้กระเจี๊ยวของฉันแข็ง ฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ฉันจับเธอและพาเธอไปที่ห้องของเรา ดำเนินการต่อเป็นเวลา 2 ชั่วโมงของฉันเพื่อรักษาการแข็งตัวที่ยากที่สุดที่ฉันเคยมีมา (เย็ดหนักมากฉันคิดว่ากระเจี๊ยวของฉันกำลังจะหลุด - รู้สึกไม่สบายใจในบางช่วง tbh)

แต่ถึงกระนั้นฉันก็เหมือนระเบิดตอร์ปิโดเลเวล 99 ฉันทำราวจับสาวให้หนักกว่าที่ฉันเคยจับเธอมาก่อน เธอกรีดร้องว่ากระเจี๊ยวของฉันใหญ่แค่ไหนและเธอไม่สามารถมีตัวเองได้ (obv เพราะฉันมักจะ wanking ดังนั้นฉันจึงไม่สนใจ 100%) แต่ตอนนี้ฉันเป็นโหมดพลังพิฆาตเต็มรูปแบบและเธอไม่สามารถจัดการกับตัวเองได้ . ทำให้เธอหลั่ง 3 ครั้งติดต่อกันและเมื่อฉันทุบถั่วเธอก็ดำเนินไปด้วยความดีใจ

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไม wanking ถึงดูด

หากคุณต้องการเป็นผู้ชายจริง ๆ แล้วมีเพศสัมพันธ์เหมือนราชาให้หยุดจ้องมองที่พิกเซลแล้วไปเจไดแบบเต็ม

ขอโทษฉันในขณะที่ฉันไปรอบ 2 /

pccccce

ชัยชนะเล็กน้อยสำหรับฉัน ...

ฉันรู้ว่าฉันมีความก้าวหน้าอย่างมากเมื่อฉันสามารถฝันเปียกได้ 6 ครั้งติดต่อกัน (XNUMX เดือนก่อนหน้า) และยังคงลำบากต่อมาในเช้าและเย็นเพียงแค่คุยกับผู้หญิงคนหนึ่งทางข้อความ ก่อนที่จะไม่มีทางในนรกฉันจะลำบากจากการส่งข้อความหาผู้หญิง และก่อนที่จะเข้าสู่ nofap ฉันจะเข้าสู่แฟลตไลน์เป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์จากฝันเปียกครั้งเดียว

ข่าวดีอีกอย่างก็คือฉันต่อสู้กับการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศในขณะที่ยืนขึ้นและฉันแทบจะไม่ได้กึ่งอ้วนถ้าฉันตั้งตรงแล้ว แต่ตอนนี้ฉันสามารถเล่นกับมันและสร้างอารมณ์ได้ด้วยจินตนาการเพียงอย่างเดียว ไม่มีทางเป็นไปได้แม้แต่ 1-2 เดือนที่ผ่านมา ฉันทำกำไรได้มหาศาล ฉันยังไม่ค่อยอยู่ที่นั่น แต่ฉันประหลาดใจกับความคืบหน้ามากแค่ไหนแม้ว่าฉันจะมีอาการกำเริบหลายครั้ง (แม้ว่าจะไม่ถึงจุดสุดยอดก็ตาม) การตัดหนังโป๊ออกช่วยชีวิตฉัน

มุมมองที่ดี !!!!

45 รีบูตเครื่องเมื่อวานและเมื่อวานฉันสามารถลุกขึ้นในห้องอาบน้ำได้โดยไม่ต้องมีสื่อลามกเพียงแค่สัมผัสอวัยวะเพศชายของฉันอย่างนุ่มนวลและหลังจากที่มันแข็งตัวเต็มที่และฉันก็สามารถทำให้มันเป็นแบบนั้นได้ สิ่งที่ 45 เท่านั้นที่ผ่านมาจะเป็นไปไม่ได้

45 วันที่ผ่านมาการก่อสร้างจะมาและไป (ED) และมันจะใช้เวลานานในการอุทาน แต่ตอนนี้ดูเหมือนว่าสิ่งที่จะไป !! ฉันอยากจะขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำดีๆมากมายแก่ฉัน !!!

ฉันรู้ว่ามันไม่จบ แต่อนาคตดูสดใส !!! ขอให้โชคดีพวกเราทุกคน !!!