เจสันไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันมาจากสิ่งนี้: เขานอนอยู่บนเตียงเปลือยกายกับผู้หญิงที่สวยงาม - และเขาไม่สามารถเปิดได้ คำอธิบายที่ตนเอง“ มักจะเป็นคนที่มีเขามาก” ซึ่งเปลี่ยนชื่อด้วยเหตุผลความเป็นส่วนตัวในที่สุดก็พาผู้หญิงคนนี้บ้านหลังจากห้าวันที่ตึงเครียดทางเพศ - แต่ตอนนี้ที่ทั้งสองเป็นพันกันจริง ๆ แล้วเขาเป็นอะไร แต่กระตุ้น
ไม่ Jason ไม่ได้พัฒนากรณีทางเพศของ 11th-hour ตื่นตกใจอย่างฉับพลัน ความจริงแล้วปัญหาของเขาค่อนข้างตรงกันข้าม: เขาดูหนังโป๊มากเกินไป เพื่อชดเชยชีวิตโสดของเขาที่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นตัวแทนยาอายุ 36 ปีได้เพิ่มการบริโภคสื่อลามกของเขาอย่างน้อยวันละครั้ง “ ฉันเคยภาคภูมิใจในความสามารถทางเพศของฉัน แต่เมื่อฉันเริ่มใคร่ครวญเพื่อสื่อลามกมากขึ้นฉันมักจะได้รับการกระตุ้นด้วยคู่ค้าที่แท้จริงเท่านั้น” ผู้อาศัยในหมู่บ้านอีสต์วิลเลจอธิบาย
เจสันไม่ใช่คนเดียวที่ตกเป็นเหยื่อของปัญหานี้ 2014 เดือนกรกฎาคม ศึกษาจากวารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน จิตเวชพบว่าผู้ชายอายุ 21 ถึง 45 ที่ดูหนังโป๊มาก - กำหนดอย่างน้อยสี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ - มีกิจกรรมน้อยในสมองที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเร้าทางเพศน้อยกว่าคนที่ดูน้อยกว่า นอกจากนี้การสำรวจ 2013 จากหนังสือพิมพ์ Christian Post พบว่ามากกว่าร้อยละ 50 ของนักดูหนังโป๊อินเทอร์เน็ตรายงานว่าหมดความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของพวกเขา “ ที่ปรึกษาทางเพศกำลังเห็นผู้ป่วยมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่พึ่งพาสื่อลามก - ที่ต้องการ - เพื่อกระตุ้นให้เกิดขึ้นในชีวิตจริง” ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศสัมพันธ์และผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์กล่าวว่าอีวอนน์ฟูลไบรท์กล่าว
ดังนั้นทำไมการเชื่อมต่อมากขึ้นโป๊น้อยกว่าที่มีเขาเพิ่มขึ้น? ต้องขอบคุณอินเทอร์เน็ตทำให้เข้าถึงสื่อลามกได้ง่ายกว่าที่เคยมีผู้คนดูมากขึ้น แม้ว่าคนไม่ค่อยยอมรับว่าจะดูเท่าที่พวกเขาทำ 66 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายและ 41 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงดูมันอย่างน้อยเดือนละครั้งตามการศึกษาจิตเวช JAMA และเนื่องจากสิ่งที่เพิ่มมากขึ้นทำให้ผู้ชายหลายคนรู้สึกไวต่อการกระตุ้นด้วยตนเอง “ เมื่อผู้ชายสำเร็จความใคร่ด้วยสื่อลามกจำนวนมากพวกเขามักจะฝึกร่างกายให้พึ่งพาการกระตุ้นแบบนั้นในอนาคต” ฟูลไบรท์อธิบาย
อีกปัจจัยสำคัญ: ปัจจัยแปลกใหม่ “ เนื่องจากมีสื่อลามกมากมายให้เลือกออนไลน์ผู้ชายบางคนคุ้นเคยกับการดูผู้หญิงที่แตกต่างกันทุกครั้ง” เอียนเคอร์เนอร์นักบำบัดทางเพศประจำเมืองนิวยอร์กกล่าว “ และหากความแปลกใหม่นั้นไม่ได้ถูกสร้างขึ้นใหม่ในชีวิตของพวกเขาเองพวกเขาอาจรู้สึกว่าเปิดน้อยลง”
ถึงกระนั้นการดูหนังโป๊อาจมีสุขภาพดีและปลอดภัยถ้าคุณไม่หักโหมจนเกินไป มันไม่ได้ทำให้พวกเขาทุกคนมีเสน่ห์น้อยลง ที่จริงแล้วบางคนรู้สึกว่ามันช่วยระงับความอยากทางเพศที่หนักหน่วง
“ ฉันดูหนังโป๊ทุกวันและถ้าไม่มีฉันคิดว่าฉันจะอุทานทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ - มันช่วยให้ฉันคลายความตึงเครียดเพื่อที่ฉันจะสามารถควบคุมตัวเองได้ดีขึ้นในชีวิตจริง” เบ็น 26 บาร์เทนเดอร์กล่าว ใน Bed-Stuy ที่ต้องการให้นามสกุลของเขาเป็นส่วนตัว
แต่ถ้าความใคร่ของคุณหรือแฟนของคุณกำลังเต้นอยู่? Kerner แนะนำให้ลดการบริโภคสื่อลามกหรือทำดีท็อกซ์สามสัปดาห์ “ หากสื่อลามกไม่พร้อมใช้งานผู้ชายส่วนใหญ่จะเริ่มช่วยตัวเองให้กับภาพของแฟนสาวและภรรยาของตัวเองมากกว่าผู้หญิงออนไลน์” เขากล่าว “ นั่นสามารถทำให้พวกเขารู้สึกใกล้ชิดกับคู่ของพวกเขามากขึ้นซึ่งในทางกลับกันอาจเพิ่ม libidos ของพวกเขา”
ตัวเลือกอื่น: เลียนแบบปัจจัยแปลกใหม่ของโป๊ด้วยการเปลี่ยนของเล่นใหม่ตำแหน่งทางเพศหรือการสวมบทบาท “ การทำสิ่งใหม่ ๆ ออกมาคือฮอร์โมนความสุขโดปามีนซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นในห้องนอน” Kerner ให้คำแนะนำ
เจสันใช้แนวทางก่อนหน้านี้และ จำกัด ปริมาณสื่อลามกของเขาเพียงครั้งเดียวทุกสองสามวัน “ นี่คือวิธีที่ฉันเห็น: ฉันเคยกินซีเรียลน้ำตาลและตอนนี้ฉันกินผักไข่เจียวเพราะพวกเขามีสุขภาพดี ฉันเคยดูหนังโป๊และตอนนี้ฉันกลับมาลดขนาด "เขาอธิบาย
และคาดเดาอะไร การดีท็อกซ์ของเขาดูเหมือนจะใช้ได้ “ สมมติว่าฉันมีการเชื่อมต่อของสัปดาห์ที่แล้ว - และฉันก็ไม่ทำให้ผิดหวังอย่างแน่นอน!”
;