เรื่องราวการกู้คืนของ ED 8

เรื่องราวการกู้คืนของ ED 8

ED Recovery Stories 8 เป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์ 8 หน้าซึ่งมีบัญชีที่สั้นกว่า

หากต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมให้ดูบัญชี ED รีบูตบัญชี และ บล็อกและเธรดการรีบูตภายนอก

————————————————————————————————————————

ฉันรู้สถานการณ์ของตัวเองมาประมาณ 8 เดือนแล้ว ฉันเริ่ม nofap เพราะ PIED และฉันกำลังพยายามกำจัดมัน สนุกมากพอพี่ชายฝาแฝดของฉันมี PIED ด้วยเราก็ไม่เคยพูดถึงจริงๆ เราหัวเราะกันว่าถ้าเราเพิ่งพูดถึงกันและกันเราจะเริ่มเรื่องนี้ได้เร็วกว่านี้ 8 เดือนต่อมาเขาใช้วิธีเชิงรุกมากขึ้นและตอนนี้หายแล้วตอนนี้เขามีเซ็กส์เหมือน 4 ครั้งต่อสัปดาห์

ตัวฉันเองต้องทนกับอาการกำเริบหลายครั้งและยังคงต้องฝ่าฟันต่อไป ฉันเป็นทางการใน 30 วันแม้ว่าเคาน์เตอร์ของฉันจะไม่พูดอย่างนั้นก็ตาม สามสิบวันนั้นค่อนข้างท้าทายเพราะฉันไม่ได้ฝันเปียกหรือไม่มีอะไรแบบนั้น ฉันจะบอกว่าความมั่นใจของฉันดีขึ้น เมื่อวานฉัน DM ไปหาผู้หญิงคนหนึ่งในทวิตเตอร์เพียงแค่จัดคอนโวแบบสุ่มและมีความเจ้าชู้เล็กน้อยต่อมาฉันได้รับหมายเลขของเธอและจะพบเธอในสุดสัปดาห์นี้

ฉันจะพยายามมีเซ็กส์และดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น ถ้าฉันตายแล้วฉันเพิ่งรู้ว่าฉันต้องไปอีกนาน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดฉันก็มีพี่ชายของฉันเพื่อพิสูจน์ว่าอึนี้ใช้ได้ผล ฉันจะไม่ล้มเหลวในครั้งนี้ LINK


ในที่สุดฉันก็ถึงจุดสุดยอดระหว่างเพศ

ในที่สุดฉันก็ทำมัน

สำหรับความสัมพันธ์ทั้งหมดของเรา (5 ปี) ฉันไม่เคย orgasmed ในแฟนของฉัน ในวันที่ 7th ของฉันของ NoFap ฉันมีความรู้สึกไวและมีเขามากจนมันเกิดขึ้น

ถ้าคุณต้องการมันและคุณติดมัน มันจะเกิดขึ้น.

ฉันรอไม่ได้ที่จะเห็นว่า NoFap ที่เหลือมีอะไรในร้านสำหรับฉัน🙂ขอบคุณทุกคนที่ให้การสนับสนุนฉันและซึ่งกันและกัน เรากำลังทำสิ่งนี้ด้วยกัน


ฉันรักษา ED ด้วยวัน 40 ที่ไม่มีภาพอนาจาร

ขอโทษสำหรับภาษาอังกฤษของฉัน ฉัน 18 และคืนนี้ฉันมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวเป็นครั้งแรกเมื่อปีที่แล้วฉันล้มเหลวในการมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกหลังจากนั้นฉันก็กลัวที่จะลองทำอะไรซักอย่าง แต่คืนนี้หลังจาก 40 วันโดยไม่ดูหนัง (และสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองครั้ง 4) ทุกอย่างรู้สึกเป็นธรรมชาติและในที่สุดฉันก็ทำมัน มันน่าทึ่งมากไม่นาน 3 / 4 นาที แต่ฉันมีความสุขสุด ๆ และฉันคิดว่าสื่อลามกอาจเป็นอันตรายจริง ๆ ในวัยหนุ่มสาว

พวก Thx


มันอาจจะดูเหมือนไม่มากนัก แต่มันใหญ่มากสำหรับฉันเพราะก่อนหน้านี้ฉันไม่สามารถทำงานหนักได้อย่างถูกต้องหากไม่มีสื่อลามก ขั้นตอนเล็ก ๆ

ฉันปีนขึ้นเป็นครั้งแรกโดยไม่มีสื่อลามก


60 วันและในที่สุดฉันก็เห็นไม้ยามเช้า

ในฐานะคนที่มี SEVERE PIED นี่เป็นกำลังใจอย่างมาก ครั้งเดียวที่ฉันเห็นกิจกรรมเกี่ยวกับอวัยวะเพศชายในตอนเช้าคือตอนที่ฉันทำ PMO ในคืนก่อนหรือเมื่อฉันอยู่บนริ้ว NoFap นานพอ อาจจะอีก 120 วันเพื่อให้ PIED ของฉันหายขาด?


27 ปี - 45 วัน - ความใคร่ผ่านหลังคา - การปรับปรุงและความเสียใจ

สวัสดี. ไม่แน่ใจว่าฉันกำลังโพสต์ในส่วนที่ถูกต้องหรือไม่เนื่องจากฉันคิดว่าเรื่องราวความสำเร็จที่แท้จริงคือเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันยังถอนความกล้าหาญเพื่อลองอีกครั้ง อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าฉันควรจะเปิดเผยเรื่องราวของฉันในที่โล่งและพูดคุยเกี่ยวกับวัน 45 ของฉันที่ไม่มี PMO ความคิดเห็นข้อเสนอแนะข้อตกลงและความขัดแย้งใด ๆ ยินดีต้อนรับและชื่นชมอย่างแท้จริง

ให้ฉันเริ่มด้วยการบอกว่าฉันรู้สึกขอบคุณกับชุมชนนี้และเว็บไซต์นี้อย่างไร ฉันคิดว่าฉันหลงทางและอยู่คนเดียวและปัญหาของฉันจะอยู่กับฉันตลอดไป อย่างไรก็ตามไซต์นี้ให้ข้อมูลและคำอธิบายที่สำคัญแก่ฉันและการอ่านเรื่องราวความสำเร็จทำให้ฉันไม่มีทางกำจัดโรคนี้ได้

ฉันอายุ 27 ปี PIED ได้แอบเข้ามาในชีวิตของฉันอย่างฉลาดเมื่อสี่ปีก่อน (หลังจากผ่านอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงประมาณสองปี) ฉันเคยเป็นนักดื่มหนักและเคยผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อสี่ปีที่แล้วดังนั้นฉันจึงกำหนดความล้มเหลวในการแสดงสามหรือสี่ครั้งกับสิ่งเหล่านั้นเนื่องจากฉันไม่เคยวิตกกังวลเกี่ยวกับการแสดงเลย ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จสองสามครั้ง (ส่วนใหญ่มียาเม็ด) แต่ฉันรู้สึกลึกลงไปในนั้นมีปัญหาเพราะความใคร่ของฉันค่อนข้างต่ำและมันก็เกือบจะรู้สึกประดิษฐ์เพราะมันจะตื่นขึ้นมาจริงๆเมื่อดูสิ่งที่ป่วยใหม่บนอินเทอร์เน็ต

ฉันคิดว่าทุกอย่างดีขึ้นเมื่อประมาณหนึ่งปีที่แล้วเมื่อฉันสามารถแสดงได้และรู้สึกดีมากกับการแข็งตัวของฉันในช่วงสองสามสัปดาห์ อย่างไรก็ตามเมื่อปลายเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้วฉันลงเอยที่สถานที่ของผู้หญิงบางคนและล้มเหลวอีกครั้ง ตอนนี้ฉันดื่มวอดก้าประมาณ 0.4 ลิตรและรมควันวัชพืชและสามารถตำหนิมันได้และมันก็ผ่านไปตั้งแต่ผู้หญิงคนนั้นอยู่กับฉันตลอดเวลาและเห็นการบริโภคของฉันสำหรับตัวเอง แต่ลึก ๆ แล้วฉันเพิ่งรู้ว่ามีปัญหาอยู่ที่นั่น และมันเป็นเรื่องจริง ทันทีที่ฉันพบเว็บไซต์นี้ฉันก็รู้ได้ทันทีนั่นแหล่ะนี่คือปัญหา

เป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันเสมอที่จะได้สาว ๆ นี่ไม่ได้เป็นการโอ้อวด แต่เพื่อเน้นย้ำถึงวิธีการ FRUSTRATING คือการให้พวกเขาเสนอให้คุณนั่งรถกลับบ้านมา 'ทำอาหารให้คุณ' หรือ 'โชว์ชุดชั้นในตัวใหม่' และคุณต้องปฏิเสธหรือแต่งหน้าบางส่วน เพราะคุณรู้ว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถแสดงได้ ฉันกำลังบอกคุณว่ามันเป็นฝันร้ายอย่างแน่นอน สำหรับทุกสิ่งที่เราประสบความสำเร็จในชีวิตถ้าเราหมกมุ่นอยู่กับเกมแห่งความรักและเซ็กส์เราก็ไม่มีอะไรเป็นผู้ชาย (เว้นแต่คุณจะเป็นไอน์สไตน์ฮอว์คิงหรือคานธี ฯลฯ ) อย่างไรก็ตามฉันตัดสินใจที่จะเริ่มต้นบนถนนสายนี้และหวังว่าจะดีที่สุด

นี่คือวิธีมันไป

วัน 1 ถึง 7: ฉันรู้สึกเร่งรีบ แต่ต่อต้านได้ง่าย ฉันรู้ว่าฉันจะรู้สึกแพ้ถ้าฉันเลิกเร็ว มีการตื่นเช้าไม่กี่ ไม่มีอะไรในระหว่างวัน

วันที่ 7-28: Flatline สิ่งที่ตลกเกี่ยวกับแฟลตไลน์นี้คือฉันรู้ว่าฉันอยู่ในแฟลตไลน์มาสี่ปีแล้ว รู้สึกเหมือนกันเกือบ 100% ที่ผ่านมาฉันจะดูหนังโป๊ 10 เรื่องพร้อมกันและคิดว่า: ว้าวฉันเงี่ยนมาก! ฉันร็อค! ฉันฝันเปียก (วันที่ 25)

วันที่ 28-45: ความใคร่กลับมาแข็งแกร่งกว่าเดิม ความใคร่ของลูกผู้ชายที่ดีต่อสุขภาพที่แท้จริงซึ่งเป็นสิ่งกระตุ้นโดยธรรมชาติเกือบก่อนประวัติศาสตร์ที่จะเจาะเข้าไปในเพศหญิง ความใคร่ตามธรรมชาติเพียงอย่างเดียวที่นำไปสู่การสัมผัสกับมนุษย์เท่านั้น ฉันไม่สามารถบรรยายได้ว่ารู้สึกดีแค่ไหนที่ได้กลับมาอีกครั้ง ฉันจะไม่อธิบายรายละเอียดมากเกินไปว่าฉันรู้สึกโล่งใจและมีพลังมากแค่ไหนเพราะฉันรู้ว่านี่เป็นสิ่งที่อยู่ได้ตลอดชีวิตฉันแค่วันที่ 45 และฉันยังไม่ได้นำเรื่องนี้ไปปฏิบัติกับผู้หญิงคนหนึ่ง ฝันเปียก - วันที่ 40

ความเสียใจ: ความใคร่แบบนี้อาจเป็นเรื่องยากในบางครั้ง หลังจากสัมผัสตัวเองเล็กน้อย (ไม่ได้ขยับหรือ M เพียงแค่สัมผัสตัวเองครั้งละไม่กี่วินาที) ฉันไม่สามารถทนได้อีกต่อไปและฉัน MO ในวันที่ 37 และ 44 ครั้งแรกที่ฉันไม่ได้ใช้มือขวา เพราะฉันคิดว่าในขณะที่ PMO เป็นตัวการที่แท้จริงสำหรับปัญหาของเราการแสดงความรู้สึกด้วยมือของคุณเองก็เป็นปัญหาเช่นกัน ครั้งที่สองที่ฉันใช้มือขวาและรู้สึกผิดกับมัน แต่การแข็งตัวในตอนเช้าอยู่ที่นั่นฉันรู้สึกดีมีความสามารถและควบคุมได้และฉันคิดว่าฉันจะทดสอบตัวเองในสองสามสัปดาห์กับผู้หญิงบางคน

อย่างไรก็ตามเพื่อสรุป:

ดี:

45 DAYS NO PMO (ไม่ใช่ภาพเคลื่อนไหวที่ข้ามดวงตาของฉันหรือแม้แต่ความคิดของฉัน)

การตื่นตอนเช้าเป็นประจำ (บางครั้งอาจยาวนานถึง 20 นาทีในความแข็งเกือบไม่เปลี่ยนแปลง)

ความเป็นลูกผู้ชายที่ไวต่อการสัมผัสมากขึ้น (ฉันแก้ไขโพสต์ของฉันเพื่อรวมสิ่งนี้ตั้งแต่มันเกิดขึ้นเมื่อไม่นานมานี้ขณะที่ฉันปัสสาวะและฉันเชื่อว่ามันเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของการปรับปรุง)

ความใคร่ผ่านหลังคา

แรงดึงดูดและจินตนาการของสาว ๆ ทั่วไป

อาหารกระตุ้นความใคร่: ในแต่ละวัน: น้ำมันมะกอก น้ำมันปลา. ถั่วถั่วลิสงและอัลมอนด์ 10 ชิ้น หยดกระตุ้นการไหลเวียนของตำแยตามธรรมชาติ L-Arginine (บางคนบอกว่าไม่ทำอะไรเลย แต่ถึงแม้ว่าจะมีผลของยาหลอก แต่ก็ยังดีพอสำหรับฉันในขั้นตอนนี้) ZMA (บางคนบอกว่าไม่ทำอะไรเลย แต่แม้ว่าจะมีผลของยาหลอก แต่ก็ดีพอสำหรับฉันในขั้นตอนนี้) ฉันวนรอบสองรอบสุดท้ายเพื่อไม่ให้เกิดความต้านทานต่อผลกระทบที่เป็นไปได้ ฉันอยากจะแนะนำให้รวมถึงเครื่องกระตุ้นความใคร่ในอาหารของคุณ ในระดับจิตใจคุณจะรู้สึกควบคุมได้มากขึ้นและราวกับว่าคุณกำลังฟ้องสิ่งที่มีประโยชน์มากขึ้นในระหว่างวัน ในระดับกายภาพ ... พวกเขากำลังเพิ่มความใคร่ของคุณและทำงานได้ดีโดยไม่มี PMO

Bad:

2 MOs
อ่านคำวิจารณ์พิทักษ์สำหรับสองสามวัน (ตอนนี้ถูกรีดออกด้วยตัวป้องกัน K9)

นั่นคือเรื่องราวของฉันโดยย่อ (สั้นที่สุดเท่าที่ฉันจะบอกได้จริง ๆ มีรายละเอียดอื่น ๆ มากมายเกี่ยวกับการต่อสู้ของฉัน แต่อาจจะมีบางครั้งเมื่อมีทั้งหมดนี้แน่นอน) ดังที่ฉันพูดฉันจะขอบคุณความคิดเห็นข้อเสนอแนะและคำแนะนำและถ้ามีใครสามารถบอกฉันว่าสอง MO และสองสามชั่วโมงโดยรวมที่ฉันใช้ในการอ่านบทวิจารณ์ของ Escort อาจทำให้แดมเปอร์ที่สำคัญบนถนนของฉัน

ทั้งหมดที่ดีที่สุด แข็งแรงอยู่สิ่งนี้ใช้ได้ผล!


ฉันหายจาก PIED แล้ว แต่ฉันยังมี DE เป็นปีที่ไม่มีสื่อลามกและเริ่มไม่มีภาพเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ไม่มีสื่อลามกทำงานได้อย่างแน่นอนและฉันหวังว่า nofap จะทำสิ่งสุดท้ายให้ฉันและอนุญาตให้ฉันถึงจุดสุดยอดจากเซ็กส์ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดเซ็กส์ก็น่าพึงพอใจอีกครั้งและฉันก็มีความสุขมากกับสิ่งที่ฉันประสบความสำเร็จ และฉันก็อายุ 20 ต้น ๆ เหมือนกัน  LINK


คุณสังเกตเห็นประโยชน์อะไรตั้งแต่เลิกเลิกสื่อลามก

ฉันมี PIED และนั่นไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป นอกจากนี้ฉันรู้สึกว่าฉันได้รับเวลาจำนวนมากในชีวิตที่จะต้องเสียเวลาไปกับสื่อลามก ฉันชอบไลฟ์สไตล์ที่ไม่มีสื่อลามกมากและนี่เป็นอีกขั้นหนึ่งในการเป็นคนที่ฉันภูมิใจ


ฉันเพิ่งมาโดยไม่มีสื่อลามกและร้องไห้

ฉันเดาว่าฉันต้องการให้สิ่งนี้เป็นข้อความแห่งความหวังของผู้อื่น ฉันค้นพบว่าฉันติดสื่อลามกเมื่อฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถหลั่งได้หากไม่มีมันและมันก็กลายเป็นนิสัยสำหรับความรู้สึกนั้นทุกคืน ตั้งแต่นั้นมามันเป็นเป้าหมายของฉันที่จะทำลายการเสพติด

ใช่แล้ว ฉันเพิ่งมาโดยไม่มีสื่อลามกและร้องไห้ ฉันคิดว่าฉันรู้สึกอารมณ์ แต่ฉันภูมิใจในตัวเองอย่างสุจริต จริง ๆ แล้วฉันสามารถใช้จินตนาการของฉันและฉันไม่พยายามสำหรับวัยที่จะทำให้ตัวเองหลั่ง จริง ๆ แล้วฉันแสดงเมื่อฉันรู้สึกมีเขาและไม่ใช่แค่เมื่อฉันต้องการความรู้สึกของการสำเร็จความใคร่ก่อนที่ฉันจะนอน

โปรดอย่ายอมแพ้ มีบางช่วงเวลาที่แม้กระทั่งตอนนี้ที่ฉันต้องการดู อีกครั้ง แต่นั่นคือสิ่งที่ทำลายช่วงเวลาเช่นนี้ ฉันภูมิใจในพวกคุณทุกคนที่ได้มาอยู่ที่นี่ !!!


ฉันอยู่ในวันที่ 141 ของการไม่มี PM

ฉันประสบความสำเร็จในการมีเซ็กส์เมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วและเป็นประสบการณ์ที่ดี ฉันไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับ ED เลย แต่ฉันมีปัญหาการหลั่งล่าช้าการแข็งตัวที่ลดลงและความมั่นใจต่ำ / ขาดการโฟกัส ฉันรู้สึกว่าฉันยังคงต้องรีไรท์ใหม่ (ฉันคิดว่าฉันอาจจะต้องการคู่หูที่สม่ำเสมอ) แต่ส่วนใหญ่ฉันรู้สึกหายเป็นปกติ เซ็กส์เกิดขึ้นในตอนดึกและหลังจากดื่มมาทั้งวันและฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวของฉันไม่ได้ยากอย่างที่ฉันต้องการ นั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ฉันยังอ่อนไหวมากเวลาฟื้นตัวของฉันดีและเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับทั้งสองฝ่าย ตอนนี้รู้สึก 85-90% แม้จะใกล้ 5 เดือนแล้วก็ตาม


ลดขนาด PIED

ฉันใกล้จะถึงวันที่ 30 และฉันเห็นว่าฉันเริ่มต้นไปไกลแค่ไหนแล้ว ฉันไม่รู้ว่าฉันได้รับความทุกข์ทรมานจาก PIED แต่ปรากฎว่ามันนานมากแล้วที่ฉันไม่ได้ตระหนักว่าการแสดงปกติเป็นอย่างไร

เมื่อคืนภรรยาของฉันและฉันสนิทสนมและทุกอย่างก็ง่ายขึ้น ความตื่นตัวมาได้อย่างง่ายดายและฉันก็ไม่มีปัญหาในการติดตาม ฉันซื่อสัตย์อย่างประหลาดใจตัวเองเพราะฉันคาดหวังว่าความแข็งเริ่มต้นจะหายไปอย่างรวดเร็วและถูกทิ้งให้ดิ้นรนเพื่อดำเนินการต่อไป นี่ไม่ใช่กรณีและฉันรู้ว่ามันเกี่ยวข้องกับการเดินทางฟรีของสื่อลามก

ก่อนหน้านี้ฉันต้องการการกระตุ้นมากมายเพื่อเริ่มต้น ฉันมาถึงจุดที่ blowjobs เป็นทางเดียวที่จะพาฉันไปได้ซึ่งไม่ใช่ภรรยาที่ฉันโปรดปราน ตอนนี้ฉันจำได้ว่ามันเป็นอย่างไรที่จะสามารถสร้างความรักได้อย่างแท้จริงและมีประสบการณ์ที่สนุกสนานสำหรับเราทั้งคู่ ไม่มีความกังวลและไม่มีปัญหา

สำหรับผู้ชายที่แต่งงานแล้วทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับการเสพติดสื่อลามกจงไปที่นั่นเพื่อการแต่งงานของคุณ ฉันยังใหม่กับเรื่องนี้ แต่เมื่อคืนที่ผ่านมาทำให้ฉันได้รับการเตือนที่ชัดเจนว่าทำไมส่วนนี้ของชีวิตของฉันจึงต้องถูกกำจัด


ฉันไปจากการที่ไม่สามารถสร้างการตื่นตัวใด ๆ แม้แต่กับสื่อลามก, ถึงจุดสุดยอดใน 30 วินาทีในเพศจริง LInk


เชื่อฉันเถอะ ฟังสิ่งที่ฉันพูดและคุณจำเป็นต้องควบคุมความอยากที่จะดูหนังโป๊อย่างจริงจัง

ฉันดูหนังโป๊มานานกว่าทศวรรษแล้ว ฉันเริ่มมีปัญหาในการรักษา, สูญเสียการแข็งตัวในตอนเช้า, กระเจี๊ยวของฉันนุ่มขึ้นและ "ตาย" ในระหว่างมีเซ็กส์ฉันทำได้แค่เก็บไว้สักหน่อยแล้วมันก็จะเบาลง แม้แต่การช่วยตัวเองฉันก็ไม่สามารถทำได้เต็มที่อีกต่อไป

ฉันเลิกใช้สื่อลามกและมันก็แย่ลงเล็กน้อยเนื่องจากสมองของฉันกลับมาทำงานอีกครั้งฉันรู้สึกอึและฉันคิดว่าการเลิกใช้สื่อลามกไม่ได้ทำอะไรเลยนอกจากทำให้แย่ลง (Flatline)

ในที่สุดประมาณ 3 สัปดาห์ต่อมาการแข็งตัวจะกลับมา มากขึ้นเรื่อย ๆ และฉันรู้สึกเหมือนตอนที่ฉันอายุ 18 คุณต้องกระตือรือร้นในช่วงเวลานี้ที่ไม่มีสื่อลามก ความคิดของคุณจะอยู่กับมัน แต่คุณต้องออกจาก Facebook ออกจาก Instagram และทำสิ่งที่มีประสิทธิผล

ฉันรับประกันการแข็งตัวของคุณจะกลับมามีผลอย่างสมบูรณ์หลังจาก 30 ไม่ได้ดูสื่อลามก บางทีอาจเป็นวัน 60 ถ้ามันแย่จริงๆ แต่ PIED ของฉันกินเวลาประมาณหนึ่งปีและแย่ลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งในที่สุดฉันก็ไม่ยอมพูดพร

ตอนนี้ฉันนั่งอยู่ที่ประมาณ 5 สัปดาห์และฉันทำทั้งหมดนี้สำเร็จในขณะที่ยังมีเซ็กส์กับแฟนของฉัน ฉันขอแนะนำว่าอย่าทำอย่างนั้น แต่ถ้าคุณต้องแน่ใจว่ามันไม่มีสื่อลามกและไม่เกินสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

แก้ไข: เพศยากที่จะจัดการสองสัปดาห์แรกฉันสูญเสียความใคร่และปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวยังคง สองสัปดาห์แรกฉันไม่มี PMO อย่างสมบูรณ์และมีเพศสัมพันธ์ครั้งหนึ่งในช่วงสัปดาห์ที่ 2 LINK


มันทำงาน

ไงพวก. เคยเสพสื่อลามกมาประมาณหนึ่งปีก่อนที่ฉันจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับสื่อลามก ฉันสามารถมีผู้หญิงคนหนึ่งอยู่บนเตียงได้อย่างแท้จริงพร้อมที่จะไปและฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ ไวอากร้าทำงานได้ดี แต่ฉันเกลียดการใช้มัน พบ ybop และหยุดสื่อลามก หนึ่งเดือนที่แล้ว. ระหว่างสัปดาห์ที่ 3 และ 4 ความใคร่ของฉันเริ่มกลับมาพร้อมกับความยากลำบากในตอนเช้าและกับผู้หญิงแท้ๆ พวกเขายังไม่ 100% แต่กำลังไปได้ดี

ดีใจที่พบเว็บไซต์นี้


ลิงค์

ฉันจะตรงไปตรงมากับคุณ สองสามปีที่แล้วหลังจากที่ฉันรีบูตเครื่องมาสักพักฉันก็ซื้อของเล่นทางเพศเพราะเหตุผลดังกล่าว ในไม่ช้ามันก็เห็นได้ชัดว่าฉันเริ่มเสพติดมันและฉันก็ใช้มันมากพอ ๆ กับที่ฉันเคยใช้สื่อลามกมาก่อน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อฉันพบผู้หญิงที่ฉันชอบฉันจึงทำลายมันและโยนมันทิ้งไป

นอกจากนี้ในที่สุดเมื่อฉันมีโอกาสมีเพศสัมพันธ์ช่องคลอดของผู้หญิงที่แท้จริงก็ยังคงรู้สึกแปลกใหม่แม้ว่าฉันจะใช้ของเล่นมาระยะหนึ่งก่อนที่ฉันจะลองมีเพศสัมพันธ์จริง ฉันไม่สามารถพูดได้ว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรเลย (บางทีฉันอาจจะแย่กว่านี้ถ้าฉันไม่ได้ใช้มัน) แต่ถ้ามันช่วยให้ผลลัพธ์ไม่ได้เห็นได้ชัดเจนมากนักและยิ่งไปกว่านั้นมันก็เป็นทางลาดที่ลื่นมาก - ด้วย ความคิดแบบนี้คุณอาจเริ่มหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าจะไปหาโสเภณีเพราะมีวาระการเดินสายใหม่ที่คล้ายกัน

คุณอาจรู้สึกว่าฉันกำลังโต้เถียงกับเซ็กส์ทอยและโสเภณี แต่ไม่ใช่ด้วยเหตุผลด้านขวัญกำลังใจ แต่เป็นเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นเหมือนสื่อลามกในแง่ที่ว่าเป็นสิ่งเร้าที่ยอดเยี่ยมของของจริง ( เซ็กส์ทอยมักจะให้ความรู้สึกที่เข้มข้นกว่าและควบคุมได้มากกว่าในกรณีของการมีเซ็กส์จริงและโสเภณีก็มีความแปลกใหม่ที่เข้าถึงได้ง่าย) และนั่นอาจทำให้เสพติดได้ในลักษณะเดียวกันกับสื่อลามก

ฉันคิดว่าถ้าคุณไม่โป๊เพราะคุณมี PIED แม้แต่ Gary Wilson ก็บอกว่าควร จำกัด การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างรุนแรง (หรืองดเว้น) ในระยะเวลาที่ จำกัด หากคุณทำสิ่งนี้ในขณะที่อยู่ห่างจากสื่อลามกเป็นเวลาสองสามเดือนการแข็งตัวไม่น่าจะเป็นปัญหา แต่ PE อาจจะเป็นเช่นนั้น

สิ่งที่ดีคือ PE จะหายไปหลังจากสองสามครั้งแรกที่คุณมีเซ็กส์ซึ่งในช่วงเวลานั้นสมองของคุณจะมีรอยประทับที่ดีว่าช่องคลอดของผู้หญิงจริงควรจะรู้สึกอย่างไร เมื่อถึงจุดนั้นสีทองของคุณและเซ็กส์ก็รู้สึกดีมาก


ฉันตกใจมากที่บอกว่าฉันทำมาได้ไกลขนาดนี้ 40 วันข้างหน้าฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่อย่างแน่นอนและชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างมาก ฉันเคยใช้แฟลตไลน์มาระยะหนึ่งแล้วฉันรู้สึกเหมือนกลับไปเป็นครั้งแรกที่ฉันสัมผัสคนโง่ของแฟนและรู้สึกผิดในชั้นเรียน หลังจาก PIED ฉันไม่สามารถแสดงกับผู้หญิงที่เปลือยเปล่าได้ วินัยได้รับการทรมานอย่างมาก ถ้าฉันสามารถทำมันให้ไกลกว่านี้คุณก็ทำได้ ถนนสู่ชีวิตที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่ใกล้แค่เอื้อม ขอพลังจงอยู่กับเพื่อน fapstronauts ของฉัน วันที่ 40! :) LINK


ED หายขาดหรือไม่

ฉันอาบน้ำเย็นหลังจากวิ่งและรู้สึกดีมาก หลังจากที่ฉันออกจากห้องอาบน้ำฉันคิดถึงผู้หญิงที่ฉันหลงใหลและเกือบจะในทันที ฉันคิดว่าฉันอาจหาย โหมดยากวัน 78?


ใช่ฉันมีสิ่งที่เป็นวัยรุ่น หลังจากเรียนรู้มันเป็นผู้ร้ายเมื่อหลายปีก่อนฉันเริ่มฟื้นตัวช้า หลังจากนั้นประมาณปี 2 ที่ในที่สุดฉันก็ปลอดจากสื่อลามกฉันสามารถลองหาหุ้นส่วนใหม่และมันก็เป็นไปได้

ลิงก์ไปยังความคิดเห็น


ได้ผล! และฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันกำเริบหลายครั้งฉันไม่เคยจัดการกับการไม่มี pmo-ing เป็นเวลาหนึ่งเดือน ฉันยังไม่ได้อยู่ในที่ที่ควรอยู่ แต่ฉันรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีอย่างแน่นอน เมื่อฉันเริ่มต้นฉันไม่ได้ยากที่จะดูหนังโป๊ นั่นคือวิธีที่ฉันติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองและการดูหนังโป๊กลายเป็นนิสัยประจำวันสำหรับฉันไม่ใช่สิ่งที่ฉันทำเพราะฉันมีเขา

ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นโดยทั่วไป ผมอยากจีบสาว ฉันต้องการที่จะมีเสน่ห์มากขึ้น ฉันอยากเป็นนักกีฬาบาสเก็ตบอลที่ดีกว่านี้ ฉันอยากจะออกไปสนุกและปาร์ตี้อย่างหนัก มันคือสิ่งที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณจริงๆ แค่มั่นใจอดทนอย่าลืมความจริงที่ว่าคุณเป็นคนเสพติดว่าคุณจะไม่มีเซ็กส์แบบปกติถ้าคุณไม่ทำแบบนี้ แต่เมื่อคุณดึงโยนคุณจะเป็นคนที่ดีขึ้น

เพื่อทดลองเล็กน้อยฉันลองสัมผัสตัวเองเมื่อวานนี้และฉันมีการแข็งตัวไม่มีปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ 100% แต่อยู่ที่ 90% ฉันตัดสินใจสำเร็จความใคร่ ไม่โป๊ไม่จินตนาการไม่มีอะไร มันดีมาก. ฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันสนุกกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและสำเร็จความใคร่มากขนาดนั้นเมื่อไหร่ วันนี้ฉันไม่มีเอฟเฟกต์นักล่า แต่ฉันก็ยังคงแข็งตัวได้เองเมื่อฉันกำลังจีบสาวอยู่ฉันควรจะออกไปข้างนอก ฉันบอกเธอเมื่อวานหลังจากช่วยตัวเองว่าฉันคิดถึงเธอและเธอก็บอกฉันว่าเธอหน้าแดง

ฉันลำบากทันทีในช่วงเวลานั้น เป็นสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันมานานแล้ว ฉันรู้สึกมีความสุขมั่นใจและฉันคิดว่าการเดินทางของ PMO ของฉันไม่ได้สิ้นสุดลงในที่สุด ฉันต้องยอมรับว่ามันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากฟอรัมนี้เป็นเพียงการสนับสนุนเดียวที่ฉันมีตลอด 6 เดือนของการงดเว้นอาการกำเริบงดอาการกำเริบและอื่น ๆ ฉันคิดว่าเรื่องราวของฉันควรเป็นตัวอย่าง - มันไม่สำคัญว่าคุณจะกำเริบหรือไม่สิ่งเดียวที่สำคัญคือการดำเนินต่อไปและคงอยู่ต่อไป

สิ่งนี้สามารถรักษาให้หายขาดได้ ฉันหมดหวังเมื่อฉันเริ่มต้นติดยาเสพติดอย่างหนักและประสบปัญหา ED ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไป ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ดีขึ้นหลังจากการทดสอบนี้


ที่ประสบความสำเร็จ !!!!!

มีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จเป็นครั้งแรกในวันนี้ ฉันเพิ่งรีบูตตั้งแต่วันที่ 12 พฤษภาคมหลังจากพยายามสูญเสียความบริสุทธิ์และล้มเหลว วันนี้ฉันไม่ใช่สาวบริสุทธิ์อีกต่อไปแล้ว! ยังคงมีปัญหาเล็กน้อยที่จะไม่แข็งเต็มที่ แต่พอมีเวลามากขึ้นก็น่าจะดีขึ้น คุณไม่รู้เรื่องน้ำหนักที่ยกขึ้นจากไหล่ของฉัน


การแข็งตัวระหว่างการตรวจร่างกายของฉัน ...

ฉันอายุ 33 ปีกับ PIED ซึ่งเป็นสมาชิกของ nofap มาเกือบ 2 เดือนแล้ว ฉันสามารถแข่งขันฮาร์ดโหนดได้ 25 วันในความพยายามครั้งแรกของฉัน วันที่ 26 ฉันได้รับการอมควยและสิ้นสุดการกำเริบของโรคด้วยการดื่มสุราของ PMO ตลอด 24 ชั่วโมง ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 6 ของความพยายามครั้งที่สอง

ฉันมีหมอนัดวันนี้สำหรับร่างกายประจำปีของฉัน ฉันกำลังนั่งอยู่ในห้องสั่งให้ถอดกางเกงนักมวยของฉันและรอให้หมอมาถึง หมอเข้ามาถามคำถามสองสามข้อจากนั้นเขาก็เริ่มสอบ หูคอหน้าอกแล้วสุดท้ายตรวจสอบลูกหวั่น ฉันบอกให้วางกางเกงและเขาไปทำงาน ตรวจสอบลูกของฉันและให้ฉันหันหัวและไอ จากนั้นฉันเริ่มควบคุมอารมณ์ไม่ได้ มันเป็นข้อพิสูจน์ว่า Nofap ใช้งานได้จริงสำหรับฉัน! องคชาตของฉันไวต่อแสงมาก! (ในทางที่ดี!)


ไม่มี fapping / No Porn

ฉันค้นพบไซต์นี้เมื่อประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วด้วย หลังจากไม่มีสื่อลามกเป็นเวลาหนึ่งเดือนฉันพบว่าตัวเองสามารถรักษาการแข็งตัวบนเตียงได้ดีขึ้นมากและฉันมีความสุขกับเซ็กส์มากขึ้น ฉันไม่สามารถเลิกจับคู่ได้ แต่ฉันมักจะทำเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งในตอนนี้หลังจากสร้างขึ้นมา 5 วันฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นนักล่าทางเพศ น่าเสียดายที่ฉันเพิ่งกลับเข้าสู่สื่อลามกในสัปดาห์ที่แล้วดังนั้นกลับไปที่วันที่ 1 ตอนนี้


จริง ๆ แล้วฉันจำได้ว่ามีการอภิปรายในระดับสุขภาพวิทยาลัยของฉัน 10 ปีที่ผ่านมาและยอมรับข้อโต้แย้งที่ว่าภาพลามกอนาจารสามารถทำให้คุณรู้สึกอึดอัดในระหว่างการใกล้ชิดจริง แต่ฉันเป็น 18 ในเวลานั้นและกระเจี๊ยวของฉันจะยากขึ้นถ้าลมพัดไปผิดทาง ดังนั้นโดยธรรมชาติฉันคิดว่าฉันไม่มีอะไรต้องกังวล ฉันเริ่มดูสื่อลามกเมื่อฉันอายุ 10 ปี พ่อของฉันมักจะมีเทปรอบ ๆ บ้านและเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันพ่อก็มีห้องสมุดสื่อลามก มันเข้าถึงได้มาก จากนั้นอินเทอร์เน็ตก็เข้ามาและขยายการเข้าถึงนั้น

ตอนนี้ฉันอายุ 28 และฉันดูมันเกือบทุกเช้า เป็นพิธีกรรมในตอนเช้าของฉันที่จะตื่นขึ้นมาและออกไปดูหนังโป๊ และเช่นเดียวกับที่ผู้ชาย 1 คนพูดในความคิดเห็นของเขาฉันแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเลิกยุ่งกับสื่อลามก ตอนที่ฉันยังเด็กฉันสามารถใช้จินตนาการได้ แต่นั่นไม่ได้ทำอะไรให้ฉันอีกแล้ว ประมาณ 2 ปีที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นว่าในระหว่างความสนิทสนมฉันมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความยากลำบากหากฉันไม่ได้เปลี่ยนตำแหน่งอยู่ตลอดเวลาหรือมีส่วนร่วมในสิ่งที่แตกต่างจากที่เราเพิ่งทำ ตอนแรกฉันคิดว่ามันต้องเป็นถุงยางอนามัยที่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจดังนั้นฉันจึงออกตามหาถุงยางอนามัยที่สมบูรณ์แบบ


เฮ้แก๊งชื่อเล่น

เพิ่งแนะนำตัวเองว่าเพิ่งเข้ามาใหม่ในฟอรัมนี้ ฉันค้นพบ ybop เมื่อเดือนก่อนและรู้สึกโล่งใจมาก! ฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับฉันและพบว่ามีผู้ชายคนอื่น ๆ ที่เหมือนฉันอยู่ที่นั่นทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันอายุ 23 ปีและมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศครั้งแรกเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาและมีความมั่นใจที่แตกสลายตั้งแต่นั้นมา! ฉันกำลังจะนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะฉันกลัวมากไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะทำอย่างไร เพราะถ้าไม่มีดิ๊กฉันไม่อยากอยู่ !!! ฮ่า ๆ ฉันตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าก่อนที่จะเริ่มจากการเลิกรากันในระยะยาว

ฉันเริ่มดูหนังโป๊ทุกคืนและเล่นมันมาก มันมาถึงจุดที่แม้ว่าฉันจะอยู่กับลูกเจี๊ยบสโมคกิ้นฉันก็ไม่สามารถอยู่อย่างหนักได้ มันแย่ลงเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่เป็นเวลาอย่างน้อย 8 ปีแล้ว ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันพบ ybop เพราะฉันได้รับข้อมูล ฉันคิดว่าต้องมีความตระหนักอย่างจริงจังเกี่ยวกับสิ่งนี้ในหมู่ชายหนุ่ม ฉันรู้สึกดีขึ้นแล้วที่นั่นและจริงๆแล้วก็แย่เหมือนแชมป์เมื่อวันก่อน! ฮ่า ๆ ขอบคุณอีกครั้งแล้วพบกันใหม่


(อายุ 50) ส่วนใหญ่ฉันเป็นผู้เสพสื่อลามกเรื่องกาม ฉันหยุดเมื่อสามเดือนก่อนไก่งวงเย็น เครื่องจักรจริงของฉันทำงานได้ดีมากในทุกวันนี้ การแข็งตัวเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและใช้เวลานานเมื่อเทียบกับสื่อลามกสมัยก่อน ฉันพร้อมเสมอ

ฉันอยู่ในวันที่ 141 ของการไม่มี PM ฉันประสบความสำเร็จในการมีเซ็กส์เมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้วและเป็นประสบการณ์ที่ดี ฉันไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับ ED เลย แต่ฉันมีปัญหาการหลั่งล่าช้าการแข็งตัวที่ลดลงและความมั่นใจต่ำ / ขาดการโฟกัส ฉันรู้สึกว่าฉันยังต้องเดินสายใหม่ (ฉันคิดว่าฉันอาจจะต้องการคู่หูที่สม่ำเสมอ) แต่ส่วนใหญ่ฉันรู้สึกหายเป็นปกติ เซ็กส์เกิดขึ้นในตอนดึกและหลังจากดื่มมาทั้งวันและฉันสังเกตเห็นว่าการแข็งตัวของฉันไม่ได้ยากอย่างที่คิด นั่นเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ฉันยังอ่อนไหวมากเวลาฟื้นตัวของฉันดีและเป็นประสบการณ์ที่ดีสำหรับทั้งสองฝ่าย ตอนนี้รู้สึก 85-90% แม้จะใกล้ 5 เดือนแล้วก็ตาม


กระบวนการรีบูตทำงานได้อย่างมีเสน่ห์เช่นเดียวกับความคืบหน้าของฉันที่ได้รับการปรับปรุงอย่างรวดเร็ว

หวังว่าฉันจะอธิบายได้ดีกว่านี้ เริ่มมกราคมกำเริบหลังจาก 1 เดือน (ทดลองกำเริบกับ PMO) และผลลัพธ์ก็ชัดเจนว่ามันทำให้ฉันกลับมา หลังจากนั้นอีก 1 เดือนก็กลับมาเป็นเพียง MO และมันไม่ได้ทำให้ฉันกลับมาเหมือนที่ PMO ทำ ตอนนี้ 1 เดือนและบางวันเพิ่มขึ้น (รวม 3 เดือน) ฉันกำลังแข็งตัวเองอย่างน้อย 90% เคยเป็น 80% ในสัปดาห์ที่แล้วหรือมากกว่านั้น และเมื่อฉันดูความโรแมนติกเล็กน้อยหรือจูบในฉากภาพยนตร์การแข็งตัวทันที (สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้แม้แต่กับสื่อลามกทั่วไปมันต้องไม่ยอมใครง่ายๆสำหรับฉันที่จะตื่นเต้นในตอนนั้น

ตอนนี้ฉันเชื่อว่าฉันหาย แต่ฉันสงสัยเพราะฉันปรับปรุงทุกสัปดาห์ อย่างไรก็ตามเป้าหมายของฉันคือการตี 6 เดือน ฉันวางแผนที่จะงดเว้น 100% ฉันได้สร้างความอดทนเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรคและเป็นการป้องกัน ใช้โทรศัพท์ของฉันเพื่อตรวจสอบอีเมลและใช้พีซีเพื่อทำงานที่บ้านอย่างเคร่งครัดและดู espn3 เป็นต้น

ฉันอยู่ในแผนอาหารที่ดีดังนั้นฉันเดิมพันที่ช่วยด้วย ฉันเกือบจะทานอาหารเสริม แต่ฉันเลิกไปหลังจากนั้นประมาณหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้แน่ใจว่าความคืบหน้าของฉันยังคงเหมือนเดิม ไม้ตอนเช้าเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้น สิ่งนี้ใช้ได้ผลเท่าที่ฉันกังวล สำหรับบางคนที่มีความกังวลคุณต้องผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ - อย่าเครียดมากเกินไปกับการมีเพศสัมพันธ์ด้วยตนเอง

แสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังพยายามทำให้ลูกเจี๊ยบหรืออะไรบางอย่างพอใจและไม่กระตุ้นตัวเองสิ่งนี้จะช่วยลดความกังวลได้ ฉันรู้ว่ามันยาก แต่ปัญหาก่อนหน้านี้ของฉันคือการแข็งตัวของอวัยวะเพศหรือแม้แต่ b4 เพราะตอนนี้อาการของฉันดีขึ้น 50% แล้ว ดังนั้นความกังวลจึงไม่ใช่ปัญหาและฉันจะไม่ปล่อยให้มันทำให้ฉันแย่ลงมันอาจกลายเป็นปัญหาได้ นอกจากนี้บางคนยังกลัวที่จะตั้งท้องลูกเจี๊ยบและเมื่อพวกเขาต้องการแสดงความกลัวก็จะตามทัน คุณต้องคิดบวก ฉันจะอัปเดตในสัปดาห์หน้า


Nofap ใช้งานได้!

เห็นได้ชัดว่าฉันรู้สึกว่าต้องแบ่งปันความสำเร็จของฉันกับ nofap ฉันกำลังฟื้นตัวจาก PIED และไม่นานมานี้ก็ไม่ได้ถึงจุดสุดยอดกับผู้หญิงคนหนึ่งมาประมาณ 6 ปี คุณมักจะขุดหลุมฝังตัวเองกับ PMO ฉันย้ายไปอยู่เมืองใหม่และตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแนวการโจมตีนี้ หลังจากรูดเชื้อไฟฉันได้พบกับผู้หญิงบางคนและเริ่มมีเซ็กส์ แต่ก็ต้องแกล้งทำจนกว่าจะไม่มี PMO ประมาณหนึ่งเดือนต่อสัปดาห์ฉันก็สามารถสำเร็จความใคร่ได้ (หลังจากมีเซ็กส์ประมาณ 30 นาที) การฟื้นตัวของฉันยังคงดำเนินต่อไปและฉันเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้น ฉันต้องการแบ่งปันความสำเร็จของฉันเพื่อช่วยกระตุ้นให้คุณทุกคน ถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งของฉันติดมัน!


อัปเดต 90 วัน

สวัสดีทุกคนฉันอยากจะให้ข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับการเดินทางของฉันจนถึงตอนนี้ ตอนนี้ฉันเข้าสู่กระบวนการรีบูตเครื่องได้ 90 วันโดยไม่มีสื่อลามกไม่มีการช่วยตัวเองและถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์

ตอนนี้ทุกอย่างดีขึ้นแล้ว วันแรกฉันเงี่ยนสุดขีดโดยไม่มีความเป็นไปได้ที่จะมีการแข็งตัว แต่แล้วทั้งหมดนี้ก็จางหายไปและฉันก็หลุดเข้าไปในแฟลตไลน์

จากนั้นการตื่นตัวในเวลากลางคืนก็ค่อยๆกลับมาและฉันก็ตระหนักว่าฝันที่เปียกโชกเดียว

เมื่อสองวันก่อนฉันมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีแรงกดดันเลยฉันต้องยอมรับว่าฉันใช้ Levitra แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันไม่ต้องการมัน แต่มันทำให้ฉันมีความมั่นใจบางอย่างที่ฉันต้องการในตอนนี้

ฉันไม่ได้มีความผิดพลาดอย่างเต็มที่เมื่อมีการเล่นหน้า แต่มันง่ายที่จะได้มาด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยและสารหล่อลื่นจากนั้นมันก็ยากและยาวนานมากฉันก็มีความรู้สึกที่ดีมากและไม่มีความกดดันเลย ฉันไม่ได้มีเซ็กส์เป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนหน้านี้และฉันคิดว่าฉันจะอยู่ได้ไม่นานเพราะเหตุนี้ แต่ฉันก็อยู่ได้นานมากและมันก็น่าพอใจมากสำหรับเราทั้งคู่

ฉันคิดว่าการรีบูตเครื่องที่แท้จริงเริ่มขึ้นในภายหลังเพราะฉันมีความคิดเกี่ยวกับสื่อลามกที่ยากที่จะต่อสู้ตอนนี้ฉันไม่มีความคิดหรือจินตนาการอีกต่อไปแล้ว

ตอนนี้อาการแข็งตัวตอนกลางคืนอ่อนแอลงเล็กน้อยและไม่ปรากฏทุกคืน แต่ฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันสูบบุหรี่อีกครั้งตั้งแต่สามสัปดาห์ - ฉันจะหยุดสุดสัปดาห์นี้

ฉันเขียนสิ่งนี้เพื่อให้ความมั่นใจแก่ผู้ที่สนใจในการรีบูตเครื่อง ฉันเชื่อว่าเป็นไปได้และหลายสิ่งหลายอย่างดีกว่าอยู่แล้ว


Reddit NoFap - น้อยกว่า 5 เดือนตั้งแต่ฉันหยุดดูสื่อลามก

ฉันกลับมาที่ subreddit นี้เพื่อเช็คอินและดูว่าเกิดอะไรขึ้น มีความสุขที่ได้เห็น fapstronauts จำนวนมากและมีความสุขมากขึ้นที่จะเห็นว่ามีการพูดคุย TED ที่กล่าวถึงผลกระทบของการใช้ PMO ในทางที่ผิด

ในการพูดคุยของ TED พวกเขาพูดถึงเด็กผู้ชายที่อายุน้อยกว่าว่าอาจใช้เวลาถึง 5 เดือนในการรีบูตอย่างสมบูรณ์เมื่อเทียบกับคนรุ่นเก่าที่ไม่ได้เริ่มใช้สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตในช่วงปีที่พัฒนาสมองของพวกเขา

ฉันรู้สึกผิดหวัง แต่ก็เข้าสู่ระบบและตรวจสอบเคาน์เตอร์ของฉัน ฉันเกิน 5 เดือน สิ่งนี้ทำให้ฉันมีความมั่นใจอย่างมาก ฉันหลีกเลี่ยงการคุยกับผู้หญิงที่ฉันชอบเป็นหลักเพราะฉันกลัวว่าจะไม่สามารถทำให้พวกเขาพอใจได้เมื่อถึงเวลานั้น หลังจาก 90 วันของฉันฉันเริ่มที่จะ M ทุก ๆ ครั้ง แต่ไม่ได้เห็นวิดีโอโป๊ทางอินเทอร์เน็ตแม้แต่วิดีโอเดียวตั้งแต่วันที่ 1

ฉันไม่กลัวที่จะเข้าหาผู้หญิงที่ฉันสนใจอีกต่อไปเพราะกลัวว่าจะมีความผิดปกติ นี่เป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันและฉันใช้เวลาพอสมควรที่จะมาถึงที่นี่

ฉันขอให้คุณโชคดีเริ่มต้นและกลางรีบูต ต้นหญ้าสีเขียวติดอยู่ที่นี่และฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวฉันมากกว่าที่ฉันเคยมีในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา


Reddit NoFap -แฟนถามฉันว่าฉันทานไวอากร้าหรือไม่ - โพสต์ Porn ED

by rebirth232

แค่อยากจะแบ่งปันเพราะมันทำให้ฉันรู้สึกดีมากและหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ หลังจากใช้ความพยายามส่วนใหญ่ในการมีเซ็กส์ในช่วง 7 ปีที่ผ่านมาไม่สามารถลุกขึ้นได้เพราะสื่อลามกชักนำ ED ในที่สุดฉันก็รู้สึกปกติ

ฉันสนุกกับการมีเซ็กส์ที่ดีกับแฟนคนใหม่ (และจริงจังครั้งแรก) ตอนอายุ 21 ปีเคยมีเซ็กส์กับเธอสองสามครั้งแล้วและเมื่อไม่นานมานี้ฉันกำลังมีเซ็กส์และกำลังมุ่งเน้นไปที่การไม่หลั่ง ทุกครั้งที่ฉันกำลังจะเปลี่ยนตำแหน่งหรือชะลอตัวลง แต่ก็ให้ความสำคัญกับการไม่หลั่ง ฉันรู้สึกเหมือนใช้เวลานานกว่า 40 นาทีและอาจจะมากกว่านั้นทำให้เธอถึงจุดสุดยอดหลายครั้งจนเธอไม่สามารถใช้เวลาได้อีกต่อไป (ยอมรับว่ามันยากที่จะเก็บไว้ในตัวฉัน)

หลังจากที่เราทำเสร็จแล้วเธอก็ถามฉันว่าฉันกินไวอากร้าหรืออะไรแบบนั้นซึ่งเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้ยินหลังจากต่อสู้กับ ED มาทั้งชีวิต ฉันบอกเธอว่าฉันพยายามที่จะไม่หลั่งเพราะมันทำให้เกิดการระบายและอยากจะพยายามไม่มาเมื่อเป็นไปได้ซึ่งทำให้ฉันมีอารมณ์มากขึ้นและพร้อมที่จะไปหาเธอ

ในท้ายที่สุดนั่นก็ไม่นานนักเมื่อเรามีเซ็กส์กันในตอนเช้าและฉันก็มา แต่ถึงกระนั้นฉันก็มีความสุขกับที่ที่ฉันอยู่ตอนนี้และเธอก็สบายดีกับฉันโดยพยายามที่จะไม่หลั่งด้วยเหตุผลของฉัน

ท้ายที่สุดฉันอยากจะบอกว่าใครก็ตามที่กำลังดิ้นรนกับสื่อลามกกระตุ้นให้เกิด ED ให้รักษาไว้และอย่ายอมแพ้ มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ นอกจากนี้อย่าเอาชนะตัวเองหากคุณรีเซ็ตที่นี่หรือที่นั่นเพียงยอมรับและกลับสู่เส้นทางการเป็นคนที่คุณต้องการจะเป็น

SimpleRy

ฉันมีประสบการณ์ที่คล้ายกัน หลังจากเริ่มต้น nofap สาวของฉันแสดงความคิดเห็นว่ากระเจี๊ยวของฉันหนักขึ้นแค่ไหนและ ณ จุดนี้ฉันสามารถหลั่งได้หลายครั้งต่อคืนซึ่งฉันไม่เคยทำได้มาก่อน ไม่ต้องพูดถึงฉันมาจาก bj เป็นครั้งแรกซึ่งเป็นแง่บวกอย่างมากและทำให้เธอรู้สึกดี

ฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมากที่จะไม่พูดถึง แต่คำถามที่แน่ใจว่าไม่อยากจะหลั่งในระหว่างมีเซ็กส์ การมีชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพเป็นประเด็นสำคัญสำหรับฉัน ไม่ว่าจะเป็นงานที่ดี

rebirth232

บวกกับเซ็กส์ที่แท้จริงคุณหลั่งและคุณอาจต้องการเพียงแค่ผ่อนคลายและนอนกับผู้หญิงคนนั้นเหมือนกับสื่อลามกที่คุณกลับมาในอีกไม่กี่นาทีต่อมา (ซึ่งสำหรับฉันอาจนำไปสู่การหลั่งหลายครั้งต่อวันอาจมีหลายวันมากขึ้น มากกว่า 10 ครั้งซึ่งไม่ดีแน่นอน)

SimpleRy

ฉันเห็นด้วย. สิ่งนี้ก็คือการถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเซ็กส์เป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นสาเหตุที่คุณไม่รู้สึกเหนื่อยหรือหดหู่ในภายหลัง การทำ Fapping เป็นเรื่องโดดเดี่ยวไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายและมักจะทำให้คุณโหยหาสิ่งที่ไม่เป็นจริงทำให้คุณรู้สึกไม่เพียงพอและไม่พอใจ


ฉันอยู่ในสัปดาห์ที่ 4 ของการรีบูตเครื่อง ตอนอายุ 60 ฉันเป็นผู้ใช้สื่อลามกเป็นเวลานานมากถึงสามครั้งต่อวัน ภรรยาของฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยและฉันรู้สึกเกลียดตัวเอง ฉันเดินทางด้วยความหวังที่จะพบว่าภรรยาของฉันช่วยในการเสพติดของฉัน เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันรู้สึกตื่นเต้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการเล่นหน้าให้กับวู้ดดี้ที่มั่นคงและฉันทั้งคู่ก็สนุกกับช่วงเวลาอันทรงพลังที่มอบให้เราและความรู้เกี่ยวกับสิ่งมหัศจรรย์ในอนาคต


 คืนแรกหนึ่งยืนไม่มี ED

ก่อนอื่นฉันควรบอกว่าฉันทำไป 90 วันแล้ว ฉันเป็นผู้ชายอายุ 23 ปีและในอดีตมีโอกาสหลายครั้งที่จะมีเซ็กส์กับผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากและมักจะไม่สามารถแข็งตัวได้ ปรากฏว่าสิ่งต่างๆเปลี่ยนไป ไม่เพียง แต่ฉันจะมีเซ็กส์ได้สำเร็จโดยไม่มีปัญหา แต่ฉันยังเมาอีกด้วย ฉันมักจะมีปัญหาในการเมาหนักเสมอแม้จะเมาสุราก็ตาม


ลิงค์

ฉันมี ED ในความสัมพันธ์ 3/4 แรกซึ่งทำให้ความมั่นใจของฉันลดลงมาก ฉันถ่ายภาพโดยมีและไม่มีสื่อลามกตั้งแต่ฉันอายุ 12 ขวบและในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกตอนอายุ 19 ฉันไม่สามารถจบได้ กรอไปข้างหน้าเป็น 25 และฉันก็ยังคงมีปัญหาเดิม แต่ฉันไม่เข้าใจว่าทำไม อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้เปิดและปิด Nofap ไม่ใช่ Pornfree เป็นเวลา 2 ปีสตรีคที่ยาวที่สุดของฉันคือ 150 วันและในระหว่างนั้นสตรีคก็มีแฟนและก็ใช้ได้ผล!


 ความวิตกกังวลทางสังคมและความคิดเชิงลบ -> ออกไปกับถังขยะ คุณจะเรียนรู้ที่จะมีอารมณ์มากขึ้นได้อย่างไรฮ่า ๆ ??

ความอ่อนไหวและแรงจูงใจพุ่งขึ้นเหมือนดวงอาทิตย์โดยไม่ตกเหมือนดวงจันทร์ แข็งตัวกับสาว ๆ ….-Massive- สามารถกระตุ้นตัวเองได้ในขณะที่คิดถึงสาว ๆ ในชุดกันหนาว แรงจูงใจในการออกกำลังกายการออกไปข้างนอกความสามารถในการดูแลทำความสะอาดหอพักเสียงหัวเราะรอยยิ้มความเป็นบวกอันเป็นผลมาจากการฝึกอบรมนอกเหนือจากการเลิกบุหรี่ ความสามารถในการนอนหลับเหมือนทารกและตื่นขึ้นโดยไม่ต้องกระตุ้นคาเฟอีน (แม้ว่าฉันจะดื่มด่ำกับกาแฟเนื่องจากรสชาติที่ได้รับประโยชน์)

มันยากที่จะเพิกเฉยความสัมพันธ์ระหว่างผลประโยชน์ที่กลมกลืนเหล่านี้กับการงดเว้น PMO ที่เข้มงวด


ชายวัย 36 เพิ่งหย่าร้าง เมื่อภรรยาของฉันจากฉันไปฉันยังไม่พร้อมสำหรับมันและฉันก็คิดถึงเธอมาก ฉันเรียกร้องให้ฉันอยากไปเช่นอยากมีเซ็กส์กับเธอ ผมจึงหันไปหา PMO ฉันกระตุกตัวเองให้หลงลืม ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการทั้งหมด ยา ED หยุดทำงานด้วยซ้ำ ชีวิตของฉันถูกดูด ฉันรู้สึกหดหู่ใจ แต่ฉันไม่สามารถใช้นิ้วกับปัญหาได้ ไปพบจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ ไม่มีใครมีคำตอบ ดังนั้นเมื่อฉันเห็นคนอื่น ๆ ในเรือลำเดียวกับฉันมันก็ตีฉันเหมือนก้อนอิฐ ฉันรู้ทันทีว่าฉันเป็นคนติดยา

ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในวันนี้ วันนี้เป็นวันที่ 38 ของการไม่มีสำนักงานปลัดฯ เพื่อนของฉันกระบวนการนี้เป็นความจริง ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปในทุก ๆ ด้านเท่าที่จะจินตนาการได้ หมอกลอยขึ้นและฉันก็เพ่งความสนใจไปที่มันไร้สาระ ไม่มีอาการซึมเศร้าไม่วิตกกังวลอีกต่อไปดนตรีฟังดูดีขึ้นฉันแข็งแกร่งยิ่งขึ้นในโรงยิม ฉันรู้สึกอยากจะบอกคุณทั้งหมดนี้เพราะมันไม่ใช่ถนนที่ง่าย แต่ผลลัพธ์สุดท้ายก็น่าทึ่ง ยังไม่ถึง 60 วันซึ่งเป็นเป้าหมายของฉัน เข้มแข็งไว้. แรงจูงใจในการมีชีวิตที่ดีขึ้นทำให้ฉันไม่กำเริบ ไม่มีอะไรคุ้มค่าที่จะมีได้ง่ายๆและไม่มีข้อยกเว้น เชื่อมั่นในกระบวนการและคุณจะมีความสุขมากที่ได้ทำ ฉันสัญญา.


(ความคิดเห็น - ชายสูงวัยที่มีประสบการณ์ทางเพศมากมายที่ฟื้นตัวเร็วกว่าปกติ)

ลิงค์ - รีบูตเครื่องอย่างหนักสัปดาห์ที่ 3 ประสบความสำเร็จในทุกด้าน

Hi, everyone

อายุ 30 ปีที่นี่ฉันกำลังเขียนเรื่องราวความสำเร็จและหวังว่าจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้ ฉันจะไม่เบื่อคุณกับประวัติของฉันเพราะเราทุกคนเดินตามเส้นทางเดียวกัน การดู M และ P รายวันปัญหาบนเตียงตั้งแต่การอยู่อย่างหนักไปจนถึงการทำให้ระบบปฏิบัติการล่าช้า ฉันมีปัญหาเหล่านี้มาเกือบตลอดชีวิตยกเว้นบางครั้งที่ฉันมีแฟนที่มั่นคงและไม่ได้ดูพีมากนัก

ตอนนี้ฉันกำลังเดทกับผู้หญิงสองคนดังนั้นนี่คือการบูตใหม่กับคู่ค้า มีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้งกับผู้หญิงแต่ละคนดังนั้นในช่วงเวลานั้นฉันจะทำ PMO ทุกวัน 3 สัปดาห์ที่แล้วฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการอยู่อย่างหนักซึ่งฉันรู้ว่าตัวเองกำลังมีปัญหา ในที่สุดมันก็โดนฉัน ระบาดในเว็บไซต์ YBOP และตัดสินใจที่จะงดเว้นทันที

สัปดาห์แรกเป็นไปได้ดียกเว้นการเพ้อฝันเป็นครั้งคราวซึ่งอันตรายพอ ๆ กับการดูพีหลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ฉันมีเซ็กส์กับคู่นอนคนหนึ่งของฉันและความตั้งใจของฉันก็คือไม่มีโอเลย ฉันลำบากมากและเกือบจะอุทานออกมาทางช่องคลอดซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันมาหลายปีแล้วในที่สุดฉันก็ Oed ครั้งเดียวเท่านั้น.

สองสามวันต่อมาฉันอยู่กับคู่ของฉันและปัญหาเดียวกันกลับมา ฉันรู้ว่าฉันต้องงดให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ สิ้นสุดสัปดาห์ที่สองกำเริบกับ M แต่ไม่มี P หรือแฟนตาซีซึ่งฉันคิดว่าช่วย หลังจากสัปดาห์ที่ 3 ฉันรู้สึกดีมากตอนเช้าก็เริ่มกลับมาฉันมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงและผู้หญิงจริง ๆ และฉันสามารถอยู่ได้นานพอที่จะจบผู้หญิงได้หลายครั้ง (คิดว่ายืด 45-60 นาที) ฉันรู้สึกดีโดยรวม

บางสิ่งที่อาจจะมีหรือไม่มีก็ได้ ฉันเริ่มเสริมด้วยโสมวิตามินหลายชนิดน้ำมันปลาและโปรตีนเชคกับกรดอะมิโน ฉันอ่านว่าพวกมันช่วยสร้างกรดอะมิโนที่สำคัญและช่วยฟื้นฟู ฉันจะตบครีมบำรุงผิวที่ศีรษะและเพลาเพื่อทำให้ผิวนุ่มและนำกลับมาไว ฉันคิดว่าทั้งหมดนี้อาจช่วยให้ฉันฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งความไวที่กลับมาในกระเจี๊ยวของฉันได้น่าอัศจรรย์ ฉันสามารถอุทานได้จริงเมื่อมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดแทนที่จะต้องช่วยตัวเองหลังจากการเจาะ

หากคุณมีคำถามใด ๆ แจ้งให้เราทราบฉันจะพยายามและช่วยเหลือให้มากที่สุด


ลิงค์ - thomaslewis พฤษภาคม 20, 2012

เฮ้ยมันง่ายมาก หยุดตีให้มากและ **** ของคุณจะกลับมาเป็นเพื่อนปกติ

คุณกำลังพูดกับตัวอย่างการหายใจที่มีชีวิตของสิ่งนี้ เคยติดสื่อลามกเครื่องรางเท้าและไม่สามารถลุกขึ้นมามีเพศสัมพันธ์ได้ คุณไม่รู้หรอกว่ามันน่าอายแค่ไหน จากนั้นฉันก็ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันไม่สามารถดูสื่อลามกได้เป็นเวลาหนึ่งเดือนครึ่งและไม่สามารถเอาชนะได้เช่นกัน ฉันถือเป็นโอกาสและไม่ค่อยตีกัน ฉันคิดว่าฉันทำมันเหมือน 3 ครั้งในช่วงเวลาหนึ่งเดือนครึ่ง HOLYYY SHOOTTT ตื่นขึ้นมาด้วยการแข็งตัวของหิน เหมือนสมัยก่อนอีกแล้ว !! ฉันต้องทุ่มเทพลังทั้งหมดของฉันเพื่อทำให้มันถอยหลังเพราะมันจะเจ็บ !! ชาย!! ฉันคิดว่าชีวิตของฉันมันเกินเลย !!! จากนั้นฉันก็หยุดเต้นและดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต🙂

พวกเขาบอกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นโอเคและแพทย์ยังสนับสนุน ความจริงก็คือการช่วยตัวเองไม่เป็นไร ควรถือเป็นตัวเลือก LAST RESORT เมื่อคุณเอาชนะคุณจะหมดพลังทางเพศและสิ่งนี้จะไหลลงสู่หลาย ๆ ด้านในชีวิตของคุณ เหมือนที่พ่อของเพื่อนพูดในพายอเมริกันว่า“ มันไม่ใช่เกม”


จากฟอรัม:

ฉันอายุ 45 ปี ฉันเตะไก่งวงเย็น PMO เมื่อประมาณเดือน ธ . ค. ปีที่แล้ว

คุณกล่าวว่า“ ความแตกต่างในชีวิตเซ็กส์ของฉันเป็นเรื่องที่น่าทึ่งและเป็นครั้งแรกในรอบ 12 ปีหรือมากกว่านั้นฉันก็แข็งตัวได้อย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องสัมผัส ฉันรู้สึกเหมือน 16 อีกครั้ง!”

ฉันรู้สึกแบบเดียวกับที่ไม่ใช่ 16 แต่อาจจะ 21 หรือมากกว่านั้นฮ่า ๆ ฉันไม่ได้มีอาการกำเริบ แต่ฉันจะยอมรับว่าฉันได้ทดสอบพลังเจตจำนงของฉันอย่างรุนแรง ฉันยังคงมีประสบการณ์ในช่วงเวลาที่ฉันใช้แฟลตไลน์ฉันรู้สึกตายที่นั่น บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันรู้สึกในยุค 20 ของฉันฉันพยายามที่จะไม่อยู่กับมันเพื่อไม่ให้ตัวเองซับซ้อนเกี่ยวกับเรื่องนี้

ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะเก็บมันไว้ให้ผู้หญิง ฉันไม่มี GF ที่คงที่ในเวลานั้นดังนั้นมันจึงเป็นที่นิยมและพลาดจริงๆ แต่เมื่อฉันสะดุดกับการกระทำบางอย่างฉันก็ไม่รู้สึกกังวลว่าจะสามารถยกธงได้หรือไม่ คนเดียวทำให้ฉันมาถูกทาง

ฉันไม่ได้ช่วยตัวเองหรือดูสื่อลามกตั้งแต่ฉันเริ่มกระบวนการรีบูต ฉันมีความสุขมากกับฉันคนใหม่


มันเป็นเดือน 3

ฉันคิดว่าสิ่งนี้ทั้งหมดเป็นเรื่องไร้สาระฉันเริ่มประมาณ 3 เดือนก่อนเพราะฉันเคยมีเวลาที่ฉันจะไม่ยาก ตอนนี้ฉันได้รับการแข็งตัวที่ยากที่สุดเท่าที่ฉันเคยมีประสบการณ์ กระเจี๊ยวของฉันรู้สึกใหญ่และฉันรู้สึกดีที่หยุดการติดสื่อลามกของฉัน ยังคงแข็งแกร่งอยู่นี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น!


รายงานวัน 27 ED

นี่เป็นสิ่งที่ไกลที่สุดที่ฉันเคยทำได้ในเดือนที่ผ่านมาฉันเริ่มเห็นแฟนใหม่ที่สูบบุหรี่สุดฮอต ฉันไม่คิดว่าจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับ nofap แต่ฉันได้เห็นการปรับปรุง ED ของฉัน

ฉันไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่กับการดำเนินไป แต่ฉันต้องทำตัวให้เป็นจริงที่นี่ ที่ผ่านมาฉันรับมือแทบไม่ได้เลยสำหรับสาว ๆ ตอนนี้ฉันรู้สึกลำบากเมื่อมีเซ็กส์และนั่นเป็นความโล่งใจอย่างมากสำหรับฉัน

ไม่ใช่ที่ที่ฉันจะได้รับความยากลำบากแบบสุ่มตลอดเวลา แต่สิ่งที่ฉันสนใจคือเรื่องของการมีเซ็กส์

ฉันกำลังจัดการกับ PE เล็กน้อยอาจเป็นเพราะฉันไม่ได้ถ่ายทำ แต่ไม่ใช่ทุกครั้งที่ฉันมีเซ็กส์ เช้านี้ฉันมีเซ็กส์และ PE ก็ค่อนข้างแย่ ฉันกินเวลาเพียงไม่กี่นาที เซ็กส์ให้ความรู้สึกเหลือเชื่อ ความรู้สึกอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันเคยชินเมื่อต้องถ่ายภาพตลอดเวลา ฉันสังเกตด้วยว่าฉันมีของเยอะมาก!

ฉันคิดว่าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันคือฉันสามารถลำบากเพื่อเธอ ฉันกังวลมากเกี่ยวกับเรื่องนั้น ฉันจะยอมรับสิ่งนั้นและมุ่งเน้นไปที่ PE บางครั้งที่ฉันพบ แต่ฉันต้องหยุดและเตือนตัวเองว่าก่อนที่ฉันจะเริ่ม nofap ฉันมักจะไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ยาก

เป็นกำลังใจให้กับสิ่งนี้และดูว่ามันจะไปที่ไหน หวังว่ามันจะดีขึ้นอย่างต่อเนื่องและฉันไม่ต้องจัดการกับ ED ที่ทำลายชีวิตทางเพศของฉันอีกแล้ว


ไม่มีภาพอนาจารและสภาวิชาชีพบัญชีเป็นครั้งคราว

สวัสดีพวกฉันแค่อยากจะเข้ามาและแบ่งปันประสบการณ์ของฉันกับสิ่งที่ไม่ค่อยมีคนทำ ความเป็นมาก่อน: ฉันอายุ 27 และฉันมีแฟนเพียงคนเดียว แต่มีคู่นอนที่ไม่เป็นทางการมากมายฉันไม่ได้มีส่วนร่วมในความมุ่งมั่น ฉันมี ED เมื่อหลายปีก่อน แต่ก็สามารถสลัดมันออกไปได้ ปัญหาเรื่องเซ็กส์ของฉันคือการไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับคู่ของฉันได้เสมอ…. เข้ามาในตัวเด็กผู้หญิงเพียงไม่กี่ครั้ง (และไม่เคยใส่ถุงยางอนามัยซึ่งฉันคิดว่าเป็นไปไม่ได้) ส่วนที่เหลือเป็น "คู่มือ" ปัญหาอีกอย่างที่ฉันไม่รู้ในตอนนั้นคือฉันไม่ได้อยู่อย่างหนัก 100% ตลอดการมีเซ็กส์ แต่ในเวลานั้นฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ

ฉันคิดว่าวิธีแก้ปัญหาอยู่ที่การหาคู่นอนตามปกติ (หรือที่เรียกว่าแฟน) แล้วเพื่อนที่ดีก็แสดงให้ฉันเห็น / nofap เมื่อ 2 เดือนที่แล้ว ฉันไม่เคยเป็นหนังโป๊ตัวใหญ่การยอมแพ้มันง่ายสำหรับฉัน 2 เดือนตอนนี้ทำความสะอาดแล้ว🙂อย่างไรก็ตามฉันลองใช้ถนน NoFap แต่ไม่สามารถจัดการมันได้ 7-10 วันที่ผ่านมา หมอกในสมองฉันไปถึงจุดนั้นที่ฉันอยากจะติดเข้าไปในผู้หญิงคนไหนที่เดินมากเกินไปจนถึงจุดที่มันส่งผลต่อความสามารถในการทำงานของฉัน ถ้าฉันมีเซ็กส์เป็นประจำฉันแน่ใจว่ามันจะง่ายกว่านี้ แต่เนื่องจากนั่นไม่ใช่กรณีที่ฉันยึดติดกับหนึ่งครั้งสูงสุดสองครั้งต่อสัปดาห์และไม่เคยโป๊

ดังนั้นฉันเพิ่งเสร็จสิ้น 3 วันเพศสัมพันธ์มาราธอนกับหนึ่งในสาวของฉัน (เพศครั้งแรกนับตั้งแต่ฉันเริ่มต้นทั้งหมดนี้) และผลลัพธ์ที่ได้ใน:

1) ฉันพยายามอย่างหนักและพยายามเต็มที่จนกว่าจะทำเสร็จ ฉันไม่รู้ว่าฉันหายไปไหนหรือยากแค่ไหน!

2) ตอนนี้ฉันสามารถสำเร็จความใคร่ทั้งภายในและร่วมกับคู่ของฉันได้ทุกตำแหน่ง…และใช่แม้จะสวมถุงยางอนามัยก็ตาม

3) ฉันพักฟื้นได้เร็วขึ้นหลังจากมีเซ็กส์และฉันก็พร้อมที่จะกลับไปอีกครั้งทั้งทางจิตใจและร่างกาย ก่อนหน้านี้เคยเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ฉันเกลียดคนที่ฉันเพิ่งมีเซ็กส์ด้วยจนกระทั่งทุกอย่างกลับมาเป็นปกติในหัว แปลกมาก แต่ดีใจที่ไม่มีอีกแล้ว

เอาล่ะ ฉันไม่ได้มาที่นี่เพื่อหาข้อสรุป แต่ฉันคิดว่าการแบ่งปันประสบการณ์ของฉันจะเป็นประโยชน์และหวังว่าจะช่วยให้ใครบางคนบรรลุเป้าหมายเดียวกันกับที่ฉันมี

สำหรับฉันแล้วเป้าหมายต่อไปคือการหาผู้หญิงที่ดีที่จะเพลิดเพลินกับการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำด้วย


Yay ฉันคิดว่า ED ของฉันหายแล้ว

NoFap เป็นวิธี ฉันทำ NoFap ในโหมดยากและสาเหตุหลักคือปัญหา ED (แม้ว่าฉันจะเห็นแล้วว่าสื่อลามกทำให้ชีวิตฉันแย่แค่ไหน) ฉันพยายามมีเซ็กส์ XNUMX ครั้งในช่วง XNUMX ปีครึ่งที่ผ่านมาโดยมีเพียงคนเดียวที่ประสบความสำเร็จในระดับปานกลาง

เมื่อวานฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนหนึ่งและฉันไม่มีปัญหาในการลุกขึ้นฉันกังวลเล็กน้อยว่าถุงยางอนามัยจะระเบิดเมื่อฉันมา แต่นั่นก็ไม่ได้เกิดขึ้นโชคดี :) ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ DE ในช่วงที่สอง แต่ฉันเดาว่าไม่เป็นไร

แค่อยากจะแบ่งปันเรื่องราวความสำเร็จเล็ก ๆ ของฉันกับพวกคุณ จงเข้มแข็งและมีเขา


มันเกิดขึ้นมากมาย เกือบสามเดือนแล้วนับตั้งแต่การเข้าบล็อกครั้งล่าสุดของฉัน

ก่อนอื่นฉันต้องพูดกับ Marnia และสมาชิกคนอื่น ๆ ทั้งหมด: Thanx การสนับสนุนของคุณมีความสำคัญกับฉันมากและข้อสอง: REBOOT WORKS GUYS!

สิ่งที่คุณต้องมีคือคู่หูที่รักความไว้วางใจและความอดทน แฟนของฉันและฉันหยุดการเสพติด PMO ด้วยกันเลิกมีเพศสัมพันธ์ทางโทรศัพท์และเริ่มมีเซ็กส์ที่ดีและหลงใหล ผลลัพธ์? ทารกกำลังมาถึงและเรากำลังจะแต่งงานกันในอีกสองเดือน

ปัญหา? การรีบูตเครื่องเป็นกระบวนการที่ดำเนินอยู่และต้องใช้เวลาเพื่อเพิ่มความมั่นใจ สัปดาห์ที่แล้วฉันไปที่เว็บไซต์ลามกและฉันเริ่มคิดว่า: "มันคืออะไรมันไม่ใช่เซ็กส์ที่แท้จริงฉันต้องการสิ่งนี้เพื่ออะไรต่อไป" และฉันก็ไปที่ไซต์นี้และติดตั้งตัวบล็อกสื่อลามก (MetaCert) เพราะผู้ชายอ่อนแอและต้องการความช่วยเหลือเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์“ เพียงแค่แอบมอง” เพื่อเอาชนะการเสพติด ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งมีเซ็กส์ทั้งวันฉันคิดว่าฉันถึงจุดสุดยอด 13 ครั้ง บางครั้งความคิดเช่น“ จะตื่นไหม” โผล่ขึ้นมาบนผิวน้ำ แต่พวกมันก็กลายเป็นเซ็กส์ที่เร่าร้อน

ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมในตอนเช้าและในตอนกลางคืนฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ บางทีฉันเหนื่อยจากการมีเพศสัมพันธ์หลายครั้งทุกวันบางทีหัวของฉันเต็มไปด้วยความกดดันในการเตรียมงานแต่งงานบางทีฉันรู้สึกว่าเซ็กส์เป็นสิ่งที่ฉันต้องทำซึ่งเป็นงานที่ฉันต้องแสดงซึ่งฉันไม่ได้ทำ

เซ็กส์เป็นเรื่องเกี่ยวกับการผ่อนคลายและความเพลิดเพลินไม่ใช่งานและการรีบูตเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและมีขึ้น ๆ ลง ๆ แต่สิ่งสำคัญคือ: รีบูตได้ผล


NOFAP 27 วันใน

เฮ้พวกฉันคิดว่าฉันจะมีส่วนช่วยให้ชุมชนการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของ NOFAP เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ฮ่า ๆ ฉันเข้าเรื่องนี้เพราะฉันมีอาการ ED กับเด็กผู้หญิงขณะมีเซ็กส์และการหลั่งล่าช้าอย่างรุนแรง ฉันจะหลั่งได้ก็ต่อเมื่อฉันถูกจับด้วยท่าไม้ตายที่แข็งแกร่ง การเข้าไปข้างในเด็กผู้หญิงนั้นแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับฉัน

จุดเปลี่ยนของฉันในการจัดการเรื่องนี้คือตอนที่ฉันอยู่กับสาวญี่ปุ่นที่น่ารักคนนี้ ฉันไม่เคยมีมาก่อนดังนั้นฉันจึงตื่นเต้นที่จะมีเพศสัมพันธ์กับเธอ แต่ฉันก็ไม่ได้ยาก ฉันต้องคิดถึงสื่อลามกและแม้ว่าเธอจะขี่ฉันฉันก็รู้สึกนุ่มนวลที่สุด ฉันชอบกรีดร้องที่อวัยวะเพศของฉันในใจ - wtf กำลังเกิดขึ้น ??? แต่ใช่ไม่จำเป็นต้องพูด - เธอรู้สึกผิดหวังมากและค่อนข้างต่อต้านความก้าวหน้าทางเพศในอนาคตอีกครั้ง (แม้ว่าเราจะยังคงออกไปเที่ยวกันนาน ๆ ครั้ง)

หลังจากนั้นฉันก็เริ่มอ่านเพื่อดูว่ามีใครมีปัญหาเช่นเดียวกับฉันหรือไม่พบ YBOP แล้วก็ชุมชนนี้ ฉันตัดสินใจเข้าร่วมการเคลื่อนไหวและเป็นเวลา 27 วันแล้ว ฉันลบคอลเลกชันหนังโป๊ทิ้งของเล่นทั้งหมดของฉันและฉันก็ยุ่งอยู่กับการออกกำลังกายและทำงานเพื่อไม่ให้มีเซ็กส์

นี่คือบางสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา 4:

สัปดาห์ที่ 1: - สองสามวันแรกคุณไม่ได้คิดอะไรมากนัก - วันที่ 4-5 - คุณอยากดูหนังโป๊ - แต่มันค่อนข้างไม่รุนแรงดังนั้นคุณจึงสามารถต่อสู้กับมันได้

สัปดาห์ที่ 2: - อาการซึมเศร้าเริ่มเข้ามา - เช่นคุณคิดว่าคุณอยู่คนเดียวได้อย่างไรและคุณไม่ได้อยู่ที่ที่คุณต้องการในชีวิต - คุณเริ่มอยากดูสื่อลามกของคุณจริงๆ - เหมือนครึ่งวันของฉันหมดไปกับฉัน ต้องการ PMO แต่ต่อสู้กับตัวเองเพื่อต่อต้านและอ่าน NOFAP เพื่อเป็นแรงจูงใจ ฉันอ่านเรื่องราวของพวกคุณมากมายซึ่งค่อนข้างคล้ายกับของฉันฉันจึงรู้สึกมีกำลังใจที่จะอยู่ห่าง ๆ - ฉันจัดการทุกอย่างด้วยการลบสื่อลามกของฉันภายในวันที่ 12 หรือมากกว่านั้น (นั่นเป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่ - แต่เมื่อมันหายไปแล้ว มันหายไป - และคุณไม่สามารถย้อนกลับได้) - เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าของฉันฉันตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและจัดตารางเวลาของฉันใหม่เพื่อที่ฉันจะได้บรรลุเป้าหมายได้ดีขึ้น

สัปดาห์ที่ 3: - ฉันรู้สึกหดหู่ใจอย่างต่อเนื่อง แต่ฉันก็เอาแต่ยุ่งอยู่กับการไปยิมและจดจ่ออยู่กับงาน (เช่นเรียนรู้สิ่งต่างๆทำงานของฉันแทนที่จะเสียเวลา - พยายามเป็นผู้ที่ประสบความสำเร็จให้ดีขึ้น) - ฉันยังออกไปข้างนอกมากขึ้นโดยใช้ Meetup.com และค้นหาปาร์ตี้บน Facebook เพื่อไปพบปะผู้คนใหม่ ๆ - ฉันทำงานที่ Starbucks มากขึ้นด้วย (แทนที่จะอยู่บ้านฉันเป็นอิสระ) ดังนั้นฉันจึงสามารถอยู่กับผู้คนและไม่รู้สึกเหงา / โดดเดี่ยว - ฉันเริ่มตีผู้หญิงออนไลน์อย่างจริงจังมากขึ้น (ก่อนที่ฉันจะยอมแพ้เมื่อถูกปฏิเสธสองสามครั้งแรก) - เหมือนเกมของฉันดีขึ้นแม้ว่าฉันจะถูกเป่าหูไปมาก แต่ฉันก็ไม่ปล่อยให้การปฏิเสธมาเยือนฉันและในที่สุดก็มีตัวเลข 2-3 ตัวจากเด็กผู้หญิงกึ่งน่ารัก

สัปดาห์ที่ 4: - ฉันตื่นขึ้นมาทุกวันพร้อมกับความยากลำบากมากมาย ฉันรู้สึกอยากจะ MO แต่ฉันไม่ทำ (มันยากมากที่จะต้านทานเพียงแค่สัมผัส - แต่ฉันก็ไม่ให้ตัวเองเปลี่ยนเป็นขอบถ้ามีอะไรฉันก็แค่ชื่นชมว่ามันดูดีแค่ไหนฮ่า ๆ ) - ฉันมีนัดเดทหลายครั้งในช่วงสุดสัปดาห์ - แต่ฉันก็ต้องการมีเพศสัมพันธ์และฉันรู้สึกราวกับว่าฉันอาจทำให้สาว ๆ ของฉันหวาดกลัวด้วยความต้องการทางเพศมากเกินไป - ฉันต้องการเซ็กส์จริงๆ - มันแปลกเพราะก่อนหน้านี้มีสื่อลามก ฉันจะไม่สนใจจริงๆว่าฉันจะถูกวางหรือไม่

ตอนนี้มันเหมือนกับ DAMN BRO ที่จริงจังเมื่อไหร่ที่คุณจะได้รับสิ่งที่รบกวนจิตใจฉันเมื่อใดก็ตามที่ฉันอยู่คนเดียวหรือไม่มีงานให้ทำ พูดคุยเกี่ยวกับ HARD MODE - ด้วยเหตุนี้ฉันจึงหมั่นใช้เว็บไซต์หาคู่ออนไลน์เป็นอย่างมากและผลักดันให้มีการออกเดทมากขึ้น - อย่างน้อยหนึ่งคืน จนถึงตอนนี้ฉันมีเดทแค่ครั้งเดียว แต่ผู้หญิงคนนั้นไม่น่าสนใจใน RL เลยแถมโลจิสติกส์ก็ดูด คราวหน้าโชคดีกว่าไหม ฮ่า ๆ .. - ฉันเข้าหาสาว ๆ มากขึ้นในแต่ละวัน - ฉันเปิดร้านผู้หญิงที่ Starbucks จากนั้นที่ห้างสรรพสินค้า - จนถึงตอนนี้มีเบอร์หนึ่งที่มี HB German แต่เธอก็หลุดออกในภายหลังดังนั้นฉันจึงยังคงพยายามทำงานอยู่ ...

ข้อดีของการทำสิ่งนี้: - ฉันเริ่มดื้อรั้นมากขึ้น ฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ดีเพราะโดยปกติแล้วฉันไม่เคยสนใจมาก่อนหรือไม่ค่อยมีแรงจูงใจในชีวิต - แม้ว่าผู้หญิงจะให้ความสำคัญกับฉันมากมาย แต่ฉันก็รู้สึกว่าฉันสามารถกำจัดคนที่ดูดนมได้เร็วขึ้นและไม่เสียเวลา - นั่นเป็นสิ่งที่ดีจริงๆเพราะฉันพบคนที่เท่ห์ได้เร็วกว่ามาก

- สิ่งนี้ทำให้ฉันไม่ต้องกลายเป็นหนึ่งในคนเกลียดผู้หญิงประเภทเหยียดหยาม - คุณรู้จักคนที่ใช้เวลาทั้งวันบนอินเทอร์เน็ตเพื่อเกลียดผู้หญิงและทุกอย่างอื่น ๆ ?

- ฉันรู้สึกเหมือนตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะได้เจอกันสักครั้ง

จุดด้อยในการทำสิ่งนี้: - คุณเป็นคนขัดสนเหมือนมีเพศสัมพันธ์ - ซึ่งทำให้ผู้หญิงกลัว อย่างไรก็ตามคุณสามารถเอาชนะสิ่งนี้และทำให้เกมของคุณดียิ่งขึ้นกว่าเดิม (ฉันคิดว่าคุณซื่อสัตย์กับความตั้งใจของคุณมากขึ้นเช่นกันเช่นเจตนาของคุณชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้นดังนั้นเธอจึงรู้สึกเช่นกัน) - คุณสามารถใช้เวลาทั้งวันในภาวะซึมเศร้าได้อย่างแท้จริง - เตรียมพร้อมที่จะ 'ทิ้ง' วันละมาก ๆ - ฉันจะไม่แนะนำ NOFAP ให้กับทุกคนที่อยู่ระหว่างโครงการร้ายแรงในที่ทำงานหรือโรงเรียน ความเครียดอาจจะทำลายเกรดหรืออาชีพของคุณฮ่า ๆ คุณต้องใช้เวลามากในการทุ่มเทให้กับสิ่งนี้และเพื่อที่จะผ่านอารมณ์ทั้งหมด

- ฉันผ่านสิ่งนี้มาได้เพราะฉันสามารถเคลียร์ตารางงานทั้งหมดของฉันและมุ่งเน้นไปที่ 3 สิ่งในชีวิตของฉันเท่านั้น: 1) งานอิสระ 2) ยิมและ 3) สุภาพสตรี หากคุณมีมากกว่านั้นเกิดขึ้น - อาจเป็นเรื่องยาก

TL: DR - NOFAP ยาก คุณจะร้องไห้มากและตั้งคำถามกับชีวิตของคุณอย่างจริงจัง แต่ท้ายที่สุดแล้วหากคุณเป็นคนที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตคุณจะพบทางรอดและแข็งแกร่งขึ้น


สถิติ: 24 yo, โสด แต่มีเซ็กซ์ 4 ครั้งตั้งแต่เริ่มต้น

เริ่มต้น 42 วันที่ผ่านมาด้วยการรีสตาร์ท 1

เริ่มเต้นที่ 10 yo, สื่อลามก ~ 11, HBO ประณาม

Coupling NoFap กับ / R / ยั่วยวน/ R / Keto/ R / ออกกำลังกาย/ R / แรงจูงใจ/ R / malefashionadvice/ R / การทำสมาธิ และ / R / โยคะ

เป้าหมาย: ทำ NoFap เพื่อทำให้ความใคร่ของฉันมีเสถียรภาพอีกครั้งและแก้ไขปัญหาที่ใหญ่ที่สุดสองข้อเพื่อความมั่นใจของฉันกับผู้หญิง, PE และ ED

—— ตกลงตอนนี้ฉันได้รับสิ่งนั้นแล้ว ——-

ฉันได้ปรับปรุงชีวิตของฉันในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมาและ No Fap ได้ผูกติดอยู่กับ Seduction สำหรับส่วนที่สำคัญที่สุดของมัน ฉันต่อสู้กับ ED และ PE มาตลอด ฉันไม่เคยใช้ถุงยางอนามัยเนื่องจากความรู้สึก“ หายใจไม่ออก” จากการไม่มีเขา จากนั้นอวัยวะเพศที่หย่อนยานของฉันก็จะไหลออกมาและร้องป๊อปสาวงงและฉันขวัญเสีย

fapstronauts ฉันสามารถพูดได้ในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมาที่หายไป! ฉันมีเซ็กส์กับสาวต่าง ๆ 4 คนในช่วง 2.5 สัปดาห์ที่ผ่านมาและเต็มไปด้วยความบ้าคลั่งทุกครั้ง! ฉันไม่สามารถขอบคุณชุมชนนี้ได้มากพอมันเปลี่ยนแปลงทุกอย่างอย่างตรงไปตรงมา นอกจากนี้เวลาตอบสนองของฉันดีขึ้นอย่างมาก เมื่อคืน 2 ชั่วโมงและฉันก็พร้อมที่จะไปอีกครั้ง มันไม่น่าเชื่อเลยเพราะความใคร่ของฉันมักจะบรรเทาลงไปหนึ่งวันหรือครึ่งวันก่อนหน้านี้

นอกจากนี้การควบคุมตนเอง (pe) ของฉันก็ดีขึ้นอย่างมาก ฉันไม่สามารถอธิบายความแตกต่างได้ดีนัก แต่เมื่อฉันมีเซ็กส์ฉันสามารถสนุกกับมันได้จริงๆและสามารถทนต่อการยั่วยวนที่จะหลั่ง / สงบสติอารมณ์ได้เล็กน้อยเมื่อมันเกิดขึ้นนานขึ้น

สำหรับ "มหาอำนาจ" ฉันรู้ว่าฉันมั่นใจมากขึ้นตอนนี้ฉันถือไม้ใหญ่ที่บาร์และใช้เทคนิค PUA อย่างไม่ลดละ แต่ฉันไม่ได้อยู่ที่ที่ฉันต้องการ ยังไม่ได้อยู่ดี.

ขอขอบคุณชุมชนอีกครั้งฉันกำลังวางแผนที่จะเขียนรายการกำไร - ข้อดี / ข้อเสียทั้งหมดเป็นเวลา 60 วัน ทำต่อไป

โอ้และสำหรับผู้ที่สนใจฉันมาที่นี่หลังจากสัปดาห์แรกของฉัน การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญพอสมควรถ้าคุณถามฉัน!

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/


สื่อลามกเป็นอันตรายมากกว่าใคร ๆ ก็คิดว่า

หลังจากไม่มีการใช้ pmo หรือ m ฉันเริ่มเห็นผลในเชิงบวกทีละเล็กทีละน้อย เดือนที่ผ่านมาอวัยวะเพศชายของฉันจะตายอย่างสมบูรณ์แม้ว่าฉันจะถูกผู้หญิงแตะ หลังจากเห็นเอฟเฟกต์นี้ที่ร่างกายของฉันมีฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเอ็ด ฉันออนไลน์และพบเว็บไซต์นี้รวมทั้ง ybop ในที่สุดฉันก็แก้ปัญหาของฉัน ก่อนที่จะใช้ pmo หนักตลอดทั้งปีฉันมีแฟนซึ่งฉันไม่เคย pmo หรือ m และทุกอย่างทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบกับฉัน ตอนนี้หลังจากหนึ่งเดือนที่ไม่มี pmo หรือ m ฉันรู้สึกดีขึ้นมากและองคชาตของฉันตอบสนองโดยฉันเพียงแค่คิดเกี่ยวกับการเผชิญหน้าทางเพศ รู้สึกดีมาก เมื่อคืนที่ผ่านมาในภาพยนตร์โดยเพียงแค่แตะเพื่อนของฉันฉันได้สร้าง แต่ไม่ใช่ 100%

กรณีนี้คือฉันขอแนะนำให้ทุกคนที่ทุกข์ทรมานจาก ed ที่จะมีความมุ่งมั่นที่แข็งแกร่งกับตัวเองและไม่ pmo หรือ m ในขณะที่รีบูตของพวกเขา 100% คุ้มค่าในระยะยาว ความรู้สึกตอนนี้ฉันเกือบจะเปลี่ยนชีวิตได้แล้วเมื่อรู้ว่าองคชาตของฉันทำงานได้ดีเท่าที่ควร

จงเข้มแข็งและอย่ายอมแพ้ คิดถึงสิ่งอื่น ๆ ในระหว่างกระบวนการและอย่าให้ยุ่งและห่างจากคอมพิวเตอร์ใช้เฉพาะสำหรับสิ่งที่สำคัญและจำเป็นเท่านั้น ก่อนที่จะรีบูตฉันจะพบว่าตัวเองกำลังดูสื่อลามกในขณะที่ทำสิ่งต่างๆทางออนไลน์ ดังนั้นควรระวังให้มาก


เสร็จสิ้น 90 วัน

ในที่สุดฉันก็ทำสำเร็จแล้ว! 90 วันโดยไม่ต้องถ่ายภาพหรือสื่อลามก และ บนโหมดไม่ยอมใครง่ายๆ

ฉันเริ่มต้นด้วยเหตุผลหลักประการหนึ่งคือ ED และตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างมีความสุขว่าสิ่งนี้ดูเหมือนจะหายขาดในที่สุด ฉันยังไม่ได้นอนกับผู้หญิงตั้งแต่เริ่ม แต่ตอนนี้ฉันเริ่มแข็งตัวได้ง่ายขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นมากด้วย! หวังว่าจะยังคงเป็นเช่นนี้เมื่อในที่สุดฉันก็โชคดี

ฉันหวังว่าฉันจะสามารถรายงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตนเองอย่างมหัศจรรย์ให้กลายเป็นคนที่มั่นใจง่ายผ่อนคลายคิดบวกและอื่น ๆ เช่นเดียวกับรายงานอื่น ๆ ที่ฉันได้อ่านตลอดการเดินทาง แต่น่าเสียดายที่ฉันไม่เหลือสิ่งใดเลย!

นอกเหนือจาก ED (หรือขาด) ฉันรู้สึกตื่นตัวมากขึ้นจากสิ่งที่ฉันไม่มีเมื่อ 90 วันก่อน ฉันเดาว่าฉันทำให้สมองของฉันหมดความรู้สึกด้วยความแปลกใหม่อย่างต่อเนื่องและภาพอนาจารสุดขั้วที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นฉันต้องบอกว่าฉันรู้สึกเหมือน 15 อีกครั้งได้รับการแข็งตัวจากหัวนมเล็กน้อย!

ตอนนี้ฉันจะตั้งเป้า 100 วันเป็นเป้าหมายต่อไป!

ขอให้โชคดีกับทุกคน ดังที่ Nike พูดอย่างมีชื่อเสียง แค่ทำมัน.


90 วันหลังจาก…

ใช่ฉันทำมัน

ฉันอายุ 28 ปีฉันเป็นโรค ED ประมาณ 3-4 ปี ฉันทานยา ED (คล้ายไวอากร้า) เป็นเวลาประมาณ 1,5 ปี บางครั้งก็ดีขึ้นบางครั้งก็แย่ลง แต่ฉันรู้สึกว่าต้องใช้ยานี้เพื่อให้แข็งตัว แฟนของฉันก็รู้สึกแย่เหมือนกัน เธอคิดว่ามันเป็นความผิดของเธอและเธอก็ไม่ร้อนแรงพอสำหรับฉัน

90 วันที่แล้วฉันดูวิดีโอ "Your Brain On Porn" TEDx และมันเปลี่ยนชีวิตของฉัน ฉันรู้ว่าสื่อลามกและการถ่ายภาพมีอิทธิพลที่ไม่ดีต่อฉัน แต่ฉันไม่มีแรงจูงใจที่จะเปลี่ยนแปลง วิดีโอทำได้ ฉันแค่อยากมีเซ็กส์กับแฟนโดยไม่มีปัญหาใด ๆ

2 สัปดาห์แรกมันยากมาก แต่ฉันก็ทำได้ ต่อมาฉันแบนไปพักหนึ่ง (ฉันจำไม่ได้ว่านานแค่ไหน) ประมาณ 3 สัปดาห์ที่แล้วดีที่สุด เรามีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมบ่อยมากและฉันรู้สึกสบายใจทุกครั้ง (ฉันไม่คิดเรื่องการแข็งตัวของฉันอีกต่อไปในขณะที่มีเซ็กส์)

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่ต้องการสื่อลามกและการถ่ายภาพอีกต่อไป ฉันมีความสุขที่ไม่มีมัน

ใน 3 เดือนนี้ฉันเริ่มวิ่งอย่างสม่ำเสมอ ฉันเลิกผัดวันประกันพรุ่งและเริ่มธุรกิจของตัวเองตอนนี้ ฉันไม่คิดว่า noFap magicy ช่วยให้ฉันทำสิ่งนี้ได้ แต่ฉันแน่ใจว่า noFap เป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้น

หากคุณมีคำถามหรือต้องการคำแนะนำใด ๆ - ฉันจะพยายามตอบ🙂


วันนี้เป็นเวลาประมาณ 2 เดือนที่ฉันไม่ได้ทำ PMOd ฉันไม่ได้ติดตามวันอีกต่อไปเพราะอย่างใดฉันกลับกำเริบโดยที่ใจคิดว่าฉัน "สมควร" แอบมองเล็กน้อยเพราะฉันทำได้ดีมาก สมองเป็นสิ่งที่ยุ่งยาก ตอนนี้ผมพยายามมองว่ามันเป็นคนที่ไม่ดูหนังโป๊หรือช่วยตัวเอง ไม่มี ifs, ands หรือ buts อย่างไรก็ตามตอนนี้ก็ประมาณสองเดือนแล้วและฉันก็มีการแข็งตัวที่ดีมากทุกเช้า ผ่านมาเป็นปีแล้ว


ขอเรียกว่าเป็นเรื่องราวความสำเร็จ

อย่างไรก็ตามโพสต์ที่นี่เป็นเวลาหลายเดือนแล้วสำหรับ 6 ฉันได้หน้า 10 ของสิ่งต่าง ๆ ในสมุดบันทึกของฉันเพื่อพิสูจน์มัน

สัปดาห์ที่แล้วฉันหลอกกับลูกเจี๊ยบและมาจาก BJ เป็นครั้งแรกในรอบหลายปี จริงๆแล้วมาจากการอยู่กับผู้หญิงครั้งแรกในรอบปี ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันไม่สามารถหลั่งในขณะมีเซ็กส์หรือรับ BJ ได้ นรกสองสามปีที่ผ่านมาฉันมีอาการ ED อย่างรุนแรงและตายไปแล้ว อึทำงานเมื่อสัปดาห์ที่แล้วแม้ว่า สุดท้าย. ฉันไม่คิดว่าฉันลำบากเท่าที่ฉันอยากจะเป็น แต่เห็นได้ชัดว่ายากพอ

ฉันคิดว่าฉันไม่มีที่อยู่ใกล้ที่ฉันต้องการ ฉันอาจคาดหวังมากเกินไปฉันเป็น 36 หลังจากทั้งหมด แต่นี่จะเป็นเพียงเรื่องราวความสำเร็จที่สมบูรณ์แบบเมื่อฉันมีเพศสัมพันธ์กับเจี๊ยบ และไม่เพียงแค่ครั้งเดียว แต่ฉันชอบตรงนี้ตรงไหน ฉันสามารถเห็นความคืบหน้าฉันสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลง มันขึ้นและลง (ไม่มีการเล่นสำนวนเจตนา) แต่สิ่งต่าง ๆ กำลังดีขึ้น

ฉันอาจจะใช้เวลา 9-12 เดือนเพื่อไปที่นั่น ไม่ใช่ 3-5 เดือนที่คุณอ่านเกี่ยวกับที่นี่ แต่ฉันไม่ให้อึ ฉันต้องการไปที่นั่น และฉันจะไปที่นั่น ระยะเวลา


ใครที่ทุกข์ทรมานจากสื่อลามกที่ชักนำให้เกิด ED?

ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากภาวะ ED ที่สื่อลามกและอยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กันเมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันจะตื่นได้มากพอที่จะทำงานประมาณครึ่งหนึ่งในตอนแรก จากนั้นฉันก็ค้นพบ NoFap ในช่วงฤดูหนาวและไม่ได้เจอแฟนเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ เมื่อเรากลับมาที่วิทยาลัยเรามีเพศสัมพันธ์ 9 ครั้งใน 10 วันแรกโดยไม่มีภาวะ ED ร้ายแรง (แอลกอฮอล์ยังคงเป็นปัญหา) ฉันปลิวไปกับความแตกต่าง

เห็นได้ชัดว่าทุกคนและทุกสถานการณ์แตกต่างกัน แต่ฉันรู้สึกว่าคุณควรจะระมัดระวังในแง่ดีเกี่ยวกับเรื่องนี้ IMO ทัศนคติทางจิตใจเป็นองค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของเรื่องนี้ ฉันรู้ว่าฉันมีความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพจาก ED แต่ทุกครั้งที่ฉันพยายามบอกตัวเองว่าเป็นการเริ่มต้นใหม่และมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกและปิดกั้นความคิดใด ๆ ของ ED ที่ผ่านมา และผ่อนคลาย ไม่เหมือนง่วงนอนผ่อนคลาย แต่มั่นใจฉันรู้ว่าสิ่งที่กำลังจะผ่อนคลาย

นอกจากนี้อย่าตัดสินว่าทั้งคืนเป็นความล้มเหลวหากคุณไม่สามารถลุกขึ้นมาได้ กำจัดเธอด้วยนิ้วหรือปากก่อนลองใช้ PIV ไม่ว่าคุณจะลุกขึ้นหรือไม่คุณก็รู้ว่าเธอสนุก และอีกครั้งไม่ว่าคุณจะลุกขึ้นหรือไม่ก็ตามหลังจากนั้นก็กอดและพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับ NoFap เธออาจไม่ต้องการรายละเอียดทั้งหมด แต่อย่างน้อยก็อธิบายว่าคุณอยู่ในขั้นตอนการกู้คืนที่พิสูจน์แล้ว แม้ว่าคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ในหนึ่งสัปดาห์ แต่คุณกำลังรักษาตัว


ED หายไป แต่การหลั่งเร็วปัญหาตอนนี้ ช่วยด้วย?

เคยทำมานานแล้วและฉันรู้สึกว่าปัญหาของฉันเกี่ยวกับ ED หายไปแล้ว 99% ปัญหาคือเมื่อฉันพยายามช่วยตัวเอง (โดยไม่มีสื่อลามกแน่นอน) ฉันสามารถรู้สึกถึงจุดสุดยอดได้ภายในหนึ่งนาทีและฉันใช้มือจับที่เบาที่สุด เป็นไปได้ มีใครพบวิธีแก้ปัญหานี้? อื่น ๆ กว่า KEGELS ฉันเกือบอยากให้ DE มาถึงจุดนี้มันน่าอายน้อยกว่ามาก ขอบคุณ


ผมจะพยายามทำให้สั้นและตรงประเด็น (ลิงค์)

ประสบการณ์การรีบูตเครื่อง: มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำในชีวิต ฉันใช้ความรังเกียจในการมีสมรรถภาพทางเพศที่ไม่ดีเป็นเชื้อเพลิงในการกระตุ้น ฉันเสียเวลาไปหลายปีเพื่อดิ้นรนกับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
เหมือนตัวเองเต้นระบำเปลื้องผ้าร้อนใจฉันตื่นเต้น แต่จะไม่มีการกระทำใด ๆ ในกางเกงของฉัน เซ็กส์เป็นการเสี่ยงโชคโดยไม่ต้องใช้ยา ED บางชนิดเพื่อรักษาและรักษาการแข็งตัว

ตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร: เยี่ยม !!!! ฉันจะแข็งตัวได้เพียงแค่คุยกับผู้หญิงทางโทรศัพท์หรือคิดถึงผู้หญิงคนหนึ่ง ตอนนี้ฉันไม่มีปัญหาในการแข็งตัวแม้ว่าในใจบางครั้งฉันก็สงสัยตัวเอง แต่นั่นมาจากปัญหา ED ก่อนหน้าของฉันและจะผ่านไปตามกาลเวลา ตอนนี้ 98% ของเวลาที่ฉันแข็งตัวโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ เมื่อถึงเวลามีเซ็กส์

ฉันตัดการช่วยตัวเองออกโดยสิ้นเชิงดังนั้นฉันจะฝันเปียกนาน ๆ ครั้ง ดังนั้นถ้าฉันจะสำเร็จความใคร่ฉันควรหาผู้หญิงมาอยู่ด้วย ฉันไม่ได้เลือกที่จะช่วยตัวเองเพราะฉันไม่ต้องการให้ร่างกายของฉันชินกับมันหรือเสี่ยงที่จะกลับไปเป็น PMO ฉันอาจดูรูปผู้หญิงที่เพื่อนอาจส่งมาให้เป็นครั้งคราว แต่ฉันไม่ได้มีส่วนร่วมในการดูหนังโป๊เพราะนั่นทำให้สมองของคุณเสียสมดุล

ฉันไม่ใช่คนหนุ่มสาวฉันอายุ 46 ปีและฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันอายุ 20 ปี


90- รายงานบางวัน

การสังเกตบน 90- บางสิ่งบางอย่างวัน fap ฟรี:

  • พร / Fap-induced ED บางส่วนหายไป รับยากมากอย่างง่ายดาย G / F ถูกนำไปสู่การสำเร็จความใคร่ PIV มาก วันนี้บ่อยขึ้น
  • นิจศีล ผิดหวังทางเพศมีเขาสูงตลอดเวลามาตรฐานสูง (อาจมาจากประโยชน์ของการออกกำลังกาย) มักจะหงุดหงิดกับ G / F สำหรับความถี่ทางเพศที่ไม่เพียงพอ มีเวลามากมายที่ใช้จินตนาการหรือการวางแผนการเผชิญหน้าทางเพศกับผู้หญิงคนอื่น ๆ (แม้ว่าจะไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้น)

ร่วมปรากฏ:

  • ออกกำลังกาย (ยก, วิ่ง, ขี่จักรยาน) 5 แห่ง 7 วันต่อสัปดาห์ (เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปี)

แม้ว่าจะทำให้เกิดความไม่พอใจและ - ในระดับหนึ่ง - สิ่งที่ทำให้ความทุกข์ทรมานฉันไม่มีความตั้งใจที่จะกลับไป fapping / PMO เหนือสิ่งอื่นใดความมั่นใจที่หลอกฉัน -ED คือ ไม่มีอีกต่อไป ปัญหาใด ๆ ที่เป็นประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความวุ่นวายภายในเกี่ยวกับการขาดความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์สามารถถูก channeled ไปที่การแสวงหาความรู้อื่น ๆ นอกจากนี้เมื่อ การอด จาก PMO / MO กลายเป็นนิสัยไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะติดตาม สิ่งเดียวกันกับการไปยิม: ถ้าคุณทำให้เป็นนิสัยทุกวันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไปที่จะรักษามันไว้

อื่น ๆ ทราบ: ฉัน เหลือเชื่อ สงสัยคนที่เขียนว่า NoFap มอบ "มหาอำนาจ" ให้พวกเขา - ฉันพบว่าพวกเขาไม่ฉลาด (ไม่เห็นผลของยาหลอกที่เป็นไปได้) หรืออาศัยอยู่ในดินแดนลาลาที่การสังเกตของพวกเขาไม่ตรงกับความเป็นจริง NoFap ช่วยแก้ปัญหาได้มาก โดยเฉพาะ ปัญหา ได้แก่ สื่อลามก / สื่อลามกที่เกิดจากสื่อลามก / fap รวมทั้งปรับปรุงประสบการณ์ประสิทธิภาพและความมั่นใจของฉัน "ในห้องนอน"


ฉันเต็มไปด้วยพลังทางเพศที่ดีต่อสุขภาพและฉันจะไม่เสียมันไปกับนักแสดงหนังโป๊บางคนที่ไม่มีวันรู้ว่าฉันมีอยู่จริง

ฉันแค่นั่งอยู่บนเตียงดูหนังและส่งแฟนสาวของฉันและทันใดนั้นฉันก็กลายเป็นหินแข็ง ไม่ใช่เพราะฉันมีเขาที่เป็นสื่อลามก แต่เป็นเพราะผู้หญิงที่แท้จริงที่รู้สึกแบบเดียวกับฉัน

พี่น้อง (และน้องสาว) นี่คือเหตุผลที่เราทำ เราทำเพื่อใช้ชีวิตตามอารมณ์ปกติสำหรับคนจริงเพื่อควบคุมตนเอง นี่คือความรู้สึกทางเพศตามปกติและฉันไม่เคยได้มาถึงจุดนี้เพียงลำพัง ขอบคุณ NoFap


Kegel + Nofap = ไม่ใช่ ED?

ฉันไม่รู้มากเกี่ยวกับ kegals แต่ฉันได้ยินมาว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำเพื่อเสริมสร้างพื้นที่ เท่าที่การเชื่อมต่อกับ nofap เพื่อรักษา PIED ... ไม่เจ็บ สิ่งที่ฉันรู้ก็คือฉันมีอาการไม่ต่อเนื่องกับ PIED เป็นเวลาหลายปี มันเป็นสื่อลามก ... เป็นมาตลอดและจะเป็นเช่นนั้นตลอดไป ต้องการรักษา PIED ของคุณหรือไม่? มันง่ายเหมือนการกำจัดสื่อลามกให้หมดไปเพื่อความดี ถ้าดิ๊กปวกเปียกกับลูกไก่ตัวจริงไม่มีแรงจูงใจเพียงพอที่คุณจะเลิกสื่อลามกฉันไม่รู้ว่าคืออะไร นั่นเป็นแรงกระตุ้นที่ทรงพลังสำหรับผู้ชายที่มี PIED ที่ฉันคิดได้ ฉันมีมัน brotha ฉันไม่มีมันแล้ว

ฉันดูสื่อลามกและถ่ายทำมานานกว่า 25 ปีแล้วและปริมาณการบริโภคนำไปสู่ความสำเร็จในห้องนอนหรือความล้มเหลวทั้งหมด ลองนึกถึงความเป็นไปได้ของการมีบะหมี่ปวกเปียกเมื่อคุณอยู่กับผู้หญิงในฝันของคุณและเธอเปลือยกายขอร้องให้คุณมีเพศสัมพันธ์กับเธอเมื่อคุณมีความเร่งด่วนในการดูสื่อลามก ใช้แรงจูงใจ / ความกลัวเพื่อพิชิตสื่อลามกที่มีอยู่ คุณต้องการเป็นคนรักที่ดีเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม คุณไม่ต้องการที่จะเดาความสามารถของคุณในการดำเนินการทุกครั้ง ขอให้โชคดี ... ถ้าคุณต้องการรักษา PIED ของคุณ ... เลิกดูสื่อลามกเพื่อความดีหรือล้มเหลวกับผู้หญิงที่แท้จริงเกือบทุกครั้ง ฟังดูรุนแรง แต่เป็นความจริง


จะเริ่มต้นที่ไหน? ครอบครัวของเราโทรหาอินเทอร์เน็ตประมาณปี 1998 หรือ 1999 ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจากเพื่อนในโรงเรียนและแม้แต่พ่อของฉันก็บอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ (เขาไม่เคยนึกภาพลามกอนาจารเลย) ประมาณปี 2000 ฉันเป็นฮอร์นบอลวัยรุ่นที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปมีการแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองทุก ๆ นาที ฉันจำได้ว่าพบเว็บไซต์สำหรับหน้า 3 ของหนังสือพิมพ์แท็บลอยด์“ The Sun” (ท่าเปลือยท่อนบน) และเริ่มต้นการเดินทางด้วยนมแม่ของฉันเมื่ออายุได้แค่ 12 ขวบมันค่อนข้างง่ายที่จะหลบเลี่ยงการตรวจจับของผู้ปกครองเมื่อฉันรู้เรื่องเน็ตมากกว่าพวกเขา

รวดเร็วไปจนถึงอายุ 14-17 และพฤติกรรมสื่อลามกของฉันได้เพิ่มขึ้นอย่างมาก ฉันพยายามท่องโป๊เกือบทุกวันเมื่อกลับจากโรงเรียนและพ่อของฉันสงสัยว่าทำไมค่าโทรศัพท์ของเราถึงสูงมาก (ในวันที่โทรออก) ในช่วงวันหยุดฤดูร้อนฉันต้องใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณ 2-3 ชั่วโมงต่อวันสำหรับสื่อลามก มันเพิ่มขึ้นในเนื้อหาด้วยในประเภทที่ฉันละอายใจที่จะแบ่งปัน ตามอายุ 16 / 17 ฉันไม่ได้รับการตอบสนองทางเพศแบบเดียวกับที่วัยรุ่นคาดหวังว่าจะได้รับ แม้ว่าจะถูกปฏิเสธ แต่ฉันก็สงสัยว่ามันเป็นภาพอนาจาร

ฟาสต์ฟาร์ถึงอายุ 17/18; แม่ของฉันเป็นคริสเตียนที่มุ่งมั่นและคิดว่าเป็นความคิดที่ดีที่จะเข้าร่วมชั้นเรียนยืนยันที่คริสตจักรในพื้นที่ของฉัน ในช่วงวัยรุ่นของฉันฉันแดกดัน / เจ้าเล่ห์ฉันยังคงสนใจศาสนาคริสต์และสวดอ้อนวอนเป็นครั้งคราวเพื่อกำจัดการติดสื่อลามกของฉัน ฉันเกลียดตัวเองที่ฉันกลายเป็น ฉันเป็นคนเดินเล่นที่โรงเรียนไม่ได้ยืนหยัดเพื่อตัวเองและกลายเป็นพรมเช็ดเท้า ประมาณ 17 ครึ่งยกเว้นอาการกำเริบเล็กน้อยในสื่อลามก "วานิลลา" ที่อ่อนโยนกว่าฉันยอมแพ้เพื่อไก่งวงที่ดีและค่อนข้างเย็น (หนังโป๊ไม่ใช่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) ฉันตั้งใจแน่วแน่ที่จะใช้ชีวิตส่วนตัวอย่างที่ควรจะเป็นในที่สาธารณะก่อนที่จะให้คำมั่นสัญญาต่อสาธารณะ

ฉันยังคงเป็นคริสเตียนจนถึงตอนต้นของมหาวิทยาลัยจนกระทั่งอายุ 21 / 22 ที่มีอาการกำเริบน้อยมาก ในขั้นตอนเดียวฉันยังหยุดช่วยตัวเองเป็นเวลาหลายเดือน อย่างไรก็ตามประมาณอายุ 22 ฉันเริ่มตั้งคำถามถึงศรัทธาและผู้เช่า / ความถูกต้องตามหลักพระคัมภีร์ของฉัน ช้า แต่แน่นอนความเชื่อของฉันเริ่มคลี่คลาย ฉันคิดว่าวัฒนธรรมเชิงลบทางเพศของศาสนาคริสต์ช่วยและสนับสนุนการต่อสู้กับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามก แต่ฉันเริ่มสังสรรค์กับคนที่ไม่ใช่คริสเตียนและสนุกกับการออกไปบาร์

กรอไปข้างหน้าจนถึงอายุ 23 ถึงปัจจุบัน ฉันจบการศึกษาระดับปริญญาตรีอายุ 23 ปีและโชคดีมากที่ได้งานที่ดีในเมืองใหญ่ ๆ อย่างไรก็ตามมีอุปสรรคหนึ่งที่สำคัญต่อความมั่นใจในตนเองของฉัน; ฉันยังคงบริสุทธิ์ เป็นการส่วนตัวการใช้สื่อลามกของฉันเริ่มเพิ่มขึ้นอีกครั้ง แต่ก็ไม่มีที่ไหนใกล้กับระดับวัยรุ่น ไม่เคยพยายามที่จะปรับ แต่อาจ 2 หรือ 3 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้นต่อสัปดาห์ด้วยการปรับ ฉันทำให้เพื่อน ๆ ค่อนข้างเร็วในเมืองใหม่ของฉัน แต่ก็ยังมีบางสิ่งที่ขาดหายไป ความมั่นใจของฉันกับผู้หญิง

ฉันมีโอกาสดีๆกับเด็กผู้หญิงสองสามครั้งเมื่อฉันย้ายมาครั้งแรก แต่ฉันไม่ได้ปิดผนึกข้อตกลง (ฉันถามความน่าดึงดูดใจของพวกเขาในหัวของฉันเกือบจะเป็นผลมาจากสื่อลามก) พวกเขาทั้งคู่เป็นเด็กสาวที่ยอดเยี่ยมที่จะต้องใจเย็นกับสาวพรหมจารี พฤติกรรมการใช้สื่อลามกของฉันยังคงดำเนินต่อไปในอัตราพื้นหลังเดิมที่ 1-2 เท่าต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ย 1-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์

เมื่อ 25 ฉันย้ายไปที่เมืองใกล้เคียง แวดวงสังคมที่มีอยู่ของฉันหลายคนหายไป ฉันหมดหวังที่จะได้พบกับ ppl และเริ่มพูดคุยกับผู้หญิงจากบ้านเกิดของฉันในที่ทำงาน ฉันทำงานในแผนกต่าง ๆ กับเธอ แต่ฉันถามว่าเธอรู้ว่าสังคมใด ๆ จะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ เธอชวนฉันออกไปกับเพื่อนสองสามคนในวันศุกร์ เรามีสีสันค่อนข้างแล้วเมื่อทุกคนอื่นไป ก่อนที่ฉันจะรู้ว่าเรากำลังมุ่งหน้ากลับไปที่เธอ; ผลลัพธ์!?

อย่างไรก็ตามในแผนกกางเกงไม่มีอะไรทำงาน ตาย. ฉันคิดว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องประสาทและแอลกอฮอล์ เช้าวันรุ่งขึ้นเราพยายามและฉันสูญเสียความบริสุทธิ์ได้สำเร็จ แต่ฉันอาจจะยากเพียง 70% และสูญเสียการแข็งตัว 2 นาทีใน (ฉันอธิบายความบริสุทธิ์ของฉันอายุ 25 ให้เธอฟัง - ค่อนข้างทำให้เธอตกใจ แต่เธอก็เข้าใจจริงๆ) ฉันเสียใจที่เป็นครั้งแรกที่อุปกรณ์ล้มเหลว

ฉันคาดว่าจะยากเหมือนก้อนหิน ฉันสงสัยอีกครั้งเกี่ยวกับสื่อลามกและพบเว็บไซต์นี้ ฉันตัดสินใจออกจากสื่อลามกทันทีและย่อขนาดให้น้อยที่สุดอย่างน้อยก็เพื่อจินตนาการเท่านั้น ฉันอยู่กับสื่อลามกฟรีหนึ่งเดือน ในช่วงเวลานี้ฉันยังคงเห็นเพื่อนร่วมงานของฉัน (ตอนนี้เพื่อนที่มีประโยชน์) และเพศก็ประสบความสำเร็จมากขึ้น 10 วันหลังจากการล้มเหลวครั้งแรกเรามีเพศสัมพันธ์สำเร็จสองครั้งแต่ละครั้งประมาณ 90% ยาก ฉันรู้สึกเหมือนกำลังเปลี่ยนมุม ในตอนท้ายของเดือนกันยายนมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเราทั้งคู่ (แม้จะไม่ยาวนานเท่าที่ฉันต้องการ) ความมั่นใจของฉันในด้านอื่น ๆ ก็เพิ่มขึ้นเช่นกันและฉันรู้สึกว่าฉันมีตัวตนในที่ทำงานและสังคมมากขึ้นและฉันก็ไม่กลัวที่จะโต้แย้งกรณีของฉัน

กรอไปข้างหน้าจนถึงต้นเดือนตุลาคม ฉันกำเริบด้วยโป๊ 5 ครั้งใน 5 วันแม้ว่าจะเป็นเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามไม่มีการแมป แต่มันเป็นสื่อลามกที่ฉันเกลียดยิ่งกว่าสิ่งใดนี่คือสิ่งที่มีผลในการกัดกร่อนต่อความเชื่อมั่นความสัมพันธ์และความแข็งแรง ฉันตัดสินใจที่จะทำให้ Oct 9 เดือนที่แล้วโดยไม่ได้ทำการรีเซ็ต porn ล่าสุด ฉันได้เริ่มบันทึกประจำวันเพื่อให้ความรู้สึกของฉันและคู่ของฉันได้รับการสนับสนุนตลอดซึ่งช่วยได้มาก

ฉันยังไม่มั่นใจอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับแนวคิด no fap ฉันคิดว่าการบอกเด็กวัยรุ่นมันไม่ถูกต้องนี่อาจนำไปสู่ความรู้สึกผิดและความเกลียดชังตัวเองโดยไม่จำเป็นเป็นต้นซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาที่ควรทำในหลาย ๆ ด้าน ไม่ใช่แค่สื่อลามกที่เคย คุณควรใช้จินตนาการของคุณเท่านั้นเช่นเดียวกับในหลายวันที่ผ่านมาหากคิดถึงคู่ของคุณให้ดียิ่งขึ้น และการถ่ายภาพไม่ควรทำเป็นประจำทุกวันหรือไปทำกิจกรรมเมื่อคุณเบื่อหรือเศร้า มันควรจะเป็นตอนที่คุณเงี่ยนมากเท่านั้น


(32M) 179 วันปลอดจากสื่อลามกทำลาย ED !!! และการกระตุ้นจะกลับมาเล็กน้อยสำหรับการเจรจาที่แท้จริง )

ฉันรักผู้หญิงวันนี้ครั้งสุดท้ายที่พวกเขาสองวัน; ) การกระตุ้นของฉันน้อยมาก แต่ดิ๊กของฉันทำงานและฉันก็หลั่งความรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ บนกระเจี๊ยว ฉันเป็นอิสระจากหนังโป๊ 179 วันและมันเป็นครั้งที่หกที่ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ดีในเดือนนี้เป็นครั้งที่หกในชีวิตของฉันฉันมีความสุขกับการมีเพศสัมพันธ์ !!!! ฉันคิดว่าฉันอยู่ในช่วงกลางของการรีบูตเพราะความสุขของฉันคือความสุขที่ฉันมีกับสื่อลามกมันเป็นความสุขที่แตกต่างกันมากฉันต้องปรับปรุงความรู้สึกและความรู้สึกกับผู้หญิงมากมาย บางทีฉันอาจถึงจุดสุดยอดกับสาวมากเกินไปในตอนนี้? ใจของฉันชัดเจนและเท่ห์มาก ๆ ) ฉันมั่นใจในอนาคต!


การให้รางวัลเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด!

ฉันเขียนบทความแล้วซึ่งฉันเสียใจที่ฉันไป 30 วันโดยไม่มี PMO ความจริงที่น่าเศร้าคือฉันกำเริบหลังจาก 33-34 วัน (ฉันจำไม่ได้) หลังจากวันนั้นฉันได้พบกับแฟนคนปัจจุบันของฉัน เราทั้งเมาและเรามีเซ็กส์ ฉันไม่ได้ลำบาก 100% แต่ฉันยังทำให้เธอหลั่งได้นั่นคือความสำเร็จสำหรับฉัน ฉันเดาว่าเพราะฉันเมาฉันไม่ได้คิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันไม่ได้ผลและเหตุการณ์แบบนั้นจึงเป็นเหตุให้มันเกิดขึ้นแบบนั้น

หลังจากนั้นเราพยายามมีเซ็กส์สองสามครั้ง แต่เราทำไม่ได้เพราะฉัน มันไม่ได้ผล ฉันกลัวจริงๆว่ามันจะไม่ทำงานและจะเกิดอะไรขึ้น แต่มีบางอย่างเกิดขึ้นกับฉันสิ่งที่ฉันอธิบายไม่ได้ จากจุดนั้นการมีเพศสัมพันธ์จะดีขึ้นและดีขึ้นทุกครั้ง ฉันยังไม่ 100% แต่ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้ 2-3 ครั้งต่อคืน สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับฉันก่อนหน้านี้และหากไม่มีการเดินสายใหม่ก็ยังคงเป็นไปไม่ได้

ฉันคิดว่าพวกคุณต้องหาผู้หญิงคนหนึ่งคุณสามารถรีบูตได้เพราะนั่นคือส่วนสำคัญของการรีบูตของคุณ และเนื่องจากฉันมีเซ็กส์เกือบทุกวันฉันจึงไม่คิดเรื่องสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองอีกต่อไป ไม่ใช่ตัวเลือกอีกต่อไป


38 วัน ED ดีขึ้น DE“ หายขาด” และ…กำเริบ

สวัสดีเพื่อน!

เพียงรายงานเล็กน้อยสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับ ED และ / หรือ DE

ดังนั้นฉันจึงอยู่กับผู้หญิงคนนี้เราพยายามมีเซ็กส์สองสามครั้ง แต่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ ฉันบอกเธอว่ามันคือ "แฟลตไลน์" ของ NoFap ฉันไม่ได้บอกเธอว่าฉันมี ED ที่แข็งแกร่ง (30% ของการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ) ตั้งแต่เริ่มมีเซ็กส์ (8 ปีก่อนฉัน 28) ฉันบอกเธอว่าฉันมี DE (ฉันมาแค่ 3 ครั้งจากหลายร้อยขณะมีเซ็กส์หรือออรัล)

เมื่อคืนที่ผ่านมาเป็นคืนที่ฉันได้รับผลการทดสอบ STD เป็นลบดังนั้นฉันจึงไม่ต้องใช้ถุงยางอนามัย (ซึ่งจะทำให้โอกาสในการหายไปลดลง) ฉันทานไวอากร้า 50 มก. เพราะอยากมีโอกาสมากขึ้น ไวอากร้าช่วยได้ แต่ไม่ได้ทำทุกอย่างฉันคิดว่ามันช่วยสำหรับความวิตกกังวล แต่ไม่ใช่สำหรับแง่มุมที่เกิดจากสื่อลามก

ดังนั้นมันก็ไปได้ดีที่ด้านข้างของฉัน แต่เธอกังวลเกินไปและมันรัดเกินไปที่จะมีเซ็กส์ ฉันค่อนข้างมีความสุขเพราะครั้งหนึ่งมันไม่ใช่ "ความผิดของฉัน" 🙂

จากนั้นเธอก็เริ่มอมควยและมันก็อยู่ได้สักพัก…ฉันอยากจะเสร็จจริงๆฉันจึงเริ่มนึกถึงฉากโป๊… BAD IDEA และหลังจากนั้นสองสามนาทีฉันก็มา!

ใช่มันไม่ดีที่ฉันคิดว่าสื่อลามก แต่ถึงฉันจะเคยทำแบบนี้มาก่อน NoFap มันก็ไม่ได้ผล ดังนั้นจึงมีการปรับปรุง ED ก็ดีขึ้นเช่นกันเนื่องจากไม่สามารถใช้กับไวอากร้ามาก่อน

ในตอนเช้าฉันเริ่มรู้สึกถึง“ ผลของนักล่า” และ…ฉันกำเริบ ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะฉันคิดถึงสื่อลามกในขณะที่รับ bj ฉันคิดว่ามันคงจะดีกว่าที่จะไม่รอจนกว่าฉันจะหายขาด 100% สำหรับสิ่งนั้น แต่ฉันต้องการมันไม่ดี🙂ใช่มันแย่มาก แต่ฉันมีความสุขกับความคืบหน้าและพร้อมที่จะไปต่อ

ฉันจะกลับไปตามเดิมฉันหวังว่าสตรีคจะไม่ถูกทำลายมันยอดเยี่ยมมาก!

มันเป็นดาวดวงแรกของฉันหลังจากที่ต้องดิ้นรนมาหลายเดือนดังนั้นอย่าปล่อยความหวังทิ้งไป เชื่อว่าคุณทำได้เป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้กับคุณได้ ความคิดนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันทำแนวนี้จริงๆ

คงความแข็งแกร่งของเพื่อนไว้อาจต้องใช้เวลา แต่ดูเหมือนว่าจะได้ผลจริงๆ

โชคดี


จากกระทู้นี้ - ความวิตกกังวลเรื่องเพศหรือสื่อลามกหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้อง?

catalystfire

ฉันประสบปัญหานี้ด้วยตัวเองและวิธีเดียวที่จะแก้ไขได้คือตัดสื่อลามกออกทั้งหมดและปล่อยให้สมองของคุณฟื้นตัว

แหล่งที่มาทางออนไลน์ (ฉันไม่สามารถ Google ให้คุณได้เพราะฉันใช้โทรศัพท์) อธิบายว่ามันเป็นการเสพติดประเภทต่าง ๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการที่สมองตีความความต้องการทางเพศ

เลิกดูหนังโป๊แล้วเรียนรู้วิธีที่จะหลุดโดยไม่มีมัน โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้โดยปราศจากการกระตุ้นด้วยสายตาตอนนี้ฉันสามารถดึงมันได้สองสามครั้งและพร้อมที่จะไป YMMV แต่ดูเหมือนว่าคุณกำลังอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกับที่ฉันอยู่

LC4LYF

https://www.yourbrainonporn.com/

ฉันพนันได้เลยว่านั่นคือไซต์ที่คุณอ้างถึง ช่วยฉันได้มากเช่นกัน สำหรับฉันมันไม่ได้ใช้เวลาเกือบนานเท่าที่พวกเขาถอดรหัสบนไซต์นั้นเพื่อดูผลในเชิงบวก ลองดูสิ

ก่อนหน้านี้ฉันไม่สามารถลงไปได้ไม่ว่าอีกฝ่ายจะทำอะไรหรือดึงดูดพวกเขาแค่ไหน แทนที่จะสนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้นฉันอยู่ในหัวของตัวเองพยายามคิดถึงจินตนาการลามกพยายามให้หนักขึ้นและยากขึ้นที่จะจินตนาการถึงบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้ฉันผิดหวังจนกระทั่งฉันรู้สึกเวียนหัว

สองสัปดาห์หลังจากที่ฉันหยุดดูสื่อลามกและลดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองฉันได้รับการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของฉันจากการกระตุก ช่างเป็นความรู้สึกที่เหลือเชื่อ ทันใดนั้นฉันก็ปล่อยให้ตัวเองไปอย่างแท้จริง ไม่ใช่ความคิดในใจของฉัน

ฉันต้องสารภาพว่าฉันยังมีเซ็กส์ทะลุทะลวงไม่สำเร็จ พยายามสามครั้งกับพันธมิตรที่แตกต่างกัน จากนั้นฉันก็เลิกดูสื่อลามกและลดการช่วยตัวเองให้เหลือน้อยที่สุด ได้พบใครบางคนที่ฉันรู้สึกปลอดภัยจริงๆและเมื่อฉันคิดถึงการมีเซ็กส์กับเขาฉันมั่นใจมากขึ้นมาก ฉันตั้งหน้าตั้งตารอคอย ฉันคิดว่าฉันต้องการความใกล้ชิดและความไว้วางใจไม่งั้นมันคงไม่ได้ผล อาจเป็นความวิตกกังวลทางสังคมที่เล่นอยู่

catalystfire

นั่นไม่ใช่ แต่ขอบคุณสำหรับลิงค์ดูน่าสนใจทีเดียว ฉันคิดว่าสิ่งที่ฉันพบอยู่ใน Psychology Today แต่ฉันไม่พบหน้าสำหรับชีวิตของฉัน

ฉันอยู่ในเรือลำเดียวกับคุณไม่สามารถลงไปกับใครได้เลยและรู้สึกเหมือนอึมาก ๆ ฉันคิดว่าหลาย ๆ อย่างมันเป็นเรื่องทางจิตใจฉันจะเข้าสู่การเผชิญหน้าทางเพศโดยคิดว่า“ จะเป็นอย่างไรถ้ากระเจี๊ยวของฉันไม่ได้ผล” และสิ่งที่ไม่ทำให้แย่ลง แต่อย่างที่คุณเคยประสบมาเมื่อสิ่งต่างๆเริ่มกลับมาทำงานอีกครั้งความมั่นใจก็กลับมาและมันง่ายมากที่จะหายไปในช่วงเวลานั้น

สำหรับเซ็กส์ที่ทะลุปรุโปร่งฉันขอแนะนำให้เลิกช่วยตัวเองสักพัก การมีใครสักคนที่คุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจด้วยในขณะที่คุณ“ กลับหลังม้า” ฉันมีผู้ชายคนหนึ่งที่ฉันเห็นว่าสวยเป็นประจำและมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดจากการเย็ดเขาครั้งแรกตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 17 (ฉัน 'ม 24) ได้ผลแน่นอนไม่ว่าจะเป็นโรคจิตหรือไม่นอกจากจุดที่ผลลัพธ์พูดเพื่อตัวเอง


รายงาน PIED และความสำเร็จทางเพศ

(ก่อนหน้า nofap) ฉันมีเด็กผู้หญิงที่อายุมากกว่า / สูงกว่าที่ ive รู้สึกปิ๊งมาเกือบปีแล้ว ฉันคิดว่าเธอออกจากลีกฉันรู้สึกโชคดีมาก แต่เมื่อถึงเวลาที่องคชาตของฉันจะทำงานและแสดงให้เธอเห็นว่าฉันต้องการทำให้เธอพอใจมากแค่ไหน มันทำให้ฉันล้มเหลว

ฉันรู้สึกเหมือนอึอึ ฉันคิดว่ามันจบลงแล้ว รู้สึกหดหู่ ดังนั้นฉันดูหนังโป๊มากขึ้นและช่วยตัวเองให้รู้สึกดีขึ้น ซึ่งกลายเป็นเพียงการแก้ไขชั่วคราวที่ทำให้ฉันมีความสุขมากขึ้น

ฉันไม่อยากยอมแพ้และค้นพบเกี่ยวกับ nofap ฉันไปที่นี่ทุกวันเป็นเวลา 7 วันติดต่อกัน อ่านเนื้อหาอย่างน้อย 3 ชั่วโมงทุกวัน ในช่วง 1 สัปดาห์ของฉันในที่สุดฉันก็สามารถแข็งตัวได้และเรามีเซ็กส์สองครั้งในระยะเวลา 2 ชั่วโมง รู้สึกดีมากและฉันก็มีความสุขเพราะเธอดูมีความสุขมาก มหาอำนาจ? เชี่ยเอ้ยเชื่อมัน ฉันจะเลิกเล่นหนังโป๊อย่างแน่นอนและจะไม่ช่วยตัวเองตราบเท่าที่ฉันทำได้


การแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ทรงพลังกับ Porn

ฉันสังเกตว่าเมื่อฉันหยุดดูหนังโป๊สักพักฉันจะมีการแข็งตัวที่แข็งแรงมาก คุณรู้จักคนเหล่านั้นที่มันรู้สึกดีที่ได้ทำงานหนักขนาดนั้น เมื่อฉันได้รับพวกเขาฉันลืมไปว่านั่นคือลักษณะการแข็งตัวของอวัยวะเพศจริง แต่เมื่อฉันดูสื่อลามกเป็นประจำฉันไม่เคยรู้สึกตื่นเต้นเลย ฉันได้รับและการแข็งตัว แต่มันเป็นเพียงเรื่องยาก ฉันยังคงต่อสู้กับการเสพติดนี้ แต่นั่นจะกระตุ้นให้ฉันมากขึ้นในตอนนี้ มีใครเจอแบบนี้บ้างไหม? นอกจากนี้เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อฉันมีการแข็งตัวที่ดีขึ้นพวกเขาไม่สามารถบอกรักมันได้ และยังบอกได้ด้วยว่าเมื่อไหร่ที่คุณไม่ลำบากเท่าที่ควร ฉันจำได้ว่าผู้หญิงคนนี้บอกให้ฉันถอดถุงยางอนามัย แต่ฉันไม่ได้ใส่ ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าเป็นเพราะเธอรู้สึกว่าฉันยังไม่ลำบากพอ


ปัญหาหนึ่งหายไปปัญหาอื่นก็เริ่มต้นขึ้น

ดังนั้นฉันจึงไม่มี PIED อีกต่อไป แต่ตอนนี้ฉันไม่สามารถอยู่รอดได้ ฉันมีเวลาประมาณ 50 วันก่อนที่ฉันจะมีเพศสัมพันธ์จากนั้นก็มีสตรีคใหม่ แต่ฉันแทบจะไม่สามารถอยู่ได้ในระหว่างมีเซ็ก มีใครมีประสบการณ์นี้อีกบ้าง? มีวิธีแก้ไขหรือไม่?

ฉันต้องการที่จะไปกับแนวนี้ nofap (คุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น)


ความสำเร็จ "กึ่ง" แรก 80 วัน

ก่อนอื่นให้ฉันบอกคุณว่าฉันไม่ได้มีกรณีที่เลวร้ายที่สุดของลายพร้อย ต่อไปขอบอกว่ายังไม่หายดี แต่ตอนนี้ฉันสามารถมองเห็นอนาคตที่ประสบความสำเร็จ

(ภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาธรรมชาติของฉัน)

ฉันอายุ 25 ปีมีประสบการณ์ทางเพศเล็กน้อย (ไม่เคยหลั่งระหว่างมีเพศสัมพันธ์)

3 เดือนที่แล้วฉันได้พบกับสาวสวยคนหนึ่งและพวกเรามีความสัมพันธ์กันเร็วมาก
เมื่อฉันไปที่บ้านของเธอเดาว่าเกิดอะไรขึ้น ... (ฉันโชคดีเพราะเราอยู่คนละเมือง)
ฉันไปหาหมอระบบทางเดินปัสสาวะและเขาบอกว่าฉันร่างกายสบายดี ...

ตอนนี้ให้ฉันบอกคุณเกี่ยวกับอดีตของฉัน
ฉันโชคดีเพราะฉันติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตตั้งแต่อายุยังน้อย .. ประมาณ 3-4 ปีที่แล้ว และเพียง 1.5-2 ปีฉันก็ติดยาเสพติด
ฉันไม่เคยเกี่ยวข้องกับแนวเพลงสุดขั้วเลย
เฉพาะหนังโป๊และซอฟต์คอร์ที่มีข่าวเปลือยกาย
ฉันโชคดีมากเพราะฉันพบ YBOP ทันที (ขอบคุณพระเจ้าเกี่ยวกับเรื่องนี้)
ประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วฉันได้พบเธออีกครั้งและฉันบอกเธอทุกอย่างเกี่ยวกับปัญหาของฉันและฉันขอให้เธอหยุดความสัมพันธ์ของเราหากเธอไม่สามารถจ่ายได้
เธอปฏิเสธ (ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ) ..
ตอนนี้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาเธอมาที่บ้านของฉัน (หลังจาก 80 วันที่ไม่มี PMO)
ฉันสังเกตเห็นการแข็งตัวกึ่งโดยการจูบเธอและการแข็งตัวเกี่ยวกับความแข็ง 80% ในขณะที่เธอสัมผัสฉันและในขณะที่เธอให้ฉันออรัลเซ็กซ์
3 วันแรกที่ฉันไม่สามารถเข้าไปข้างในเธอได้ แต่วัน 4rth (ด้วยความช่วยเหลือของแว่นตาวอดก้า 2-3) ฉันสามารถที่จะ !!!
เรามีเพศสัมพันธ์ประมาณ 5-6 นาทีจนกว่าฉันจะตื่นตัวอีกครั้ง
ฉันไม่ผิดหวังเพราะฉันเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นและตอนนี้ฉันสามารถจินตนาการได้ว่าฉันจะเป็นอย่างไรในวันที่ 120 หรือวันที่ 200 ..
ฉันได้เริ่มให้ความรู้กับผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของฉันเกี่ยวกับ PIED แล้วและเขาก็เริ่มให้ข้อมูลสาธารณะเกี่ยวกับเรื่องนี้แล้ว ..
ฉันยังไม่หายดี แต่ตอนนี้ฉันมีความสุขเพราะฉันรู้ว่าฉันจะเป็น ..
ก่อนที่ฉันจะจบหัวข้อนี้ฉันต้องการบอกคุณว่าคุณต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ
มีความอดทนและความสำเร็จจะมา .. ฉันสัญญากับคุณว่า
แม้แต่วันที่เลวร้ายที่สุดซึ่งคุณกำลังตกอยู่ในอันตรายจากการกำเริบของโรคคุณต้องถามตัวเองว่าคุณมีความสุขไหมเมื่อได้ดูหนังโป๊ ไม่คุณไม่ใช่
Guys porn ไม่ใช่ตัวเลือกสำหรับฉันอีกต่อไป
จงอดทนตราบเท่าที่สมองของคุณต้องการ มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ..
หนึ่งครั้งสุดท้ายที่ฉันอยากจะบอกคุณ หากคุณมี ED และคุณมีแฟนให้เธอมีเพศสัมพันธ์ทางปากตลอดทั้งวัน
อย่าหยุดเลียแตดของเธอ สาว ๆ ชอบเรื่องนี้มาก แฟนของฉันบอกฉันว่าถึงแม้ฉันจะฟื้นคืนความแข็งแรงของอวัยวะเพศโดยไม่หยุดทำสิ่งนี้กับเธอ
โชคดีนะเพื่อน
ฉันจะอัพเดทสถานการณ์ของฉันในวันที่ 120 ..


ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการพิชิต PIED?

ฉันมีสื่อลามกที่ทำให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ดีมานานกว่าหนึ่งปี ฉันยังคงลำบากได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ไม่ใช่การแข็งตัวแบบทำลายล้างเหมือนเมื่อก่อน ฉันต้องการทราบข้อมูลจากผู้ที่เคยมี PIED มานานแค่ไหนและอะไรที่เหมาะกับคุณ ขอบคุณ…. เหนื่อยกับความล้มเหลว!

FateShift

เกือบหนึ่งเดือนแฟนของฉันอดทนมากและฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับการมีสติซึ่งช่วยได้มากเพียงครั้งเดียวที่ฉันอ่อนนุ่มตอนนี้คือเมื่อเรามีเซ็กส์มากเกินไป ฉันเป็นสื่อลามกตัวยงที่กำลังมองหาสุนัขฮอร์นที่ช่วยตัวเองมานานกว่า 10 ปีในชีวิตของฉันเช่นกัน

nopornnomo

ฉันมี PIED มาประมาณหกเดือน ใช้เวลาประมาณ 5-6 เดือนในการแก้ไข แต่ฉันคิดว่าหลังจากนั้นประมาณ 2 เดือนมันกลายเป็นปัญหาความวิตกกังวลมากขึ้นเกี่ยวกับการไม่รับงานหนักที่เข้ามาเพราะฉันมีอาการแข็งตัวยากในเวลาอื่น ฉันจะมีวันที่ดีและไม่ใช่วันที่ดี หากมีอะไรเกิดขึ้นระหว่างมีเซ็กส์ที่กวนใจฉันหรือฉันเริ่มหลวมฉันก็เริ่มกังวล แต่ตอนนี้มันหายไปแล้ว ต้องใช้เวลาห่างจาก PMO และคุณจะกลับสู่สภาวะปกติ


เฮ้ผู้ชาย คุณเคยมี PIED หรือไม่? ฉันพยายามจะจบ ED ตอนอายุ 20 ปี : /

ลิงค์ - ฉันมี ED ใช่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ในครั้งแรก ในสตรีคนี้ฉันเคยมีเซ็กส์ครั้งหนึ่งและฉันไม่มีปัญหาในการลุกขึ้น แต่ฉันก็สนิทกับผู้หญิงที่ฉันมีเซ็กส์ด้วย


PIED Bye Bye

ฉันเริ่ม NoFap เนื่องจาก PIED และ DE ของฉัน 27 ปีค้นพบอินเทอร์เน็ต P และ M ในวัยรุ่นตอนต้นของฉัน PMOing เป็นอย่างน้อยวันละครั้งในช่วง 15 ปีที่ผ่านมาหรือมากกว่านั้น

ฉันไม่รู้ว่าฉันโชคดีหรืออะไร แต่ฉันไม่มีหลายสิ่งที่อธิบายไว้ เช่นเก็บตัวหรือซึมเศร้าเป็นต้นฉันเคยอยู่กับผู้หญิงมามากมักจะมองคนในตาประสบความสำเร็จสามารถคุยกับใครก็ได้ ฯลฯ ฉันมีโอกาส 50-50 เสมออาจจะมากกว่า 80- 20 โอกาสในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ฉันเคยมีผู้หญิงพูดว่า "คุณเป็นเกย์อะไร" ของอย่างนั้น.

วันนี้เป็นวันที่ 21 แต่มีข่าว ในวันที่ 19 ฉันได้รับ HJ และกำลังจะเสร็จสิ้นในอีก 5 นาที ความอ่อนไหวเพิ่มขึ้น ไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาฉันมีเซ็กส์และกำลังจะแข็งตัวตลอดเวลา เรียนไม่จบ. ตอนนี้มันยังไม่ 100% แต่ฉันจะบอกว่ามันดี 85% ในวันที่ 19 ฉันจะบอกว่ามันอยู่ที่ประมาณ 70%

ตอนนี้ฉันยังคงทำภารกิจต่อไปอย่างน้อย 90 วัน แต่ฉันไม่ได้ใช้ P หรือ M ใน 21 วันนี้ ฉันก็ไม่อยากทำเช่นกัน ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับคำเรียกร้องที่หนักแน่นจริงๆที่จะไม่ใช้ P และ M แต่เพียงเพื่อเชื่อมต่อ

ไม่ว่าฉันจะวางลงในหนังสือของฉันเป็นความสำเร็จที่สำคัญ ความสามารถในการสร้างการถือครองแม้เมื่อฉันต้องไปรับถุงยางอนามัยและตลอดเวลาน่ากลัว

ฉันคิดว่ามันช่วยได้โดยอธิบายให้พวกเขาฟังว่าเกิดอะไรขึ้นดังนั้นฉันจึงไม่กดดันตัวเองมากนักในการแสดงและทำให้พวกเขาผิดหวังถ้ามันไม่เกิดขึ้น


ไป 63 วันโดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่

ฉันจัดการเพื่อไป 63 วันโดยไม่ต้องใคร่ซึ่งเป็นบันทึกส่วนตัวของฉันก่อนหน้านี้ที่ยาวที่สุดที่ฉันได้ไปคือประมาณ 14 วัน ฉันช่วยตัวเองในนาทีปิดของเดือนตุลาคม 31 และจัดการไปตลอดเดือนพฤศจิกายนและธันวาคม 2016 โดยไม่ต้องมีการใคร่ก่อนที่จะพบว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงบดที่นอนหลังจากดูวิดีโอสองวิดีโอ แนวของฉันเริ่มต้นในเดือนพฤศจิกายน 1, 2016 และสิ้นสุดในวันที่ 3 มกราคม, 2017

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้สึกเครียดนิดหน่อยและพูดตรงๆว่ามันรู้สึกดีและมันก็เริ่มต้นขึ้น แต่เมื่อฉันนั่งอยู่ที่นี่แล้วลงมาจากจุดสุดยอดฉันก็มีความชัดเจนอย่างมาก (เช่นเดียวกับอาการปวดหัวที่ห้ำหั่น) …. ประการแรก 63 วันที่ฉันไปโดยไม่ได้ช่วยตัวเองเป็นเรื่องของความอดทนมากกว่าการเลิกสื่อลามกในช่วง 63 วันนั้นฉันยังคงดูรูปผู้หญิงเปลือยและยังแอบดูวิดีโอทุกวันแม้ว่าจะไม่ได้ช่วยตัวเองก็ตามดังนั้นฉันจึงต้องล้มเหลวในบางจุด …. ฉันเดาว่าแสดงให้เห็นถึงความอดทนอย่างมาก แต่ก็ไม่ได้ก้าวหน้าอะไรเลย

ในด้านบวกฉันสังเกตเห็นถึงผลกระทบของหมอกสมองที่ลดลงอย่างมากการแข็งตัวที่แข็งแกร่งและความสามารถในการรับจากสิ่งที่ปกติเป็นเรื่องจริงและผู้หญิงที่ดูเป็นจริงแทนที่จะเป็นอะไรที่เกี่ยวข้องกับจินตนาการของสื่อลามก ซึ่งฉันคิดว่าเป็นสิ่งที่ดี

ถึงกระนั้นฉันก็ยังภูมิใจกับ 63 วันของฉันแม้ว่ามันจะมีความอดทนมากกว่าการก้าวออกไปจากสื่อลามก แต่ฉันก็ต้องการที่จะก้าวไปอีกขั้นและฉันต้องการที่จะตัดสื่อลามกออกไปจริงๆเพราะฉันเชื่ออย่างเต็มที่ว่าถ้ามี ไม่มีสื่อลามก ตอนนี้ฉันอาจจะก้าวไปสู่วันที่ 64

ดังนั้นฉันจะเริ่มสตรีคอีกครั้งและคราวนี้พยายามทำให้มือของฉันอยู่ในตำแหน่งของพวกเขาและเบราว์เซอร์ของฉันกับบางสิ่งบางอย่าง PG


อ่านนี่!! My Journey (Super-Successful)

สวัสดี fapstronauts ฉันเพิ่งเข้าร่วมกลุ่มย่อยนี้และฉันเลิกใช้ไก่งวงเย็นของ PMO ตั้งแต่วันที่ 14 มีนาคมดังนั้นมันจึงเป็นเวลาหนึ่งเดือนที่ฉลาดอาจจะ 36 เป็นวันและฉันจะเล่าเรื่องราวสั้น ๆ ของฉันจนถึงตอนนี้ คุณสามารถอ่านโพสต์ก่อนหน้าของฉันได้เช่นกันเพื่อติดตามการเดินทางของฉันอย่างละเอียดมากขึ้นความกังวลและคำถามทั้งหมดของฉันตั้งแต่วันที่ 1

ดังนั้นในช่วงนี้ฉันจำได้ว่าสงสัยว่าฉันมี PIED และติดยาเสพติดเล็กน้อยเพราะสื่อลามกเป็นกิจวัตรประจำวันสำหรับฉันและฉันจะดู b / c โดยสุจริตฉันไม่คิดว่าจะทำอะไรได้ดีไปกว่านี้ ความผิดพลาดครั้งใหญ่. ฉันหยุดดูในวันที่ 14 มีนาคมข / c ฉันกำลังดูสื่อลามกและมีการแข็งตัวของหิน แต่ไม่ได้หลั่งออกมา ไม่กี่นาทีต่อมาฉันได้รับโทรศัพท์จากอดีต fwb และไม่สามารถดำเนินการได้ ฉันผิดหวังและเธอทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก ดังนั้นตั้งแต่เหตุการณ์นั้นฉันสาบานกับ PMO

อย่างไรก็ตามในตอนแรกแม้ว่าฉันจะหยุดดู PI แต่ก็ยังคงดูเนื้อหาที่ปลุกใจใน IG และเว็บไซต์เช่น WSHH เป็นต้น และถึงแม้ว่าฉันจะไม่ได้ดูหนังโป๊ แต่ฉันก็ยังรู้สึกเสียวซ่าเหมือนกันตอนที่ฉันจะดู P แค่ไม่แรงเท่าไหร่และฉันก็รู้ว่ามันไม่มีประโยชน์แม้ว่ามันจะไม่ใช่เนื้อหา xxx แต่ก็ยังค่อนข้างใกล้เคียงและเลียนแบบ .

สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลง flatline ของฉันเกิดขึ้นในวันถัดไปฉันตัดสินใจที่จะหยุดและฉันรู้สึกเหมือนมันไปในสัปดาห์ 2.5 ช่วงเวลานี้น่าผิดหวังเพราะคุณไม่มีความต้องการทางเพศหรือต้องการทำอะไรเลย ในช่วงเวลานี้ฉันพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อออกจากห้องของฉันและเพียงแค่มีปฏิสัมพันธ์ภายนอกและเพลิดเพลินกับแสงแดดเนื่องจากฉันโชคดีพอที่จะมีสภาพอากาศที่ดี มันสร้างความแตกต่างอย่างมากจริงๆ ฉันยังออกกำลังกาย kegel และออกกำลังกายปกติไม่ใช่ทุกวัน แต่อย่างน้อย 3 หมดเวลาสัปดาห์ ฉันรู้สึกเหมือนว่ากระบวนการคิดและจิตใจของฉันชัดเจนขึ้น

สิ่งแรกที่ฉันรู้ว่ามันแตกต่างและน่าทึ่งมากคือฉันเริ่มมีความฝันที่สดใสซึ่งบางครั้งก็เป็นฝันเปียกที่ดีที่สุด! ฉันตระหนักว่าฉันอดนอนด้วยนิสัย PMO ของฉันและการนอนหลับเป็นกระบวนการที่สำคัญอย่างน้อยก็ตั้งเป้าไว้ที่ 7 ชั่วโมงต่อคืน ฉันรู้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณอาจจะอยู่ที่นี่ตลอดเวลา แต่ในกรณีของฉันฉันเห็นประโยชน์เหล่านี้ในความก้าวหน้าและฉันยังไม่ได้กำเริบ แต่มีการโทรติดต่อกันครั้งหนึ่ง

เมื่อวานนี้เป็นวันเกิดปีที่ 21 ของฉันและฉันก็ฉลองวันที่ 21 ของคุณด้วยการดื่ม แต่ไม่เพียงแค่ผู้หญิงที่ฉันคุยด้วยตอนนี้เข้ามาและเรามีเซ็กส์ที่น่าทึ่งแม้ว่าเมื่อไม่นานมานี้เราต้องดิ้นรนหลายครั้งเพราะฉันมีอาการ PIED, ความวิตกกังวลในการแสดงหรือเครียดราวกับนรกจากวิทยาลัย อาจเป็นการรวมกันของทั้งสาม และหลังจากความพยายามในการมีเพศสัมพันธ์ที่ล้มเหลวไม่กี่ครั้งในส่วนของฉันฉันก็บอกเธอว่า P อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันไม่แข็งตัวและเธอก็อารมณ์เสีย แต่ก็เข้าใจได้อย่างน่าประหลาดใจ ดังนั้นถ้าคุณมีผู้หญิงคนหนึ่งใช่มันน่าอาย แต่จะดีกว่ามากเมื่อคุณถอดมันออกจากอกและตอนนี้คุณกำลังเดินทางเพื่อคุณและเธอ

และฉันไม่เชื่อว่าแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่แท้จริงฉันมีการแข็งตัวเต็มที่ในขณะที่เธอบดขยี้ฉันและเมื่อฉันไปจับถุงยางอนามัยและสวมมันให้แน่นมันก็ไม่ตายไปเลย เรามีเซ็กส์และฉันก็มาตอนนั้นเราก็นอนลงเมื่อเธอเริ่มแกล้งฉันอีกครั้งในท่าเซ็กซี่ แต่เธอไม่จำเป็นต้องสัมผัสฉันและเธอสวมเสื้อผ้าจากจินตนาการอันบริสุทธิ์และความตื่นเต้นของฉันฉันถูกสร้างขึ้นอีกครั้งและพร้อมที่จะ ไปใน 10 นาทีหรือน้อยกว่า! และนั่นคือเป้าหมายทั้งหมดสำหรับฉันที่จะสามารถแข็งตัวได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยมีการกระตุ้นทางกายภาพให้น้อยที่สุดเท่าที่ควร

ฉันถูกกระตุ้นมากขึ้นเพียงแค่คิดและมันเป็นความรู้สึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับสื่อลามก! มันไม่ได้น่าสยดสยองอย่างที่คุณคิดว้าวเธอน่ารักและกระเจี๊ยวของคุณตอบสนองต่อผู้หญิงในความเป็นจริงไม่ได้อยู่บนหน้าจอ แต่นั่นเป็นเพียงประสบการณ์ของฉันและฉันวางแผนที่จะก้าวต่อไปจากที่นี่เท่านั้นและฉันก็เป็น PMO'er ประจำ

ขออภัยโพสต์นี้ยาวมาก แต่ฉันแค่อยากจะสร้างแรงบันดาลใจให้ใครบางคนฉันมักจะเห็นเรื่องราวเหล่านี้เกี่ยวกับอาการกำเริบและฉันเข้าใจว่ามันยาก แต่พวกคุณต้องทำตามขั้นตอนนั้นเพื่อหลีกเลี่ยง PMO อย่างดุร้าย นี่คือประสบการณ์ของฉันที่คุณรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่ทั้งหมดไม่ใช่เงาหรือเปลือกของตัวคุณเอง นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของฉันเพื่อให้คุณสามารถทำได้การกำเริบของโรคไม่คุ้มค่าที่จะควบคุมจิตใจกระเจี๊ยวและชีวิตของคุณเอง โชคดีเพื่อน!


วัน 38 และชีวิตของฉันเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง

สวัสดีฉันมาจากประเทศมุสลิมส่วนใหญ่ที่มีเซ็กส์เป็นเรื่องยากจริงๆ อย่างไรก็ตามกลับมาที่หัวข้อและทำให้เรื่องสั้น ฉันได้รับใคร่จาก 10 ปีที่ผ่านมา ตอนนี้ฉันเป็น 22 ฉันเผชิญหน้ากับฝันร้ายทั้งหมดที่สื่อลามกสามารถมอบให้กับใครก็ได้ ไม่มีความฝันที่เปียกชื้นไม่มีต้นไม้ยามเช้าไม่มีเพื่อน (ไม่ใช่ผู้ชาย) ไม่มีผู้หญิงแม้แต่คนที่จะคุยด้วยแม้กระทั่งบน FB ฉันอยู่ในภาวะ ED ที่รุนแรง ในอดีตเคยพยายามมีเพศสัมพันธ์กับโสเภณีสองคน แต่ยังไม่มีการแข็งตัวอยู่บนเตียงและมันทำให้ฉันมีอาการกระตุกมากขึ้นและเชื่อว่าฉันไม่มีผู้ชายอีกแล้วในโลกนี้

ฉันเริ่ม NoFap 38 วันกลับด้วยความทุ่มเทอย่างเต็มที่ของฉันและเชื่อฉันว่าสิ่งที่ฉันกำลังจะบอกว่าเป็นจริง

ฉันมีเพื่อนที่ยอดเยี่ยมคนดีๆที่ยอมตายเพื่อฉัน ฉันมี 3 gfs อย่างเป็นทางการ ฉันได้มาจาก fb คนหนึ่งเป็นเพื่อนของเพื่อนฉันและคนหนึ่งมาจากการประชุมแบบสุ่ม ฉันมีเดทในช่วงเวลานี้หลังจากผ่านไปไม่นาน แม้ว่าฉันจะมีความวิตกกังวลมาก แต่ก็ยังได้รับจูบและกอด การพบกันอีกครั้งกับผู้หญิงคนเดียวกันและฉันมีการแข็งตัวที่มั่นคงและเธอช่วยตัวเองให้ฉัน ครั้งที่สามที่เราพบกันบนเตียงนั้นยอดเยี่ยมมาก เราจูบและกอดกันนานกว่าหนึ่งชั่วโมงแล้วเธอก็อมควยให้ฉันและช่วยตัวเองให้ฉัน แต่เธอไม่สามารถปล่อยแม่ได้ฉันเป็นคนหนักตลอดเวลาและเธอบอกว่าคุณกินยาอะไรไหม ฉันบอกว่าเปล่า…ฉันไม่ได้เย็ดเธอเพราะเธอเป็นประจำเดือน

ประโยชน์อีกอย่างคือตอนนี้ฉันเริ่มรักตัวเองฉันเริ่มออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่สะอาด (ส่วนใหญ่เป็นผักไม่มีน้ำตาลและน้ำมัน) ตอนนี้ฉันเห็นตัวเองสวยแล้วไม่ใช่คนที่ไร้ค่าที่น่าเกลียด ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง

บางทีฉันยังอยู่ในสายแบนเนื่องจากการแข็งตัวของฉันไม่แข็งแรงและเร่งเร้าก็ทนได้ แต่เดาว่าวันนี้ฉันมีความฝันอันเปียกโชกครั้งแรกในชีวิตของฉัน ฉันมีความสุขมากที่คิดจะแต่งงานในอีก 5 ปี

ฉันรักคุณ NoFap และทุกคนที่นี่ที่ให้การสนับสนุนฉัน


24M, PIED รุนแรงสำหรับ 3 + ปี เมื่อคืนสูญเสียความบริสุทธิ์ให้กับความรักในชีวิตของฉัน เพิ่มความมั่นใจอย่างมาก แค่ต้องการแบ่งปันอย่าลังเลที่จะ AMA

ฉันอยู่ในสิ่งที่น่ารังเกียจนี้มา 3 ปีแล้วหลังจากความพยายามที่ล้มเหลวหลายครั้งในการมีเพศสัมพันธ์ ฉันอาจไม่เคยสะสมริ้วรอยขนาดใหญ่มาก่อน (ฉันคิดว่า 87 วันเป็นวันสูงสุดของฉัน) และฉันยังมีหนทางอีกยาวไกล แต่โรคนี้สามารถรักษาให้หายได้ อย่าลืมว่าทำไมคุณถึงเริ่ม


วันที่ 32 สรุปการกู้คืนจาก PIED

ฉันเริ่ม NoFap เพราะฉันเริ่มพึ่งพาสื่อลามกเพื่อเติมเต็มความต้องการทางเพศของฉัน เมื่อมีเพศสัมพันธ์กับแฟนของฉันที่ฉันเพิ่งไม่ได้เปิดเลยฉันไม่ได้รับการกระตุ้นเหมือนวิธีที่ฉันถูกกระตุ้นด้วยสื่อลามกและไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน

ตอนนี้เมื่อฉันมองย้อนกลับไปฉันกำลังดูสื่อลามกแปลก ๆ บางอย่างเพื่อรับสารเร่งโดปามีน

ฉันเห็นวิดีโอนี้และได้รับแรงบันดาลใจ https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

วัน 1 - วัน 10 ฉันอยู่ในแฟลตไลน์สมบูรณ์ฉันไม่รู้สึกถึงความรู้สึกทางเพศเลย ฉันรู้สึกว่าอวัยวะเพศชายของฉันตายสนิทแล้ว รู้สึกว่าจำเป็นต้องดูหนังโป๊แค่นั้นฉันก็รู้ว่าฉันสามารถสร้างการชูได้

วันที่ 6 แฟนพยายามมีเพศสัมพันธ์กับฉันฉันอยู่ที่ก้นบาทและหดหู่ฉันไม่รู้สึกอะไรเลยทางเพศ

วันที่ 12 ประสบกับความฝันอันเปียกโชก ฉันจำความฝันไม่ได้ แต่ฉันมีเพศสัมพันธ์กับหญิงสาวและฉันพุ่งออกมาขณะมีเพศสัมพันธ์กับเธอ

วัน 16 ฉันเริ่มมีการตื่นเช้าที่อ่อนแออาจจะ 50 ถึง 60% ยังเข้าและออกจากแฟลตและความรู้สึกหดหู่ใจฉันรู้สึกตัวเอง แต่เริ่มรู้สึกว่าฉันสามารถมองเห็นแสงที่ปลายอุโมงค์

วัน 19 ประสบการณ์การสร้าง 60-70% ในตอนเช้าหลังจากนั้นวันนั้นจูบกับแฟนและรู้สึกว่าการแข็งตัวของฉันมีชีวิตขึ้นมาในขณะที่จูบเธอ ไม่มีเพศสัมพันธ์

วัน 20 เริ่มกระตุ้นให้ PMO (สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองโป๊) ใช้พลังงานที่โรงยิม

วันที่ 21 สังเกตว่าการแข็งตัวของฉันจะแข็งแกร่งขึ้นในตอนเช้า สังเกตเห็นความคืบหน้าอย่างมีนัยสำคัญตั้งแต่วันที่ 17 ถึงวันที่ 21

วันที่ 23 รู้สึกเหมือนฉันตกอยู่ในแฟลตไลน์และรู้สึกหดหู่ใจกับตัวเองอีกครั้ง

วัน 24- วัน 32 รู้สึกว่าการแข็งตัวของฉันเริ่มหนักขึ้นเรื่อย ๆ โดยไม่จำเป็นต้องดูหนังโป๊ พักการพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ และเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิตเหมือนมังกรบินผ่านหน้าต่างของฉันทุกเช้า ฉันสังเกตเห็นความก้าวหน้าที่สำคัญในไม่กี่วันที่ผ่านมารู้สึกดีกับตัวเองและเริ่มฟื้นความมั่นใจ

ฉันจะโพสต์ความคืบหน้าต่อไป NoFap ได้ช่วยฉันจริงๆและฉันไม่คิดว่าฉันจะได้พบวิธีแก้ปัญหาโดยไม่ต้อง NoFap